jornal da mulher 28 de novembro de 2010

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DecorDecorDecorDecorDecoração peração peração peração perffffeiteiteiteita para para para para coma coma coma compleplepleplettttar o cenárar o cenárar o cenárar o cenário dos sonhosio dos sonhosio dos sonhosio dos sonhosação perfeita para completar o cenário dos sonhos

Poltronas, cômodas, castiçais, quadros e mesas laterais paraaluguel no Mercato San Lorenzzo

Tapetes, poltronas e castiçais para um cenário diferenciadodentro das festas Pratos de cristal

para bolos evasos especiaispara montar amesa de doces

Quadros, aparadores, vasos e louçasespeciais para ocasiões diferenciadas

Cadeira Tiffany é a última novidade nomercado de festas

FABIANA E MÁRCIA LUCATO

Não há nada como um cenário encantador, daqueles de encher os olhos - depreferência com riqueza de detalhes - para traduzir o ambiente e o clima que sedeseja nas festas. Em diversos estilos, clássico, moderno, contemporâneo e paradiversos temas como casamentos, confraternizações, reuniões de amigos, ou daempresa, o primeiro impacto visual da festa já diz tudo! E com esse objetivo, o deoferecer móveis e objetos de decoração diferenciados para eventos, é que nasceuo Mercato San Lorenzzo dos empresários Cristiane Kucska Masutti, Solano Sma-niotto e Bruna Breda.

Segundo uma das sócias, a especialista em assessoria de eventos, Cristiane, aproposta do Mercato é a locação de móveis e objetos diferenciados para os maisdiversos eventos. Móveis clássicos, como mesas para noivos e doces, cômodas,poltronas, cadeiras, sofás, mesas de centro e laterais, aparadores e muito mais.

Prataria, cristais, tapetes, porcelanas, sousplats, castiçais, abajures, almofadas,jogos americanos, aparadores, mesas laterais e luminárias completam a ambienta-ção para qualquer ocasião festiva. “Sempre que queríamos fazer um ambientediferente dentro dos eventos, tínhamos que trazer as peças de bom gosto de outracidade, daí a nossa ideia de oferecer esse tipo de locação na cidade”, diz Cristiane.

Desde uma grande festa, como um casamento ou uma pequena recepção resi-dencial, o Mercato San Lorenzzo tem opções variadas para atender os mais exi-gentes, personalizando a decoração dos sonhos.

Sempre atualizados nas mais recentes tendências em decoração de eventos, otrio de empresários tem sido destaque por onde passa.

A loja pretende ser também um espaço onde as noivas encontrarão indicaçõesdos mais diversos profissionais atuantes no mercado de festas.

Charme a mais!Charme a mais!Charme a mais!Charme a mais!Charme a mais!Esses ambientes diferenciados dentro das festas aparecem

como um charme a mais e dão um toque diferenciado e demuito bom gosto. Nas festas, por exemplo, vale a pena acres-centar um lounge diferenciado na varanda onde as pessoas pos-sam respirar um ar puro, conversar ou mesmo ser a salvaçãopara os fumantes! Nos casamentos e aniversários esses espa-ços costumam ser o cenário ideal para as fotografias. E belezanesse caso é exatamente tudo. E tudo que o cliente precisapara esse espaço diferenciado e de bom gosto, se encontra lá,no Mercato. É possível alugar ainda tapetes e quadros e outrositens que possam completar o visual desejado da noite. Na mesado bolo por exemplo, os pratos para bolo de cristal ou de vidropoderão atender as doceiras que procuram por peças especi-ais. Quem quiser fazer um jantar em casa pode contar comconjuntos bacanas de talheres, que podem ser ou não de prata.

Agora para o Natal, as taças vermelhas poderão dar um char-me a mais na mesa, assim como os pratos diferentes, as argolaspara guardanapos ou mesmo os próprios guardanapos de linho.Na hora do café, xícaras diferenciadas também poderão compora decoração no local das já tradicionais xícaras de café!

Fonte: Mercato San LorenzzoRua Tenente Belizário, 339 • Limeira/SP

19 3702-0575Seg. a sexta das 10h às 18h

Sábado das 10h às 12hwww.mercatosanlorenzzo.com.br

Para o Natal,taças, pratose criatividade

na hora dearrumar a

mesa

LIMEIRA, DOMINGO, 28 DE NOVEMBRO DE 2010 - Ano XI - n.º 564

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Limeira, domingo, 28 de novembro de 2010 - Gazeta de Limeira

AAAAAumentumentumentumento de massa muscularo de massa muscularo de massa muscularo de massa muscularumento de massa muscular

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UUUUUm amor parm amor parm amor parm amor para a vida ta a vida ta a vida ta a vida toda (2)oda (2)oda (2)oda (2)ou Pou Pou Pou Paul McCaraul McCaraul McCaraul McCartnetnetnetneyyyy, o espe, o espe, o espe, o espettttáculoáculoáculoáculo

m amor para a vida toda (2)ou Paul McCartney, o espetáculo

RUY NETOProfessor, hipnólogo

formado pela ACT - TheGlobal Institute for Trauma

Resolucion e MásterPractitioner Trainer em PNL.

Fone 3443.1740

Apesar do arquivo digitalque mantenho, com meus traba-lhos publicados aqui na Gazetae outros, em diferentes blogs esítios da internet, confesso quesou antiquada: fazendo jus àsminhas seis décadas de vida,toda segunda-feira recorto cui-dadosamente a matéria destanossa Gazeta e guardo numapastinha. Isso porque, como dizuma propaganda de seguros,“vai que....????”.

Pois é. Então, nesta segun-da-feira de manhã, fui guardar amatéria de ontem, para o segun-do livro que quero publicar, depreferência enquanto ainda es-tiver lúcida. O título que dei àmatéria desse domingo passadochamou-me a atenção: “Um amorpara a vida toda”, em que eu dis-corro sobre meu assunto predi-leto: o amor. Pensei, em seguida,que esse título deveria ser parao domingo próximo, que agorajá é hoje, e explico por que. Deusme ajudou, meus clientes e meuchefe, o senhor prefeito, tambémo fizeram (com meu trabalho pro-fissional e meu salário de funci-onária pública, bem explicado) eessa ajuda toda, somada, me aju-dou a ajudar minha neta a ir vero Macca, ou o Paul McCartney,de perto, no Morumbi, domingopassado. Não dá para fugir daredundância, sem perder o efei-to. Ela mora em São Paulo, equando fui sacar algum dinhei-ro para que ela voltasse a seusestudos, na tarde mesmo de do-mingo, ao sair do banco flagreilágrimas furtivas em seus olhos.Só quem é avó como eu sabe oquanto é difícil conviver com ador dessa pessoa que é amadaduplamente, porque é filha comaçúcar. Abracei-a, e ela me con-tou do quanto gostaria de ver oMacca, ela e o namorado quetambém mora em São Paulo eprovavelmente iria, bem como aprima que iria daqui para lá, jácom ingresso comprado pelocartão do pai. Minha “menina”contou do esquema que é mon-tado para esses shows, nas in-termináveis filas: quando a pri-

meira música começa, os cambis-tas fazem verdadeiras liquida-ções do que ainda têm na mão,para não terem prejuízo. Balan-cei entre a mesada combinadalogo que ela foi estudar em SãoPaulo e a ternura de vê-la cho-rando, sem pedir diretamentenada. O balanço foi temperadopela minha própria vontade de verde perto um dos ídolos de minhaadolescência, e arrisquei: o pre-sente de Natal pedido poderia sertrocado, ou seja, antecipado parauma ajudazinha para o show? Osorriso seguinte compensou.Ajudamos um pouquinho, a mãedela que é minha filha e eu, e pas-sava da meia-noite quando mi-nha neta me ligou do celular cum-prindo o que me prometeu antesde viajar: que me ligaria imediata-mente, se e quando ele cantasse“Hey Jude”. Claro que eu estavaacordadíssima, absorvendo cadainstante de Paul McCartney naTV, e confesso que naquele mo-mento eu chorei, mesmo semconseguir ouvir direito pelo tele-fone. Por amor a ela, minha neta,e por nostalgia de minha juven-tude, distante mas tão perto, tãopresente. Pelo que pude ver, ain-da que só pela TV, e pelo quesoube depois com mais detalhes,Paul encantou e cantou, mais umavez comprovando por que arras-ta multidões de todas as idades,há quarenta anos, último redutodos quatro rapazes de Liverpool.Macca foi carinhoso em dizertanta coisa num português ma-carrônico mas totalmente com-preensível; ele se preocupou emagradar ao público, esbanjandotalento e simpatia, bem mais quemuitos “artistas” que desdenhamdos fãs que pagam para ouvi-los.

Enfim, cerca de quarentaanos depois da dissolução dabanda mais famosa do mundo,em todos os tempos, os meni-nos ingleses ainda são respon-sáveis pelos primeiros lugaresnas paradas de todos os conti-nentes, uma apoteose na histó-ria da música. “Let it be”, a ban-da acabou, como tudo se acaba,mas Paul ainda está aí, cantan-

do e encantando. Foi por issoque entendi as lágrimas de mi-nha neta, foi por isso que valeua pena antecipar o presente deNatal. Foi por isso, também, queeu fiquei acordada e confessoque também chorei, ao menosquando ele cantou “My Love”, amúsica que fez para “sua gatinhaLinda”. Segunda passada tevemais Macca, mas não vi, pois souuma trabalhadora, tenho que dor-mir cedo, e confesso que o shownão foi só um presente para Pa-loma... foi para mim também, queconsegui ficar desperta e atenta,até mais de duas da madrugada.Cantando, lembrando, levantan-do os braços, uma tiete eterna.Consolou-me ver que Paul tam-bém está um velhinho enxuto, évegetariano, tem até livros deculinária natural e é bem diferen-te da imagem de inglês sisudo eantissocial que temos. Foi porisso que o título de hoje repete ode domingo passado: Paul tam-bém foi, e é, como os quatro Bea-tles, um amor para a vida toda. Aminha, e a de tanta gente de tan-tas gerações.

Nesta matéria gostaria deaproveitar para esclarecer al-guns aspectos sobre o meu tra-balho e em especial sobre comoe o que eu faço como hipnólo-go em meu consultório. Fre-quentemente sou questionadosobre vários pontos, mas fizuma síntese das duvidas maisabordadas. Boa leitura.

Professor Ruy, o que é ahipnose?

A hipnose pode ser defini-da como um estado alterado deconsciência ou percepção. Emtermos simples, a hipnose é umestado de profundo relaxamen-to no qual o consciente e o in-consciente do paciente podemser focalizados para ficaremmais receptivos à sugestão te-rapêutica. Quando usamos ahipnose para tratar um proble-ma físico ou psicológico, cha-mamos o processo de hipnoseclínica ou de hipnoterapia. Qua-se todo mundo já experimentoualguma forma de hipnose, emalgum momento da sua vida.Pense numa vez em estava den-tro de um elevador e se esque-ceu de apertar o botão do an-dar, ou você dirigia em uma es-trada e se pegou, por um brevemomento, inconsciente daqui-lo que estava fazendo, ou atémesmo para onde estava indo,ou uma vez em que estava tãoenvolvido em um programa detelevisão que nem se deu con-ta quando alguém entrou nasala. Na verdade, toda hipnoseé auto-hipnose e o pacienteestá sempre no controle. Nãohá nada a temer, porque a hip-nose é um processo completa-mente seguro quando é usadapor um profissional capacitado.O relaxamento que você vai ex-perimentar será agradável e re-generador, e no mínimo você sesentirá renovado.

Mas em quais problemasemocionais ou físicos a hipno-se pode ser usada?

Em medicina: por psiquia-trias, anestesias e cirurgiões, notratamento de doenças psicos-somáticas, ginecologistas eobstetras, no controle de san-gramento, tratamento de quei-maduras, dermatologistas, pe-diatrias (enurese noturna, pe-sadelos, timidez e inadaptação),controle da dor, controle de ví-cios. Em odontologia: medo de

HIPNHIPNHIPNHIPNHIPNOSE! O qOSE! O qOSE! O qOSE! O que é isso? Pue é isso? Pue é isso? Pue é isso? Parararara qa qa qa que serue serue serue servvvve?e?e?e?OSE! O que é isso? Para que serve?ir ao dentista, cirurgia odontoló-gica, bruxismo, controle da sali-vação excessiva e da dor. Em psi-cologia: tabagismo, emagreci-mento, fobias, depressão, ansie-dade, problemas sexuais, alcoo-lismo, problemas de fala, terapiade regressão de idade, dores crô-nicas, autoestima e fortalecimen-to do ego e melhora na concen-tração ou memória.

Mas quem decide o que tra-tar?

Somente o hipnólogo é en-carregado e deve tomar a decisãoquanto à aplicabilidade do trata-mento da hipnose, ou não. Em suaentrevista ele deve obter um his-tórico completo do paciente, quepode ser feito de maneira formalou não, para determinar se exis-tem condições físicas ou emocio-nais em seu paciente que contra-indiquem o uso da hipnose. Porexemplo, o hipnólogo provavel-mente não utilizará a hipnose comuma pessoa que apresentassedoença coronária grave ou tenhauma condição física que possamascarar uma doença. Nos pro-blemas emocionais severos, comoa psicose e estados “borderline”,a hipnoterapia geralmente não éindicada.

E se eu não conseguir sairdo transe hipnótico?

Nas mãos de um hipnólogoqualificado, não haverá perigonenhum na utilização da hipno-se. Como o paciente está no con-trole, não há dificuldade em sairdo estado hipnótico.

Posso aprender a me hipno-tizar?

Toda hipnose é uma auto-hipnose. O profissional assumeo papel de agente ou instrutor,para ajudá-lo a conseguir esseestado agradável. Os hipnólogospodem até mesmo gravar fitaspara seus pacientes, para seremusadas entre as sessões, ajudan-do muito em certos casos. Umbom exemplo é o uso da hipnosegravada no tratamento de dorescrônicas.

Alguns mitos e ditos sobrea hipnose. Posso perder a cons-ciência?

Um dos maiores mitos sobrehipnose é que você perderá aconsciência. A hipnose é um pro-cesso que o conduz a um estadoalterado de consciência, mas nãode perda da consciência. Duran-te todo o transe você ficará cien-

te de tudo que se passa e ouvirátudo que o hipnólogo estiver di-zendo.

Enfraquece a minha vonta-de?

A sua vontade não se enfra-quecerá ou mudará, de forma al-guma. Você estará sempre no con-trole e, se desejar por qualquerrazão sair do estado hipnótico,pode fazer isso simplesmenteabrindo os olhos. O hipnólogonão conseguirá forçá-lo a fazernada contra a sua vontade. Oshipnotistas de palco gostam quea plateia acredite que eles têm ocontrole absoluto sobre os seussujeitos; puro show.

Posso falar ou contar coisasque não quero?

O paciente não começa, es-pontaneamente, a falar ou reve-lar informações que gostaria demanter em segredo. Você podefalar durante a hipnose e seu hip-nólogo pode querer usar umatécnica que inclui conversa paraajudá-lo em seu problema, mas demaneira alguma ele buscará ob-ter informações sigilosas, sendoele um profissional capacitado.

Acaba-se dormindo?A hipnose não é igual ao

sono. Você não vai dormir. O pa-drão do eletroencefalograma du-rante a hipnose é diferente du-rante o sono. Em transes maisprofundos você pode chegarbem próximo ao sono profundo,mas não dormir. Afinal, nem eunem você nos sentiríamos muitoconfortáveis nessa situação; se-ria bem melhor pagar para dormirem um hotel, não é mesmo? Umgrande abraço e até breve.

É real que a maior partedas pessoas tem necessida-de de reduzir peso, mas tam-bém encontramos muitos quequerem aumentar massamuscular. Investir na alimen-tação é fundamental porque70% da massa muscular re-sultam do alimento e do des-canso, enquanto os outros30% vêm dos exercícios. Ali-mentos importantes:

Ovos: oferecem o mai-or valor proteico e apesar dea carne ser mais eficiente naformação dos músculos, eleslevam uma vantagem: a gemapossui vitamina B12, que aju-da na diminuição dos níveisde gordura e ajuda na con-tração muscular. Outras van-tagens:

- Ajudam a formar e re-novar ossos, pele e músculos;

- Estimulam o crescimen-to das fibras musculares;

- Junto com os carboidra-tos, ajudam na recuperaçãoapós atividade física.

Amêndoas, nozes ecastanhas-do-pará: ricasem vitaminas e antioxidantesque combatem os radicais li-vres responsáveis pelo enve-lhecimento do corpo. Ajudamos músculos a se recuperardepois da atividade física ebaixam o LDL (colesterolruim) responsável pela for-mação das placas de gordu-ra nas artérias. São indicadasde três a cinco unidades an-tes do almoço ou do jantar, jáque elas dão saciedade e as-sim evitam grandes volumesnas refeições.

Peixes: além de alta-mente proteicos, são fontes

de ômega 3, que é uma gor-dura totalmente benéfica, poisestimula a produção de hor-mônios favorecendo o cres-cimento muscular. Previnedoenças do coração e infla-matórias como a artrite e con-tribui para o tratamento dedoenças degenerativas(Alzheimer) e o câncer.

Iogurte: após atividadefísica é uma das melhoresopções para recuperação dosmúsculos, pela combinaçãoperfeita de carboidratos e pro-teínas. Evite os adoçados, setem intolerância ao leite ex-perimente o iogurte de soja.Seus carboidratos associadosa frutas ajudam a aumentaros níveis de insulina, equili-brando taxas de açúcar nosangue e impedem a queimade massa muscular para re-por energia perdida nos exer-cícios.

Carne: principal fonte decreatina, que é responsávelpelo aumento de força e re-sistência muscular, a carnevermelha é essencial na cons-trução dos músculos, contémferro, zinco, vitaminas B3 eB12, cruciais para quem querresultados, possui licopeno,que fortalece o sistema imu-nológico e contribui para aprevenção do câncer depróstata. Prefira carnes ma-gras, e consuma de duas atrês vezes por semana.

Azeite de oliva: rico emgorduras mono e poli-insatu-radas, age contra inflama-ções, enfraquecimento e des-gaste dos músculos. Suasgorduras saudáveis afastamo risco de doenças cardíacas,

câncer de cólon, diabetes eosteoporose.

Água: a queda de níveisde hidratação corporal preju-dica o desempenho nos trei-nos, pois a síntese de proteí-nas (fundamental para o cres-cimento muscular) é melhorem células bem hidratadas,ou seja, quanto mais hidrata-do estiver, mais rápido o cor-po usará as proteínas paraconstruir musculatura. Ummúsculo com apenas 3% dedesidratação, tem uma perdade 10% na força e de 8% navelocidade, ou seja, quando omúsculo está desidratadovocê fica cansado muito maisrápido. Além disso, a águafacilita a eliminação de toxi-nas pela urina, melhora o fun-cionamento dos intestinos enutre a pele. Beba pequenosgoles de água a cada 10 mi-nutos, antes, durante e depoisdos exercícios.

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O Novotel Center Norteinaugurou neste mês umnovo conceito de gastrono-mia, que agregou modernida-de e praticidade ao cardápioe ao serviço. Batizado de 365,o restaurante, além de atuali-zar o visual do ambiente, comlouças e uniformes diferenci-ados, inova na oferta de ali-mentos e bebidas.

“Trouxemos para o con-ceito do 365 uma das maio-res tendências mundiais emgastronomia, a ComfortFood, introduzindo em nossaculinária os autênticos ele-mentos, ingredientes e recei-tas de épocas passadas dacozinha brasileira”, explica oconsultor internacional fran-cês Christophe-Bruno Marzi-ale, proprietário da Foodabi-lity e vice-presidente do Fó-rum Internacional de Alimen-tos e Bebidas.

Mais informal, o espaçoganhou uma cozinha-show,que permite aos clientesacompanhar a preparação dospratos, no café da manhã, al-moço e jantar. O cardápio,antes especializado em cozi-nha internacional, passou a teropções com ingredientes re-gionais brasileiros. Toda vezque um hóspede ou cliente sedirigir a um restaurante No-votel, ele terá como opção deprato principal, dentre outrasespecialidades do conceito365, uma sopa sertaneja à basede abóbora, fava e carne secadesfiada, ou mesmo um filémignon grelhado com mos-tarda Dijon, acompanhado decebola crocante e salada deagrião.

Outra característica donovo conceito é a de que osserviços de alimentação e be-bidas, com opções para o res-taurante, bar e room servicesão 24 horas, estando dispo-

Funcionalidade e liberdade de escolha são alguns doscompromissos do novo centro gastronômico do hotel

níveis nos 365 dias do ano.No café da manhã, oferecetrês opções de serviço e fle-xibilidade de horários paraatender as necessidades doshóspedes. O almoço e o jan-tar à la carte trazem suges-tões diárias do chef, e menucom opções de pratos balan-ceados. O serviço de bufê,além das mudanças nutricio-nais, ganhou fogões de indu-ção, que mantêm melhor aqualidade da comida.

Todo o conceito 365 foidesenhado para proporcionaruma sensação de bem-estar,em um ambiente moderno einovador. A louça também foisubstituída e os garçons têmuniformes mais despojados,composto por camisa, saia oucalça e avental. O bar tambémpassou por reformulação: alémde novos petiscos, oferece ocardápio do restaurante.

Favoráveis a mudanças,os hóspedes aprovaram onovo restaurante, que tam-bém já conquistou uma clien-tela atenta às novidades doroteiro gastronômico da ca-pital. “Estamos à disposiçãode nossos hóspedes e clien-tes, 24 horas, 365 dias do ano,oferecendo o melhor da cozi-nha internacional com toqueregional. O 365 passou a sermais do que um restaurantede hotel, trazendo um concei-to mais inteligente, modernoe agradável para quem desejaalmoçar e jantar na cidade”,finaliza Luis.

Novotel Center NorteAv. Zaki Narchi, 500 -

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a coleção primavera-verão 2011Miucha by Luciana Gimeneztraz seus calçados jeans. San-dálias, anabelas e clogs sãoas grandes apostas para apróxima estação; ganha-ram um pouco do char-me índigo atribuídopelo tecido, que, diga-se de passagem,chegou para ser oprotagonista des-se verão!

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LimeirLimeirLimeirLimeirLimeira ga ga ga ganha loja da ranha loja da ranha loja da ranha loja da rede Mundo Vede Mundo Vede Mundo Vede Mundo Vererererdedededea ganha loja da rede Mundo Verde

São milhares de itens voltados a uma vida saudável

Aloja limeirense Mundo Verde, maior rede voltada à vida saudável da América Latina, foi inauguradaoficialmente em 18/novembro, durante café da manhã para Imprensa, profissionais da saúde e convida-dos. Assim, a cidade passa a contar com uma das mais de 165 lojas da franquia, espalhadas por vários

estados brasileiros e Portugal. Mundo Verde, criada há 23 anos, é pioneira no conceito de oferecer produtos paraum dia a dia com mais qualidade para o corpo e a mente. A instalação de uma unidade em Limeira é uma iniciativadas empreendedoras Michele Politte de Oliveira, Marcela Politte e Márcia Politte Camargo. A loja oferecemilhares de itens voltados ao bem-estar. Em suas bem organizadas prateleiras, há alimentos orgânicos, sem glúten,diet e light, itens orientais, suplementos para atletas, cereais, massageadores, produtos para terapias alternativas,velas especiais, livros, CDs e presentes criativos, entre várias outras opções. Também é possível adquirir alimentossaudáveis congelados, para um rápido preparo em casa. Outro atrativo da loja é a confortável lanchonete, que colocaà disposição dos clientes produtos como salgados, sucos, sanduíches naturais, café orgânico, chás e doces. Tudonum ambiente especialmente pensado para estimular o relaxamento. A equipe da Mundo Verde recebeu treina-mento especial para auxiliar os clientes na escolha dos produtos e orientá-los para que sejam corretamente utilizados.Vale lembrar ainda que todos os alimentos oferecidos na loja são aprovados pela equipe de nutricionistas da rede.Mundo Verde |19| 3443.6035 | Rua Senador Vergueiro, 995, Centro Acima, Limeira.

Michele Politte, Marcela Politte Oliveira e Márcia Politte Camargo com a equipeMundo Verde

FOTOS: DENISE RAGAZZO

Marcela Politte Oliveira, Candida Politte, Michele Politte, MarceloPolitte

Michele Politte, Marcela Politte Oliveira e Márcia PolitteCamargo

Luciana Galera [Gestora Mundo Verde], Michele Politte, MarcosLeite [diretor Mundo Verde], Marcela Politte Oliveira, GersonTorres, Márcia Politte Camargo

Lourdes Pizoquero, Tatiana Mendonça, Maria Ramos, Silvana Suares

Lucas Sasdelli, Michele Politte, Marcela Politte Oliveira, JulianaMarrara Pomella

Marcos Paulino e Danielle Pinto Paulino

AmorAmorAmorAmorAmorOs noivos Murilo

Marrara e Márcia Berton-cini Marrara foram foto-grafados pelo expert fotó-grafo Amarildo, que estácaprichando no álbum decasamento em 3D. O ceri-monial do casamento queesteve impecável foi daKria Festas e equipe co-mandada pela pioneira emcerimonial na terrinha Isa-bel Schinaider. Felicidadesplenas ao jovem casal.

Novidade!!!Novidade!!!Novidade!!!Novidade!!!Novidade!!!Estive visitando o estúdio com pro-

duções fotográficas do fotógrafoAmarildo Marcon [|19| 3442.2209| 9608.0837] e pude conferir os lan-çamentos e excelente profissionalismonos álbuns com fotos em terceira di-mensão ‘3D’, com acabamento per-sonalizado, bem como os álbuns emcapa inox, realmente diferente de tudoque já vi no mercado. O fotógrafoAmarildo está sempre antenado comas maiores tendências e lança maisuma supernovidade que irei contar embreve para vocês... Aguardem!!!|www.ampfotos.com.br|

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. Limeira repagina showroomcom tendências internacionais

A marca de móveis plane-jados S.C.A. já conhecida emLimeira, sob o comando doempresário Edmir Fernandode Oliveira, reinaugurou emgrande estilo em 18 de novem-bro. O empreendimento de 300m² na Av. Saudades, 1461,Centro, ganhou nova fachada,nova conceituação de projetos,layout, e ainda, os novos pro-dutos que fazem parte da Co-leção ComportamentosS.C.A.. São dez ambientes:gourmeterie, home theater,biblioteca com hostess, dor-mitório casal, cafeteria, co-zinha conceito, dormitóriojovem e atendimentos quepromovem o showroom deforma contemporânea, con-ceitual, trazendo a essênciadas tendências internacio-nais para o endereço que foitotalmente repaginado e apre-sentado durante finíssimo co-quetel assinado por MarinaOehlmeyer buffet, em even-to exclusivo aos amantes da

arquitetura e decoração.Entre as novidades, uma

completa cartela de tons agre-ga versatilidade e bom gostoàs opções de acabamentosapresentadas pela S.C.A., Co-res sóbrias como cinzas e ama-deirados estão entre os lança-mentos da marca. A empresatambém saiu do lugar comumfugindo dos tradicionais pa-drões que imitam o tecido.Desta forma, lançou dois pa-drões de revestimento queapresentam textura e efeitogeométrico 3D, ou seja, o Lat-te Tessuto e o Mocca Tessutosão dois tons de marrons ex-clusivamente diferenciados. AColeção Comportamentosconta ainda com 13 novas co-res sólidas, um verdadeiroconvite à mudança em qual-quer ambiente: Pistache, Bam-

bú, Citrino, Púrpura, Lilás,Rosa Nude, Mostarda, Ferru-gem, Castanho, Ciano, Celes-te, Cinza e Arena.

Entre os destaques umshowroom de conceito mini-malista, composto por poucosambientes, e muita sofistica-ção está o espaço Gourmete-rie no acabamento CiliegioChiaro, padrão de caracterís-ticas bem suaves, com veiosnão marcados, combinadocom o tom sólido acetinadoBambú, um verde que remeteà natureza, e o vidro Safári.Elementos que remetem àstendências internacionais demobiliário planejado seguemem voga na concepção dosprojetos. O escritório EdgarCasagranda Arquitetura,responsável pelo conceito ar-quitetônico do empreendimen-

to, optou nesse ambiente gour-met pela valorização da volu-metria destacada através deblocos isolados que traduzemo projeto de mobiliário. Oambiente suntuoso traz aindaa proposta de integração aoestar. Com acessórios que fa-cilitam a rotina como o refri-gerador embutido no móvel,gavetas impecáveis com pos-sibilidades de personalizaçãomúltipla, aqui foram usadaslaterais em branco e vidrotransparente, equipadas comsistema de abertura por senso-res elétricos e extensão totalque reforça o aspecto tecnoló-gico presente no ambiente. Otampo ganhou o acabamentoem Dupont- Corian®. Os de-mais projetos também eviden-ciam com mestria as inúmerasnovidades em cores e acaba-mentos que fazem o sucesso daColeção ComportamentosS.C.A. – dividida em quatroestilos – Natural, Moderno,Original e Clássico.

S.C.A. Limeira |19| 3495.4805

Avenida Saudades, 1461 | www.sca.com.br

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1. Edmir Fernando de Oliveira com seu pai Luis de Oliveira. 2. Edmir Fernando de Oliveira com a equipe SCA. 3. Edmir Fernando de Oliveira, arquiteto Paulo Cardoso, Tiago Tadeu,Gilmar Manfroi, Roger Coelho. 4. Rogério Delmondi e Lílian Cintra Delmondi [Toda Casa & Espaço Barroco], arquitetas Márcia Buschinelli e Elaine Grigollo [Habitat-Rio Claro],Alessandra Buzolin. 5. Fabiana Magalhães, Solange Cardoso, Luciane Gianecchini Senra, Virginia Corbini Teixeira. 6. Iran Cotrin, Ramon Giraldi, Silvia Asbahr, Fernanda Silvério|Portobello Shop|. 7. Rogério Delmondi e Lílian Cintra Delmondi, Tatiana Pomella Zion, Marco Fabio Fonseca, Jô Nascimento, Márcia Gullo Delmondi, Bárbara Sant’Anna. 8. ElianaCheque, Noeli Arcaro Benedetti, Márcia Mantelli, Soaria Cheque Brigatto, Maria Zilda Beluzzo, Claudia Carvalho, Tatiana Pomella Zion. 9. Leia Cruz, Mariela Lencioni, Letícia Souzae Jaqueline Almeida. 10. Maria José Fior Godoy Pastrello, Juliana Fior Thomas e Tatiana Pomella Zion. 11. Felipe Rodrigues, Josiane e Edinho Rodrigues, Gustavo Pomella.

12. Arquitetos Carla Sorg,Alessandra Buzolin, Caio

Machado. 13. BrunoBonadiman, Diógenes

Woight e Ana Beatriz ZoleziWoight, Ana Lucia Ribeiro

Monteiro, Jô Yared, MárciaMantelli e Fernando Mantelli.

14. Arquitetos MaxuelGeraldi, Patrícia Forte,

Edmilson Graciano, CarmenSaucedo, Gustavo Ramos,

Cristiane e Paulo Jodate[Revista Obra & Arte]. 15.Rui Corte Brilho, Luciane

Gianecchini Senra e JoãoSenra. 16. Jaime Cheque e

Eliana Cheque, MariaCristina Machado e Santo

Machado. 17. Dr. ValdirScaff e drª. Valderes Scaff,

Márcia Gullo Delmondi[Mondecor]. 18. Marco Forti

e Márcia Castelo Forti[Marmoraria Pedraforti],

Renata e Matias Razzo. 19.Moisés Bucci e Suseida

Bürger Bucci, Kelly Faber deOliveira, Vic Zion de Almeida

e Marco Zion de Almeida.20. Reginaldo Vieira, Cássia

Reis, Claudia Carvalho,Adriana Meneghim Naleto.

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A Dell Anno recebeu na última semana, no seu espaço‘home cooking’ a ‘gourmant’ Eraides Pacheco do BuffetDelicasse, para um jantar: ‘Festival de Berinjelas’, reunin-do convidadas especiais.

Nos aperitivos desfilaram: antepasto de berinjela, patês, pãese crocantes torradinhas, seguidas do prato quente uma delicio-sa lasanha de berinjela com queijos, preparada pelas hábeis mãosde Eraides, tudo regado aos refrigerantes e cervejinhas geladís-simos. Finalizando a noite, as amigas Maria Julia e IzabelFlorindo apresentaram duas deliciosas sobremesas: ‘Moussede Banana’ e ‘Quiche Romeo e Julieta’. O jantar reuniu asamigas para um gostoso bate-papo que semanalmente tem datae hora marcadas! Vá visitar o showroom da Dell Anno e sejaum convidado especial para os deliciosos jantares semanaisque sempre rolam por lá, e que tem dado muito o que falar!!!

Dell Anno Passion Limeira |19| 3442.5671Rua João Kühl Filho, 101 | Vila São João | LimeiraBuffet Delicasse Eraides Pacheco |19| 3444.4245

FFFFFesesesestivtivtivtival de beral de beral de beral de berinjelas na Dell Annoinjelas na Dell Annoinjelas na Dell Annoinjelas na Dell Annoestival de berinjelas na Dell Anno

Flávio Cavaleiro da Dell Anno Passion com a chef da noiteEraides Pacheco [Buffet Delicasse]

Priscilla Martins, Zélia De Marqui Citelli, Claudete Martins[Kopenhagen], Márcia de Oliveira Lucato, Rose Schiolin [ArtDecorações Cortinas] e a arquiteta Fernanda Burger-coordenadora de relacionamentos Dell Anno Passion

Márcia Baptistella [Buffet Delicasse] com Izabel Florindo, MariaJulia e Juliana Camargo dos Santos

Flávio Cavaleiro entre a arquiteta Mônica Fior Godoy Rossler e ainterior designer Maria José Fior Godoy Pastrello [KazzaAcabamentos]

Marta Amaral e arquiteta Mariella Giacon [Maxim Home & LinhaDireta Acabamentos] com Flávio Cavaleiro e a arquiteta ecoordenadora de relacionamentos da Dell Anno Fernanda Burger

FOTOS: DENISE RAGAZZO

BerinjelaBerinjelaBerinjelaBerinjelaBerinjelaA berinjela é rica em vitaminas A, C e do complexo B, que

ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo. Além disso, éum alimento com pouca gordura, rico em água, e sua cascapossui substâncias que ajudam a prevenir o câncer.

Como preparar:

- Em uma panela, coloque o óleo e doure a cebola com oalho, acrescente as 2 latas de molho e tempere à gosto com sale pimenta.

- Quando o molho levantar fervura, coloque as fatias deberinjela aos poucos para que cozinhem levemente.

- Em seguida, alterne em uma forma fatias de berinjela,molho e a mussarela. Repita o procedimento e finalize com queijoparmesão ralado e molho.

- Leve ao forno pré-aquecido a 200º graus por 25 minutos.

RECEITA:Lasanha de Berinjela, por Eraídes Pacheco

2 berinjelas médias com casca cortadas em fatias finas nosentido do comprimento

1 cebola grande picada2 dentes de alho amassados2 lata de molho de tomate pelado200 g de presunto fatiado200 g de queijo mussarela fatiado200 g de queijo parmesão ralado grossoSal e pimenta a gosto2 colheres de sopa de azeite de oliva

EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...


BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...A melhor maneiramelhor maneiramelhor maneiramelhor maneiramelhor maneiraautoconhecimentoautoconhecimentoautoconhecimentoautoconhecimento

açãoaçãoaçãoação

de alcançar o

autoconhecimento, não é pela

contemplação, mas pela ação!

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... Shopping Pátio Limeira inaugurando em 4/dezembronova praça de alimentação, com mais lojas, mais confortoe comodidade aos clientes....Em 2011, Natal das Nações volta maior e melhor, comuma festa para marcar época, com o apoio do Fundo Social....Inauguração Don Miguel Mexican Bar será na noite de30/novembro em Campinas. Imperdível!...Hoje no Hard Chopp 3 terá super Micaneja comandadapela Banda Seu Moço + dupla Eduardo e Rafael. Informa-ções |19| 3444.1444....Maybelline acaba de lançar no país o site oficial, um canalde comunicação direto da famosa marca de cosméticos paraas consumidoras brasileiras: www.maybelline.com.br...Dia 30/novembro vamos conhecer de perto uma surpreen-dente evolução que será a grande novidade da terrinha, a inau-guração do novo Covabra Supermercados....Dia 8/dezembro iremos comemorar o Dia do Colunista So-cial, Dia da Justiça e Dia de Nossa Senhora Imaculada Con-ceição....Aguardem, vem chegando pela terrinha uma nova agên-cia de modelos, com referência internacional, que irá abalaras beldades de toda a nossa região......Encontro com a imprensa do Grupo São Martinho & Usi-na Iracema reuniu jornalistas e colunistas sociais de toda aregião, numa noite brilhante no Zarzuella Eventos com jan-tar pilotado por Claudia Porteiro buffet. Num Chique só!...Grupo São Martinho tem como presidente o visionário ejovem executivo Fabio Venturelli, que trocou a carreira de20 anos em uma multinacional para dirigir uma empresa fami-liar. Ele é casado com Daniela Ragazzo Venturelli filha dolimeirense Paulo Ragazzo [i.m.]....A tradição e combinação exclusivas dos deliciosos Panet-tones Kopenhagen para este Natal não vão passar desper-cebidos na sua celebração de fim de ano....Em breve o novo espaço com temakeria + pratos da culi-nária japonesa no quiosque do Hard Chopp 3, comanda-dos por chef oriental legítimo....O médico especializado em emagrecimento dr. ManoelPedro Rangel Correia da Silva fazendo o maior sucessonas dietas para quem quer entrar em forma rapidinho......Ciesp Limeira + Unicamp em reunião de cooperação en-tre a Faculdade de Ciências Aplicadas [FCA] da universidadee empresas de Limeira e região, durante evento em 2/dezem-bro, no auditório da FCA....O coiffure Branco Barbosa está com promoção de festasde final de ano, qualquer tipo de escova longa ou curta por 25reais. Atendimento às segundas-feiras com pré agendamen-to: |19| 3453.4727.

#Com toda a certeza, oReino de Deus deve estar emfesta, pois pouquíssimas pes-soas tiveram o alcance espiri-tual da profª drª Maria Hele-na Castro de Almeida [i.m],que nos deixou esta semana.Uma mulher guerreira, gene-rosa, de vanguarda, que viveuà frente do seu tempo, sem dú-vida sua presença e alegria nosfarão muita falta. Sentimentos& muita fé aos familiares &amigos... farão muita falta.Sentimentos à familia pela per-da irreparável! Fé & forçapara todos os familiares nestee em todos os momentos!

#Parabéns 28/novem-bro: Antonieta Mazutti LevyPeruchi, Lilla Fumagalli,Eduardo Petrolino.

#Felicidades 29/novem-bro: Rafael Schimidt Ragazzo,Elnorá Jacon Laurito, FelipeCirillo, Helena Kerpe de Oli-veira Tavares, Luciana Mecat-ti Elias, Maria Domitila deNápoli, Tati Broisler Vachiano,Erica Ferreira.

#Aniversariantes: 30/novembro Ana Paula Fior, El-len Bragotto, Maria Covre; 01/dezembro Du Ferreira, KátiaKuhl, Simone Retucci, Mariel-le Porreca; 02/dezembro Éri-ka Assis, Antonio Mesquita,Emerson Formigari, StéfaniEspinosa Santos, Eurico Araú-jo, Mariana Assumpção, Dani-el Prado; 03/dezembro Caro-line Roland Wiss, Luiza VargaAntonio, Vitória Malanga, Re-nata Machado; 04/dezembroLuana Dellevedove, Vilma Bor-ges, Neto Hurtado, Heloá Gran-ço, Leandra Rodrigues.

#Limeira ganhará de pre-sente de Natal da Dell Anno,um espetáculo da Big Banddo Conservatório de Tatuí,criada em 1975, une alunos denível avançado e professoresna realização de apresenta-ções por todo o Estado de SãoPaulo, destacando-se pela altaqualidade e irreverência dosmúsicos, tornando as apresen-tações interativas. O concer-to com entrada gratuita seráno dia 8 de dezembro, noMuseu da Joia no Parque daCidade, em Limeira. O pre-sente é parte do projeto Lu-zes da Cidade para a abertu-ra do período natalino. Contacom apoio desta Gazeta deLimeira e da secretaria decultura, eventos e turismo daPrefeitura Municipal de Li-meira.

#Palestra gratuita, hoje,“Paz interior: como experi-mentá-la de maneira maisfácil” a partir das 19h, na Brah-ma Kumaris |19| 3451.9191 -Rua Deputado Otávio Lopes,291, Centro em Limeira.

#Ateliê Fruto da Terra re-aliza Multievento Natalino“Feito em Casa” com Expo-sição de Artes-Cerâmicas:Patrícia Degan, Regina Teixei-ra, Regiane Nagalli, Sueli Pen-teado, Janey Cunha Claro,Màyy Koffler, Débora Salme-ron Binelli, Roseli Grossman,Clau Massote, Pedro Chacon;homenagem especial à cera-mista Helena Katanaka Dane-lon [i.m.]. Pinturas: SandraBôro, Patrícia Degan, MarcielOehlmeyer, Marco Guisellini,Dada Salmeron, Janete CunhaClaro, Juliana G. Bender, Lizet-te Pittia, Francisco Olivatto,Norma Stahl, Caroline Custó-dio. Apresentação CoralRenascer do Centro de Con-vivência do Idoso de Cordei-rópolis em 03/dezembro às19h. Até 12/dezembro das 10hàs 20h, no Casarão Levy-AvWilson Diório, s/nº -Centro, emCordeirópolis.

#Onodera está com superpromoção na massagemOnoredux [modelagem cor-poral + gordura localizada +celulite]. São 10 sessões Ono-redux de R$ 440 reais por ape-nas R$ 350 reais com parce-las em 6x no cartão Visa eMastercard. Promoção validaaté 30/11/2010. Daniela Morei-ra-Consultora Onodera Li-meira |19| 3444-8860.

#Santa Casa Saúde abreinscrições para o 7º Curso deGestante, que será de 06 a15/dezembro das 19 horas às21 horas. O curso é aposti-lado e aborda assuntos de ges-tação e primeiros meses devida do bebê [alimentação,exercícios físicos, cuidadoscom a pele, tipos de parto, im-portância do aleitamento ma-terno, cuidados básicos comrecém-nascido, mudançascomportamentais da gestante].No auditório Santa Casa Saú-de - Rua Sergipe, 935, VilaCláudia. Inscrições até 03/de-zembro |19| 3404.4300. E-mail:[email protected]


Cada dia, ao meio-dia, um pobre velho entrava naigreja e, poucos minutos depois, saía. Um dia, o sa-cristão lhe perguntou o que fazia (pois havia objetosde valor na igreja). Venho rezar, respondeu o velho.Mas é estranho, disse o sacristão, que você consigarezar tão depressa. Bem, retrucou o velho, eu não seirecitar aquelas orações compridas. Mas todo dia, aomeio-dia, eu entro na igreja e só falo: - "Oi Jesus, eusou o Zé, e vim te visitar". Num minuto, eu já estou desaída. É só uma oraçãozinha, mas tenho certeza de queEle me ouve. Alguns dias depois, o Zé sofreu um aci-dente e foi internado num hospital e, na enfermaria,passou a exercer uma influência sobre todos: os doen-tes mais tristes se tornaram alegres, e muitas risadaspassaram a ser ouvidas. Zé, disse-lhe um dia a irmã,os outros doentes dizem que você está sempre tão ale-gre... É verdade irmã, estou sempre alegre; é por cau-sa daquela visita que recebo todo dia. Me faz tão feliz.A irmã ficou atônita. Já tinha notado que a cadeira en-costada na cama do Zé estava sempre vazia. O Zé eraum velho solitário, sem ninguém. - Que visita? A quehora? - Todos os dias, respondeu Zé, com um brilhonos olhos. Todos os dias ao meio-dia Ele vem ficar aopé da minha cama. E quando olho, Ele sorri e diz: - "OiZé, eu sou Jesus, eu vim te visitar".

DecorDecorDecorDecorDecoração de casamentação de casamentação de casamentação de casamentooooação de casamento

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075Fone 3441.9656

[email protected] M. Galzerano

Uma visita de féUma visita de féUma visita de féUma visita de féUma visita de fé(Crônica)

Para Rosinha Tetzner Giordano, com carinho, pela data 17/11

MENSAGEMSe você disser a verdade não

precisará se lembrar de nada.(Mark Twain)

SEGREDINHOAves, pernil, carne assada, fi-

cam crespas e tostadas quandorespingadas com cerveja enquan-to estão assando.

REFLEXÃOO que importa não é o que se

tem, mas o que se dá. Não é o quese sabe, mas o que se ensina. Nãoé o que se pode fazer, mas o quese faz. Servir assim é pagar nos-sas cotas por viver.

FAÇA ISSO!Dê muita, muita risada. É isso

mesmo. Boas gargalhadas fazembem ao coração. Rir produz subs-tâncias que levam ao relaxamentoe combatem o estresse.

RIA... QUE FAZ BEMO velho pai estava nas últi-

mas. De repente ele sentiu no arum cheirinho agradável. Chamouseu filho e lhe disse: - Filho, es-tou sentindo o cheirinho de boli-nho de bacalhau que só sua mãesabe fazer... peça a ela para me daralguns. O filho saiu do quarto edepois de um minuto voltou, di-zendo: - Não vai dar, não, papai...A mamãe falou que os bolinhossão para o velório.

VIVENDO, APRENDENDO EPASSANDO ADIANTE1) Aprendi que se procurar

pelo pior, na vida e nas pessoas,vai encontrar. Mas se você pro-curar pelo melhor, é o que vocêencontrará. 2) Aprendi que maisconforto não significa mais felici-dade. 3) Aprendi que se você dera um porco e a uma criança tudoque eles quiserem, você vai ter umporco ótimo e uma péssima crian-ça.

É BOM SABERManteiga ou margarina? A

margarina é feita de óleos vege-tais e a manteiga de gordura ani-mal. Mas no processo de solidifi-cação, a margarina passa a tergordura saturada perigosa para ocoração. Melhor é consumir mar-garina líquida.

RESPONDA1) Como se chama o trabalho

final do pós-graduando? 2) O queé plaina? 3) Como se diz da pes-soa que confunde as cores? 4)Quem foi Júlio Verne? 5) O quesignifica a palavra sorumbático?6) Qual é o maior poema da litera-tura portuguesa? 7) Como se cha-ma a calota protetora dos santos?8) Qual é o primata comum naAmérica do Sul? 9) Qual é o maiorproblema chinês? 10) Qual é a ca-pital da Rússia?

CHARADAÉ filho de meus pais, mas não

é meu irmão nem minha irmã.Quem é?

UM CONSELHOSe você tem parentes ou ami-

gos próximos idosos, com quempossa ter um relacionamento maisíntimo, mais proveitoso, não dei-xe de fazê-lo. Não retarde, nãodeixe para amanhã a troca de in-formações, de emoções, a desin-teressada e gratificante aproxima-

ção com os mais velhos, esseshumildes sábios forjados naescola da vida, esses derradei-ros professores.

RESPOSTAS1) Tese. 2) Utensílio de

marceneiro. 3) Daltônico. 4)Grande escritor que previa asgrandes conquistas atuais. 5)Triste. 6) Os Lusíadas. 7) Re-doma. 8) Sagui. 9) Natalidade.10) Moscou.

Resposta da charada: Eu.

O casamento é umacontecimento inesquecívele na maioria das vezes nãosai barato. Por isso, é fun-damental que os noivos fa-çam um planejamento paranão ultrapassar os limites doorçamento e fazer o casa-mento dos seus sonhos

PROFISSIONAL DEDECORAÇÃO

Não só a decoração estápersonalizada, mas todo oconjunto de uma festa decasamento seguindo umtema desde o convite à de-coração. Para que tudo fi-que perfeito, entra em cenao profissional de decoração.

Esse profissional, quegeralmente é arquiteto oudesigner de interiores, iráfazer um projeto personali-zado, detalhando desde aescolha das flores até o tipode porta guardanapo, ajudarna escolha da floricultura edos móveis, sempre de acor-do com os desejos dos noi-vos e com o orçamento.

TEMA DA DECORAÇÃO

A primeira coisa queprecisa ser escolhida é otema do casamento. Muitasvezes quando sugerimosum tema para a decoração,os noivos imaginam que seucasamento será temático.Não é verdade. O tema ser-ve para que tudo acompa-nhe um estilo, na decoração,no bolo, nos doces. O im-portante é que todo essecontexto do tema seja exe-cutado dentro de uma linhaúnica de pensamento e es-tilo. É como uma históriaque tem que ter começo,meio e fim.

Um exemplo: Um casa-mento rústico combina compeças em madeira de demo-lição, flores do campo, es-

tampas de chita, vasos de bar-ro...

CORES

Escolha uma cor de querealmente você goste. Mas,antes de decidir, verifique ascores do salão pra ver a me-lhor opção de cor a ser usada.A iluminação do local, se oevento será de dia ou à noitetambém influencia na escolha.

As cores também devemestar de acordo com o temada decoração. Uma decoraçãomais clássica combina com overde e branco. Uma decora-ção para o dia pede cores maisalegres e misturadas, como oamarelo e o laranja, ou o azule o lilás...

FLORES MAIS USADAS

Rosas: Variedade decores e fáceis de combinarcom outras flores.

Alstroemérias: É umaflor de aspecto delicado e es-tético. Grande gama de cores.

Lisiantus: Não possuimuitas cores, mas elas com-põem bem a maioria dos ar-ranjos.

Lírios: Você os encon-tra nas cores: branca, amare-la, laranja (ou coral), rosa ebicolor.

Boca-de-leão: Sozinhaou em arranjos. Devido à suacoloração, combina com deco-ração na cor azul.

Gipsófilas: Flor miúdade coloração branca, muitousada com outros arranjos ousozinha. É um show à parte!

Copos-de-leite: Usa-das de agosto a novembro. Fi-cam bem sozinhas.

Gérberas: Lindas e co-loridas, mas cuidado ao com-por com outras flores.

Cravo: Uma flor lindasozinha ou composta com ou-tras flores.

Orquídeas: Efeito es-

tético incrível! Claro que hámuitas outras espécies. Aindamais quando os noivos já che-gam com uma ideia em men-te: flores campestres, florestropicais etc...

DETALHES QUE FAZEMA DIFERENÇA

É aqui que se encontra ogrande segredo da decoração,contar a história do tema atra-vés das peças, dos tecidos, dosacessórios...

Não é só com arranjos deflores que se faz uma decora-ção de casamento. Existem osoutros detalhes que tambémenglobam uma decoração:mobiliários, tapetes, cortinas,almofadas, iluminação, lustres,velas, objetos decorativos... Atudo isso chamamos de arqui-tetura-cenografia de even-tos.

Com bom gosto, as peçasde decoração, mesmo sendopequenos detalhes, serão osdiferenciais da sua festa. Bas-ta saber como usá-las de for-ma adequada.

Algumas peças estão emalta como as gaiolas, lanternas,almofadas estampadas, os jo-gos americanos e os objetosque remetem a casa, comoporta-retratos e quadros.


As gorAs gorAs gorAs gorAs gordurdurdurduras nos carboidras nos carboidras nos carboidras nos carboidratatatatososososduras nos carboidratos

DR. JAIR TADEUG. DE OLIVEIRA

MÉDICOENDOCRINOLOGISTA

Consultório: Praça LucianoEsteves, 216 - s. 26 -

F. 3451-1844

EXPEDIENTE

Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria RitaLemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, RosanaBraga e Antonio César Cortez.

Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º319 - Limeira - CEP 13480-000 -Fale com a redação: 3404-3700.e-mail: [email protected]

Espaço MédicoEspaço MédicoEspaço MédicoEspaço MédicoEspaço Médico

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail para

[email protected] ou para o endereço: ruaCotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000

*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

AnesAnesAnesAnesAnesttttesia gesia gesia gesia gererereralalalalsem missem missem missem misttttérérérérioioioio

tesia geralsem mistério

Tire suas dúvidas e saiba porque oprocedimento é hoje extremamente seguro

A primeira intervenção cirúrgica com anes-tesia geral data de 16 de outubro de 1846. De lápara cá, a técnica foi evoluindo ao longo dos anos,utilizando substâncias como o protóxido de azo-to (N

2O), conhecido também como gás hilarian-

te, e o éter. Hoje em dia existem diversos fárma-cos mais modernos que podem ser indicados paraanestesias.

A evolução se deu, principalmente, no efei-to que os medicamentos causavam nos pacien-tes. “Hoje em dia utilizamos três tipos de aneste-sia geral: a inalatória, a balanceada - que é a maisutilizada - e a endovenosa”, explica o dr. Alexan-dre Slullitel, diretor científico da Sociedade deAnestesiologia do Estado de São Paulo (SAESP).

A anestesia geral, explica o médico anestesiologista, é mais utilizadaem cirurgias supraumbilicais, cuja incisão é localizada acima do umbigo,como cirurgias do abdômen, do tórax ou da cabeça e pescoço, por exemplo.Isso não significa que cirurgias infraumbilicais não possam utilizar a anes-tesia geral, ela pode ser utilizada para todo e qualquer tipo de cirurgia, empacientes de todas as faixas etárias.

No caso de crianças e idosos, há cuidados específicos. Nestes grupos,os medicamentos devem ser ajustados em função das limitações de cadafaixa etária.

RISCOS E RECEIOS

Por se tratar de uma anestesia na qual perdemos a autonomia, e sobrea qual existem diversos mitos e teorias inverídicas circulando entre a popu-lação, alguns pacientes acabam ficando receosos ante a informação de queterão de se submeter à anestesia geral.

Dr. Slullitel explica que sempre existem riscos em toda e qualquerintervenção cirúrgica, que estão ligados principalmente às condições clíni-cas do paciente, à presença de outras doenças (por exemplo, diabetes,infarto, bronquite), à repercussão das medicações anestésicas sobre cadaorganismo e ao tipo de cirurgia.

“É preciso esclarecer que durante um procedimento cirúrgico, outrassubstâncias como antibióticos ou anti-inflamatórios são empregadas e es-tas, por sua vez, podem mais frequentemente causar reações alérgicas denatureza leve do que qualquer outro tipo de agente anestésico”, adverte.

O principal temor dos pacientes ,segundo o médico, é a ocorrência dechoque anafilático, cujo diagnóstico é frequente e erroneamente atribuído aoutras intercorrências, gerando insegurança aos pacientes. A perda da auto-nomia gera expressões como o ‘medo de dormir e não acordar mais’.

Para todos estes medos, a principal orientação do médico é ter umaboa conversa com o anestesiologista antes do procedimento cirúrgico paraque ele possa esclarecer todas as dúvidas e informar corretamente ao paci-ente do que se trata a cirurgia e como será realizado o procedimento anes-tésico.

O PÓS-OPERATÓRIO

As ocorrências mais comuns após uma anestesia geral são dores nolocal da incisão cirúrgica, náuseas e vômitos, tremores e dor de garganta.Cada um desses efeitos pode ser minimizado, mas nem sempre completa-mente abolidos.

A dor pós-operatória pode ser controlada com analgésicos potentesadministrados por via endovenosa. A técnica de anestesia geral endoveno-sa, por sua vez, minimiza as náuseas e vômitos. Já os tremores, explica oespecialista, são consequência da perda da atividade muscular, que gera ocalor no organismo, e também pela perda da capacidade do organismo deregular a temperatura. Mas para evitar que o paciente apresente tremoresmuito intensos, mantas térmicas ou ainda medicações específicas podemser utilizadas caso estes fenômenos ocorram.

Relógio da Morte

A Aliança de Controle do Tabagismo (ACT) acompanhou deperto a abertura da 4ª sessão da Conferência das Partes, ocorridano Uruguai. Um dos destaques foi a inauguração do “Relógio daMorte”, que marca as mortesocorridas por causa do consu-mo do tabaco desde 25 de ou-tubro de 1999, quando as ne-gociações para a ConvençãoQuadro para o Controle do Ta-baco começaram. Pouco apósa abertura, o relógio já revela-va as quase 51 milhões de mor-tes relacionadas ao tabagismo.

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Congresso de PolíticaMédica em dezembro

Em 3 de dezembro, a Associação Paulista de Medicina e a As-sociação Médica Brasileira promoverão o 7º Congresso Paulista eo 6º Brasileiro de Política Médica, na sede da APM, em São Paulo.O objetivo é aprofundar, no âmbito do sistema associativo, discus-sões de grande relevância para a classe médica e a sociedade. Aprogramação abrange os seguintes temas: critérios para avaliaçãodas escolas médicas; diretrizes curriculares para a formação domédico; avaliação do egresso do curso de medicina; o papel dasSociedades de Especialidade na formação do especialista; gestãodo Sistema Único de Saúde (SUS); e o papel da Agência Nacionalde Saúde Suplementar (ANS) na regulação da relação entre opera-doras e prestadores. Mais informações em (11) 3188-4210 ou http://www.apm.org.br/congressopoliticamedica/

As gorduras têm 900calorias em 100 gramas! Oaçúcar, as massas (amboscarboidratos) e as proteínastêm apenas 400!

Entenda com clareza oque deve ser considerado“massas” numa cozinha.Elas são os alimentos nosquais se usam amidos ou fa-rinhas (carboidratos). Então,os amidos são usados no pre-paro de “massas”.

Se for analisar bem, nãoé correto chamar a pizza de“massa”. A pizza é uma bo-lacha grande de trigo, cober-ta por grossa camada de pro-dutos gordurosos: queijos fa-tiados, queijos ralados, lingui-ça calabresa, salaminho, ba-con, azeite de oliva, “catupi-ri”. O que predominam sãoas gorduras e, por isso, a pi-zza engorda muito. As mas-sas de pizza compradas pron-tas podem vir com gordura,mas não a pior coisa delas.

O mesmo acontece coma macarronada e seu calóri-co molho, ou seja, cheio deóleo ou azeite de oliva, ba-con, queijos derretidos, in-clusive o queijo ralado. Emuitas vezes creme de leite(é a gordura do leite). Issosão, de fato, massas, no cor-reto sentido da palavra?

Não, esses pratos nãosão massas. São verdadei-

ras bombas calóricas. É só ana-lisar com essa visão a lasanha,o nhoque, a torta, o arroz deforno, e tantos outros pratosapelidados “massas”.

Pizza, por exemplo, de chi-cória ou brócolis cozidos e pi-cadinhos, é uma boa opçãopara se fazer em casa. Elesvão sobre a massa, recebemuma fina camada de queijomussarela, e rodelas de toma-te, orégano a gosto, e muitaimaginação: palmito, milho ver-de, ervilha em conserva, peitode frango desfiado, etc. Exis-tem muitas receitas de massade pizza para serem feitas emcasa. Ponha de lado as gordu-ras, mantendo o fermento, oaguardente, a vodca, a água, osal, a pitada de açúcar, e ou-tras coisas que são seus segre-dinhos. A massa pode ser pré-assada no forno ou na boca dofogão, girando a forma lenta-mente. O correto seria fazer amassa em casa, sem gordura.Quanto mais vezes você a fi-zer, mais ela ficará deliciosa.A borda recheada é um crime,enquanto a borda sem recheioé menos calórica que o meioda pizza, por conter menos re-cheio.

Arroz sem óleo - água,sal, cebola, alho, e fogo na pa-nela! Ele fica soltinho, sim.Pode tentar. Fica mais solto,

ainda, adicionando-se uma co-lher de vinagre na água, ou“soltando-o”, depois de pron-to, com a escumadeira. Ficamuito soltinho o “arroz escor-rido”, que é cozido com bas-tante água e depois escorrido,como macarrão. Dá bons re-sultados cozinhar com arroz:cenoura ralada, palmito, ervi-lha, açafrão, cloral.

Feijão sem óleo - tempe-rado depois de cozido: cebola,alho, folhas de louro, pimentão,carne seca (nunca a banha dacarne seca). Deixar o feijão,antes do cozimento, de molhoem água, de véspera, resultanum caldo mais nobre e sabo-roso. Ele não deve ser obtidodos grãos amassados ou pas-sados pelo liquidificador, poisisso aumentará seu valor ca-lórico. Mas vale um pouco deamido de milho (Maizena,etc.) previamente dissolvidoem água fria.

Molho de macarronadasem gordura - polpa de to-mate e muita imaginação: alémdos temperos, carne moídamagra, peito de frango desfia-do, atum ou sardinha sem óleo,ervilhas... O queijo parmesãochega a 400 kcal!

Quem navega pela cozinhaprecisa conhecer as regrasbásicas que estamos expondo

aqui, e ousar. Emagreça todasas suas receitas de massas.

Tente sempre, com cora-gem, com imaginação, comcriatividade! Não se esqueçade que você sabe prepararmuitos pratos. A partir de hojepasse a anotá-los num cader-no, pois a cabeça pode esque-cer. Anote tudo que já deu cer-to na confecção de seus pra-tos sem gordura, ou o que ou-tras pessoas lhe ensinarem.

Comece adquirindo umcaderno. Numere as páginas,da primeira à última. Pule al-gumas no começo. Com elas,você poderá, futuramente, or-ganizar um índice.

Use temperos à vontade.Só não use óleos, creme deleite e outras gorduras animais.

Já chegou ao Brasil a novatecnologia no campo da lipo-aspiração. O aparelho SlimLi-po, que usa laser para retiradade gordura localizada, prome-te o mesmo efeito do métodoconvencional, porém, com umarecuperação pós-cirúrgicamais rápida, com redução doshematomas, inchaços e dores.

A técnica já foi aprovadapelo FDA (agência que regu-lamenta remédios, equipamen-tos médicos e alimentos nosEstados Unidos), e pela Anvi-sa (Agência Nacional de Vigi-lância Sanitária).

O equipamento usado pos-sui haste de fibra óptica semi-flexível e dois tipos de laser naextremidade, um que atua naquebra das células de gordurae o outro na retração e produ-ção das fibras de colágeno, di-minuindo a flacidez. Em mui-tos casos, não há nem a ne-cessidade de cirurgia para re-moção de excessos de pele. Atécnica pode ser feita em clí-nicas e hospitais e as sessõescustam, no mínimo, R$ 2 mil.

Fonte: Clínica Goldman,BioOrtoMedNatural, Cen-tro de Cirurgia Plástica eReabilitação

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da viradaReza a lenda que as mu-

lheres na noite de Réveillondevem usar uma lingerienova, com uma cor que tra-duza os desejos para oano que está por vir. Su-perstição ou não, dez en-tre dez mulheres nãoabrem mão desta tradi-ção. Por isso, a 2 Rios

Moda Íntima resolveudar uma forcinha para reali-

zar os anseios femininos em2011. Inspirada nas novas tendên-

cias da moda a marca também tem umdesejo: começar o ano deixando as mu-

lheres muito mais sensuais e divertidas. As-sim, as peças em microfibra com tratamento hi-

drófilo receberam as cores que prometem atrair apaz, saúde, amor, prosperidade, confiança e muita

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jornal da mulher 28 de novembro de 2010

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