jornal da capa 27.01.2014
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Editor-Chefe:MARCUS MACHADO
CÁSSIO RICHARD LUIZ BORBAContador (CRCRS 24445) • E-mail: [email protected]
ROGER ZANONI MACHADOTéc. Contábil (CRCRS 58461) • E-mail: [email protected] Ceci, 2282, Centro - C. da Canoa/RS
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Atendimento adulto e infantil
Fotos meramente ilustrativas
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Caderno UnivesitárioCapa dura - Aviões96 folhas
ANO 03 • Nº 737 • CAPÃO DA CANOA, RIO GRANDE DO SULTERÇA-FEIRA, 28 DE JANEIRO DE 2014
LUTADOR CAPONENSE DE JIU JITSU SEDESTAQUE EM COMPETIÇÕES GAÚCHAS
...EM DUAS RODASPágina 02
BELEZAS DA AREIAPor Beto Rodrigues
Página 03
Av. Paraguassu, 1984 - CentroCapão da Canoa • (51) 3625-1819
TÁ POSTADO NOPor EGON KOZYREFFA vida é um livro e aquelesque não viajam leem apenasuma página.
Por RODRIGO MAURELLIAmigo de verdade é aqueleque te critica pela frente e teelogia pelas costas... Mas,nunca ao contrário.
• Nasce o cantor Raul Gil (1938);• Elvis Pres ley aparece na telev isão
pela primeira vez (1956);• Nasce a atr iz e apresentadora
Maitè Proença (1958);• Explosão da espaçonave Challen-
ger (1986).
Fatos históricos em 28/01
• Dia do Comérc io Exterior;• Morre Tomé de Souza, 1º Gover-
nador-Geral do Bras il (1579);• Início da construção da Torre E iffel,
símbolo de Paris (1887);
FRASE DO DIANeste mundo não há saída: Háos que assistem, entediados,
ao tempo passar pela janela, ehá os afoitos, que agarram a
vida pelos colarinhos.
Maitê Proença (1958)Atriz brasileira
Miller Dias Kucharski Borba de22 anos vem se destacando nosúltimos quatro anos como lutadorde Jiu Jitsu.
Em 2011 se consagrou Cam-peão Gaúcho na Faixa branca eem 2013 Campeão Gaúcho naFaixa Azul, além de vencer várioscampeonatos. O último foi o In-victo Jiu Jitsu Cup - Edição Ve-rão - em Capão da Canoa, no dia19 de janeiro, competindo na Fai-xa Roxa adulto médio.
“Estou muito feliz, fui graduadona Faixa Roxa uma semana an-tes da competição e já conquisteio primeiro lugar”, diz Miller Ku-charski.
Para vencer a competiçãoMiller teve que enfrentar os luta-dores Matheus Triches da Sul JiuJitsu de Caxias do Sul e GilbertoFoss Jr. da Carlos Lima Jiu Jitsude Gramado.
Miller representa a AcademiaLotus Club de Capão da Canoa etem os professor Adriano Novas-ki e Alexandre Magoga que reali-
zam treinamentos intensos paraconquistar novos títulos.
Dia 2 de fevereiro, Miller Ku-charski volta a lutar, agora é oCircuito Estadual de Jiu Jitsu2013-2014 que ocorre em Capãoda Canoa no Ginásio de Esporte
Otto Birlem, organizado pela Fe-deração de Jiu Jitsu do Rio Gran-de do Sul.
Miller é patrocinado pela Aca-demia Vida&Força. Se alguémquiser patrociná-lo o contato é:[email protected].
Texto: Marcus Machado. Foto: Rodrigo Sena
Em solenidade realizada na Se-cretaria de Assistência e Inclu-são Social de Capão da Canoa,28 crianças com idade entre 8 e12 anos receberam os seus cer-tificados de conclusão do cursoAgentes Mirins da Defesa Civil.O curso ocorreu de 20 a 24 dejaneiro. O projeto que íntegra oPrograma Verão Numa boa foi de-senvolvido no município pela Co-ordenadoria Estadual de DefesaCivil em parceria com a Secreta-ria Municipal de Cidadania, Tra-balho e Ação Comunitária.
As aulas foram ministradas noprédio da Secretaria de Assistên-cia e Inclusão Social e contaramcom o apoio das assistentes so-ciais Maria Angélica da RosaChies e Heloísa Iraci Birlem Pres-tes. O Sargento Luz e o SoldadoIvo foram os instrutores da Defe-sa Civil. O objetivo do projeto, se-gundo o Secretário Chefe da
Casa Civil e Coordenador Esta-dual da Defesa Civil, Coronel Os-car Luis Moiano, é construir umacultura de prevenção a partir doambiente escolar capacitandotoda a comunidade, tornando-osparceiros facilitadores do desen-volvimento de uma cultura preven-tiva. “Além disso, a intenção épromover, através das crianças,
jovens, pais e comunidade a in-corporação de conteúdos de de-fesa civil e de alerta para o cui-dado com o meio ambiente e tam-bém informá-los acerca da impor-tância de se organizar em rela-ção aos riscos e vulnerabilidadeque os cercam, criando com istouma consciência preventiva emDefesa Civil”.
DEFESA CIVIL REALIZA FORMATURA
Texto: AIPCC. Foto: Thiago Machado
TERÇA-FEIRASol e aumento de nuvens de manhã.Pancadas de chuva à tardeTemperatura: min. 24ºc • máx. 38ºc
PREVISÃO DO TEMPO
QUARTA-FEIRASol e aumento de nuvens de manhã.Pancadas de chuva à tarde e à noite.Temperatura: min. 22ºc • máx. 37ºc
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CALÇADA DESOBSTRUÍDAOs pedestres caponenses tive-
ram uma vitória. A calçada emfrente a Mais Econômica Farmá-cias, na Av. Paraguassu, utiliza-da erroneamente como estacio-namento, não deixando espaço
para os pedestres e cadeiras cir-cularem, voltou a ser calçada defato, facilitando a mobilidade nacidade.
Parabéns a Prefeitura de Ca-pão da Canoa pela fiscalização.
Texto e foto: Marcus Machado
CAMPANHA, NO FACEBOOK, MÚSICADE BETO MAYER EM UMA NOVELA
Fãs e amigos do músico capo-nense Beto Mayer, artistas recor-rente no Galpão Crioulo da RBSTV e feiras pelo Estado, estão emcampanha para que a música
Nosso Amor de Ontem sejatocada na novela da Rede Globo.
Para ouvir a música clique nolink: http://dld.bz/dd87Y.
Para colaborar com a campa-
nha acesse falecomaredeglobo.globo.com e escreva: "Gostariade ouvir a música Nosso Amor deOntem de Beto Mayer em umanovela!”.
SHOWS DE VERÃONOS DISTRITOS
A PARTIR DAS 22 HORAS• 31/1 - Situa Samba (Curu-
mim);• 01/2 - Namorados da Noite
(Arroio Teixeira);• 01/2 - Bonde da Vanera (Ca-
pão Novo).
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ANTES DE IMPRIMIR ESTE JORNAL PENSE EM SUA RESPONSABILIDADE E COMPROMISSO COM O MEIO AMBIENTE.
Rua Maranguab, 588 - Sala 02Telefone: 3625-2785Capão da Canoa/RS
A MAISCOMPLETA
SÁBADO - 25/01/14Quina (3400):28 39 43 57 63Mega Sena (1568):19 24 25 28 42 58Timemania (530): Olaria/RJ10 21 33 45 49 58 70Lotomania (1421):05 07 13 16 18 19 21 22 29 3137 52 55 57 65 66 71 73 90 95Loteria Federal (4835):1º - 57.851 2º - 75.072 3º - 81.6464º - 83.304 5º - 16.514
SEXTA-FEIRA - 24/01/14Quina (3399):23 42 55 64 75Lotofácil (1010):01 02 04 06 08 10 11 13 14 1516 19 21 22 23Dupla Sena (1249):1º Sorteio: 14 18 23 34 43 492º Sorteio: 11 20 26 31 42 48
RESULTADOSDA CAIXA
QUINTA-FEIRA - 23/01/14Quina (3398):38 50 54 57 64Timemania (529): Ipatinga/MG22 36 40 50 53 60 78
TERÇA-FEIRA - 21/01/14Quina (3396):24 32 44 63 71Timemania (525): Flamengo/RJ26 31 42 44 50 67 77Dupla Sena (1248):1º Sorteio: 12 15 28 34 46 502º Sorteio: 01 11 12 24 26 41
Panfletos • Cartões • XeroxNota Fiscal • CarimboImpressos em geral
SEGUNDA-FEIRA - 27/01/14Quina (3401):20 34 51 54 76Lotofácil (1011):01 03 04 05 07 09 10 13 15 1718 19 23 24 25
QUARTA-FEIRA - 22/01/14Quina (3397):24 38 60 77 78Mega Sena (1567):02 15 30 38 48 53Lotomania (1420):12 17 23 26 27 34 35 36 39 5960 67 68 70 73 77 79 92 93 96Lotofácil (1009):02 04 06 09 10 11 12 14 15 1718 19 20 22 24Loteria Federal (4834):1º - 20.536 2º - 43.164 3º - 10.5364º - 49.013 5º - 64.563
ÁRIES(de 21/03 a 20/04)Deixe as pessoas se manifestareme mostrarem para você o ladoemocional delas, não fale primeiro.
TOURO(de 21/04 a 20/05)Emoções e rebeldias jogando cont rao patrimônio, procure se harmonizare deixar essas coisas passarem.
GÊMEOS(de 21/05 a 21/06)Menos ideias e mais emoções,você já pode parar de especular eabrir o seu coração para o mundo.
CÂNCER(de 22/06 a 22/07)Autoconfiança elevada e boasoportunidades vindas de pessoasque tem acesso ao poder.
LEÃO(de 23/07 a 22/08)Momento para lidar com situações quemexam com o seu emocional, aprovei-te para curar antigas feridas.
VIRGEM(de 23/08 a 22/09)Cobranças antigas das quais émelhor você não fugir, procureencarar os seus medos.
LIBRA(de 23/09 a 22/10)Possíveis perdas para podercompensar os seus relacionamentos,está na hora de ceder um pouco.
ESCORPIÃO(de 23/10 a 21/11)Hoje tem mais gente precisandode atenções e carinhos paraficarem de bem com você.
SAGITÁRIO(de 22/11 a 21/12)Assuntos carregados de emoçõesestão dominando o dia e deixandovocê sem muita ação.
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CAPRICÓRNIO(de 22/12 a 19/01)Pressões sobre decisões que vocêtenha que tomar e que envolvampessoas próximas a você.
AQUÁRIO(de 20/01 a 18/02)Dia de sacrif ícios em nomede sent imentos e emoções quepodem ser difíceis de dominar.
PEIXES(de 19/02 a 20/03)Dia que poderá estar antecedendouma possível expansão profiss ionale conquis tas pessoais.
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• Antes de sair com a bicicleta lembre defazer alongamento para o corpo todo.Com isto, você estará diminuindo achance de cãibras e torções e aumen-tará o seu rendimento.
• Alimente-se bem. Consuma preferenci-almente alimentos ricos em carboidra-tos e potássio. A batata é uma ótimafonte de carboidrato e a banana e otomate são excelentes fornecedores depotássio. O potássio reduz, e muito, achance do atleta ter uma cãibra. Oscarboidratos dão muita energia parasuportar treinos fortes.
• Use sempre roupas leves. Prefira asroupas de algodão a tecidos sintéticos.O algodão permite que a pele transpire.Se possível use roupas especiais paramountain-bike tais como bermuda e blu-sa de laicra. Estas roupas deixam o ci-clista totalmente livre para pedalar e nãoabafam o corpo do atleta. Quando forandar no frio também tome cuidado,
procure se agasalhar bem porém nãodeixe o seu corpo todo tapado, poisvocê está fazendo uma atividade físicae precisa transpirar.
• Sempre use capacete e luvas. Quandovocê leva um tombo, é instintivo o ci-clista levar as mãos à frente protegen-do o rosto. Com a luva, as escoriaçõesna mão serão muito reduzidas. Procu-re usar um capacete que se ajuste fir-memente a sua cabeça e que não lheincomode. Um modo fácil de ver se ocapacete esta bem preso a sua cabe-ça e prender o capacete na cabeça evirar a cabeça de um lado pro outro,pra cima pra baixo, mexer o pescoçopra todos os lados, depois de tudo istoo capacete deve estar exatamente nolocal que foi colocado, se o capacetesaiu do lugar, escorregou pra nuca oupara o lado da cabeça, você deve ajus-tar suas tiras até ele ficar firme.
Continua...
DICAS PARA O CICLISTA
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