Jogos de OposioOs Jogos de Oposio so os atos de confrontao que acontecem entre duplas, trios ou grupos. Seus objetivos so vencer o adversrio, impor-se fisicamente ao outro, respeitando s regras e acima de tudo assegurar a segurana do colega durante as atividades.Durante a aplicao dos Jogos de Oposio precisamos levar em considerao alguns critrios de segurana para que no ocorram acidentes. Sendo assim, devemos propor espaos delimitados que ofeream segurana; tempos de jogo limitados e curtos (30seg, 1min, 1min30) com sinal de incio e fim de jogo; durante o jogo no utilizar joias ou qualquer objeto que possa ferir; retirar os sapatos (quando necessrio); estabelecer regras de segurana que conduzem a atividade; fazer um aquecimento especfico que recorra aes elementares da oposio: tirar, levar, cair, rolar etc.

1 - Quero FicarMaterial necessrio:Placas de Tatame, arco (bambol), corda, giz, elstico.Execuo:Utilizando-se de uma pequena rea determinada, o objetivo de um dos praticantes permanecer dentro da rea demarcada, enquanto o outro procura faz-lo deixar a rea.Variao:Em p, sentado, de joelhos, deitado.

2 - Quero SairMaterial necessrio:Placas de Tatame, arco (bambol), corda, giz, elstico.Execuo:Utilizando-se de uma pequena rea determinada, o objetivo de um dos praticantes sair da rea demarcada, enquanto o outro procura impedi-lo.

3 - P com PMaterial necessrio:Placas de tatamesExecuo:Participantes sentados no cho com os ps unidos.Objetivo:Fazer com que seu colega toque com as costas ou com as mos no cho.

4 - Mini SumMaterial necessrio:Placas de Tatame, arco (bambol), corda, giz, elstico.Execuo:Dentro de rea determinada, posio agachada (canguru), deve-se tentar desequilibrar o adversrio ou mov-lo para fora da rea.

5 - A Bola MinhaMaterial necessrio:BolasExecuo:Utilizando-se de uma bola de basquete ou similar, os dois competidores assumem posio com as duas mos segurando a bola. Ao sinal, procura-se retirar a bola do adversrio e reter a posse de bola.Objetivo:Conquista da bola.

6 - A Garrafa MinhaMaterial necessrio:Garrafas, cones pequenos, faixa de jud, leno, corda ou similar e placas de tatames.Execuo:Participantes amarrados pelo tornozelo atravs de uma faixa de jud, leno, corda ou similar.Objetivo: tocar a garrafa antes do seu colega.

7 - GangorraMaterial necessrio:Basto e Placas de tatameExecuo:Participantes sentados nos cho com as pernas estendidas, ps unidos e segurando em um basto com as duas mos.Objetivo: tirar o colega da posio sentada ou deix-lo na posio em p.

8 - EstafetasMaterial necessrio:Placas de TatameExecuo:Atividade tradicional de estafetas, incluindo movimentos e aes especficos das lutas: rolamentos, deslocamentos diferenciados, entre outros.Objetivo: So formadas duas filas onde os participantes devero percorrer determinada distncia, realizar um movimento especfico de lutas e retornar a sua equipe. Vence a equipe que realizar antes a tarefa estabelecida.

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