Humanizar o Cuidado

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Palestra da assistente social Maria Jos Sinhoroto para o Primeiro Simpsio CUIDAR DE IDOSOS - "As Vrias Maneiras de Cuidar' www.cuidardeidosos.com.br

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<ul><li> 1. Humanizaodo cuidado Maria Jos Sinhoroto Assistente Social</li></ul> <p> 2. </p> <ul><li>Sem o cuidado, ele deixa de ser humano. Se no receber cuidado, desde o nascimento at a morte, o ser humano desestrutura-se, definha, perde sentido e morre. Se, ao largo da vida, no fizer com cuidado tudo que empreender, acabar por prejudicar a si mesmo e por destruir o que estiver a sua volta. Por isso o cuidado deve ser entendido na linha da essncia humana (que responde pergunta: o que o ser humano?). </li></ul> <ul><li>Leonardo Boff </li></ul> <p> 3. </p> <ul><li>Quando cheguei em casa,</li></ul> <ul><li>depois de dar uma saidinha,</li></ul> <ul><li>encontrei minha me toda suja de fezes.</li></ul> <ul><li>No s evacuou, mas tambm se lambuzou. </li></ul> <ul><li>Eu a agarrei e a sacudi.</li></ul> <ul><li>Mulher de 60 e poucos, cuidadora, h 17 anos, da me de 94, que sofre de Alzheimer. </li></ul> <p> 4. O Foco desta apresentao </p> <ul><li>A formao do cuidador. </li></ul> <ul><li>Como compreender a violncia na relao de cuidado: precisoprevenir. </li></ul> <ul><li>Ateno burnout do cuidador e os meiospara enfrent-la. </li></ul> <ul><li>A necessidade de valorizao e apoio ao cuidador. </li></ul> <p> 5. </p> <ul><li> O cuidador uma pessoa envolvida no processo de cuidar do outro o idoso,com quem vivencia uma experincia contnua de aprendizagem e que resulta na descoberta de potencialidades mtuas. nesta relao ntima e humana que se revelam potenciais muitas vezes encobertos do idoso e do cuidador. (...). </li></ul> <p> 6. </p> <ul><li> O cuidador um ser humano de qualidadesespeciais, expressas pelo forte trao de amor humanidade, de solidariedade e de doao. (...) Seus prstimos tm sempre um cunho de ajuda e apoio humanos, com relaes afetivas e compromissos positivos. </li></ul> <ul><li>Idosos: problemas e cuidados bsicos </li></ul> <p> 7. Sndrome de burnout (combusto total) </p> <ul><li> o termo psicolgico que descreve o estado de exausto prolongada e diminuio de interesse, especialmente em relao ao trabalho a que esto sujeitos todos os profissionais que interagem de forma ativa com pessoas, que cuidam e/ou solucionam problemas de outras pessoas </li></ul> <p> 8. Burnout </p> <ul><li>Geralmente desenvolvida como resultado de um perodo de esforo excessivo com intervalo muito pequeno para recuperao. </li></ul> <p> 9. Possveis Sinais de Alerta </p> <ul><li>Problemas de sono (despertar de madrugada, dificuldades para conciliar o sono. Estar sempre com sono, etc.); </li></ul> <ul><li>Perda de energia, fadiga crnica,sensao de cansao contnuo, etc; </li></ul> <ul><li>Isolamento; </li></ul> <ul><li>Consumo excessivo de bebidas com cafena, lcool ou cigarro.</li></ul> <ul><li>Consumo excessivo de plulas para dormir ou outros medicamentos. </li></ul> <ul><li>Problemas fsicos:palpitaes, tremor das mos, molstiasdigestivas. </li></ul> <p> 10. Possveis Sinais de Alerta(Continuao) </p> <ul><li>Problemas de memria e dificuldades paraconcentrar-se. </li></ul> <ul><li>Menor interesse por atividades e pessoas queanteriormente eram objetos de interesse. </li></ul> <ul><li>Aumento ou diminuiode apetite. </li></ul> <ul><li>Atos rotineiros repetitivos, como por exemplo, fazer limpeza continuamente. </li></ul> <ul><li>Dar demasiadaimportncia a pequenos detalhes. </li></ul> <p> 11. </p> <ul><li>Mudanas freqentes de humor ou de estado de nimo. </li></ul> <ul><li>Tendncia a acidentar-se. </li></ul> <ul><li>Dificuldade para superarsentimentos de depresso ou nervosismo. </li></ul> <ul><li>No admitir a existncia de sintomas fsicos oupsicolgicos ou justific-los alegando outras causas, alheias ao cuidado. </li></ul> <ul><li>Passar a tratar as outraspessoas da famlia com menos considerao. </li></ul> <ul><li>Maria Izal Fernndez de Trocniz,</li></ul> <ul><li>Ignacio Montorio Cerrato, </li></ul> <ul><li>Pura Daz Veiga.</li></ul> <p>Possveis Sinais de Alerta(Continuao) 12. O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): </p> <ul><li>O direito de ter tempo para mim mesmo e dedicar-me atividades em meu prprio benefcio, sem sentimentos de culpa. </li></ul> <ul><li>O direito de ter sentimentos negativos por ver um ente querido enfermo ou por ver que vou perd-lo. </li></ul> <ul><li>O direito de resolver por mim mesmo aquilo que tenho capacidade de resolver e o direito de pedir informaes sobre aquilo que no compreendo. </li></ul> <p> 13. </p> <ul><li>O direito de buscar solues razoavelmente adequadas para as minhas necessidades e para os meus entes queridos. </li></ul> <ul><li>O direito de ser tratado com respeito pelas pessoas a quem solicito conselho e ajuda. </li></ul> <ul><li>O direito de cometer erros e de ser desculpado.</li></ul> <p>O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): 14. </p> <ul><li>O direito de ser reconhecido como membro importante e indispensvel da minha famlia, inclusive quando meus pontos de vista no coincidem com os dos outros. </li></ul> <ul><li>O direito de querer bem a mim mesmo e admitir que fao o que humanamente possvel. </li></ul> <ul><li>O direito de aprender e de ter tempo necessrio para prender. </li></ul> <p>O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): 15. </p> <ul><li>O direito de admitir e de expressar sentimentos, tanto positivos, como negativos. </li></ul> <ul><li>O direito de dizernoquando as exigncias so excessivas, inapropriadas ou pouco realistas. </li></ul> <ul><li>O direito de ter a minha prpria vida. </li></ul> <ul><li>Maria Izal Fernndez de Trocniz,</li></ul> <ul><li>Ignacio Montorio Cerrato, </li></ul> <ul><li>Pura Daz Veiga </li></ul> <p>O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): 16. Cuidar do cuidador em ILPIe outros servios comunitrios ao idoso </p> <ul><li>Proporcione informaoadequada, educao, treinamento e acesso a recursos.A falta de conhecimentos contribui para a tenso do staff e qualidade inferior de cuidados. </li></ul> <ul><li>Proporcione informaessobre exausto e estratgiaspara enfrentamento. </li></ul> <ul><li>Proporcione grupos de apoio para o staff. Planeje reuniesregulares de pessoal paratrabalhar as questesemocionais </li></ul> <p> 17. Cuidar do cuidador em ILPIe outros servios comunitrios ao idoso </p> <ul><li>Estimule comunicaes entre o pessoal. </li></ul> <ul><li>Proporcione oportunidades para que os funcionriospossam desabafar.</li></ul> <ul><li>Humor ajuda a reduzir o estresse; </li></ul> <ul><li>Ria com eles. </li></ul> <p> 18. </p> <ul><li>Estimule os funcionriospara quepratiquemexerccios de relaxamentoe alongamento. </li></ul> <ul><li>Beverly Ann Beisgen </li></ul> <p> 19. Sugestes para Auto-proteo do Cuidador </p> <ul><li>Organize-se para ter pequenas pausas. </li></ul> <ul><li>Descanse, faa um pequeno passeio ou pratique exerccios de relaxamento. Descubra o que voc pode fazer para relaxar. </li></ul> <ul><li>Encontre meios de tornar o seu trabalho maisagradvel. </li></ul> <p> 20. </p> <ul><li>Pea para algum cuidar das suas tarefas, enquanto voc faz algum trabalho menos estressante.</li></ul> <ul><li>Valorize o positivo; </li></ul> <ul><li>Preste ateno, diariamente, em alguma coisa boa que acontece no seu trabalho;</li></ul> <ul><li>Identifique os aspectos positivos do seu trabalho. </li></ul> <ul><li>Beverly Ann Beisgen </li></ul> <p>Sugestes para Auto-proteo do Cuidador 21. Eu encontrei um porto seguro. Mulher com mais de 70 anos, cuidadora de marido altamente dependente, depois que passou a receber uma visita semanal de duas voluntrias que ficavam a tarde cuidando do marido, para que ela tivesse o seurespiro. 22. Quem cuida de mim, do cuidador(a)?</p>