humanizar o cuidado

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Palestra da assistente social Maria Jos Sinhoroto para o Primeiro Simpsio CUIDAR DE IDOSOS - "As Vrias Maneiras de Cuidar' www.cuidardeidosos.com.br

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  • 1. Humanizaodo cuidado Maria Jos Sinhoroto Assistente Social

2.

  • Sem o cuidado, ele deixa de ser humano. Se no receber cuidado, desde o nascimento at a morte, o ser humano desestrutura-se, definha, perde sentido e morre. Se, ao largo da vida, no fizer com cuidado tudo que empreender, acabar por prejudicar a si mesmo e por destruir o que estiver a sua volta. Por isso o cuidado deve ser entendido na linha da essncia humana (que responde pergunta: o que o ser humano?).
  • Leonardo Boff

3.

  • Quando cheguei em casa,
  • depois de dar uma saidinha,
  • encontrei minha me toda suja de fezes.
  • No s evacuou, mas tambm se lambuzou.
  • Eu a agarrei e a sacudi.
  • Mulher de 60 e poucos, cuidadora, h 17 anos, da me de 94, que sofre de Alzheimer.

4. O Foco desta apresentao

  • A formao do cuidador.
  • Como compreender a violncia na relao de cuidado: precisoprevenir.
  • Ateno burnout do cuidador e os meiospara enfrent-la.
  • A necessidade de valorizao e apoio ao cuidador.

5.

  • O cuidador uma pessoa envolvida no processo de cuidar do outro o idoso,com quem vivencia uma experincia contnua de aprendizagem e que resulta na descoberta de potencialidades mtuas. nesta relao ntima e humana que se revelam potenciais muitas vezes encobertos do idoso e do cuidador. (...).

6.

  • O cuidador um ser humano de qualidadesespeciais, expressas pelo forte trao de amor humanidade, de solidariedade e de doao. (...) Seus prstimos tm sempre um cunho de ajuda e apoio humanos, com relaes afetivas e compromissos positivos.
  • Idosos: problemas e cuidados bsicos

7. Sndrome de burnout (combusto total)

  • o termo psicolgico que descreve o estado de exausto prolongada e diminuio de interesse, especialmente em relao ao trabalho a que esto sujeitos todos os profissionais que interagem de forma ativa com pessoas, que cuidam e/ou solucionam problemas de outras pessoas

8. Burnout

  • Geralmente desenvolvida como resultado de um perodo de esforo excessivo com intervalo muito pequeno para recuperao.

9. Possveis Sinais de Alerta

  • Problemas de sono (despertar de madrugada, dificuldades para conciliar o sono. Estar sempre com sono, etc.);
  • Perda de energia, fadiga crnica,sensao de cansao contnuo, etc;
  • Isolamento;
  • Consumo excessivo de bebidas com cafena, lcool ou cigarro.
  • Consumo excessivo de plulas para dormir ou outros medicamentos.
  • Problemas fsicos:palpitaes, tremor das mos, molstiasdigestivas.

10. Possveis Sinais de Alerta(Continuao)

  • Problemas de memria e dificuldades paraconcentrar-se.
  • Menor interesse por atividades e pessoas queanteriormente eram objetos de interesse.
  • Aumento ou diminuiode apetite.
  • Atos rotineiros repetitivos, como por exemplo, fazer limpeza continuamente.
  • Dar demasiadaimportncia a pequenos detalhes.

11.

  • Mudanas freqentes de humor ou de estado de nimo.
  • Tendncia a acidentar-se.
  • Dificuldade para superarsentimentos de depresso ou nervosismo.
  • No admitir a existncia de sintomas fsicos oupsicolgicos ou justific-los alegando outras causas, alheias ao cuidado.
  • Passar a tratar as outraspessoas da famlia com menos considerao.
  • Maria Izal Fernndez de Trocniz,
  • Ignacio Montorio Cerrato,
  • Pura Daz Veiga.

Possveis Sinais de Alerta(Continuao) 12. O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais):

  • O direito de ter tempo para mim mesmo e dedicar-me atividades em meu prprio benefcio, sem sentimentos de culpa.
  • O direito de ter sentimentos negativos por ver um ente querido enfermo ou por ver que vou perd-lo.
  • O direito de resolver por mim mesmo aquilo que tenho capacidade de resolver e o direito de pedir informaes sobre aquilo que no compreendo.

13.

  • O direito de buscar solues razoavelmente adequadas para as minhas necessidades e para os meus entes queridos.
  • O direito de ser tratado com respeito pelas pessoas a quem solicito conselho e ajuda.
  • O direito de cometer erros e de ser desculpado.

O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): 14.

  • O direito de ser reconhecido como membro importante e indispensvel da minha famlia, inclusive quando meus pontos de vista no coincidem com os dos outros.
  • O direito de querer bem a mim mesmo e admitir que fao o que humanamente possvel.
  • O direito de aprender e de ter tempo necessrio para prender.

O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): 15.

  • O direito de admitir e de expressar sentimentos, tanto positivos, como negativos.
  • O direito de dizernoquando as exigncias so excessivas, inapropriadas ou pouco realistas.
  • O direito de ter a minha prpria vida.
  • Maria Izal Fernndez de Trocniz,
  • Ignacio Montorio Cerrato,
  • Pura Daz Veiga

O que fazer para prevenir a burnoutde quem trabalha com idosos ? Os direitos dos cuidadores (informais): 16. Cuidar do cuidador em ILPIe outros servios comunitrios ao idoso

  • Proporcione informaoadequada, educao, treinamento e acesso a recursos.A falta de conhecimentos contribui para a tenso do staff e qualidade inferior de cuidados.
  • Proporcione informaessobre exausto e estratgiaspara enfrentamento.
  • Proporcione grupos de apoio para o staff. Planeje reuniesregulares de pessoal paratrabalhar as questesemocionais

17. Cuidar do cuidador em ILPIe outros servios comunitrios ao idoso

  • Estimule comunicaes entre o pessoal.
  • Proporcione oportunidades para que os funcionriospossam desabafar.
  • Humor ajuda a reduzir o estresse;
  • Ria com eles.

18.

  • Estimule os funcionriospara quepratiquemexerccios de relaxamentoe alongamento.
  • Beverly Ann Beisgen

19. Sugestes para Auto-proteo do Cuidador

  • Organize-se para ter pequenas pausas.
  • Descanse, faa um pequeno passeio ou pratique exerccios de relaxamento. Descubra o que voc pode fazer para relaxar.
  • Encontre meios de tornar o seu trabalho maisagradvel.

20.

  • Pea para algum cuidar das suas tarefas, enquanto voc faz algum trabalho menos estressante.
  • Valorize o positivo;
  • Preste ateno, diariamente, em alguma coisa boa que acontece no seu trabalho;
  • Identifique os aspectos positivos do seu trabalho.
  • Beverly Ann Beisgen

Sugestes para Auto-proteo do Cuidador 21. Eu encontrei um porto seguro. Mulher com mais de 70 anos, cuidadora de marido altamente dependente, depois que passou a receber uma visita semanal de duas voluntrias que ficavam a tarde cuidando do marido, para que ela tivesse o seurespiro. 22. Quem cuida de mim, do cuidador(a)?