Hidratação Facial

Temas abordados

Estrutura da Pele;

Tipos de Pele;

Aquaporinas;

Alimentação;

Água;

Tabagismo;

A PELE

A pele é o manto de revestimento do organismo, órgão vital e, sem ela, a sobrevivência seria impossível. É o maior órgão do corpo humano, representando 16% de seu peso total.

Principais Funções da Pele

Proteção: para as estruturas internas do organismo frente a agressores químicos, físicos e biológicos, perda de água e luz.

Termorregulação: controle da temperatura do organismo, através do suor e resfriamento da pele.

Percepção: através de nervos específicos para o calor, frio, pressão e tato.

Secreção e excreção: em forma de sebo, para hidratação, limitando a perda de água para o ambiente.

Melanogênese: formação de melanina que protege a pele contra as radiações UV.

Síntese de vitamina D.

CAMADAS DA PELE

EPIDERME

É a camada mais superficial da pele, cuja espessura varia desde 0,04mm nas pálpebras até 1,6mm nas regiões palmo-plantares (equivalente a uma folha de papel sulfite).

A epiderme sofre um processo de constante renovação, que se apresenta como uma sucessão de transformações ao longo de 28 dias.

Não há vasos sanguíneos nessa camada, os nutrientes e o oxigênio chegam à epiderme por difusão a partir de vasos sanguíneos da derme.

CAMADAS DA EPIDERME

Camada Córnea Camada Lúcida Camada Granulosa Camada Espinhosa Camada Basal ou Germinativa

DERMEÉ a camada intermediária da pele que dá sustentação para a epiderme. É a mais espessa das três camadas. Rica em fibroblastos (células responsáveis pela produção de colágeno e elastina) que fabricam essas proteínas para sustentação do tecido.

Divide-se em duas camadas:

Papilar e Reticular.

Anexos Cutâneos da Derme

Vasos Sanguíneos; Vasos Linfáticos; Nervos e Órgãos Sensoriais; Unhas; Glândulas Sudoríparas e Sebáceas; Folículos Pilosos;

HIPODERME Hipoderme ou tecido celular

subcutâneo é a camada mais profunda da pele, composta por células adiposas (células de gordura), tecido fibroso, nervos e vasos sanguíneos de maior calibre.

Tem como funções: Depósito Nutritivo; Isolamento Térmico; Modela a superfície

corporal;

TIPOS DE PELE

Pele Normal: é uma pele equilibrada, tem superfície lisa, flexível, lubrificante e umedecida. Os poros são fechados.

É a pele típica das crianças, com brilho e cor uniforme. Trata-se da pele “ideal”.

TIPOS DE PELE

Pele Oleosa: é uma pele que apresenta alto brilho, muito protegida e resistente, acumulando muita sujidade do ambiente.

Contém pontos negros e poros dilatados.

TIPOS DE PELE

Pele Seca: é uma pele fina, opaca com tendência a se descamar, por ser muito delicada se irrita com facilidade.

Apresenta poros bem fechados. E as linhas de expressão aparecem mais cedo.

TIPOS DE PELE

Pele Mista: A zona T do rosto (testa, nariz e queixo), apresenta características de pele oleosa , enquanto que as partes laterais (bochechas e ao redor dos olhos) apresentam características de pele seca.

Hidratação da Pele

AQUAPORINAS

CANAIS DE PROTEÍNAS INTELIGENTES DA PELE

AQUAPORINAS Foi descoberta em 2003 por Peter Agre, onde

recebeu o prêmio Nobel de Química.

Na pele são encontradas somente o tipo 3 e 9.

Estima-se que uma única aquaporina é capaz de transportar cerca de 3 milhões de moléculas de água por segundo, da derme para a epiderme.

O que são aquaporinas?

São proteínas especiais existentes na membrana celular, que permitem a passagem de água da derme para a epiderme.

A Importância da Água A ingestão adequada de

água favorece a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio da pele e garante a sua hidratação.

A água trabalha junto com as fibras estimulando o trânsito intestinal e eliminando as toxinas do organismo impedindo que o seu acúmulo seja refletido na pele.

ENVELHECIMENTO E A PELE

Quando a água deixa a pele, ela se desidrata, fica áspera e se torna vulnerável ao processo do envelhecimento. Daí a importância de mantê-la sempre hidratada. Só que a pele não absorve água num simples banho, daí a importância da ingestão de água.

A quantidade média de água a ser ingerida por dia para promover benefícios à saúde da pele é de 8 copos ou 2 litros.

DESIDRATAÇÃO

A Desidratação ocorre quando os níveis de água no organismo estão baixos.

Pessoas desidratadas apresentam: Diminuição do volume sanguíneo levando o coração a

aumentar os ritmos dos batimentos (taquicardia). Mau funcionamento dos músculos gerando fraqueza, os

rins podem sofrer lesões devido ao baixo volume urinário.

Caso a desidratação chegue ao cérebro à pessoa pode morrer ou entrar em coma.

Mecanismo de Hidratação da Pele Externa

Através da aplicação de produtos tópicos que promovam:

Oclusão: ingredientes lipídicos (gordurosos) que limitam a evaporação da água endógena.

Umectação: substância que retém água na superfície da pele.

Cuidados Diários com a Pele

Higienização: o objetivo da higienização é remover células mortas, maquilagem, secreções sebáceas e impurezas.

Alguns produtos destinados a higienização:

Leites ou loções de limpeza: indicado para uma pele seca e normal.

Géis de limpeza: indicado para pele mista à oleosa.

Cuidados Diários com a Pele Esfoliação: o objetivo da

esfoliação é remover as células mortas da pele.

Para a escolha do esfoliante, é necessário verificar a espessura da pele e o estado geral no qual ela se encontra. Por exemplo, para uma pele seca deve ser utilizado um esfoliante menos agressivo.

Cuidados Diários com a Pele

Tonificação: tem como função firmar a pele, reduzir o tamanho dos poros , auxiliando na retirada de eventuais resíduos de outros produtos, restabelecer o PH da pele.

A quantidade de álcool presente no tônico diminui de acordo com o tipo de pele: oleosa, mista, normal e seca.

Cuidados Diários com a Pele

Proteção Solar: o filtro solar tem como função filtrar ou bloquear as radiações solares.

Para pele mista e oleosa, prefira filtro solar a base de gel, gel creme ou creme gel. E para uma pele seca bases em cremes.

HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEL E SUA RELAÇÃO COM A PELE

A preocupação com a qualidade de vida tem sido um tema cada vez mais discutido. Ter uma vida saudável é um dos indicadores de qualidade de vida e da saúde do corpo e da pele . Envelhecer é um processo natural, porém é possível atenuar esse resultado , quando adotamos hábitos saudáveis.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Alimentação saudável é uma dieta composta de: proteína, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais e vitaminas. Para isso necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.

PIRÂMIDE ALIMENTAR

Tabagismo

Tabagismo foi descrito pela OMS (Organização mundial de saúde) como uma desordem mental e de comportamento em razão da dependência à nicotina.

O tabagismo, surpreendentemente, diminui a hidratação da pele e os níveis de antioxidantes no sangue. De acordo, com Dr. Cristiano Tárzia Kakihara, o tabaco afeta a saúde de diferentes maneiras, mas estudos mostram que a pele é o órgão mais atingido.

A absorção da fumaça do cigarro pelos fumantes pode causar:

a Diminuição na produção de colágeno e elastina, deixando a pele mais flácida e com rugas precoces, ou seja, processo de envelhecimento mais rápido.

a Perda de cabelo, catarata, perda da audição, cárie dental, osteoporose, dedos descorados, psoríase, impotência sexual.

a Deixa a pele seca e sem brilho, com uma cor mais cinzenta uma vez que este retira-lhe o oxigénio necessário à regeneração das células. , proeminência óssea, pálpebras caídas e boca rachada, devido a produção de radicais livres.

a A nicotina também atua como um processo vasoconstritor, ou seja, fechamento dos vasos sanguíneos.

Crescer, reproduzir e envelhecer: isto é vida. Intervir no envelhecimento e prolongar a vida do ser humano de forma saudável são os desafios da ciência no século XXI.

Maria Edwiges Hoffmann

Obrigado !