guardiões do ser de eckhart tolle

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Page 1: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle
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A verdadeira felicidade encontra-se nas coisas simples e banais.

Page 8: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Mas para estar consciente das coisas pequenas e tranquilas, é preciso estarmos

É preciso um nível elevado de atenção.[Fica] tranquilo. [Observa]. [Escuta].

[Mantem-te] presente.

tranq

uilo

s no

no

sso in

terio

r.

Page 9: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

[Fica] consciente dos vários sons subtis da Natureza -

Page 10: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

o som das folhas a esvoaçar ao vento,

Page 11: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

o som das gotas de chuva a cair,

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o zumbido de um insecto,

Page 13: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

o cantar de um pássaro ao amanhecer.

Page 14: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

[Entregua-te] por completoao ato de escutar.

Para lá dos sonshá algo maior: algo sagrado

que não pode ser compreendidopelo pensamento.

Page 15: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

[Olha] para uma árvore, uma flor, uma planta.[Deixa] a [tua] consciência repousar sobre elas.

[Vê] como estão tranquilas, como estão profundamente imersas no Ser.

[Deixa] que a Natureza [te] ensine a tranquilidade.

Page 16: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Todas as coisas naturais, todas as flores e árvores,todos têm uma lição importante

para nos ensinar; basta-nos parar, escutar e olhar.

Page 17: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Observar atentamente um animal é o que bastapara nos libertar da nossa mente e transportar até ao momento presente, que é onde o animal

vive sempre – rendido à vida.

Page 18: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

É maravilhoso ver um animal,porque o animal não tem qualquer opinião

acerca de si próprio.Ele simplesmente é.

Page 19: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

É por isso que o cão é tão alegre

Page 20: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

e é por isso que o gato ronrona.

Page 21: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Quando se faz festas a um cão ou se ouve um gato a ronronar, o

pensamento pára por um momento e abre-se um espaço de tranquilidadedentro de si, uma porta

para o Ser.

Page 22: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle
Page 23: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Ainda não foi dado aos animais de estimação oreconhecimento que merecem pelo papel que

desempenham neste mundo.Eles mantêm a sanidade de milhões de pessoas.

Page 24: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Eles são os Guardiões do Ser.

Page 25: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Quase todos nós vivemos num mundo deabstrações mentais, conceptualizações e imagens - um mundo de pensamentos.Estamos imersos num barulho mental

constante.Parece que não conseguimos parar de pensar.

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Page 27: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Tal como o cão adora roer um belo osso,a mente humana adora os seus problemas.

Page 28: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Perdemo-nos a fazer, a pensar, a recordar, a antecipar. A Natureza pode mostrar-nos como regressar, como escapar à prisão das nossas

mentes.

Page 29: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

[Fecha] os olhos e [diz] para si próprio:“Qual será o meu próximo pensamento?”

Depois, [fica] alerta, como um gato a vigiar o ninho de um rato. [Verás] que, se [estiveres]

completamente alerta, o próximo pensamento não surgirá…

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Page 31: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Já vivi com muitos

Mestres Zen,todos eles

gatos.

Page 32: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Milhões de pessoas, que de outra forma estariam perdidas nos seus pensamentos e preocupadas com o passado e o futuro, são

frequentemente trazidas de volta ao momento presente pelo seu gato ou pelo seu

cão, que lhes recordam a alegria do ser.

Page 33: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Já nos esquecemos daquilo que as pedras, as plantas e os animais ainda sabem. Esquecemo-nos de Ser – de estar tranquilos, de ser quem

somos, de estar onde a vida está:Aqui e agora.

Page 34: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

As pessoas dizem “amo-me” ou “odeio-me”.O cão diz “au, au”, o que traduzido quer dizer

Eu sou quem sou.A isso é o que eu chamo integridade – ser uno

consigo mesmo.

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Page 36: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

O cão não tem autoconsciência,Não tem uma imagem nem boa nem má de si mesmo, por isso não precisa de desempenhar

papéis.Ele não se odeia nem se ama a si próprio.

Ele não tem um EU!Viver livre do peso do Eu -

que grande ensinamento espiritual.

Page 37: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

«A chave da transformação é fazer amizade com o momento presente.

Seja qual for o momento[Aceita-o]. [Deixa-o] ser. [Fica] com ele.»

Ah, isto foi o cão que disse. Eu só traduzi para palavras.

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[Deixa] que o [teu] cão[te] leve a passear todos os dias.

Faz bem ao corpoe faz bem à alma.

Page 41: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Os cães oferecem uma oportunidade valiosa,até às pessoas que estão encurraladas nos

seus egos, de amar e ser amado incondicionalmente.

Page 42: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Como os cães e os gatos ainda vivem no estado natural de ligação ao Ser, podem

ajudar-nos a recuperar esse estado.Contudo, quando o fazemos esse estado

original aprofunda-se e transforma-se em consciência.

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Page 45: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Não descemos abaixo do nível do pensamento subimos acima dele.

Page 46: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Quando não enchemos o mundo de palavras e rótulos, regressa à [nossa] vida

uma sensação de milagre que se perdeu há muito tempo quando, em vez de usar o pensamento, a humanidade se deixou

possuir pelo pensamento.

A profundidade regressa à [nossa] vida.As coisas recuperam a sua novidade, a sua

frescura.

Page 47: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

O que é que tantas pessoas acham encantador nos animais?

A sua essência – o seu Ser – não está encoberta pela mente, como acontece com

muitos seres humanos.

E sempre que sentimos essa essência nos outros, sentimo-la em nos próprios.

Page 48: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

O amor é uma empatia profunda com “o ser” do outro.

Reconhece-se a si mesmo, à sua essência, no outro.

E deixa de poder causar sofrimento ao outro.

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Page 50: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

[Tu] não estás separado do todo.[Tu] fazes parte do Sol, da Terra, do Ar.

[Tu] não tens uma vida.

[Tu] és a vida.

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Reflexões/Exploração

Page 54: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

o O QUE MAIS GOSTASTE NA OBRA?o PROQUÊ QUE A TRANQUILIDADE E A

MENTE PARADA É TÃO IMPORTANTE?o OS ANIMAIS TÊM UM PAPEL

PREPONDERANTE NO LIVRO? E A NATUREZA? PORQUE SERÁ?

o QUAIS OS SENTIDOS/FACULDADES QUE SE DESTACAM NA OBRA?

o O QUE NOS TORNA FELIZES?o PORQUÊ VIVER NO PRESENTE?o EXPLICA O TÍTULO DA OBRA

Page 55: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Recorda/reflete

Page 56: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

“A verdadeira ________ encontra-se nas coisas simples e

…banais.”

Page 57: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

“Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe a sua consciência repousar sobre elas. (…)Deixe que a _________ lhe ensine a tranquilidade.”

Page 58: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

«A chave da transformação é ________________

Seja qual for o momentoAceite-o. Deixe-o ser. Esteja com ele.»

Ah, isto foi o cão que disse. Eu só traduzi para palavras.

Page 59: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

«Quando não enchemos o mundo de ____________

regressa à [nossa] vida uma sensação de milagre que se perdeu há muito tempo quando, em vez de usar o pensamento, a humanidade

se deixou possuir pelo pensamento.»

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Atividade prática de pós-leitura

Page 61: Guardiões do Ser de Eckhart Tolle

Compota da tranquilidadeCompota da tranquilidade: É uma compota constituída por todas as recordações de momentos que inspirem tranquilidade, situações tranquilas, imagens tranquilas, sons tranquilos, cheiros que inspirem tranquilidade e sensações de paz e serenidade.

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Compota da tranquilidade

Ingredientes: 1 frasco/boião;3 etiquetas – uma para a tampa, duas para a parte de trás do frasco;Papeis pequeninos e caneta;Elementos de decoração do frasco.

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Compota da tranquilidade

Cada interveniente escreve em vários papeis tudo o que acha que inspire tranquilidade, situações tranquilas, imagens tranquilas, sons tranquilos, cheiros que inspirem tranquilidade e sensações de paz e serenidade.

Adicionar outro rótulo na parte de trás do frasco onde devem especificar os ingredientes e as condições de utilização.

Na etiqueta da tampa escrever “Compota da tranquilidade” e na etiqueta da parte de trás do frasco colocar “Sem prazo de validade”, o nome e a data.

Receita:

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Compota da tranquilidade

Cada interveniente conta aos outros tudo o que colocou no boião/frasco como sendo a sua “compota da tranquilidade”.

Degustação:

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Proposta de atividade em casa

(Realização em casa com a ajuda dos Encarregados de Educação e com avaliação posterior pelo professor da disciplina de EVT/EV/Tecnologia)

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Construir um teatro de marionetes/sombra, em grupos pequenos ou individual, com ajuda dos pais, que ilustre a parte(s) que consideras mais significativa(s).

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Bibliografia

TOLLE, Echart – Os guardiões do ser. Lisboa: Bertrand Editora, 2009.CONANGLA, Maria Mercê; SOLER, Jaume– As energias e relações para crescer: Uma abordagem criativa para gerir as emoções. Lisboa: Edicare, 2013. ISBN: 789 896 792 343

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Créditos

Equipa da BE/CRE da EBS Rodrigues de Freitas constituída por Maria Helena Almeida, Maria José Alves Pereira de Sousa, Maria de Fátima Espanha, Daniela Borges de Almeida.