GRATIDÃO A DEUS

“Em tudo dai graça”

Paulo

O médico Jesus

Terapia da Gratidão

Jose Carlos de Lucca

Endorfina.

O que é isso?

A endorfina é um neurotransmissor, é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do

sistema nervoso.

É um hormônio, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação

com outras células, ela é o hormônio do prazer

“ a gratidão é uma das mais eficientes terapias espirituais para a saúde,

porque o ato de agradecimento faz com que o corpo libere *endorfinas na corrente sangüínea, substâncias que

fortalecem o sistema imunológico, favorecem a dilatação das artérias, relaxando o aparelho circulatório.”

Adrenalina.

O que é isso?

A adrenalina ou epinefrina é um hormônio, um neurotransmissor.

Prepara o organismo para grandes esforços físicos, estimula o coração, eleva a tensão arterial, relaxa certos

músculos e contrai outros

Quando lançada na corrente sanguínea, a adrenalina aumenta a frequência dos batimentos cardíacos e o volume

de sangue por batimento cardíaco, eleva o nível de açúcar no sangue -

hiperglicemiante

Isto faz com que o corpo esteja preparado para uma reação, como reagir agressivamente ou fugir, por

exemplo

“a queixa provoca um acréscimo de *adrenalina na circulação,

contribuindo para o enfraquecimento do sistema de defesa e para o risco de

derrame e doenças cardíacas”

“Uma vez entendido o sentimento de gratidão, e permitido que ele se

aprofunde em você, começará a se sentir grato por tudo.

E, quanto mais grato você ficar, haverá menos queixas e menos resmungos.

Uma vez desaparecidas as queixas, a infelicidade desaparecerá.

Esse é um dos segredo mais importantes

a serem aprendidos”

Osho todos os dias pensador indiano

Tua gratidão

Joanna de Angelis

“A vida é um hino de louvor a Deus, um poema de beleza, convite perene

à gratidão.

Por isso, há somente razões para o agradecimento e bem poucas

necessidades para solicitações.

Seja a tua, a gratidão silenciosa, que opera no bem, porque este é o

estímulo constante da tua existência.

A fidelidade aos compromissos nobres, aos quais aderiste, espalhando ondas

de otimismo e de esperança;

a atitude paciente e bondosa ao lado daqueles que se desequilibraram e

sentem-se a sós;

a prece ungida de amor, em favor dos enfermos, dos inquietos e dos

adversários;

a perseverança nas ações relevantes quando outros desertaram;

o clima mental de fé e de união com tudo e todos, sejam as maneiras de expressares gratidão a Deus e à Vida pela honra de estares consciente da

tua existência e presença no Universo.

A tua gratidão seja o amor que se expande e mimetiza a todos

quantos se acerquem de ti, experimentando a dita de viver.

A Montanha

Roberto Carlos

Eu vou seguir uma luz lá no alto eu vou ouvir

Uma voz que me chama eu vou subir

A montanha e ficar bem mais perto de Deus e rezar

Eu vou gritar para o mundo me ouvir e acompanhar

Toda minha escalada e ajudarA mostrar como é o meu grito

de amor e de fé

Eu vou pedir que as estrelas não parem de brilhar

E as crianças não deixem de sorrirE que os homens jamais se esqueçam

de agradecer

Por isso eu digo:Obrigado Senhor por mais um diaObrigado Senhor que eu posso ver

Que seria de mim sem a fé que eu tenho em Você

Por mais que eu sofra, Obrigado Senhor

mesmo que eu chore Obrigado Senhor por eu saber

Que tudo isso me mostra o caminho que leva a Você

Mais uma vez Obrigado Senhor

por outro diaObrigado Senhor que o sol nasceu

Obrigado Senhor agradeço Obrigado Senhor

Por isso eu digo:Obrigado Senhor pelas estrelasObrigado Senhor pelo sorrisoObrigado Senhor agradeço

Obrigado Senhor

Mais uma vez Obrigado Senhor por um novo diaObrigado Senhor pela esperança

Obrigado Senhor agradeço Obrigado Senhor

Por isso eu digo: Obrigado Senhor pelo sorrisoObrigado Senhor pelo perdão

Obrigado Senhor agradeçoObrigado Senhor

mais uma vez Obrigado Senhor...