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2018/2019PLANIFICAÇÃO ANUALEducarte/CTEP (1º-4º)Expressão Dramática

Programa: Educarte / CTEP - Expressão Dramática Ano Letivo: 2018 / 2019 Nível de escolaridade: 1º, 2º, 3º e 4º

Período Conteúdos / Competências ObjetivosEstratégias

e AtividadesRecursos Avaliação Semanas

1º Período O corpo/ Jogos de exploração do corpo:

- Mobilizar saberes culturais, científicos e tecnológicos para compreender a realidade para abordar situações e problemas do quotidiano.

- Usar adequadamente linguagens das diferentes áreas do saber cultural, científico e tecnológico para se expressar.

- Relacionar-se e comunicar com os outros.

- Explorar diferentes formas e atitudes corporais.

- Explorar maneiras pessoais de desenvolver o movimento: (movimentar-se de forma livre e pessoal: sozinho e aos pares).

- Explorar atitudes de imobilidade/mobilidade, contracção/descontracção, tensão/relaxamento.

- Jogos de consciência e relação de grupo

- Jogos de desinibição

- Jogos de consciência do corpo

- Sala ampla, sem cadeiras e mesas.

- Material áudio visual

- Registos baseados na participação e iniciativas

- Registos baseados no espírito de cooperação e entreajuda.

- Observação de compor-tamentos, interesse/empenha-mento.

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1º Período A voz/ jogos de exploração da voz:

- Usar correctamente a Língua Portuguesa para comunicar de forma adequada e para estruturar o pensamento próprio.

- Adoptar metodologias personalizadas de trabalho e de aprendizagem adequadas a objectivos visados.

- Explorar a respiração torácica e abdominal.

- Explorar as diferentes possibilidades expressivas, imaginando-se com outras características corporais.

- Experimentar, explorar e reproduzir diversos tipos de emissão sonora.

- Aliar gestos e movimentos ao som. - Reconhecer e reproduzir sonoridades.

- Jogos de consciência do aparelho fonético/ voz

- Jogos de improvisação






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2º Período O domínio do espaço/ jogos de exploração do espaço:

- Pesquisar, seleccionar e organizar informação para a transformar em conhecimento mobilizável

- Adoptar estratégias adequadas à resolução de problemas e à tomada de decisões.

- Realizar actividades de forma autónoma, responsável e crítica.

- Explorar, individual e colectivamente, diferentes níveis e direcções no espaço.

- Utilizar, recriar e adaptação o espaço circundante.

- Orientar-se no espaço através de referências visuais, auditivas e tácteis.

- Utilizar e transformar o objecto, através da imaginação.

- Jogos de exploração do espaço







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3º Período A improvisação/ a interpretação (linguagem não verbal e linguagem verbal):

- Cooperar com outros em tarefas e projectos comuns.

- Relacionar harmoniosamente o corpo com o espaço, numa perspectiva pessoal e interpes-soal promotora da saúde e da qualidade de vida.

- Participar na elaboração oral de histórias. ( Língua portuguesa )

- Explorar o uso de máscaras, fantoches e marionetas.

- Mimar atitudes, gestos e acções.

- Realizar improvisações e dramatizações a partir de histórias ou situações simples.

- Observar escutar e apreciar o desempenho dos outros


- Jogos de desinibição

- Jogos de improvisação

- Jogos dramáticos






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2018/2019PLANIFICAÇÃO ANUAL

Eco-English (1º-2º)

Programa: Eco-English Nível de escolaridade: 1º-2º

Conteúdos Competências a desenvolver Atividades CalendarizaçãoMateriais/Recursos

didáticosNº de aulasprevistas

Greetings - Utilizar formas de saudação e de despedida, consoante os contextos;

- Perceber quando alguém pergunta sobre o nome.

- Dramatização de situações onde as saudações são necessarias. Nas compras, na escola, em casa, etc. (1);

- O amigo secreto (2).

1º Período - Nenhum em específico

4/5

Numbers - Identificar diferentes algarismos;- Associar números às quantidades

correspondentes.

- My age, my birthday (3);

- Forming groups game (4);

- Lencinho da botica em inglês (5).

1º Período - Calendário escolar- Lenço, cachecol,

bola ou outro material fácil de manusear.

4/5

Colours - Dizer as cores;- Dizer qual é a cor favorita;

- The colours on seasons (6);

- Guess who game (7).


4/5

Weather - Identificar o estado do tempo. - Jogo dramático do estado do tempo (8);

- As emoções das estações (9).

1º Período - Rádio CD, computador com internet, ou telemóvel.

3/4




Halloween - Conhecer tradições. - Construção de máscara (10).

2º Período - Conforme o que for acordado entre professor e alunos

3

Classroom objects and Classroom language

- Identificar objectos da sala de aula;- Ser capaz de utilizar determinadas frases

em sala de aula.

- Jogo do telefone estragado acerca do vocabulário de sala de aula (11).

- Jogo “Where’s my...?” (12).

2º Período - Materiais escolares dos alunos (flash cards em caso dos alunos não terem as mochilas consigo)

4/5

Family - Aplicar termos referentes à família. - My family (13);- True or false game

(14).


4/5

Christmas - Identificar aspetos da tradição natalícia. - Ensaio de uma canção de Natal em inglês: Jingle Bells , Christmas Tree, etc... (15).

2º Período - Rádio 4




Clothes - Identificar a cor de objectos e das roupas;- Seguir instruções para colorir objectos e

peças de vestuário;- Identificar vestuário;- Descrever o que se tem vestido.

- What am i wearing? (16);

- Clothes according to seasons (17).


4/5

Toys - Falar sobre gostos/brincadeiras. - Realização de jogos tradicionais com a componente do ensino do inglês (18).

3º Período - Depende dos jogos escolhidos pelo professor e alunos

4/5

Face and body - Identificar os nomes das partes do corpo. - Head sholders knees and toes song (19);

- Touch the body part you listen (20).


4/5

Valentine’s Day - Conhecer tradições culturais. - Realização de postais para troca entre amigos (21).

3º Período - Saco com os nomes- Cartões- Marcadores- Lápis de cor- Lápis de cera

2




Carnival - Conhecer tradições culturais;- Desenvolver a criatividade.

- Construção de máscara (10).


2

Father’s day - Conhecer tradições culturais;- Desenvolver a criatividade.

- Construção de um marcador para livro (23).


- Materiais diversos- Cola- Tesoura- Marcadores- Lápis de cor- Lápis de cera- Fio de pesca- Lã- Paus de gelado

2

Home - Identificar as diferentes partes da casa. - Descrição das funções de cada parte da casa (24);

- Dramatização sobre uma casa de sonho (25).


4/5




Pets - Dizer os nomes de alguns animais de estimação;

- Dizer se tem animais de estimação e quais são.

- Jogo de mímica para identificar os animais (26).


4/5

Easter - Conhecer tradições culturais. - Enfeitar um ovo em cartão (27)

3º Período - Caixas de cereais- Lápis de cor- Lápis de cera- Lápis de carvão- Borracha

2

Mother’s day - Conhecer tradições culturais. - Construção de um postal para entregar ao encarregado de educação (28).

3º Período - Caixas de cereais- Lápis de cor- Lápis de cera- Lápis de carvão- Borracha

2

Months, birthdays

- Ser capaz de identificar os meses do ano. - My birthday (29). 3º Período - Nenhum em específico

3/4

Food - Identificar alimentos - What did i had for breakfast today? (30);

- “Healthy/unhealthy” (31).


4/5

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2018/2019PLANIFICAÇÃO ANUALAtividade Física e DesportivaNutriser (1º-2º)

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Programa: Atividade Física e Desportiva - Nutriser Nível de escolaridade: 1º-2º



Deslocamento e Equilíbrio

- Ajustar o equilíbrio às ações motoras básicas de deslocamento, no solo, em aparelhos e diferentes planos (plano superior, plano inclinado).

Percursos; circuitos; jogos e estafetas; com a integração de várias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir e descer, fazer enrolamento); exercícios de diferenciação de bases de apoio; situações de exercício individual, por pares e em grupo.

1º Período - Polidesportivo exterior / Pavilhão ou sala polivalente (quando existente)

- Material portátil (bolas; arcos; pinos; cordas; bastões; ringues; bancos; colchões; etc)

- Material Fixo (balizas/tabelas/ muros)

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Rítmicas eExpressivas

- Combinar deslocamentos, movimentos não locomotores e equilíbrios, adequados às ações rítmicas e aos motivos respetivos.

Situações de exploração do movimento, em harmonia com o ritmo (musical ou outro); jogo com marcação de ritmos e tempos como corpo; marcação de tempos e ritmos com objetos (ex: dribles; lançamentos; ...).




Jogos - Praticar jogos infantis cumprindo as suas regras, selecionando e realizando com intencionalidade e oportunidade as ações características desses jogos.

- Conhecer as tradições e o património cultural da comunidade rural e da urbana e praticar os jogos.

Jogo dos Feiticeiros; Barra do lenço; Cabra Cega; Gato e o Rato; Salto ao Eixo; Jogo da Macaca; Jogo dos Arcos; Jogos Tradicionais (tração com corda, gincanas, jogo da malha, ...); Jogos de mata; jogos de corrida; Jogos de perceção corporal; Jogos de Atenção; Jogos de Concentração; Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com menor número de jogadores por equipa; situações de exercício individual, por pares e em grupo; entre outros.




Perícia eManipulação

- Realizar habilidades variadas, manipulando diferentes implementos/instrumentos.

Atividades de manipulação de diferentes objetos como bolas de diferentes tamanhos e texturas; raqueta; arco; bastões; ringues; cordas; ...




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Jogos individuais; Jogos de oposição; Jogos de invasão; Jogos de perceção corporal; Jogos de Atenção; Jogos de Concentração; Jogos Tradicionais; Jogos de mata; Jogos de corrida; Jogos de perceção corporal; Formas simplifi-cadas de jogo, em espaços reduzidos e com menor número de jogadores por equipa; situações de exercício individu-al, por pares e em grupo.




Oposição e Luta - Controlar a agressividade e respeitar as regras.

- Ajustar os comportamentos em função das ações e reações do opositor.

Todas as formas de luta em situação lúdica. Jogos de empurrar com o corpo; Jogo do pisa; Jogo de oposição para tirar bola; Jogo 1x1 para tirar “rabo”; ...

Exploração da Natureza

- Integrar habilidades motoras (trepar, correr, saltar, etc.) no contacto com a Natureza e em conformidade com as respetivas características.

- Aplicar o sentido de orientação no espaço, em clima de descoberta.

- Respeitar as regras de segurança e de preservação do meio ambiente.

Percursos e jogos de orientação em corrida e marcha, quer no espaço escola, quer no espaço envolvente à escola.

3º Período - Plantas e mapas do recinto escolar e envolvente.

- Estação de orientação (produzir)

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Jogos individuais; Jogos de oposição (equipa/individual); Jogos de invasão; Jogos de perceção corporal; Jogos de Atenção; Jogos de Concentração; Jogos Tradicionais; Jogos de mata; Jogos de corrida; Jogos de perceção corporal; Formas simplificadasde jogo, em espaços reduzidos e com menor número de jogadores por equipa; situações de exercício individual, por pares e em grupo.

- Polidesportivo exterior / Pavilhão ou sala polivalente (quando existente)






Deslocação eEquilíbrio

- Ajustar o equilíbrio às ações motoras básicas de deslocamento, no solo, em aparelhos e diferentes planos (plano superior, plano inclinado).

Percursos; circuitos; jogos e estafetas; com a integração de várias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir e descer, fazer enrolamento); exercícios de diferenciação de bases de apoio; ...

Perícia e Manipulação

- Realizar habilidades variadas, manipulando diferentes implementos/instrumentos.

Atividades de manipulação de diferentes objetos como bolas de diferentes tamanhos e texturas; raqueta; arco; bastões; ringues; cordas; ...


Descrição Objetivos Atividades a desenvolver

A dimensão alimentar (nutrição) - Melhorar hábitos alimentares (o que se deve e como se devem ingerir os alimentos).

- Atividades de exploração da natureza; - Atividades rítmicas e expressivas;- Iniciação aos jogos pré-desportivos e desportivos

(andebol, futebol, basquetebol, voleibol, atletismo e ginástica);

- Jogos tradicionais; - Atividades multidisciplinares;- Jogos lúdicos e atividades Nutriser (integra as

componentes motora, alimentar e o desenvolvimento intelectual, emocional e social).

A dimensão motora (atividades físicas - 1º e 2º anos/atividades desportivas – 3º e 4º anos)

- Desenvolver habilidades psico-socio- motoras da criança.

A dimensão cognitiva e relacional crescimento saudável, concentração, o autocontrole e a gestão dos relacionamentos, etc...

- Desenvolver valores sociais de respeito pelo outro e de pro-atividade;

- Desenvolver técnicas de controlo e focalização como o controlo respiratório e a concentração.


Período Tema Nutri Ser Cresce

1º Período Apresentação O que é o Nutriser.

Desporto para a Saúde Regras alimentares Reconhecimento corporal Circuitos

Jogos Lúdicos

Jogos Pré-Desportivos

Jogos de Corrida e Estafetas

Jogos Individuais

Jogos Coletivos

Jogos Tradicionais

Jogos de Equilíbrio

Jogos de Oposição

Jogos com o Corpo

A infância(3 Outubro) Roda dos alimentos Auto controlo

Alimentação(16 Outubro) Jogo da alimentação Respeito pela diferença

União(24 Outubro) Quantidade/Qualidade Espírito de equipa

Halloween(31 Outubro) Frutas Flexibilidade

São Martinho(11 Novembro) Frutos secos Partilha

Diabetes(14 Novembro) Vegetais Respeito pelo corpo

Dia do Não Fumador(17 Novembro) Fast-food Respeito

Direitos das Crianças(20 Novembro) Tubérculos Controlo respiratório

Independência(1 Dezembro) Diários alimentares O outro

Cresce NutriBingo Igualdade

Natal Doces Solidariedade



2º Período Regresso saudável Alimentação nas Férias Obesidade Circuitos

Jogos Lúdicos



Jogos Individuais

Jogos Coletivos

Jogos Tradicionais


Jogos de Oposição

Desporto para a Saúde NutriBingo Sedentarismo

A Liberdade(23 Janeiro) Roda dos alimentos Liberdade e Limites

Cresce CereaisCooperação

Controlo de Ansiedade

Carnaval Salada de Frutas Stress

Olimpíadas Infantis Pirâmide dos Alimentos Fair-Play

Dia do Pai Batido de Fruta Amor

Dia Mundial da Atividade Física Refrigerantes Saber Estar

Programa: Nutriser PERIODIZAÇÃO

Programa: Atividade Física e Desportiva - Nutriser Nível de escolaridade: 1º-2ºPrograma: Nutriser PERIODIZAÇÃO


3º Período Dia da Mãe Bolo Caseiro Família Circuitos

Jogos Lúdicos



Jogos Individuais

Jogos Coletivos

Jogos Tradicionais


Jogos de Oposição


Mês do Coração Água Tabagismo

Saúde Carne Ser saudável

Ser Peixe Relaxamento

Nutri Laticínios Voluntariado

O jogo Jogos com alimentos Transmissão de valores

A Família(15 Maio) Leguminosas Responsabilidade

Obesidade Gorduras Honestidade


2018/2019PLANIFICAÇÃO ANUAL

Expressão Musical (1º-4º)

Programa: Expressão musical

Mês Conteúdos Competências Gerais Competências Específicas Estratégias

SetembroOutubro

Timbres: Sons naturais e artificiais; Sons da Natureza; Ossons do Outono; Os sons de Orquestra/Instrumental OrfAltura dos Sons: Grave e Agudo; Som e o Silêncio; Canções temáticas alusivas ao Outono

- Questionar e estar desperto para o mundo que nos rodeia;

- Pôr em acção procedimentos necessários para a compreensão de realidade e para a resolução de problemas;

- Integrar-se em contexto de grupo e mostrar capacidade de resiliência;

- Conhecer a diversidade cultural com canções do mundo;

- Utilizar formas de comunicação diversificadas, adequando linguagens e técnicas aos contextos e às necessidades;

- Traduzir ideias e informações expressas numa linguagem para outras linguagens;

- Respeitar o espaço e o tempo dos pares.

- Auto-conhecimento e uso das potencialidades sonoras do corpo para composição musical;

- (Re)conhecimento de especificidades sonoras do quotidiano, com associação do som a texturas;

- Conhecimento tímbrico e visual do instrumental de orquestra/percussão Orff;

- Associação/dissociação do ritmo à palavra;

- Estabelecer linhas de comunicação através da música, reconhecendo e aplicando notação não-convencional;

- Melhoria de padrões motores finos e de resposta musical a estímulos visuais e auditivos;

- Desenvolvimento da voz, do corpo e da interpretação com instrumentos através de jogos de exploração

- Desenvolvimento do canto com afinação.

- Identificar sons da natureza e mecanizados;

- Dizer, cantar e ritmar rimas e lengalengas, canções;

- Entoação de pequenas palavras e frases metricamente;

- Acompanhar canções e percussão corporal e/ou esquema mímico;

- Movimentar-se livremente a partir de sons vocais e instrumentais, melodias, canções e gravações;

- Experienciar o som e silêncio através de frases rítmicas utilizando diferentes símbolos;

- Trabalho de audições musicais ativas (Mozart, Bach, Chopin, artistas contemporâneos).

Novembro Ritmo: Ritmos simples/Ostinato rítmico; Ritmos intrumentais/corporaisExpressão Corporal: Audições musicais ativas

Dezembro Ritmo: Regular e irregular - Ostinatos; Canções alusivas ao Natal; Canções do MundoExpressão Corporal: Audições musicais ativas

Janeiro Intensidade: Sonora: Forte e piano; Exploração vocalDuração: Sons curtos e longos

Fevereiro Altura: O som grave e agudo; Canções temáticas (Dia de S. Valentim e Carnaval)Timbre: Fontes sonoras recicladas

Março Altura e Duração: Linhas sonoras ascendentes, descendentes e contínuas; Jogos Musicais; CançõestemáticasExpressão Corporal: Audições musicais ativas

Abril Instrumentos de percussão; Instrumentos de Orquestra; Elementos repetitivos; Canções tradicionais

Maio O som dos objectos; Jogos Musicais; Canções temáticasExpressão Corporal: Audições musicais ativas

Junho Consolidação de Conteúdos; Exploração livre de instrumentos; Auto-Hetero Avaliação

Nível de escolaridade: 1º- 2º

Programa: Expressão musical Nível de escolaridade: 3º- 4º

Mês Conteúdos Competências Gerais Competências Específicas Estratégias

SetembroOutubro

Timbres: Instrumentos de Orquestra: cordas e sopros; Ambientes sonoros; Estilos musicais; Canções temáticas alusivas ao Outono

- Questionar e estar desperto para o mundo que nos rodeia;

- Pôr em acção procedimentos necessários para a compreensão de realidade e para a resolução de problemas;

- Integrar-se em contexto de grupo e mostrar capacidade de resiliência;

- Conhecer a diversidade cultural com canções do mundo;

- Utilizar formas de comunicação diversificadas, adequando linguagens e técnicas aos contextos e às necessidades;

- Ter sentido de oportunidade;

- Traduzir ideias e informações expressas numa linguagem para outras linguagens;

- Respeitar o espaço e o tempo dos pares.

- Auto-conhecimento e uso das potencialidades sonoras do corpo para composição musical;

- (Re)conhecimento de especificidades sonoras do quotidiano, com associação do som a texturas;

- Conhecer a escala diatónica;

- Aprender e praticar com flauta de bisel;

- Respeitar as intensidades do som e andamentos rítmicos;

- Associação/dissociação do ritmo à palavra;

- Estabelecer linhas de comunicação através da música, reconhecendo e aplicando notação não-convencional;

- Construir fontes sonoras elementares com materiais recicláveis;

- Trabalhar com a voz, o corpo e instrumentos através de jogos de exploração;

- Usufruto de ferramentas tecnológicas para aprendizagem e produção musical.

- Criar ritmos e melodias;

- Desenvolver canções originais com recurso a rimas e lengalengas, ditados populares;

- Interpretar e anotar frases rítmicas;

- Entoar frases melódicas;

- Acompanhar canções com mímica e/ou percussão (corporal ou instrumental)

- Expressar-se livremente a partir de sons, instrumentais, melodias, canções e gravações;

- Interpretar melodias com flauta de bisel em conjunto ou individualmente;

- Tocar/cantar em grupo e individualmente;

- Responder cinestesicamente a estímulos sonoros;

- Interpretar e memorizar cadências rítmicas e/ou melódicas;

- Trabalho de audições musicais ativas (Mozart, Bach, Chopin, Artistas contemporâneos).

Novembro Ritmo: Organização de elementos rítmicos; Ritmos instrumentais/corporais; Figuras rítmicas - Semínima e ColcheiasAltura: Prática instrumental com flauta de bísel: Mi, Sol,Dó Agudo; Canções temáticas alusivas (S. Martinho)

Dezembro Ritmo: Pulsação regular e irregular - Ostinatos; Canções alusivas ao Natal; Canções do Mundo

Janeiro Intensidade: Pp/mf/ffExpressão Vocal: Vocalizos tonais e cânone; Respiração e controlo de diafragmaRitmo: Figuras rítmicas - Mínima e Semibreve

Fevereiro Altura do som: Grave, médio e agudoTimbre: Exploração de fontes sonoras alternativasAndamento: Exploração de andamentos variáveis: Adágio, Moderato, Andante, Allegro

Março Altura: Escala diatónica; Jogos Musicais; Canções temáticas (Primavera/Dia do Pai)

Abril Instrumentos Elementares; Instrumentos de sala de aula; Elementos repetitivos; Canções temáticas

Maio O som dos objectos; Jogos Musicais

Junho Consolidação de Conteúdos; Exploração livre de instrumentos; Auto-Hetero Avaliação


2018/2019PLANIFICAÇÃO ANUALAtividade Física e DesportivaNutriser (3º-4º)




Jogos Pré-desportivos

- Adquirir competências fundamentais para potenciar a aprendizagem dos jogos desportivos coletivos.

- Aplicar a capacidade criativa numa perspetiva interdisciplinar.

Bola ao capitão; stop; rabia; jogo de passes; bola ao poste; jogo mata piolho; futebol humano; jogo das bases; estafetas; etc.




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Jogos Coletivos - Realizar habilidades básicas, ajustando-as às ações técnico-táticas fundamentais da respetiva modalidade.

- Cumprir as regras e o objetivo do jogo, em cooperação com os companheiros.

Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por equipa; Situações de exercício/ Formas jogadas; Jogo.

Atletismo - Realizar as ações motoras fundamentais de cada modalidade do Atletismo.

Corridas, saltos, lançamentos e estafetas.




Jogos Pré-desportivos

- Adquirir competências fundamentais para potenciar a aprendizagem dos jogos desportivos coletivos.

- Aplicar a capacidade criativa numa perspetiva interdisciplinar.

Bola ao capitão; stop; rabia; jogo de passes; bola ao poste; jogo mata piolho; futebol humano; jogo das bases; estafetas; etc.




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Ginástica - Conhecer e executar as principais habilidades gímnicas.

Rolamentos, posições de equilíbrio, deslocamentos e elementos de ligação (saltos e voltas); Manipulação de materiais específicos (bolas, arcos e cordas).










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Atletismo - Realizar as ações motoras fundamentais de cada modalidade do Atletismo.

Corridas, saltos, lançamentos e estafetas.

Ginástica - Conhecer e executar as principais habilidades gímnicas.

Rolamentos, posições de equilíbrio, deslocamentos e elementos de ligação (saltos e voltas); Manipulação de materiais específicos (bolas, arcos e cordas).

Programa: Atividade Física e Desportiva - Nutriser Nível de escolaridade: 3º-4ºPrograma: Nutriser

Descrição Objetivos Atividades a desenvolver

A dimensão alimentar (nutrição) - Melhorar hábitos alimentares (o que se deve e como se devem ingerir os alimentos).

- Atividades de exploração da natureza; - Atividades rítmicas e expressivas;- Iniciação aos jogos pré-desportivos e desportivos

(andebol, futebol, basquetebol, voleibol, atletismo e ginástica);

- Jogos tradicionais; - Atividades multidisciplinares;- Jogos lúdicos e atividades Nutriser (integra as

componentes motora, alimentar e o desenvolvimento intelectual, emocional e social).

A dimensão motora (atividades físicas - 1º e 2º anos/atividades desportivas – 3º e 4º anos)

- Desenvolver habilidades psico-socio- motoras da criança.

A dimensão cognitiva e relacional crescimento saudável, concentração, o autocontrole e a gestão dos relacionamentos, etc...

- Desenvolver valores sociais de respeito pelo outro e de pro-atividade;

- Desenvolver técnicas de controlo e focalização como o controlo respiratório e a concentração.



1º Período Apresentação O que é o Nutriser.

Desporto para a Saúde Regras alimentares Reconhecimento corporal Circuitos

Jogos Lúdicos



Jogos Individuais

Jogos Coletivos

Jogos Tradicionais


Jogos de Oposição

Jogos com o Corpo

A infância(3 Outubro) Roda dos alimentos Auto controlo

Alimentação(16 Outubro) Jogo da alimentação Respeito pela diferença

União(24 Outubro) Quantidade/Qualidade Espírito de equipa

Halloween(31 Outubro) Frutas Flexibilidade

São Martinho(11 Novembro) Frutos secos Partilha

Diabetes(14 Novembro) Vegetais Respeito pelo corpo

Dia do Não Fumador(17 Novembro) Fast-food Respeito

Direitos das Crianças(20 Novembro) Tubérculos Controlo respiratório

Independência(1 Dezembro) Diários alimentares O outro

Cresce NutriBingo Igualdade

Natal Doces Solidariedade



2º Período Regresso saudável Alimentação nas Férias Obesidade Circuitos

Jogos Lúdicos



Jogos Individuais

Jogos Coletivos

Jogos Tradicionais


Jogos de Oposição

Desporto para a Saúde NutriBingo Sedentarismo

A Liberdade(23 Janeiro) Roda dos alimentos Liberdade e Limites

Cresce CereaisCooperação

Controlo de Ansiedade

Carnaval Salada de Frutas Stress

Olimpíadas Infantis Pirâmide dos Alimentos Fair-Play

Dia do Pai Batido de Fruta Amor

Dia Mundial da Atividade Física Refrigerantes Saber Estar



3º Período Dia da Mãe Bolo Caseiro Família Circuitos

Jogos Lúdicos



Jogos Individuais

Jogos Coletivos

Jogos Tradicionais


Jogos de Oposição


Mês do Coração Água Tabagismo

Saúde Carne Ser saudável

Ser Peixe Relaxamento

Nutri Laticínios Voluntariado

O jogo Jogos com alimentos Transmissão de valores

A Família(15 Maio) Leguminosas Responsabilidade

Obesidade Gorduras Honestidade

geral@atbrilhantes ... · soal promotora da saúde e da qualidade de vida. - participar na...

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