FORMAÇÃO EM HIGIENE E SEGURANÇA NO TRABALHO

I - CONCEITOS BÁSICOS DE SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO

TRABALHO (2 horas)

1. INTRODUÇÃO À PREVENÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS

1.1 O trabalho

1.2 A saúde

1.3 Os riscos profissionais

1.4 Consequências dos riscos

2. ACIDENTES DE TRABALHO

3. DOENÇAS PROFISSIONAIS

4. OUTROS DANOS PARA A SAÚDE

5. OUTROS DANOS. REPERCUSSÕES ECONÓMICAS E DE FUNCIONAMENTO.

II - RISCOS GERAIS E RESPECTIVA PREVENÇÃO (15 HORAS)

1. RISCOS ASSOCIADOS ÀS CONDIÇÕES DE SEGURANÇA

1.1 O local e a superfície de trabalho

1.2 As ferramentas

1.3 As máquinas

1.4 Electricidade

1.5 Os incêndios

1.6 O armazenamento, a movimentação e o transporte

1.7 A sinalização

1.8 A manutenção

2. RISCOS ASSOCIADOS AO AMBIENTE DE TRABALHO

1.1 Exposição profissional a agentes químicos

1.2 Exposição profissional a agentes físicos

1.2.1 Energia mecânica: ruído e vibrações

1.2.2 Energia eletromagnética: radiações ionizantes e não ionizantes

1.2.3 Energia calorífica

1.3 Exposição profissional a agentes biológicos

1.4 Exposição profissional a riscos ergonómicos

1.4.1 Esforços físicos

1.4.2 Posturas no Trabalho

1.4.3 Movimentação Manual de Cargas

3. AVALIAÇÃO DO RISCO

1.1 Enquadramento da Avaliação de Riscos Profissionais

1.2 Métodos de Análise Pró-activos

1.3 Métodos de Análise de Riscos Reactivos

1.4 Métodos de Estimativa e Valoração de Riscos

4. CONTROLO DO RISCO

1.1. Atuação sobre a origem

1.2. Atuação sobre o meio

1.3. Atuação sobre o trabalhador

IV - A CARGA DE TRABALHO, A FADIGA E A INSATISFAÇÃO

PROFISSIONAL (3 horas)

1. CARGA DE TRABALHO

2. CARGA MENTAL/STRESS

1.1 Stress no Trabalho: Introdução

1.2 Enquadramento da temática do stress profissional

1.3 Algumas profissões particularmente sujeitas a stress profissional

1.4 O burnout ou desgaste profissional

1.5 A Avaliação do stress e desgaste profissional

1.6 As estratégias de prevenção e intervenção no Stress e Desgaste Profissionais

3. FADIGA

3.1. Conceitos

3.2. Medidas de Prevenção

4. INSATISFAÇÃO PROFISSIONAL

V - SISTEMAS ELEMENTARES DE CONTROLO DE RISCOS (5 horas)

1. PROTECÇÃO DA SEGURANÇA E DA SAÚDE DOS TRABALHADORES NO

TRABALHO

2. PROTECÇÃO COLECTIVA

3. PROTECÇÃO INDIVIDUAL

1.1 Enquadramento

1.2 Proteção da Cabeça

1.3 Proteção dos Ouvidos

1.4 Proteção dos Olhos e Rosto

1.5 Proteção das Vias Respiratórias

1.6 Proteção da Pele

1.7 Proteção do Tronco e do Abdómen

1.8 Proteção das Mãos e Membros Superiores

1.9 Proteção dos Pés e Membros Inferiores

1.10 Proteção do Corpo Inteiro

4. CLASSIFICAÇÃO DOS EQUIPAMENTOS DE PROTECÇÃO INDIVIDUAL

VI - NOÇÕES BÁSICAS DE ACTUAÇÃO EM CASOS DE EMERGÊNCIA E

EVACUAÇÃO (4 horas)

1. TIPOS DE ACIDENTES GRAVES

2. CLASSIFICAÇÃO DAS SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA

3. ORGANIZAÇÃO DE EMERGÊNCIAS

4. ACTUAÇÕES NUM PLANO DE EMERGÊNCIA INTERNO (PEI)

5. INFORMAÇÃO DE APOIO PARA A ACTUAÇÃO EM CASO DE

EMERGÊNCIA

6. SIMULACROS

VII - O CONTROLO DA SAÚDE DOS TRABALHADORES (2 horas)

1. DEFINIÇÃO

2. OBJECTIVOS DA VIGILÂNCIA DA SAÚDE

3. TÉCNICAS DE VIGILÂNCIA DA SAÚDE

4. INTEGRAÇÃO DOS PROGRAMAS DE VIGILÂNCIA DA SAÚDE NO

PROGRAMA DE PREVENÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS

VIII – PLANOS DE SEGURANÇA E SAÚDE/FICHAS DE PROCEDIMENTOS

DE SEGURANÇA (4 horas)

1. PLANOS DE SEGURANÇA E SAÚDE

1.1 Obrigatoriedade do PSS

1.2 Metodologia de elaboração do PSS

1.3 Desenvolvimento do PSS pelo Empreiteiro

1.4 Estrutura do PSS

2. FICHAS DE PROCEDIMENTOS DE SEGURANÇA