folha peng lai nº 09

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Folha Peng Lai nº 09 - Ano 03 - Janeiro a Junho de 2012 - A Revista Oficial da Peng Lai Brasil - Kung Fu Tradicional

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  • Editorial

    1

    Ano novo, novas energias, muitos planos e a certeza de quetemos muito a fazer e a aprender tambm e com muita alegria e osentimento de que estamos no caminho certo que a FOLHA PENG LAIentra em seu terceiro ano. Um ano especial coroado pela energia doDrago que de que todos os animais do zodaco chins o nico compoderes msticos, o que simboliza que tudo aquilo de verdadeiramentedesejarmos para este ano vamos conquistar.

    E movido por esse sentimento lanamos mais uma edio danossa revista, uma edio com sabor especial, pois esse ano a Peng LaiBrasil comemora cinco anos de fundao e muita dedicao ao ensinoe difuso do Kung Fu tradicional e uma matria foi especialmenteelaborada para contar aos leitores a consolidao da famlia Peng Lai.

    Famlia e sentimento de pertena sempre foram osensinamentos trazidos e deixados pelo nosso mestre o Shifu Shi ZhengZhong, desde sua primeira vinda ao Brasil e este ano ele retorna aopas, acompanhado de sua esposa para mais um intercmbio deconhecimentos, confira a matria.

    Ainda sobre famlia, Confcio sem dvida alguma o principalpensador chins que muito tem a nos ensinar sobre o respeito evalorizao das relaes entre pai, me e irmos.

    Confira tambm as matrias sobre os cuidados com alimentaodas crianas, dica sobre o consumo de acar e muito mais.

    Uma tima leitura a todo/as

    Nesta EdioEspao Aberto - Ano Novo Chins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03

    Mestre Shi Zheng Zhong no Brasil. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04

    Sade e Energia - Como os pais esto deixando os filhos obesos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05

    Kevin in Foco - Por que todas as crianas devem aprender artes marciais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07

    Experincia para compartilhar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08

    Famlia do Kung Fu - Peng Lai Brasil: 05 Anos de conquistas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09

    Vida Saudvel - Acar Mascavo, Acar de mesa, Mel e outros... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

    Cultura Oriental - Viso de Confcio sobre a famlia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

    Entretenimento. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

    Toque de Mestre - Quatro Mos Pequenas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

    Lngua Chinesa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

    Sabedoria Marcial - Tao Te Ching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

    Tao em Quadrinhos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

    Folha Peng LaiEdio N 09 - Ano 03 - Janeiro a Junho de 2012

  • Folha Peng LaiEdio N 09 - Ano 03 - Janeiro a Junho de 2012

    Folha PLEquipe

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    Folha Peng Lai

    Edio n 09 - Ano 03 - 2012

    A Folha Peng Lai Brasil uma publicao semestral,com distribuio gratuita por download no site www.penglai.com.br/folha.

    Endereo: Av. Dep. Emlio Carlos, 121 - Bairro Limo - CEP: 02721-000Fone: 55 11 3951-3708 - Unidade Limo - Matriz

    Editor Chefe: Editores: Reviso:Os textos desta edio foram elaborados por:

    Colaboradores desta edio:Fotos Peng Lai Brasil por Capa -

    Ilustrao: Designer Grfico: Webmaster Contato com a Folha:

    Andr Azevedo - len Natis e Gil Rodrigues - len Natis, Martha Monique Santos, GilRodrigues e Antonio Willian Sousa - len Natis, Gil Rodrigues, Antonio WillianSousa, Rodrigo Marques e Martha Monique Santos - Douglas de Mdio, Leonardo Passos,Shifu Kevin Brazier e Dra. Maria Jozelda - : Mrcio Leandro Ferreira e Rodrigo Toledo Lima -

    Csar Nalio - Csar Nalio - : Baslio Leandro -folha@penglai.com.br

    A Folha Peng Lai tem o objetivo deinformar e aproximar ainda mais osmembros e amigos de todas asunidades Peng Lai, alm de promover oaprendizado e estudo terico dacultura e das artes marciais chinesastradicionais.

    A Peng Lai Brasil agradece a EquipeFolha e aos colaboradores peladedicao e carinho ao trabalho querealizamos e convida aos leitores paraapreciarem mais esta edio.

    Enviem sugestes e comentriospara: folha@penglai.com.br.

    editor chefeda Folha e estudioso da cultura,filosofia e artes marciais chinesas.Fundador e Diretor geral da Peng LaiBrasil, representante do Mestre ShiZheng Zhong no Brasil. Professor deKung Fu Tang Lang Quan Tradicional,Shuai Jiao, Sanshou (Sanda) e de Tai ChiChuan tradicional Yang.

    fundadora, editora e redatora da Folha.Diretora Geral da Peng Lai Brasil erepresentante do Mestre Shi ZhengZhong no Brasil. professora de KungFu Tang Lang Quan Tradicional, Tai ChiChuan tradicional Yang e formada emPsicologia e Educao Fsica.

    editor eredator da Folha, Diretor de Projetosda Peng Lai Brasil e estudioso dacultura, filosofia e artes marciais

    Shifu Andr Azevedo

    Shimo len Natis Azevedo

    Shifu Gil Rodrigues

    chinesas. professor de Tai Chi Chuan,Chi Kung e praticante de Kung Fu TangLang Quan tradicional. Formado emComunicao Social RelaesPblicas.

    web masterda Folha e do site oficial Peng Lai.Diretor de Tradicional da Peng Lai Brasile representante do Mestre Shi ZhengZhong no Brasil. Estudioso da Cultura,Filosofia e Histria das Artes MarciaisChinesas, principalmente do EstiloTang Lang Quan de Kung Fu. Professorde Kung Fu Tang Lang Quan Tradicionale de Sanshou (Sanda).

    revisora e redatora da Folha eColaboradora da Peng Lai Brasil emeventos e cursos. Formada emEdificaes e graduando do curso deArquitetura e Urbanismo, tambm praticante de Kung Fu Tang Lang Quantradicional Unidade Matriz - Limo.

    redator e tradutor da Folha. Instrutorde Kung Fu credenciado pela Peng LaiBrasil - turma de 2010-2011 e aluno daunidade Matriz-Limo. Tambm praticante de Shuai Jiao e formadoem Tecnologia de Informtica.

    redatorda Folha e instrutor de Kung Fu Peng LaiBrasil - turma de 2010-2011, aluno daunidade Matriz-Limo. praticante deTai Chi Chuan Yang e graduando docurso de Psicologia.

    Shifu Baslio Leandro

    Martha Monique dos Santos

    Jiaolian Antonio Willian Sousa

    Jiaolian Rodrigo Marques

    Jiaolian Cesar Nalio

    Participaram desta edio:

    Shifu Douglas de Mdio

    Dra. Maria Jozelda

    Leonardo Passos

    Shifu Kevin Brazier

    diagramadore produtor grfico da Folha. WebMaster e proprietrio da MultiplaVirtual Sites. Instrutor de Kung Fucredenciado pela Peng Lai Brasil -turma de 2010-2011 responsvel pelaUnidade So Caetano do Sul ,supervisionado pelo Shifu AndrAzevedo. Formado em Publicidade ePropaganda.

    professorautorizado de Kung Fu Tang Lang QuanTradicional Peng Lai Brasil e um dosresponsveis pela Unidade SantoAndr, supervisionado pelo ShifuA n d r A zeve d o . Fo r m a d o e mMatemtica.

    Nutricionista,Especialista em Fisiologia do Exerccio,Terapeuta em Obesidade e Compulso,Consultora e diretora da CNAS(Consultoria em Nutrio, Alimentaoe Sade).

    graduado emLetras, ps-graduando em CriaoL i t e r r i a e m e s t r a n d o e mComunicao. Praticante de kung fu naPeng Lai Brasil - Unidade Perdizes.

    , Discpulo doMestre Shi Zheng Zhong, Diretor Geralda Peng Lai EUA

    Equipe Folha Peng Lai

  • Folha Peng LaiEdio N 09 - Ano 03 - Janeiro a Junho de 2012Aberto

    Espao

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    Ano Novo ChinsPor Leonardo Passos

    Graduado em Letras, ps-graduando em Criao Literria e mestrando em Comunicao. Praticante de kung fu na Peng LaiBrasil - Unidade Perdizes.

    O Ano-Novo Chins, ao contrriodo que sugere o nome, no comemorado apenas na China, mas emdiversos pases cuja cultura chinesa significativa, Taiwan, Singapura,Tailndia, Indonsia, Malsia, Filipinase Vietn.

    Sendo o principal feriado chins,a festividade comemorada cada anoem um dia diferente com relao aonosso Rveillon ocidental. Isso ocorreporque a astrologia chinesa baseadano calendrio lunar, diferente da nossa,que baseada no calendrio solar. Oano lunar dividido em doze meses de29 dias e meio e cada ms iniciado nodia da lua nova.

    Cada ano relacionado a umanimal que teria sido convocado porBuda para uma reunio prxima domomento de sua morte. Apenas dozeanimais atenderam ao chamado doIluminado, que os homenageoutornando-os os doze signos do zodacochins.

    Os animais do zodaco chinscompareceram reunio na seguinteordem, a mesma seguida pelohorscopo: rato, boi, tigre, coelho,drago, serpente, cavalo, cabra,macaco, galo, co e o porco.

    Portanto, cada ano regido porum animal que confere caractersticass pessoas nascidas naquele ano. Essascaractersticas se somam aos cinco

    elementos (fogo, terra, metal, gua emadeira) que se alternam entre Yin eYang. Os anos pares so Yang e osmpares so Yin. A combinaoalternada desses elementos produzcaractersticas diferenciadas para ummesmo signo animal.

    Em 2012 os chineses irocomemorar o ano de 4709, quecomeou no dia 23 de janeiro eterminar no dia 9 de fevereiro de 2013sob a regncia do Drago de gua. J oprximo ano novo chins ser o ano daSerpente de gua, tendo incio no dia10 de fevereiro de 2014 com trminoem 30 de janeiro de 2015.

    Na vspera da festa as pessoasreorganizam suas vidas, arrumam suascasas, cuidam do visual, fazemo