folha de portugal - edição 405

Nº 405De 25 de setembro a 01 de outubro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

+ de

ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

A� nal, “a duração de cada contrato será estabelecida de acordo com as

necessidades das escolas”, esclareceu o MEC

A ONU está preocupada com as consequências adversas das alterações

climáticas na ameaça à paz e à segurança internacionais

TRAVÃO NOS CONTRATOS

MENSAIS

CLIMA AMEAÇA

PAZ Descubra a força

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da GRATIDÃO

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f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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OS CORTES E AS MUDANÇAS

NA SAÚDE Os utentes consideram um “roubo” a cobrança das consultas não presenciais, os serviços de saúde estão proibidos de fazer novos contratos e os cortes, a� nal, vão ter que ser de 500 milhões, já até 2012. Sendo estas apenas algumas das medidas que têm abalado a Saúde nacional, sob a tutela de Paulo Macedo

SOCIEDADE...PÁG.09

Os fi lósofos antigos sempre afi rmaram que a GRATIDÃO é uma virtude humana indispensável, contudo, só, recentemente, é que os cientistas começaram a compreender os seus reais benefícios

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

Estudo diz que 33% dos empregados nacionais tem mais quali� cações do

que necessita para o desempenho do seu trabalho diário

(DES)AJUSTAMENTO

CRÓNICO

FOTO: LUSA/ MÁRIO CRUZ

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2 | DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 opinião

Ora aqui está um sentimento que tem vindo a ser cada vez mais banalizado, uma vez que as pessoas

vivem sem dar o mínimo valor às coisas mais simples do Mundo, sendo mais e mais imediatistas e perdendo o bom costume de demonstrar gratidão para com os outros. E muitas pessoas até julgam que fazer o bem não é mais do que a obrigação dos outros! Crescendo, assim, a ingratidão, tanto a nível de amor e de amizade, como das relações profissionais e familiares. E muitas são as pessoas que acabam por se tornar cada vez frias para com as outras, começando-se logo a quebrar os laços humanos entre seres humanos, criando-se, assim, uma Sociedade materialista e individualista.Infelizmente, as pessoas deixaram de dar importância a pequenos gestos! E muitos casais deixaram arrefecer a sua relação, muitas vezes porque se abstiveram de demonstrar gratidão pelo outro e pelas suas atitudes. Já na amizade, muitos convivem muito mais no mundo virtual, onde tudo pode ser encenado e nada precisa de ser exteriorizado, logo deixando-se de ser grato. No mundo do trabalho, este sentimento também deixou de

ser uma realidade, uma vez que os patrões pensam que não têm de estar gratos aos trabalhadores, já que estes recebem um ordenado; e os trabalhadores não se mostram gratos aos empregadores, pensando que estes têm mais é que pagar pelo seu profissionalismo.Todavia, o que ninguém se pode esquecer é que todas as pessoas fazem falta, porque nada se consegue fazer sozinho, portanto,

nada melhor do que ser grato para com aqueles que estão próximos de nós! Logo, ter gratidão e demonstrá--la não é nenhum mal, nem nenhum momento de fraqueza, muito pelo contrário, pois as relações poderiam assim ser muito mais calmas. E a pior de todas as ingratidões é a que o ser humano demonstra em relação a Deus, pois todos deveriam ser gratos a Ele por, todos os dias, terem mais uma oportunidade de poderem continuar a respirar e de, assim, poderem mudar o rumo das suas vidas.

E a pior de todas as ingratidões é a que o ser humano demonstra em relação a Deus

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Demonstrar gratidão dói?

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Tenha uma boa leitura!

Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679

Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

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Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

imagens da semana

O presidente da República, acompanhado pela sua mulher, Maria Cavaco Silva, e pelo presidente do Governo Regional dos Açores, Carlos César (E), durante uma visita à Uniqueijo – União de Cooperativas Agrícolas de São Jorge, no terceiro dia da ida oficial à Região Autónoma dos Açores.

Uma criança sul-africana segura um cartaz, fora do Parlamento na Cidade do Cabo, durante um protesto contra o tráfico humano.

Duas mulheres de nicab à frente do tribunal, onde foi feita a primeira condenação, em França, por uso de véu islâmico em público.

CAVACO PROVA QUEIJO AÇORIANO

CONTRA O TRÁFICO HUMANO PRIMEIRA CONDENAÇÃO

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1. Quando é que o desporto começou a fazer parte da sua vida?

Por volta dos 12/13 anos. Em 1982, o Brasil vibrava com a “geração de prata”, a equipa de voleibol que foi vice-campeão mundial. E, quando vi, na TV, os jogadores, empolguei-me, fui tentar jogar e apaixonei-me pela modalidade.

2. Quando é que começou a encarar o desporto como profi ssão?

Na verdade, a profi ssão foi uma consequência de algo que gostava de fazer. Foi acontecendo ao longo do tempo...

3. Detém muitos títulos importantes, qual deles o marcou mais?

O mais marcante foi, com certeza, a Olimpíada de Barcelona, quando saímos do Brasil sem nenhuma perspetiva de chegar à fi nal e voltámos com a medalha de ouro.

4. Quais foram os prós e os contras que enfrentou ao longo da sua carreira?

Aconteceram muitas coisas boas, mas, claro que houve derrotas, empecilhos e algumas coisas difíceis, tais como fi car longe da família. Aos 17 anos, deixei-a, no interior paulista, para jogar vólei em São Paulo e fi quei com muitas saudades. Mas a minha vontade de vencer no

desporto foi muito maior do que as saudades. Por isso, só vejo coisas positivas, apesar de, no meio de tudo isso, ter tido momentos ruins...

5. Lembramo-nos dos momentos de glória, mas houve derrotas. Há alguma que o tenha marcado?

Sim, os quartos de final contra Cuba e contra a antiga Jugoslávia, quando o Brasil fi cou de fora do pódio; o quarto lugar em 2000, na Olimpíada de Sidney, contra a Argentina.

6. Todos os olhos estão voltados para o Brasil, por causa da Copa do Mundo (2014) e da Olimpíada

(2016). Acha que darão conta de sediar dignamente esses jogos e o que é que vos falta?

As portas estão abertas e temos que aproveitar da melhor forma possível! No caso da Olimpíada faltam cinco anos de preparação e temos que montar uma equipa forte. E, para

não passarmos vergonha no país, temos que manter uma estrutura e o legado será o que vai ficar. Primeiramente, temos que nos preocupar com

os aeroportos, que estão a precisar de uma atenção especial. Depois, tem a questão da saúde, da educação, dos transportes... afi nal,

tudo isso são os legados que devem ser deixados para o nosso país.

7. Acha que melhorou o incentivo ao desporto no Brasil?

Acho que tem melhorado! O vólei é uma coisa à parte; tem uma estrutura muito boa, tem melhorado a cada ano, os resultados aparecem e os talentos também. Noutros desportos, precisa melhorar muito!

8. Aposentou-se das quadras, o que é que está a fazer?

Faço parte do projeto “Embaixadores do Desporto” e percorremos o Brasil, mostrando a força do desporto como inclusão social, que é a ferramenta que temos hoje em dia. Fora isso, sou diretor desportivo de um clube de Campinas.

9. Deixou de jogar profi ssionalmente aos 37 anos. Foi difícil essa “aposentadoria”? E o que é que os desportistas podem fazer depois disso?

Foi difícil, aliás, é difícil! No desporto há um tempo de vida útil e, quando chegamos a uma determinada idade, dizem que é hora de parar. Mas se pudesse, estaria a jogar voleibol até hoje, pois, é uma paixão muito grande!

Acho que temos que tomar muito cuidado com o que fazemos, principalmente em termos fi nanceiros, pois, é uma carreira

curta. Temos um tempo determinado para fazermos a nossa vida e se não o soubermos fazer, a casa cairá no futuro, pois, há um longo caminho ainda a ser percorrido.

10. Foi um vencedor no desporto. Que conselho deixa para quem também quer ser um desportista?

Acho que não só no desporto, mas também na vida, deve-se ter comprometimento com o que se quer fazer. Comprometimento e atitude. Existirão momentos ruins e momentos bons. Mas faça algo com prazer, amor e paixão! Não é buscar o sucesso pelo sucesso, mas sim buscar a paixão de fazer a coisa e o sucesso será a consequência disso. Pois, se buscar dinheiro e sucesso sem estar feliz com o que está a fazer, não irá ser feliz nunca! Portanto, busque aquilo que gosta de fazer e faça-o com dedicação, amor e paixão.

“BUSQUE AQUILO QUE GOSTA DE

FAZER E FAÇA-O COM DEDICAÇÃO, AMOR E PAIXÃO”

MAURÍCIO LIMA10 PERGUNTAS a

ELLIANA GARCIACedida por Arca Universal

Durante 18 anos, defendeu a seleção brasileira de voleibol e escreveu o

seu nome nesta modalidade desportiva. Em 1992, fazia parte da seleção nacional de vólei, que saiu desacreditada do Brasil para a Olimpíada de Barcelona e voltou com a medalha de ouro. Em 2005, aos 37 anos, despediu-se das quadras, altura em que resolveu dedicar-se a projetos sociais, juntamente com outros amigos do voleibol.

A LENDA DO VOLEIBOL BRASILEIRO FALA-NOS DOS SEUS TEMPOS DE GLÓRIA E DE COMO É A VIDA DEPOIS DA CARREIRA DE ATLETA TERMINAR

“Se pudesse, estaria a jogar voleibol até hoje”

| 3DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011entrevista

FOTO:CLÁUDIA MORETTO

4 | DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 SETE DIAS

aconteceu

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marcastempodo

25 de setembro de 1944

Nasce Michael

Douglas, ator e cineasta

norte-americano.


Os Beatles lançam o

álbum “Abbey Road”.


Ano em que foi

criado o site de busca Google.


É fundado o Futebol

Clube do Porto.


O primeiro elétrico

público do Mundo é

inagurado em Blackpool,

Inglaterra.

30 de setembro de 1981 É por esta altura que

é abolida, de vez, a pena de

morte em França.

01 de outubro de 1774

O marquês de

Pombal publica um decreto

que extingue a inquisição

portuguesa.

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de... 25 de set. a 01 de out.

A informação chega através de um despacho do secretário de Estado da Educação e Administração Escolar, João Casanova de Almeida,

publicado em Diário da República. E, ao Público, também foi informado que se manterão, com

a mesma comparticipação, todas as linhas de apoio da Acção Social Escolar que foram aplicadas no ano letivo passado. Para as famílias do

escalão 1 do abono de família, a comparticipação sobe entre 30 a 50 cêntimos no 1º ciclo; 1,5 euros no

2º ciclo; dois euros no 3º ciclo; e 70 cêntimos no secundário. No 1º ciclo, as comparticipações oscilarão entre os 26,60 e os 32,80 euros; no 2º ciclo entre os 102,40 e os 112,60 euros; no 3º ciclo entre os 143,20 e os 158,60 euros; e no secundário será de 136,20 euros. Sabendo que no 3º ciclo e no secundário a fatura com os manuais é superior a 200 euros.

A comparticipação do Estado na aquisição de manuais escolares irá aumentar, este ano letivo, cerca de 1,2%

SÓ TÊM DIREITO À ACÇÃO SOCIAL ESCOLAR OS AGREGADOS FAMILIARES INTEGRADOS NO 1º E 2º ESCALÃO DO ABONO DE FAMÍLIA

E DIAS

2º ciclo; dois euros no 3º ciclo; e 70 cêntimos no secundário. No 1º ciclo, as comparticipações oscilarão entre os 26,60 e os 32,80 euros; no 2º ciclo entre os 102,40 e os 112,60 euros; no 3º ciclo entre os 143,20 e os 158,60 euros; e no secundário será de 136,20 euros. Sabendo que no 3º ciclo e no secundário a fatura com os manuais é superior

Estado AUMENTA ajuda

Somos o país europeu com mais autoestradas per capita, ou seja, promovemos mais o uso do carro do que a utilização dos transportes públicos, afi rmou, à Lusa, um responsável da Associação de Cidadãos Auto-Mobilizados. “Portugal tentou melhorar a mobilização com uma solução de ‘penso rápido’, que foi através do investimento em infraestruturas rodoviárias pesadas, nomeadamente

autoestradas e, hoje, é o país da Europa com mais autoestradas per capita”, disse Mário Alves, durante o seminário “Segurança Rodoviária em Meio Urbano”, em Lisboa. Segundo o responsável, “enquanto os portugueses não pensarem, quando vão de Lisboa para o Porto ou para Viseu, que o comboio é a primeira solução, vamos continuar a ter muitos mortos por atropelamento nas cidades”, alertou.

Somos os primeiros em autoestradas

Lisboa “é a região europeia com mais vias rápidas”

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Segundo um relatório do Banco Mundial (BM), recentemente divulgado, os casos de “meninas e mulheres desaparecidas” atingem os 3,9 milhões anuais, nos países em desenvolvimento, com especial relevância na China e na Índia. Em termos globais, o excesso

de mortalidade de mulheres desaparecidas no nascimento e na vida adulta corresponde a 3,9 milhões de pessoas por ano, sendo que 40% não chega a nascer, 20% é dado como desaparecida durante a infância e a adolescência e, nos outros 40%, isso sucede na faixa etária entre os 15 e os 59 anos.

Independentemente da sua rotina diária, seja a nível profi ssional ou familiar, o stress costuma quase

sempre

marcar presença, contudo, existem formas de o controlar:✓Pratique exercício: se optar

por uma atividade de que gosta, verá que esta será uma boa forma de se livrar das energias negativas e de recarregar baterias;✓Mantenha uma dieta saudável: faça refeições equilibradas e elimine os alimentos d e m a s i a d o

“pesados” (enchidos, fritos...);✓Nada de tabaco ou álcool: os seus efeitos são prejudiciais e não o/a ajudam a combater o stress, por isso, opte antes por um chá ou sumo natural;✓Relaxe: desenvolva algumas técnicas de relaxamento, que possa praticar no local de trabalho, tais como fechar os olhos, respirando devagar e pausadamente;✓Levante-se com mais frequência: nem que seja apenas para mudar de posição e também

poderá fazer alguns exercícios de alongamento;✓Diga “não”: quando um pedido lhe parecer exagerado ou não tiver tempo;✓Dedique algum tempo a si mesmo/a: reserve algum tempo para desenvolver alguma atividade de que goste ou use a hora de almoço para estar com amigos ou fazer compras; ✓Saiba gerir o seu tempo: aprenda a distinguir o que tem do que deve ser feito, desvalorizando as atividades menos importantes; ✓Organize-se: planeie o seu dia, defi nindo objetivos alcançáveis;✓Tente dormir bem: faça uma refeição leve ao jantar e deite-se cedo, sem televisão ligada, nem muita luz no quarto.

a sua carreira

o reino da bicharada

Descubra como aliviar o STRESS DIÁRIO

familiar, o stress costuma quase

sempre

✓Pratique exercício:por uma atividade de

que gosta, verá que esta será uma boa forma de se livrar das energias negativas e de recarregar baterias;✓Mantenha uma dieta saudável:refeições equilibradas e elimine os alimentos d e m a s i a d o

MULHERES PORTUGUESAS

ainda ganham menos

De acordo com o estudo da CGTP sobre a desigualdade entre homens e mulheres no mercado de trabalho, a taxa de atividade feminina é de 56%, menos 11,9 pontos percentuais do que a taxa de atividade masculina (67,9%). E, ainda segundo o mesmo estudo, elaborado com base em dados do Instituto Nacional de Estatística, em Portugal, a remuneração base média mensal dos homens (1.003,7 euros) era, em 2010, superior em 18% à das mulheres (822,7 euros). Sendo a área da saúde e do apoio social aquela onde a diferença salarial surge como maior (33,5%), ganhando, em média, os homens 1.202,05 e as mulheres 798,91 euros. Para além disso, são também as mulheres quem representa a maioria dos trabalhadores que aufere o Salário Mínimo Nacional (12,3%), enquanto que para os homens essa percentagem é de apenas 5,9%.

PORTUGUESAS: Estas ganham, em média, menos 181€ do que os homens, apesar de a

sua participação no mercado de trabalho ter aumentado nos últimos anos

3 a 4 mil novos casos de cancro da próstata

Anualmente, é este o total de novos casos de cancro da próstata que surgem em Portugal, alertando os médicos para a necessidade de rastreio e sublinhando que o exame é simples, nada correspondendo aos mitos espalhados. “A única forma de controlar é ir ao médico uma vez por ano, a partir dos 50 anos, e fazer uma análise do sangue e apalpação da próstata, através de toque retal. Há um mito em torno

deste exame, que é simplíssimo, demora segundos a fazer, não custa, nem dói nada”, garantiu o presidente da Associação Portuguesa de Urologia.“No homem, o cancro da próstata é o cancro mais frequente e é a segunda causa de morte oncológica”, avisou Tomé Lopes, recordando que ocorrem entre 1.500 a 1.800 mortes, todos os anos, só em Portugal.

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| 5DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011sete dias

Pombos RECONHECEM

rostos humanosSegundo um estudo apresentado na Conferência Anual da Sociedade de Biologia Experimental, em Glasgow, na Escócia, os pombos, selvagens ou treinados, são capazes de reconhecer rostos humanos. Para a realização deste estudo foram escolhidas duas investigadoras muito parecidas fi sicamente. Enquanto uma ignorava os pombos, mas permitia que estes se alimentassem, a outra perseguia as aves e era agressiva. Depois de algum tempo, as duas passaram a ignorar os pombos. Então, chegou-se à conclusão de que as aves passaram a evitar a mulher que os perseguia e era agressiva, mesmo depois de esta os ter passado a ignorar. E as duas investigadores chegaram até a trocar de roupa, porém, as aves foram capazes de reconhecer a agressora.

FISIONOMIA: Estas aves são capazes de

identifi car e distinguir diferentes caras

humanas

o reino da bicharada

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DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011

Pombos

FISIONOMIA: Estas aves são capazes de

identifi car e distinguir diferentes caras

humanas

4 MILHÕES de mortes femininas

POR ANO

CHINA E ÍNDIA: De acordo com a edição de 2012 do relatório do BM,

estes continuam a ser os países com mais casos de

“mulheres desaparecidas”

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Usufrua do imenso poder da GRATIDÃO

DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 TEMA CAPA

D e acordo com a defi nição do “Dicionário da Língua Portuguesa

2011” (com acordo ortográfi co), da Porto Editora, gratidão significa reconhecimento por um benefício que se recebeu, agradecimento e/ou qualidade de quem é grato. Sendo este sentimento, o qual envolve o reconhecimento do ato de fazer o bem e de também encontrar essa virtude no outro, um dos grandes responsáveis por conseguir ou não alcançar a felicidade.

“OBRIGADO”Para Robert Emmons, professor de psicologia na Universidade da Califórnia, nos EUA, e um dos maiores especialistas sobre esta matéria, a gratidão é uma emoção complexa e exigente que obriga “à autorreflexão e à capacidade de admitir que cada um de nós é dependente da ajuda de outros, e também a ter a humildade sufi ciente para admitir que todos nós temos limitações”. O psicólogo explicou

ainda que as pessoas gratas têm uma visão de que tudo o que possuem na vida é um presente, o que as leva a interpretar as experiências de forma diferente. “Estas são menos propensas a sentir inveja, raiva, ressentimento, arrependimento e outros sentimentos desagradáveis que geram stress e frustram as emoções positivas”, salientou. “Para além disso, as pessoas gratas sentem-se melhor em relação a si mesmas e são mais conectadas aos outros, produzindo felicidade”, adiantou.

Também a nível da saúde e do

bem-estar, a gratidão surge como um fator fundamental para qualquer ser humano se poder sentir realmente bem. “Pessoas gratas, normalmente, sentem-se melhor com o corpo, para além de cuidarem melhor da dieta. Estas também praticam 33% mais exercício por semana e dormem meia hora a mais por noite”, revelou Robert Emmons. Para além disso, as emoções positivas que provêm da gratidão também trazem benefícios diretos para o sistema imunológico.

A IMPORTÂNCIA DO OUTRODe acordo com Todd Kashdan, professor de psicologia da Universidade George Mason, nos EUA, e estudioso sobre o tema da felicidade, os atos de gratidão não só fazem as pessoas sentirem-se bem, como também ajudam a fortalecer laços afetivos. “E isso ocorre não apenas com a pessoa que deu a ajuda, mas com o Mundo como um todo. Ao receber apoio, lembramo--nos de que o Mundo é um lugar de compaixão. E, quando passamos por uma situação de stress, podemo-nos facilmente lembrar dos momentos

em que alguém nos ajudou quando precisámos”, esclareceu. Ainda segundo este especialista, quanto mais as pessoas pensarem em quem lhes estendeu a mão, mais forte fi cará a conexão no cérebro e a superação em tempos difíceis tornar-se-á mais fácil.Para além disso, as pessoas gratas são menos agressivas e nutrem mais empatia e compaixão pelos outros. “Normalmente, estas são ótimas amigas, amantes e colegas de trabalho, devido à sua preocupação com o bem-estar dos outros”, explicou.

DEDICAR UNS SEGUNDOS DIARIAMENTE PARA IDENTIFICAR A GRATIDÃO ASSOCIADA A COISAS

COMUNS, DAR-LHE-Á A POSSIBILIDADE DE CRIAR, AO LONGO DO TEMPO, UMA

TEIA DE COISAS BOAS

CARLA VAZ [email protected]

BENEFÍCIOS PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTESJeffrey J. Froh, professor de

psicologia na Hosfra University, em Hempstead – Nova Iorque, realizou investigações com crianças e adolescentes que provam que a gratidão também produz benefícios junto dos mais novos. Jovens que se sentem gratos e que praticam atos generosos tendem

a ser menos materialistas, a ter melhores resultados escolares, a estabelecer objetivos mais elevados, queixando-se menos de dores de estômago ou de cabeça e sentindo-se mais satisfeitos com os amigos.

Froh e a sua equipa desenvolveram um estudo com adolescentes, publicado no Journal of Happiness

ADEUS TRISTEZA: Pesquisas recentes revelaram que quem expressa mais

gratidão apresenta níveis mais baixos de stress e depressão

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Usufrua do imenso poder da GRATIDÃO

DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011tema capa

A. Tenho muitas coisas na vida às quais devo ser grato/a B. Se tivesse que fazer uma lista de tudo o que me torna grato/a, esta seria muito longa C. Quando olho para o Mundo vejo muitas atitudes que inspiram gratidão D. Sou grato/a a diversos tipos de pessoas E. À medida que envelheço considero-me mais capaz de apreciar as pessoas, acontecimentos e situações que fazem parte da minha vida F. Sinto-me grato/a a algo ou a alguém várias vezes por dia ou por semana

Instruções:Depois de cada afi rmação escreva o número que corresponde ao quanto concorda com cada afi rmação e, no fi nal, é só somar, conferindo o resultado.1=Discordo totalmente2=Discordo3=Discordo ligeiramente4=Neutro5=Concordo ligeiramente6=Concordo7=Concordo totalmente

Fonte: Journal of Personality and Social Psychology

6-18 pontos: Embora a sua vida possa não estar a transbordar de bênçãos, a sua capacidade de gratidão e sentido de felicidade podem crescer, isto se começar a dar mais atenção ao que lhe faz bem. Por isso, passe a cultivar esta prática e poderá vir a descobrir mudanças que poderão ter efeitos profundos na sua vida.

19-31 pontos: Embora saiba ser grato/a com o que lhe acontece, ainda tende a ver a gratidão apenas como uma resposta e não como uma iniciativa. Tente ser proativo/a em relação a este sentimento, aceitando o que chegar até si sempre de coração aberto. Pois, só assim poderá começar a experimentar o total poder da gratidão.

32-42 pontos: Está bem consciente do poder da gratidão e do papel que esta desempenha na sua vida. E embora se possa ter tornado uma pessoa melhor ao cultivá-la, o seu maior desafi o é sentir gratidão mesmo diante dos momentos de deceção e dor. Por isso, tente torná-la num objetivo pessoal, para que assim possa vir a aproveitar os seus benefícios mesmo durante tempos difíceis.

Qual é a sua capacidade de ser grato/a? Responda ao teste abaixo e descubra:

TESTE-SE A SI MESMO

Resultados:

Inúmeros estudos têm vindo a confirmar que a expressão

diária deste sentimento é um dos principais segredos

para quem deseja ter uma existência longa, feliz

e saudável

Aprender a SER GRATO/A

BENEFÍCIOS PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTESStudies, que teve como base uma amostra de 1.035 alunos do ensino secundário. Estudo este que veio comprovar que os jovens que estavam mais habituados a dar graças pelo que tinham, tiravam notas mais elevadas e tinham um número superior de amigos, ao passo que os mais materialistas tinham notas

mais baixas, maiores níveis de inveja e demonstravam um nível de satisfação signifi cativamente inferior relativamente à vida.

Crie um ritual diário, duran-te o qual faz um balanço e se recorda de tudo de bom que tem na sua vida; Para conseguir ser agradecido/a pelo que tem hoje, ajudará lembrar-se dos momentos difíceis porque já passou; Coloque-se três questões: “o que é que recebi de...?”, “o que é que dei a... ?” e “que problemas e dificuldades causei a... ?”; Identifique e reconheça, já que o reconhecimento grato poderá ser encarado como a forma mais poderosa de ora-ção, porque nele estará con-tida a essência daquilo que você é e será;Regresse aos seus senti-dos, pois, é através deles que aprecia a vida;Faça uso de pontos de cha-mada de atenção visuais e,

muitas vezes, os melhores são as pessoas que o/a rodeiam; Estabeleça um compromis-so consigo mesmo;Foque-se nas coisas ine-rentemente boas que outros fizeram por si; Analise os momentos gratos;Pense fora dos limites habi-tuais, procurando novas situa-ções e circunstâncias em que possa sentir-se grato/a pelo momento presente.

Fonte:“Obrigado! Como a gratidão pode torná-lo mais feliz!” – Robert A. Emmons

JOVENS: Aqueles que mais gratidão demonstram têm melhores notas e

mais amigos

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8 | DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 geral

assuntoPOLÉMICO

Afinal, “a duração de cada contrato será estabelecida de acordo com as necessidades

das escolas”, esclareceu o ministério, depois de ter colocado a classe dos docentes em alerta

A polémica foi lançada numa sexta-feira e, segundo o ministério

da Educação e Ciência (MEC), as escolas com professores em falta poderiam contratar outros docentes (substitutos), através de contratos mensais. Durante as horas seguintes, conforme a notícia se espalhava, as reações eram de espanto e tanto diretores de escolas, como sindicatos esperavam uma reconsideração do ministério.

O jornal Público publicava assim que o ministério da Educação assegurava que a ligação mensal do professores às escolas seria renovada mensalmente e enquanto fosse necessária, até ao final do respetivo ano. E José Araújo,

diretor da escola secundária das Caldas das Taipas, disse, ao mesmo jornal, ser “desprestigiante para a profissão” e “causadora de mais

angústia nas pessoas, já que não temos mulheres a dias ao mês, mas temos professores ao mês”. Após terem sido ouvidos todos os protestos, resultado do desagrado por parte de professores precários, desempregados ou contratados e da FENPROF, foi assim apelado a um recuo na decisão.

VOLTAR ATRÁS...Depois de ter sofrido uma grande pressão por parte de professores e sindicatos, o ministro Nuno Crato decidiu voltar atrás. E, agora, os professores vão assegurar os horários ainda disponíveis nas escolas, através de “um contrato com duração da necessidade transitória identificada pelo estabelecimento de ensino”, ou seja, “os contratos têm a duração mínima de um mês e não poderão ultrapassar

Ministério volta atrás e professores respiram de alívio

o final do ano escolar”. Sendo que a duração de cada contrato dependerá do estabelecimento de ensino. E a maioria dos diretores

OS CONTRATOS TÊM A DURAÇÃO MÍNIMA DE

UM MÊS E NÃO PODERÃO ULTRAPASSAR O FINAL

DO ANO ESCOLAR

das escolas confirma que as vagas por preencher se destinam a satisfazer necessidades transitórias

que existirão, certamente, até ao final do ano letivo.

Em sua defesa, o MEC enviou uma nota à imprensa portuguesa insistindo que não teria existido nenhuma alteração à legislação em vigor e que teria sido mantido o que consta no decreto-lei que rege a colocação de professores.

MINISTRO: Defendeu que foi mantida a

legislação em vigor no decreto-lei que rege a colocação de professores

A DURAÇÃO DE CADA CONTRATO DEPENDERÁ DO

ESTABELECIMENTO DE ENSINO

SARA DAMÁSIO [email protected]

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*Informa-te com a tia da tua EBI

A EBI ESTÁ A PREPARAR UMA FESTINHA MUITO ESPECIAL PARA TI!*Será um dia muito divertido, cheio de atividades. Convida um amigo para este dia magnífico, não te queiras divertir sozinho!!

Dia 9 de outubro das 13h00 às 17h00

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CENTRO DE AJUDA

Nº 405 • DOMINGO • 25 • SETEMBRO • 2011

LEIA MAIS:4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS:

Converta a sua afronta em honra6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS

7i – EVANGELIZAÇÃO: Lisboa / Porto

Casa de Acolhimento Mão Amiga

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Folha

1. Qual é o papel do psicólogo na vida das

crianças que chegam à instituição? O psicólogo faz parte de uma equipa técnica e multidisciplinar que acolhe a criança e acompa-nha a sua vida e as suas neces-sidades, durante o seu percurso na instituição. Promove o de-senvolvimento de competên-cias pessoais, cognitivas e emo-cionais, criando pontes entre o seu mundo interior e o seu mun-do exterior.

2. Qual é o primeiro passo quando uma criança

aqui chega? É conhecer a criança e a sua história, fazer a avaliação diag-nóstica das suas necessidades atuais e focalizar a intervenção nessas. De seguida, elaborar com a restante equipa técni-ca um plano individual para a criança, que também inclui, na maioria dos casos, a participa-ção da família.

3. Como é realizado o seu acompanhamento/

tratamento? A intervenção com a criança é quase sempre individual e cen-trada nos problemas atuais. Pa-ra tal existe um espaço de acon-selhamento psicoterapêutico ou de reabilitação com imple-mentação de programas. No entanto, nem todos os casos são alvo de

intervenção psicoterapêutica na instituição, alguns são enca-minhados para outros serviços exteriores.

4. Quais são os principais comportamentos

problemáticos das crianças? Em crianças mais pequenas é mais frequente a apatia, a de-pressão ou a falta de comunica-ção e estimulação. Em crianças mais velhas, o comportamento mais frequente é a agressivida-de, a dificuldade em lidar com a frustração e as dificuldades de aprendizagem.

5. Que peso acarreta o abandono e a falta

de vínculo mãe-filho para o desenvolvimento da criança? Está comprovado que a falta de vinculação mãe-filho, nos primeiros tempos de vida e de forma continuada, vai originar falhas nas aquisições do desen-volvimento da criança e interfe-rir na estrutura da sua personali-dade, podendo criar patologias psíquicas e sociais graves na in-fância e vida adulta.

6. Quais são os requisitos necessários para quem

deseja ser pai/mãe adotivo dessas crianças? Os candidatos a uma adoção deverão dirigir-se aos serviços da Segurança Social ou da San-ta Casa da Misericórdia, inscre-verem-se e serem alvo de uma avaliação das condições sociais e do seu perfil psicológico. É um compromisso para a vida, com amor, perseverança, noção das necessidades das fases do desenvolvimento infantil e dos desafios que daí advêm. Os pais adotivos têm alguma opção de escolha que é pensada e que,

por isso, poderá ser uma “gra-videz” melhor planeada.

Criar pontes entre o mundo interior e o exterior

CARLA OLIVEIRA Psicóloga clínica

ENTREVISTA

Folha de Portugal. Como é que chegou à “Casa de Acolhimento Mão Amiga”? Sandra Mendonça. Fui retirada pelo tribunal, porque a minha mãe estava constantemente a ser internada, e uma conhecida falou com a assistente social para eu ir para a instituição. FP. Como foi viver na instituição? SM. Hoje, digo que foram os melhores anos da minha vida... E dou graças a Deus por ter estado nesta instituição. Não digo que tenha sido sempre um mar de rosas, mas fui bem educada e muito amada. E isso para mim é o que importa! Por isso, posso dizer que foi muito bom viver lá. E se desse para voltar atrás, nem pensava duas vezes! FP. Que recordações tem desse tempo? SM. São tantas que é difícil escolher quais as melhores... Fui muito pequena para lá e sai já uma

mulherzinha. Lembro-me de me ensinarem a fazer a cama, a cozer, de ir ao circo pela primeira vez, de ir às sextas-feiras à feira popular e que, nas últimas férias que passei na casa, fomos acampar durante duas semanas. Mas, também me lembro da primeira tia que vi quando cheguei à casa, da forma como ela me abraçou e me amou no instante em que me viu. E isso foi o que mais

me marcou durante a estadia na instituição, o amor incondicional que recebi de pessoas que não me eram nada! FP. De que forma é que os ensinamentos /regras transmitidos pelas pessoas que a acompanharam na instituição influenciaram a sua vida?

SM. Posso dizer que não seria a pessoa que sou hoje se não tivesse a educação que tive. Agora, sei fazer tudo numa casa, graças às tias que fizeram questão de me pôr ao lado delas para ajudar a fazer isto ou aquilo e, ao mesmo tempo, ensinarem-me a fazer as coisas. Por isso, as regras e os ensinamentos que tive lá, aplico-os ainda hoje, em quase tudo.

FP. Qual é a razão pela qual mantém contacto com a instituição? SM. A razão é simples, pois, ainda sinto que aquela é a minha casa e que

aquela é a minha verdadeira família. Custa-me imenso ficar muito tempo sem ter ou dar notícias! Até porque ainda trabalham lá funcionários que me conheceram com quatro anos. FP. Que projetos tem para o futuro? SM. Para já, só quero arranjar um trabalho que me permita ter a minha casa e entrar para a faculdade.

Um amor incondicional

CONTATOS E INFORMAÇÕES:Casa de Acolhimento Mão AmigaAv. Almirante Gago Coutinho, nº 152 – 1700-033 LisboaTel: 218 473 334 | Fax: 218 463 598Email: [email protected]: www.casamaoamiga.orgLinha de apoio: 760 300 420 (0,60¤ + IVA)

COMO PODE COLABORAR... Entregando donativos em

géneros: leite em pó; papas (com e sem glúten); bolachas; fraldas (dos 3 aos 18kg);

toalhitas; gel de banho; champô; creme hidratante; produtos de limpeza; roupa;

material didático; livros infantis; brinquedos e jogos. Constituindo-se associado

(quota anual 60¤ + Jóia 10¤). Enviando donativos extraordinários (por cheque, transferência ou depósito bancário) – BES NIB: 0007 0561 00001270005 98. Indicando, na sua declaração de IRS, o nosso nº de contribuinte – 505460661. Indicando às forças de segurança pública que o valor da multa reverte a favor desta instituição.

Sandra Mendonça chegou à instituição ainda em criança e, agora, com 21 anos, conta a sua experiência de vida

760 300 420

entanto, nem todos os por isso, poderá ser uma “gra-videz” melhor planeada.

COMO PODE COLABORAR... Entregando donativos em

géneros: glúten); bolachas; fraldas (dos 3 aos 18kg);

toalhitas; gel de banho; champô; creme hidratante; produtos de limpeza; roupa;

material didático; livros infantis;

"O QUE MAIS ME MARCOU DURANTE A ESTADIA NA INSTITUIÇÃO FOI O AMOR INCONDICIONAL

QUE RECEBI DE PESSOAS QUE NÃO ME ERAM NADA"

GESTOS SIMPLES que podem fazer toda a diferença

FOTO: D.R.

DOMINGO25 • SETEMBRO • 20112i |

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

O poder doSACRIFÍCIO

superação

Aconteceu

na nossa

vida!

curiosidades bíblicas

Uma saúde debilitada e um filho metido nas drogas, duas situações graves que fizeram com que Ermesinda Damazo se deixasse ir abaixo e tivesse que procurar ajuda

“O meu fi lho consumia drogas desde, mais ou menos, os treze anos, das leves

até às pesadas...”

Recompensa a DOBRAR

Q uando cheguei à Igreja estava doente, pois, tinha um problema na cabeça

que me fazia sentir muito mal, fi cava com o corpo todo a tremer e muito fraca. Na altura, fi z vários tratamentos! Só que a minha saúde era muito frágil, já que apanhava

gripes constantemente, mesmo antes de ter este problema na cabeça. E, quando tinha 17 anos, tive um princípio de broncopneumonia e, a partir dessa data, fiquei muito debilitada.

Cheguei ao CdAE através de um convite de um senhor conhecido que estava na Igreja, que tinha uma oficina que eu frequentava e também ouvi falar dela através

da programação televisiva. Juntei as duas situações e, um dia, resolvi ir ao Centro de Ajuda em Faro. Sei que a minha

libertação foi muito rápida e, hoje, estou completamente mudada! E costumo participar nas Fogueiras Santas, tendo a última sido a que me marcou mais, porque recebi uma bênção que foi muito grande para mim”.

PELA FAMÍLIA “Fiz o meu sacrifício em prol do meu

fi lho, que estava metido nas drogas. Entreguei o meu ordenado e também valores extra que recebia, mas que não gastava, porém, fi -lo porque quis, de livre e espontânea vontade!

O meu filho consumia drogas desde, mais ou menos, os treze anos, das leves até às pesadas. Fumava muito, consumia muito álcool e fazia uma vida noturna constante. Ainda por cima juntara-se com uma pessoa que também consumia droga. Foi uma fase muito problemática! Ele chegou mesmo a trafi car e a estar preso. E eu assisti ao meu próprio fi lho a ser condenado a sete anos de prisão!

Com o sacrifício que fiz, o objetivo era que Deus me ajudasse a transformar o meu fi lho. E assim foi! Ele largou todas as drogas e, hoje, não consome mais nada! Foi liberto e até deixou a rapariga com que andava, voltando para casa. Agora vive comigo, com o pai e a irmã. Hoje, ele cuida muito bem do físico, anda num ginásio, faz ioga e tem uma boa alimentação. É muito cuidadoso!”.

PELA VIDA PROFISSIONAL“Mais tarde, consegui também concretizar um sonho antigo. Há dez anos que eu e o meu esposo planeávamos abrir um negócio de venda de energia solar. E este meu pedido fi -lo noutra Fogueira Santa, há sensivelmente seis anos. Contudo, o meu esposo não estava muito convencido quanto à sua concretização, pois, achava que era um grande investimento, que era difícil e que não iríamos conseguir. Só que, mais tarde, sem mais nem menos, o Banco contactou o meu esposo e disse-nos que estavam a facilitar a situação para quem queria montar estes painéis e que eles podiam tratar daquele assunto juntamente com a EDP, devido a um protocolo com a mesma. E foram eles que trataram de tudo! Nós só assinámos e pagámos as mensalidades. O primeiro investimento já está quase pago e estamos a ter lucros. E já pensamos em mais investimentos!”.

ERMESINDA DAMAZO – LOULÉ

“ASSISTI AO MEU PRÓPRIO FILHO A SER CONDENADO A SETE

ANOS DE PRISÃO”


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DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 | 3i

Espírito de PODER

mensagemBISPO EDIR MACEDO

O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA:

Para realizar casamentos

Para realizar batizados

(adultos)

Para dar aconselhamento

matrimonial

Para aconselhar e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

Para aconselhamento

pastoral

Para participar na

Santa Ceia

Para a realização da

unção com óleo

Para visitas ao domicílio

Para visitas a doentes

no hospital

Para visitas a presidiários

Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

Para distribuição de bens

(roupas, mobílias, eletrodo-

mésticos, etc.) a pessoas

carenciadas

Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas su-

as instalações para a doação

de sangue

Para ajudar a manter o

Lar de Idosos Universal

Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

Para a realização

de orações

Para a entrada nas igrejas

e participação nos cultos

Para a participação em

Concentrações, em locais co-

mo: Coliseu dos Recreios, Pa-

vilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

Para ajudar a manter a

Sociedade “Pestallozi” (pres-

ta assistência aos portadores

da síndrome de Down)

Para manter a Fazenda

Nova Canaã

Para a realização de

cursos informáticos

Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

Para atendimento telefó-

nico 24 horas

Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

Para apoio e aconselha-

mento a indivíduos depen-

dentes alcoólicos

Para visitas a lares de

terceira idade

Para dar alimento aos

sem-abrigo

Para apoio em

catástrofes

Para a realização de ati-

vidades lúdicas e desportivas

com os jovens

Para aconselhamento

e campanhas na prevenção

do HIV

Pelo transporte de pes-

soas com dificuldades

de locomoção

Pelo estacionamento no

parque da Igreja

Pelos Estudos Bíblicos

realizados

Pela entrada e participa-

ção no maior Congresso Fi-

nanceiro do País

Pela realização de funerais

Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

Pelos milagres que acon-

tecem em todos os Centros de

Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a

VERDADE. O dízimo, como

também as ofertas, são

mandamentos bíblicos.

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Iurd na WEB

C omo é que você pode ser uma pessoa de Deus, mas estar subordinado/a a uma que não o é e que, geralmente, é usada pelo mal? Porque é que a maioria dos que crêem em Deus são subservientes aqueles que não crêem? Por

conta da religiosidade, da fé acomodada e por não pensarem. Mas, se Deus é grande, é Pai e você tem a plena certeza de que é Seu fi lho, então, tem direitos e privilégios, porque o Senhor quer que você tenha segurança, certeza e convicção! Pois, quando tem essa segurança, então, fi ca forte, as suas forças multiplicam-se e, assim, conquista aquilo que quiser. Mas, primeiro, tem que conhecê-Lo.

Caro leitor, você pensa que o diabo tem chifres, é vermelho e tem o rabo comprido? Claro que não! William Shakespeare (escritor e dramaturgo inglês) disse uma vez que o diabo é um gentleman. O diabo não é ignorante, estúpido ou burro, e, por isso, a maioria dos que dizem crer em Deus usam a fé emotiva e acabam sendo subservientes aos fi lhos das trevas. E já o apóstolo Paulo, escrevendo a Timóteo, disse: “porque Deus não nos tem dado o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação” (2 Timóteo 1.7). O amor não é sentimento, estando aqui a referir-se à compaixão, a olhar as pessoas com misericórdia – que não tem nada a ver com pena. O Espírito Santo é Espírito de Poder, não coadunando com o espírito de covardia. Então, quando a pessoa tem um encontro com Ele, a Bíblia afi rma que ela tem o poder de ser feita fi lha de

Deus. E o Seu fi lho conquista pela sua própria fé, força e crença no Senhor, a quem entregou a sua vida. Já o religioso, normalmente, é acomodado, pensando assim: “ah, estou salvo e satisfeito com o que tenho, porque o apóstolo Paulo falou para os cristãos que havendo o que comer, beber e onde dormir, então, estaremos satisfeitos”. Mas você precisa pegar o espírito da coisa, pois, foi o Senhor Jesus que disse: “...eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância” (João 10.10). Portanto, é preciso avaliar e raciocinar, o que é da mente humana e o que provém da mente de Deus.

Amigo/a leitor/a, quando a pessoa recebe o Espírito de Deus tem coragem para tomar uma atitude, pois, ela sabe o que quer e tem luz própria. Mas se você não tiver tido uma experiência com Ele, então, vai nadar e morrer na praia. E nós tivemos na Igreja exemplos de muitas pessoas que

adquiriram bens, mas que, depois, perderam tudo, porque abraçaram a fé no dinheiro e não no Senhor Jesus. Você tem o direito de ser rico, mas o melhor dos melhores desta terra é ter o Espírito Santo. De contrário, continuará pobre e miserável. Você precisa ter coragem para ser escolhido por Ele, tendo que assumir a sua fé perante os amigos e a sociedade. Contudo, será ridicularizado/a, perseguido/a e humilhado/a. Se, porém, for fi el ao Senhor Jesus, será honrado/a. E falo isso por experiência própria! Quero que tenha o melhor, mas isso só depende de si. Que Deus abençoe a todos abundantemente.

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reflexão

Acessos oficiais do bispo Macedo:

bispomacedo.com.br/blog twitter.com/BispoMacedo

youtube.com/obispomacedo facebook.com/BispoMacedo

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE 95.0 Fm 23H Record Fm 107.7 23h30 Liz Fm 101.3 23H Gaia Fm 95.5 23H E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

“Você tem o direito de ser rico, mas o melhor

dos melhores desta terra é ter o Espírito Santo”

curiosidades bíblicas✓ “Bíblia” vem do grego “biblion”, que significa “livro”. E o plural de “biblion” é Bíblia, que significa, simplesmente, “livros”.

✓ O Novo Testamento foi originalmen-te escrito em grego e o Velho Testa-mento em hebraico.

✓ Nenhum dos livros da Bíblia rece-beu qualquer título na época em que foi escrito. Tendo os títulos dos 66 livros só surgido muitos anos depois de estes já estarem a circular.

✓ O primeiro livro do Novo Testamen-to foi escrito cerca de 400 anos depois do último livro do Velho Testamento. E,

neste período de 400 anos, foram es-critos alguns livros não inspirados por Deus conhecidos como “apócrifos”, que são justamente os livros exceden-tes da bíblia católica.

✓ Evangelho (Marcos 1.1) significa li-teralmente “Boa Notícia”, mas, muitas vezes, nos textos bíblicos, significa a his-tória do ministério de Jesus, ou seja, as Suas obras, a Sua morte e a Sua ressur-reição. Sendo, assim, “crer no Evange-

lho” é crer que a vida, a morte e a ressurreição de Jesus são podero-sos para mudar o rumo da nossa vida, mesmo nos dias de hoje.

ERMESINDA DAMAZO – LOULÉ

Recentemente, no Cenáculo do Espírito Santo em Manaus, durante a “Sessão do

Descarrego”, a manicure Luzia Matos Cardoso foi curada de uma ferida no útero

e de gordura no fígado...

http://iurd.pt/cura-e-libertacao-

na-sessao-do-descarrego/

FOTO:S CARLA VAZ

A palavra afronta significa vergonha e humilhação e muitas pessoas, que deveriam ser honradas, estão,

ultimamente, a ser afrontadas. E será que o povo de Deus deve ser afrontado ou honrado? Afinal, foi o Senhor Jesus que disse: “...E, se alguém me servir, o Pai o honrará” (João 12.26).

A afronta é uma vergonha pública, podendo estar ligada a qualquer área da sua vida, seja profissional, sentimental, familiar, espiritual... e Deus quer que você seja honrado/a, porque a afronta revela a presença do mal, sendo o sinal do diabo na vida do indivíduo; já a honra é o sinal de Deus na vida da pessoa. Contudo, Deus só pode honrar aqueles que se decidem a servi-Lo, a entregar-se-Lhe, a obedecer-Lhe e a confiar n’Ele.

“Tendo o rei Ezequias ouvido isto, rasgou as suas vestes, cobriu-se de pano de saco e entrou na Casa do SENHOR” (Isaías 37.1). Quando Ezequias ouviu a afronta do rei Senaqueribe, dizendo que ia fazer com que ele comesse as próprias fezes e bebesse a própria urina, sentiu a verdadeira humilhação. Então, imagine alguém a dizer-lhe isto, que o seu Deus é nada, que não poderá salvá-lo/a nem a si, nem ao seu povo, porque irá destruir a sua nação. Este foi o sinal do diabo para Ezequias e sabe o que é que ele fez? Rasgou as suas vestes, ou seja,

despojou-se de todo e qualquer título, conhecimento ou posição, que o tentasse impedir de ficar na total dependência de Deus. Ele era rei, mas rasgou as suas vestes reais e cobriu-se de pano de saco, portanto, humilhou-se. Primeiro, abdicou do seu título de rei, considerando que não era isso que o iria salvar, mas sim a sua entrega e humilhação a Deus, pois, quem se humilha perante Ele será exaltado, mas quem se exalta perante Deus será humilhado pelos homens. E só depois de se humilhar perante Deus é que entrou na Casa do Senhor. Ele sabia que o seu reinado dependia da sua fé e não da sua coroa, que a vitória não dependia da sua roupa real, mas da sua comunhão com Deus, enfim, que todas as áreas da sua vida dependiam da sua espiritualidade.

“Então, enviou a Eliaquim, o mordomo, a Sebna, o escrivão, e aos anciãos dos sacerdotes, com vestes de pano de saco, ao profeta Isaías, filho de Amoz, os quais lhe dissessem: Assim diz Ezequias: Este dia é dia de angústia, de castigo e de opróbrio; porque filhos são chegados à hora de nascer, e não há força para dá-los à luz” (Is 37.2-3). Por outras palavras, ele sabia que para vencer aquele exército tinha que vencer o diabo, então, precisava de falar com o homem de Deus para saber o que fazer. Ezequias materializou a sua confiança, fé e temor no Senhor, dizendo ao mensageiro para comunicar ao homem de Deus que tinha sonhos ainda por realizar. E quando uma pessoa tem sonhos e quer fazê-los nascer, sabe que irá precisar de forças e da orientação do homem de Deus, crendo na Sua honra e desprezando a afronta do diabo. Este poderá até ameaçar, mas Deus cumprirá com o prometido.

“Porventura, o SENHOR, teu Deus, terá ouvido as palavras de Rabsaqué, a quem o rei da Assíria, seu senhor, enviou para afrontar o Deus vivo, e repreenderá as palavras que o SENHOR ouviu; faze, pois, tuas orações pelos que ainda subsistem” (Is 37.4). Você subsistiu, apesar de toda a afronta, erros e fraquezas que tem, provando assim que a honra de Deus irá prevalecer na sua vida. Mas, você tem que investir em si, tal como o fez Ezequias,

rasgando as suas vestes, cobrindo-se de pano de saco e indo à casa do Senhor, buscar a orientação do homem de Deus e não de outros.

“Foram, pois, os servos do rei Ezequias ter com Isaías; Isaías lhes disse: Dizei isto a vosso senhor: Assim diz o SENHOR: Não temas por causa das palavras que ouviste, com as quais os servos do rei da

Assíria blasfemaram contra mim. Eis que meterei nele um espírito, e ele, ao ouvir certo rumor, voltará para a sua terra; e nela eu o farei cair morto à espada” (Is 37.6-7). Tudo o que Deus lhe deu foi uma palavra, ou seja, para não dar ouvidos ao rei Senaqueribe e não crer nas mentiras do diabo. Portanto, se existem rumores de que você é uma pessoa doente, endividada, fraca e que cai em tentação, Deus fará com que surja outro rumor, para que os seus inimigos caiam por terra. Mas a decisão é sua: se dará ouvidos à carta de afronta do diabo ou à carta de honra de Deus.

Tem sido afrontado/a?

mensagemBISPOJULIO.COM

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS

“É ISSO QUE ACONTECE HOJE EM DIA, AS PESSOAS VIVEM NA HUMILHAÇÃO, DEPENDÊNCIA

E VERGONHA, TUDO POR FALTA DE CONFIANÇA EM DEUS”

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DOMINGO25 • SETEMBRO • 20114i |

Domingo 9h30SINAIS DE DEUS

cenáculo do Espírito Santo

E será que o povo de Deus deve ser afrontado ou honrado?”, questionou o

bispo Júlio Freitas na última reunião do “Domingo dos Sinais de Deus”, realizada em Chelas. E, para ajudar a responder à questão, o orador lembrou uma das passagens bíblicas mais marcantes para os fiéis: “...E, se alguém me servir, o Pai o honrará” (João 12.26). Tendo esta sido uma reunião recheada de orações em prol da vida de todos e a mensagem principal recaído no significado e na importância da afronta na vidade todos.

Afinal, a afronta é uma vergonha pública, podendo estar ligada a qualquer área da vida do ser humano, e “Deus quer que você seja honrado/a, porque a afronta revela a presença do mal, sendo o sinal do diabo na vida do indivíduo; já a honra

é o sinal de Deus na vida da pessoa”, explicou o bispo. Lembrando ainda que Deus só honra aqueles que decidem servir, entregar, obedecer e confiar n’Ele. E é para ajudar essas pessoas a conseguirem essa honra que existem os homens de Deus.

HONRAR A DEUS E VENCER O DIABOO bp. Júlio lembrou que, a partir daquele dia, iria começar um novo propósito, através de um jejum para “honrar a Deus e vencer a desonra do diabo”, explicou. Jejum este que

deve ser feito por todos aqueles que, dentro das suas possibilidades, querem honrar a Deus com a sua vida, tal como Ezequias fez na Bíblia, “dando ouvidos à voz da

CONVERTA A SUA AFRONTA EM HONRA

A HONRA É O SINAL DE DEUS NA

VIDA DA PESSOA

“ SARA DAMÁSIO [email protected]

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PROPÓSITO: O bp. Júlio anunciou o novo propósito "Afronta vs Honra", que vai

decorrer até ao dia 9 de outubro

DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 | 5i

“Cresci muito triste, num lar destruído, com muitas brigas entre mim e os meus irmãos. Para além disso, a nossa mãe era violenta e o meu pai era viciado no álcool. Para piorar ainda mais a situa-ção, a minha mãe costumava levar-nos para um centro espírita, onde gastava todo o nosso dinheiro, tudo com o objetivo de ten-tar arranjar uma solução para o vício do meu pai. Sei que cheguei à Igreja completamente destruída, vazia, so-litária e com uma grande depressão, tendo vivido neste esta-do durante muitos anos, calada e sem pedir ajuda. Na altura, tinha muita raiva da minha família! Para além disso, tinha noivo, mas tínhamos muitos problemas, por causa do meu estado de desequilíbrio. Foi, então, que comecei a vir todos os dias à Igreja e consegui a minha libertação. Não foi nada fácil e muitas pes-soas, tanto dentro como fora da Igreja, me disseram que não ia conseguir e que não valia a pena lutar. Mesmo assim perseverei,

porque queria uma mudança na minha vida!

Depois decidi acabar com o meu noivado, pois, não queria um casamento como dos meus pais e sabia que tinha de me curar primeiro. E foi aí que sacri-fiquei por ele, peguei em tudo o que tinha (roupa, sapatos, alian-ças...) e vendi, para além de dar também o meu salário. Quando desci do Altar, tinha a certeza de que, no prazo de dez dias, Deus

iria trazer o meu noivo de volta, completamente transformado. E assim foi! Recuperámos a nossa relação e ele veio para a Igreja. Hoje, estamos casados já há sete anos e à espera de um filho. Mais tarde, decidi também lutar pela salvação dos meus irmãos e dos meus pais. Então, entrei na Fogueira Santa pelo meu pai e, hoje, ele está totalmente liberto do álcool, já há três anos que não bebe! Hoje, estamos todos bem e já conquistámos coisas no Brasil e também aqui em Portugal”. HELENICE DO CARMO

Casos VerídicosHISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

CONFIAR para mudar

cenáculo do Espírito Santo

“QUANDO DESCI DO ALTAR, TINHA A CERTEZA DE QUE, NO PRAZO DE DEZ

DIAS, DEUS IRIA TRAZER O MEU

NOIVO DE VOLTA, COMPLETAMENTE TRANSFORMADO”

Sempre a PROSPERAR “Tinha a minha família desunida, principalmente os meus filhos, mas, agora, eles estão bem, graças a Deus! Tinha também um problema na perna, tendo de vir a ser operada, mas revoltei-me, desisti da operação e fiz um voto com Deus. E, hoje, estou curada! Já na minha vida financeira, disse que quando me reformasse iria liquidar a

minha dívida de 100 mil eu-ros e assim foi. Hoje, tenho casa própria”. ERCÍLIA GOMES

Finalmente SATISFEITA “Fiz um voto pela minha saúde, porque tinha um tendão numa perna que não me deixava, às vezes, andar, nem calçar quase nada. E, como sou sozinha, preciso da minha saúde! Depois da minha oferta, nessa semana, fui curada e, agora, já posso usar até sapatos altos e não tenho do-

res nenhumas. Es-tou muito satisfei-ta!”. RITA

Dois problemas, duas VITÓRIAS “No final da semana passada, apareceu-me um inchaço muito grande na perna esquerda e, nessa noite, pedi a Deus que me curasse. E as-sim foi, pois, no dia a seguir já não tinha nada! Outro sinal teve a ver com o facto de já estar há imenso tempo para conseguir casa e, na sexta-

-feira passada, fi-nalmente, conse-gui”. LAURENTINO

CONVERTA A SUA AFRONTA EM HONRA

A PALAVRA AFRONTA DESIGNA VERGONHA E HUMILHAÇÃO E MUITAS PESSOAS, QUE

DEVERIAM SER HONRADAS, ESTÃO, ULTIMAMENTE, A SER AFRONTADAS. E O POVO DE DEUS DEVE SER

AFRONTADO OU HONRADO?

fé e à Palavra de Deus, rasgando as suas vestes, despojando-se de tudo, vestindo-se de pano de

saco e humilhando-se perante Deus”, afirmou o bispo. Sendo importante para este propósito que

todos confessem os seus pecados, abandonem os erros cometidos até ao momento e façam o que é

certo, “entrando na casa de Deus, buscando-O como nunca fez antes e recebendo a orientação do homem

de Deus”, exortou o bp. Júlio. O propósito do jejum decorrerá

até ao dia 9 de outubro e, dentro das capacidades de cada pessoa, esta não deverá comer nem beber, determinando durante quantas horas e quantos dias o fará. “Eu vou fazê-lo por todos, porque quero que sejam honrados. E lembre-se de que a sua honra é a honra de Deus e a sua afronta é também a afronta de Deus”, concluiu o bispo.

PARA ESTE PROPÓSITO É IMPORTANTE QUE TODOS CONFESSEM OS SEUS PECADOS, ABANDONEM OS ERROS COMETIDOS ATÉ AO

MOMENTO E FAÇAM O QUE É CERTO

Na passada reunião das “Conquistas Financeiras”, realizada no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas, o

orador, pr. Carlos Champi, transmitiu a sétima lição do estudo “Visão de Líder”, intitulado “Ele sabe ouvir, ele é humilde”. Tendo o mesmo explicado que o líder é ouvido e respeitado pelos demais, pois o que ele diz tem relevância para a vida dos outros. “Mas como se fazer ouvir e atrair a atenção para o seu ponto de vista? Não é falando demais ou muito alto, pois, isso é apenas sinal de alguém desequilibrado. Afi nal, o

caminho para se fazer escutar está em saber ouvir”, revelou o orador.

SER HUMILDE“É fundamental que você ouça para que possa aprender mais e o líder tem esse entendimento, ou seja, de que não sabe tudo e de que vai aprendendo diariamente, ao ouvir os outros. Mas isso não quer dizer que

ele seja infl uenciável, pois tem discernimento para saber se aquilo que ouviu é bom ou não. Se for bom, guarda-o para si e coloca-o em prática; já se for mau, imediatamente o lança fora e não se deixa contaminar. Afi nal, é na humildade de ouvir a todos que aprendemos os diferentes pontos de vista em relação a uma ideia ou situação que temos para resolver”, salientou o pastor. “Só que, infelizmente, o

ser humano tem o mau hábito de desprezar as ideias alheias e de tentar sempre impor a própria”, esclareceu.

OUÇA COM A INTELIGÊNCIA“Há duas formas de ouvir, com a inteligência e com as emoções. Com a primeira, a pessoa ouve, entende e coloca em prática; já, com a segunda, a pessoa ouve, sente ou não vontade de fazer e só aí coloca em prática”, clarifi cou o orador. E quem quer ser um verdadeiro líder aprende a escutar com a inteligência, deixando os sentimentos de lado!

PROVAR A DEUS

DOMINGO25 • SETEMBRO • 20116i | cenáculo do Espírito

Santo

É preciso saber escutar!

Históriasde Sucessocongressofinanceiro.com

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

Especial

SEGUNDA-FEIRA 20H

De DESEMPREGADA a PATROA

“Tinha muitos sinais do diabo na minha vida, pois, era uma pessoa muito ansio-sa e preocupada. Para além disso, tinha muitos problemas financeiros, desde o meu desemprego, às dívidas e ao facto do meu esposo também não receber do patrão. Tudo isso acarretou problemas sentimentais, porque acabávamos sem-pre por discutir por causa da falta de di-nheiro. Para piorar ainda mais a situação, como voltei para a Igreja, não concorda-va com certas atitudes mundanas dele, o

que levava ainda a mais discussões. Foi, então, que comecei a trilhar o cami-nho da verdadeira transformação de vi-da. E a primeira vez que sacrifiquei foi pa-ra ser batizada com o Espírito Santo, pois sabia que sem Ele de nada adiantaria conquistar outras bênçãos. Participei no primeiro ‘Jejum de Daniel’ e, nesse mes-mo mês, recebi o batismo com o Espírito Santo e tudo começou a mudar aos pou-cos! Apesar de estar desempregada, não aceitava trabalhar por conta de outrem, pois só queria ter o meu próprio negócio. Mesmo com todas as vozes negativas que se levantaram contra, fui em frente e Deus foi-me dando a direção. Descobri uma loja que era mesmo o que eu deseja-va, mas o dono pedia valores muito altos e, como eu não tinha um cêntimo sequer, então, decidi entregar nas mãos de Deus, porque se fosse para ser minha assim su-cederia. E foi o próprio dono da loja que me ligou, totalmente mudado, a ofere-cer o negócio, com valores mais baixos e facilitando imenso o pagamento das prestações. Nesta última Fogueira San-ta, sacrifiquei pela prosperidade do meu negócio e da minha vida sentimental. E fui abençoada em ambas as áreas, pois, a loja está a prosperar e tenho-me entendi-do melhor com o meu marido”. TAMI

“MESMO COM TODAS AS VOZES NEGATIVAS QUE SE LEVANTARAM CONTRA, FUI EM FRENTE E DEUS

FOI-ME DANDO A DIREÇÃO”

Todo o ser humano gosta de falar e de se fazer ouvir, contudo, poucos são aqueles que sabem verdadeiramente escutar o que os outros lhes dizem

“Sempre fui um jovem que não podia ter dinheiro nenhum na mão, porque acabava sempre por o gastar. Mas, a semana passada, fi z um desafi o com Deus e recebi um sinal, ou seja, um dinheiro que eu já esperava há mais de um ano. E, agora, já o consegui guardar e poupar, em vez de sair para o gastar!”. CARLOS

“Trabalhava num restaurante e, quando me propuseram sociedade,

eu não aceitei. Então, as humilhações passaram a ser constantes, reduziram--me o salário... Mas eu não aceitei aquela situação e revoltei-me, determinando de que tudo o que tinha perdido teria de recuperar o dobro e que teria um restaurante só para mim. Entretanto, despedi-me e comecei

à procura de outro trabalho. Encontrei um, cujo dono acabou por me propor para que eu fi casse com os dois restaurantes que

possuía. Mas eu só aceitei fi car com um deles, passando de funcionária a proprietária!”. RAQUEL

“Há mais de um ano que o meu pai estava sem emprego e, apesar de fazer biscates, nada era fi xo! Mas, hoje, ele foi tratar de um assunto com a minha mãe e encontrou uma pessoa conhecida, a quem perguntou

se na empresa onde estava precisavam de colaboradores. Foi logo à entrevista e já vai começar a trabalhar na próxima semana”. DANIELA

“AFINAL, QUEM FALA PLANTA, MAS

QUEM OUVE COLHE” PR. CARLOS CHAMPI

CARLA VAZ cv. r@fo lhadeportuga l .p t

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onde o milagreACONTECE

DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 | 7inacional

Leia aqui histórias de pessoas, que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!

“...Sentia muito ódio e raiva de tudo e de todos...”Leia aqui histórias de pessoasa presença de

“Era muito nervoso e sentia muito ódio e raiva de tudo e de todos. E, para além disso, também estava muito endividado. Vivia transtornado! Mas, desde que voltei para o CdAE tenho

feito sempre sacrifícios, porque percebi que para a felicidade ser completa precisava de fazer uma aliança com Deus. E, depois dessa entrega, tudo se transformou!Hoje, sou calmo e aprendi a

amar e a respeitar as pessoas. Também tenho todas as dívidas pagas, um bom emprego e sinto-me realizado no meu casamento”.

ANTÓNIO GOMES – VISEU“eu

volte

i!”

Aliança com Deus

Evangelizadores estenderam as mãos

C entenas de evangelizadores, em várias cidades do país, sempre com vontade de

ajudar o próximo, têm estendido a mão, semanalmente, a milhares de pessoas que estão cansadas de viver cheias de tormentos e de problemas, que as impedem de alcançar a felicidade. E, como já vem sendo costume, os Cenáculos do Espírito Santo, no Porto e em Lisboa, reuniram, recentemente, dois grupos de evangelizadores, os quais andaram pelas ruas, das duas maiores cidades do país, a espalhar a Palavra de Deus.

LISBOAFoi, no passado dia 03 de setembro, que um grupo de evangelistas de Chelas se reuniu no Cenáculo e saiu para as ruas, com o objetivo de levar às pessoas a sua mensagem positiva de esperança e de fé. Tendo o trabalho de evangelização contado, para além de uma palavra pessoal de cada evangelizador, com a divulgação do trabalho e

dos casos verídicos de mudança de vida daqueles que pertencem à Igreja Universal, contidos no jornal “Folha de Portugal”, um dos meios de evangelização do Centro de Ajuda Espiritual.

PORTOMais de 80 pessoas reuniram-se

no sábado, dia 10 de setembro, no Cenáculo do Espírito Santo no Porto, com o intuito de mostrar para aqueles que desconhecem o poder de Deus que, afi nal, sempre existe uma solução para os seus problemas. E, mesmo com chuva, o grupo manteve o seu objetivo e, durante o dia, anunciaram o local onde

“Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda

a criatura” (Marcos 16.15)

é esta a passagem bíblica que inspira todos aqueles que, de livre e espontânea vontade, evangelizam pelo país fora

todos podem receber orientações práticas e objetivas, que os poderão ajudar a encontrar a verdadeira transformação de vida. Sendo este um trabalho totalmente voluntário

dos obreiros e membros da Igreja Universal, o qual tem permitido a milhares de pessoas conhecerem a Palavra de Deus e darem um novo rumo às suas vidas.

A MENSAGEM CHEGOU A TODOS OS QUE ESTAVAM NA RUA, NA

ESTRADA E, ATÉ MESMO, EM CASA


Porto

Lisboa

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

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Mafra (Núcleo) Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento) Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra Rua de Santarém, nº 14

Odivelas Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Sacavém Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Benfi ca Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Massamá Rua Passos Manuel, nº 45

São Carlos Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

CascaisAv. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

CarnaxidePraceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

TrajouceLargo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100mda estação de comboios)

Mira Sintra Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Caldas da Rainha Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Peniche Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Bombarral (Núcleo) Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Carregado Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Costa da Caparica Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Miratejo Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Casal do Marco Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro Rua Almirante Reis, nº 74

Moita Av. Teófi lo Braga, nº 40A

(perto das Finanças)

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Alcochete (Núcleo) Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Setúbal IIAv. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Sines Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Vendas Novas (Núcleo) Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo) Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Beja Rua Pedro Victor, 36

Portalegre Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede Rua Padre Cruz, nº 22

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

PombalRua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Marinha GrandeRua de Leiria, nº 46Lugar do Lameiro

AlcobaçaRua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

BeneditaRua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Tomar (Núcleo)Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ÁguedaEstrada Nacional, nº 1

Albergaria-a-VelhaRua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

FundãoEstrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Castelo Branco Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo) Rua António Sérgio, lote 5, r/c(em frente à Protecção Civil)

Rio Tinto Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Areosa Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Póvoa de Varzim Rua Herdança, nº 143

Santo Tirso Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Braga Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Viana do CasteloRua Altamira, nº 57, r/c

Famalicão Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Barcelos (Núcleo)Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Guimarães Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz) Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

Espinho Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

S. João da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Esmoriz Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Ovar Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Penafi el Rua da Saudade, nº 126

Bragança Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Vila Real Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

(ao lado da GNR)

Quarteira (Núcleo) Rua Diogo Cão, nº 21

Vila Real de Stº. António (Núcleo) Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Loulé Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Olhão Av. Conserveira Sul, nº 12F

Tavira Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Lagos Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Madeira - F Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Machico Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Ribeira Brava Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Câmara de Lobos Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Ilha Terceira Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Faial (Núcleo) Rua do Mercado, 35B, Horta

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Grande Lisboa

MoradasMoradasMoradas

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Grande Porto

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Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

Cenáculo do Espírito Santo no Porto

A notícia, que foi apurada pela Antena 1, denuncia que os utentes do Hospital

Garcia de Orta, em Lisboa, estão a ser obrigados a pagar uma taxa moderadora por consultas que nunca tiveram. Tendo o hospital cobrado as reuniões dos médicos especialistas do hospital com os médicos de família dos centros de saúde, para esclarecer dúvidas e avaliar doentes, as chamadas consultas não presenciais, previstas na lei. E os utentes estão indignados, considerando esta prática um “roubo”, já a Administração de Saúde de Lisboa carateriza este tipo de consultas como “uma boa prática”.

O presidente do conselho diretivo da Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo explicou, em comunicado, o sucedido entre o Garcia de Orta e os centros de saúde do ACES Seixal/Sesimbra: “as consultas são

realizadas por médicos do hospital das valências de Cardiologia e de

Endocrinologia, permitindo haver uma consultoria entre os Cuidados de Saúde Primários e os Cuidados Hospitalares e traduz-se numa boa prática, pois permite um melhor e mais eficiente acompanhamento dos doentes dos centros de saúde”. Segundo o responsável, com este tipo de consultas pretende-se ajudar a eliminar as listas de espera, tendo um “efeito moderador, evitando consultas hospitalares com tudo o que elas envolvem”.

Atualmente, são feitas, por ano, entre 500 a 600 consultas não presenciais e, em breve, serão emitidas informações aos utentes do Serviço Nacional de Saúde, de forma a clarificar a situação.

Hospitais sem novas

contrataçõesOs hospitais EPE e os centros de saúde estão proibidos de contratar

novos enfermeiros e médicos. Medida esta que está incluída no pacote de racionalização da despesa do Serviço Nacional de Saúde, para cumprir as metas impostas pela Troika. Para além disso, também está, temporariamente, congelada a renovação de contratos, podendo apenas o ministro da Saúde autorizar as exceções. E quem não siga estas medidas impostas pelo ministério ficará sujeito a sanções.

Em declarações ao Diário Económico, fonte do ministério tutelar explica que o objetivo “não é poupar”, mas sim “impedir que a despesa cresça, de forma a cumprir-se os compromissos da Troika, mantendo o essencial e cortando no desperdício, sem comprometer a qualidade e o acesso dos serviços”. E os gestores hospitalares terão ainda que efetuar um corte de 20% em 2012 e outro idêntico em 2013.

ESTE TIPO DE CONSULTAS TEM UM “EFEITO MODERADOR, EVITANDO

CONSULTAS HOSPITALARES COM TUDO O QUE ELAS ENVOLVEM”

OS GESTORES HOSPITALARES TERÃO

AINDA QUE EFETUAR UM CORTE DE 20% EM 2012 E

OUTRO IDÊNTICO EM 2013

500 milhões até 2012


s.d.

Afinal, já não são só 200, mas sim 500 milhões o

valor dos cortes que os hospitais e as unidades lo-cais de saúde do setor empresarial do Estado irão ter de atingir até 2012, contudo, para alguns o valor deverá ainda subir mais. Segundo fonte do minis-tério da Saúde, ao Diário Económico, o motivo para estas alterações teve a ver com o grande esforço previsto para 2013, ano em que os cortes teriam de chegar aos 550 milhões. Então, os valores a atin-

gir nos próximos anos serão de: 100 milhões este ano, 500 mi-lhões até ao final de 2012 e os restantes para 2013. Para o Go-verno, esta é a única forma de “garantir que a meta da Troika

de cortes de 750 milhões até 2013 seja cumprida”, tornando a distribuição “mais equitativa”.

Não comparticipação

desmentidaO gabinete de Paulo Macedo esclareceu,

através de um comunicado no site do ministé-rio, que, afinal, “não há, até ao momento, qual-quer decisão sobre a descomparticipação de medicamentos, tais como anticoncecionais, vacinas integradas no Plano Nacional de Va-cinação e associação de medicamentos an-tiasmáticos e broncodilatadores”. Foi apenas enviado ao ministério, pela Infarmed, “pro-

postas de descompartici-pação de medicamentos”, alterações não confirmadas e que ainda se “encontram em avaliação”. O ministro da Saúde ainda admite que

a decisão política será tomada, apenas, segundo “novos dados técnicos”.

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FOTO: D.R. FOTO: D.R.

s.d.s.d.

DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011sociedade | 9

em focoSAÚDE

SNS: utentes reclamam, hospitais estão sem poder contratar e os cortes são mais

elevados do que se esperava

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A polémica das consultas não PRESENCIAIS

Os utentes consideram um “roubo”, a Administração de Saúde de Lisboa, uma “boa prática” e Paulo Macedo admite que se trata de uma rotina corrente há mais de dez anos

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D esajustamento crónico” é como a Organização para a Cooperação e

Desenvolvimento Económico (OCDE) carateriza a diferença entre as habilitações dos portugueses e os cargos que estes acabam por ocupar, efetivamente, no futuro. E, segundo o estudo desta organização, 33% dos portugueses diz ter habilitações a mais ou que estas não estão de acordo com o seu trabalho diário.

Para a OCDE, este problema deve-se muito à reestruturação profunda de vários setores da economia e ao desemprego de longa duração.

Embora, atualmente, existam cinco vezes mais jovens a formar-se do que na geração dos nossos pais, também existe mais oferta de emprego criativo com novas exigências. Mas será que continuam a existir oportunidades para tantas pessoas? Numa altura em que

Emprego (des)ajustado

Cerca de 33% dos empregados, em Portugal, admite ter mais qualificações do que aquelas que necessita para o desempenho do seu trabalho diário

quase todos, principalmente nos países desenvolvidos, têm acesso à educação, o canudo deixou de ter a importância que tinha anteriormente, sendo cada vez mais

importante ponderar bem em que área se vai formar, isto tendo em conta os constrangimentos atuais.

SOBREQUALIFICAÇÃOVários profissionais têm observado que muitas pessoas se têm licenciado em línguas ou em psicologia, áreas pouco compatíveis com as necessidades de muitas empresas, as quais precisam de ser apenas mais competitivas globalmente em setores intensos de investigação e desenvolvimento. Por outro lado,

tem-se notado uma falta


“

SABER ESCOLHER É importante saber es-colher a formação e, por exemplo, a área de direito continua a chamar dema-siadas pessoas, considerou o bastonário da Ordem dos Advogados: “Toda a gente vê licenciados em Direito em call centers, em caixas de supermercados, a con-duzir veículos e, mesmo assim, continuam a ofere-cer mais vagas em cursos de Direito. Até parece que o país está a precisar de li-cenciados em Direito”.

Os jovens recém-licen-ciados estão também a receber menos do que

há dois anos. Pois, segun-do o Instituto Nacional de Estatística, os trabalhado-res com menos de 25 anos, com formação superior, re-ceberam, em 2010, um sa-lário líquido de 729 euros, o que representa uma que-bra de 8,3% face a 2008. s.d.

uma falta assim, continuam a ofere-cer mais vagas em cursos de Direito. Até parece que o país está a precisar de li-cenciados em Direito”.

Os jovens recém-licen-ciados estão também a receber menos do que

há dois anos. Pois, segun-do o Instituto Nacional de Estatística, os trabalhado-res com menos de 25 anos, com formação superior, re-ceberam, em 2010, um sa-lário líquido de 729 euros, o que representa uma que-bra de 8,3% face a 2008.

de engenheiros e especialistas em ciências exatas. E, segundo o estudo da OCDE, a maioria dos negócios em Portugal continua a ser pouco sofisticado e de baixo valor acrescentado.

Podendo este aspeto da sobrequalificação estar ainda relacionado com a grande quantidade de encerramentos e reestruturações setoriais e despedimentos em massa dos

últimos anos. E os desempregados, apesar de qualificados, deixam de estar de acordo com a realidade. Para a OCDE, quanto mais tempo uma pessoa fica no desemprego “maior é o risco de sobrequalificação, o que sugere que as competências podem tornar-se obsoletas durante esse período de desemprego”.

SOBREQUALIFICAÇÃO: Vários profi ssionais têm observado que muitas pessoas se têm licenciado em áreas pouco compatíveis com as necessidades das empresas

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FOTO: LUSA/MÁRIO CRUZ

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PORTUGAL EM XEQUEDOMINGO25 • SETEMBRO • 201110 |

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MUITAS PESSOAS TEM-SE LICENCIADO

EM LÍNGUAS OU EM PSICOLOGIA, ÁREAS POUCO

COMPATÍVEIS COM AS NECESSIDADES DE MUITAS EMPRESAS

PARA A OCDE EXISTE UM

“DESAJUSTAMENTO CRÓNICO” ENTRE AS HABILITAÇÕES E OS

CARGOS

O Governo português apresentou um programa para tornar menos

burocrático o processo de insolvência ou de recuperação das empresas em difi culdades fi nanceiras, mas como a justiça nacional é muito demorada acaba sempre por difi cultar ainda mais a sua situação. Contudo, muitas das empresas que aderiram a este programa acabam mesmo por entrar em incumprimento, ascendendo já, neste momento, o seu valor de dívida aos 9 milhões de euros. Dos 202 processos que

foram aprovados este ano estão já em situação de incumprimento 130. No entanto, este não foi o pior ano até agora, pois, neste particular, em 2006 e em 2008 o incumprimento foi de 100%, ou seja, de todos os processos aprovados nenhuma empresa acabou por cumprir o programa.

NOVAS MEDIDASAtualmente, os mecanismos de recuperação das empresas não têm

dado os resultados esperados pelos dinamizadores do programa, tendo o diretor-geral dos Impostos dito que o código de insolvências e de recuperações

9 MILHÕES DE DÍVIDA DAS EMPRESAS QUE ADERIRAM AO

NOVO PROGRAMA DE AJUDA

Um processo de insolvência pode demorar até dez anos. Ora depressa se depreenderá que isto é tempo a mais e que a justiça, de facto, é um problema maior da economia portuguesa, pois, enquanto continuar a ser da forma que é, dificilmente serv irá como “isco” para atrair investimento estrangeiro. Pois, nenhuma empresa internacional estará disposta a ter de enfrentar grandes “batalhas” judiciais no âmbito dos confl itos laborais ou quando existirem problemas com clientes que não paguem as faturas em dívida ou confl itos com os fornecedores.

MUDANÇAS PREVISTASAtualmente, os prazos para se

poder apresentar a insolvência de forma a responsabilizar os devedores ronda os 60 dias, porém, a mudança da lei prevê que este seja reduzido para 30 dias. Mudanças estas que estão

referidas no memorando de entendimento entre o Governo português e a Troika. Contudo, a maior alteração solicitada pela Troika sugere que sejam criados mais tribunais comerciais, que, hoje em dia, são apenas dois, um em Lisboa e o outro em

Gaia. Querendo isto dizer que, em todos os restantes concelhos, os diferendos comerciais são resolvidos por tribunais administrativos, logo servindo isto como motivo para “emperrar” ainda mais a orgânica judicial.

TRIBUNAIS COMERCIAIS: Uma das exigências da Troika é que sejam

criados mais tribunais, para tornar a justiça

mais celere

UM PROCESSO DE INSOLVÊNCIA DE

UMA EMPRESA PODE DEMORAR ATÉ

DEZ ANOS

portugal em xeque DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 | 11

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Justiça pouco célere causa muitos problemas

Também para se poder executar um plano de recuperação ou de insolvência de uma empresa a justiça portuguesa revela a sua costumeira lentidão

Empresas não cumprem planos de recuperação

O número de falências em Portugal tem vindo a aumentar com o agudizar da crise, mas destas muitas acabam por se tornar fraudulentas, uma vez que chegam a reabrir com outros nomes

das empresas deveria mesmo ser alterado, a fim de se poder tornar mais útil. E uma das ideias principais que o mesmo deixou foi a seguinte: o programa deveria intervir nas empresas mais cedo, ou seja, enquanto estas ainda mantêm capital próprio, dispondo de alguma folga que dê para as salvar; porque se o capital próprio das empresas já estiver completamente destruído, a missão de “salvamento” surge quase como impossível.

JOÃO FILIPE [email protected]

j.f.

referidas no memorando de entendimento entre o Governo

. Contudo, a maior alteração solicitada pela

sugere que sejam criados mais tribunais comerciais, que, hoje em dia, são apenas dois, um em Lisboa e o outro em

para tornar a justiça mais celere

DEMORAR ATÉ

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Clima pode ameaçar

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M enos terras aráveis, falta de água, aumento das cheias e das secas

prolongadas são cenários aos quais assistimos cada vez mais e que provocam conflitos por causa da maior dificuldade de acesso aos recursos naturais, que se tornam cada vez mais escassos em algumas partes do Mundo. Todavia, mais grave ainda é o facto de os países em desenvolvimento serem os que menos contribuem para as alterações climáticas, mas os que acabam por ser os mais afetados e que mais sofrem com os seus efeitos nefastos. Também o aumento de “refugiados climáticos”, as vítimas das catástrofes naturais e a subida do nível do mar em zonas costeiras são outras das preocupações daqueles que consideram que todos estes acontecimentos podem mesmo vir a abalar a paz mundial. E uma das instituições que alertou, recentemente, para este fenómeno foi a ONU. Ban Ki-moon, seu secretário-

Segundo um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences, nos Estados Unidos, mais de mil milhões de pesso-as, nas cidades, irá sofrer de falta de água em 2050. E, conforme informa a agência AFP, se a mentalidade do Homem não mudar e se mantiver a tendência crescente de urbanização, daqui a 40 anos, 993 milhões de pes-soas das cidades irão ter menos de

100 litros por dia, o que equivale a um banho por pessoa. Já outros 100 mi-lhões poderão ser afetados, da mes-

ma forma, apenas através das conse-quências das alterações climáticas. O coordenador, Rob Macdonald, do centro de estudos privado The Nature

Conservancy, afirma existirem solu-ções “para que estes mil milhões de pessoas tenham acesso a água. Mas isso requer muitos investimentos nas infraestruturas e uma melhor uti-lização da água”. Atualmente, mais de 150 milhões de pessoas consomem menos de 100 litros por dia, já um cidadão dos EUA consome, em média, 376 litros diaria-mente. s.d.

-geral, admitiu, em declaração oficial do Conselho de Segurança, que “fenómenos extremos são cada vez mais frequentes e intensos, tanto em países ricos como em países pobres. Devastam vidas, mas também infraestruturas, instituições e orçamentos financeiros”.

MEDIDAS ESSENCIAISA grande preocupação com os “efeitos adversos que as alterações climáticas poderão ter no

agravamento das atuais ameaças à paz e segurança internacionais” ficou expressa na declaração oficial,

aprovada em julho, pelo Conselho de Segurança da ONU. E, a fim de tentar minimizar esta ameaça, Ban Ki-moon fez um apelo às nações para que aumentem a proteção

florestal, as tecnologias e as medidas de adaptação às alterações climáticas. “Temos de reconhecer que não

existem espetadores quando se trata de garantir o futuro do nosso Planeta”, admitiu o secretário-geral da ONU.

Para a embaixadora norte--americana Pankin, em declarações à BBC, este organismo tem “uma responsabilidade essencial na resposta às implicações das alterações climáticas na paz e segurança”. Ainda para a mesma também é essencial que todos os países exijam e sugiram medidas.

FENÓMENOS EXTREMOS SÃO CADA VEZ MAIS FREQUENTES E INTENSOS, TANTO EM

PAÍSES RICOS COMO EM PAÍSES POBRES

Mil milhões SEM ÁGUA em 2050

UM CIDADÃO DOS EUA CONSOME, EM MÉDIA, 376 LITROS POR DIA

CONFLITOS: As catástrofes naturais têm provocado confl itos entre zonas com cada vez menos acesso aos recursos naturais, sendo os países subdesenvolvidos que contribuem menos e que sofrem mais com as alterações climáticas

CHEIAS AUSTRÁLIA

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reportagem especialDOMINGO25 • SETEMBRO • 201112 | DOMINGO25 • SETEMBRO12 |

A perda de território por alguns países e a subida do nível do mar são só algumas das consequências das alterações climáticas, as quais podem abalar a paz mundial, concluiu a ONU

N o início do campeonato em Portugal, um presidente de um clube do nosso país teve uma declaração no

mínimo polémica, ao dizer que era melhor colocar as pessoas certas em determinados lugares de influência nos órgãos que gerem o futebol nacional, do que contratar um bom avançado. Sentimento este que acaba, é claro, por colocar dúvidas na cabeça dos adeptos, no que diz respeito à justiça dos resultados. E as eleições à direção da FPF são uma prova de que esta mentalidade está muito enraizada nos dirigentes portugueses, principalmente nos que estão há muitos anos no espetro

do futebol português. Pinto da Costa veio a público dizer que o FCP não apoia políticos e que critica a ideia da candidatura de Hermínio Loureiro, presidente da Câmara de Oliveira de Azeméis; já Luís Filipe Vieira

e Godinho Lopes, presidentes do SLB e do SCP respetivamente, reuniram-se para determinar o seu apoio, mas dali não saiu nenhum consenso. Tudo porque o Benfica

queria apoiar Fernando Seara, mas este não apresentou candidatura, inclinando-se, por isso, para apoiar Soares Franco; só que o Sporting pretende apoiar Hermínio Loureiro, que ainda não apresentou candidatura. E os

clubes da Liga Orangina apresentaram o apoio ao atual presidente da Liga de Clubes, Fernando Gomes. Todavia, o que poucas pessoas sabem é que os clubes não votam nesta eleição, pois, estes são membros da Liga de Futebol Profissional ou das Associações de

Futebol, sendo estes órgãos que, afinal, detêm o poder de voto, tal como a Associação de Árbitros e os restantes agentes desportivos portugueses.

Começou a corrida desenfreada

à direção da FPF

Os três candidatos que já demonstraram as suas pretensões à direção da Federação Portuguesa de Futebol (FPF) foram: António Sequeira, anterior vice-presidente da FPF, Soares Franco, ex-presidente do Sporting, e Fernando Gomes, presidente da Liga de Clubes

António Sequeira O secretário-geral da FPF apresenta-se como candidato inde-pendente, apesar de ter estado durante dez

anos nesta instituição, pretendendo mar-car uma rutura com o passado da Fede-ração Portuguesa de Futebol, já que para ele surge como necessário refazer toda a estrutura deste desporto. E no seu ma-nifesto propõe como necessário o facto das associações distritais e regionais vi-rem a ter maior interferência no desen-volvimento do futebol português, situa-ção que não se tem verificado.

Soares Franco O antigo presiden-te do Sporting foi o se-gundo a apresentar- -se à corrida à cadeira maior do futebol portu-

guês, dizendo que foi contactado por algu-mas associações distritais que lhe apresen-taram o seu apoio. Contudo, Soares Franco diz não estar nesta corrida apenas porque tem alguns apoios, mas, porque, segundo o próprio, “ainda tenho muito para dar ao futebol português”. Dizendo-se indepen-dente dos interesses do futebol português, tendo como objetivo criar condições para a sustentabilidade financeira e económica deste desporto nacional.

Fernando Gomes Foi o último a apre-sentar a sua candidatu-ra, isto até ao fecho da nossa edição, após um período de reflexão,

depois do convite feito pelos clubes da Li-ga Orangina. E o atual dirigente da Liga de Clubes afirmou, na apresentação da sua candidatura, que, dentro de duas sema-nas, apresentará o programa com o qual irá concorrer à presidência da FPF. Contu-do, esta situação irá acarretar alguns pro-blemas para o organismo que dirige, uma vez que terá de renunciar ao cargo.

SÃO TRÊS, ATÉ AGORA, OS CANDIDATOS

CONFIRMADOS À CADEIRA MAIS IMPORTANTE DA FPF

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JOÃO FILIPE [email protected]

CANDIDATOS

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desporto DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 | 13

1 RODELA DE ABACAXI SUMO DE 2 LARANJAS 1 MAÇÃ 1 CACHO DE UVAS CANELA Q.B. GELO Q.B.

I N G R E D I E N T E S

P R E PA R AÇ ÃO

Descasque e descaroce a maçã, cortando-a em pedaços. Retire os pezinhos das uvas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Passe por um coador de rede e sirva bem gelado.

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óleo de amêndoas

doces

pepino

DOMINGO25 • SETEMBRO • 201114 |

CULINÁRIA

o seu corpoDescubra se os truques de

beleza da sua avó sempre resultamDesde sempre que as mulheres se preocuparam com a beleza, buscando incessantemente os métodos mais eficazes e eficientes para ficarem ainda mais bonitas

Desde miúdas que sempre ouvimos as nossas mães e avós mencionarem os seus truques infalíveis de beleza, mas será que essas dicas ainda hoje são legítimas? Descubra aqui as verdades e os mitos.

O chá de camomila aclara o cabelo?SIM: a camomila produz componentes químicos que realçam a cor, contudo, isto só funciona com cabelos que já são loiros naturais ou pintados. E se usar o chá e, logo depois, apanhar banhos de sol, os seus fi os de cabelo irão fi car ainda mais claros.

Os cabelos habituam-se ao champô?SIM: cada champô possui um composto e, à medida que o tempo passa, o cabelo habitua-se a essa substância, acabando por perder o efeito pretendido.

O cabelo fi ca verde com o cloro?NÃO: com o cloro não, mas com o sulfato de cobre sim, que é um metal também usado para tratar a água da piscina. E quando esse metal se liga à queratina dos fi os de cabelo, este acaba por deixar a pigmentação do cabelo esverdeada. Porém, essa reação só ocorre nos cabelos claros, porque estes têm um fio poroso, o que facilita a penetração do

metal no cabelo.

Dormir de cabelo molhado estraga a raiz?SIM: a humidade ligada ao abafamento e calor provocados

pela almofada poderá originar uma multiplicação de fungos e, previsivelmente, causar a queda dos fi os de cabelo.

A água de arroz ajuda a aclarar

as sardas?NÃO: aí não existe nenhuma substância que tenha o poder de clarear manchas ou sardas.

As rodelas de pepino frias ajudam a minorar as olheiras?SIM: estas podem amenizar temporariamente as olheiras, por causa da constrição dos vasos da região que a temperatura baixa causa. Mas este resultado também pode ser alcançado com compressas de água ou de chá de camomila geladas.

Lavar o cabelo com água fria e secá-lo com ar frio confere-lhe mais brilho?SIM: a temperatura fria ativa a cor do cabelo e devolve o brilho, funcionando como um choque para os fi os opacos.

O óleo de amêndoas doces ajuda a evitar as estrias?SIM: este óleo é altamente

hidratante e ajuda na elasticidade da pele, evitando as ruturas

no tecido, que causam as marcas brancas e vermelhas tão feias.

funcionando como um choque para os fi os opacos.

a evitar as estrias?SIM: este óleo é altamente

hidratante e ajuda na elasticidade da

pela almofada poderá originar

hidratante e ajuda na elasticidade da pele, evitando as ruturas

no tecido, que causam as marcas brancas e vermelhas tão feias.

hidratante e ajuda na elasticidade da

BELEZA: Truques passados de geração em geração ainda fazem maravilhas nos

tempos modernos

CARLA VAZ [email protected]

NEM TUDO O QUE É ANTIGO PODE SER CONSIDERADO ULTRAPASSADO E

MUITAS DICAS DO TEMPO DAS NOSSAS AVÓS CONTINUAM A RESULTAR

água de arroz

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SUMO MULTIFRUTAS

Brevemente

Parque das Nações

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DOMINGO25 • SETEMBRO • 2011 | 15

CRÓNICA... VIVI FREITAS

S ão muitos os que se escondem dentro de cavernas

criadas pelas suas próprias mãos, com o intuito de se defenderem “daqueles” que têm prevalecido no domínio do seu viver. Mas você cria a

sua caverna quando se deixa levar pelas circunstâncias e fica constrangida: pelo medo que a faz recuar do seu objetivo; pela dúvida que a deixa desorientada; pelas vozes que dividem as suas forças; ou por más experiências que a levam

ao isolamento...E talvez quem tem

tirado partido da sua vida é aquele erro cometido e que não foi perdoado, aquela mágoa profunda, os ciúmes desenfreados, as inseguranças, os pensamentos obstinados,

enfim, você sabe muito bem quem tem sido o capataz do seu viver! E, perante esse cenário, você tem cavado

cavernas fortes e profundas, onde se esconde por trás de uma desculpa ou justificação para não reverter essa situação.

Você até trabalha e luta, mas não passa do mesmo! E sabe porquê? Porque não tem feito o que é bom perante Deus! Como assim?!? Você não tem

usado a força do inteleto e da inteligência, mas sim do coração, que sempre engana! A sua vida não está pautada por uma fé sobrenatural, mas sim por uma fé circunstancial, e é por isso que você não avança! E a pergunta é esta: isso é vida? É assim que você quer permanecer? Ou quer sair dessa caverna?

No próximo artigo, saberá a resposta...

CRIANDO CAVERNAS

“QUEM TEM TIRADO PARTIDO DA SUA VIDA É AQUELE ERRO COMETIDO

E QUE NÃO FOI PERDOADO...”

olhar feminino

vivifreitas.me

A té atingir essa idade, a maioria das crianças usa a mentira como um

produto da sua criatividade, a qual está em fase de desenvolvimento. Por isso, conheça algumas dicas que diversos psicólogos recomendam para saber lidar com essas situações.

iRelaxe e saiba apreciar a imaginação fértil do seu filho: ouça o que a criança tem a dizer, relaxe e saboreie esse momento de criatividade e imaginação. A maioria das histórias são ricas em detalhes e lembre-se de que fazem parte do normal desenvolvimento do seu filho.

i Fomente a honestidade: nenhum pai tem prazer em punir os filhos, mas é importante que se explique

a importância da honestidade, adequada à sua idade.

iEncoraje a verdade: se conseguir com que a criança reponha a verdade, faça questão de agradecer para que esta perceba a importância de não mentir. Se vir que mente,

evite zangar-se e gritar, caso contrário, poderá entender que a mentira compensa, tudo por fazer com que os pais percam o controlo e lhe dêem atenção.

iEvite fazer acusações: fale de forma disfarçada e incentivando à confissão, já que as reações da criança irão sempre depender do seu tom de voz. Se esta se sentir segura, mais facilmente dirá a verdade.

i Defina regras de acordo com a idade e a capacidade do seu filho: se exagerar com as exigências difíceis

de cumprir, a criança poderá sentir-se mais tentada a mentir, para evitar desapontá-lo/a.

Os seus filhos

Se sim, saiba que só por volta dos três ou quatro anos é que uma criança consegue distinguir, de forma consciente, uma verdade de uma mentira

Os seus filhos

mentem?

SE CONSEGUIR COM QUE A CRIANÇA REPONHA A VERDADE, FAÇA QUESTÃO DE AGRADECER PARA QUE ESTA PERCEBA A

IMPORTÂNCIA DE NÃO MENTIR

iiConstrua a confiança: faça com que o seu filho perceba que pode confiar em si e você nele, mas, para isso deverá, principalmente, dar o

exemplo. O pior que pode acontecer é dizer algo

ao seu filho que, mais tarde, ele veja

que é mentira. Sendo também importante que cumpra sempre

o prometido, caso contrário, peça

sempre desculpa.

iElogie: se admitir que cometeu algum erro, não

se esqueça de o elogiar pela sua coragem em contar a verdade. Assim, este perceberá que mentir não compensa e sentir-se-á mais corajoso.


SE EXAGERAR COM AS EXIGÊNCIAS DIFÍCEIS DE CUMPRIR, A

CRIANÇA PODERÁ SENTIR-SE MAIS TENTADA A MENTIR

NÃO SE ESQUEÇA DE O ELOGIAR PELA SUA CORAGEM DE CONTAR A VERDADE

FAÇA COM QUE O SEU FILHO PERCEBA QUE PODE CONFIAR EM SI E VOCÊ NELE

FALE DE FORMA DISFARÇADA E

INCENTIVANDO À CONFISSÃO

Insere-se na categoría V?

ENTÃO, RESERVE JÁ O SEU LUGAR, estamos a preparar um evento muito especial só para si! LOCAL: AUDITÓRIO DO CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO EM LISBOA DATA: 16 DE OUTUBRO DE 2011 HORA: 16H

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INFELIZ, DERROTADO/A, INÚTIL, ENFERMO/A, TRAÍDO/A,

DESEMPREGADO/A, COM A FAMÍLIA DESTRUÍDA, ENFIM,

ABSOLUTAMENTE NADA CORRE BEM NA SUA VIDA?!?

Então, lembre-se de que ter fé, acreditar em Deus e

não aceitar a sua situação são o princípio da transformação

da afronta em Honra.

DOMINGO, ÀS 9H30, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas ou no CdAE mais perto de si!

SEMANAL

OU NO CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL MAIS PERTO DE SI

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - LISBOARua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - PORTORua Egas Moniz, nº 485 - Porto

2ª IIII Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvi-mento da sua em-presa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

4ª IIIICura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

6ª IIIILimpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

3ª IIIISaúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

5ª IIIIFamília e Casamento

Orientação para a resolução de confl itos familiares...

SAB IIIICausas Impossíveis - 8H Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...Grupo Jovem - 15H Um encontro direcionado para os mais jovens...

Terapia do Amor - 19H Problemas sentimentais, falta de diálogo no relaciona-mento, discussões...

Sessão do Desbloqueio - 15HMulheres e Homens Sábios - 18H

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual)

Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estamos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar. Visite-nos hoje mesmo!

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CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL

folha de portugal - edição 405

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