folha da mulher - sjp - 16ª edição - junho 2013

Folha da MulherO espaço feito para você.

SAÚDE - MODA - BELEZA - ESTÉTICA - ATIVIDADE FÍSICA - CASA - FAMÍLIA - EDUCAÇÃO - BEM-ESTAR - CULINÁRIA - PETS - ARTE E CULTURA - TURISMO

www.folhadamulher.com.br Ano 2 – Edição 16 – São José dos Pinhais - Junho 2013www.facebook.com/folhadamulher

MulherDISTRIBUIÇÃO GRATUITA

página 3

União duradoura

Saiba o segredo para uma relação durar uma vida inteira

Folha da Mulher São José dos Pinhais | Junho 20132

EDITORIAL

EXPEDIENTEO Jornal Folha da Mulher é uma publica-ção da JF Comunicação Editorial Ltda, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011.Sócio-Diretores:Johni [email protected] [email protected] Responsável:Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357Jornalismo, matérias e releases:

[email protected] com a Folha da Mulher:[email protected] e Redes Sociais:www.folhadamulher.com.brwww.twitter.com/folhadamulher www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: MensalDistribuição: Gratuita e dirigidaPontos de Distribuição:Salões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral,

clínicas, academias, além de todos os anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de respon-sabilidade de seus autores e não repre-sentam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR:[email protected](41) 9208.6879 (41) 9833-1034

CAPA DO MÊSJunho é o mês dos namorados. Nesta edição, a Folha da Mu-lher traz uma reportagem especial sobre os segredos de um relacionamento duradouro. Para representar todos os casais que estão comemorando, e para os que querem comemorar décadas de casamento, a Folha entrevistou esse mês o casal Carlos Wilson Berti e Marcia Adalgisa Berti. Juntos há 41 anos e casados há 34, o casal é prova de que respeitar as indivi-dualidades contribui, e muito, para um relacionamento sólido e duradouro. “O relacionamento pode ser comparado a uma gangorra. Se ambos forem do mesmo peso e ninguém aliviar a carga, a gangorra não se moverá. Os dois conseguirão se divertir se cada um, na sua vez, aliviar o peso. Assim, cada um estará em uma posição diferente em momentos diferentes”, explica Carlos. Confira a matéria na íntegra na página 3.Fotografia: Rosane Gondro FotografiasCabelo, maquiagem e unhas: Gustavo Giugno Art Hair Beauty

PARCEIROS

O mês de junho é marcado por uma das datas mais apaixo-nantes do ano: o dia dos namorados. Data essa que nos decla-ramos com gestos e palavras à pessoa que amamos. É neste clima romântico que a edição de junho da Folha da Mulher chega trazendo diversas dicas de moda, beleza, com-portamento, saúde e muito mais para você aproveitar o máximo esta época. Confira logo na página 3 uma reportagem especial sobre os segredos para se ter uma vida a dois estável por mui-tos anos. Aproveite o friozinho do inverno e o clima apaixonado des-te mês para ficar perto das pessoas que você ama. E conte

sempre com a Folha da Mulher para ficar saudável, elegante e informada. Agradecemos a todos os nossos leitores, leitoras, anun-ciantes e parceiros que acreditam cada vez mais na proposta que a Folha. Agradecemos também nossos excelentes colabo-radores que dedicam seu tempo todos os meses para trazer o melhor conteúdo para você. Cada página desta edição foi feita com muito carinho e de-dicação para você e toda sua família. Boa leitura.

Johni Pablo e Felipe GiacominDiretores - Folha da Mulher

São José dos Pinhais

41 3382.6015

São José dos Pinhais

www.academiafor f it.com.br

41 3383.8003

O jazz dance é uma forma de dança extremamente atual e intimamente liga-

da à expansão comercial da dance music. Nas aulas de jazz, os alunos trabalham intensamente o físico com alongamento, força muscu-lar, coordenação motora, musica-lidade, postura e muita animação. Possui algumas variações como: modern jazz dance, soul jazz, rock jazz, street jazz, feeling jazz, popu-lar jazz, free style, entre outras. O jazz teve sua origem essen-cialmente popular. As diferentes técnicas do jazz, tem demonstra-do que muitos princípios foram herdados do ballet clássico e da dança moderna. Alguns professo-res tem divulgado e desenvolvido seus métodos de fundamentação técnica para a formação de baila-rinos cada vez mais ecléticos. Pou-cos sabem qual será o futuro e suas novas infl uências, mas o que se pode afi rmar é que até hoje, o jazz tem sido uma das formas mais im-portantes de expressão artística.

Benefícios• Melhora a postura;

• Contribui para o aumento da fl exibilidade e alongamento mus-cular;• Aumento da força muscular;• Desenvolve a coordenação mo-tora;• Rítmo e musicalidade;• Socialização;• Memorização;• Melhora a auto-estima. O Grupo Avançado de Jazz da Escola Corpo & Arte vêm se destacado em diversos eventos de dança em São José dos Pinhais e Curitiba com diferentes traba-lhos coreográfi cos. A escola ofe-rece também aulas para todas as idades. Para conhecer um pouco mais acesse o site www.corpoear-tesjp.com.br

Aulas de Jazz naCorpo & Arte

Infantil (7 a 10 anos): 3ª e 5ª - das 18h às 19h; Juvenil Iniciante (a partir de 11 anos): 3ª e 5ª - das 15h às 16h; Adulto e Juvenil Ini-ciante (a partir de 13 anos): sába-do das 14h30 às 15h30; Grupo de Jazz Avançado: 3ª e 5ª - das 19h às 21h30

Jazz dance

41 3283.4441Professora de Dança.Graduada em Educação Física.Especialista em Dança e Fisiologia do Exercício.

Evelyne Correia

Corpo & Arte

Conheça mais sobre essa dança

Folha da MulherSão José dos Pinhais | Junho 2013 3

CAPA

Qual o segredo de um rela-cionamento duradouro? Especialistas são unâ-

nimes em afi rmar que valores como respeito, cumplicidade e paciência podem fazer com que casamentos durem por décadas. A convivência é um exercício diário que é capaz de fortalecer os relacionamentos. O casal Carlos Wilson Berti e Marcia Adalgisa Berti é prova de que respeitar as individualidades contribui, e muito, para um rela-cionamento sólido e duradouro. Juntos há 41 anos e casados há 34, o engenheiro civil e a empresária

trabalham com orientação so-bre relacionamento familiar. “Os grupos são formados pelas equi-pes das paróquias. São casais de todas as idades. Os mais velhos podem redirecionar e os mais novos, construir seus caminhos com uma base sólida”, diz Carlos. Os encontros geralmente acontecem com comunidades ca-tólicas de Curitiba e Região Me-tropolitana e do Norte do Estado. “Além de falarmos de relaciona-mento familiar (entre casais, pais e fi lhos), damos um testemunho de adoção, pois temos três fi lhos do coração e duas netas”, afi rma.

Convivência Todo relacionamento tem seus altos e baixos, suas alegrias e difi cul-dades. Pode parecer clichê, mas o se-gredo é saber lidar com as diferenças e obstáculos e tirar o melhor proveito de todas as situações. “O relacionamento pode ser comparado a uma gangorra. Se ambos forem do mesmo peso e ninguém aliviar a carga, a gangorra não se moverá. Se o que tiver mais peso sempre fi car na parte de baixo da gangorra e nunca aliviar o peso, quem está na parte de cima pode se cansar e saltar. Os dois conseguirão se divertir se cada um, na sua vez, aliviar o peso. Assim, cada um estará em uma posição diferente em mo-mentos diferentes”, explica Carlos. Para o casal, outra forma de me-lhorar a convivência é saber ceder. “Às vezes tenho que renunciar minha vontade ou dar outro rumo a meu comportamento para não criar uma briga. E isso deve ser feito de forma equilibrada. Se somente um ceder e compreender, com o tempo, ele arre-benta”, diz o engenheiro. Para que você aproveite ao má-ximo o relacionamento com seu parceiro, a Folha da Mulher traz al-gumas dicas que podem garantir um

relacionamento duradouro.• Diálogo: é importante expressar suas opiniões junto ao parceiro e não ter medo de esclarecer suas dúvidas e entrar em um acordo.• Respeito: é preciso respeitar a indi-vidualidade de ambos e as decisões de cada um.• Liberdade: o ponto fundamental da questão é saber equilibrar os mo-mentos para a vida social de cada um, sem deixar as diversões a dois de lado.• Ciúme: é bom ter um pouco de ciúmes. No entanto, em exagero, vira um sentimento doentio, que pode acabar desmoronando tudo o que foi construído junto.• objetivos: é importante que o casal divida os mesmo objetivos, dando força um ao outro para concretiza-ção dos sonhos.• Responsabilidade: É preciso di-vidir as responsabilidades para que nenhum acabe se sobrecarregando com trabalhos extras.• Sexo: é um fator importante, mas para haver entrosamento evite o co-modismo. • Amor: ame acima de tudo, ame seu parceiro e demonstre carinho, pois um relacionamento com amor supera qualquer obstáculo.

JornalistaCaroline Bosi Beatriz

[email protected]

Relacionamento duradouroSegredos e dicas para uma vida a dois estável e feliz


EDUCAÇÃODiretora Geral | PedagogaPós-graduada em Interdisciplinaridade na Educação Básica

Patricia Teixeira Alber ti

[email protected] 41 3035.7227

É festa na escola!

Enfeites, música, comida e bebida. Crianças e adoles-centes felizes por todos os

lados. Muitos professores inte-ragindo com alunos e familiares. Diretoras circulando pelo evento, família, vizinhos e amigos. Várias atividades acontecendo ao mes-mo tempo... É festa da escola! “É do ser humano o constan-te (re)inventar, é da natureza do indivíduo movimentar a sua exis-tência, e graças a esta capacidade de recriar que o homem propõe as infi nitas formas de festas como

forma de recriação individual e coletiva. Os estudos antropológi-cos apontam que festa é uma ati-vidade exclusivamente humana e ocorre quando os seres humanos, por meio do trabalho, já têm ga-rantidas as condições mínimas para a sua existência” (DA MAT-TA, 1984). As escolas têm eventos duran-te todo o ano e costumam traba-lhar as datas que marcam épocas. É uma forma de integrar a famí-lia, o que é fundamental para o envolvimento do educando com

a instituição educacional e con-sequentemente com seu próprio aprendizado. Quando comemoramos os diferentes eventos culturais ao longo do ano, ajudamos os alunos a desenvolverem a noção de tem-po. De uma forma ou de outra, as festas são muito esperadas pela escola, por isso são planejadas com antecedência. Sendo assim, as escolas devem ter seus proje-tos envolvendo datas, respeitando costumes e preceitos religiosos com muita seriedade. Além das

diversas possibilidades pedagógi-cas, elas são importantes por aju-darem no desenvolvimento social. A existência dos educandos gira em torno da vida escolar, que traz uma denominação para eles: estudantes. Quando vemos um aluno se apresentar dançan-do, representando ou explicando na feira do conhecimento, pode-mos ter a certeza de que houve um preparo, uma pesquisa e um trabalho pedagógico previamen-te desenvolvido. E este trabalho prévio do professor permite que

o aluno aprenda, pratique e tenha a oportunidade de mostrar para as pessoas o que sabe fazer, quem está se tornando e o lugar que vem ocupando no mundo. As crianças e adolescentes têm vida e compromissos próprios que para eles são tão importan-tes quanto os dos adultos. Os es-tudantes também têm prazer em realizar seu trabalho e serem reco-nhecidos, só que o universo deles é menor, restringe-se à escola. O que não diminui a sua importân-cia.

Impor tante evento que traz envolvimento entre família, aluno e instituição

Escola Evolutiva nas comemorações festivas.


SUA CASASeu imóvel

9º Feirão Caixa da Casa própria

A Corteze Imóveis parti-cipou, nos dia 17, 18 e 19 de maio de 2013, do

9º Feirão da Casa Própria, que aconteceu no Marumby Expo Center, em Curitiba. O evento é realizado pela Caixa Econômica Federal e conta com milhares de parceiros de todo o brasil. A principal novidade des-te ano foi que, para as pessoas que adquiriram o financiamen-to imobiliário no período do Feirão, tiveram a possibilidade de começar a pagar apenas em janeiro de 2014. O evento possi-bilitou que muitas famílias reali-zassem o sonho da casa própria. Durante os três dias do even-to, 27.628 pessoas passaram pelo local, e foram negociados R$ 1,58 bilhão, entre contratos as-

sinados e encaminhados, o que corresponde a 9.780 contratos. O resultado foi 9% superior ao registrado em 2012. A Corteze Imóveis sabe a importância que se tem na con-quista do imóvel próprio para a vida das pessoas. É pensando nisso que possui à disposição dos clientes mais de 600 opções de imóveis, obedecendo a critérios de altos padrões de qualidade, visando a segurança nos negó-cios realizados e a satisfação total de nossos clientes. Além disso, busca oferecer todo o suporte e consultoria necessária neste momento tão importante da sua vida. Faça-nos uma visita e fique mais próximo da chave para sua realização.

por Cor teze Imóveis

A Cor teze Imóveis esteve presente


Ansiosa para saber quais são as tendências em cabelos agora no inverno? Então

acompanhe minhas dicas. Aposte no que tem mais a ver com você, com seu estilo. Claro que nada é proibido e a moda capilar continua democrá-tica. É por isso mesmo que aqui vão algumas dicas para quem quer manter um cabelo moderno, con-temporâneo e lindo, sem fazer grandes loucuras ou usar muitos produtos.

esqueça o baby-liss Aquele efei-to produzido minuciosa-mente com o babyliss é coisa do passado. A aposta é um on-d u l a d o mais na-tural, de

leve movimento, para quem tem os cabelos mais lisos. Você pode desde usar a escova, prender o cabelo com meia ou mesmo usar pouca quan-tidade de mousse para dar o efeito. Mais fácil e simples!

Descabele-se! O visual “cara de dia seguinte” nos cabelos é o grande hit. Também conhecido como “messy hair” é esse cabelo mais bagunçado, relax, ma-leável. Isso não signifi ca que você deve deixar de cuidar dos cabelos

hein, moça! Cabelos lindos, sedosos, hidratados e, por que não, ba-

gunçadinhos? Deixam você

até mais jovem!

Tchau cali-forniana

F i o s mais claros nas pontas fi cou lá em

2012. As mechas e luzes es-

tão na cabeça das mulheres. No en-tanto, elas surgem sutis, sem gran-des contrastes. É o retorno triunfal das mechas fi ninhas, bem feitas e super bem acabadas, se misturando aos fios e criando luminosidade. Em tons mesclados de caramelo, com-binação conhecida também como creme ou louro canela. Se você é loi-ra, outra dica são highlights em um tom um amarelo-amanteigado.

oi franja! Essa é a grande tendência do inverno 2013. A mais moderna é a chamada “BB Fringe”, inspirada na atriz Brigitte Bardot. Vai até quase a altura dos olhos e é suavemente arredondada, mais comprida nas têmporas.

Cabelos presos Aposte no famoso coque, que pode ser um pouco mais desajeita-do - propositalmente - com alguns fi os soltos. Alterne durante a sema-na com um rabo-de-cavalo baixo; preze pela comodidade, mas sem abrir mão do charme!

Cabelos inverno 2013Franjas e rabos de cavalo estão em alta para a estação

CabelereiroGustavo Giugno

[email protected] 41 3081.3771

Divulgação

BELEZA

O dia 24 de março deste ano foi marcado pela primeira vitória da bela

pequena são-joseense Ana Luisa Magnani, com apenas 3 aninhos de idade, no concurso de beleza Mini Miss Top Paraná, realizado na cidade de São José dos Pinhais por Ana Maura Lugli Luciano. Logo após a vitória, Ana Lui-sa recebeu o convite de Brunno Job para ir a São Paulo partici-par de um concurso nacional, o Mini Miss Brasil Ofi cial 2013, que ocorreu no dia 27 de abril. A beleza e simpatia da jovem encantou a todos. Concorren-do com 33 candidatas de todo o país, ela ganhou o título de Vice Mini Miss Brasil Ofi cial 2013 e o título de Melhor Traje de Gala, um orgulho para São José dos

Pinhais e para toda a sua família. Ana Luisa é fi lha de Prisci-la Aparecida Cavalin e de João Paulo Magnani Oliveira. Apesar da pouca idade, Ana Luisa já participou de vários concursos de beleza. Além de desfi lar nas passarelas, ela também dedica seu tempo aos estudos, aulas de ballet, de inglês e brincadeiras com seus amiguinhos e amigui-nhas como toda criança. No dia 8 de junho de 2013, Ana Luisa participará do con-curso Reina Las Naciones na ci-dade Santos/SP. “Nossa torcida é muito grande e positiva. Chegar até aqui já é uma grande vitó-ria para ela e para todos nós. Se Deus quiser ela trará mais um título”, diz sua orgulhosa mãe Priscila.

INFORME PUBLICITÁRIO

Vice Mini Miss Brasil 2013

Ana LuisaMagnani

produtos.

esqueça o baby-liss Aquele efei-to produzido minuciosa-mente com o babylissé coisa do passado. A aposta é um on-d u l a d o mais na-tural, de

hein, moça! Cabelos lindos, sedosos, hidratados e, por que não, ba-

gunçadinhos? Deixam você

até mais jovem!

Tchau cali-forniana

F i o s mais claros nas pontas fi cou lá em

2012. As mechas e luzes es-

Essa é a grande tendência do inverno 2013. A mais moderna é a chamada “BB Fringe”, inspirada na atriz Brigitte Bardot. Vai até quase a altura dos olhos e é suavemente arredondada, mais comprida nas têmporas.

Cabelos presos Aposte no famoso coque, que pode ser um pouco mais desajeita-do - propositalmente - com alguns fi os soltos. Alterne durante a sema-na com um rabo-de-cavalo baixo; preze pela comodidade, mas sem abrir mão do charme!


ARTE & CULTURAHappy Anniversary

Não poderia ter sido me-lhor compartilhar a feli-cidade de comemorar o

primeiro ano de sucesso ao lado de colaboradores, parceiros, alu-nos, familiares, amigos e convi-dados numa noite glamorosa, cer-cada de belas noivas, debutantes e moda feminina. Na noite de sexta feira dia 24 de maio, os diretores Armin Ha-nemann Junior e Simone de Lima, juntamente com seus parceiros Kaona Noivas e Grande Mulher, realizaram um desfile de noivas, debutantes e moda plus size nas dependências da escola de idio-mas USA International para cele-

brar o primeiro aniversário de seu centro de língua inglesa, espanho-la e intercâmbio. Cerca de 30 profissionais entre modelos, decoração, produção, locução, sonorização, foto, filma-gem, bailarino e outros, estiveram envolvidos no evento para presen-tear mais de 100 pessoas que pres-tigiaram o evento. Na abertura, os diretores da escola homenagearam alguns co-laboradores, alunos e parceiros pelo belo trabalho realizado ao longo do último ano. Os convidados presentes tam-bém puderam assistir a um vídeo da retrospectiva dos momentos

marcantes da escola. Além do des-file, houve apresentação de dança árabe, sorteio de brindes – entre eles uma bolsa de estudos integral do curso de inglês – degustação de cupcakes e demonstração de cos-méticos. Tudo feito para lembrar os três grandes acontecimentos de maio: Mês das Mães, das Noivas e do Aniversário da Usa Internatio-nal São José dos Pinhais. O sucesso do evento foi ine-gável. Era claramente percebido através do clima de felicidade estampado no rosto de cada in-tegrante do desfile. O público se demonstrou satisfeito com cada detalhe desde a organização, de-

coração e simpatia das modelos. Isso traduz fielmente a filosofia de trabalho encontrada na Usa In-ternational, não só dentro da sala de aula como também no atendi-mento aos clientes. Em constante busca de dife-renciais, a USA São José também inovou envolvendo sociedade em um evento que valoriza a figura fe-minina da mulher como um todo. Esta ideia demonstra que o papel de um centro de línguas pode ir além da esfera cultural, enaltecen-do também os aspectos humanos dentro do recinto escolar. Sem o comprometimento e profissionalismo dos parceiros en-

volvidos não seria possível realizar um evento de tal proporção. Para tanto, a Usa International São José Pinhais expressa seus since-ros agradecimentos as instituições participantes: - Koana Noivas- Grande Mulher- Eliz Frandalozo - MakeUp e Pro-duções- Dilmar Cabelereiro- DJ Wagner- Atelier Pouco Apo Ola- Fernando JR - Rádio 98Fm Curi-tiba- Colunista Márcio de Souza- Fiorello D. Zatta Jr. - Dança Ára-be

USA International São José dos Pinhais comemora 1 ano sucesso

U ASeSpAço


MODA

Lenços e cachecóis são aces-sórios indispensáveis no inverno, perfeitos para

acrescentar aquele toque especial. Trazem muito charme a qualquer visual, além de fazer a diferença quando bate aquele ventinho frio! Este acessório aparece em vá-rias versões, tanto em tecidos um pouco mais leves quanto mais tra-balhados, em lã ou tricô. Os mais leves são ideais para colocar na-quele momento em que você quer dar um algo a mais à roupa. Já os de tricô ou lã, são perfeitos para

acompanhar casacos mais pesa-dos. Na hora de usar, cada uma tem sua preferência. Algumas prefe-rem aqueles mais longos, para dar várias voltas, outras, aqueles mais rentes ao pescoço. Nesse momen-to, depende muito também da sua necessidade. Quanto mais frio, mais grosso deve ser o tecido e mais voltas no pescoço irá precisar. Quando o clima está mais ameno, o cachecol precisa ser leve e você pode colocá-lo de um jeito simples, sem muita complicação,

para dar um algo a mais no look. Uma dica legal é colocar um colar comprido junto com o ca-checol. A composição fica mais arrumadinha, com um detalhe simples. Os lenços também são ótimos acessórios no look feminino. Sem-pre é bom ter um de cada cor no guarda roupa, assim você pode fa-zer várias combinações diferentes. Atualmente existem milhares de formas de amarração, escolha a que mais lhe agrada e arrasarem neste inverno.

Lenços e cachecóisAprenda várias formas de usar neste inverno

Empresária

[email protected] Maistrovicz Alves

www.facebook.com/RosaMixBijoux


PAIS E FILHOS

Um adolescenteem casa....

O papel dos pais nessa fase

Inclusão social e preconceito

Uma das maiores preocu-pações dos pais que tem fi lhos com difi culdades

de aprendizagem, ou mesmo em processo de inclusão, é a falta de informação, de modo geral, de como lidar com essas crianças de maneira correta e efi caz. Esta preocupação vem de casa em re-lação à sociedade, à escola e qual-quer outra atividade realizada no ambiente externo. O que vemos atualmente é um despreparo da população no que diz respeito a essas crianças, seja no manejo, nas atitudes, nos olhares ou mesmo na falta de pa-ciência. Vemos famílias que sofrem porque seus fi lhos não são convi-dados para festas de aniversário. Vemos professores desprepara-dos para entender que determi-nada criança necessita de um auxílio especial, pois esta mesma não consegue realizar as ativi-dades. Vemos pais e professores acreditando que seus fi lhos e alu-nos são “preguiçosos”, quando na verdade eles de fato não conse-guem mesmo realizar suas tare-fas. Não vamos entrar aqui em questões emocionais e psicológi-cas, vamos nos prender apenas à aprendizagem e às difi culdades que essas crianças apresentam, sejam elas por transtornos, sín-dromes ou defi ciências. Um bom começo para mu-darmos essa realidade é que te-nhamos consciência que esta

criança apresenta um problema real e que necessita de apoio. Uma dose cavalar de paciência dos pais e responsáveis dentro de casa, um olhar clínico e acolhe-dor na escola por parte dos pro-fessores, saber encaminhar essas crianças para uma avaliação psi-coeducacional e para os profi ssio-nais competentes. Uma vez feito um diagnósti-co, família e escola devem se in-teirar do assunto, ler a respeito, pedir auxílio quando necessário para o profi ssional que está aten-dendo essa criança. O que muitas vezes atrapalha todo esse processo de inclusão social é que ainda somos seres cheios de preconceitos e fazemos julgamentos antecipados e errô-neos. Nominamos de imediato e não nos permitimos olhar o fato com mais critério, sem barreiras, com mais amor. Sabemos que existe uma lon-ga jornada ainda a se percorrer para o fi m de todo preconceito e para que haja uma inclusão com responsabilidade. Podemos, um a um, passo a passo, fazer nossa parte com pe-quenas e nobres atitudes, como não deixar mais aquele aluno fora das atividades e brincadeiras ou não deixar de convidar determi-nada criança por ser “problemá-tica” para as festinhas de aniver-sário. Sejamos amáveis, esclareci-dos e juntos poderemos fazer uma grande mudança!

A falta de informação que gera atitudes preconceituosas na vida social e escolar

de nossas crianças

Pedagoga ePsicopedagoga

Daniela Stainle 41 3081.3400

[email protected]ólogaCRP 08/172220

Franciele Mar tins de Souza

[email protected]

Educando crianças“A vida é a ar te do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida”

Vinicius de Moraes

Na atualidade, temos nos de-parado com uma difi cul-dade em saber o que cabe

a cada segmento da sociedade no que se refere a educaçãode crianças. Ora se diz que algo é função da fa-mília, ora da escola. O que está em jogo nesta dúvida que nos é enviada com grande desconforto por parte daqueles que educam crianças, se-jam pais, sejam educadores? A criança não existe sem que pessoas adultas se responsabilizem por ela. Responsabilidade que va-

mos chamar de encontro, pois não se trata apenas de que suas neces-sidades físicas (ou mesmo afetivas) sejam atendidas, mas que se possa inserí-la na linguagem e nas re-gras sobre os laços sociais, ou seja, é necessário que ela seja educada! E educar requer coragem – para se sustentar a diferença entre gera-ções. Pais e educadores são cotidia-namente destituídos do “saber--fazer” que portam, quase natural-mente, por serem de outra geração

– a sociedade atual coloca tal posi-ção em falência através da pressão pelo sucesso e felicidade imediatos. Eles buscam especialistas que, mui-tas vezes, alimentam esta difi culda-de oferecerecendo respostas acaba-das. Orientados pela psicanálise, nós podemos acolher esta deman-da ofertando espaço de debate so-bre práticas e impasses para que o saber seja reconstruido a cada novo encontro – um saber sempre inaca-bado!

PsicólogaCRP 08/08896

Andreia Moessa de Souza Coelho

[email protected]

41 8821.6466

Entrar no mundo dos adultos é tão desejado quanto tão te-mido, pois signifi ca um luto

em relação ao corpo de criança, a identidade de criança e a relação com pais de infância. O período entre 11 anos até os 17 anos ocorre muitas oscilações entre atitudes adultas e infantis, dependência versus independên-cia. É um período de contradições e ambivalência entre a família e o contexto social, crises religiosas, oscilação de humor, evolução se-xual e busca de si mesmo. Todas estas mudanças impli-

cam em uma nova identidade, é um processo longo e ocupa grande parte da energia dos adolescentes. Mas não são apenas os adoles-centes quem sofrem com todas es-tas modifi cações, mas também os pais, pois estes têm difi culdade em aceitar o crescimento de seus pe-quenos e como consequência surge um sentimento de rejeição. Os pais também precisam rea-lizar o luto do corpo e da identida-de infantil de seu fi lho. Além disso, eles devem abandonar a imagem idealizada que criou de seu fi lho. Quanto maior a pressão e in-

compreensão da família, maior serão as atitudes agressivas dos adolescentes. Por isso, a forma que os pais lidam com seus fi lhos neste período é decisiva para uma crise ou não. Por isto é necessário que os pais deem liberdade com limite, no qual impõe cuidado, observação, contato afetivo, diálogo e evolução nas novas necessidades e mudan-ças de seus adolescentes. É importante ter um olhar atento neste período de mudanças, em caso de dúvidas, procure um profi ssional especializado para lhe auxiliar neste momento.

41 9119.3606


ESTÉTICA

Para elas e também para elesNesse mês dos namorados, inove no presente com tratamentos estéticos faciais e corporais

FisioterapeutaCREFITO 106124 - F

Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco

[email protected] 41 3035.7431 / 3035.1211 www.clinicaesthetique.com.br

O dia dos namorados está chegando, e com ele a vontade de surpreender

quem amamos. Os presentes quase sempre são os mesmos, como calçados, perfumes e rou-pas. Poucas vezes o casal pensa em realizar um momento dife-rente e especial, como um trata-mento estético por exemplo. A grande maioria dos ho-mens sente-se inibidos ao fre-quentar um ambiente aparente-mente feminino, e geralmente desconhecem o fato que existem diversos tratamentos faciais e corporais que as mulheres rea-lizam, mas que também podem ser feitos por eles. Pensando nisso, a Clínica Es-thétique possui procedimentos que podem ser feitos tanto por homens quanto para mulheres. Como sugestão, a Esthétique apresenta neste mês os “Combos – para Eles e para Elas” com tra-tamentos faciais e corporais para o casal. Os faciais incluem limpeza

de pele, para remoção de cravos e limpeza profunda; peeling de cristal com hidratação profun-da que promove a troca da pele deixando o tecido rejuvenescido, iluminado e hidratado; ledtera-pia facial com um aparelho ino-vador que estimula o colágeno da pele; e ainda, o efeito cinderela no pós sessão, sem reações ad-versas. Para os procedimentos cor-porais sugere-se nos combos a drenagem linfática manual que é uma técnica que visa a dimi-nuição do edema e ainda relaxa o corpo; massagem relaxante feita com óleo para aliviar toda a musculatura; e o spa de pés e mãos, para melhorar o aspecto e hidratar profundamente essas regiões que diferente de outras partes do corpo, necessitam de cuidados específi cos, com pro-dutos especiais. Além disso, existem também procedimentos com aparelhos de tratamento corporal para re-dução de medidas, como o man-

thus – um ultrassom associado a correntes estereodinâmicas quebram as células de gordura e que pode ser perfeitamente rea-lizado no organismo masculino. O manthus é um procedimento rápido e que não causa interfe-rências no dia a dia de quem o faz.

A depilação defi nitiva a laser de diodo pode ser feita em pra-ticamente todo o corpo, tanto dos homens como das mulheres, com excelentes resultados. A Esthétique oferece vale presentes, no qual a pessoa ad-quiri um tratamento persona-lizado. O presenteado entra em

contato e agenda seu procedi-mento em seu horário de prefe-rência. O dia dos namorados é uma data especial que não pode pas-sar em branco. Lembre-se que tudo se torna uma ótima oportu-nidade para sair da rotina. Apro-veite!

Dilvulgação.

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Medicamento manipuladoA opção cer ta para o paciente exigente

Manipular um medica-mento hoje em dia não é apenas só uma questão

de preço, mas também uma prática alternativa para diversas patologias que precisam de dosagens e modos específi cos de ingestão do medica-mento. A farmácia de manipulação produz o mesmo medicamento, no entanto, em diversas formas, apre-sentações e concentrações, o que permite melhor e maior adequação as necessidades de cada paciente.

Um bom exemplo é adequar o medicamento para uso infantil, na apresentação de xarope, possibili-tando a utilização e efi cácia no trata-mento, podendo inclusive, colocar o sabor mais apropriado. Grupos especiais de pacientes também se benefi ciam com a utili-zação de medicamentos manipula-dos, neste caso podemos citar os pa-cientes em tratamento de reposição hormonal; pacientes hipersensíveis ou alérgicos a produtos industria-lizados como cosméticos, xampu,

sabonete, entre outros produtos que podem não estar disponíveis co-mercialmente. Tendo esta liberdade o médico também pode associar várias subs-tâncias em uma mesma cápsula ou sachê, facilitando a administração de toda terapia e garantindo o su-cesso do tratamento. A classe médica pode benefi ciar seus pacientes oferecendo opções e possibilidades terapêuticas que me-lhor se enquadram as necessidades deles. A dosagem é individualizada e a quantidade de medicamento a ser produzido é criteriosamen-te manipulado para o período de tratamento, não havendo sobras e trazendo para o paciente uma eco-nomia no fi nal do tratamento, in-clusive, diminuindo os riscos para o meio ambiente, visto que, muitas pessoas descartam medicamentos vencidos de maneira incorreta. Na farmácia de manipulação A Fórmula os medicamentos são feitos com ética e exatidão sempre respeitando o que o médico pres-creve para o seu paciente, sendo de suma importância e um motivo em comum, a saúde do nosso paciente.

Jornalista, Fotógrafa e DesignerMTB 7575/PR

Fabielle Moreira

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41 3035.6676Corpo&Saúde

Silhouette e LightSheer

Você pode se surpreen-der em saber que seu corpo inteiro é coberto

por pelos, mas por serem mui-to fi nos e claros, normalmente são invisíveis a olho nu. Porém, quando são mais escuros, os pelos mais grossos aparecem em locais que causam descon-forto e precisam ser removidos. Para resolver esses proble-mas de forma defi nitiva você pode contar com o LightSheer. Reconhecido mundialmente como o melhor sistema de de-pilação, o LightSheer oferece a você um tratamento totalmen-te seguro e efi caz. Você pode ter os benefícios do LightSheer em praticamen-te todo o corpo: buço, queixo, rosto, virilha, costas, peito, bra-ços, axilas, perna e abdômen. Indicado para todos os tipos de pele, inclusive bron-

zeadas e negras, proporciona maior efi ciência do que os ou-tros equipamentos da catego-ria. Seu laser produz um feixe de luz altamente concentrada. A luz emitida é absorvida pelo pigmento (melanina) localiza-do nos folículos pilosos. Durante o procedimento, a ponteira do laser resfriada pul-sa por uma fração de segundo, provocando o aquecimento do bulbo (raiz) do pelo, interrom-pendo sua função de cresci-mento. Na clínica Silhouette os pa-cotes são vendidos tanto para homens, quanto para mulhe-res, inclusive, com promoções irresistíveis para o dia dos na-morados. Livre-se agora mesmo dos pelo indesejáveis. Chega de ir-ritação pós depilação!

Uma dupla de sucesso contra os pelos

SAÚDEpor Fabiane GonsalesFisioterapeuta - CREFITO 81813-F


A bouti que que leva a elegância e bom gosto de lookscasuais e luxuosos até a sua casa ou empresa.

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Moda inverno2013

Animal print em alta!Teremos mais um inverno cheio de elegância e mo-dernidade banhado pelos prints de animais! Onça, leopardo, cobra… as estampas que aparecem em calças, blusas, camisas, vestidos e são eleitas como as estampas queridinhas fashion! Como usar? É fácil, escolha a sua estampa preferida e aposte somente em uma peça do look! Isso mesmo meninas, nada de juntar em um look onça com zebra, cobra com leopardo. A aposta de uma peça animal print com-binada com uma peça lisa fi ca perfeita e é sucesso na certa!A cor do momentoA cor bordô é uma das cores que tomou conta da passarelas de Inverno 2013, uma cor muito forte mais totalmente elegante e chique por ser sóbria. Essa cor promete arrasar nos looks desse inverno, combinada com o preto ou com cores mais contras-

tantes e alegres como o amarelo. Couro: você mais poderosa!O couro é um elemento extremamente sexy e tem tudo a ver com o inverno, deixa a produção muito mais poderosa, mas se não souber usar pode conde-nar o look por completo! Isso é a chave para compor qualquer produção e com qualquer peça. No caso do couro que já é justinho sempre combine com peças mais soltinhas, por exemplo: uma calça em couro com uma camisa ou regatinha de cetim, mais soltinha e compridinha fi ca ideal. Para contra-balancear um look use uma peça em couro e outra de outro tecido para não pesar o visual. Existem rou-pas como o jeans encerado, que imita couro e é mais maleável e não tão justo como os ecológicos. Tem as leggins emborrachadas que também são o mesmo efeito do couro e são bem justinhas e mais fáceis de vestir e encontrar o tamanho certo.

As clientes Nicolle Gaboardi Sbrissia, Nadine Gaboardi Sbrissia e Rose Gaboardi Sbrissia são as nossasmodelos convidadas deste mês de junho. Nas fotos elas usam roupas da Cris Dal Negro Moda Móvel.

Fotografi as: Imakers Artestudio | Calçados: Belíssima Calçados


COZINHA & CIA

Mês dos Namorados...

Omês de junho vem trazen-do um friozinho para nos-sos corações, mas o co-

mércio já planejou esquentar suas vendas anunciando que dia 12 é dia dos namorados e aí aquele que esquecer de comprar um presente para seu par, vai ser punido pela cobrança da ausência do mimo! Todo mês de junho é mais ou menos a mesma coisa. As conver-sas que rolam por todos os lugares vão enchendo ainda mais de an-gústia aqueles que sabem que dia doze está chegando e que não tem

a quem oferecer um jantar ou um presente. Dá um vazio tão grande que muita gente começa a se sentir um excluído! Por isso, logo no início do mês seis de cada ano, o tema namorado começa a pulsar nova-mente dentro da mente de cada um. E, como você já sabe, a men-te funciona por analogia. Ou seja, pensamento puxa pensamento que puxa sentimento. E, muitas vezes, sofrimento... Neste mês tão especial vamos ensinar a quem se interessar pelo assunto um exercício para acionar a energia daqueles que querem en-contrar um amor em suas vidas. Este exercício só deve ser fei-to por aqueles que realmente tem

»Receita da Chef

»Palavra da Chef

Chef de CozinhaMirckles Costa

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41 3035.6678

a intenção de encontrar o parcei-ro de sua vida. Lembre-se de que qualquer exercício com imagens mentais deve ser feito com você sentado, mãos apoiadas nas per-nas, pés fi rmemente assentados no chão. Deve estar de olhos fechados e respirar lentamente 3 vezes antes de começar. Antes de iniciar leve sua atenção para a intenção do exercício que vai fazer. Diga men-talmente: “Vou fazer o exercício que abre o meu coração para que eu encontre o parceiro/parceira melhor para a minha vida.” E, veja, sinta, perceba, imagine e faça de conta que está caminhando num magnífi co campo e que acaba de decidir que não quer mais fi car só. Imagine que entra num pomar

abundante, respire uma vez e ima-gine, ouça, sinta ou veja que sai por detrás de uma laranjeira em fl or: o ser da sua vida. Aquele que o Uni-verso indicou como sendo seu par ideal. Caminhe em direção a esta pessoa e veja ou imagine que ela caminha em sua direção. Abrace e seja abraçado por este ser. E sa-bendo profundamente que seu par ideal está aí, respire e abra os olhos. Faça ao acordar, antes do por do sol e antes de se deitar por 28 dias. E para quem já encontrou o amor da sua vida, que tal um jan-tar especial no dia 12? Nada mais romântico que um fondue a luz de velas, não é mesmo? Confi ra a re-ceita abaixo. Até mês que vem!

|| FoNDUe De QUeIJo (ReCeI-TA TIpÍCA SUÍçA)

• Ingredientes:– 800 g de queijo emmental ou fundido – 400 g de queijo prato – 1 dente de alho – 2 xícaras (chá) de vinho branco seco – 1 pitada de pimenta-do-reino – 1 copo de requeijão cremoso– 1 colher (sopa) de fécula de batata – 3 colheres (sopa) de kirsch – Pão francês amanhecido cortado em cubos (10 a 12 pedaços por pessoa)

• Modo de preparo Em um recipiente, corte os queijos em pedaços pequenos ou rale no ralo grosso do ralador. Em uma panela especial para fondue, esfregue o alho por toda a superfí-

cie interna para que o aroma do alho passe de forma delicada para os queijos. Coloque o vinho e leve ao fogareiro para fondue. Quando ferver, jogue todo o queijo de uma só vez. Mexa sem parar, até o queijo derreter. Acrescente a pimenta-do-reino, o Requeijão

e misture. Em um recipiente, desmanche a fécula de batata no kirsch. Acrescente ao queijo, misture e diminua a chama. Dei-xe que cada pessoa se sirva, espetando na ponta de um garfo longo um cubo de pão e mergulhando-o no fondue.


VARIEDADES

Trabalhadores domésticosTire suas dúvidas sobre como f icam os novos direitos

No dia 2 de abril de 2013 foi publicada a Proposta à Emenda da Constituição

(PEC) que passou a valer no dia seguinte para mais de 7 milhões de empregados domésticos no Brasil. Com esse vai e vem de informa-ções muita gente, tanto emprega-dos como empregadores, fi cam na dúvida do que realmente mudou, o que continua e a obrigação de cada parte. Vamos dar uma olhadinha em algumas alterações que entraram em vigor: • Salários: garantia de salário mí-nimo (não pode receber menos); 13º salário; férias remuneradas; de-ver do empregador em reduzir os riscos à saúde por meio de normas de higiene e segurança; reconhe-cimento de acordos coletivos de trabalho; proibição de diferença de salários por motivo de sexo, idade, cor ou estado civil; proibição de discriminação do trabalhador por-tador de defi ciência; proibição do trabalho noturno para menores de

18 anos; indenização por demissão sem justa causa. • FGTS: continua sendo pago como antes, mas aguarda regula-mentação, assim poderá ser do em-pregador o dever de recolher FGTS junto à Caixa todos os meses, pois é direito do empregado doméstico o recebimento do Fundo de Garan-tia por Tempo de Serviço (FGTS). Salário família para ganhos até R$ 971,78, recebimento de seguro de-semprego, auxílio escola e creche para quem tem fi lhos com até cin-co anos, também estão aguardando regulamentação do Ministério do Trabalho.• Horas extras: os empregados domésticos deverão trabalhar no máximo 44 horas por semana, 8 horas/dia e terão direito ao inter-valo de 1h e um dia de folga por semana. Toda hora que exceder receberá horas extras de + 50%. Os trabalhos em feriados e folga semanal também darão direito a horas extras mais um adicional de 100%. Qualquer acordo deverá ser

mediante acordo escrito com assi-natura reconhecida. • Adicional noturno: trabalho realizado à noite entre às 22h às 5h receberá + 20%.É bom lembrar que a hora extra e o adicional noturno somam-se ao cálculo de verbas sa-lariais rescisórias, e os dois podem acumular.• Horário de intervalo de descan-so: por questões de saúde, deverá ter no máximo 2 horas, normal-mente é de 1h. Não poderá abdicar, trocar ou vender a hora do descan-sando por nenhum motivo. Uma boa dica, tanto para em-pregado como empregador é fazer uso da honestidade e da clareza no decorrer do trabalho. O que se aconselha ao empregador é que este deverá se precaver para não re-mediar depois, pois uma vez esta-belecida novas regras é necessário obedecê-las. Nesse contexto, seria bom fazer um contrato dizendo tudo o que foi acordado entre as partes, porém sem propostas ile-gais.

Acadêmica de Direito PUCSimone Pacheco da Rosa

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Trocar um domingo pregui-çoso e improdutivo por uma caminhada em contato com

a natureza. Uma vez por mês, essa é a rotina de um grupo de amigos que se aventura para explorar novos lugares. Os Curitigrinos (curitiba-nos + peregrinos) existem desde 2004 e já contam com mais de 1.100 pessoas interessadas em caminhar, percorrer trilhas e estar em contato direto com a natureza na compa-nhia de colegas e amigos. E não é só curitibano que participa do grupo. Tem muita gente de São José dos Pi-nhais que está descobrindo o gosto pela caminhada. Segundo a presidente do grupo, Ana Paula Wanke, qualquer pes-soa que tenha interesse em praticar caminhadas pode participar. “Não há restrição. Apenas é preciso estar com os exames e a saúde em dia. O intuito da caminhada é o passeio, o contato com a natureza. Não há

competições”, explica. Todo segundo domingo do mês, os Curitigrinos se reúnem e percor-rem estradas secundárias, de chão batido, nas regiões próximas a Curi-tiba, como Campo Magro, Bateias, Almirante Tamandaré, Campo Lar-go e São Luiz do Purunã. Em média, 100 pessoas parti-cipam das caminhadas, que acon-tecem sempre na parte da manhã e geralmente terminam com um almoço. “Às vezes, é em um restau-rante local, com comida simples e caseira, às vezes fazemos um pique-nique improvisado ao ar livre”, des-taca Ana Paula. A próxima caminhada aconte-ce dia 09 de junho, para o Mosteiro da Ressurreição, próximo a Ponta Grossa. Serão 7 km de percurso, com nível de fácil difi culdade. Ain-da dá tempo de participar. Mais informações e inscrições pelo site www.curitigrinos.com.br

Caminhadas emmeio à natureza Grupo Curitigrinos sai para explorar trilhas e estradas na Região Metropolitana de Curitiba

JornalistaCaroline Bosi BeatrizJornalistaCaroline Bosi Beatriz

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VERA ROSA18

A empresária Patrícia Moraes Nasci-mento, das Drogarias Paraná, acaba de inaugurar a Esmalteria, uma ala dentro da farmácia exclusivamente para atender a paixão das mulheres por esmaltes. A inauguração foi um sucesso e as mulheres de São José dos Pinhais aprovaram a ideia. Na foto, Patrícia com as amigas Adria-na Levandoski, Priscila Camargo, Georga Arizotto e Ana Konart.Foto: Divulgação.

O escritor Engelbert Schlogel esteve recentemente nos estúdios da Vera Rosa Comunicação, em entrevista ao Programa Vera Rosa. En-gel nos contou sobre as incríveis histórias sobre voluntariado em vá-rios países do mundo. Nesta foto, Engel durante sua passagem por Matuu, uma tribo no Quênia, onde promoveu a construção de um poço artesiano, para melhorar a higiene do local. Confi ra em breve a entrevista! Foto: Arquivo Pessoal.

A Espaço Confortável, em parce-ria com as empresas Cris Dal Negro Moda Móvel, Flor de Maio Biju e An-geli Cortinas, promoveu um agradável dia de compras recentemente. As pe-ças, de extremo bom gosto e sofi sti-cação, fi zeram sucesso entre as clien-tes que passaram pela loja, localizada em São José dos Pinhais. Na foto, as empresárias Van Lima, Janice Lima, Maria teresa, Cris Dal Negro, Maria Marlete Correa, Caroline Meiga, Ray-miniee Monteiro e esta colunista. Foto:

Fran Lima/Vera Rosa Comunicação.

A Sandrin Ambientes Planejados é um su-cesso em São José dos Pinhais. Há um ano na cidade, os empresários Junior Miranda e Anderson Therezio estão comemorando o sucesso em vendas. A Sandrin produz mó-veis sob medida, com sofi sticação e o que há de mais moderno no setor, sempre res-peitando a natureza. Foto: Amélia Sato.

Os noivos Carlos Castilhos e Caroline Gonçalves se uniram em uma emocionante cerimônia. O casal recebeu os cumprimentos dos convi-dados e familiares em uma animada festa no Sindicato dos Metalúrgi-cos. Parabéns aos noivos! Foto: Evinha Britto.

Quem completa idade nova no dia 12 de junho é a minha fi lha, Amanda Lyra. Amanda é cantora e agora, faz parte da Vera Rosa Comunicação. Para minha fi lha, muitas felicidades e sucesso! Te amo, fi lha!Foto: Arquivo Pessoal.


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A fofíssima Gabrielli comemorou seu primeiro aninho de vida, em uma colorida festa organizada por sua mãe, Rejane Aparecida Cardo-so da Silva. Parabéns para Gabrielli! Foto: Evinha Britto.

A bela Tallita Ale-xandra Alves Xa-vier completou seus tão esperados 15 anos ao lado da mãe Carin Keila Taveira. Tallita re-cebeu amigos, fa-miliares e convida-dos em uma bonita festa no Setcepar, marcando seu de-but. Muitas felici-dades e sucesso! Foto: Olhar Fotografi as

O jornalista Marcos Rosa comemorou 20 anos de pro-fi ssão na cidade de São José dos Pinhais em grande estilo: uma exposição, no Shopping São José, relembrou as prin-cipais matérias, fazendo um paralelo de todo o trabalho realizado pelo jornalista na cidade. Na foto, esta colunis-ta com Marcos Rosa, que é o responsável pelo site Pauta SJP.Foto: Vera Rosa Comunicação

Marcos Rosa e sua esposa, Luci Ane Moro, com o casal Dani e Gabriel Moro, durante o lançamento da exposição “São José dos Pinhais 20 anos de Jornalismo em Pauta”.Foto: Vera Rosa Comunicação

Minha fi lha Amanda Lyra, em breve, vai lançar seu programa de entrevistas: Clave de Som. Voltado para o público que curte músicas, o programa já teve seu primeiro piloto gravado, durante a apre-sentação da banda Blues-Dog, em São José dos Pi-nhais. Aguardem! Foto: Vera Rosa Comunicação

Parabéns para a nos-sa amiga Jotilde Brit-to, fotógrafa e mãe da também fotógrafa Evinha Britto, que completou idade nova recentemente. Jo, como é conhecida carinhosamente entre os amigos, come-morou a chegada de mais um ano de vida ao lado da família, com muito carinho. Votos de muitas fe-licidades e sucesso! Foto: Evinha Britto.

Idade nova tam-bém do pequeno Rafael Andrade Navarro Salas. O garoto completou 4 aninhos ao lado dos pais Bruna Afonso de Andrade e Fellipe Gabriel Navarro Salas, em uma animada festa no buffet Collors do Batel. Felicida-des! Foto: Olhar Foto-

grafi as

folha da mulher - sjp - 16ª edição - junho 2013

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