por Diana Monteiro por Diana Monteiro por Diana Monteiro por Diana Monteiro por Diana Monteiro dianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.com sexta-feira, 5 de março de 2010A TRIBUNAwww.atribunamt.com.br

ciano magenta amarelo preto

GALERIA LÚDICAA Galeria Lúdica é um novo conceito de espaço cultural ligado à moda, às artes, ao design e àgastronomia. O ambiente é mais do que uma loja conceitual, possui um escritório de criaçãocomandado por um coletivo multidisciplinar, que tem entre os seus objetivos promover a arte eseus criadores. É ponto de encontro de mentes criativas e aproxima as pessoas do sofisticadoao alternativo, do casual ao contemporâneo. Uma incrível combinação de espaços híbridos -café-bistrô, galeria de arte, loja conceitual e escritório de criação, que se fundem, com muitadescontração, funcionalidade e integração com os clientes. Onde fica? Na Rua Inácio Lustosa,em Curitiba, (esquina com a Duque de Caxias), a Galeria é parada obrigatória para os antena-dos que estiverem em Curitiba. Acesse galerialudica.com.br e fique ligado no point mais char-moso de Curitiba.

TENDA - SANDÁLIASLoja de São Paulo é praça coberta no cora-ção dos Jardins na capital paulista, demons-tra originalidade do arquiteto e ainda arreba-ta prêmio.Concorrendo com dez edificações, o projetode Isay Weinfeld para o Espaço Havaianasfoi o vencedor na categoria Compras da se-gunda edição do World Architecture Festival.Em meio a centros comerciais de médio egrande portes na Ásia, Europa e AméricaCentral, a loja se destacou pelo partido depraça, implantada no coração da região dosJardins, em São Paulo.

ESPREGUIÇAR, QUE DELÍCIA!O despertador toca e o barulho estridente atravessa o cérebro, tirandovocê do descanso profundo. Muitas vezes, a rotina atrapalhada faz comque saltemos da cama num pique só, deixando passar batido umpequeno prazer: espreguiçar-se. Só que uma boa esticada é, além dedeliciosa, uma grande amiga da saúde. Conheça sete motivos paravocê tornar o movimento um hábito indispensável no seu dia a dia.01 - Acorda o cérebro: “ao dar aquela espreguiçada, os músculosse esticam e sua circulação sanguínea é ativada, mandando umamensagem de alerta para o cérebro”, explica o ortopedista FábioRavaglia. Isso que ajuda a dar “aquele gás” na disposição, mesmoque seja uma segunda-feira cinzenta e cheia de trabalho pela frente.02 – Da sensação de prazer.03 - Afasta dores de cabeça.04 - Lubrifica nossas articulações.05 - Deixa o corpo jovem, pois dá flexibilidade. 06 - Reduz o riscode lesões, para você que é aficcionado em exercícios físicos.07 - Alivia a fibromialgia: Fábio explica que é cientificamente com-provado que para os portadores da fibromialgia (a doença emque o paciente apresente uma condição de dor generalizada ecrônica), espreguiçar-se pode trazer um bom alívio às dores, poiso alongamento da musculatura de todo o corpo ajuda a minimi-zar a tensão acumulada nas articulações. Portanto, “espreguiçar” deve ser um hábito diário diz o ortopedis-ta, que deve ser realizado pela manhã e a noite.

ÍTALO BRAGA,um abraço desta co-lunista pelo niver

CLÁUDIA CARNEIRO recebeabraço da amiga Estela, pela pas-sagem do niver, e esta colunistadeseja-lhe felicidades.

RECADO PARA SAÚDE!Semana leve desintoxicação orgânica, eliminaçãode peso, oficinas de saúde, reeducação alimentar,refeições balanceadas, caminhada no horto, helio-terapia (banho de sol), hidroginástica e saúna (con-tribui para queima de gordura e desintoxicação),qualidade de vida, hábitos saudáveis, combinaçãoalimentar, equilíbrio, ácido básico, Iso-stretching(melhora e corrige a postura, flexibilidade muscu-lar), Pilates (coordenação, respiração, relaxamen-to). De 07 a 12 de marçoInício dia 7 às 14h30, com workshop sobre alimen-tação. Participe! Reservas: (66) 3421-9347 (66)8125-4038 (66) 9999-4665.

UM SONHODE VIAGEMNA MÊNFISTURISMOFaça a viagem dosseus sonhos, a MÊN-FIS TURISMO leva você dia  10/10/10  a uma  vi-agem Internacional de19 dias para a Grécia,Terra Santa, Egito, Itália.Aproveite, dê um pre-sente para  você mes-mo, as vagas estão seesgotando, o dólar estác o m   c a m b i o   b a i x o ,aproveite!INSCRIÇÕES: 66-3422-2597.

NOVIDADESEm março, o empresário FábioFonseca faz parcerias e lançanovidades no show room do Vi-llage do Cerrado, no RondonPlaza Shopping. O evento leva-rá a assinatura desta colunista.Aguardem, vocês vão adorar!

INOVE SUA EMPRESAInicia-se no dia 15/03/2010, em Rondonó-polis, o Programa Empresa em Ação, con-duzido pela empresa Nemen AssessoriaEmpresarial. É um programa empresarialde alto nível, com duração de 12 mesesque direciona a empresa participante aobter melhores resultados. Dentro do pro-grama ocorrem treinamentos empresariaisfocados em metas, planejamento, atendi-mento ao cliente e outros assuntos relaci-onados à administração da empresa. Osconsultores da Nemen realizam ainda aconsultoria em processos administrativosalém de apoiarem os empresár iosna esfera do comportamento humano, deonde surgem grande parte dos problemasempresariais. Se você é empresário e estáincomodado com sua atual situação entreem contato. As inscrições ocorrem até o dia12/03. Maiores informações pelo emailagenda@nemen.com.br ou pelos telefones(66) 8402-3418 e 8402-3420 com Alsemirou Junior.

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GRAZZI GNOATTO,parabéns e muitas felicida-des de todos seus amigos!