ergonomia momento3 grupo 256595 25

8/17/2019 Ergonomia Momento3 Grupo 256595 25

1/23

Ergonomía 256595 Integrantes: José Gómez

Grupo: 25 Darío Augusto Comba

Tutor: Yeimmy Adriana Forero

Fecha de Entrega: 02-May-2015

Coordinador Responsable: Pablo Tafur

DESARROLLO DE ACTIVIDAD

Propuestas y/o sugerencias para resolver el caso de estudio.

N U M E R O

SUGERENCIASPROPUESTAS PARA

RESOLVER ELPROBLEMA (Redactar de

manera concreta larespuesta)

ARGUMENTACION O RAZON PARA PROPONERCOMO RESOLVER EL CASO

1

Organización del trabajoRitmo de trabajo,

intensidad, volumen detrabajo, premura de

tiempo, estrés ausenciade programación depausas y descanso ytrabajo monótono y

repetitivo.

El problema es que nos hemos hecho creer que todala culpa la tiene nuestra oficina o nuestroscompañeros. Nosotros poco o nada podemos hacerpara mejorar nuestro rendimiento. Pues no, hay

montones de gestos, trucos y técnicas que puedesponer en marcha para mejorar tu trabajo en la oficina(la mayoría valen para cualquier ocasión). Vigilar con regularidad el grado de satisfacción y

la salud del personal.

Asegurarse de que los empleados saben a quién

dirigirse para hablar de sus problemas.

Saber dirigir a los empleados para que reciban

ayuda profesional cuando parezca que están

atravesando dificultades serias. Las empresas

pequeñas en primera instancia deberían enviar a

sus trabajadores a su médico generalista,

mientras que las empresas grandes dispongan

de su propio servicio de salud ocupacional o de

un programa de asistencia al empleado.

La resolución 2646 de 2008, establece disposiciones

y define responsabilidades para identificar, evaluar,

prevenir y para determinar el origen de las

patologías causadas por el estrés ocupacional.

2

Enfoque Preventivo.Vamos a encontrar que la

aplicación de principiosde la ergonomía es más

eficaz cuando se usaantes de que los

problemas se conviertanen lesiones graves. Los

objetivos de un programapreventivo deben ser paraprevenir tanto como seanposibles los reclamos de

compensación de lostrabajadores y reducir la

gravedad de esosreclamos que si ocurren.

Adaptar el puesto de trabajo y las tareas altrabajador.

Informar y formar al trabajador sobre los riesgos dedolores lumbares y la manera de prevenir suaparición.Son aquellos aspectos y elementos de trabajo que,si no reúnen las condiciones ergonómicasadecuadas, son susceptibles de favorecer laaparición de alteraciones, principalmenteosteomusculares, visuales o relacionadas con lafatiga mental, en la salud de las personas quetrabajan con PVD. Los aspectos que se han detener en consideración en los puestos equipadoscon pantallas de visualización son: el equipo

informático, el mobiliario del puesto, el medioambiente físico y la interfaz persona/ordenador. Hay


2/23

que tener igualmente en cuenta la organización deltrabajo.Incluir acciones de capacitación grupal sobretemáticas de prevención de la salud frente a la

exposición a los riesgos ocupacionales presentes enlas áreas de trabajo, los procedimientos adecuadospara evitar accidentes de trabajo y campañasmasivas de vacunación, exámenes clínicos yparaclínicos requeridos para la vigilanciaepidemiológica.

3

Establecer las actividades

de promoción yprevención tendientes amejorar las condicionesde trabajo y salud de lapoblación trabajadora,

protegiéndola contra losriesgos físicos, químicos,biológicos, ergonómicos,

psicosociales, mecánicos,eléctricos, arquitectónicos

y de saneamientoambiental, derivados de la

Organización del trabajo.

El Sistema General de Riesgos Profesionales,componente de la Ley de Seguridad Social Integral(Ley 100 de 1993), es el conjunto de normas yprocedimientos destinados a prevenir, proteger yatender a los trabajadores en Colombia, de losefectos de las enfermedades y accidentes que

puedan ocurrirles " (Art.1 Decreto 1295/94).El primer paso en la implementación de laergonomía en la oficina es llevar a cabo un análisisdel trabajo que se está haciendo, bien seaconsiderando una sola estación de trabajo o todo undepartamento. Un análisis cuidadoso ayudará aencontrar la verdadera causa del problema y aplicarlos recursos de manera adecuada. Muchas veceseste análisis pudiera revelar que sólo es necesariollevar a cabo pequeños cambios, en cuyo caso nosería necesario hacer un mayor análisis. Otrasveces, usted podrá encontrar problemas más

complejos que se salen del alcance de estapublicación, y en cuyo caso se requerirá laevaluación de un profesional Experimentado. Lamayor parte del tiempo, sin embargo, los problemasse pueden resolver con la ayuda de los empleadosen el área analizada y con los recursos a mano.

4

Tareas, equipos yherramientas.

Diseñar las zonas de

paso, los puestos detrabajo, al igual que losaccesos o salidas a los

mismos, con el fin de que:Exista el espacio

adecuado a la tarea quese realiza. Se evitenposturas forzadas y/o

incómodas. Permita tenerlos elementos de usohabitual en lugares deacceso fácil y cómodo.

Un buen método y dinámico que le ayudará a decidirsobre los tipos de análisis es un análisis inicial delsitio de trabajo, lo que supone pasearse por el todoel sitio de trabajo y una entrevista formal de losempleados para ver si hay algún problema. Al mismo tiempo, si aún no lo ha hecho, puede darun entrenamiento de sensibilización para estimular alos empleados a presentar sus inquietudes antes deque se convierta en un problema1. Hablar con los empleados para conocer si sustareas de trabajo implican repetición, carga estática,posturas incomodas o cualquier otros factores deriesgo, aun cuando ellos no hayan experimentadoincomodidad o síntomas de lesión durante estastareas.2. Observar brevemente a los empleados cuandorealizan estas taras para determinar los factores de

riesgo y sus causas. Al mismo tiempo, observarcualquier factor obvio en la estación de trabajo,ambiente u organizacional que pudieran convertirse


3/23

en factores de riesgo.3. Discuta las posibles soluciones rápidas y lassoluciones a largo plazo con los empleados cuandolos factores de riesgo están presentes. Realice

cambios inmediatos a los problemas simples de laestación de trabajo, tal como altura del monitor oubicación del ratón donde sea posible.

5

Las tareas que demandantrabajos repetitivos, que

generen una enfermedadprofesional, que genere

en el trabajador unadiscapacidad, muy

probablemente deban serreubicadas a un nuevopuesto o cargo, donde

este se puedadesempeñar

correctamente deacuerdo a su nueva

condición.

La empresa en común acuerdo con saludocupacional y la ARL debe proponer jornadas deenseñanza y aprendizaje de una serie de ejerciciosde calentamiento y pausas activas para disminuirlesiones por que la gente arranca a trabajar sinoperario.(Concientizar al personal sobre laimportancia de estos ).En el Sistema General de Riesgos Profesionales,cuando se trate de incapacidad generada por

enfermedad o accidente de origen profesional, unavez terminado el período de incapacidad temporaloriginada en enfermedad profesional o accidentelaboral, de conformidad con lo previsto en el artículo4° de la Ley 776 de 2002, el empleador está en laobligación, si el trabajador recupera su capacidad detrabajo, a ubicarlo en el cargo que desempeñaba, oa reubicarlo en cualquier otro para el cual estécapacitado, de la misma categoría; de igual modo,según lo dispuesto en el artículo 8 de la mismanorma, cuando se trate de trabajadores conincapacidad permanente parcial, los empleadores

están obligados a ubicar al trabajador incapacitadoparcialmente en el cargo que desempeñaba o aproporcionarle un trabajo compatible con suscapacidades y aptitudes, para lo cual deberánefectuar los movimientos de personal que seannecesarios. Ahora bien frente al tema de la

reubicación laboral, consideramos pertinenteremitirnos al concepto que sobre el particular haemitido la Dirección General de RiesgosProfesionales:1. El artículo 10 ° de la Resolución 1016/89 (Por lacual se reglamenta la organización, funcionamiento yforma de los Programas de Salud Ocupacional quedeben desarrollar los patronos o empleadores en elpaís), establece que: "Las subprogramas deMedicina Preventiva y del Trabajo, tiene comofinalidad principal la promoción, prevención y controlde la salud del trabajador, protegiéndolo de losfactores de riesgos ocupacionales; ubicándolo en unsitio de trabajo acorde con sus condiciones psico-fisiológicas y manteniéndolo en aptitud deproducción de trabajo"


4/23

CONCLUSIONES

Se puede analizar de una manera muy detallada cuales son los

defectos, porque se dan y además de esto se recomiendan accionesinmediatas a los puestos de trabajo que se encuentran involucrados en

este caso de estudio.

Para este trabajo se investigó a fondo normas, decretos y leyes, con el

fin de dar a conocer posibles errores en los que suelen incurrir las

empresas de este tipo en la parte ergonómica en el desarrollo de las

labores cotidianas.

Se intenta recomendar a la empresa de la mejor manera sus aspectos

menos significativos, dejando enseñanza de cómo aplicar esta

metodología a los puestos de trabajo ya creados en la empresa y los

que están por crear.


5/23

BIBLIOGRAFIA

Mintrabajo.gov. (2014). Decreto 1477 de 2014 Capitulo IV. Determinación de

las Patologías. Recuperado de:

http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=31607

Ministerio de Protección Social. (2018). Resolución 2646 de 2008 Tabla

Enfermedades Laborales. Recuperado de:

http://www.mintrabajo.gov.co/normatividad-agosto-decretos-2014/3708-decreto-

1477-del-5-de-agosto-de-2014.html

Gerencie.com (2010). Reubicación Laboral por enfermedad Profesional.

Recuperado de: http://www.gerencie.com/reubicacion-laboral-por-enfermedad-

profesional.html

Univalle.edu.co. (2006). Factores de Riesgo Ocupacionales. Recuperado de:

http://saludocupacional.univalle.edu.co/materialeducativo2006.pdf

Niño, E. (1996, Noviembre). La Ergonomía en las nuevas organizaciones.

Ponencia presentada en las IV Jornadas de la Asociación levantina de

especialistas en medicina del trabajo, Valencia, España. Recupera en abril de

2014 de:

http://www.mapfre.com/documentacion/publico/i18n/catalogo_imagenes/grupo.

cmd?path=1018774

Universidad Politécnica de valencia.(2006). Interacciones entre la organización

del trabajo y la ergonomía. Recuperado en abril de 2014 de:

http://www.ergonautas.upv.es/art tech/rotaciones/Rotaciones_Interacciones.htm

Romero, A. Tema 6 Ergonomía cognitiva y usabilidad. Recuperado en abril de

2014 de: http://www.um.es/docencia/agustinr/Tema6- 0607a.pdf

Confederación regional de organizaciones empresariales de Murcia. Carga

mental: Factores de riesgo ergonómico y sus medidas preventivas. Recuperadoen abril de 2014 de :http://www.croem.es/prevergo/formativo/4.pdf.

Wour Van B. & Van den Beld, G . (2004) La iluminación en el trabajo: efectos

visuales y biológicos. Recuperado en marzo de 2014 de:

http://www.lighting.philips.es/connect/tools_literature/assets/pdfs/Iluminaci%C

%B3n%20en%20el%20trabajo%20Efectos%20visuales%20y

%20biol%C3%B3gicos.pdf

Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo & Ministerio de empleo y

seguridad social. Manual para la evaluación y prevención de riesgos

http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=31607http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=31607http://www.mintrabajo.gov.co/normatividad-agosto-decretos-2014/3708-decreto-1477-del-5-de-agosto-de-2014.htmlhttp://www.mintrabajo.gov.co/normatividad-agosto-decretos-2014/3708-decreto-1477-del-5-de-agosto-de-2014.htmlhttp://www.gerencie.com/reubicacion-laboral-por-enfermedad-profesional.htmlhttp://www.gerencie.com/reubicacion-laboral-por-enfermedad-profesional.htmlhttp://www.gerencie.com/reubicacion-laboral-por-enfermedad-profesional.htmlhttp://saludocupacional.univalle.edu.co/materialeducativo2006.pdfhttp://saludocupacional.univalle.edu.co/materialeducativo2006.pdfhttp://www.mapfre.com/documentacion/publico/i18n/catalogo_imagenes/grupo.cmd?path=1018774http://www.mapfre.com/documentacion/publico/i18n/catalogo_imagenes/grupo.cmd?path=1018774http://www.ergonautas.upv.es/art%20tech/rotaciones/Rotaciones_Interacciones.htmhttp://www.um.es/docencia/agustinr/Tema6-%200607a.pdfhttp://www.um.es/docencia/agustinr/Tema6-%200607a.pdfhttp://www.lighting.philips.es/connect/tools_literature/assets/pdfs/Iluminaci%25Chttp://www.lighting.philips.es/connect/tools_literature/assets/pdfs/Iluminaci%25Chttp://www.um.es/docencia/agustinr/Tema6-%200607a.pdfhttp://www.ergonautas.upv.es/art%20tech/rotaciones/Rotaciones_Interacciones.htmhttp://www.mapfre.com/documentacion/publico/i18n/catalogo_imagenes/grupo.cmd?path=1018774http://www.mapfre.com/documentacion/publico/i18n/catalogo_imagenes/grupo.cmd?path=1018774http://saludocupacional.univalle.edu.co/materialeducativo2006.pdfhttp://www.gerencie.com/reubicacion-laboral-por-enfermedad-profesional.htmlhttp://www.gerencie.com/reubicacion-laboral-por-enfermedad-profesional.htmlhttp://www.mintrabajo.gov.co/normatividad-agosto-decretos-2014/3708-decreto-1477-del-5-de-agosto-de-2014.htmlhttp://www.mintrabajo.gov.co/normatividad-agosto-decretos-2014/3708-decreto-1477-del-5-de-agosto-de-2014.htmlhttp://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=31607


6/23

ergonómicos y psicosociales en la PYME .(2002). Recuperado en abril de 2014

de: http://www.feteugt.es/data/images/2012/salud%20laboral/pyme.pdf

Cincel. (2013). Beneficio de las pausas activas. Recuperado de:

http://www.cincel.com.co/index.php/news/item/142-beneficios-de-las-

pausas-activas

Guillén Martha. (2006). Ergonomía y la relación con los factores de riesgo en

saludocupacional.Recuperadode:http://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_

06/enf08406.htm

Semana Publicaciones. (2015). 10 Recomendaciones de porque hacer pausas

activas. Recuperado de: http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-

educacion/articulo/10-razones-deben-hacer-pausas-activas/51267

Think Wasabi. (2010).Ideas prácticas para trabajar en la oficina. Recuperado

de: http://thinkwasabi.com/2010/11/ideas-trabajar-oficina/

Marco Eva. Nosotras. (2011).Ejercicios para corregir la postura en la oficina.

Recuperado de: http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-para-corregir-

postura-en-oficina-102845

Wikipedia.(2015).Recuperadode:http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General _de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29

http://www.feteugt.es/data/images/2012/salud%20laboral/pyme.pdfhttp://www.feteugt.es/data/images/2012/salud%20laboral/pyme.pdfhttp://www.cincel.com.co/index.php/news/item/142-beneficios-de-las-pausas-activashttp://www.cincel.com.co/index.php/news/item/142-beneficios-de-las-pausas-activashttp://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_06/enf08406.htmhttp://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_06/enf08406.htmhttp://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_06/enf08406.htmhttp://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/10-razones-deben-hacer-pausas-activas/51267http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/10-razones-deben-hacer-pausas-activas/51267http://thinkwasabi.com/2010/11/ideas-trabajar-oficina/http://thinkwasabi.com/2010/11/ideas-trabajar-oficina/http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-para-corregir-postura-en-oficina-102845http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-para-corregir-postura-en-oficina-102845http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General_de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General_de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General_de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General_de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General_de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_General_de_Riesgos_Laborales_%28Colombia%29http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-para-corregir-postura-en-oficina-102845http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-para-corregir-postura-en-oficina-102845http://thinkwasabi.com/2010/11/ideas-trabajar-oficina/http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/10-razones-deben-hacer-pausas-activas/51267http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/10-razones-deben-hacer-pausas-activas/51267http://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_06/enf08406.htmhttp://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_06/enf08406.htmhttp://www.cincel.com.co/index.php/news/item/142-beneficios-de-las-pausas-activashttp://www.cincel.com.co/index.php/news/item/142-beneficios-de-las-pausas-activashttp://www.feteugt.es/data/images/2012/salud%20laboral/pyme.pdf


7/23

ANEXOS

Aporte José Gómez:

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Numero Sugerencias para resolver el problema

Argumentación o razón para proponer comoresolver el caso

1 Establecer un programa de pausasactivas.

La ley 1355 de 2009, delCongreso de la República deColombia, en el artículo

5° Estrategias para Promover Actividad Física, Parágrafo,establece que todas las empresasdel país deben promover lasPausas Activas durante la jornadalaboral e incluir a todos susempleados. Por lo tanto, lasPausas Activas se debenimplementar como estrategiasque promuevan el mejoramientode la calidad de vida de los

colaboradores.

Las pausas activas se entienden como aquellos períodos de descanso en los cuales las personasrealizan una serie de actividades y acciones queles permiten a diferentes partes del cuerpo uncambio en su rutina habitual, con el fin de prevenirla aparición de problemas o desórdenes en

diferentes grupos musculares y articulares, ademásde reactivar o mejorar la atención y la producciónen las diferentes tareas”

2 Organización del trabajo

• Ritmo de trabajo • Intensidad • Volumen de trabajo • Premura de tiempo• Estrés

• Ausencia de programación de

pausas y descanso• Trabajo monótono y repetitivo.

Identificar y eliminar los factores de riesgo Crear variedad de tareas Establecer una rotación de tareas Disminuir la

intensidad del trabajo No primar ritmos elevados de trabajo

Programar descansos y micro pausas Crear un sistema que permita identificar e

informar sobre la aparición de síntomas ydetección de problemas de manera rápida yeficaz

3 Tareas, equipos y herramientas

Diseñar las zonas de paso, los puestos de trabajo, al igual quelos accesos o salidas a losmismos, con el fin de que:Exista el espacio adecuado a latarea que se realiza. Se eviten

posturas forzadas y/o incómodas.Permita tener los elementos de

Estudiar los puestos de trabajo y diseñar tareas,equipos y herramientas con el fin de:

Evitar aplicar fuerzas excesivas, mediante lautilización de herramientas eléctricas omanuales adecuadas.

Seleccionar equipos, herramientas y mobiliarioadaptados a la tarea que se realiza.

Llevar a cabo un mantenimiento periódico deequipos y herramientas. Si se realizan


8/23

uso habitual en lugares de accesofácil y cómodo.

movimientos repetitivos en ciclos de trabajocortos, organizar las distintas tareas de maneraque se alarguen los ciclos.

4 Características individuales deltrabajador

Cada puesto de trabajo se debeacondicionar a las condicionesfísicas del trabajador.

Adaptar el puesto de trabajo y las tareas altrabajador.

Informar y formar al trabajador sobre losriesgos de dolores lumbares y la manera de

prevenir su aparición.

5 Corregir malas posturas

Realizar campaña con todo el

personal de la compañía pararealizar una concientización.

Mantenga la espalda recta al trabajar, procurando que los hombros permanezcanrelajados, los codos doblados a 90º y lasmuñecas rectas para que los antebrazos queden

paralelos a la mesa. Ajuste la altura de su silla y mesa para

ayudarse a conseguir esta posición. Puede valerse de apoyabrazos para el teclado y

ratón (mouse), ya que son buenos para relajarlas muñecas.

Coloque el monitor a la misma altura que sucabeza, a fin de que el cuello no se tense.

Procure teclear suavemente para no forzar las

muñecas, y no apriete el ratón, ya que se tensael antebrazo. No permanezca más de una hora sentado sin

moverse: levántese y camine un poco.

Numero Sugerencias para resolver el problema

Argumentación o razón para proponer comoresolver el caso

1 Establecer un programa de pausasactivas.

La ley 1355 de 2009, delCongreso de la República deColombia, en el artículo5° Estrategias para Promover

Actividad Física, Parágrafo,establece que todas las empresasdel país deben promover lasPausas Activas durante la jornadalaboral e incluir a todos sus

empleados. Por lo tanto, lasPausas Activas se deben

Las pausas activas se entienden como aquellos períodos de descanso en los cuales las personasrealizan una serie de actividades y acciones queles permiten a diferentes partes del cuerpo uncambio en su rutina habitual, con el fin de prevenirla aparición de problemas o desórdenes endiferentes grupos musculares y articulares, ademásde reactivar o mejorar la atención y la producciónen las diferentes tareas”

Éstas son las 10 razones para realizar pausasactivas durante su jornada:


9/23

implementar como estrategiasque promuevan el mejoramientode la calidad de vida de loscolaboradores.

1. Disminuye el estrés.

2. Favorece el cambio de posturas y rutina.

3. Libera estrés articular y muscular.

4. Estimula y favorece la circulación.

5. Mejora la postura.

6. Favorece la autoestima y capacidad deconcentración.

7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.

8. Disminuye riesgo de enfermedad profesional.

9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes.

10. Mejora el desempeño laboral.

2 Organización del trabajo

• Ritmo de trabajo, intensidad,volumen de trabajo, premura detiempo, estrés ausencia de

programación de pausas ydescanso y trabajo monótono yrepetitivo.

Identificar y eliminar los factores de riesgo Crear variedad de tareas Establecer una rotación de tareas Disminuir la

intensidad del trabajo No primar ritmos elevados de trabajo

Programar descansos y micropausas Crear un sistema que permita identificar e

informar sobre la aparición de síntomas ydetección de problemas de manera rápida yeficaz.

El problema es que nos hemos hecho creer quetoda la culpa la tiene nuestra oficina o nuestroscompañeros. Nosotros poco o nada podemos hacer

para mejorar nuestro rendimiento. Pues no, haymontones de gestos, trucos y técnicas que puedes

poner en marcha para mejorar tu trabajo en laoficina (la mayoría valen para cualquier ocasión).

1. No leas el Email a primera horaRetrasa ese gesto 45 minutos y reserva ese

privilegiado momento para concentrarte, hacer y

terminar una de las dos o tres grandes tareas de tudía. Una tarea Clave.


10/23

2. Pon un Inbox físico en tu mesaEs un lugar donde irás poniendo todo el inevitable

papeleo (informes, facturas…) que vas recibiendo

o te dejan a lo largo del día. En lugar de abarrotartu mesa lo arrinconas todo en esa caja o bandeja.Al final del día “procesas” y decides qué hacer con

todo ese papeleo.

3. Destina momentos para la actividad onlineSi en tu día tienes momentos fijos e inamovibles

para tu actividad online (blogs, redes sociales…)

es mucho más difícil que no sean una distracción.Ahora, si no hay un momento para todo eso

entrarás y saldrás una y otra vez sin parar.

4. Pide concentración a los que te rodeanUn gesto que no demasiada gente hace y quefunciona. Antes de empezar una tarea importantereclama a tus compañeros una tregua y un poco desilencio

5. Reduce y limita tus reunionesCuando te convoquen a una reunión, pregúntate si

procede, si tienes que asistir, si vas a aportar algo,si te va a aportar algo a ti. Si no es así, habla conel responsable para hacérselo saber. Dejarte liar

por cualquier reunión es nocivo a corto y largo plazo (porque luego siempre va a más).

6. Prepara tus reunionesSi finalmente tienes que asistir, prepáralas. No vasde paseo al campo. Estás trabajando. A) Acuerdacuánto va a durar B) Averigua de qué se va ahablar C) Si tienes que aportar algo prepáralo D)

A la salida ten muy clara tu próxima tarea.7. Acuerda “periodos de silencio” Si con nuestros compañeros no nos cuesta hablar

para organizar una cena de empresa, ¿por qué noscuesta tanto organizarnos en el trabajo? Podéisacordar tener periodos de silencio, de tregua, detranquilidad, donde TODOS podréis trabajar yrendir mejor. Al final todos pasáis por lo mismo ynecesitáis soluciones comunes a un mismo

problema: ruido+interrupciones.

8. Antes de empezar revisa tu Planificación


11/23

Un ejercicio que te llevará 5 minutos que te servirá para dos cosas: A) Asegurarte que lo que habías planificado para hoy es, en efecto, lo que debeshacer B) Visualizar el día que te espera y detectar

las tareas más importantes. Es como el “trailer” detu día de trabajo.

9. Haz descansos frecuentesHaz pausas y “descansos activos” entre tareas. Y

eso significa hacer algo completamente distinto alo que hacías (ponerte a chatear no es descansar).Aléjate de tu mesa, haz estiramientos, relájate, salfuera… A partir de cierta hora no rindes más y

mejor sino menos y peor. Hay que saber descansar bien para ofrecer calidad y agilidad.

10. “No me pases llamadas, estoy fuera” Si vas a necesitar una o dos horas para terminaruna tarea importante, pide en recepción o a tuscompañeros que no te pasen llamadas.

11. Planea el día siguiente por adelantadoDestina los últimos 15-20 minutos a elaborar lalista de tareas que vas a hacer mañana. De todo lo

pendiente que hay por hacer qué se tiene que hacermañana y qué tareas son las más importantes.

12. Antes de marchar “resetea” todo Dedica los últimos dos minutos a recoger ylimpiar tu mesa. Será como el ritual que te ayudaráa “resetear” toda la actividad del día

3 Tareas, equipos y herramientas

Diseñar las zonas de paso, los

puestos de trabajo, al igual quelos accesos o salidas a losmismos, con el fin de que:Exista el espacio adecuado a latarea que se realiza. Se eviten

posturas forzadas y/o incómodas.Permita tener los elementos deuso habitual en lugares de accesofácil y cómodo.

Estudiar los puestos de trabajo y diseñar tareas,equipos y herramientas con el fin de:

Evitar aplicar fuerzas excesivas, mediante lautilización de herramientas eléctricas omanuales adecuadas.

Seleccionar equipos, herramientas y mobiliarioadaptados a la tarea que se realiza.

Llevar a cabo un mantenimiento periódico deequipos y herramientas. Si se realizanmovimientos repetitivos en ciclos de trabajocortos, organizar las distintas tareas de maneraque se alarguen los ciclos.

El primer paso en la implementación de laergonomía en la oficina es llevar a cabo un


12/23

análisis del trabajo que se está haciendo, biensea considerando una sola estación de trabajo otodo un departamento. Un análisis cuidadosoayudará a encontrar la verdadera causa del

problema y aplicar los recursos de maneraadecuada. Muchas veces este análisis pudierarevelar que sólo es necesario llevar a cabo

pequeños cambios, en cuyo caso no seríanecesario hacer un mayor análisis. Otras veces,usted podrá encontrar problemas máscomplejos que se salen del alcance de esta

publicación, y en cuyo caso se requerirá laevaluación de un profesional Experimentado.La mayor parte del tiempo, sin embargo, los

problemas se pueden resolver con la ayuda de

los empleados en el área analizada y con losrecursos a mano.

4 Características individuales deltrabajador

Cada puesto de trabajo se debeacondicionar a las condicionesfísicas del trabajador.

Adaptar el puesto de trabajo y las tareas altrabajador.Informar y formar al trabajador sobre los riesgosde dolores lumbares y la manera de prevenir suaparición.Son aquellos aspectos y elementos de trabajo que,si no reúnen las condiciones ergonómicasadecuadas, son susceptibles de favorecer laaparición de alteraciones, principalmenteosteomusculares, visuales o relacionadas con lafatiga mental, en la salud de las personas quetrabajan con PVD. Los aspectos que se han detener en consideración en los puestos equipadoscon pantallas de visualización son: el equipoinformático, el mobiliario del puesto, el medioambiente físico y la interfaz persona/ordenador.Hay que tener igualmente en cuenta laorganización del trabajo

EL EQUIPO DE TRABAJO

Pantalla Filtros Soporte de monitor Teclado y otros dispositivos de entrada

de datos Reposamuñecas Mesa o superficie de trabajo Documentos Portadocumentos o atril Asiento


13/23

Cableado Equipos portátiles Postura de trabajo

EL ENTORNO DE TRABAJO Espacio Iluminación Reflejos y deslumbramientos Ruido Vibraciones Condiciones termo higrométricas Emisiones electromagnéticas Interconexión ordenador-persona

5 Corregir malas posturas

Realizar campaña con todo el personal de la compañía pararealizar una concientización.

Mantenga la espalda recta al trabajar, procurando que los hombros permanezcanrelajados, los codos doblados a 90º y lasmuñecas rectas para que los antebrazos queden

paralelos a la mesa. Ajuste la altura de su silla y mesa para

ayudarse a conseguir esta posición. Puede valerse de apoyabrazos para el teclado y

ratón (mouse), ya que son buenos para relajarlas muñecas.

Coloque el monitor a la misma altura que sucabeza, a fin de que el cuello no se tense.

Procure teclear suavemente para no forzar lasmuñecas, y no apriete el ratón, ya que se tensael antebrazo.

No permanezca más de una hora sentado sinmoverse: levántese y camine un poco.

Seis consejos para mejorar tu postura corporal en

el trabajo. Realiza estos sencillos ejercicios en

la oficina, corrige tu postura y evita los doloresmusculares.

El día a día desgasta mucho nuestro cuerpo y

provoca que a menudo tengamos dolores

musculares que nos hacen estar incómodas y no

nos dejan descansar adecuadamente. Además,

aunque parezca que tu trabajo no tiene por qué

producirte ningún desgaste, pues acostumbras a

pasar la mayor parte del día sentada ¡no te

http://www.nosotras.com/tags/trabajohttp://www.nosotras.com/tags/ejercicioshttp://www.nosotras.com/tags/oficinahttp://www.nosotras.com/tags/cuerpohttp://www.nosotras.com/tags/trabajohttp://www.nosotras.com/tags/trabajohttp://www.nosotras.com/tags/cuerpohttp://www.nosotras.com/tags/oficinahttp://www.nosotras.com/tags/ejercicioshttp://www.nosotras.com/tags/trabajo


14/23

engañes!

Las malas posturas que se adoptan, por ejemplo,

delante del ordenador pueden dañar la columna

vertebral y producir dolores de espalda y de

cervicales, por no mencionar la vista cansada.

Así que, conscientes de estos problemas, te

proponemos algunos ejercicios que te ayudaran a

corregir estos problemas y que puedes realizar sin

ningún problema en tu oficina. ¡Di adiós a tus

dolores musculares!

1. Para empezar tu manera de sentarte en lasilla es crucial para que adoptes una buena

postura, pues a menudo los problemas surgen por

no sentarse correctamente. Tu espalda no debe

curvarse, es decir, espalda recta y apoyada por

completo en el respaldo de la silla, que por

supuesto ha ser cómoda y adecuada. Es

aconsejable no cruzar las piernas y mantenerlas

rectas y bien apoyadas al suelo.

2. Los ejercicios de vista son muy importantes

para aquellas personas que os pasáis el día delante

del ordenador, pues es muy perjudicial para la

vista y seguro que notáis al final del día los ojos

cansados. Cada 45 min. aproximadamente es

aconsejable realizar ejercicios. Fija la vista en un

punto cercano y después en un punto lejano y

repítelo varias veces.

3. Levántate de la silla cada hora

aproximadamente y estira la espalda, los brazos

y las piernas, o camina un poco si puedes.

4. Intenta ir variando de postura en la silla y ves

realizando pequeños estiramientos sin

levantarte. Por ejemplo, no apoyes la espalda y

con los brazos relajados a los lados o estiradoshacia atrás, saca pecho y estira la espalda. O

http://www.nosotras.com/tags/ordenadorhttp://www.nosotras.com/tags/oficinahttp://www.nosotras.com/tags/oficinahttp://www.nosotras.com/tags/ordenador


15/23

también, pon las manos en la cabeza y mueve los

codos hacia atrás a la vez que inspiras

profundamente. Este último a la vez que estira el

tronco también es relajante.

5. Realízate tu misma pequeños masajes en las

cervicales así como en la zona lumbar, basta, te

servirá para evitar que se cumule la tensión en

estas zonas.

6. Cierra los ojos y con los dedos realízate un

pequeño masaje en la sien. Este ejercicio es

altamente beneficioso, pues a la vez que los ojos yla mente descansan, se evitan dolores de cabeza

producidos por centrar toda la atención en las

pantallas de los ordenadores.

ANEXOS

Aporte Darío Comba:


16/23

Numero Sugerencias –propuestas

Para resolver el

problema (redactar demanera concreta la

respuesta )

Argumentación norazón para proponercomo resolver el caso

1 Ejercicios ergonómicospara calentamiento antesde iniciar cualquier labor.

La empresa en comúnacuerdo con saludocupacional y la ARLdebe proponer jornadasde enseñanza yaprendizaje de una seriede ejercicios decalentamiento y pausas

activas para disminuirlesiones por que la gentearranca a trabajar sinoperario.(Concientizar alpersonal sobre laimportancia de estos )

2 Exámenes preventivos La empresa debe prevereste tipo de lesionesrealizando exámenesperiódicos dependiendoel riesgo al que eltrabajador este expuesto

3 Replanteamiento delpuesto de trabajo

Se debe replantear elpuesto de trabajo y elprocedimiento del mismovolviendo analizar paso apaso organización ,posturas , ayudasmecánicas, que tanto serepite algún proceso, etc.

4 Educación y

entrenamiento

Mucha gente no sabe

como manipular unacarga , como levantarla ,cuanto puede levantaresto genera riesgosergonómicos yactividades inseguras porel desconocimiento

5


17/23

Numero

Sugerencias – propuestas Para resolver el problema (redactar

de manera concreta la respuesta ) Argumentación no razón para proponer

como resolver el caso

1

Enfoque Preventivo.

Vamos a encontrar que la aplicaciónde principios de la ergonomía es máseficaz cuando se usa antes de que los problemas se conviertan en lesionesgraves. Los objetivos de un programa preventivo deben ser para prevenirtanto como sea posible los reclamosde compensación de los trabajadores yreducir la gravedad de esos reclamosesos reclamos que si ocurren.

Las lesiones que son tratadas prevenidamente a través de un proceso deergonomía suele ser menos graves, tienen

poca o ninguna pérdida de tiempo, y le permitirá al empleado continuar como unmiembro productivo de la empresa.Los empleadores también se beneficiarángracias a la reducción de los costos decompensación de los trabajadoresElementos Importantes delEnfoque Proactivo•Programa comprensivo conApoyo de la gerencia.•Participación del empleado.•Análisis del sitio de trabajo para identificarlos problemas.•Entrenamiento de sensibilización delempleado.

•Reporte temprano de los síntomas.el Decreto 614 del 14 de marzo de 1984 delMinisterio deTrabajo y Seguridad Social,en sus artículos 28, 29 y 30 establece la ...de los trabajadores, protegiéndolos ensuspuestos de trabajo de los riesgosresultantes de su actividad y ... deben hacer parte de un programa de capacitaciónen ergonomía, el cual incluye temas talescomo:. - Cargas y posturas. - Manejo

Numero


de manera concreta la respuesta )

Argumentación no razón para

proponer como resolver el caso

2Replantear el análisis del sitio detrabajo.

Un buen método y dinámico que leayudará a decidir sobre los tipos deanálisis es un análisis inicial del sitio detrabajo, lo que supone pasearse por eltodo el sitio de trabajo y una entrevistaformal de los empleados para ver si hayalgún problema.Al mismo tiempo, si aún no lo ha hecho, puede dar un entrenamiento desensibilización para estimular a losempleados a presentar sus inquietudesantes de que se convierta en un problema1. Hablar con los empleados paraconocer si sus tareas de trabajo implican

repetición, carga estática, posturasincomodas o cualquier otros factores deriesgo, aun cuando ellos no hayanexperimentado incomodidad o síntomasde lesión durante estas tareas.2. Observar brevemente a los empleadoscuando realizan estas taras paradeterminar los factores de riesgo y suscausas. Al mismo tiempo, observarcualquier factor obvio en la estación detrabajo, ambiente u organizacional que pudieran convertirse en factores deriesgo.3. Discuta las posibles solucionesrápidas y las soluciones a largo plazocon los empleados cuando los factoresde riesgo están presentes. Realicecambios inmediatos a los problemas


18/23

simples de la estación de trabajo, talcomo altura del monitor o ubicación delratón donde sea posible.

Numero


de manera concreta la respuesta ) Argumentación no razón para proponer

como resolver el caso

3

PosturasEn el problema se menciona sobre

sillas ajustables, bandejas para losteclados, raposa muñeca, etc. Pero nose genero el entrenamiento necesario

Preste atención a toda la postura Aunquelos componentes de la postura neutral seenumeran individualmente arriba, esrealmente la postura de su cuerpo como untodo lo que es importante. Teniendosólo una parte de su cuerpo fuera de loneutral puede afectar el resto de su postura.Trate de sentarse con los pies enganchados bajo su silla notarás que esto tiende a tirarlehacia adelante en su asiento, lejos delrespaldar de su silla. Ahora ponga sus pieshacia adelante y se dará cuenta de que esmucho más fácil recostarse hacia atras en la silla. Del mismo modo, si ustedcoloca su monitor demasiado bajo en suescritorio, esto también tiende a hacerleinclinarse hacia adelante para verlo.Practique la adaptación desu estación de trabajo para lograr una postura neutral de todo su cuerpo.Puede ser de ayuda pedirle a un compañerode trabajo que le eche un vistazo mientras

usted trabaja y le dé su apreciación sobre su postura.Mejorar las sillas existentesLa compra de sillas de tarea ajustables puede ser una inversión de capitalconsiderable, aunque se podría traducir enun buen rendimiento. Durante el tiempoque tarda presupuestar sillas nuevas,hay pasos que usted puede tomar para hacerque las sillas existentes se adapten mejor asus empleados:1. Asegúrese de que todos los empleadosestán entrenados en el ajuste adecuado desus sillas.2. Haga que los empleados reporten

cualquier parte de la silla que no estéfuncionando bien, especialmente si las partes dañadas no permiten el ajuste oimpiden el movimiento fácil de la silla.3. Proporcione cojines lumbares para lassillas que no tienen suficiente apoyo lumbarintegrado en su respaldo, o para las sillascon asientos que son demasiado profundos.4.Quite los apoyabrazos que le impiden alos empleados acercarse lo suficientementea su área de trabajo, que interfieren con sumovimiento de alguna forma, o que crean posturas incómodas como tener loshombros encogidos.5. Forre los reposabrazos que sean duros o

que tengan bordes cuadrados.Beneficios del mobiliario ajustable ademásde las sillas, hay una serie de otras piezas


19/23

de mobiliario y equipos con ajustes,incluyendo las bandejas de los teclados, brazos del monitor, y todas las superficiesde trabajo que se suben y bajan con unamanivela o motor. Debido a que losmuebles se ajustan a una variedad de

tamañosde las personas, el gasto adicional es justificable para las estaciones de trabajoque tienen varios usuarios, o en áreas en lasque las tasas de rotación son altas. Elmobiliario ajustable también permite a lostrabajadores a variar su postura durantetodo el día para reducir las cargas estáticas.Algunas estaciones de trabajo inclusotienen suficiente ajuste para pasar de una posición sentada a una posición de parada,lo que permite grandes cambios en la postura. Tenga en cuenta que estos beneficios no provienen sólo delmobiliario; usted debe entrenar a los

trabajadores sobre cómo hacer los ajustes ysobre la importancia del movimiento y la postura correcta para que el mobiliario seaeficaz.el Decreto 614 del 14 de marzo de 1984 delMinisterio deTrabajo y Seguridad Social,en sus artículos 28, 29 y 30 establece la ...de los trabajadores, protegiéndolos ensuspuestos de trabajo de los riesgosresultantes de su actividad y ... deben hacer parte de un programa de capacitaciónen ergonomía, el cual incluye temas talescomo:. - Cargas y posturas. - Manejo ...

Numero


de manera concreta la respuesta ) Argumentación no razón para

proponer como resolver el caso

4

Entrenamiento y educación

por otra parte vemos que se necesita decapacitación de no solo los empleadossino de todo el personal

Entrenamiento y Educación Necesidad de entrenamiento La experiencia ha demostrado quecomprar nuevo mobiliario por sí solo noreduce la incomodidad o el riesgo delesión. Frecuentemente, los empleadosno ajustan el mobiliario adecuadamente, particularmente porque no se les haensañado sobre las posturas correctas, yen parte debido a que ellos quizás no

sepan cómo funcionan los mecanismosajustables. Incluso ellos quizás nisiquiera saben que el mobiliario esajustable, y lo dejarán en la misma posición en la que se los entregan. Losempleados quizás también sientan que laBuena postura, los descansos, y los buenos hábitos de trabajo sonimportantes, así que ellos deben sereducados en las posibles consecuenciasde no cambiar sus puestos de trabajo osus métodos de trabajo.Reduciendo su carga de trabajo Al dar entrenamiento a empleados ysupervisores para que ellos mismos

puedan solucionar los problemasergonómicos por su propia cuenta, ustedreducirá la cantidad de tiempo necesario


20/23

para hacer el análisis y buscarsoluciones. El objetivo de los buenos programas de entrenamiento es ayudar alos empleados a tener responsabilidad por su propio bienestar, y darles lasHerramientas necesarias para

solucionarlos, así como paracomprender lo que deben hacer en elcaso de problemas que puedan resolversolos.Estimule la participación de los

empleados Sus empleados serán muchos másreceptivos a los cambios en el lugar detrabajo si ellos han sido involucrados enel proceso de planificación, y elentrenamiento les ofrece una excelenteoportunidad para pedirles su opinión. Siusted lleva a cabo entrenamientointeractivo, usted se dará cuenta queaprenderá tanto de los empleados como

ellos aprenderán de usted.Crear un ambiente de apoyo Ademásde dar información a los empleados, elentrenamiento también es una excelenteoportunidad para abrir canales decomunicación y para dejarle saber a losempleados que usted se preocupa por su bienestar. Estimular a los empleados aconocer sus problemas, y reportar lossíntomas de la lesión con tiempo, puedeayudar a crear un ambiente decolaboración para el cambio. Lossupervisores y gerentes deberían recibirel mismo entrenamiento que se dicta alos empleados, de manera que ellos

puedan ayudar a mantener ese apoyo enel proceso ergonómico


21/23

Concejos Prácticos de Entrenamiento

Prepare presentaciones sencillas y concretas Asegúrese que el entrenamiento vaya dirigido a la audiencia adecuada. La

gerencia y los empleados necesitaran información diferente; los empleadosgeneralmente estarán interesados en cómo se aplica la ergonomía en supuesto de trabajo, mientras que la gerencia usualmente se dedica al programacomo un todo. Los coordinadores de ergonomía y los miembros del comité deseguridad necesitaran tener conocimiento más profundo sobre ergonomía,mientras que los empleados pudieran solo estar interesados en informaciónpráctica sobre la solución de problemas por su cuenta.Estimule la participación en la clase La participación del empleado es uno de los elementos más importantes de unprograma de ergonomía, y esto se debe reflejar en la clase de entrenamientotambién. La participación ayuda a los empleados a tener un rol activo en su

propio aprendizaje, y esto hace posible que ellos presten atención, queaprendan algo que consideren de utilidad, y luego pondrán en práctica lo quehayan aprendido cuando regresen a sus trabajos.Dar a los empleados la oportunidad de resolver los problemasLa ergonomía es más un entrenamiento en el trabajo que entrenamiento en unsalón de clases. Se refiere a algo que usted quiere que los empleados utilicenmientras trabajan, así que ellos necesitaran cierta práctica durante elentrenamiento. Es de gran ayuda tomar fotografías y hacer videos de lostrabajadores dentro de la compañía, y pedirle a la clase encontrar los factoresde riesgo y sugerirles dar soluciones. También puede sacar a la clase a unpuesto de trabajo y pedirles que analicen el puesto de trabajo y al empleado.

Haga que la clase se enfoque en poner en práctica lo aprendido Antes de quela clase se termine, pídale a los participantes llenar un plan de acción,detallando los cambios que ellos harán a sus propios puestos de trabajo o a loshábitos de trabajo cuando regresen a la oficina. Esto los ayudará a enfocarseen la transferencia de lo que ellos han aprendido a su ambiente de trabajo, yesto también le dará a usted algo que podrán utilizar para hacer la evaluaciónde seguimiento del entrenamiento. Estimule a los empleados a conformarequipos y evaluar los puestos de trabajo de cada uno; frecuentemente es degran ayuda a tener un observador externo que evalúe la postura


22/23

ANEXOS

Aporte Pablo Tafur:

DESARROLLO DE ACTIVIDAD

N U M E R O

SUGERENCIASPROPUESTAS PARA

RESOLVER ELPROBLEMA (Redactar de

manera concreta larespuesta)

ARGUMENTACION O RAZON PARA PROPONERCOMO RESOLVER EL CASO

1

Los resultados de lasinvestigaciones muestran,que el tipo de trabajo que

produce más estrés esaquel en el que las

presiones y exigenciassuperan los

conocimientos ycapacidades del

trabajador.

Vigilar con regularidad el grado de satisfacción yla salud del personal.

Asegurarse de que los empleados saben a quién

dirigirse para hablar de sus problemas. Saber dirigir a los empleados para que recibanayuda profesional cuando parezca que estánatravesando dificultades serias. Las empresaspequeñas en primera instancia deberían enviar asus trabajadores a su médico generalista,mientras que las empresas grandes dispongande su propio servicio de salud ocupacional o deun programa de asistencia al empleado.

La resolución 2646 de 2008, establece disposicionesy define responsabilidades para identificar, evaluar,prevenir y para determinar el origen de las

patologías causadas por el estrés ocupacional.

2

Actividades de promociónen la salud y prevenciónpara evitar accidentes de

trabajo (A.T) yenfermedades

profesionales (E.P).

Incluir acciones de capacitación grupal sobretemáticas de prevención de la salud frente a laexposición a los riesgos ocupacionales presentes enlas áreas de trabajo, los procedimientos adecuadospara evitar accidentes de trabajo y campañasmasivas de vacunación, exámenes clínicos yparaclínicos requeridos para la vigilanciaepidemiológica.

3Investigación delabsentismo laboral y

visitas a puestos detrabajo

Ofrecer un programa continuo de análisis delcomportamiento del absentismo laboral, que permitaimplementar las acciones oportunas para minimizar

este fenómeno y su impacto en la Compañía.Inspección y análisis de campo de situacionesrelacionadas con la exposición a factores de riesgoocupacional, solicitadas por los funcionarios ydetectadas por los profesionales de la Sección deSalud Ocupacional.

4

Las tareas que demandantrabajos repetitivos, que

generen una enfermedadprofesional, que genere

en el trabajador unadiscapacidad, muy

probablemente deban serreubicadas a un nuevo

En el Sistema General de Riesgos Profesionales,cuando se trate de incapacidad generada porenfermedad o accidente de origen profesional, unavez terminado el período de incapacidad temporaloriginada en enfermedad profesional o accidentelaboral, de conformidad con lo previsto en el artículo4° de la Ley 776 de 2002, el empleador está en laobligación, si el trabajador recupera su capacidad de


23/23

puesto o cargo, dondeeste se puedadesempeñar

correctamente de

acuerdo a su nuevacondición.

trabajo, a ubicarlo en el cargo que desempeñaba, oa reubicarlo en cualquier otro para el cual estécapacitado, de la misma categoría; de igual modo,según lo dispuesto en el artículo 8 de la misma

norma, cuando se trate de trabajadores conincapacidad permanente parcial, los empleadoresestán obligados a ubicar al trabajador incapacitadoparcialmente en el cargo que desempeñaba o aproporcionarle un trabajo compatible con suscapacidades y aptitudes, para lo cual deberánefectuar los movimientos de personal que seannecesarios. Ahora bien frente al tema de la

reubicación laboral, consideramos pertinenteremitirnos al concepto que sobre el particular haemitido la Dirección General de RiesgosProfesionales:

1. El artículo 10 ° de la Resolución 1016/89 (Por lacual se reglamenta la organización, funcionamiento yforma de los Programas de Salud Ocupacional quedeben desarrollar los patronos o empleadores en elpaís), establece que: "Las subprogramas deMedicina Preventiva y del Trabajo, tiene comofinalidad principal la promoción, prevención y controlde la salud del trabajador, protegiéndolo de losfactores de riesgos ocupacionales; ubicándolo en unsitio de trabajo acorde con sus condiciones psico-fisiológicas y manteniéndolo en aptitud deproducción de trabajo"

5

Establecer las actividadesde promoción y

prevención tendientes amejorar las condicionesde trabajo y salud de lapoblación trabajadora,

protegiéndola contra losriesgos físicos, químicos,biológicos, ergonómicos,

psicosociales, mecánicos,eléctricos, arquitectónicos

y de saneamientoambiental, derivados de laOrganización del trabajo.

El Sistema General de Riesgos Profesionales,componente de la Ley de Seguridad Social Integral(Ley 100 de 1993), es el conjunto de normas yprocedimientos destinados a prevenir, proteger yatender a los trabajadores en Colombia, de losefectos de las enfermedades y accidentes quepuedan ocurrirles " (Art.1 Decreto 1295/94)

ergonomia momento3 grupo 256595 25

Documents