1. 1. O desequilbrio muscular afectaa postura das articulaes, quepor sua vez, prejudica a qualidadee o controle dosmovimentos, provocando umareduo de amplitude demovimentoO equilbrio muscular um factor importante napreveno de leses
2. 2. Muitas actividades como ociclismo ou a corrida envolvemaces cclicas que trabalhamsempre os mesmos gruposmusculares durante longassesses.Estas aces vosobrecarregando osmsculos, danificando ostecidos e inclusivedesgastando os componentesarticulares.
3. 3. A tentativa de o corpocompensar essesdesequilbrios, geralmente piora o problema epode proporcionarleses graves.