Higiene e Preveno no

Trabalho

INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAO PROFISSIONAL, I. P. Delegao Regional Norte

Centro de Emprego e Formao Profissional do Alto Trs-os-Montes

Equipamentos de Proteco Individual

Usar sempre o equipamento de proteco individual

adequado uma medida eficaz de proteco

Sapatos ou Botas de Palmilha de Ao

Sapatos ou Botas com Biqueira de Ao

Luvas apropriadas a cada tipo de trabalho

Evitam Doenas de Pele

Previnem Ferimentos

Ecrs de Proteco

Evitam Ferimentos nos olhos provocados por

limalhas, falhas, lquidos custicos, etc.

culos de Proteco

Evitam Ferimentos nos Olhos provocados por limalhas,

falhas, lquidos custicos, etc.

Mscara Respiratria

Previne os Riscos de Respirao de Gases, poeiras,

fumos, etc.

Proteco de Ouvidos

Roupa Adequada ao Trabalho

No usar Roupas Sujas de leo ou Gordura durante o

trabalho de Soldadura ou Corte

Antes de Comear um Trabalho, Verificar:

- Se Andaimes e Passadios se encontram Correctamente

Montados e com Guarda-Corpos

- Se as Aberturas nos Pavimentos esto Tapadas

- Se os Locais de Trabalho e Acessos esto Devidamente

Iluminados

- Manter Livres os Acessos e as Passagens

A Ordem um Factor essencial Segurana dos

Trabalhadores

-Acondicionar Correctamente a Madeira ou Pregos

- Limpar ou Tapar as Manchas de leo ou Gordura

- Armazenar Correctamente os Materiais

-Manter os Postos de Trabalho em Ordem:

-Materiais Arrumados

- Vias de Circulao Desimpedidas

- Retirar Entulho e Matrias Combustveis dos Locais de

Trabalho

Num Posto de Trabalho Elevado, Retire o Entulho de

Forma Adequada:

-Evita que Colegas que Trabalham em Postos Inferiores

Sejam Atingidos

- Escavaes Devidamente Entivadas

As Entivaes

- Nunca Descer a uma Escavao No Entivada

- As Escavaes Devem ser Rodeadas por Rodaps que

Impeam a Queda de Materiais

Manter Algum Espao Livre Entre a Escavao e os

Materiais Necessrios Execuo da Obra, tendo o

Cuidado de os Escorar

Utilizar Escadas para Descer s Escavaes ou para Sair

Delas

Usar Apenas os Locais Apropriados para Atravessar

Nunca Suprimir as Estroncas se a Entivao No Tiver

Resistncia Suficiente para Impedir Aluimentos

Os Guarda-Corpos Devem Proteger a Queda de Pessoas

e Materiais

Proteces Colectivas Contra Quedas em Altura

Todos os Vos e Aberturas Devem Dispor de Guarda-

Corpos

Caixas de Escada e Zonas de Trabalho Devem Dispor de

Guarda-Corpos

As Zonas de Trabalho Devem Dispor de Guarda-Corpos

As Proteces Destinadas a Impedir Quedas Devem Ser

Instaladas Sempre que se Efectuam Trabalhos Em

Alvenaria, Montagens de Vigas ou Telhados

Em Trabalhos de Curta-Durao Deve Usar-se um Arns

de Proteco

Nunca Andar Directamente Sobre Coberturas Frgeis,

Tipo Vidro, Fibrocimento, Matrias Plsticas, etc.

Devem Sempre Usar-se Passadeiras Prprias.

O Mau Estado e Incorrecta Utilizao das Escadas So

Causa de Numerosos Acidentes

Escadas

As Escadas Devem Ser Instaladas em Pavimentos

Estveis, Contra uma Superfcie Slida e Fixa e de

Forma a No Escorregarem

As Escadas Devem Ultrapassar pelo menos num Metro o

Pavimento de Trabalho a que Do Acesso

A Base da Escada Deve Estar Suficientemente Afastada

da Superfcie de Apoio

As Escadas No Devem Ser Utilizadas como Prumo de

Andaimes ou como Pavimento de Trabalho ou

Passadeira

As Escadas Duplas Devem Ser Atadas com Correntes ou

Cordas

As Escadas Emendadas Devem Ter Uma Sobreposio

de, pelo menos, 5 degraus ou 1 metro

Devem Ser Cuidadosamente Montados e Desmontados

por Trabalhadores Competentes

Andaimes

Devem Instalar-se Guarda-Corpos para Impedir a

Queda de Pessoas, Materiais e Ferramentas

O Afastamento das Tbuas-de-P dos Andaimes Deve

Ser Evitada. Estas Devem Ser Robustas, Bem Acasaladas

e Estar Desimpedidas

S se Devem Usar Meios Seguros para Chegar ao Plano

de Trabalho, em Geral Escadas Bem Instaladas

No se Devem Carregar Exageradamente as Tbuas-de-

P com Materiais. As Cargas Devem Ser Repartidas ao

Longo das Tbuas-de-P

Os Andaimes Rolantes Devem Ser Deslocados

Lentamente, de Preferncia no Sentido do Comprimento

e Sem Ningum em Cima Deles.

Antes de Algum Subir a Um Andaime Rolante, Deve

Fazer-se a Blocagem das Rodas e, Se Necessrio,

Colocar Estabilizadores.

Utilizar Sempre os Dispositivos de Proteco.

Nunca os Retirar Nem Inutilizar.

Mquinas e Ferramentas

No se Deve Ultrapassar a Carga Mxima de Utilizao,

que Deve Estar Legivelmente Escrita nos Monta-Cargas,

Gruas, etc..

Durante as Operaes de Elevao e Arrumao das

Cargas Devem Respeitar-se as Instrues, Deve Utilizar-

se Material Prprio e Deve Zelar-se pelo Bom Estado e

Cordas, Correntes, Cabos, Ganchos, etc.

As Cargas Compridas (Tbuas, Ferros de Armadura,

etc.) Devem Ser Amarrados de Forma a que No Se

Soltem Durante o Transporte.

Os Materiais Devem Ser Correctamente Acondicionados.

As Paletes No Devem Ser Sobrecarregadas.

Expressamente Proibido Transportar Pessoas em

Monta-Cargas, Gruas ou Outros Aparelhos Destinados

ao Transporte de Cargas

Com as Mquinas de Elevao em Funcionamento, No

Se Deve Permanecer no Raio de Aco Dessas Mquinas

Os Riscos de Electrocusso Devem Ser

Evitados:

Zelar Atentamente pelo Estado de Conservao das Ferramentas Elctricas, Cabos

de Alimentao, Fichas, etc.;

Ligar Correctamente as Ferramentas s Caixas

de Alimentao Previstas para o Efeito;

Nunca Fazer Adaptaes Provisrias em

Ferramentas, Fichas Tomadas; esses Trabalhos

Devem Ser Feitos por Profissionais

Electrocusso

Ligue Correctamente as Fichas s Tomadas.

Os Improvisos Podem Ser Fatais.

Se Uma Ferramenta Elctrica Tiver Sofrido Uma Pancada ou Queda,

No Deve Ser Utilizada Sem Passar por Um Exame Efectuadao por

Uma Pessoa Competente;

Se Estiver a Chover, as Ferramentas Elctricas No Devem Ser

Utilizadas ao Ar Livre.

S Um Electricista Qualificado Pode Instalar, Modificar,

Reparar e Fazer a Manuteno das Instalaes

Elctricas.

Todo o Remedeio Fonte de Acidentes Graves.

Instalaes Elctricas

Todo o Remedeio Fonte de Acidentes Graves.

Nunca Deixar Cabos em Contacto com Arestas Vivas

A Ficha Deve Ser Retirada de Forma Correcta, Puxando

pela Ficha e No pelo Cabo.

Necessrio Ter Cuidado com a Proximidade de Cabos

Areos ou Subterrneos Sob Tenso.

Devem Respeitar-se As Distncias De Segurana.

S Devem Ser Utilizadas Lmpadas Portteis

Regulamentares e Nunca Lmpadas Instaladas

Provisoriamente.

Transporte Manual de Cargas

O Transporte Manual de Cargas Deve Ser Efectuado

Mantendo o Corpo em Posio Correcta, para Se

Evitarem Acidentes como:

Ferimentos Nas Mos

Leses Na Coluna Vertebral

A Utilizao de Luvas Apropriadas Fundamental.

As Zonas de Trabalho Devem Estar Desimpedidas.

As Cargas Devem Ser Levantadas Correctamente.

As Cargas Devem Levantadas Correctamente, Evitando-

se Leses na Coluna Vertebral.

Uma Carga Nunca Deve Ser Transportada Altura dos

Olhos, Pois Pode Provocar Falta de Visibilidade.

Deve Ter-se Especial Ateno Sempre Que:

Os Trabalhos Se Realizarem em Locais Onde Haja o

Risco de Libertao de Vapores e Gases Perigosos;

Se Utilizarem Produtos Txicos, Inflamveis, etc.

Os Riscos que se Correm So Graves:

Queimaduras

Asfixia

Intoxicao

Gs e Matrias Perigosas

Devem Utilizar-se Equipamentos de Proteco

Individual, como Mscaras, Cagulas com Aduo de Ar,

Luvas de Proteco, culos de Segurana.

-Deve Respeitar-se a Sinalizao Existente;

- Os Recipientes Devem Estar Regularmente Rotulados;

- Nunca Pr Substncias Nocivas em Recipientes

Destinados a Bebidas.

Dada a possibilidade de existncia de

riscos graves (emanao de gases,

vapores nocivos, etc.), nunca se deve

entrar em locais como escavaes,

caixes de beto e outros espaos

fechados, sem serem tomadas medidas

especiais de segurana ( ventilao,

proteco individual, etc. ). Nunca se

deve descer a esses locais sem

autorizao do responsvel e sem estar

equipado com um arns de segurana

provido de um cabo manobrado por

uma pessoa pronta a intervir, caso seja

necessrio.

-Afastar os Curiosos

- Tapar a Vtima

- Em Caso de Pequeno Acidente, Prestar os Primeiros Socorros. Em Todos os

Estaleiros Deve existir uma Caixa de Primeiros Socorros

Primeiros Socorros

Se Presenciar Um Acidente:

-Avisar ou Mandar Avisar o Chefe Directo;

- Deixar a Vtima comno Est, Sem a Deslocar;

- Impedir que lhe Seja Dado de Beber;

- Afastar os Curisos;

- Tapar a Vtima;

-Tratando-se De Electrocusso:

. No Tocar na Vtima,

. Cortar a Corrente;

. Fazer Respirao Artificial

Acidentes

No Esquea: