ementa infância novembro 2011

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CRECHE II, III, III/A e PRÉ-ESCOLAR Di a Sopa Prato Sobremesa Lanche 2 3 4 Caldo Verde Nabiça Agrião Esparguete com carne picada Peixe cozido com ovo e batata Filetes com salada russa Maça Banana Gelado/Fruta da época Pão c/ chourição – Iogurte Pão – leite c/ cevada Pão c/ fiambre – leite c/ choc. 7 8 9 10 11 Juliana Caldo-verde Canja de galinha Feijão Espinafres Febras de cebolada com massa tricolor Peixe grelhado com batata Frango assado com arroz de ervilhas Massada de peixe Jardineira de vaca Banana Pera Maça assada Maça Pudim/Fruta da época Pão c/ manteiga– Ieite c/ cevada Pão c/ fiambre – Iogurte Pão c/ chourição – leite c/ choc. Pão c/ doce – Ieite c/ cevada Pão c/ tulicreme – Ieite c/ choc. 14 15 16 17 Espinafres Caldo-Verde Peixe Feijão Salada de arroz Bacalhau à Gomes de Sá Arroz à valenciana Peixe grelhado com batatas e migas Pera Banana Maça Laranja Pão c/ fiambre – leite c/ cevada Pão c/ queijo – Iogurte Pão c/ manteiga – Ieite c/ Orientações da Circular n.º 14/DGIDC/2007

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CRECHE II, III, III/A e PRÉ-ESCOLAR

Dia Sopa Prato Sobremesa Lanche234

Caldo VerdeNabiçaAgrião

Esparguete com carne picadaPeixe cozido com ovo e batata

Filetes com salada russa

MaçaBanana

Gelado/Fruta da época

Pão c/ chourição – IogurtePão – leite c/ cevada

Pão c/ fiambre – leite c/ choc.789

1011

JulianaCaldo-verde

Canja de galinhaFeijão

Espinafres

Febras de cebolada com massa tricolorPeixe grelhado com batata

Frango assado com arroz de ervilhasMassada de peixeJardineira de vaca

BananaPera

Maça assadaMaça

Pudim/Fruta da época

Pão c/ manteiga– Ieite c/ cevadaPão c/ fiambre – Iogurte

Pão c/ chourição – leite c/ choc.Pão c/ doce – Ieite c/ cevada

Pão c/ tulicreme – Ieite c/ choc.1415161718

EspinafresCaldo-Verde

PeixeFeijãoAgrião

Salada de arrozBacalhau à Gomes de Sá

Arroz à valencianaPeixe grelhado com batatas e migas

Hambúrguer grelhada com batata frita e arroz

PeraBananaMaça

LaranjaLeite creme/Fruta da época

Pão c/ fiambre – leite c/ cevadaPão c/ queijo – Iogurte

Pão c/ manteiga – Ieite c/ choc.Pão c/ doce – Ieite c/ cevada

Pão c/ tulicreme – leite c/ choc2122232425

JulianaCaldo verdeFeijão-verde

Canja de galinhaNabiça

Grelhados mistos com arroz e feijão pretoEmpadão de peixe

Cozido à portuguesaFiletes com salada russa

Frango guisado com esparguete

PêraBananaMaçaUvas

Mousse de chocolate/ Fruta da época

Pão c/ chourição – leite c/ cevadaPão c/ fiambre – logurte

Pão c/ manteiga – Ieite c/ choc.Pão c/ queijo – leite c/ cevada

Pão c/ doce – leite c/ choc.2829

EspinafresPeixe

Ovos mexidos com fiambre e arrozPerú assado com arroz de feijão

BananaLaranja

Pão c/ queijo – Ieite c/ cevadaPão c/ fiambre – logurte

Orientações da Circular n.º 14/DGIDC/2007

30 Agrião Pataniscas de bacalhau com arroz de tomate Maça Pão c/ chourição – Ieite c/ choc.Nota: Esta ementa pode ser alterada desde que existam motivos que tal a justifiquem. Os legumes fornecidos às crianças são brócolos, couve-flor, alface, tomate, pepino, cenoura, couve. Directora Técnica Será fornecido pão de mistura quando solicitado pela criança.

Orientações da Circular n.º 14/DGIDC/2007