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Educar de Outubro, edição de aniversário e Dia das Crianças

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  • Informao til para todos!

    www.revistaeducar.com.br Edio 58 Ano 5 Outubro 2012 Distribuio gratuita e direcionadaFoto: Graciela Lindner Impresso: Impressul

    Edio de

    aniversrio

    COMEMORECOMEMORE COM ACOM A GENTE!GENTE!

  • Editorial

    Cinco anos de Educar

    Ela nasceu em outubro de 2007, exatamente cinco anos atrs. De l pra c muitas histrias boas, experincias trocadas, obst-culos vencidos e inmeras parcerias fi rmadas.

    Foi assim o nascimento e parte da infncia da Educar. Digo infncia porque a Educar , sim, uma criana, e em fase de crescimento. A Educar est aqui e ali, fi rme e forte, ensinando e aprendendo. E aprender implica estudar, pesquisar, escutar, compar lhar, desvendar e, consequentemente, crescer.

    Tudo que vivemos at hoje faz parte de um rico aprendizado, uma grande troca cada pedacinho do que foi publicado aqui foi,

    , e ser apreciado por todos que desejam se informar, se entreter e pro-curar pelo caminho certo (ou o mais adequado)... Se voc dividiu conosco suas alegrias, suas angs as e nos pediu ajuda, precisa saber que a gente caminhou junto, que a ajuda foi mtua, que o sen mento de sa sfao foi recproco. E o que voc v aqui est ainda no comeo. H uma vida pela frente, uma caminho a trilhar.

    Com esta 58 edio, comemoramos nosso 5 aniversrio. Estamos em clima de festa e voc nosso convidado: par cipe dos sorteios, curta os eventos divulgados, leia os ar gos, fi que por dentro das novidades entre com tudo, comemore com a gente. Estaremos sempre contando com a sua companhia!

    Um grande abrao e at novembro!

    EDIO 58 ANO 5 OUTUBRO 2012EDITORA Cludia S. Prates

    JORNALISTA RESPONSVEL Lcio Flvio Filho (MTB 21.441)

    ARTECludia S. Prates / Rique Dantas

    COLABORADORESAuxiliadora Mesquita / Gabriela QueirozAline Magagnin / Brbara Maglia

    REVISOVnia Dantas Pinto

    CONTATO COMERCIAL48 8845.7346 comercial@revistaeducar.com.br

    IMPRESSO

    47 9143.4416 (Fbia) ou 47 9181.4223 (Andrei)www.impressul.com.br

    As opinies veiculadas nos ar gos assinados no refl etem necessariamente a opinio da revista.

    Os ar gos e os anncios publicados so de total responsabilidade de seus autores e/ou suas em-presas.

    No permi da a reproduo de qualquer conte-do desta publicao sem prvia autorizao da editora.

    A Revista Educar, publicao mensal da Pequeni-nos Revista Educa va Ltda, tem ragem atual de 9.000 exemplares e distribuda gratuitamente em diversos pontos de Joinville, Florianpolis e So Jos.

    Para assinatura, sugestes, cr cas ou elo-gios, envie e-mail para educar@revistaeducar.com.br ou entre em contato pelo nosso site www.revistaeducar.com.br.

    Cludia Prateseducar@revistaeducar.com.br

    Cludia Prates (Educar)

    NOSSA CAPANos l mos 5 anos, mais de cinquenta crianas passaram por aqui, muitos ros nhos fofos e alegres ilustraram e deram vida s nossas capas. Agora chegou a vez de Bruno (3 anos), meu querido fi lho. Ele est aqui para dar brilho edio mais importante do ano, a do Ms das Crianas e ani-versrio da Educar. Um brinde a ele e a todos os baixinhos deste mundo que, de uma forma ou de outra, trazem amor e felicidade s nossas vidas!

    Bruno usa roupas da coleo primavera-vero Milon, Banana Danger e PUC, da loja Lollipop Bebs e Crianas (Rua Bocaiva, 61, Centro, Florianpo-lis, 048 3364-4362). Fotos: Graciela Lindner (www.gracielalindner.com).Bolo: Milena Cupcakes (048 9932-5207, Florianpolis).

  • NUTRIO

    Bom dia! Voc j tomou seu caf da manh hoje? Ou acordou atrasado e bebeu apenas uma xcara de caf preto com acar? Ou vai passar correndo na padaria prxima ao seu trabalho e vai comer um po de trigo com margarina e uma xcara de caf com leite? Se voc respondeu sim primeira pergunta, o que voc comeu nessa primeira refeio do dia?QUER SABER POR QUE VALE A PENA

    ACORDAR MAIS CEDO?

    Todos esses ques onamentos so para refl e rmos sobre o que estamos comendo e bebendo nesta refeio: o caf da manh. Segundo o dito popular, devemos tomar caf da manh como um rei, almoar como um prncipe e jantar como um plebeu. Transferindo as palavras do ditado para o nosso dia a dia, precisamos entender a importncia de tomarmos um bom e saudvel caf da manh.

    Durante o sono, o organismo precisa de energia para manter as funes vitais como respirao, circulao sangu-nea e a vidade cerebral. Por isso, ao acordar necessrio repor essas reservas energ cas. Alm disso, realizar um caf da manh equilibrado nutricionalmente infl uencia no

    desempenho do trabalho e da escola (aumentando a concentrao e os refl exos), garante o bom humor

    durante a manh e aumenta a disposio para a pr ca de exerccios sicos.

    Segundo alguns estudos, h relao entre o aumento do sobrepeso e obe-

    sidade em pessoas que no realizam o caf da manh. Uma explicao para isso

    pode ser o longo perodo que o organismo fi ca em jejum, entendendo que h necessidade de armazenar ener-gia proveniente da prxima refeio. Alm do mais, quem

    pula o caf da manh geralmente vai escolher alimentos mais calricos e gordurosos ao longo do dia.

    Ento, reserve alguns minutos para preparar um saud-vel e saboroso caf da manh. E lembre-se, importante ter representantes desses trs grupos alimentares nessa refeio:

    Frutas podem ser oferecidas in natura ou como suco de frutas.

    Pes, biscoitos, cereais, bolos esses alimentos so boas fontes de carboidratos, nutrientes responsveis

    pelo fornecimento de energia. Prefi ra sempre as opes in-tegrais, pois alm da energia, iro fornecer fi bras, vitaminas e minerais.

    Leite, iogurte, queijos, ovos so boas opes de alimentos fon-tes de protena, nutriente responsvel pela formao e ma-nuteno dos tecidos. Procure consumir aqueles alimentos que contm uma menor quan dade de gordura (queijos brancos, leite e iogurte semi desnatado/desnatado).

    Acordar um pouco mais cedo para preparar o caf da manh e realizar essa refeio com sua famlia resultar em um dia mais agradvel e produ vo. Alm disso, a sua sade agradece!

    m primeira pergunta, o

    s fon

    .

    oo

    p p g ,

    os s fon-

    Manoela Menegazzo (CRN 10 1410) e Daniela Muniz (CRN 10 1595)

    so nutricionistas e proprietrias da DOCE VIDA - ASSESSORIA EM NUTRIO

    Revista Educar Informao til para todos

  • Mami CanguruFique por dentro das novidades do mundo infantil

    Camisa jeans para eles e elas

    Da moda adulta direto para a moda infan l. As camisas jeans prometem fazer sucesso na primavera e tambm no vero dos pequenos. Meninos e meninas podem usar e abusar da pea que j est fazendo bonito nos looks dos fashionistas de todo o mundo de uma maneira mais diver da e com

    a carinha deles. Claras ou escuras, agora elas trazem detalhes diferenciados como botes

    em cristal para elas ou lavagens em diver-sas tcnicas (como o e dye) para eles. Truque de es lo: um n na barra do mo-delinho feminino fi ca pra l de charmoso!

    Luciano Mar ns na moda infan l

    Aqui na Educar somos super fs do tra-balho do ar sta pls co Luciano Mar ns, e ele inclusive j nos presenteou com a ilustrao da capa da edio de junho da revis-ta, lembram? Pois o moo no para um minuto, e a cada dia que passa o vemos mais envolvido com o univer-so infan l. A novidade da vez uma coleo com estampas especialmente desenvolvidas por ele, e que vo agradar meninos e meninas...

    Animais na moda!

    Estampas de animais esto super em alta na estamparia de camisetas. A febre comeou l fora, quando fi lhos de celebridades foram fotografados usando camisetas com estam-pas de girafa, cavalo, sapo, entre outros. Mas nosso bichinho preferido a borboleta! Alm de trazer sorte, fi ca uma graa nas roupinhas das pequenas. Apostem j: camisetas com borboletas grandes ou saias e shorts com a estampa em miniatura. E good luck!

    Caveiras por que no?

    Vocs ainda se assustam com caveiras, mames? Pois saibam que elas nunca es- veram to na moda! Eu tambm no era muito f, mas confesso que tenho visto umas t-shirts de caveiras fofas, se que podemos cham-las assim. Para meninos e meninas, modernizam o look no ato: basta um jeans ou uma legging e pronto!

    MODA INFANTIL

    Aline Magagnin me, advogada e responsvel pelo site Mami Canguru,

    que aborda assuntos infantis: moda,

    brinquedos, festas e novidades em geral.

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    Revista Educar - Outubro 2012 5

  • ANIVERSRIO EDUCAR

    Um grande projeto como um fi lho. Comea como um desejo. Com tempo - e amor - o desejo vai sendo gestado e, aos poucos, tomando forma, ganhando cor, jeito, nome... A novidade vai ocupando cada vez mais espao na vida dos pais, que vo escolhendo - carinhosamente - todos os detalhes e cuidando para que tudo corra bem. Escolhem-se os padrinhos, parceiros na nova jornada, e se trabalha - muito - para que tudo corra bem.

    Eis que chega o grande dia! Muita expecta va e - no raro - correria, emoo e votos de boa sorte... Che-gou! Estreou! Nasceu! Mais emoo, mais expecta va e muita alegria! Um grande alvio e um suspiro bem comprido... Para quem pensa que a misso est cum-prida, no, no. no.... Esse s o incio da jornada...

    Noites em claro, tenta vas, falhas, dvidas, erros e acertos, dias bons e outros nem tanto. Novas parce-rias, novos desafi os e velhos amigos, todos alimen-tando e cuidando do querido. O projeto con nua se transformando, crescendo, mudando.

    Com o passar do tempo vai tomando vida prpria, j tem ca