edu guedes

A society itatibense sempre tem bons eventos para prestigiar. São casamentos, festas solidárias, jantares e inaugurações, onde é possível encontrar muita gente bonita e interessante.

A Q Revista circulou por alguns destes eventos; confira.

Roseli Cyrillo, Katia Corcelli, Eduarda Fornari e Carol Miguel nocoquetel de comemoração dos três anos da Loja Katia Pur.

Teresa Miriam Guemureman,Dr. Rey e Alice Laplaca em

evento da Estética Hollywood.

Hugo Nascimento com sua linda filhae Marcelo Minella, proprietários do

Posto Giardino D’Italia, em sua inauguração.Parabéns pelo posto, sempre com muitaqualidade nos produtos e atendimento.

Mariana Aguiar e sua Mãe Edna Evangelista nareinauguração da Loja Resolute. Nova coleção Outono/Inverno esperando por vocês.

Os sócios Augusto Sarkis e Bia Feres na inauguração do Meu Box Saúdavel. Você já fez a sua assinatura? Eu já fiz a minha, viva saudável.

Mari Custódio, Guilherme Paiva, Amanda Minutti, Nathalia Diniz,Hortência Ribeiro Corcelli, Dâmila Ribeiro e Marília Camargo no desfile emforma de Vitrine Viva da loja Corcelli. Parabéns Hortência, foi uma ótima ideia.

Família Ugliani: Robson, Maria Clara,Ana Luiza e Sueli em coquetelda nova coleção Outono/Inverno.

Carina Raquel Lopes, proprietáriada loja Arezzo e Samantha GianiMassaretti, em coquetel na Loja.

Dani Dalcin [email protected]

www.qrevista.com.br

Sociedade em Destaque

Sofia, Claudia Corcelli e Valentina Rossi Fattori.

DIRETOR DE MARKETINGDavid Benedetti - Mtb [email protected]

DIRETORA EXECUTIVADanielle Dalcin Benedetti - Mtb [email protected]

JORNALISTAJuliana Rangel - Mtb 74.992/SP• [email protected]

GERENTE ADMINISTRATIVA:Sol Alves

DESIGNERDavid BenedettiBianca Glicério Fernandes• [email protected]

FOTOSJuliana Rangel / Q Revista

REVISÃOCamila PelissonCel. 11 96473-0278

COMERCIALCauê Rossi• [email protected]

COLABORADORESAna Paula Padovani, André L. Freitas,Fernanda C. Marques, Saulinho Grilo.

AUDITORIAAthros | ASPR auditores independentes

TIRAGEM10 mil exemplares

LOGÍSTICAQ Revista Ltda.

FOTO CAPAWel Calandria

EDITORAQ Revista Ltda.Av. Brasília, 184 - Jardim IpêCEP 13256-540 - Itatiba - SP

CONTATOTels.: (11) 4534.0519 / 4594-1616• [email protected]• www.qrevista.com.br

AGÊNCIAPureart7 Comunicação IntegradaAv. Brasília, 184 - Jardim IpêCEP 13256-540 - Itatiba - SP

CONTATOTel.: (11) 4594-1616• [email protected]• www.pureart7.com.br

ASSESSORIA JURÍDICA

Washington BortolossiTel.: 4524-0804 - [email protected]

Natália Penteado Sanfins GaboardiLMN ADVOGADOS ASSOCIADOS (11) 4524-3691 / 4524-8556 / 99787-6646

A Q Revista não se responsabiliza por eventuais

mudanças na programações fornecidas, bem

como pelas opiniões emitidas nesta edição.

O conteúdo dos anúncios publicados na Q Revista

é de total responsabilidade dos anunciantes.

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Editorial//

revistaA informação que fica!

A Campanha Q Namorados teve um total de 3.297 curtidas em fotos dos 16 casais

participantes em nossa Fanpage. Como todo ano, os casais correram atrás de curti-

das, mas não foi só isso que deu o título de primeiro, segundo e terceiro lugar. Quer

saber como foram selecionados? Veja ao decorrer das páginas que dedicamos aos

apaixonados.

E a nossa capa da vez tem tudo a ver com o Especial desta edição: Edu Guedes

estampando o nosso Especial Gastronomia. Tinha como ser melhor? Pelo menos

para nós, não! Edu fala sobre a inspiração de suas receitas, suas expectativas com a

nova emissora e muito mais!

O inverno está chegando e o friozinho já chegou, com isso, temos várias matérias

especialmente voltadas para esses dias mais gelados.

E quem transmitirá mensagens para você ficar De bem com o mundo a partir

desta edição, é a nossa nova colunista Marcia Costa. Ela falará sobre viagens, expe-

riências da vida e Coach.

Continuem acessando a nossa página do Facebook e participando dos nossos

sorteios e campanhas. E fiquem atentos: em nossa próxima edição teremos o Espe-

cial Noivas e Festas. Procurem nosso setor comercial!

Fique com Deus, até a próxima!David BenedettiDanielle Dalcin Benedetti

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OO amor está no ar!

música

AMY WINWHOUSE

17amor ao próximo

PROJETO BEM ME QUER

08

moda

TENDÊNCIAS EM SAPATOS

20

educação

CURSO PRÉ-VESTIBULAR

42

turismo

LUGARES ONDE VOCÊ DEVERIA ESTAR

16

veículos

HONDA

36

de bem com o mundo

NAMASTÊ!

40

beleza

FUN! NAIL BAR

30

dicas de presentescapa

DICAS DA Q EDU GUEDES

29

47

especial gastronomia

O MELHOR DACULINÁRIA ITATIBENSE

50

saúde

AUTOSABOTAGEM

64

pet & cia

PORQUE VACINAR EM VETERINÁRIO?

72

casa & decoração

CASA DO CONSTRUTOR

74

cultura

QUAL TIPO DE SURDEZÉ A SUA

83

SUMÁRIO

O Bem Me Quer é um pro-jeto de puericultura vol-tado para crianças de 0

a 2 anos, que recebem o aten-dimento e acompanhamento mensal do médico, equipe de saúde bucal e equipe de enfer-magem da Unidade Básica de Saúde do Harmonia.

O Projeto nasceu há um ano atrás, inspirado e fundamentado nos conceitos da OMS (Organi-zação Mundial da Saúde) e do Programa Primeiríssima Infância da Fun-dação Maria Cecília Souto Vidigal de São Paulo, o qual já atua em Itatiba.

Antes disso, já ocorria na Unidade o atendimento de crianças na Clínica Odontológica para Bebês e o atendimento médico infantil, porém estes eram rea-lizados separadamente. Com a intenção de dinamizar as consultas de puericultura, os profissionais envolvidos optaram por realizar um trabalho conjunto, de atendi-mento integrado, tendo como principais objetivos, a promoção da saúde, preven-ção e fortalecimento do vínculo familiar e do vínculo equipe de saúde/paciente. Para isso, é realizado o acompanhamen-to multidisciplinar do desenvolvimento da criança de até 2 anos de idade com o atendimento clínico de enfermagem, mé-dico e odontológico e ações educativas através de grupos de roda de conversas e troca de informações e experiências entre os pais e/ou cuidadores e os profissio-nais, que também contam com o apoio da Equipe do NASF (Núcleo de Apoio a Saúde da Família) que são, fonoaudiólogo, nutricionista, fisioterapeuta, psicólogo, educador físico e assistente social.

Existe a continuidade do atendimen-to e acompanhamento para as crianças maiores de 2 anos, porém em intervalos de tempo maiores que um mês.

Após um ano, já estamos colhendo os frutos do nosso trabalho conquistado neste curto prazo, como: aumento da procura pelos pais por consultas preven-tivas, melhor relacionamento entre equi-pe de saúde/paciente devido ao atendi-mento mais humanizado, maior controle das carteiras de vacinação devido a pe-riodicidade das consultas e muito mais.

Este programa de puericultura existe em todas as unidades básicas de saúde

do município, porém com outros nomes. Com o nome Bem Me Quer, apenas no Harmonia. “E em todas as unidades nas quais a Equipe de saúde bucal está envol-vida, temos o apoio e orientação da co-ordenação de Saúde Bucal do Município, que tem como responsável a Dra. Thaís Indalécio.”, complementa Schirley Oliveira.

Na odontologia, além do acompanha-mento do desenvolvimento muscular e fisiológico da boca, orientações nutricio-nais, orientações dos hábitos de sucção de chupeta, dedo e mamadeira, entre ou-tros, trabalhamos muito o aspecto lúdico do atendimento para tornar as consultas mais agradáveis e menos traumáticas, o que irá refletir para sempre no futuro das crianças frente ao dentista.

O objetivo, a longo prazo, é que com essas ações preventivas, possamos di-minuir o índice de cárie, dentes perdidos precocemente e má oclusões por hábitos funcionais deletérios (chupeta, mamadei-ra, dedo, roer unhas). na primeira infância (0 a 6 anos).

RESPONSÁVEIS PELO GRUPO:

Schirley Oliveira: dentista da Estraté-gia de Saúde da Família (ESF) do Harmo-nia e membro do Comitê Local do Pro-grama Primeiríssima Infância de Itatiba

• LUCIANA RELA: Dentista da UBS Harmonia

• TALITA LEAL: Auxiliar de saúde bucal da ESF Harmonia

• AMANDA MASTELLARO: Auxiliar de saúde bucal da UBS Harmonia

• TÁRIKA SERENA DE OLIVEIRA: Auxiliar de enfermagem

• ROSELENE FRANCO PENTEADO: Técnica de enfermagem

responsabilidade social

AMOR AOPRÓXIMO

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14 | Junho/Julho | 2015 | qrevista.com.br

Projeto Bem Me Quer

PARA AJUDAR:Tel.: (11) 4534-3372 - Schirley – dentista

GIOVANE ALMEIDA21 anos com idade mental de 12, jornalista, blogueiro e itatibense nato com sotaque caipira.www.estudiola.com

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Com certeza ABSOLUTA você leu esse título e já se perguntou: o Giovane tá lascado na vida e decidiu virar repórter funerário? A resposta é NÃO, mas para falar

de Amy Winehouse, até vale fazer uma piada negra. Ícone da música britânica, das reabilitações e dos shows regados à cachaça, Amy Winehouse nos deixou em julho de 2011 quando foi encontrada morta em sua casa na capital inglesa. Com uma carreira marcada por polêmicas, vícios, sucesso e garrafas de vodka, a cantora deixou um legado na história da música e entrou para a lista dos artistas que morreram aos 27 anos. Agora, quatro anos após “cantar para subir”, o renomado diretor Asif Kapadia, responsável pelo documentário “Senna” do piloto brasileiro, resolveu reunir imagens, vídeos e até mesmo faixas nunca divulgadas aos fãs e produzir um grande documentário sobre a cantora. “O doc fala de muitas coisas sobre a família, a mídia, fama, vício, mas o mais im-portante: ele capta o que era a Amy, uma pessoa incrível e um gênio da música”, disse David Joseph, diretor da Universal Music do Reino Unido.

E quando você já pensa em deixar essa revista de lado e correr para ver se tem moeda no seu porquinho para ir ao cinema, eis que eu te trago duas situações: a primeira é que será lançado somente nos cinemas britânicos no dia 03 de

julho, sem previsão para estreia mundial. A segunda, meio triste, é que o pai da cantora, o senhor Mitch Winehouse, não aprovou a produção e disse que o filme é de muito mau gosto e não conta informações verdadeiras sobre sua filha. Eita GiovanE!

De acordo com o tio Mitch, os produtores do filme esco-lheram o que colocar e o que deixar de fora sobre a vida de Amy, mas esqueceram de criar um equilíbrio entre sua história e carreira. “Meu desapontamento é que o filme poderia ter sido algo incrível e ele é de mau gosto. Não há razão para que ele tenha saído desta forma”, disparou o pai em entrevista ao canal BBC. Para deixar a fogueira ainda mais quente, um jornal britânico questionou se por acaso ele pretende produzir um novo filme sobre sua filha. O tio contou que poderia pensar em um filme biográfico, mas há muitos detalhes que precisa resolver. Mas aí eu te pergunto (momento Giovane Rezende): você sabe quem poderá ser escalado para interpretar Amy Winehouse? Simples, Lady Gaga! Han? É isso mesmo, o tio assumiu que seria uma boa escolha, mas não sabe se a “mo-ther monster” saberia lidar com o sotaque e a pronuncia do norte de Londres, tirando isso, é perfeita para o papel. Assina o contrato, Gaga!

Olha aqui, se um dia alguém fizer um filme biográfico sobre mim e colocarem o Zeca Pagodinho ou o Nelson Rubens para me interpretar, juro que eu volto para atormentar a vida de todo mundo. Pai, já pega essa matéria de exemplo!

E você, quem te interpretaria no cinema?

CURIOSIDADE//COLUNISTAMÚSICA

LUZ, CÂMERA EAMY WINEHOUSE!


Este ano quisemos inovar! Porque os casais

ganhariam só por curtidas se podíamos conhecer

um pouco melhor os nossos candidatos?

Os sete casais que conquistaram o maior número de

curtidas no álbum de nossa Fanpage tiveram a chance

de mostrar que mereciam os prêmios de primeiro,

segundo e terceiro lugar. As curtidas foram zeradas e

os participantes que compareceram no dia da prova,

na Pizzaria Grande Família, fizeram um quebra-cabeça

com a foto do casal, um Quiz para saber qual deles

se conhecia melhor e a última prova foi um caça ao

tesouro que os levou até a loja Simplesmente Milla,

alcançando o primeiro lugar.

As provas necessitavam de total parceria por parte

dos casais, além de autoconhecimento. E os finalistas

foram:

Gabriel e Romenio


Larissa e Marcos

Bianca e Italo

Gostaríamos de agradecer a todos os patrocinadores e

todos os participantes da Campanha Q Namorados 2015.

Sem vocês, não teria sido tão perfeita!

Toda forma de amor vale a pena!Feliz dia dos Namorados!


publieditorial belle scarpeMODA

MESMO MORANDO em um país tropical, os dias frios chegam! E essa estação de aconchego e friozinho que é o inverno, pede peças confortáveis e quentes... Principalmente para os pés.

As tendências vem e vão, e quem diria

que o Verniz, famoso em meados de

2006, voltaria a fazer parte dos

nossos looks? Essa pegada brilhante

e luxuosa voltou com tudo e promete

deixar nossos closets cheios desse

efeito ‘molhado’ e glamoroso. Seja

nos sapatos de salto, sapatilhas ou

em bolsas, a promessa é que o verniz

volte a tomar conta das ruas, pois já

tomaram das passarelas.

raphaella booz

raphaella booz

E não para por aí o resgate da moda! Famosas

em 2000, as botas e sapatos de bico fino

voltam também com tudo! Sexys, elegantes

e lindas: vocês poderão abusar delas nas

próximas estações. Os detalhes de cada

sapato é que farão a diferença do seu look.

Vamos falar de conforto? Quem

continua presente nos nossos

armários são as botinhas de cano

curto. O que inova este ano são as

botas polainas, que ganham um charme

a mais com apliques

em metal, como esta

da Belle Scarpe.

E se estamos falando de sapatos

confortáveis, não podemos deixar de

citar os de salto grosso, que além de

lindos, combinam com qualquer peça

e não deixam a desejar em nada. Seja

em botas ou sandálias, acreditem: a

tendência ainda continuará por um

bom tempo e quem agradece são os

nossos pés.

E só para não deixar de

citar: sapatos com estampas

permanecerão deixando nossos

dias e looks mais lindos. Animal

print, nem se fala!

TODOS ESTES MODELOS VOCÊ ENCONTRA NA BELLE SCARPE.Rua Francisco Glicério, 16, Centro – Itatiba/SP

Contato: (11) 4487-7470

sapatos para o Outono/Inverno 2015

Confira as principais tendências em

raphaella booz


publieditorial scriptMODA

A Script é uma loja de moda femi-nina e masculina tradicional na cidade, caracterizada pela quali-

dade de seus produtos e marcas e pelo bom atendimento.

A Ellus é uma marca líder no seg-mento urbano e sofisticado, que vem influenciando gerações com a moda jeanswear, além de estar sempre lan-çando tendências. É uma marca reco-nhecida no mercado por sua qualidade e originalidade, sendo sinônimo de um estilo autêntico tanto para mulheres, quanto para os homens.

A Ellus 2nd floor é a irmã mais nova da Ellus e nasceu em 2002 na necessidade de revelar novos talentos na moda nacional. É uma marca com

uma pegada mais jovem, reconhecida por ser uma moda de estilo livre, com estampas ousadas e muitas cores.

Lançar novas ideias mantendo a identidade e a originalidade está no DNA dessas duas marcas, que vêm se renovando a cada coleção e trazendo novidades exclusivas como o Leather Denim (couro tecnológico desenvolvido pela Ellus) e o mais novo Jogging Denim (jeans com moletom na composição).

A Script é a loja com exclusividade Ellus e Ellus 2nd floor de Itatiba, onde você encontra as novidades das cole-ções, além dos acessórios: bolsas, car-teiras, óculos e bonés com os melhores preços da região. No entanto, a loja tem sempre novidades tanto das suas

marcas principais quanto de outras que ajudam a loja a estar sempre dentro das tendências, atraindo diferentes públicos. Diversas coleções das mar-cas Antônia e Trettiore trazem estilos diferentes, agradando todos os gos-tos. A loja é também diferenciada pela moda praia, trazendo as coleções de verão da Cia. Marítima, com estampas exclusivas, lançando tendência a cada coleção; e os acessórios da Dream’s Beach, como chapéus, viseiras, bolsas e óculos, oferecendo ainda mais estilo à essa estação.


Script:Aqui você encontra roupas casuais, de balada e moda

praia, sempre com foco nas principais tendências

SCRIPT Itatiba Shopping Center, loja 12 – Itatiba/SP

Contato: (11) 4524-1769

Facebook: Script.Itatiba

ONDE ENCONTRAR:

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SCRIPT Itatiba Shopping Center, loja 12 – Itatiba/SP

Contato: (11) 4524-1769

Facebook: Script.Itatiba


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MAYARA BIRALFashion Designer e consultora de [email protected]: @mayarabiral

T ÚNEL DO T EMPO

COLUNISTA MAYARA BIRALMODA


Um par de plataformas, uma calça

flare e um óculos gigante é tudo o

que você precisa para estar muito

na moda para essa temporada. De onde

vem tudo isso?! Da década de 1970, claro.

É a década da vez, sabe por quê?!

Na última coluna, expliquei que os

trend hunters (os caçadores de tendên-

cias) saem por aí pesquisando como foi a

sociedade, como ela está hoje e o que vem

por aí para virar moda. Muito bem, essa

década foi muito importante, tanto para

a sociedade, quanto para a moda. Foi um

divisor de águas para a moda, já que depois

desses anos as tendências começaram a

surgir das ruas.

A década de 70 foi a década dos jovens

e eles fizeram do conforto o fundamental

para se vestir. Como não havia conheci-

mento de muitos tecidos até então, o tri-

cot e peças elásticas eram indispensáveis

para a época. Nessa fase, as minissaias

chegaram às passarelas, e ainda o comple-

mento: as leggings e malhas de lã. Os anos

começaram com estilo boho, influência do

woodstock, em 1969. O estilo queen disco

dominou as pistas do Studio 54. Os anos

70 foram marcados por recessão econô-

mica, ditadura militar em alguns países da

América Latina e movimentos pacifistas;

alguma semelhança com os dias de hoje?!

Vivemos agora uma época de recessão

econômica também, estamos sedentos

por paz e fim de guerras espalhadas pelo

mundo. Isso gera um desejo de tempos

melhores, desejo também presente nos

anos 70, que foi expressado através das

roupas e acessórios, transformando o ato

de se vestir em diversão.

Para entrar no clima total anos 70, pe-

les fakes no maior estilo Penny Lane, do

filme “Quase famosos”. Se joga na balada

no estilo Donna Summer com silhuetas

simples e tecidos luxuosos, como apostou

Saint Laurent. Se você precisar traba-

lhar mais séria e quer o clima da década,

aposte na Alfaiataria Dândi (homens do

século XIX) – peças masculinas, de mode-

lagem larga. Como nem só de roupas vive

a moda, aposte em cabelos repartidos ao

meio e com ondas como se tivesse secado

ao vento com um pouco de volume, ou em

um coque com trança bagunçado.

Dica de acessórios básicos para en-

trar de vez no clima desses anos bri-

lhantes: plataformas poderosas, óculos

gigantes e de preferência redondos, bol-

sas com alça para usar a tiracolo e tons

terrosos para roupas. Prontas para entrar

no clima?!

Desfile Max Mara – blazer alfaiataria Dandi – perfeito look mais sério, com a diversão dos anos 1970

Cabelo desfile Emilio Pucci

Desfile Saint

Laurent – look disco – silhueta

simples e tecido luxuoso

Modelos de óculos grandes e redondos no maior estilo década de 70

Sabe aquela bolsa de grife que você sempre almejou, porém por custar ‘o olho da cara’, nunca teve cora-

gem de comprar? Os brechós estão aí para que esse desejo seja realizado e por muito pouco!

Brechós estão cada vez mais populares e conquistando uma legião de consumido-ras, pelo fato de ter peças de estilo, pouco usadas ou nunca usadas e por um preço que agrada qualquer um. “Em uma bolsa da Gucci ou da Prada, por exemplo, que você pagaria 10.000 reais, em um brechó você encontra com até 70 ou 80% de descon-to. São peças de marca, que nunca saem da moda e por um preço completamente mais acessível.”, conta Lucimara Benedetti, proprietária do Brechó Cabide Chic.

E as bolsas, vamos combinar, são os acessórios mais indispensáveis para as mulheres. Não é apenas pelo fato de car-regarmos tudo o que precisamos dentro,

e sim pelo glamour que ela passa e pelo toque especial que dá ao look.

“As bolsas são peças desejo aqui no brechó; assim que chegam, a procura é alta. Por trabalharmos apenas com pe-ças conservadas e com a tendência atual

da moda, as clientes correm para ver os novos modelos e garantir a sua.”, ressalta Lucimara.

O preço do luxo não cabe em qualquer bolso, mas quando falamos em brechós, fica muito mais fácil ter peças de grandes marcas em seu armário. “Seja Chanel, Dior ou Louis Vuitton, o importante é ter uma bolsa de alguma dessas marcas, a quali-dade delas é única, além de dar um up no nosso visual.”, complementa a proprietária.

Em brechós você encontra maior va-riedade de peças, além de estar sempre reciclando produtos e variando nas roupas e bolsas do seu armário.

BRECHÓS:

FAZENDO O LUXOTORNAR-SE MAIS

ACESSÍVEL

BRECHÓ CABIDE CHICRua Atílio Lanfranchi, 351,

Bela Vista – Itatiba/SP

Contato: (11) 4534-2960 | (11) 97513-3286

Instagram: @brechocabidechic

Facebook: /brechocabidechic

ONDE ENCONTRAR:

publieditorial brechó cabide chicMODA


Lucimara BenedettiEmpresária

BRECHÓ CABIDE CHICRua Atílio Lanfranchi, 351,

Bela Vista – Itatiba/SP

Contato: (11) 4534-2960 | (11) 97513-3286

Instagram: @brechocabidechic

Facebook: /brechocabidechic

FOTOS - ARQUIVO PESSOAL


FUN NAIL BARRua Pedro Elias de Godoy, 16

Jardim Coronel Peroba, Itatiba/SP

Contato: (11) 4534-2178 | (11) 99750-1020

E-mail: [email protected]

www.funnailbar.com.br

Facebook: /funnailbar

ENTÃO PEGUE O SEU CELULAR OU AGENDA E MARQUE O ENDEREÇO E CONTATOS:

publieditorial fun! nail barBELEZA

Está mais do que comprovado que as mulhe-res são boas de copo. E para segurar seus copos ou taças, nada como uma unha bem

feita, não é mesmo?

O FUN! Nail Bar, primeiro Nail Bar de Itatiba, une duas paixões da mulher: esmaltes para todos os gostos e bebidas para todos os paladares. Seja você fã de cerveja, de champanhe ou mesmo do indispensável cafezinho, no FUN! Nail Bar você encontrará o que procura.

Para quem adora estar com as unhas sempre feitas, mas detesta ter que ficar ouvindo aquele barulho de salão, sons de secadores e cheiro de química, o FUN! é a pedida certa.

Eu estive lá e o que pude comprovar é que o clima do local é ótimo! O som ambiente, atendimento descontraído e a agilidade na hora de fazer as unhas, sem dúvidas, me conquistaram! Pois, particularmente, não sou das mais adeptas de salões, então esse clima mais aconchegante e o conforto do FUN! não deram espaço para achar defeito.

Outro ponto bacana do Nail Bar (que nada mais é do que um bar para fazer as unhas) é que você pode planejar qualquer evento para fazer lá: seja aniversário, happy hour ou despedida de solteira, a única condição é que ligue com antecedência para solicitar um orçamento e garantir os horários. Bebida e unhas bem feitas não faltarão!

Quer levar seu namorado ou sua amiga só para acompanhar? Quem aproveita são eles, que poderão bebericar uma cervejinha enquanto es-peram.

A quantidade de esmaltes é imensa e os acessórios para as unhas também! Sem contar que os materiais são descartáveis e esterilizados em autoclave.

Para quem gosta de uma boa promoção, se prepare: se você faz sua unha toda semana, o pacote com quatro mãos e dois pés custa apenas R$ 95,00 (com esmaltes nacionais), se você tirar um tempinho da sua terça-feira para fazer a unha terá 10% de desconto em qualquer serviço do FUN! e de quarta-feira tem o Happy Fun: a cada duas bebidas, você ganha a terceira. Quer mais vantagens que essas?

FUN!Nail Bar

Mariana Ponsoniproprietária FUN! Nail Bar

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http://funnailbar.com.br/contato/[email protected]

http://www.funnailbar.com.br


ESTÉTICA HOLLYWOODRua Vinte e Nove de Abril, 718

Centro – Itatiba/SP

Contato: (11) 4487-7270

www.esteticahollywood.com.br

WhatsApp: (11) 9 9609-8409

Facebook: Estetica hollywooditatiba

ONDE ENCONTRAR:

publieditorial estética hollywoodBELEZA

Não é fácil atingir o corpo dos sonhos, uma celulite ou outra sempre acaba saltando aos olhos e uma flacidez ou outra, acaba nos deixando em crise.

Cada vez mais os tratamentos estéticos não invasivos têm atraído não só mulheres, como também homens. A Estética Hollywood tem tratamentos exclusivos

para deixar você feliz da vida.

Como é o caso do famoso Shakebum, criado pelo Dr. Rey, que com 15 sessões deixa o bumbum empinado, com a pele lisinha e livre de celulites. O procedimento é

exclusivo na clínica e melhora significativamente o aspecto da pele. Os cosméticos e manobras são super eficientes e você vê diferença já nas primeiras sessões. Isso, é claro,

se além do tratamento estético, você cuidar da alimentação no seu dia a dia.

Outro tratamento queridinho é o Lifting Papada by Dr. Rey. Sabe aquela papada que tanto incomoda na hora de tirar um selfie? Este tratamento é a solução para se ver livre dela. “Este é um procedimento desenvolvido para a região da papada com a finalidade de reduzir a gordura local e aumentar a produção de colágeno, proporcionando o efeito lifting.”, enfatiza Alice, pro-prietária da clínica de Itatiba.

Procedimentos estéticos são a saída para quem quer mudar algo no corpo e se livrar daquelas gordurinhas chatas que nem com academia saem, sem necessitar de cirurgia plástica.

Além desses tratamentos, na Estética Hollywood você encontra ou-tros tratamentos faciais e corporais exclusivos.

Agende sua avaliação gratuita!

Quem levar esta edição da Q REVISTA ganha 20% DE DESCONTO à vista ou 10% parcelado em qualquer pacote.

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O corpo dos sonhosProcedimentos exclusivos da Estética Hollywood prometem resultados incríveis, sem precisar de cirurgia

ESTÉTICA HOLLYWOODRua Vinte e Nove de Abril, 718

Centro – Itatiba/SP

Contato: (11) 4487-7270

www.esteticahollywood.com.br

WhatsApp: (11) 9 9609-8409

Facebook: Estetica hollywooditatiba

Quem nunca pensou em mudar completamente da noite pro dia? Aposto que você também já teve essa ideia. O que falta é coragem, não é mesmo? Mas no caso de Kátia Palladino, ela foi a escolhida para participar do dia de transformação no salão Wandda’s Fashion Hair e topou na hora!

Confira o passo a passo de como foi este dia de transformação, narrado por Ana Candida:

Antes

Depois

Av. Pref. José Maurício Camargo, 320Loja D12 - Itatiba Mall - 11 4894.8014

A proposta do cabelo da Kátia foi deixar um cabelo usável e fácil de manter, o Long Bob, pois sabíamos que cairia muito bem para ela.

Sobre a cor, foi pensando na pele rosada dela, que usamos outra tendência que é o tom loiro acobreado, que remete ao tom da fruta pêssego. Este tom realça sua pele, além de dar mais vida aos cabelos.

Trabalhamos com a coloração Illumina Collor em três tons: loiro bege, acobreado claro e acobreado com Collor Id, que permitiu uma mescla de cores sem manchas.

Tratamos os cabelos com shampoo e máscara específicos para cabelos coloridos.

Modelamos as madeixas e fizemos uma make para valorizar os traços da Kátia.

O resultado foi um cabelo luminoso, com brilho e com a cara do inverno!


Não tem jeito! As gordurinhas da barriga e abdômen sempre estão nos incomodando, além de serem

as mais difíceis de sair. A solução que tem

seduzido grande parte das mulheres e ho-

mens é a técnica de queima de gordura

sem cortes, a criolipólise.

Para você que tem medo de lipoaspira-

ção, mas gosta de investir em tratamentos

estéticos, essa é a pedida certa. Os resul-

tados são muito próximos e a técnica não

é invasiva.

A criolipólise mata as células de gor-

dura através do congelamento, sem afetar

outros tecidos. A célula congelada, se cris-

taliza e muda de forma, assim não é mais

reconhecida pelo organismo, sendo elimi-

nada gradualmente. O processo dura em

torno de 90 dias, para alcançar o resultado

final e em apenas uma sessão já é perdido

de 25 a 40% de gordura.

“As outras técnicas existentes para

perca de gordura, apenas diminuem as cé-

lulas adiposas, não a destroem. Por isso,

a eficácia da criolipólise é inquestionável,

além de não provocar flacidez.”, entatiza

Simone Bianchin, esteticista.

Simone começou a trabalhar com este

tratamento, após conhecer o Crio Top Body

Redux Criolipólise, da Advice, pois ele é re-

gistrado no Inmetro e na Anvisa, o que

deixou a esteticista confiante de que o

aparelho é seguro e com resultados com-

provados

A crio não requer cortes, nem agulhas e

se você pensa em fazer, é só reservar uma

hora da sua agenda, já que o procedimento

dura no máximo 60 minutos.

“Após o período de três meses em que

as células são eliminadas, se o cliente man-

tiver seu peso, através de uma dieta normal

e exercícios regulares, os resultados de lon-

go prazo serão estáveis.”, finaliza Simone.

ÁREAS ONDE A CRIOLIPÓLISE PODE

SER APLICADA:

• Abdômen superior e inferior

• Flancos

• Coxas

• Culotes

• Braços

• Costas (gordura do sutiã)

Criolipólise Queima de gorduras sem cortes

SIMONE BIANCHIN ESTÉTICA INTEGRADA Wandda’s Fashion Hair

Av. Prefeito José Mauricio de Camargo, 320

Loja D12 – Itatiba Mall

Contato: (11) 4894-8014

ONDE ENCONTRAR:

publieditorial simone bianchinBELEZA


VEÍCULOSCOLUNISTA

O que você deseja quando vai até uma Concessionária Autorizada? Bom atendimento, assistência técnica, show room e amplas instalações? Na Chroma Honda

de Vinhedo você encontra isso e muito mais!

Com modernos equipamentos e amplas instalações, a oficina da Chroma Veículos efetua serviços de manutenção e reparação de veículos, com profissionais capacitados e treinados na Honda, garantindo que você sairá com o veículo dos seus sonhos e sem nada com o que se preocupar.

A loja está localizada na cidade de Vinhedo, a sua concessionária Honda mais perto de você.

Caso queira levar seu carro para a assistência técnica, na Chroma Honda, eles trabalham com o sistema leva e traz. “Além dessas facilidades, temos um estoque de peças a pronta entrega na loja e somos populares pelo nosso estoque de veículos novos e pela quantidade de automóveis que temos em nosso showroom.”, ressalta Claudio Iantorno, gerente da autorizada.

Se você possui um veículo e tem a intenção de trocá-lo, no estabelecimento eles avaliam e aceitam troca de veículos seminovos na venda do carro 0km, de qualquer marca e ano.

A Chroma ainda conta com a parceria do Banco Honda para o financiamento dos veículos, além dos maiores bancos do mercado. Vai perder mais essa facilidade?


CHROMAHONDA VINHEDO

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA NO MERCADO AUTOMOBILÍSTICO, MAIS PERTO DE VOCÊ

Chroma Honda Vinhedo/SPAv. Avelino Capellato, 1150 - Contato: (19) 3836-3007

CONSÓRCIO NACIONAL HONDA

O Consórcio Nacional Honda, a maior administradora do país, com mais de 30 anos de tradição, oferece condições imperdíveis para você planejar a compra ou troca do seu veículo.

ACESSIBILIDADE

O Governo Federal e o Governo Estadual concedem o benefício de isenções dos impostos de IPI, ICMS, IOF e IPVA na aquisição de veículos para locomoção de pessoas portadoras de deficiência física e a Chroma, através do Programa Honda Conduz, está apta a oferecer a seus clientes.

FROTISTAS, TAXISTAS E CORPO DIPLOMÁTICO

Para atender adequadamente as frotas nacionais e servir aos executivos de grandes corporações, a Honda criou divisões de atendimento especialmente voltadas para estes segmentos.

HISTÓRIA

A Chroma Honda, fundada em 1998, pertence ao grupo Luchini, conhecido por ser um dos mais fortes em revendas de automóveis no país.

A loja de Vinhedo foi inaugurada em 2007 e, desde então, é destaque pelo atendimento.

Onde encontrar:

VEÍCULOSCOLUNISTA

ALOYSIO COELHOProjetista de carrocerias há 38 anos,

iniciou sua carreira na Ford Motor

Company - Brasil.

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Ultimamente o assunto predileto na grande imprensa e também nas reu-niões de família e nas rodinhas de

amigos é a corrupção.

Nada de novo nisso. O tema é recorren-te e confirma a persistência de um mal que chegou ao Brasil com a corte portuguesa e imediatamente tornou-se patrimônio na-cional, até com uma ponta de orgulho de alguns que insistem em tratá-lo carinhosa-mente por jeitinho.

Certamente não é um bom tema para esta coluna, mas como o automóvel está totalmente integrado à sociedade, sempre é possível associá-lo aos últimos aconte-cimentos.

Nosso assunto é a Land Rover, uma das mais características e nobres marcas britânicas, que tornou-se objeto de desejo da delinquência local, como temos visto na TV sempre que alguma operação da Polícia Federal faz apreensões em casas e empre-sas de envolvidos em corrupção e outros delitos, tendo como astro principal o infalível Range Rover Evoque.

O primeiro Land Rover foi lançado em 1948 como um modelo específico da com-panhia inglesa Rover, a partir de projeto ins-pirado no Jeep americano, famoso durante a Segunda Guerra Mundial. Inclusive, seu pri-meiro protótipo foi montado sobre o chassi de um Jeep.

O resultado foi um veículo extrema-mente versátil e robusto, muito aprecia-do por fazendeiros e militares e que ficou mundialmente conhecido por seu trabalho nas ex-colônias britânicas na África, Ásia e Austrália. É impossível imaginar aventuras nestes lugares, sem a presença de um Land Rover verde escuro ou cor de areia.

Apesar do sucesso, somente trinta anos após seu lançamento a Land Rover se tor-naria uma marca independente. Antes disso foi criada a Range Rover, sua divisão de uti-litários de luxo.

Veículos de linhas clássicas e aparência

robusta, os Range Rover privilegiam luxo, conforto e elegância, sem abrir mão da tecnologia e do alto de-sempenho em terrenos acidentados.

Sendo uma das marcas prediletas da família real britânica, tem como sua mais simpática apreciadora a própria Rainha Elizabeth II, que ainda os dirige com certa frequência.

Uma curiosidade sobre os carros de uso pessoal da rainha é o mascote sobre o capô. O cão labrador carregando um faisão foi criado para a família real pela centenária fundição Louis Lejeune, também fabricante da famosa estatueta “Spirit of the Ecstasy”, presente em todos os modelos da Rolls Royce, outro ícone britânico.

Como aconteceu com as mais conhecidas marcas inglesas, a Land Rover vem passando desde a década de 90 pelas mãos de estrangeiros. Primeiro foram os alemães da BMW, em seguida os americanos da Ford e atualmente pertence ao grupo indiano Tata Motors.

Rolls Royce, Mini e Bentley também passaram para mãos estrangeiras. As duas primeiras para a BMW e a terceira para

a Volkswagen. Mas, apesar de toda essa movimentação, não se pode dizer que as marcas inglesas perderam seu DNA.

Nenhum dos novos proprietários cometeu a imprudência de transferir da Inglaterra seus centros de design e engenharia, por um motivo óbvio. Seus carros precisam continuar sendo ingleses de verdade. Simples assim.

Neste mês de abril a Land Rover comemorou 67 anos de vida e 6 milhões de unidades vendidas em todo o mundo. Tanta tradição, esforço e talento criando produtos incomparáveis em elegância e nobreza, para alguns poucos exemplares caírem em mãos desqualificadas.

Resta como consolo a certeza de que, tanto passado decente, quanto cara honesta, ainda não estão à venda. Baixados os vidros escurecidos dos carrões, imediatamente, com um simples olhar, percebemos a índole de seus ocupantes.

Nota: Esta coluna foi escrita no início de maio de 2015. Até sua publicação, mais uma boa leva de Range Rovers terá sido apreendida. Assim espero.

CONFLITO DE TRADIÇÕESMARCA BRITÂNICA TORNA-SE OBJETO DE DESEJO DA DELINQUÊNCIA LOCAL.

Elizabeth II em seu Range Rover, com o mascote sobre o capô.

Labrador com faisãoO mascote

da Rainha.

Spirit of the EcstasyTradição Rolls Royce.


Uma felicidade enorme poder fazer parte da família Q Re-vista. Seguindo o exemplo dos

grandes mestres, que dizem: “conhe-cimento e afeto, se guardar, perde”, vou compartilhar com os leitores da Q a minha experiência em uma via-gem extraordinária que realizei neste ano, para a “incrível Índia, uma viagem para a vida, uma jornada interior”.

Vou trazer a vocês os ensinamen-tos do Monge Indiano Swami Omka-rananda, um professor, um mestre, um querido amigo e exemplo de in-teligência, sabedoria, bom humor, hu-mildade e claro, de amor.

Swami significa aquele que co-nhece a si mesmo e o Monge Omka-rananda é do tipo de pessoa que nos incentiva a permanecer em verdade e no presente.

Ao contrário das viagens mais procuradas pelo mundo afora, onde a busca é por um conforto e um turismo consumista, a Índia, terra da espiritualidade e da gratidão, é uma oportunidade de se conhecer, um lugar onde você testa os seus limites e comprova se há em você o equilíbrio das emoções e um respeito às diferenças.

Swami nos fazia perguntas e nos trazia à realidade à medida que a experiência de consciência se tornava mais palpável. “Podemos conhecer tudo sobre o mundo lá fora, mas e sobre o mundo que está dentro de você? Como ele é? Como ele está? Em que mundo você vive? Qual é a sua verdade? Você pode viajar o mundo, mas a verdadeira viagem é ao nosso mundo interior.”

Todas essas perguntas poderosas me fizeram associar os ensi-namentos de Omkarananda com o processo de Life Coaching, um assunto que tem sido muito comentado ultimamente. O Coaching de Vida, como também é chamado, é um processo dinâmico de construir, de forma consciente, a vida que se quer ter, percebendo que o mundo muda se mudarmos nossa forma de ver o mundo.

Depois de toda a experiência na incrível Índia e na formação em Master Coach, sinto que tenho a missão de ajudar o próximo a traçar o caminho da verdade interior, de descobrir o que realmente importa a você, o que te inspira, o que te move, ter consciência de que a vida dá certo e que somente em dois dias não é possível realizar os nossos sonhos: ontem e amanhã! Viva o poder do agora!

MARCIA COSTAMaster Coach, palestrante e apresentadora de TV. Acredita que o autoconhecimento é o melhor caminho para ser feliz.Contato: [email protected]


DE BEM COM O MUNDOCOLUNISTA

ÍNDIA//

Namastê!

Nos encontramos na próxima edição e enquanto isso, tente descobrir a sua resposta à poderosa pergunta: Como está o mundo aí dentro de você?

Namastê! (O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você)

“Sua visão se tornará clara somente quando você puder olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.” (Carl C. Jung)

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Terminar o colegial e planejar um

sonho: passar em uma universi-

dade reconhecida, se tornar um

grande profissional e assim, tornar-se

alguém realizado. Falando parece sim-

ples, mas a disputa por vagas em gran-

des universidades do país está cada vez

mais acirrada.

A solução para grande parte dos

estudantes é ingressar em um curso

preparatório para vestibular, popular-

mente conhecido como ‘cursinho’. É

no cursinho que os jovens reforçam o

que aprenderam no ensino médio e se

nivelam para o vestibular.

“Somos reconhecidos no CEC Ita-

tiba pelo material forte e focado em

grandes vestibulares. Utilizamos o

sistema Poliedro de ensino, que hoje

aprova um número cada vez maior

de alunos em medicina nas melhores

universidades públicas, e, por ter forte

ênfase na área de exatas, o método é

reconhecido por aprovar grande parte

dos alunos do ITA (um dos vestibula-

res mais difíceis do país), em São José

dos Campos.”, frisa Matheus Bernardi

de Oliveira, diretor do Centro de Edu-

cação e Cultura (CEC).

Um material forte somado a pro-

fessores de alto nível é o segredo para

o ensino Poliedro se destacar há tantos

anos. Além das 41 horas/aula para a

turma do diurno e 20 horas/aula para

a turma do noturno - formato seguido

pelo CEC Itatiba -, uma vez por mês é

feito um simulado que avalia alunos e

cursos de todo o Brasil e também, si-

mulados internos. As provas são feitas

aos finais de semana, com a caracte-

rística de vestibular, para os estudantes

irem se adaptando.

“Por mais que um aluno não pre-

tenda entrar numa universidade públi-

ca, estará um nível acima de outros

vestibulandos, já que o foco das aulas

está nas principais faculdades do Brasil.

E como o Enem está cada vez mais

com um formato de vestibular

convencional, até para conseguir

bolsa na particular, é necessária

uma boa nota.”, salienta Matheus.

A estrutura do CEC Itatiba

conta com salas climatizadas,

lousa interativa, sistema de sons e

projetores, além de estar localizada no

centro da cidade e no meio de uma

praça de alimentação. Durante a tarde

são oferecidos plantões, onde os alu-

nos tiram suas dúvidas nas matérias

aprendidas durante a aula.

O método de ensino, mais a dedi-

cação dos alunos do cursinho fez com

que, no último ano, tenham conquis-

tado 75 aprovações e destas, 65% fo-

ram em unidades públicas (melhores da

região).

publieditorial poliedroEDUCAÇÃO

CEC ITATIBA - POLIEDRO

Av. Maria de Lourdes Abreu, 70

Sala 21 - Pabrel Mall – Itatiba/SP

Contato: (11) 4534-3388

Facebook: Cec Itatiba

ONDE ENCONTRAR:

Porque fazer um curso

pré-vestibular?

No cursinho, você é preparado

para prestar os principais vestibulares

do país

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A society itatibense

sempre tem bons eventos

para prestigiar.

A Q Revista foi ao

I Workshop: “eSocial X Saúde

e Segurança do Trabalho”

realizado pela Clínica Sapia;

confira.

Dr. José Renato Sapia, Lola Casetta Sapia, Carlos Campos e Carmen Vera do IPA RH,Dra. Amábile Floreste e Vivian Pacca da Clínica Sapia.

Debora e Vivian, Luis Rafael eAdriana da Silva da LR Ambientes Planejadose Mariana Pacca.

Vivian com Izabel Moraes eAdemo Antonio Costa da Caseirita

Eu e a Vivian

Lola Casetta Sapia, Dr. José Renato Sapia eVivian Pacca da Clínica Sapia, com

Douglas Ferrari e Leonardo Lorenzida Toro Abrasivos.

Meninas da Jota Contabil Mara Luci Povoas, Sabrina Bueno Nardi,Camila Cassiano e Cristina Hercolin.Nádia de Souza Santos do AZ Armaturen e Juliana Pires de Moraes

Vivian, Dra. Anabile Floreste (Palestrante)Lola e Dr. José Renato.

Dani Dalcin [email protected]

www.qrevista.com.br

Sociedade em Destaque

EDUGUEDES:GOSTO MESMO DE COZINHAR PARAOS OUTROS, NÃO PARA MIM

Nascido em São Paulo, Edu Gue-des, apresentador de TV e chef reconhecido no Brasil, acaba de

estrear na RedeTV com o programa Me-lhor pra Você.

Desde 2001 nas telinhas, o apresen-tador se diz motivado para iniciar esta nova etapa e que o intuito dele sempre é levar informação de qualidade ao es-pectador.

Apesar de ter cursado Administração de Empresas na FMU-SP, o gosto pela culinária esteve desde a infância em sua vida, o que o levou a cursar gastronomia, em Bologna, na Itália. “Desde muito pe-queno, cresci acompanhando minha avó materna cozinhar. Tenho muitas lembran-ças de passar horas com ela na cozinha.”.

O chef afirma que o seu maior apren-dizado foi, ainda em 2001, no progra-ma Note e Anote, mostrando a culinária de rua e a gastronomia do dia a dia. E antes mesmo de participar do primeiro programa televisivo, Edu Guedes ficara conhecido por trazer a rede de sorvetes Stuppendo, que recebeu muitos prêmios e recebe até hoje.

Na entrevista que concedeu à Q Re-vista, Edu fala sobre carreira, o que mu-dou em sua vida após ser pai e também sobre as expectativas em sua nova fase, na RedeTV. Confira:

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por juliana rangel / q revista

CAPAEDU GUEDES


Q Revista: Para quem cursou ini-cialmente uma faculdade de adminis-tração, é curioso que tenha estudado gastronomia logo após. Como tomou esta decisão?

Edu Guedes: Desde muito pequeno, cresci acompanhando minha avó mater-na cozinhar. Tenho muitas lembranças de passar horas com ela na cozinha. Ela preparava de tudo, as massas, molhos, pães... Adorava ajuda-la. Estudei e me formei em administração de empresas, mas logo que concluí o curso, fui para a Itália estudar gastronomia.

QR: Além de Chef, você hoje é um apresentador nato. Quais as mudan-ças que aconteceram na sua vida após o seu primeiro programa nas telinhas?

E.G.: Trouxe maquinário da Itália e montei minha sorveteria Stuppendo. Na época, os sorvetes artesanais de mas-sa eram novidade. Passei a participar de programas mostrando receitas com sorvete. Minha primeira participação foi no programa da Claudete Troiano. Des-

de então, a frequência de participações aumentou cada vez mais e nunca mais parei.

QR: Seu sorvete já foi conside-rado o melhor de São Paulo. Saber que um negócio que criou antes mesmo de ir para a TV deu tão certo é tão gratificante quanto ter atingido a fama?

E.G.: Com certeza! A melhor gratificação é o reconhecimento pelo seu trabalho. Mesmo antes de ir para a TV, a Stuppendo re-cebeu muitos prêmios e recebe até hoje.

QR: Hoje você se conside-ra realizado pela carreira que trilhou?

E.G.: Sou grato por tudo que conquistei, mas ainda tenho muitos sonhos pela frente. Gos-to de estar sempre envolvido com projetos novos e sou muito mo-tivado, principalmente pelo público. Não me imagino 100% realizado, pois a todo tempo aprendo algo novo e

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Celso Zucatelli, Edu Guedes e Mariana Leão na estreia do programa Melhor Pra Você


quero compartilhar com o público para que cada vez mais pessoas possam ter acesso a essas novidades.

QR: Quais as expectativas para esta nova fase na RedeTV?

E.G.: Infinitas! Fui muito bem re-cebido por toda a equipe da RedeTV e estou extremamente motivado a iniciar essa nova fase. Quero sempre poder levar informação de qualidade e através da TV posso estar em contato com o público. É um grande privilégio e uma imensa responsabilidade.

QR: Em almoços de amigos e fa-mília cobram muito para você cozi-nhar suas especialidades?

E.G.: Sempre, mas adoro! Gosto

mesmo de cozinhar para os outros, não

para mim. Fico contente quando as

pessoas me pedem para cozinhar e te-

nho prazer em preparar aquilo que elas

gostam de comer ou querem aprender.

QR: Ser pai mudou muito sua vida pessoal e profissional?

E.G.: Completamente. Ser pai foi a

melhor coisa que aconteceu na minha

vida. Minha filha Maria está com seis

anos e aprendo todos os dias com

ela. Ela me mostra todos os dias o

amor mais puro que existe, a ingenui-

dade, carinho e me deixa com aquela

preocupação que não tem fim... Com

certeza, depois da Maria as prioridades

mudaram.

QR: Qual o segredo para apre-sentar um programa de variedades junto com gastronomia?

E.G.: Acredito que em primeiro lu-

gar você precisa realmente gostar do

que faz. Saio de casa todos os dias

motivado, busco informações para

poder levar conteúdo de qualidade e,

apesar de fazer uma culinária todos os

dias, me preocupo com a receita, os

detalhes, se o público vai gostar e por

aí vai.

QR: As viagens que faz inspiram você a criar novas receitas?

E.G.: As viagens sempre me inspi-

raram. Tanto no Brasil como fora, cada

Estado e cada País apresentam imensa

variedade de ingredientes e temperos.

Sempre aprendo muito com as viagens

e busco adaptar as receitas para que se

tornem viáveis, pois muitos ingredien-

tes são difíceis de serem encontrados.

QR: Qual a sua visão sobre a gastronomia atual no Brasil?

E.G.: Infinita! De uma riqueza que

temos a oportunidade de estar sempre

criando e inovando nossa culinária. No

nosso país temos climas e solos varia-

dos, o que nos permite a diversidade

de produtos.FO

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por juliana rangel / q revista

CAPAEDU GUEDES

Especial

Gastronomia

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Quantas vezes você já chegou em casa can-sado, sem imaginação e com muita fome?

No momento em que abre a geladei-ra qualquer coisa prática, saborosa e atraente é tudo que você mais quer, não é?

Mas a pergunta é: sua escolha é sempre a mais saudável?

Atualmente, os dias corridos e o cansaço fazem com que fiquemos com preguiça e até sem imaginação para cuidar da alimentação e cozinhar em casa, ainda mais com as facilidades e praticidade apresentadas nos supermercados e fast foods.

E as perguntas que vêm à tona são: E agora, quem vai cozinhar para mim? Quando irei arrumar tempo para fazer comida, compras e organizar a casa, se trabalho fora?

Essa e outras dúvidas podem ser solucio-nadas com um Bom Planejamento feito por profissionais capacitados para solucionar essas e outras questões, pois a alimentação foi feita para recarregar baterias do corpo e da alma e

não para te levar à angústia ou compensação de emoções.

Nós, da SB Personal Diet, somos uma equipe de nutricionistas preparada para en-tender sua rotina e de sua família, e auxili-á-los a:

Elaborar cardápios saborosos e saudáveis;

Ter um caderno de receita personalizado;

Treinar você e/ou sua secretária do lar e/ou a pessoa responsável por suas refeições em como preparar, escolher, conservar e cuidar dos alimentos, mantendo melhor suas características organolépticas (cor, cheiro, sabor etc.) e oferta nutricional.

Podemos também te acompanhar no su-permercado e ensinar como comprar e o que comprar diante de tanta variedade.

Além de realizarmos atendimento nutricio-nal personalizado, com exame de bioimpedância tetrapolar e dar orientações nutricionais perso-nalizadas

DANIELA CIERRO E EQUIPE SB PERSONAL DIET Contato: (11) 3862-3632

e-mail: [email protected]

ONDE ENCONTRAR

publieditorial daniela cierro

A SB Personal Dietchega em Itatibapara auxiliar desdeo elaboração do seu cardápio até o preparo de uma alimentaçãosaudável e saborosa

ESPECIALGASTRONOMIA

INGREDIENTES

• ½ xícara chá de trigo para quibe

• 6 folhas de hortelã

• ¼ de cebola

• 2 ramos de salsinha

• ½ xícara de abóbora japonesa em cubos com casca

• 2 colheres de sopa de semente de abobora torrada e moída

• ½ colher de chá de sal

• 1 colher de chá de azeite de oliva

MODO DE PREPARO

Hidratar a farinha de quibe com água morna, por 15 minutos; cozinhar a abóbora até que fi-que bem macia, escorrer e amassar formando um purê. Reservar. Escorrer e espremer bem a farinha. Reservar. Cortar as folhas de hortelã bem fininha. Reservar. Cortar o cheiro verde e a cebola. Reser-var. Acrescentar ao trigo hidratado a hortelã, sal, cebola, cheiro verde e a semente assada e moída. Misture tudo e coloque em uma forma untada.

Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos.

DICAS DA NUTRI PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

• Tenha sempre um bom motivo para praticar uma alimentação saudável. O importante é deixar claro para você mesmo “o por que” de estar fazendo escolhas saudáveis e se dedi-cando dia a dia para uma vida mais feliz.

• Dê preferência para uma alimentação sem produtos processados, como refrigerantes, bolachas, salgadinhos, em conserva, doces e temperos concentrados.

Quer saber mais como conservar melhor os alimentos? Consulte então nossa Equipe SB Per-sonal Diet.

* % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor Não Estabelecido

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PTN

G. Total

G. Saturada

G. Trans.

Fibra

Sódio

19g

3g

2g

0g

0g

1,2g

96mg

6%

4%

3%

0%

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5%

5%

Valor Energético TotalQuantidade por porção %VD (*)

106 kcal = 445 kj 5%

INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção de 100g

Daniela Cierro


53 | Abril/Maio | 2015 | qrevista.com.br

publieditorial cecy alimentos

ESPECIALGASTRONOMIA

Alimentação saudável, 100% integral e feita ar-tesanalmente com qualidade, muito carinho e dedicação de toda a equipe. É assim que atua

a Cecy Alimentos há mais de dez anos, sempre pre-ocupados com o bem-estar e a qualidade de vida de seus clientes.

Pensando na importância da alimentação integral para a saúde, a empresa trabalha com produtos varia-dos e que suprem qualquer paladar. “Nosso carro chefe são as quiches, mas também temos diversas massas, salgados em geral, kit para festas e eventos e pães de diversas sementes.”, comenta Janete, proprietária da Cecy Alimentos. Há também uma linha para o público vegano (que não consome nada de origem animal), com panquecas, pastéis assados, calzones e os pães, tendo o diferencial de ser tudo 100% integral.

Os alimentos integrais saciam muito mais a fome, já que o organismo não digere as fibras com tanta fa-cilidade e além disso, aceleram o metabolismo, o que faz com que o corpo gaste mais energia durante as atividades diárias, ajudando no emagrecimento.

Se o cliente procura um produto que a Cecy Ali-mentos não tem em sua linha, a equipe desenvolve o produto solicitado, envia ao cliente e assim que apro-vado, começa a produzir. Janete aponta esta produção como um dos principais diferenciais da empresa. “Com este comprometimento, conseguimos uma clientela fiel e parceira.”, salienta.

Para o público itatibense, há uma loja juntamente com a cozinha, onde os produtos podem ser degus-tados e comercializados congelados para viagem, ou mesmo resfriados quando solicitado previamente.

“Fornecemos também para toda região de Jundiaí, Campinas, Hortolândia, Lençóis Paulista e Botucatu, sempre visando o bem-estar de nossa clientela.”, com-plementa a proprietária.

CECY ALIMENTOS Rua Santo Antonio, 793, Recanto do Parque – Itatiba/SP


Contato: (11) 4534-5037

ONDE ENCONTRAR

Comer bem e comqualidade sempre


HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:

De segunda à quinta-feira: das 7 às 17h.

De sexta-feira: das 7 às 16h.

Em abril, o Ministério da Saúde revelou

uma pesquisa que divulga o índice de

brasileiros acima do peso e obesos do

país. 52,5% da população (ou seja, mais da

metade) está acima do peso e 17,9% destes

são obesos.

O número permanece alarmante e por

isso cada dia mais as pessoas se preocu-

pam com a sua alimentação e bem-estar.

As empresas que zelam pela saúde de seus

funcionários recorrem cada vez mais à car-

dápios variados e saudáveis.

Uma ótima opção para se contratar, pela

quantidade de opções de comidas saudáveis,

são empresas de cozinha industrial. “Na LF,

estudamos nossos fornecedores, garantin-

do que trabalhemos apenas com produtos

de qualidade. Nossa nutricionista orienta

cozinheiros e os empresários contratantes

a respeito de uma dieta regular e variada.”,

explica Luciano, da LF Cozinha Industrial.

Como a preocupação com a alimenta-

ção é essencial por aumentar a produtivi-

dade de seus funcionários a partir de uma

dieta balanceada, terceirizar este serviço na

hora das refeições torna-se vantajoso, por

prezar pela qualidade e reduzir custos. E é

por isso que o ramo de alimentação indus-

trial tem crescido tanto.

“Nós não trabalhamos apenas com co-

mida, mas também com a saúde de muita

gente e é por isso que temos tanto zelo em

nosso trabalho e fornecimento. O cardápio

variado, com opções para todos os gostos e

a praticidade ao entregar as refeições pron-

tas a cada empresa, tem chamado bastan-

te atenção de empresas de médio e grande

porte.”, ressalta Luciano.

As opções da LF servem para empresa

que tem cozinha ou não. As comidas são

transportadas em recipientes chamados hot

box e servidas nas empresas. E o cardápio

agrada paladares de vegetarianos à carní-

voros.

Av. Brasília, 540 – Jardim Ipê – Itatiba/SP

Contato: (11) 95410-6826

[email protected]

Facebook: LF Cozinha Industrial

ONDE ENCONTRAR

publieditorial lf cozinha industrial

ESPECIALGASTRONOMIA


Com o número de brasileiros acima do peso, a solução é buscar formas inovadoras para cuidar das refeições

Hot Box

Em busca da alimentação saudável

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ESPECIALGASTRONOMIA

Às vezes é necessário desligar-se um pouco da vida urbana e buscar um ar puro, uma vista verde e contato com os animais. Com esse ideal foi cons-

truída a Fazendinha Cheiro do Mato. Uma combinação de restaurante com comida típica da região feita no fogão à lenha, um salão de eventos e uma minifazenda.

A proposta da Fazendinha é reunir a família em um ambiente agradável e tranquilo. “Onde hoje é o nosso res-taurante, há anos atrás era palco de encontros da família Suzan, descendentes de italianos. Seu Lelo e dona Tomires recebiam a família todos os domingos para um almoço e hoje queremos que cada vez mais famílias se reúnam neste ambiente de total descontração.”, diz Marcio Mares, genro e um dos proprietários do restaurante fazenda.

A principal especialidade do restaurante é a culinária ítalo-caipira, pois estas duas culturas com diversidades de aromas e sabores maravilhosos agradam a todos e têm muito em comum quando se pensa em ingredientes.

Na minifazenda, além dos monitores preparados para proporcionar um agradável passeio ou conduzir atividades no salão de festas, os proprietários também acompanham os visitantes contando histórias do local onde moram há mais de 30 anos. “As crianças podem conhecer e alimen-tar os animais, carregar no colo os porquinhos da índia e andar à cavalo, além de passear de trator na minifazenda”, diz Marcio.

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:DE SEGUNDA-FEIRA A SEXTA-FEIRA:• Visitações pedagógicas agendadas por escolas ou agências• Turismo rural com grupos agendados

AOS SÁBADOS E DOMINGOS:• Turismo rural com grupos agendados • Aniversários ou eventos agendados

SOMENTE AOS DOMINGOS:• Restaurante aberto ao público das 12h às 15h30

• Minifazenda aberta ao público das 11h às 16h

Seu encontro com a natureza

FAZENDINHA CHEIRO DO MATORodovia Romildo Prado, km 13, Tapera Grande – Itatiba/SP


Telefone: (11) 4538-6494

ONDE ENCONTRAR

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Combinar comida com vinho, eis algo desafiador. Não é qualquer bebida que realçará o sabor do prato escolhido, e vice-versa. No Bibbone Emporio e Ristorante, a equipe indica qual a melhor harmonização assim que o cliente escolhe o prato.

A enóloga da marca portuguesa Quinta da Romaneira, Marisa Cavadas, comenta que há também vinhos que combinem com o clima de cada estação. Para os dias mais frios, típicos das estações outono/inverno, a enóloga indica a harmonização de pratos de peixe com o vinho branco de mesa; para combinar com pratos de carne vermelha, o vinho tinto e o reserva tinto; e para harmonizar com aperitivos (como queijos gordos, por exemplo), aposte no Vinho Porto 10 anos, todos da marca de portuguesa.

“Trabalhamos com a Quinta da Romaneira, pois é uma marca premiada de Portugal, os clien-tes aprovam e é muito fácil de harmonizar com os pratos que fazemos em nosso restaurante.”, comenta Jath Azevedo, do Bibbone Emporio e Ristorante.

O segredo deste vinho português, segundo o diretor de enologia, Sr. Arq. António Agrellos, é o terroir e a vinha: “Desde o início do ano agrícola, e durante todo o ciclo vegetativo, o cuidado e a atenção dada ao detalhe nas diferentes operações da vinha é da maior importância. Só desta forma se consegue obter no final uvas no seu máximo potencial de qualidade, sem as quais não é possível fazer grandes vinhos. Isto conseguido, a função do enólogo na adega é a de deixar, através de uma vinificação apropriada, que o terroir se exprima através do vinho.”.

E CLARO QUE NÃO DEIXARÍAMOS VOCÊS SEM DICAS DE HARMONIZAÇÃO DE ACORDO COM O CARDÁPIO DO BIBBONE. VOCÊ VAI SE DELICIAR COM AS OPÇÕES DE PRATO E VINHOS:

• Peça a Picanha de Cordeiro com penne 4 queijos e aguce o sabor com o vinho Romaneira Reserva

• Se você é fã de vinho branco, peça o Badejo com molho de alcaparras, que harmoniza per-feitamente com o Romaneira Branco

• Para os fãs de Risoto, a pedida é o Risoto de pera, gorgonzola e pistache, que cai muito bem acompanhado do Romaneira Syrah

• Finalizando as dicas de comidas, não deixe de pedir o Fusilli ao molho de linguiça, acompanhado do Romaneira Petit Verdot

Para as sobremesas, harmonize com Vinho Porto 10 anos.

Vinho bom,sempre cai bem!

Saiba mais sobre os premiados vinhos portugueses servidos no Bibbone Emporio e Ristorante

publieditorial bibbone

ESPECIALGASTRONOMIA

Rua Santo Bredariol, 512Giardino D’ Italia – Itatiba/SP Contato: (11) 4487-0774 www.bibbone.com.br

ONDE ENCONTRAR

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Badejo com molho

de alcaparras

Risoto de pera,

gorgonzola e pistache


ESPECIALGASTRONOMIA

Toda hora é hora de tomar um bom café. Seja quando se acorda, aquele cafezinho depois do almoço ou um café entre amigos no fim da tarde. A bebida quente combina com esses

dias de temperatura baixa e cada vez mais a preparação é inovada.

“Na Dolce Famiglia fazemos café para todos os gostos. Para quem quer apenas um expresso, até os que gostam de uma mistura com chantili e leite condensado.”, comenta a Equipe Dolce Famiglia.

E as opções são inúmeras! Há o Cajuzinho Coffee, uma mistura de café expresso, leite, amendocrem, sorvete de creme e amarula; o Café Copacabana, que tem leite condensado, nescafé, leite, amarula e sorvete de chocolate e um dos queridinhos do momento: o Café Canelinha. Os ingredientes? Dê uma passadinha na Dolce e descubra.

Para acompanhar, há vários tipos de salgados, tortas e bolos disponíveis, além do espaço que é bastante tranquilo e agradável. Dá para marcar aquele encontro com um amigo que não vê há tempos e colocar a conversa em dia, sem pestanejar.

E já que estamos falando em esquentar o corpo com bebidas quentes, como não mencionar as sopas? Famosas na Dolce Famiglia, são a melhor pedida para aquecer suas noites de inverno. Que tal dar uma passada após o trabalho e se deliciar com os sabores da sopa? É possível também comprar sopas para viagem. “E começa-mos a pouco tempo servir as sopas e, como sobremesa, sugerir o petit gateau. Essa mistura de quente com gelado agrada a qualquer paladar.”, frisa a Equipe Dolce Famiglia.

Sopas de Capelleti in Brodo, Creme de Palmito e o caldo verde são as mais pedidas, mas outras opções estão lá te esperando para esquentar suas noites.

DOLCEFAMIGLIARua Atílio Lanfranchi, 350, Bela Vista – Itatiba/SPContato: (11) 4538-3265www.dolcefamilia.com.br

ONDE ENCONTRAR:

Aqueça os dias frios com um café especial

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SAÚDEpublieditorial mauricio c. souza


A enigmática frase acima, dita pelo genial filósofo alemão Nietzsche (1844 - 1900), para muitos pode representar um surto psicótico. Mas, se interpretarmos de forma

simbólica, o abismo pode significar a desesperança – o fim da linha, a queda anunciada – e olhar muito tempo para ele seria então alimentar-se de desesperança, do sofrimento propria-mente dito. Olhar de volta talvez não fosse mais uma das lou-curas de Nietzsche (“se minhas loucuras tivessem explicações, não seriam loucuras”), mas sim, a representação de como o sofrimento é sedutor e quão difícil é se libertar dele.

É fato que o sofrimento é algo fascinante; a mitologia grega, o romantismo, grandes produções pós-apocalípticas e a drama-turgia são um exemplo claro dessa afirmação. Indiscutivelmente a humanidade não sabe lidar com o sucesso; impérios foram derrubados pela veneração à guerra. Querer mais, quando já se tem tudo? Estar no topo da cadeia alimentar e mesmo assim querer mais e mais, a ponto de correr o risco de esgotar to-dos os recursos naturais? A humanidade é algoz e na mesma velocidade que ‘evolui’, se consome. O também filósofo alemão Georg Hegel (1770 – 1831) ao afirmar o terceiro tempo da dialética* – a síntese – aponta que toda civilização traz em si os germes de sua destruição: “O ser de uma coisa finita é trazer em si o germe de sua destruição, a hora do seu nascimento é também a hora da sua morte”.

Portanto, esse conflito épico não é exclusividade da nossa civilização, uma vez que também está presente no nosso mundo interior (psique). A autossabotagem é natural ao homem: assim como temos pulsão de vida (autopreservação), temos pulsão de morte (tendência à destruição), um conflito necessário à vida (princípio do prazer**), mas que por muitas vezes é sorrateiro e cruel, por viver à sombra do ego e à luz do inconsciente – a verdade que não vemos, o passado que nos assombra.

Neuroses como comportamentos obsessivos e compulsivos, autoflagelação, pensamentos persecutórios, mania, depressão, entre outros, são representações claras de autossabotagem, mas, também pode ser algo muito mais sútil – quase imper-ceptível – impedindo o seu sucesso e desenvolvimento biop-sicossociocultural.

Quem já não ouviu a frase: “tenho o dedinho podre...”; esco-lhemos errado porque, por algum motivo não queremos que dê

certo. Ou então, alguém que se prepara muito para uma prova e não a realiza, por perder a hora ou por ficar doente no dia (somatização). E no trabalho, querer tanto uma promoção e falar algo que não devia na hora e no lugar errados, como, por exemplo, em momentos de confraternização ou nas festas de final de ano. Muitas vezes, nos autossabotamos e nem perce-bemos e ainda dizemos: “não tenho sorte”!

Diante disso, ressalta-se a importância da Psicanálise, pois o processo analítico tem como principal objetivo trazer à tona o inconsciente do sujeito, não somente a sua pulsão de vida como também sua pulsão de morte. E isso não é para trazer mais sofrimento e angústia para o indivíduo, mas é por um mo-tivo legítimo: só é possível alcançar a nossa realização pessoal (amor próprio) se conhecermos essas pulsões opostas que nos permeiam e governam, por serem elas as principais causadoras de nossos conflitos internos e externos.

Recentemente a frase de Nietzsche foi citada por Luana Piovani no papel de Vera (Psicóloga Forense), na série Dupla Identidade, associando à “psicopatia” (serial Killer Edu, interpre-tado por Bruno Gagliasso - foto).

* Tese: afirmação geral sobre o ser; Antítese: Constitui a ne-gação da tese; Síntese: superação das anteriores.

** satisfação imediata, buscar o prazer e evitar a dor.

“Quando se olha muito tempo para um abismo, o abismo também olha para dentro de você”.

Friedrich Nietzsche

MAURICIO CARDOSO SOUZA

Psicólogo / Psicanalista

Rua Atílio Lanfranchi, 661 - Alto de Fátima - Itatiba/ SP

Com.: (11) 4534 1356/ 4524 8854 - Cel.: (11) 6899-9030

AUTOSSABOTAGEM: UM INIMIGO DENTRO DE NÓS.

PARA SABER MAIS:

Mauricio Cardoso Souza Psicólogo / Psicanalista - CRP: 06/ 81700

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SAÚDEpor dr. carlos alberto santiago


Sempre fui conhecido como ‘Médico Geriatra’, porém, após alguns anos de uma Gastrite Crônica e 2.482

endoscopias (claro que com muito exagero nisso), descobri a Medicina Psicossomática.

A Medicina Psicossomática é uma ci-ência interdisciplinar que integra diversas especialidades da Medicina e da Psicologia para estudar os efeitos de fatores Sociais e Psicológicos sobre os processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas.

Há tempos estamos notando e aceitan-do que não existe separação entre “Mente e Corpo”.

A psicossomática qualifica uma ação, uma postura e abordagem Bio-Psicossocial ao processo Saúde-Doença. Ela prega a ori-gem “Inconsciente” das doenças.

Segundo Mello Filho (2005 o.c.) a ex-pressão Doença Psicossomática foi utili-zada inicialmente para referir-se apenas a certas doenças como Ulcera Péptica, Asma Brônquica, Hipertensão Arterial e Colite Ul-cerativa, onde as correlações Psicofísicas eram muito nítidas, posteriormente foi se percebendo que tais concepções eram po-tencialmente válidas para quase todas as doenças.

O conceito de doença Psicossomática persiste dando a evidente relação de algu-mas patologias com Fatores Emocionais ou Psicológicos como exemplo:

Artrite; Asma; Rinite; Enxaqueca; Gas-trite e Ulcera Péptica; Obstipação; Colite Ulcerosa; Impotência e outras disfunções sexuais (ejaculação precoce, falta de pra-zer, etc.); Hipertensão Arterial; Fibromialgia; Obesidade; Depressão; Alergias; Psoríase e Vitiligo, entre outras.

O corpo possui uma glândula que tem a capacidade de Ligação Direta com o Hi-potálamo, no cérebro. Tal Glândula é res-ponsável pela produção de hormônios que

controlam todas as funções do organismo e quando ele percebe os sentimentos e emo-ções do indivíduo ele acaba alterando sua conexão com o cérebro e REAGINDO. Essa reação do Hipotálamo pode acarretar em doenças respiratórias, da pele, circulatórias, gastrointestinais, e outras.

Exemplos claros da reação do organis-mo são: Tremores, Dores de barriga, Trava-mento dos dentes e Rigidez da muscula-tura; todos estes de maneira involuntária, em resposta A algo que se está sentindo.

DIFERENÇA ENTRE SOMATIZAÇÃO E DOENÇA PSICOSSOMÁTICA:

SOMATIZAÇÃO: Presença de sinto-mas físicos, mas não há doença orgânica. A causa desses sintomas é emocional. Ex.: Na Síndrome do Pânico a pessoa apresenta sintomas orgânicos idênticos ao ataque do coração, ou problemas intestinais, mas o médico não detecta cardiopatia alguma em nenhum dos seus exames, nem problemas gastrointestinais.

DOENÇA PSICOSSOMÁTICA: Presen-ça de alterações clínicas “Detectáveis” por exames de laboratórios, exames de imagem, ou seja, o corpo da pessoa apresenta danos físicos. Portanto, é uma doença orgânica mas com causa psicológica. Ex.: A- Pele (ir-ritação, alergia, coceiras, etc.); B- Estomago (Má digestão, enjoos, vômitos, azia, etc.) C- Intestino (Diarreias) D- Garganta (Irritação, Tosse, Dificuldade para respirar, dor, etc.) E- Sistema Imunológico (Herpes, etc.).

Portanto, Medicina Psicossomática é o que trata das relações recíprocas entre “Es-pírito e Corpo”, um ecoando sobre o outro.

O profissional que atua nessa área ten-ta correlacionar e entender “sentimentos” (Ex.: stress, baixa estima, ódio, tristeza, intemperança, medos, aflições, desânimo, impaciência, inconstância, etc.) como mo-tivadores para determinadas doenças, as-sim como: serenidade, confiança, fé, perdão,

coragem, paciência, ânimo, alegria, tempe-rança, etc., como motivadores de Saúde e Bem-estar.

A Saúde seria portanto um equilíbrio e estado harmonioso entre “Psíquico e Físi-co”. A Mente equilibrada comandará o corpo em Harmonia e, neste intercâmbio, surgirá a saúde ideal.

PREVENÇÃO: Estar bem psicologica-mente consigo mesmo, hábitos saudáveis, atividades prazerosas, atividade física regu-lar, descanso e ter um sono reparador.

TRATAMENTO: Normalmente as Do-enças Psicossomáticas não têm cura e os sinais e sintomas permanecem durante toda a vida, mas podem e devem ser con-trolados. É muito importante para eficácia do tratamento a relação “Médico-Paciente”, para que os Indícios das Doenças Psicos-somáticas sejam bem interpretados. Te-rapias, Acompanhamento com Psicólogos e Médicos Especializados e Mudanças de Hábitos podem fazer com que os sintomas praticamente despareçam. Evitar situações estressantes e aproveitar bem o Momento de lazer e Repouso também ajudam muito no Tratamento.

DR. CARLOS ALBERTO SANTIAGORua Carmo Palladino, 38, Centro – Itatiba/SP

Contato: (11) 4487-1627 / 9 9501-0990

PARA SABER MAIS:

Dr. SantiagoEspecialista em Geriatriae Psicossomática - CRM 83759

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Já ouviu falar em Doença

Psicossomática?Não? Então preste atenção no texto a seguir

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SAÚDEpublieditorial clinica cem

A Clínica CEM foi criada especialmente para oferecer uma rede completa e integrada de especialidades médicas e exames aos usuários de operadoras de planos de saúde em Itatiba. Contamos com ampla equipe de médicos de diferentes especialidades e prezamos pela agilidade e precisão no diagnóstico e no tratamento dos nossos pacientes.

Com uma estrutura robusta e investimento tecnológico temos hoje, exames laboratoriais, raio x, ultrassom, mapa, holtler, eletrocardiograma e eletroencefalografia.

Há um serviço de Pronto Atendimento com clínico geral e pediatra para consultas de urgência.

E para consultas eletivas, há o agendamento com especialistas da área.

CLÍNICA CEMRua Santo Antônio, 520 - Jardim Carlos Borela – Itatiba/SP

Central de agendamento para consultas e exames: (11) 3183-5544

[email protected]

ONDE ENCONTRAR:

Atendimento humanizado, integrado e com foco no paciente é o que a Clínica CEM tem a oferecer.

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:

Durante o dia, das 7h até às 18h30, o PRONTO ATENDIMENTO será disponibilizado na CLÍNICA CEM.

Das 18h30 às 7h, o PRONTO ATENDIMENTO será disponibilizado no HOSPITAL ITATIBA.

Confira as especialidades que você encontra na Clínica CEM:


Pacientes, caso vocês agendem uma consulta e não possam ir, pedimos que tenham a consciência de desmarcar com antecedência, outra pessoa pode estar precisando tanto do atendimento quanto você.

publieditorial josicelli f. delfornoSAÚDE

JOSICELLI FERRARI DELFORNOPsicóloga CRP: 06/120861

JOSICELLI FERRARI DELFORNOPsicóloga CRP: 06/120861Rua Cel. Camilo Pires, 399 – Sala 2Centro – Itatiba/SP Contato: (11) 98878-4928

PARA SABER MAIS:

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A fobia social é um transtorno ansioso caracterizado pelo medo e a dificuldade de uma pessoa em expor-se pública e socialmente, devido a uma suposição de julgamento por parte de seus interlocutores. Geralmente o indivíduo teme

comportar-se de maneira humilhante ou embaraçosa, tem medo de parecer ridículo, de cometer erros na frente de outras pessoas ou de ser o centro das atenções. Além disso, teme demonstrar sintomas de ansiedade como, por exemplo, rubor facial, tremor ou sudorese.

As fobias sociais frequentemente tem início na adolescência, mas existem casos em que o transtorno se desenvolve na infância, o que possivelmente pode contribuir para o baixo rendimento escolar.

Muitas pessoas tímidas se caracterizam ou se denominam como fóbicas sociais, mas é importante salientar que essa é uma avaliação equivocada, uma vez que o tímido sente-se extremamente ansioso em situações em que será percebido e avaliado, assim como o fóbico, porém não evita essa situação. O tímido relaciona--se com pessoas desconhecidas e expõe-se mesmo tendo dificuldade, enquanto o indivíduo com fobia social evita qualquer situação e possibilidade de ser notado. Há um sofrimento excessivo e um desconforto diante das situações já experimentadas.

Cabe ressaltar que o fóbico social tem conhecimento que o seu medo é exagerado ou irracional, entretanto não consegue lidar com isto sem a ajuda de um profissio-nal, cujo tratamento inclui medicamentos e psicoterapia. Embora o transtorno não seja considerado incapacitante, é reconhecido como passível de acarretar graves

prejuízos nas diferentes áreas da vida desses indivíduos.

Assim sendo, o trabalho desen-volvido pelo psicólogo é baseado na hipótese de que os conflitos internos e inconscientes estão conectados aos sintomas fóbicos. A partir disso, com muito cuidado o psicoterapeuta traz ao nível da consciência esses confli-

tos, através das suas pontuações e interpretações, as quais promovem os insights, também conhecidos como to-mada de consciência.

Portanto, através da psicoterapia o indivíduo tem a compreensão do pro-blema, o que consequentemente vai ajudá-lo a lidar melhor com as situa-ções temidas, até que em determinado momento deixam de serem temidas e passem a ser corriqueiras, possibilitan-do assim a exposição social sem maio-res angústias.

FOBIA SOCIAL


PSICOLOGIA//

STELLA CALVI FRANCO PENTEADOPsicóloga – CRP: 06/115769

[email protected]

(11) 9976-69701DESFRALDE

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COLUNISTASAÚDE

O desfralde é um importante marco do desenvolvimento

infantil, caracterizado por uma fase de descobertas e

sendo influenciado por questões fisiológicas, emocionais

e ambientais.

Além disso, este momento contribui positivamente para a

autonomia da criança devendo acontecer de maneira adequada e

tranquila para não causar traumas e problemas futuros.

Diante do exposto, algumas dicas podem auxiliar os adultos

nesta empreitada com os pequenos:

• A hora certa: precisa ser respeitado o ritmo de cada um, mas a maioria está preparada para passar por essa etapa por volta dos 2 anos. Todavia, não deve estar acontecen-do uma mudança de rotina.

• Indícios de preparação: avisar quando vai fazer xixi e coco; demonstrar incômodo com a fralda suja; interessar-se por questões de higiene; conseguir abaixar a roupa e ter paciência para ficar sentado por alguns minutos.

• Como iniciar o processo: conversar e explicar para a criança o que irá acontecer e desenvolver estratégias para serem seguidas. É recomendável começar com o desfralde diurno e depois partir para o noturno. Atentar-se, também, a rotina do pequeno, lembrando-o de usar o banheiro.

• Não fazer: criticar, já que escapadas vão ocorrer; de-monstrar raiva ou decepção; antecipar o processo e com-parar com outras crianças;

• A época ideal é o verão e sempre usar vestimentas fáceis de tirar.

• A escola e a família precisam atuar juntas.

• Livros, jogos e desenhos sobre o assunto ajudam a tornar o processo menos estressante.

• Os pais devem ser exemplos, além de reforçarem o com-portamento correto, parabenizando o filho em cada con-quista.

Enfim, o desfralde exige dedicação, empatia, afeto, esforço

e paciência de pais e filhos. Entretanto, deve ocorrer de forma

agradável, natural e na hora certa, para, assim, contribuir posi-

tivamente para um desenvolvimento saudável e não acarretar

em consequências negativas para a criança. Um psicólogo pode

auxiliar a família e a escola nesta tarefa.


DárcioCavallini


Após dezenas de anos pesquisando e praticando a apometria com doentes diagnosticados com distúrbios espiritu-

ais, consegui entender por que as ferramentas disponíveis para medicina da psiquiatria não conseguem curar essas patologias como os próprios médicos afirmam e só controlam a do-ença através de medicamentos que funcionam diretamente no sistema nervoso do paciente.

A medicação tarja preta é o único ou quase único meio que o médico psiquia-tra tem em mãos para tentar ajudar ao paciente e, além disso, tem uma missão quase impossível de diagnosticar com precisão a patologia de cada um.

Isto porque o psiquiatra não tem a sua disposição exames clínicos com ima-gens, por exemplo, como tem um gastro,

ortopedista, ou mesmo exames de sangue que possam dar-lhe a certeza de que os

sintomas apresentados podem se tratar des-se ou daquele CID como tem muitas outras

especialidades clínicas dentro da medicina praticada atualmente.

O psiquiatra depende da informação do paciente e

de seus familiares para chegar a uma conclu-

são e decidir por um diagnóstico que

é uma forma muito sub-

jetiva para tomar a decisão e por esta

razão é comum entre

vários psiquia-tras que examinam o mesmo paciente ha-ver tanta discrepância nos diagnósticos.

Eu não tenho dú-vida sobre a idoneidade desses profissionais que escolheram uma espe-cialidade tão difícil que por si só já demonstra a

vontade de ajudar ao próximo que é comum entre esses profissionais.

Mas, o grande problema é que eles desco-nhecem totalmente o fato que esses problemas têm sua origem no campo espiritual e não no corpo físico. E as faculdades de medicina não fazem constar em seu conteúdo programáti-co qualquer referência a existência de espíritos porque só estudam o corpo humano.

Como não sou médico e sou um sensitivo e sofri desses males, posso afirmar com muita tranquilidade depois de curado que dezenas de milhares de pacientes também encontraram a cura e que o caminho da cura dessas patologias está em buscar a origem que se encontra no campo espiritual e não no físico.

Tenho atuado junto com alguns psiquiatras em parcerias e nossos tratamentos em espe-cial com apometria tem mostrado excelentes resultados obtendo a cura de pacientes diag-nosticados e que dependiam de medicação por dezenas de anos.

A medicação é de extrema importância na fase aguda da crise, mas ficar a vida toda de-pendendo de medicamentos dos quais nos tor-namos dependentes, desculpem, mas, ninguém merece.

A apometria permite por técnica de viagem astral ir na origem do problema que é uma ob-sessão espiritual e retificar o trauma adquirido em vidas anteriores, simples e eficazmente em poucos meses de tratamento dependendo de cada caso.

E afirmo que todos os diagnósticos psiqui-átricos, com raríssimas exceções, são proces-sos obsessivos espirituais e que as técnicas praticadas a partir da apometria oferecem aos pacientes excelentes possibilidades de encon-trarem a cura.

Portanto, síndrome do pânico, esquizofrenia, fibromialgia, TOC, bipolaridade e outros diagnós-ticos, só os tem quem quer.

Parceria com a psiquiatria

DárcioCavallini

INSTITUTO BIOSEGREDORua Carmo Palladino, 45, Vila Capelletto – Itatiba/SP

Contato: (11) 4524-8154

www.institutobiosegredo.com.br

ONDE ENCONTRAR

APOMETRIA

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LSAÚDE

publieditorial instituto biosegredo

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publieditorial quatro patasPET & CIA

Infelizmente, no Brasil, a única vacina obriga-tória é a da raiva. Levar seu cão em cam-panha de vacinação o deixa com a sensação

de dever cumprido, mas infelizmente seu me-lhor amigo continua correndo muito risco de morte. Menos de 25% dos animais em nosso país são devidamente vacinados. As doenças prevenidas pela V10 são de fácil transmissão. É muito triste ver um cão com cinomose e mais triste ainda saber que ele estaria vivo e feliz se tivesse sido vacinado.

A vacinação é eficiente e barata! Quando ele adoece por essa ou outra enfermidade que existe na vacina, os gastos com medicação são altos e a chance do animal morrer é al-tíssima. A transmissão é muito fácil e a maio-ria dos cães não vacinados ficará doente se entrar em contato com o vírus, nem precisa ter contato direto com o animal doente. Nós mesmos podemos levar o vírus para dentro de casa em nossas roupas e sapatos sem saber.

A cinomose não tem cura. Os poucos sobreviventes, menos de 5%, ficam com se-quelas e podem morrer a qualquer momento ao longo da vida. Nunca ficam livres do vírus.

As vacinas polivalentes (V10) para cães protegem contra cinomose, parvovirose, co-ronavirose, parainfluenza, adenovirose e lep-tospirose. Ela deve ser aplicada a partir de 45 dias de vida, com reforço mensal até 4 meses e uma dose anual sempre. A leptospi-rose deve ser reaplicada a cada seis meses. As campanhas de vacina imunizam contra raiva, que é uma zoonose (doença transmitida dos animais para os homens), mas não é apenas essa vacina que seu animal deve tomar.

Para os gatos existem 3 tipos (tríplice, quadrupla e quíntupla). Gatos domiciliados, com 2 ou 3 gatos na mesma casa, devem receber 2 doses de tríplice quando filhotes e um reforço anual. A quadrupla é recomendada para colônias de gatos e a quíntupla só deve ser usada mediante exame de sangue.

Além dessas existem as vacinas contra gripe, giárdia e leishmaniose para cães. Gripe e Giardia são vacinas importantes que devem ser feitas anualmente. A Leishimaniose pode

ser usada em locais de endemia da doença, mediante exame de sangue.

Recomendamos duas visitas anuais no veterinário, pelo menos. Eles serão vacinados, vermifugados e serão dadas as devidas orien-tações quanto ao peso, alimentação, preven-ção de doenças e parasitas, etc.

É importante ressaltar que existem vaci-nas éticas e não éticas. As vacinas éticas são aquelas aplicadas em clínicas veterinárias, por veterinários. São vacinas muito boas que ga-rantem uma boa imunização para o seu animal de estimação e devem ser aplicadas conforme indicação do profissional.

Vacine seu animal apenas em clínica ve-

terinária!

SEU CÃO JÁ TOMOU V10 ESSE ANO?

O fim da cinomoseestá em nossas mãos.

Vacine o seu cão e ajude a acabar

de vez com esta doença terrível.

FERNANDA CIFFONI E MARIA INÊS B. FRUETClínica Veterinária Quatro Patas

(11) 4538-1596 | (11)4538-0893

ONDE ENCONTRAR


PORQUE VACINAR EM VETERINÁRIO?

São diversos os fatores que podem

contribuir para a produtividade em

uma obra. Entre eles: bom proje-

to, escolha de sistemas construtivos

adequados e qualidade da mão de obra.

Mas outro item merece atenção espe-

cial: a utilização de bons equipamentos.

Na Casa do Construtor, estão disponíveis

para locação as máquinas mais seguras e

modernas do mercado.

“Nós trabalhamos apenas com linhas

profissionais e fáceis de manusear, da-

mos treinamento para qualquer máquina

e para fazer a locação é absurdamente

simples. E além dessas facilidades, o

cliente não precisará mobilizar um capi-

tal em algo que vai usar pouco.”, enfatiza

Danilo D’Angelo, da Casa do Construtor.

O uso destes produtos ajuda na ra-

cionalização do consumo de materiais,

garante economia de tempo, proporcio-

na a execução de uma obra com melhor

qualidade e menos custos e ainda gera

menos resíduos, ou seja, torna a obra

mais sustentável.

Com a locação dos equipamentos,

você garante que seu trabalhador tenha

menor esforço físico, já que manusear as

máquinas é algo tranquilo e tem menor

gasto de energia. A obra fica bem fei-

ta, sem deixar de se preocupar com a

qualidade de vida do trabalhador. “Afinal,

o funcionário tem que estar 100% para

completar a obra.”, comenta Danilo.

O valor se diferencia pela contratação

do dia, semana, quinzena e mês.

HISTÓRIA

A Casa do Construtor é uma rede de

franquias em todo o Brasil, que teve sua

primeira loja de material de construção

em 1993 e que, em 1998, fundou a uni-

dade piloto, já com o nome da marca.

Hoje, são mais de 230 lojas pelo país.

Em Itatiba, a loja está há cinco anos.

Além de disponibilizar as principais má-

quinas e equipamentos para construção,

reforma e pintura, tem a Locação Ga-

rantida, que basicamente é ter disponi-

bilidade de equipamentos, pontualidade,

bom atendimento, equipamentos limpos,

revisados e preço justo.

Rua Luiz Scavone, 234

Vila Santa Clara – Itatiba/SP

Contato: (11) 4487-7929

www.casadoconstrutor.com.br

ONDE ENCONTRAR

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CASA &DECORAÇÃO


Com a locação, você não precisa mobilizar o capital em algo que terá pouco tempo de uso

AS VANTAGENS DA LOCAÇÃO NA CONSTRUÇÃO

O crescimento da violência urbana é evidente a cada dia que passa e assim, nos sentimos despro-

tegidos o tempo todo. Sendo assim, não é fácil deixar nossas casas e es-tabelecimentos desprotegidos, por isso os serviços de monitoramento estão cada vez mais evoluídos.

A FocusMind está no mercado sem-pre buscando inovar no quesito segu-rança e deixar seus clientes satisfeitos e tranquilos com o serviço que ofere-cem. “O diferencial da Focus é que o nosso monitoramento fica em São Paulo e apenas o operacional fica em Itatiba. Assim, nossos atendentes não sabem descrições físicas dos clientes, apenas seu nome, senha e contrassenha. Afinal, ele não precisa te conhecer, apenas cuidar da sua segurança.”, ressalta Rodrigo Ramos, representante da marca na cidade.

A central de monitoramento da Fo-cusMind é equipada com a mais avan-çada tecnologia existente no segmento. A plataforma tecnológica dá suporte para disponibilizar online um grande volume de ferramentas gerenciais, que agregam valor aos serviços e ajudam os clientes a fazerem o acompanhamento das atividades da Focus e dos serviços contratados.

Trabalhar com segurança eletrôni-ca é um conceito de confiança, sendo assim, a empresa sempre procura ter contato direto com o cliente para que ele não entre na malha fina do 0800, o que facilita muito no caso de ter al-guma dúvida, reclamação ou sugestão. “Eu procuro estar à frente dos pro-blemas, chego para conversar com os clientes preventivamente, sem-pre buscando dar soluções certeiras e inovadoras.”, comenta Ramos.

Instruir e servir o cliente com o que

há de mais moderno, estável e seguro,

é o principal objetivo da Focus e além

disso, a empresa possui o selo ABESE

– Associação Brasileira das Empresas

de Sistema Eletrônicos de Segurança

–, que garante ainda mais a credibili-

dade do serviço.

Site: www.focusmind.com.br

Face: http://www.facebook.com/focusmind

Email: [email protected]

Email: [email protected]

FocusMind Tecnologia em Segurança

Ctt: 0800 7721148 / (11) 5055-0401

Rodrigo Ramos

ONDE ENCONTRAR

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Chegou a hora de investirem sua segurança

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Representantes da FocuMind na ExposecFeira Internacional de Segurança Eletrônica

Serviços oferecidos:

• Alarmes

• Câmeras (CFTV)

• Gerenciamento de Guarita

• Controle de Acesso

• Rastreamento

• Fornecimento, Implantação e projeto

• Treinamento + Monitoramento 24h de

Alarmes, Câmeras e rastreamento

• Manutenção Preventiva e Corretiva

• Apoio Operacional 24h Motorizado.


Se reunir na sala, colocar no seu programa preferido, assistir um filme ou se reunir com amigos merece um ambiente agradável. Que tal ter um espaço com lareira?

A Lareira nos proporciona esse clima de aconchego aquecendo o ambiente nos dias de frio, tornando o clima bastante agradável.

Antigamente, as lareiras eram mais comuns em chalés e casas de campo, mas hoje têm invadido cada vez mais as salas de estar de casas urbanas e apartamentos, deixando o ambiente muito mais elegante.

Hoje existem vários modelos para adaptar-se ao ambiente. Modelos tradicionais que são construídos em alvenaria ou os modelos pré-moldados, que são mais convencionais e geralmente usados em casas devido a sua exaustão externa; os modelos elétricos; as lareiras à gás e em etanol são modelos modernos e mais usados hoje em apartamentos onde não se exige esta exaustão externa, mas não deixando de ter seu charme.

Mas antes de comprar, deve-se levar em consideração o ambiente onde será ins-talado para ver o melhor modelo que se adapte ao projeto.

Por mais que o Brasil seja um país tropical, a Lareira deixa o ambiente mais charmoso e arrojado, agradando as pessoas nos dias frios e tornando uma peça de decoração no ambiente.

publieditorial r. boquino

CASA &DECORAÇÃO


O aconchego e a elegância das lareiras

R. BOQUINORodovia Engenheiro Constâncio Cintra, KM 80,5 - Bairro da Aparecidinha - Itatiba/SP

Contato: (11) 4538-6808 | (11) 4534-1959 - site: www.rboquino.com.br

ONDE ENCONTRAR

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CLASSIFICADOS


classificados da construção

CLASSIFICADOS


Há quase dois anos em cartaz, a peça Tribos, que além de Antonio e Bruno, tem Arieta Corrêa, Eliete Cigaarini, Guilherme Magon e Maíra Dvorek no elenco, já atingiu um número superior a 150 mil expectado-res no Brasil e, em Portugal, público de 50 mil. “A gente costuma brincar que um bom texto de teatro é aquele que faz você pensar cinco minutos até o estacionamento. Esse daqui faz você pensar um pouco mais. É possível ficar por alguns meses com o tex-to na cabeça.”, comenta Antonio Fagundes, sobre a peça.

Apesar do espetáculo falar sobre sur-dez, o texto (originalmente escrito por Nina Raine) utiliza a surdez como uma metáfora, falando da surdez universal. De quem es-cuta, mas não quer ouvir e não aceita uma realidade diferente da sua. “Nós costuma-mos dizer que a peça dividiu a surdez em duas categorias: uma é a das pessoas que nasceram assim, que de uma certa forma, são vítimas dessa condição, como é o caso do Billy, que nasceu surdo. E a outra é de pessoas que tem o sentido pleno, escutam perfeitamente, mas não ouvem quem está a sua volta. Então qual dos dois tipos de surdez é o mais grave? É essa reflexão que a peça propõe.”, frisa Bruno Fagundes.

A peça aborda a história do persona-gem Billy, que nasceu surdo numa família de ouvintes e que foi praticamente criado como ouvinte. A vida de Billy se transforma quando ele conhece uma menina – persona-gem que torna-se surda devido a um fator genético – que o ensina a falar através de Libras (Língua Brasileira de Sinais) e mostra um mundo diferente do que ele vive dentro de casa.

Apesar de falar sobre surdez, é possível com-parar o preconceito sofri-do pelo personagem Billy com qualquer outro tipo de preconceito. “No fim do espetáculo falamos para o público fazer um exercício e tirar do centro da trama o deficiente auditivo, co-locando o homossexual, o negro, o judeu, ou qualquer outra minoria conceituada preconceituosamente pela sociedade. O que todos percebem é que a estrutura da peça permanece a mesma. Até porque ela usa a deficiência auditiva como uma metáfora.”, lembra Antonio.

O elenco denominou a peça como uma Comédia Perversa, por tratar um assunto tão delicado com um humor ácido. Durante todo o espetáculo o público solta várias gar-galhadas e a perversidade se encontra nisso: rir de um assunto completamente sério.

Tribos não conta com nenhum tipo de patrocínio, o que aproxima ainda mais todo o elenco. “Temos o mesmo elenco, a mesma turma e a mesma técnica desde o início e ninguém quer ir embora, porque o clima profissional além de gostoso, é de muita parceria. E saber que a peça só está em cartaz porque o público elegeu e não porque tivemos um apoio financeiro faz a gente se sentir muito bem.”, comemora Antonio.

O espetáculo trabalha com acessibilida-de. Em pelo menos uma das apresentações de cada cidade, há intérprete de libras, es-timulando o deficiente auditivo a assistir à peça. Durante apresentações em São Paulo

e Portugal, além da intérprete, trabalharam também com audiodescrição para deficien-tes visuais. “No período dos ensaios nós percebemos que seria um contrassenso fa-zermos uma peça que fala sobre surdez e não promover inclusão.”, explica Bruno.

Provando que a parceria de pai e fi-lho continua dando certo, ambos reapre-sentarão a peça Vermelho (primeira peça que trabalharam juntos), em setembro, no Teatro TUCA (SP). Antonio fala sobre essa relação: “O Bruno pensa como eu. Embora eu tenha muito mais tempo de carreira, eu sinto nele um caminho profissional maduro e eu considero isso importante quando vou trabalhar junto com alguém, principalmente em Teatro, que é mais do que um casamen-to. Quem é casado e faz teatro, sabe que conhece mais o elenco do que a mulher”, brinca.

Bruno diz que o objetivo dos dois é o mesmo: contar determinada história e atin-gir o maior número de pessoas. “É muito gostoso trabalhar com uma pessoa, que além de ser meu pai, é meu amigo, meu parceiro.”, finaliza o ator.

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por juliana rangel / qrevistaCULTURA

Na peça Tribos, estrelada por

Antonio e Bruno Fagundes, o texto nos abre os olhos para a surdez do

mundo

Qual tipo de surdez é a sua?

Bruno e Antonio Fagundes, pouco antesda apresentação da peça em Itatiba

edu guedes

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