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fone: (0xx64) 3432 0021 | fariasilva@live.com | de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | | william faria - diretor geral | R$ 1,00* EDIÇÃO 038/08-2

A legislação eleitoral não prevê nenhum tipo de censura à imprensa, pois o seu funcionamento- ao contrário do que ocorre com as emissoras de rádio e televisão- não depende de concessão, permissão ou autorização do Poder Executivo. Por isso os jornais e as revistas podem até, se quiserem, apoiar uma candidatura sem que isso caracterize propaganda eleitoral ilícita. Esse não é o caso do Voz Ativa, que defende expressamente, em seu projeto editorial, um jornalismo "crítico, pluralista e apartidário". O jornal não tem e nunca teve vínculo com nenhum partido. As normas que regulam a veiculação de propaganda eleitoral não limitam a liberdade de imprensa, que é assegurada pela art. 5º da Constituição . A Carta também informa, no art. 220 , que nenhuma lei poderá conter dispositivo capaz de criar embaraço à plena liberdade de informação jornalística e veda qualquer tipo de censura. No entendimento da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), uma

entrevista jornalística não é propaganda eleitoral e, por isso, não pode ser interpretada como uma infração à Lei Eleitoral. O ex-presidente nacional da entidade, Cézar Britto, disse que "democracia é sinônimo de debate e transparência. O jornal que se compromete a escutar todos os candidatos de forma igualitária deveria ser elogiado, e não punido". O art. 36 da Lei Eleitoral, que embasa a representação contra o jornal, proíbe a divulgação de propaganda antes do início da campanha. Mas essa norma só proíbe a veiculação de propaganda, e não a de material jornalístico. Nem mesmo as emissoras de rádio e TV estão impedidas de divulgar o noticiário. A situação da imprensa é distinta, e está definida no art. 20 da Resolução 22.718 do TSE: "Não caracterizará propaganda eleitoral a divulgação de opinião favorável a candidato, a partido político ou a coligação pela imprensa escrita, desde que não seja matéria paga". A única referência da Lei Eleitoral à propaganda na imprensa está no art. 43 : "É permitida, até o dia das eleições, A DIVULGAÇÃO PAGA, na imprensa escrita, de propaganda eleitoral, no espaço máximo, por edição, para cada candidato, partido ou coligação, de um oitavo de página de jornal padrão". A LEI SÓ REGULA O TAMANHO DO ESPAÇO PUBLICITÁRIO QUE OS PARTIDOS PODEM COMPRAR, e não coloca nenhum obstáculo à publicação de matéria jornalística. por william faria|dados fornecidos pela OAB Nacional

Lei Eleitoral não autoriza

nenhum tipo de censura à

imprensa escrita.foto: Divulgação OAB

Santa IgnorânciaPinóquio é você? Em período eleitoral todo mundo faz o céu vir à terra. Mas, as coisas não são bem assim. Esta semana um Candidato a Vereador teve a cara de pau de Divulgar no ‘’ boca-a-boca’’ que ele era o responsável pela reabertura da Rua Santo Antônio. Isso não dá pra aceitar. O verdadeiro autor do projeto foi o Senhor V e r e a d o r F e r n a n d o Andrade e quem deu total apoio a esta causa foi o atual Prefeito José Gomes da Rocha. Caso o ‘’Senhor sabe quem’’, esteja incomodado, f a v o r r e l e r o t r e c h o publicado na edição 37 do V o z A t i v a : N o d i a 02/08/2011 em uma terça-feira, o vereador Fernando Andrade apresentou o projeto de Lei revogando a antiga Lei 2092/97 que autorizava a utilização de parte da Rua Santo Antônio pela Empresa Goiatextil pelo período em que a mesma mantivesse a industria em funcionamento.

Dr. Leandro, Adriano, José Márcio Margonari e Dr. Marcello GomesJosé Márcio Margonari, - Areia e Cascalho e Adriano AlvesSr. Olavo (SIDA )

Que o Ideal de servir se concretize a cada dia através de gestos desolidariedade. Parabéns a todo Conselho Diretor do Rotary Club de Itumbiara.

Nosso mais profundo desejo de Felicidade e Sucesso ao ConselhoDiretor 2012/2013 à frente do Rotary Club de Itumbiara.

Prefeito Reúne

Com Secretários

e Diretores

página 04

Leite materno

pode proteger

contra o HIV

página 05

O leite materno é nosso primeiro alimento, respons´´avel pela nutrição e pelo fortalecimento da imunidade nos primeiros meses de vida. Mas o poder desse líquido pode ir muito além da força que ele nos proporciona quando recém-nascidos. Atualmente 5% das novas infecções por H IV acon tecem en t re bebês. Sem tratamento, a p e n a s 6 5 % d e l e s sobrevive.

É de se as sus ta r com a quantidade de pessoas que culpam os políticos pela forma com que as campanhas eleitorais são realizadas em Itumbiara e região. Se alguns candidatos agem de forma ‘‘inaceitável’’ a culpa é toda sua c idadão. Enquanto nós, como eleitores, tratarmos os candidatos como escoras e objetos de barganha, não pense que se rão e les os prejudicados. Mas sim, a Democracia. P o i s , v o c ê estará ensinando alguém que talvez poderia mudar a real idade de sua c i d a d e , o m o d o correto como você deve ser tratado após as eleições. Estes dias ouvi várias pessoas se dizendo descrente de política e que vão fazer de tudo ‘’pra arrancar’’ o que puder dos candidatos. Amigos, quem perde com isso é toda a sociedade e até mesmo o próprio candidato que programa todo seu dia em prol de sua campanha e no final... morre na praia. É muito fácil ver o cisco no olho do outro e não perceber a enorme trava que existe em nossa própria face. A o s e d e p a r a r c o m o s candidatos, seja deste ou daquele partido, ouça-o, deixe que ele apresente seu plano de governo, e avalie se realmente vale o seu voto de confiança. N ã o s e e s q u e ç a q u e Campanha Eleitoral é uma peneira, de

onde os mais aptos irão se sobressair. Seja você um eleitor consciente e mostre aos inescrupulosos que você têm princípios. Não faça de seu voto uma arma para ser usada contra você durante quatro anos. Avalie cada projeto, cada palavra, a forma de agir quando indagado sobre os candidatos de oposição. Sobre esta última parte vale ressaltar um ditado: ‘’Aquele que se diz

meu amigo hoje e fala do vizinho, amanhã poderá vir morar ao lado de minha casa’’. O caráter é algo que nos diferencia, nos aproxima e nos d i s t a n c i a d o s outros. Pense bem antes de vestir a camisa deste ou

daquele partido, de defender ideais fora da realidade. Mantenha sempre os pés no chão. Esteja aberto para ouvir e ao mesmo tempo compartilhar idéias e sugestões. Este é o tempo de levar a realidade do seu bairro, da sua rua, e da sua casa àqueles que serão os seus futuros representantes. Não cometa o erro de se iludir por trocas de favores, de promessas infundadas e absurdas. Estamos vivendo um momento único de prosperidade em nossa cidade, chegou novamente a hora de acertarmos. E que nossa querida Itumbiara seja representada por pessoas que fazem de tudo por amor à nossa comunidade.

por William Faria

NALLAVocê merece usar!!Rosimar

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02de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

Santa Ignorância

Prefeito Reúne Com Secretários e Diretores

Educação Ambiental

CANDIDATO QUE SUJA A CIDADE

NÃO MERECE SEU VOTO.

Quem suja

agora.Vai sujar depois.

jornal

Um empregado da empresa Santa Rita Indústria de Auto Peças Ltda., de Blumenau (SC) que sofreu humilhações e discriminação de caráter racial dentro do ambiente de trabalho praticadas por seu superior hierárquico e colegas receberá indenização de R$ 20 mil por danos morais.

A condenação foi mantida pela Quarta Turma do Tribunal Superior do Trabalho, que negou provimento a agravo da empresa.

A empresa de autopeças foi ainda condenada em R$5 mil reais por ter demitido o empregado em punição pelo ajuizamento da ação trabalhista. Segundo o Tribunal Regional, "a empresa não usou de um direito, mas abusou dele e o fez da forma mais mesquinha e reprovável", passando a s e u s e m p r e g a d o s u m a m e n s a g e m inequívoca: "vou ofendê-lo e destratá-lo o quanto me aprouver e, se você reclamar, vai ainda perder o emprego".

Empresa é condenada por prática racista que perdurou por oito anos

‘‘Brasil em destaQue’’

O Supremo Tribunal Federal (STF) começou a julgar, dia (2/8), os 38 réus acusados de participar do "mensalão", e s q u e m a d e c o m p r a d e v o t o s d e parlamentares descortinado no final do primeiro mandato do ex-presidente Lula. A ação penal de número 470 chega ao plenário da Corte não só como o maior julgamento da história do STF como também o mais sensível do ponto de vista institucional. Ao ter como alvo o governo petista, responsável pela indicação dos ministros do STF, a Corte também procura afastar qualquer tese que questione a sua independência de julgamento de cada um dos 11 juízes que foram o colegiado.

Após declaração da ministra do Conselho Nacional de Justiça, Eliana Calmon, de que os Ministros do STF serão julgados pela sociedade durante o "mensalão", os holofotes da opinião pública sobre a conduta dos ministros da Corte ficou ainda maior. Ao longo desta semana, há a expectativa em torno do comportamento do Ministro Antonio Dias Toffoli, que pode se declarar inapto a participar do julgamento por já ter sido advogado do Partido dos Trabalhadores. Ele tem até o início do julgamento para se pronunciar. De outro lado, o Ministério Público também poderá fazer o pedido oficial pelo seu afastamento.

Na avaliação do presidente da Ordem dos Advogados do Brasil, regional Rio de Janeiro (OAB-RJ), Wadih Damous, todas as pressões criadas em torno dos preparativos para o julgamento do "mensalão" reforçam a exigência de que os m i n i s t r o s f a ç a m u m j u l g a m e n t o estritamente baseado nos autos processo e distantes de qualquer clamor popular. "Se houver nos autos as provas, então que eles sejam condenados", diz Damous. "Mas o que estamos percebendo é que está

estampado em cartas de leitores e na sociedade como um todo a expectativa por apenas um resultado: a condenação."

Cronograma

De acordo com o cronograma, definido pela Corte antes do recesso de julho, o julgamento começa com a leitura abreviada do relatório de Joaquim Barbosa, ministro-relator do processo. O texto a ser lido em Plenário será apenas de três páginas, uma versão resumida do processo inteiro que tem cerca de 120 páginas e já está, inclusive, disponível na internet. A ideia é dar a maior eficiência ao julgamento e evitar perdas desnecessárias de tempo.

Na mesma sessão está prevista a leitura do relatório da acusação, feita pelo Procurador Geral da República, Roberto Gurgel. Ele terá um limite de até cinco horas para fazer a sua exposição. O julgamento como todo pode durar mais de um mês e meio.

A partir do dia 20 de agosto, ainda durante as fases de colheita dos votos dos ministros do STF, as sessões de julgamento irão ocorrer três vezes por semana. A ordem dos ministros a proferirem seus votos começa com o relator Joaquim Barbosa, e termina com o presidente do STF, Ayres Britto. A expectativa é a de que o voto de Barbosa tenha cerca de mil páginas. O tamanho é similar do revisor do processo, Ricardo Lewandowski.

Autor: Diretas Já na OAB

Supremo está em xeque no julgamento do mensalão

Onze estados brasileiros, entre eles Rondônia, contam a partir de agora com uma importante ajuda no apoio à prestação jurisdicional e no combate às drogas. Em cerimônia realizada na manhã de (30/7), no Aeroporto de Brasília, o presidente do Tr ibuna l de Jus t i ça de Rondôn ia , desembargador Roosevelt Queiroz Costa, recebeu da corregedora Nacional de Justiça, ministra Eliana Calmon, uma aeronave de pequeno porte que será usada de forma compartilhada pelos órgãos do Poder Judiciário no estado.

Mais 15 aviões foram entregues pela ministra durante a solenidade que contou também com a presença dos conselheiros do CNJ Jefferson Kravchychyn e Gilberto Valente Martins.

A l é m d e R o n d ô n i a , f o r a m contemplados os es tados do Acre , Amazonas, Bahia, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Paraná, Piauí e Tocantins. Foram escolhidos devido à sua extensão territorial e às dificuldades de d e s l o c a m e n t o e n f r e n t a d a s p e l o s magistrados nestes estados. "Mais do que a

entrega de uma aeronave, temos nesse programa a ideia de unir os órgãos públicos. Estamos inaugurando uma nova forma de gestão, é uma forma de aproximar a Justiça dos outros órgãos federais" , afirmou a ministra Eliana Calmon.

"Quem ganha com isso é a sociedade que terá um produto, antes usado na criminalidade, para servir a Justiça e à boa prestação jurisdicional", ressaltou o presidente do TJRO.

Dentre os magistrados, juiz auxiliar da corregedoria, Rinaldo Forti, a presidente do TRO 14ª Região, Vânia Abensur, os presidentes dos Tribunais de Justiça do Pará (TJPA), desembargadora Raimunda Noronha; do Mato Grosso (TJMT), desembargador Rubem de Oliveira Santos F i l h o ; d o A m a z o n a s ( T J A M ) , desembargador Ari Jorge Moutinho da Costa; e o presidente do Tribunal Regional Eleitoral do Mato Grosso do Sul (TRE/MS), desembargador Josué de Oliveira bem como os representantes dos tribunais dos outros es tados que também receberam as aeronaves.

Justiça de RO recebe aeronave doada pelo CNJ

03de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

Que as constantes Que as constantes transformações e transformações e

realizações realizações promovidas pelo promovidas pelo Rotary Club de Rotary Club de

Itumbiara possam Itumbiara possam trazer esperança e luz trazer esperança e luz

aos nossos irmãos aos nossos irmãos menos favorecidos.menos favorecidos.

Parabéns José Márcio.Parabéns José Márcio.

Que as constantes transformações e

realizações promovidas pelo Rotary Club de

Itumbiara possam trazer esperança e luz

aos nossos irmãos menos favorecidos.

Parabéns José Márcio.

José Márcio, a José Márcio, a família família

rotariana te rotariana te recebe de braços recebe de braços

abertos como abertos como novo Presidente novo Presidente do Rotary Club do Rotary Club de Itumbiara.de Itumbiara.

José Márcio, a família

rotariana te recebe de braços

abertos como novo Presidente do Rotary Club de Itumbiara.

Agradecemos ao Dr. Agradecemos ao Dr. Marcello Gomes pelo Marcello Gomes pelo

convite, e convite, e Parabenizamos o Parabenizamos o

senhor José Márcio e senhor José Márcio e a Presidente Leila a Presidente Leila Gouvêa (Casa da Gouvêa (Casa da

Amizade) pela Amizade) pela prontidão no servir à prontidão no servir à nossa comunidade. nossa comunidade.

Agradecemos ao Dr. Marcello Gomes pelo

convite, e Parabenizamos o

senhor José Márcio e a Presidente Leila Gouvêa (Casa da

Amizade) pela prontidão no servir à nossa comunidade.

Com certeza se inicia Com certeza se inicia uma nova etapa no uma nova etapa no

Rotary Club de Rotary Club de Itumbiara.Itumbiara.

Parabéns José Márcio Parabéns José Márcio e Leila Gouvêa e Leila Gouvêa

juntamente com todo juntamente com todo Conselho Diretor Conselho Diretor

2012/2013.2012/2013.

Com certeza se inicia uma nova etapa no

Rotary Club de Itumbiara.

Parabéns José Márcio e Leila Gouvêa

juntamente com todo Conselho Diretor

2012/2013.

Parabéns José Márcio Parabéns José Márcio e a minha querida e a minha querida

Leila Gouvêa. Leila Gouvêa. Estamos convíctos de Estamos convíctos de que neste Ano Rotário que neste Ano Rotário

de 2012/2013 nosso de 2012/2013 nosso Conselho Diretor Conselho Diretor realizará um belo realizará um belo

trabalho.trabalho.

Parabéns José Márcio e a minha querida

Leila Gouvêa. Estamos convíctos de que neste Ano Rotário

de 2012/2013 nosso Conselho Diretor realizará um belo

trabalho.

Wellington, José Márcio Margonari, Wilson Salina e Adriano

José Márcio Margonari, Rejane e Joanaldo Teixeira ‘‘Nadim’’ (Venerável Mestre Loja Maçônica Paranaíba 4)

Laerte Gouvêa, Leila Gouvêa (Pres. Casa da Amizade), Nara, e José Márcio MargonariNara Rúbia, José Márcio Margonari e Dr. Arquimedes

Marília, Pelé, Dr. Marcello Gomes e Dra. Selimary

José Márcio Margonari, Nara Rúbia, Zuraide e Dr. Juraci

Rotary Club de Itumbiara - Conselho Diretor 2012/2013

04de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

Edvânio, José Márcio Margonari e Mauro César (Lua e Sol)

Parabéns José Márcio Parabéns José Márcio e todo o Conselho e todo o Conselho Diretor. Este ano Diretor. Este ano Rotário 2012/2013 Rotário 2012/2013 será marcado pela será marcado pela luta pelo social em luta pelo social em

favor de toda nossa favor de toda nossa comunidade.comunidade.

Parabéns José Márcio e todo o Conselho Diretor. Este ano Rotário 2012/2013 será marcado pela luta pelo social em

favor de toda nossa comunidade.

José Márcio Margonari e EurípedesJosé Márcio Margonari, Carlão (Ótima Construtora) e Adriano Alves

Adriana (Patotinha), Nilson (Mega Jóias), Nara Rúbia e José Márcio Margonari

No último dia 30 de j u lho , o Ro ta ry C lub de Itumbiara empossou seu novo Conselho Diretor Gestão 2012/2013. O evento foi real izado na Sede social Comp. Getúlio L i m a e r e u n i u rotarianos, familiares e convidados. Quem irá ficar no comando do Rotary será o Senhor José Márcio Margonari . Segue a l g u m a s p a l a v r a s d o Presidente:

A o a s s u m i r honrosamente o cargo de Presidente do Conselho Diretor do Rotary Club de Itumbiara, cabe a mim, inicialmente uma

palavra de agradecimento a todos os companheiros, que unanimamente, me elegeram presidente para o Ano Rotário

de 2012/2013. [...] Durante nossa caminhada, tudo f a r e m o s p a r a e n a l t e c e r e dignificar os ideais d o R o t a r y I n t e r n a c i o n a l , quais sejam, de t r a b a l h a r

voluntariamente para melhorar a qual idade de v ida das pessoas mais necessitadas, na e fe t i va par t i c ipação dos diversos conselhos criados pelo poder público e pela sociedade civil organizada, na preservação da natureza e da vida, disseminando práticas

p r e s e r v a c i o n i s t a s e ambientalmente sustentáveis e a i n d a d e s e n v o l v e r consciências e atitudes que proporcionem e valorizem a paz entre todas as pessoas, contribuindo com isso para uma v i d a e m h a r m o n i a e n a construção de um mundo mais seguro, solidário e fraterno. [...]

Não podemos deixar de parabenizar a Companheira Leila A. Borges Gouvêa por ter assumido a Presidência da Casa da Amizade - Conselho Diretor 2012/2013, que traz como lema rotário ‘‘PAZ através do SERVIR’’. E nós, do jornal Voz Ativa desejamos que este Ano Rotário seja marcado por conquistas e vitórias para toda

a Comunidade Rotariana e população de Itumbiara. Os nossos sinceros Parabéns ao Presidente José

M á r c i o M a r g o n a r i e aPresidente Leila A. Borges Gouvêa pela indicação neste ano Rotário de 2012/2013.

Arthur Henrique, Mayuma, Mara Rúbia, José Márcio Margonari e José Borges

A solidariedade e o A solidariedade e o companheirismo se companheirismo se

traduzem na traduzem na bandeira do Rotary bandeira do Rotary Club Internacional. Club Internacional. Felicitações a todo Felicitações a todo o novo Conselho o novo Conselho

Diretor do Rotary Diretor do Rotary Club de Itumbiara.Club de Itumbiara.

A solidariedade e o companheirismo se

traduzem na bandeira do Rotary Club Internacional. Felicitações a todo o novo Conselho

Diretor do Rotary Club de Itumbiara.

Companheirismo! Companheirismo! Palavra chave que Palavra chave que

irá prevalecer irá prevalecer durante toda sua durante toda sua gestão Presidente gestão Presidente

José Márcio.José Márcio. Obrigado a todos Obrigado a todos pela confiança e pela confiança e

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José Márcio. Obrigado a todos pela confiança e

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Rotary Club de Rotary Club de Itumbiara.Itumbiara.

Desejamos felicidades a

todos os companheiros

desta nova Diretoria do

Rotary Club de Itumbiara.

Jósé Márcio, que este Jósé Márcio, que este Ano Rotário Ano Rotário

2012/2013 seja 2012/2013 seja eternizado por eternizado por

grandes grandes transformações no transformações no ideal de servir aoideal de servir ao

próximo. próximo. Wilson Salina Wilson Salina

(Vereador) (Vereador)

Jósé Márcio, que este Ano Rotário

2012/2013 seja eternizado por

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próximo. Wilson Salina

(Vereador)

"Você é o que tem na cabeça".

Essa afirmação se torna ainda mais verdadeira quando o assunto é passar a tesoura nos fios: os cortes mais curtos são perfeitos para mulheres com personalidade única, dão um ar sexy e moderno e ainda são muito mais práticos.

Nesse ano, os curtinhos prometem fazer a cabeça das mulheres. Por isso, se você está pensando em mudar seu visual, c o n f i r a a s t r ê s maiores tendências de 2012.

Sessentista

Inspirado nos cabelos da década de 6 0 , o c o r t e c o m volume atrás e risca lateral está com tudo. C o m a r m a i s romântico e delicado, e l e t r ans fo rma o antigo em cool. As pontas para fora, franja e grampinhos compõem um look girlie, queridinho desse ano.

Black Power

O reinado da chapinha está chegando ao fim. Nesse ano, os cabelos vêm com volume, rebeldes e naturais. Para as mulheres de cabelo afro, o modelo bem cheio

vem diretamente dos anos 70 para mostrar seu poder e personalidade.

Joãozinho bagunçado

O cabelos bem curtinhos nunca saíram de moda, mas, em 2012, o corte Joãozinho aparece bem repicado, dando um

a r d e r e b e l d i a , modernidade e estilo. Para dar um toque especial ao look, aposte na franja curta.

Na hora da escolha

Ao escolher o corte, atenção ao formato do seu rosto e ao tipo d e c a b e l o . F i o s cacheados ou crespos não devem ser muito curtos, pois tendem a perder o corte em apenas duas semanas. J á q u e m p o s s u i cabelos ondulados p o d e a p r o v e i t a r bastante. O aspecto mais despojado está

em alta.

Os fios curtos ajudam a despertar os traços faciais e também são ótimos para as mulheres mais baixinhas. Por fim, a dica é utilizar finalizadores para conquistar diferentes penteados e colocar ele na linha no "bad hair day".

por Redação Meia Fina

Cabelos curtos

Leite materno pode proteger contra o HIV

LEITE MATERNO

Ingredientes 350 gr de seleta de

legumes congelada(s)

50 gr de batata palha

50 gr de azeitona verde picada(s)

1 1/2 xícara(s) (chá) de maionese

quanto baste de salsinha picada(s)

Modo de PreparoColoque os legumes congelados em um refratário. Tampe e leve ao micro-ondas por 8 a 10 minutos na potência alta. Vire na metade do tempo. R e t i r e , a g u a r d e esfriar e acrescente os demais ingredientes.

Sirva gelada.

Batons: Tons de Bordô e Vinho!

Intestino Saudável

Por uma barriga lisinha, muitas mulheres investem em cremes, tratamentos, exercícios pesados e dietas malucas. Muitas vezes, entretanto, nada disso é suficiente para eliminar de vez aquela saliência que tanto incomoda. E sabe por quê? Muitas vezes, o verdadeiro responsável por isso é o intestino preguiçoso.

A falta de tempo é uma das principais causas desse mal. Por causa da correria, não a t e n d e m o s a o chamado do intestino: seguramos a vontade, e o órgão, acostumado com nossa teimosia, acumula cada vez mais resíduos antes de avisar que é hora de usar o banheiro.

A p r e s s a cotidiana também nos f a z o p t a r regularmente pelo fast food - geralmente gorduroso e pobre em fibras – e sempre deixar a academia p a r a a p r ó x i m a segunda-feira.

Mudar esses hábitos, entretanto, é mais fácil do que p a r e c e e m u i t o recompensador. O p r ime i ro pa s so é i n v e s t i r n a b o a a l i m e n t a ç ã o , e n r i q u e c e n d o o cardápio com fibras e bebendo muita água.

As fibras são essenciais para o bom funcionamento intestinal, dificultam a absorção de gordura e açúcar e dão uma sensação prolongada de saciedade – vantagens perfeitas para qualquer dieta. O ideal é consumir alimentos integrais, frutas

com casca, vegetais crus e cereais.

Mas atenção: comer fibras sem água suficiente pode agravar a prisão de ventre. É a água quem vai entrar em ação na hora da eliminação, facilitando o processo. Se você não tem esse hábito, é possível substituir parte da água por sucos naturais ou chás, até que ele seja adquirido. Lembre-se que refrigerantes e água com gás não entram nessa conta!

Para driblar o problema, também é preciso atender às vontades do seu intestino ou reeducar seu organismo para se manifestar todos os dias no mesmo horário, quando você estiver disponível. Para isso, basta passar 15 minutos por dia sentada no vaso sanitário, esperando o intestino funcionar – em alguns dias ele saberá a hora certa de entrar em ação.

O sedentarismo, como sempre, não faz nada bem para nossa saúde. O exercício

físico facilita a evacuação e a j u d a a c o n t r o l a r a a n s i e d a d e – u m a caminhada de 40 minutos, três vezes por semana, é suficiente.

Se ainda assim o intestino não funcionar d i r e i t o , é p o s s í v e l es t imulá- lo com uma massagem circular simples ao r edor do umbigo , p r a t i c a n d o i o g a o u investindo em produtos criados para esse fim, como a linha Fibraxx, o iogurte Activia ou o cereal matinal Fibre 1.

O u t r o s h á b i t o s saudáveis também ajudam a chapar o abdômen e facilitar o trabalho do seu o r g a n i s m o : e v i t a r o consumo de alimentos que f e r m e n t a m , c o m o carboidratos refinados (açúcar, farinha branca), cerveja, bebidas gasosas, feijão, repolho ou outros grãos e crucíferas (couve-flor, repolho); não exagerar nos produtos com muito sódio que fazem o corpo

reter líquido; mastigar bem todos os alimentos; comer devagar; evitar beber líquidos durante as refeições e preservar seu sono são alguns deles.

por Tania Rodrigues (Nutricionista)

RECEITAS RAPIDAS 22

05de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

Os tons de vinho e bordô chegaram com tudo esse ano. E entre

roupas, bolsas e sapatos, os batons dessa cor também

conquistaram espaço na nécessaire das

celebridades, maquiadores e fashionistas.

A prisão de ventre ou constipação intestinal, como

também é conhecida, além

de causar inchaço e desconforto na

barriga, causa mau humor, rouba

a vitalidade da pele e pode desencadear

outras doenças, como

hemorróidas e até câncer de cólon.

Maionese Zás-trás

Nada de John Mayer, Jake Gyllenhaal ou Taylor Lautner. O novo namoradinho de Taylor Swift não é artista e muito menos reúne milhares de garotas por onde anda. De maneira discreta, a cantora está saindo com um membro da família Kennedy, famosa dinastia política americana.

Connor Kennedy fez 18 anos na semana passada, o que significa que é quatro anos mais novo que a loira, mas flagrantes do jornal "The New York Post" mostraram que os dois não se importam com isso. De mãos dadas, Taylor e seu novo affair passearam no complexo dos Kennedy em Cape Cod, Massachusetts, durante um fim de semana.

Tudo leva a crer que um romance bem intenso está rolando. Mesmo porque, recentemente, a estrela declarou à revista "Vogue" que é fascinada pela participação da família na política americana.

Taylor Swift pode estar namorando membro

da família Kennedy

Robert Pattinson e Kristen Stewart disputam

guarda de cachorro vira-lata

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Esta é a semana da Lua cheia, onde chegam ao ápice as questões relacionadas à vida familiar, afetiva, a relação com crianças, filhos e a expressão da criatividade. É o momento de perceber a força do coração ariano, que se expressa no poder da vontade e da coragem. Período em que, sem dúvida, prevalecem estas questões sentimentais e familiares, ariano.

DE 02/08/2012 A 25/08/2012

CA

ÇA

-PA

LA

VR

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O ciclo atual diz respeito a como você se posiciona n o m u n d o , a p a r t i r d o q u e v o c ê f a z profissionalmente e se você faz as coisas com o coração, libriano. Nesta semana de Lua cheia chegamos ao ápice deste ciclo e é um momento de importante conscientização em relação às questões emocionais e profissionais, ao amor e à amizade. Muitos acontecimentos significativos, libriano.

O seu planeta regente Vênus está nesta semana em contato com Saturno, beneficiando alianças, parcerias e acordos que tenham reflexos sobre questões financeiras e profissionais. É também a semana da Lua cheia que indica o ápice de questões envolvendo a vida familiar e profissional. É um excelente momento para perceber a força do que é feito com paixão, taurino.

A Lua cheia que ocorre nesta semana tem importantes ref lexos sobre as questões profissionais e familiares dos escorpianos. É um momento de integração necessária entre estas esferas, o que também significa dizer da importância de você fazer as coisas com paixão e com idealismo. Desta forma se sentirá satisfeito não somente em termos profissionais, mas internos, escorpiano.

Nesta semana pode haver uma importante concretização vinculada a relacionamentos, à vida afetiva e às questões que envolvem crianças, geminiano. É também a semana da Lua cheia que intensifica as emoções e as reações. É um momento em que predominam as questões emocionais, como também o poder intuitivo da visão do futuro que você quer para si, geminiano.

Tudo neste momento fala de emoção, de família, de coração, sagitariano. E nesta semana de fase lunar cheia chegamos ao ápice do atual ciclo, onde você percebe que muitas coisas estão tendo que ser transformadas, conscientizadas, curadas. E a origem dessas situações se dá nas primeiras vivências familiares. É a hora de promover essa transformação e cura, sagitariano.

Momento muito interessante para a expressão de talentos criativos e inventivos, com reflexos sobre a vida profissional e a realização dos cancerianos. Nesta semana a Lua, seu astro regente, estará na fase cheia, indicando a plenitude do atual ciclo e que indica um momento muito importante em relação à expressão dos seus talentos e à união de recursos que traz reflexos também sobre a vida material.

Relacionamentos, vida familiar e sentimentos têm sido as questões evidenciadas ao longo do atual ciclo capricorniano. Nesta semana de Lua cheia chegam ao ápice questões relativas a como você vivência, poder do coração e transformador de suas emoções. Será uma semana importante na conscientização de como você tem utilizado seus recursos e talentos e como os tem compartilhado com as pessoas, capricorniano.

O Sol em seu signo e a Lua em Aquário caracterizam nesta semana a Lua cheia, um momento muito importante aos leoninos e que expressa a finalização de um ciclo relacionado a questões familiares e emocionais. Pode haver uma nova percepção sobre seus relacionamentos e sobre este equilíbrio dinâmico necessário entre a individualidade e as relações, leonino.

Em seu signo que a Lua se tornará cheia nesta semana, aquariano, indicando a intensificação das emoções e das reações e também do que envolve os seus relacionamentos. É inclusive uma fase importante para as questões familiares, de saúde e de trabalho. É o momento de plenitude do atual ciclo, onde também fica muito claro o que você está curando, aquariano.

Neste momento em que o Sol se movimenta no signo anterior ao seu é uma importante fase para compreensão das lições emocionais e espirituais contidas ao longo dos últimos meses. É também uma fase de reflexão, mais introspectiva, onde você percebe que certas coisas estão chegando ao final. E nesta semana de Lua cheia também é a constatação das questões vinculadas à saúde e à qualidade de vida, como também do trabalho, virginiano.

Intensidade emocional e nas coisas do coração é uma característica do atual momento pisciano. E nesta semana de Lua cheia estão evidenciadas também as questões relativas ao trabalho e à saúde. É um bom momento para se questionar se você faz as coisas com paixão, pois deste modo fará positivamente e colherá resultados interessantes. Mas é também o momento de olhar mais para o seu coração e as questões sentimentais, pisciano.

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FERRAMENTAS,ALUMÍNIOS,

BOLSAS DE VIAGEM,UTENSÍLIOS DOMÉSTICOS,

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Após a traição, o namoro de Kristen Stewart e Robert Pattinson parece ter definitivamente acabado. Após os dois atores deixarem a mansão onde moravam juntos, a divisão de bens começou a ser negociada. Apesar de entrarem em acordo com muitas coisas, o c a s a l r e s o l v e u b r i g a r justamente por um cachorro vira-lata.

Segundo o site Radar Online, a atriz vai ficar com o gato Max e o ator faz questão da guarda de Bear, o cãozinho

adotado por eles em New Orleans. No entanto, a vampira de "Crepúsculo" não quer entregá-lo a Pattinson, pois ela mesma teria tratado o animalzinho de uma doença

seríssima meses atrás.

"Depois de Rob tirar suas coisas da casa deles em Los Angeles, ele disse para Kristen que quer Bear. Ela ficou de coração partido. Eles adotaram juntos e ela sempre

achou que ele era o bebê dos dois", disse uma fonte à publicação.

Da Redação

Fox libera diretor para mais um "Homem-

Aranha", com uma condição O contrato de Marc Webb, diretor de “O Espetacular Homem-Aranha”, na verdade, é com a Fox, que já tinha o liberado para fazer o novo filme do teioso pela Sony. Como o longa foi um sucesso, a Sony quer mantê-lo para a continuação. Mas, como seu contrato é com a Fox, ele teria que fazer um filme para o estúdio. Um rolo só.

A coisa é que a Fox resolveu liberar Webb, desde que ele faça, depois, dois filmes em sequência para eles. O que parece um bom acordo, ainda que Webb pareça estar com receio de se comprometer por tanto tempo. Mas se ele não topar o acordo, ele não só terá de fazer mais um filme direto com a Fox, como provavelmente não poderá voltar para

o segundo “Homem-Aranha”.

De qualquer jeito, o forte candidato a ser o primeiro trabalho de Webb pela Fox é “Age of Rage”, situado em um futuro pós-apocalíptico em que a maior parte da população foi dizimada e um grupo de adolescentes tenta criar uma nova sociedade.

Da Redação

Autora de "Harry Potter" lança clube do livro

na internet A escritora J.K. Rowling lançou nesta terça-feira o site de um clube do livro para jovens leitores e vai aparecer em outubro numa transmissão mundial ao vivo pela internet, de Edimburgo (Escócia), para falar com seus fãs sobre o mundo mágico de Harry Potter.

"O Clube de Leitura Harry Potter é

uma resposta direta a esse diálogo e oferece um ponto de partida pelo qual a emoção desses livros poderá ser partilhada com novas gerações de fãs de Harry Potter dentro e além da sala de aula.»

O webcast com a escritora será apresentado às 14h (hora de Brasília) no dia 11 de outubro, no site www.scholastic.com/hpreadingclub.

06de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

A secretária de Estado dos Estados Unidos, Hillary Clinton, incentivou os líderes africanos a se tornarem democráticos e iniciarem parcerias com potências estrangeiras responsáveis, caso queiram melhorar as condições de vida do povo e eliminar as raízes extremistas que ameaçam a segurança do continente.

E m u m a c r í t i c a v e l a d a a o s investimentos chineses, Hillary discursou em Dacar, capital do Senegal, e desafiou a elite africana a respeitar os direitos humanos, alertando para as consequências

dos abusos, corrupção e intolerância. "A América vai defender a democracia e os direitos humanos universais mesmo quando seria mais fácil e lucrativo deixar esses problemas de lado e manter o fluxo de recursos."

A China tem sido criticada por ignorar as preocupações com direitos humanos, leis locais e regulações ambientais em sua expansão na África, em busca de energia e recursos para alimentar o seu crescimento econômico.

Da Redação

Hillary incentiva países africanos a adotarem a democracia

‘‘Leitura Global’’

O Iraque viveu em julho o mês mais mortífero em quase dois anos, com ao menos 325 mortos e 697 feridos em ataques através do país, onde as tensões religiosas e políticas continuam sendo importantes.

"Por esta escalada da violência, há r azões po l í t i c a s , de s egu rança e estratégicas" (principalmente vinculadas ao conflito sírio), explicou Ali al Haidari, especialista iraquiano em segurança e estratégia.

"O conflito sério criou um espaço para a organização Al-Qaeda, que pode deslocar-se do Iraque para a Síria", afirmou.

Ao contexto regional, acrescentam-se a instabilidade política no Iraque - com o conflito entre o primeiro-ministro Nuri al Maliki e seus detratores, que o acusam de ter um comportamento ditatorial - assim como as divergências petroleiras e territoriais que opõem o governo central de Bagdá e a região autônoma do Curdistão.

"As divergências políticas no Iraque têm um impacto negativo sobre a segurança e a economia, em um fundo de

falta de confiança entre os associados políticos e de ausência de consenso sobre as opções políticas em termos de segurança", destacou Haidari.

No total, 325 pessoas - 241 civis, 40 policiais e 44 soldados - morreram no Iraque durante julho, enquanto que 697 pessoas - 480 civis, 122 policiais e 95 soldados - ficaram feridos, segundo dados compilados dos ministérios da Saúde, do Interior e da Defesa.

Trata-se do balanço mensal mais elevado entregue pelo governo iraquiano desde agosto de 2010, mês durante o qual morreram 426 pessoas e 838 ficaram feridas.

Durante os 31 dias de julho, foram real izados 27 a tentados . Os mais sangrentos aconteceram em 23 de julho, quando 29 ataques atingiram 19 cidades iraquianas, matando 113 pessoas e deixando 259 feridos. Foi a série de ataques mais mortíferos desde 8 de dezembro de 2009, quando morreram 127 pessoas.

Reuters

Iraque viveu em julho o mês mais mortífero dos últimos anos

Os observadores da ONU na Síria confirmaram que os rebeldes em Aleppo têm tanques e armamentos pesados para enfrentar as forças do regime de Bashar al-Assad.

"Temos agora a confirmação de que a oposição tem armas pesadas em Aleppo, incluindo tanques", disse a representante dos monitores, Sausan Ghosheh. "Estamos muito preocupados com a violência dos combates em Aleppo. Nas últimas 72 horas, observamos um agravamento importante do nível da violência no sudeste da cidade, perto do bairro de Salahedin, e há

informações de vítimas e de deslocamentos de população."

Também nesta quarta, os Estados Unidos chamaram Assad de "covarde" e "desprezível" por estimular o Exército a continuar lutando contra os rebeldes.

"Cremos que é uma covardia, francamente, que um homem que se esconde exorte às suas forças armadas a continuar matando civis de seu próprio país", disse um porta-voz do Departamento de Estado americano.

Da Redação

EUA chamam Assad de "covarde" e ‘‘desprezível’’

07de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

Senado dos EUA pede a Cuba que investigue a morte de Payá

O Senado dos Estados Unidos pediu ao governo de Cuba que permita uma investigação independente sobre a morte do dissidente Oswaldo Payá, falecido em um acidente de carro, em uma resolução que homenageou o opositor.

"O Senado reconhece e honra a vida e a liderança exemplar de Oswaldo Payá e sua coragem para opor-se ao regime castrista", segundo a resolução aprovada e publicada no diário oficial do Congresso.

Da mesma forma, pediu ao governo

de Cuba que permita uma investigação imparcial e independente sobre as circunstâncias que rodaram a morte do Prêmio Sakharov 2002 do Parlamento Europeu e líder do ilegal Movimento Cristão de Libertação cubano.

Na véspera, Cuba abriu um processo penal por homicídio contra o espanhol Angel Carromero, condutor do carro acidentado no qual morreu Payá no dia 22 de julho.

Reuters

Ebola já matou 16 pessoas em Uganda O total de mortes em decorrência de um surto de ebola no oeste de Uganda subiu para 16, depois que outras duas pessoas morreram com a doença, afirmaram autoridades de saúde na quarta-feira. Eles acreditam, porém, que o pior já passou.

D e z o i t o p e s s o a s e s t ã o n o isolamento em um hospital do distrito de Kibaale, onde o surto teve início, e equipes de saúde estão visitando os vilarejos para isolar pessoas possivelmente infectadas e recomendar medidas preventivas aos outros.

Não há tratamento específico para o ebola, transmitido pelo contato próximo e por fluidos corporais, como saliva, vômito, fezes, suor, sêmen e sangue.

As autoridades de saúde estão esperançosas de que não haverá uma repetição da gravidade do surto de ebola em Uganda do ano 2000, quando 425 pessoas foram infectadas pelo vírus e metade delas morreu.

(Reportagem de

Elias Biryabarema - Reuters)

Lucro da Avon cai 70% por queda em mercados como o Brasil

Justiça determina que Chevron e Transocean suspendam atividades

08de 02 a 08 de agosto de 2012 | desde 11/2007 | EDIÇÃO 038/08-2

visita às obras da estação detratamento de esgoto;

LOCAL:

A Prefeitura Municipal, o Governo do Estado ea Saneago iniciarão as obras de saneamentoque beneficiarão milhares de famílias.Itumbiara ficará cada vez melhor para se viver,um avanço e tanto para a qualidade de vidade toda a população do município.

soltura de alevinos (RioParanaíba);assinatura da ordem deserviço e lançamento dacampanha Olho no Óleo .‘‘

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