f o l h a d e p o r t u g a l . p t

AONDE está a O que torna algumas pessoas capazes de atingir um sucesso tão extraordinário e peculiar, a ponto de serem chamadas de fora de série? Será o talento, a sorte, o estar no lugar certo à hora certa, ou trabalharem muito?

Nº 363De 05 a 11 de dezembrode 2010

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10 REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

ENTREVISTA...PÁG. 03

( ( ( s i t e r e m o d e l a d o ) ) )

Este ano já morreram 39 mulheres – mais dez do que em 2009 – agredidas, maioritariamente, pelos companheiros ou ex-companheiros. Mais de metade das vítimas chegou mesmo a pedir ajuda à polícia

Especialistas alegam que o máximo de produção global anual do petróleo já faz parte da História

Portugal não tem as condições económico-fi nanceiras para uso próprio, mas, no entanto, contribui para estancar a crise na Europa

Prestes a reformar-se, o jornalista viu a sua vida sofrer uma reviravolta ao receber um convite

da Rede Record

Dados do Instituto Nacional de Estatística apontam para uma subida da mortalidade infantil de 6,5% no País. 9 em cada 100 bebés são prematuros

PERIGO DE CONTÁGIO PICO DO CRUDE

CELSO FREITAS

O rosto da notícia

Dados do Instituto Nacional de Estatística apontam Dados do Instituto Nacional de Estatística apontam

Prematuridade aumenta em

Portugal

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VIOLÊNCIADOMÉSTICA

10 PERGUNTAS A

SOCIEDADE ...PÁG. 09

FOTO: LUSA/ESTELA SILVA

FOTOS: LUSA/ESTELA SILVA/ TIAGO PETINGA/ D.R.

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Cristiano Ronaldo

VanessaFernandes

Belmiro Azevedoum dos homens mais ricos de Portugal

DIFERENÇA

tornou-se o segundo jogador a conquistar, na mesma temporada, o prémio de “Melhor Jogador do Mundo” da FIFA, a “Bota de Ouro” e a “Bola de Ouro”

foi considerada pela RIAA, em 2010, como a artista que mais prémios recebeu na década. No mesmo ano, o VH1 colocou-a no número 52 na sua lista dos “100 Maiores Artistas de Todos os Tempos”

conta com 20 vitórias em Taças do Mundo de Triatlo; recebeu

a Medalha de Prata, nos Jogos Olímpicos, em 2008, e foi Campeã do Mundo, em 2007 e em 2008

Beyoncé

ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

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2 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010 opinião

Foto da Semana

Normalmente, todas as pessoas desejam ter uma vida melhor, mas sem terem de fazer qualquer tipo de

esforço e cultivando a seguinte ideia: conseguir tudo, pela lei do menor esforço! E é este o tipo de pensamento que tem estado entranhado na mentalidade de muitas pessoas, as quais pensam que tudo lhes deve cair do céu no colo, sem se esforçarem.Na realidade, no nosso País passa-se um pouco isto! Senão vejamos a nossa entrada na então CEE como exemplo disso. A vinda de fundos comunitários para tudo e mais alguma coisa serviu: para auto-estradas, para melhorar as acessibilidades às principais cidades, para aeroportos e afins; mas, em contrapartida, deixámos que o nosso setor primário e a nossa indústria transformadora fossem “morrendo” aos poucos, o que contribuiu ainda mais para o desnível da nossa balança comercial. Afinal, para

se produzirem os bens que se consomem interna e externamente é necessário matéria-prima, ora se esta tem de vir de fora estamos a aumentar as importações, continuando o desnível assim a existir.Também, na vida particular, cada ser humano tem a mesma ideia e até mesmo em relação a Deus, ou seja, está sempre à espera que alguém faça o que deve ser feito

por si próprio. E não consegue alcançar os objectivos a que se propõe, logo coloca as culpas em terceiros.Contudo, quando se observa uma história de sucesso, esta poderá despertar um de dois sentimentos: uma inveja tremenda, pois, se fulano conseguiu aquilo é porque foi por caminhos menos claros; ou um desejo de fazer o mesmo para atingir o mesmo fim. Mas no que difere um vencedor de um perdedor? A diferença está na vontade de fazer ou não sacrifícios para atingir os objetivos. E é, por isso, que uns conseguem superar todas as dificuldades que lhes surgem na vida e outros não. Só que para além da vontade também deve ser observada a qualidade do sacrifício que é feito, por exemplo: todos os estudantes de Medicina vão acabar por ser médicos, mas aquele que sacrificou por uma área específica, sem dúvida, será também um especialista e um melhor profissional. Logo podemos concluir que quanto maior for o sacrifício feito maior será o sonho realizado!

A diferença está na vontade de fazer ou não sacrifícios para atingir os objetivos

EDITORIAL

ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.

JOÃO FILIPE Diretor

Uma lei fixa e natural!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Tenha uma boa leitura!

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.ptSecretariado: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa, Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes, Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor:geral@folhadeportugal.pt Publicidade:publicidade@folhadeportugal.pt

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679

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VAGA DE FRIO CONGELA O PAÍSAs temperaturas mais baixas que se têm feito sentir em Portugal trouxeram a neve ao interior do

País, na passada semana, deixando cerca de 15 mil alunos sem aulas e cortando inúmeras estradas. Tendo surgido logo os avisos da Direcção-Geral da Saúde,

recomendando maior cuidado com os equipamentos de aquecimento dentro das casas e mais proteção

contra o frio nas saídas à rua, sobretudo no caso dos idosos, das crianças e dos doentes crónicos.

1. O seu desejo inicial era ser jornalista?

Não, pois, os meus pais queriam que me tornasse dentista, médico ou advogado. Particularmente, sonhava em ser piloto de avião ou engenheiro eletrónico. Mas, um tio convidou-me para fazer um teste numa rádio em Santa Catarina. Passei e, com o tempo, fui-me envolvendo com a comunicação.

2. Como foi para a TV?A minha primeira experiência na TV foi como

editor e apresentador de um boletim económico, enquanto esperava o serviço militar. Acabei por ir para Brasília, onde fui benefi ciado para exercer as atividades de comunicação dentro do batalhão e logo tive um emprego na Rádio Nacional. Daí surgiu a oportunidade na televisão. Comecei a apresentar “O Jornal Nacional” quando o Médici era o presidente do Brasil (1969-1974).

3. Começou a trabalhar em comunicação na época da ditadura militar. Como foi esse período?

Na verdade, sofríamos uma série de restrições, principalmente na comunicação. Não havia liberdade de expressão e havia limitações impostas pelo regime. A grande maioria dos profi ssionais atendia às exigências, pois quem dava as concessões era o Governo, que chegou a “cassar” quem não seguia as regras estabelecidas.

4. Depois de 32 anos na Globo, como encarou o convite de ir para

a Rede Record? E como vê aí o jornalismo?

Já tinha feito os programas de maior audiência da TV brasileira – “Jornal Nacional”, “Fantástico”, “Globo Repórter” e “Você Decide” – demonstrando a minha competência e capacidade. Estava a pensar em aposentar-me quando recebi o convite para fazer o “Domingo

Espetacular” e a proposta convenceu-me. Até há bem pouco tempo, existia uma

consciência de que se acontecesse um facto extraordinário, ligaria num determinado canal para ver essa informação. E, hoje, quando algo

acontece, as pessoas sintonizam imediatamente na Record, pois esta dedica mais tempo e maior empenho à cobertura desses factos.

5. Apresenta o “Jornal da Record” desde 2006 e a credibilidade que o programa alcançou ao longo desse tempo deve-se a quê?

I n o v a m o s n a linguagem do jornalismo e também temos a preocupação de comentar a notícia, agregando mais à informação que o repórter traz. A grande

vantagem da Record é esse investimento sério que vem fazendo na qualidade do jornalismo e, hoje, temos correspondentes em todos os continentes.

6. O que é que faz enquanto as

matérias estão a ser exibidas?A televisão é um trabalho de equipa e tenho

consciência de que o cinegrafi sta e o repórter passaram por alguma situação de risco para conseguirem a melhor imagem e informação para mostrar ao telespetador. Por isso, fi co a assistir a essas matérias. A atenção e o respeito de ser preciso no valor da informação, tem-se desde

que se chega à redação. E assistir ao que está a ser exibido, pelo menos para mim, faz parte disso, desse respeito que tenho para com meus colegas.

7. Na TV aparece sério. Como é fora da televisão? E qual é a reação das pessoas ao verem-no pessoalmente?

Tento levar uma vida normal e sou um pouco tímido e recatado. E procuro reagir sempre da melhor forma. As pessoas adquirem um grau de familiaridade pelo facto de habitarmos na televisão e, mesmo sendo desconhecidas para nós, a nossa reação tem que ser igual à delas, afi nal, fazemos parte da sua vida.

8. Já se emocionou no ar? E o que é que o deixa emocionado?

Já tive que engolir em seco e de segurar a emoção em algumas notícias. Não gosto de tortura psicológica e, quando vejo as pessoas a sofrerem, fi co emocionado. Prezo muito a tranquilidade e o bom estado emocional das pessoas.

9. O que é que o jornalismo representa na sua vida?

Está-me no sangue e faz parte da minha composição física, pois, aprendi, com o tempo, a vibrar e a emocionar-me com as notícias do dia-a-dia.

10. Que conselho deixa para quem quer ser jornalista?

Como em qualquer outra profi ssão, tem que se atualizar e ter empenho. Não temos feriados, nem folgas. Às vezes, estamos de folga, mas surge um imprevisto e temos que ir trabalhar. Então, temos que gostar mesmo de jornalismo.

HOJE, QUANDO ALGO ACONTECE, AS PESSOAS SINTONIZAM

IMEDIATAMENTE NA RECORD

CELSO FREITAS10 PERGUNTAS a

ELLIANA GARCIA (Arca Universal)

Começou a carreira por acaso, aos 16, quando um tio elogiou a sua voz e o convidou para fazer

um teste numa emissora de rádio no interior de Santa Catarina. Depois de uma longa e bem-sucedida carreira e quando estava a pensar em aposentar-se da TV, surgiu o convite da Rede Record para apresentar o “Domingo Espetacular”. O sim deu uma nova guinada na carreira do apresentador, que para além de comandar o “Jornal da Record”, também apresenta o programa de entrevistas, “Bastidores da Notícia,” na Record News.

DONO DE UMA VOZ INCONFUNDÍVEL, O JORNALISTA DE 57 ANOS FALA-NOS SOBRE A REVIRAVOLTA QUE ACONTECEU NA SUA CARREIRA E NA SUA VIDA

Nos bastidores da notícia

APRENDI, COM O TEMPO, A VIBRAR E A EMOCIONAR-ME COM AS NOTÍCIAS

DO DIA-A-DIA

| 3 DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010entrevista

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Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de...05 a 11 de dezembro

05 de dezembro de 1952

A poluição atmosférica

causa, pela primeira vez, a morte

de milhares de pessoas, duran-

te o período conhecido como Big Smoke, em Londres.

06 de dezembro de 1956

Nelson Mandela, líder do

movimento contra a se-

gregação racial na África do Sul, é

preso juntamente com outras 156

pessoas, por causa de atividades

políticas no seu país.

07 de dezembro de 1975 A Indonésia invade Timor-

-Leste, depois da retirada das tro-

pas portuguesas, na sequência do

25 de abril de 1974.

08 de dezem-bro de 1863

É criado o futebol

moderno.

09 de dezembro de 1992

A princesa Diana e o prínci-

pe Charles divorciam-se.

10 de dezembro de 1999 A associação “Médicos sem

Fronteiras” recebe o Prémio Nobel

da Paz.

11 de dezembro de 1946

As Nações Unidas fundam,

em Nova Iorque, a Unicef, entidade

voltada para o atendimento das ne-

cessidades básicas das crianças no

Mundo.

4 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

O Conselho Interministerial para os Problemas da Droga, das Toxicode-

pendências e do Uso No-civo do Álcool aprovou, em maio deste ano, um plano nacional de com-bate ao consumo exces-sivo de bebidas alcoóli-cas. Para alcançar esta meta, 40 entidades – da administração pública, sociedade civil e indús-tria de produção e dis-tribuição de bebidas al-coólicas – estruturaram uma “Carta de Compro-misso”, onde definiram alguns objetivos a alcan-

çar até 2012. Para começar, este plano nacional preten-

de baixar de 20,7 para 18% a embriaguez dos jovens entre os 15 e os 19 anos; vi-sando também a redução em 5% do consumo “binge” (ingestão de 5 ou mais be-bidas numa só noite); a di-minuição do número de ví-timas mortais em acidentes de viação, por taxa de álcool igual ou superior a 0,5 gra-mas por litro de sangue; e a redução da taxa de mor-talidade por doenças atri-buíveis ao álcool, antes dos 65 anos.

SETE DIASmarcastempodo

BANCO ALIMENTAR

BATE RECORDE

Foram recolhidas, no fim de semana passado, cerca de 3.250 toneladas de alimentos, nos supermercados, pelo Banco

Alimentar, o que corresponde a mais 30% do que em igual período do ano passado. Desta vez, a quantidade de donativos bateu um recorde, que irá permitir reforça r o c aba z que m i l h a r e s de famílias recebem todos os meses. E ta mbém o número de voluntários atingiu um máximo absoluto, com mais de 30 mil pessoas. Isabel Jonet, presidente do Banco Alimentar,

contou, ao jornal DN, que “com esta recolha não vamos passar a abranger muito mais pessoas, mas a reforçar os cabazes alimentares

que já são distribuídos pelas 1.830 instituições com que trabalhamos”. A presidente justificou esta opção com a necessidade de garantir um acompa nha mento criterioso às instituições que colaboram com os 16 bancos alimentares existentes no

País, acrescentando ainda que o Banco Alimentar não pode correr o risco de estar a distribuir mal as ajudas.

O NÚMERO DE VOLUNTÁRIOS ATINGIU UM MÁXIMO ABSOLUTO

DE 30 MIL PESSOAS

aconteceu

COMPROMISSO PARA REDUZIR CONSUMO IPAD

O último grito da tecnologia da

Apple chegou, final-mente, a Portugal, es-tando disponível, des-de o início da semana passada, na Worten, de norte a sul do País. Segundo o jornal DN, irão estar à venda seis

versões deste equipa-mento, com preços que vão dos 499 eu-ros para a versão wi-fi de 16 gigas, passando

pelos 599 euros (32 gigas) e chegando até aos 699 euros (64 gi-gas). Já a versão 3G apresenta preços que vão dos 599 euros (16 gigas), passando pelos 699 euros (32 gigas) e atingindo até os 799 euros (64 gigas).

CHEGOU A PORTUGAL

DESDE OS 499€, VERSÃO WI-FI ,

ATÉ 799 €, VERSÃO 3G

ESTA ENTIDADE entrega alimentos às instituições, que os distribuem às famílias que apoiam e que os utilizam para a confeção de refeições nas suas cantinas, lares e creches

FOTOS: D.R.

FOTO: D.R.

FOTO: D.R.

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a sua carreira

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630 MILé o número de processos de contra-ordenação, por infrações ao Código da Estrada, que prescreveram desde 2008

1,6 MILHÕESé o número de processos pendentes nos tribunais, 1,1 milhões são de dívidas

Várias prisões do País estão sobrelotadas e o Sindicato

dos Guardas Prisionais diz que, nestas cadeias, a segurança foi posta em causa. Atualmente, o sistema prisional conta com 11.674 reclusos e desde 2006 que o número não era

tão elevado. E é nos estabelecimentos prisionais regionais que a situação é mais preocupante, com a taxa de ocupação a chegar aos 115%, ou seja, cadeias que estão a receber mais reclusos do que podem.

Nos estabelecimentos prisionais centrais, a taxa de ocupação já ultrapassa os 97%.

O sindicato justifi ca este aumento da população reclusa com as alterações do Código do Processo Penal e do Código de Execução

de Penas. Em resposta, a Direcção-Geral dos Serviços Prisionais (DGSP) diz não existir sobrelotação, já que a taxa global de ocupação das prisões é de 96%. Quanto às

cadeias que contam com reclusos para além da sua capacidade, a DGSP explica que o problema se prende com circunstâncias conjunturais, tais como obras em curso ou ainda por iniciar.

“Ando cá desde 1955. Já passei várias crises,

mas esta é a pior. O setor vive numa crise como nunca viveu”, afi rmou Mário Pereira Gonçalves, presidente da AHRESP – Associação da Hotelaria, Restauração e Similares de Portugal – que conta com 25 mil fi liados. Cingindo-se apenas à área da restauração, aquele responsável explica que a crise sentida no setor teve início em fi nais de 2008, mas que foi no ano seguinte que se agravou. Mário Pereira Gonçalves fala ainda no encerramento de cerca de dez mil estabelecimentos em 2009, um número que, embora ressalvando ser

ainda cedo para conclusões defi nitivas, “deverá” aumentar este ano, devido ao desemprego e à falta de poder de compra dos portugueses e dos turistas.

Um estudo da AHRESP revela que as receitas do setor da restauração e das bebidas baixaram 20%, entre 2000 e 2009.

Cadeias sobrelotadasA taxa de ocupação nos estabelecimentos prisionais regionais chega aos 115%

10 mil fecharamPortugal atravessa a “maior crise de sempre” na restauração, segundo o presidente da AHRESP

ESTABELECIMENTOS PRISIONAIS: A taxa de ocupação nos regionais chega aos 115% e nos centrais já ultrapassa os 97%

DIFERENÇAS FISCAIS: Com uma taxa de IVA de 13%, Portugal ocupa a 13ª posição, enquanto Espanha está

na 7ª, com uma taxa de 8%

O SISTEMA PRISIONAL CONTA, ATUALMENTE, COM 11.674 RECLUSOS

se prende com circunstâncias conjunturais, tais como obras em curso ou ainda por iniciar.

Aptidões de líderSeja qual for o seu cargo, as habilidades de liderança são valiosas para progredir na carreira e assumir posições de liderançaDemonstre entusiasmo: seja qual for a tarefa, execute-a com um sentido de urgência. Pois, quando os outros perceberem, também fi carão entusiasmados;Transmita otimismo: o seu patrão não quer saber

o que está errado com um projeto, mas sim ouvir as suas sugestões para o melhorar;Seja flexível: ninguém sobrevive no mercado atualmente se resistir às mudanças, por isso, mostre

que consegue lidar com elas, oferecendo-se para um novo projeto ou ajudando os outros a mudar;Coopere: como as empresas precisam de fazer mais com menos recursos, o trabalho em equipa é essencial,

portanto, se insistir em fazer tudo da sua maneira ou controlar os outros, a sua carreira estagnará;Seja criativo: use a criatividade para aprimorar continuamente os processos e assim destacar-se-á.

A despesa da Segurança Social com prestações sociais cresceu

766 milhões de euros até outubro passado, o que representa um aumento de 4,8% face a igual período do ano anterior. Só o subsídio de desemprego e as medidas de apoio ao emprego – que já vão em 1,6 mil milhões de euros – deram um contributo importante para aquele agravamento, pois, custaram mais 209,7 milhões de euros, segundo a síntese de execução orçamental da Segurança Social. Já as pensões pagas representaram um agravamento superior a 433 milhões de euros.

Desemprego custa

210 milhõesPagamento de subsídios já supera os 1,6 mil milhões

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| 5 DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010sete dias

FOTOS: LUSA/LUÍS FORRA/D.R.

e dias

Abrir mão PARA SUBIR

O SUCESSO QUER MUDAR DE VIDA? POIS, MUITO BEM, LEMBRE-SE DE QUE NINGUÉM CHEGA A LUGAR ALGUM SEM TRABALHO E DE QUE AQUELES QUE CHEGAM DEVEM ESTAR PREPARADOS PARA MANTER O QUE CONSEGUIRAM. MAS O QUE É QUE CONTRIBUI PARA A REALIZAÇÃO PESSOAL DOS MAIS BRILHANTES DESPORTISTAS E HOMENS DE NEGÓCIOS?

NÃOCAIDO CÉU

H á vários motivos q u e l e v a m uma pessoa ao sacrifício: alguns

sacrificam, fazendo dietas rigorosas, porque desejam um corpo perfeito; outros abrem mão da diversão para estudar, porque almejam uma vida profi ssional de sucesso; e assim por diante. O facto é que para conquistar algo grande é necessário sacrifi car. Mas será que todos estão dispostos a pagar o preço?

O ato de sacrificar exige renúncia voluntária de alguma coisa em troca de outra muito mais valiosa. O facto é que, desde os primórdios, que o sacrifício é fundamental para a conquista. Não existe outro caminho para se ser o melhor e ter os melhores resultados, em qualquer aspeto da vida, a não ser esforçar e sacrifi car. Tudo se resume a esta frase: sem sacrifício, não há sucesso.

O BOM PELO MELHORAprendemos desde cedo, através da maioria das religiões, que nos devemos sacrificar para conseguir o que queremos. E este é mais do que um facto, é uma lei. Mas quando falamos em sacrifício, rapidamente somos remetidos para algum tipo de dor, por isso, este se tornou para nós algo de difícil execução e assimilação. Parece

que a nossa tendência é sempre a de olharmos para o que nos falta e para o que deixamos de obter. E esse olhar está, normalmente, ligado a um favorecimento ou a um prazer imediato e efémero. Contudo, a história das pessoas de sucesso está repleta de momentos em que abriram mão de coisas, tiveram de escolher, de tomar decisões e de seguir em frente com foco nos seus

objetivos. E muitas pessoas, hoje, querem galgar posições dentro da hierarquia das grandes empresas, porque acreditam que a liberdade e o poder são os prémios que as aguardam lá em

cima, nem se dando conta de que o sucesso requer sacrifício.

A “LEI DO SACRIFÍCIO”O sacrifício é uma constante no sucesso, sendo um processo

contínuo e não uma quota única. As circunstâncias podem variar de pessoa para pessoa, mas o princípio não muda: sucesso signifi ca sacrifício e ninguém o alcança sem ele. Para subir tem que se abrir mão e para se manter lá em cima tem que se abrir mão de mais coisas ainda. Essa é a verdadeira natureza

do sucesso. Essa é a “Lei do Sacrifício”.

E tenha isto como certo: a fé, a determinação, o empenho e a certeza no objetivo que quer atingir unidos a uma boa dose de sacrifício, garantem o sucesso. Aí reside a diferença entre o que a nossa Sociedade chama de vencedores e de perdedores. Não existe sorte, existe aperfeiçoamento, determinação, empenho, fé e sacrifício.

Mas o que é que faz as pessoas terem sucesso? Perseverança, disciplina, foco e não desistirem antes do tempo.

Uma das reviravoltas mais incríveis da História do mercado americano demonstra vividamente a “Lei do Sacrifício”. Aconteceu na Chrysler

Corporation, no início dos

anos 80. Em 1978, a sua participação no mercado caíra de 25 para uns meros 11%. E as coisas só tendiam a piorar. A empresa rumava para a falência. Então, em novembro de 1978, a Chrysler

contratou um novo líder. O seu nome era Lee Iacocca.Iacocca aceitou o cargo, mas também pôs os pés na estrada do sacrifício pessoal. O primeiro sacrifício doeu-lhe no próprio bolso. O salário que aceitou na Chrysler era pouco mais de metade do que ganhava como presidente da Ford. O segundo atingiu a sua vida familiar. Na

A “LEI DO SACRIFÍCIO” AFIRMA QUE RARAMENTE

BASTA

A “Lei do Sacrifício” requer que abra mão de:1. Orgulho2. Impaciência 3. Dinheiro 4. Posição5. Controlo6. Auto-suficiência7. Popularidade8. Tempo9. Conforto10. Identidade11. Ambiente familiar12. Posses

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

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6 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010 TEMA CAPA

O QUE É QUE FAZ AS PESSOAS TEREM SUCESSO?

PERSEVERANÇA, DISCIPLINA, FOCO E NÃO

DESISTIREM ANTES DO TEMPO

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caminho para se ser o melhor e ter os melhores resultados, em qualquer aspeto da vida, a não ser esforçar e sacrifi car. Tudo se resume a esta frase: sem

Aprendemos desde cedo, através da maioria das religiões, que nos devemos sacrificar para conseguir o que queremos. E este é mais do que um facto, é uma lei. Mas quando falamos em sacrifício, rapidamente

Abrir mão

somos remetidos para algum tipo de dor, por isso, este se tornou para nós algo de difícil execução e assimilação. Parece

Uma das reviravoltas mais incríveis da História do mercado americano demonstra vividamente a Aconteceu na

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BELMIRO DE AZEVEDO EMPRESÁRIO

Filho de uma modista e de um car-

pinteiro, é o mais velho de oito ir-

mãos. Começou a trabalhar des-

de muito cedo para pagar a sua

licenciatura em Engenharia Quí-

mica, no Porto. Em 1965, foi para a

Sonae – Sociedade Nacional de

Estratificados – e, em 1974, assu-

miu a sua direção, tornando-a num

dos maiores grupos económicos

portugueses.

Beneficiou, no pós-25 de abril, da

abertura de mercados e soube

aproveitar a oportunidade, inves-

tindo em vários setores e deslo-

cando-se, lentamente, para fora

de Portugal. De hipermercados a

telecomunicações, passando pe-

los media, além do braço estratégi-

co dos centros comerciais, empre-

ga mais de 60 mil pessoas, fatura

milhões e continua com a mesma

atitude de quando começou: tra-

balho, pulso de ferro, destemido, a

capacidade de envolver as equipas

para alcançarem objetivos ambi-

ciosos e uma fantástica capacida-

de de antecipação.

Segundo a revista Forbes, surge

na 655ª posição na lista das per-

sonalidades mais ricas do Mundo

de 2010, com uma fortuna avaliada

em 1,6 mil milhões de euros.

NÃOCAIDO CÉUFord, Iacocca sempre se orgulhou de trabalhar duro de segunda a sexta, sempre reservando os sábados, os domingos e a maioria das noites de sexta-feira para a família. E quando chegava a casa do trabalho no � nal do dia, deixava os problemas no escritório. Mas para comandar a Chrysler, tinha que trabalhar praticamente 24 horas por dia. E quando chegava a casa não conseguia dormir.

QUANDO TUDO O MAIS DÁ ERRADO, FAÇA OUTRO SACRIFÍCIO!Mas as coisas continuavam a piorar. A fatia de mercado da Chrysler caiu para os 8% e parecia que a “Lei do Sacrifício” não estava a funcionar.

Iacocca teve de fazer o maior sacrifício pessoal de todos: foi ao Governo dos EUA, de chapéu na mão, pedir garantias de empréstimos. Engolir o próprio orgulho foi um sacrifício heróico para Iacocca, mas foi o preço que ele teve de pagar para salvar a empresa. Outro sacrifício foi reduzir o seu próprio salário e pediu ainda aos principais executivos da Chrysler que aceitassem um corte de 10% nos salários. Para que a empresa se reerguesse todos teriam de se sacri� car. E a empresa, de facto, reergueu-se. Em 1982, a Chrysler gerou um lucro operacional de 925 milhões de dólares e, hoje, tem uma fatia de 16% dos mercados americanos e canadiano – o dobro da que tinha nos primeiros anos de Iacocca.

A cantora pop Beyoncé afir-

mou ter sacrificado grande

parte da sua vida em troca do

sucesso. Segundo ela, a pres-

são que envolve ser uma ce-

lebridade afastou tudo que a

permitiria desfrutar de uma

vida normal. “Apenas sacrifi-

quei coisas da minha vida, co-

mo as possibilidades de ca-

minhar pelas ruas, cometer

erros, ter um relacionamento

comum e encontros. Apenas

coisas comuns e normais que

a maioria das pessoas nem se-

quer pensa a respeito. Às ve-

zes é duro”, confessou. Beyon-

cé, atualmente com 29 anos,

também explicou que ainda

não teve tempo de tirar uma

folga desde que iniciou a sua

carreira – que já conta 14 anos,

entre o sucesso das Destiny’s

Child e o início dos seus traba-

lhos a solo. “Não consegui tirar

mais do que uns dois meses de

folga, desde que tinha 15 anos.

Mas fui criada acreditando que

tudo que vale a pena vem com

esforço e suor. Quando algo é

muito fácil, assusto-me!”.

“A prática não é o que se faz quando se é bom. É o que se faz para nos

tornamos bons”. Uma das máximas de Gladwell é o lema da vida de

Vanessa. Quando em 2008, aos 23 anos, conquistou a medalha de

prata no triatlo, durante os Jogos Olímpicos de Pequim, há muito que

ultrapassara a barreira das 10 mil horas.Vanessa acorda às 05h45 e

nada até à hora do pequeno-almoço. Depois de um curto descanso,

seguem-se duas a três horas de bicicleta. A seguir ao almoço faz uma

sesta e, depois, treina no ginásio até ao final do dia. Os fins-de-sema-

na obedecem ao mesmo ritmo de treino, indo, esporadicamente, a

casa e tendo férias uma vez por ano. Ela é uma pessoa fora de série

que ao talento adicionou muito trabalho. Filha do ciclista Venceslau

Fernandes, cresceu em cima de uma bicicleta. Quando frequentava

o 10º ano decidiu deixar os estudos, porque, segundo ela, “era mui-

to difícil ter nível numa coisa e na outra”. Começou a sua carreira em

1999 e em 2006 alcançou o lugar cimeiro no ranking mundial, que

renovou em 2007.

Este emblemático empresário,

detentor de uma das maiores

fortunas nacionais e

internacionais, começou a

trabalhar desde cedo para pagar

os estudos e mantém uma disciplinada rotina diária

BEYONCÉ CANTORA

A projeção atual de Cristiano Ronaldo deve-se,

sobretudo, ao seu empenho nos primeiros tem-

pos no Sporting, numa altura em que os sacrifí-

cios se sobrepunham aos proveitos. Os primeiros

tempos em Lisboa foram penosos para o jovem

de 11 anos, que se viu, de repente, longe da famí-

lia. Com uma adaptação difícil à nova vida, por

diversas vezes, o craque pediu à mãe, Maria Do-

lores, para regressar à Madeira. No entanto, os

sacrifícios por que passou, durante a sua carreira

de cerca de seis anos como profissional ao mais

alto nível, valeram-lhe já diversos títulos – “Me-

lhor Jogador do Mundo da FIFA”, “Bota de Ouro”

e “Bola de Ouro”. Depois de uma infância difícil,

num ambiente familiar onde o dinheiro não impera-

va, Ronaldo passou para o extremo oposto quanto

rubricou, em 2003, um contrato milionário com o

Manchester United e, mais tarde, com o Real Madrid.

A aposta tem rendido milhões e troféus.Mas, quan-

do falamos em jogadores de topo, estamos a falar

de terem de ser jogadores de futebol 24 horas por

dia. Todos os dias, quer haja jogo, treino ou a folga,

os jogadores têm hora de recolher. E quando vão

de férias, a maioria leva um plano de exercício e um

menu com aquilo que deve comer.

OS SACRIFÍCIOS QUE ELES FIZERAM

Os primeiros tempos em Lisboa foram penosos para o

jovem de 11 anos, que se viu, de repente, longe da família. O

craque, por diversas vezes,pediu à mãe,

para regressar à Madeira

Vanessa acorda às 05h45 e nada até à hora do pequeno-almoço. Depois de um curto descanso, seguem-se duas a três horas de bicicleta

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FOTO: LUSA/MÁRIO CRUZ

CRISTIANO RONALDO JOGADOR DE FUTEBOL

Desde os 15 anos de idade que a cantora pop não tem mais

de dois meses de folga

VANESSA FERNANDES TRIATLETA

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| 7 DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010tema capa

O s números mais recentes da Direcção--Geral de Reinserção Socia l indicam

que, no final de setembro, estavam a ser controlados com pulseiras eletrónicas 16 agressores, apesar de existirem 50 equipamentos em todo o País. E, segundo o relatório do Observatório das Mulheres Assassinadas, da União de Mulheres Alternativa e Resposta (UMAR), este ano já morreram 39 mulheres – mais dez do que em 2009 – agredidas, maioritariamente, pelos companheiros ou por ex--companheiros. Mais de metade das vítimas chegou a pedir ajuda à polícia ou até já tinha um processo-crime em curso. No entanto, “o sistema não foi capaz de as proteger”, critica Elisabete Brasil, presidente da UMAR.

ENTRE O PEDIDO E A MEDIDA DE URGÊNCIAAs associações de apoio às vítimas de violência de género reconhecem que o trabalho feito pelos tribunais e pelas polícias é hoje mais célere, mas ainda “não é sufi cientemente rápido”, resume Daniel Cotrim, assessor técnico da Associação de Apoio à Vítima (APAV). O especialista da APAV lembra que “o tempo entre o pedido de uma medida de urgência e a sua aplicação está a demorar, na grande maioria das situações, seis meses”, apesar de “a lei falar em 48 horas”. E é “nesta janela de tempo que muitas das situações mais graves de homicídios vão acontecendo”, alerta. Com o passar do tempo, as agressões vão aumentando de intensidade e de risco, podendo

assassinadasassassinadasassassinadas

culminar em morte. “Não podemos denunciar

hoje uma situação de violência e ter um inquérito que vai demorar não sei quantos meses, sem a aplicação de medidas de

coação. Precisamos de medidas adequadas ao risco de cada situação, o que ainda não se verifi ca em Portugal”, critica a presidente da UMAR.

INTENSIDADE DOS CRIMES AUMENTAA existência de 50 pulseiras desenhadas para afastar os agressores de um crime que, em Portugal, é responsável por mais de 30 mil queixas anuais

é pouco, mas nem essas são todas utilizadas. “Porque é que havendo 50 disponíveis não foram aplicadas em mais situações? Os dados mostram que deveriam ter sido aplicadas

em mais situações. Não estou a dizer que se poderia evitar as 29 mortes, mas mesmo que se evitasse mais duas ou mais três já era substancial. Mesmo que se evitasse

uma, já interessava”, defende Elisabete Brasil.

A APAV fala ainda num agravar da intensidade dos crimes: “a violência doméstica exercida contra as mulheres é cada vez mais perigosa e mais letal”, sublinha Daniel Coutrin. “Temos a perceção de que a violência doméstica tende a culminar no homicídio ou na tentativa de homicídio da mulher”.

s números mais recentes da Direcção--Geral de Reinserção Socia l indicam

que, no final de setembro, estavam a ser controlados com pulseiras eletrónicas 16 agressores, apesar de existirem 50 equipamentos em todo o País. E, segundo o relatório do

Resposta (UMAR), este ano já morreram 39 mulheres – mais dez do que em 2009 – agredidas, maioritariamente, pelos companheiros ou por ex--companheiros. Mais de metade

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA: Este ano já morreram 39 mulheres – mais dez do que em 2009 –

agredidas, maioritariamente, pelos companheiros ou ex-companheiros

Homicídios64% das vítimas foi assassinada por companheiros20% por ex-companheiros

Tentativas de homicídio62% por maridos, companheiros, namora-dos e outras relações de intimidade24% relações que tinham terminado, incluindo o divórcio14% descendentes diretos e outros familiares

Faixa etáriaEntre os 36 e 50 anos – 36% das vítimasEntre os 24 e os 35 anos – 31%Entre 18 e os 23 anos – 25%

Fonte: Observatório das Mulheres Assassinadas

O Governo aprovou o “IV Plano Nacio-nal contra a Violência Doméstica”, on-

de se pretende alargar a vigilância eletrónica dos agressores a todo o País, até 2013. Neste momento, 16 agressores, sujeitos a medida ju-dicial de afastamento, usam a pulseira eletró-nica. E se um agressor desrespeitar a ordem, a vítima recebe um sinal de radiofrequência no pager que deve levar para todo o lado. Mas se-rá suficiente?“A pulseira aumenta a proteção da vítima, mas não é uma panaceia”, avisa a procurado-ra Aurora Rodrigues, da Associação Portu-guesa de Mulheres Juristas. “Se o agressor

quer matar, tira a pulseira e ninguém percebe”, enfatiza. Não há um alerta a soar numa central, como na prisão domiciliária, e as prevaricações descobrem-se apenas ao fazer a supervisão.Já a procuradora do Departamento de Investigação e Acção Penal de Coimbra é da opinião de que “só a prisão garante que o agressor não vai fazer mal à vítima”. Ninguém pode ser obrigado a usar a pulseira e a vítima tam-bém tem de concordar.

A pulseira eletrónica dá segurança à vítima?

ENTRE O PEDIDO DE UMA MEDIDA DE URGÊNCIA

E A SUA APLICAÇÃO, A MAIORIA, ESTÁ A

DEMORAR SEIS MESES

ELZA PAIS: A secretária de Estado da Igualdade discursa durante a

apresentação do “IV Plano Nacional contra a Violência Doméstica”

ELIMINAÇÃO DE TODAS AS FORMAS DE

VIOLÊNCIA: O presidente da República, Cavaco

Silva, acompanhado da mulher, Maria Cavaco

Silva, observa uma silhueta em homenagem

a uma das vítimas de violência doméstica

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8 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

assuntoPOLÉMICO

Este ano, já morreram 39 mulheres agredidas, maioritariamente, pelos

companheiros ou por ex-relacionamentos

geral

das vítimas foi assassinada

Este ano, Violência doméstica

Qual é a resposta que o ser humano precisa e não tem encontrado?

O resgatar de um sonho...

CENTRO DE AJUDA

Nº 363 • DOMINGO • 05 • DEZEMBRO • 2010

LEIA MAIS:4i/5i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS: “A sua vida tem que subir”6i – CONGRESSO FINANCEIRO

7i – NACIONAL: Mercês / S. J. do Estoril / Pombal

N o passado dia 27 de novembro, na cidade de Berlim, foi realizado o evento “Superação &

Resposta”, para todos os falantes de língua portuguesa. Esse evento teve como objetivo ajudar todos os presentes, no que se refere ao seu estado anímico, emocional e espiritual, já que, infelizmente, muitos são os imigrantes que começaram as suas vidas em outros países, cheios de sonhos e objetivos, mas que, ao longo do tempo, foram perdendo o fulgor e as forças, devido às grandes adversidades enfrentadas.

PERSEGUIR OS SONHOSNem mesmo os graus negativos (-2, de máxima, e -8, de mínima) afastaram as pessoas deste evento

que teve início às 18H, na sala de conferências de um hotel, no centro de Berlim. À medida que estas foram chegando, iam sendo encaminhadas pelos assistentes até aos responsáveis do evento, para que fossem atendidas e orientadas, já que muitos nem tempo, nem amigos têm para um desabafo.

No início do evento foram ministradas preces em favor dos doentes, dos que se sentiam tristes e desanimados, das famílias,

Reuniões especiaisALEMANHA

Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das Encontro das

Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim Berlim ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

Comunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades LusófonasComunidades 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dos casais, dos estudantes e de todos os que procuram o sucesso económico, empresarial e financeiro. E, no decorrer do evento, muitos foram aqueles que puderam testemunhar a sua cura e compartilhar as suas boas experiências obtidas no CdAE.

USAR A FÉApós a realização das orações e dos casos verídicos testemunhados, todos os presentes receberam uma orientação prática e inteligente sobre como superararem as adversidades diárias e lutarem sempre em função dos seus objetivos.

O conferencista, Pr. Filipe Santos, ressaltou a importância de não nos deixarmos infl uenciar pelo que vemos, ouvimos e sentimos,

usando sempre o maior sentido que o ser humano tem, o qual, quando é colocado em ação, faz a todos os que o usam encontrar

as respostas desejadas, já que uma resposta depende apenas de uma atitude. Esse maior sentido que o ser humano tem e que deve ser usado é a sua convicção, a sua certeza que o leva a perseguir e, consequentemente, a alcançar os seus objetivos.

ORIENTAÇÕES: Centenas de pessoas estiveram presentes no evento em busca de respostas

MUDANÇA: Os

participantes assistiram ao relato de casos verídicos

de transfor-mações de vida

O MAIOR SENTIDO QUE O SER HUMANO

TEM E QUE DEVE SER USADO É A SUA CONVICÇÃO, QUE O

LEVA A PERSEGUIR E, CONSEQUENTEMENTE,

ALCANÇAR OS SEUS OBJETIVOS

Boas vindas e ...

... aconselhamento

NEM MESMO OS GRAUS NEGATIVOS (-8) AFASTARAM AS

PESSOAS DESTE EVENTO

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Folha

Elenice do Carmo era uma pessoa com uma vida atormentada e queria lutar por si, pela sua relação amorosa e pelo seu pai. Veja como conseguiu ultrapassar essas três barreiras e ser hoje uma pessoa realizada e feliz

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

A ntes de chegar ao CdAE, a minha vida estava totalmente destruída. Era uma

adolescente muito solitária, não tinha amizades, vivia sempre no meu canto e não falava com ninguém, porque sentia tristeza dentro de mim. Enfi m, sentia-me oca e vazia! Não conseguia estar ao pé das pessoas, nem dos meus colegas, nem dos meus irmãos. Em casa, tinha medo do escuro, ouvia e via vultos. Tinha também muitos pesadelos e não dormia. Não contava nada aos meus pais, pois, pensava que contar não ia adiantar de nada, porque ninguém iria entender. E assim fui carregando a dor, o tempo foi passando e o tormento aumentando.

Com tudo aquilo, comecei a fi car deprimida. Sofria muito, passava o tempo a chorar e sempre escondida. Foi neste estado caótico que cheguei ao CdAE e que comecei a ver as coisas que se passavam comigo, como se a venda que cegava os meus olhos tivesse caído. Apercebi-me de que havia um mal por detrás de tudo e o pastor

explicou-me e orientou-me, por isso, a minha libertação foi rápida”.

LUTA PELO AMOR“Naquela altura, namorava com o meu atual marido e, quando ele me visitava aos fi ns de semana, não tinha paciência para ele. Chegávamos a fi car 15 dias a um mês sem nos vermos e, muitas vezes, não o queria ver, mas, quando ele se ia embora, sentia saudades. A certa altura, ele começou a tentar impedir-me de frequentar o CdAE, dizendo que eu estava a dar dinheiro aos pastores e que só falava em Igreja, etc… Foi aí que lhe disse que o Deus que conhecera estava a mudar a minha vida, que estava a ensinar-me a caminhar e que queria que ele O conhecesse.

Mas ele não aceitava e ficava ainda com mais raiva. Então, disse para Deus que teria que o mudar também. Com o tempo, fui fazendo os meus propósitos por ele e pela sua libertação.

Chegou a altura da Fogueira Santa de Israel e foi aí que peguei

no meu tudo. Então, disse para Deus que: se a pessoa de quem eu gostava fosse o meu futuro marido, que Ele o trouxesse transformado, com outra visão da Igreja. Lancei-me nos braços de Deus e fi z o meu voto. Sacrifi quei e dei os meus 100%! Dei, não porque alguém me pediu, mas

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porque vi que tinha que chamar a atenção de Deus. Esse sacrifício tinha que doer dentro de mim, como se fosse o meu sangue a ser derramado. Dei um prazo a Deus: em dez dias, queria uma resposta. Aceitaria e consideraria qualquer que fosse a Sua decisão.

E, durante esses dez dias, ele veio, converteu-se e estamos casados há seis anos. Apesar das lutas, vamos vencendo!”

O RESULTADO DA ENTREGA A 100%“Hoje, sou uma pessoa calma e com paciência. Deus

está a abençoar-nos na área económica, pois, temos a nossa casa no Brasil e comprámos também dois terrenos para construção. O meu marido tem o seu carro próprio e uma carrinha para o serviço. E eu pretendo ainda abrir um salão de estética. Enfim, a nossa vida está a mudar dia após dia, porque estamos firmes com Deus”.

O PAI“Tenho ta mbém out ro testemunho sobre o problema de alcoolismo do meu pai, pois, cresci a vê-lo nesse estado. Então, decidi realizar a campanha de Israel por ele.

Lembro-me de que o meu pai não gostava que fossemos à Igreja, que dizia mal dela e que comentava que nunca viria. E as pessoas que o conheciam

diziam que ele iria morrer do vício, mas determinei que se o Deus que eu servia era grande e poderoso, Ele iria livrar o meu pai do vício. Hoje, ele está na Igreja e liberto, para honra e glória do Senhor Jesus”.

ELENICE DO CARMO – CASAL DE CAMBRA

DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

superaçã2i |

O poder doSACRIFÍCIO

eraçãeraçãeraçãeraçã

DEI, NÃO PORQUE ALGUÉM ME PEDIU,MAS PORQUE VI QUE TINHA QUE

CHAMAR A ATENÇÃO DE DEUS

LUTA: Elenice entrou para o CdAE para lutar não só por si, como também pela sua vida amorosa e pela recuperação

do seu pai. Entregou-se a 100% a Deus e, hoje, confessa que, "a nossa vida está a mudar dia após dia, porque estamos

fi rmes com Deus"

COMECEI A VER AS COISAS QUE SE

PASSAVAM COMIGO, COMO SE A VENDA

QUE CEGAVA OS MEUS OLHOS

TIVESSE CAÍDO

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DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

Tenha uma FÉ DEFINIDA

mensagemBISPO EDIR MACEDO

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E ninguém põe vinho novo em odres velhos, pois o vinho novo romperá os odres; entornar-se-á o vinho, e os odres se estragarão. Pelo contrário, vinho novo deve ser posto em odres novos [e

ambos se conservam]” (Lucas 5.37-38). O Senhor Jesus disse isto para que saibamos como dirigir a nossa fé. Por exemplo, você vem à Igreja Universal, onde temos uma fé e uma maneira de trabalhar. Aqui, você ouve a mensagem, a oração e participa. Porém, quando vai noutra denominação, que não tem a mesma visão do que a nossa, não tem o mesmo entendimento, mas talvez tenha até mais do que nós, a coisa é diferente. Não que sejamos os melhores e eles os piores. Não se trata disso!

A questão é que se você lê um livro de um autor que tem um pensamento pessoal, começa a beber do seu espírito. Mas se também ouve a nossa voz, bebe do nosso espírito e orienta-se com a nossa oração, mensagens, ideias e pensamentos. Com isso, você fi ca entre dois pensamentos: o daquele autor que tem a sua inspiração e o meu. Quer dizer, como é que você vai defi nir a sua fé? Como é que conduzirá a sua vida? A sua vida depende da sua fé. Se a sua fé estiver em alta, a sua vida estará em alta também e você será abençoado/a. Onde há fé, há vida! Onde há dúvida, há perdição, miséria e doença.

Então, como é que você se vai conduzir? Você ouve os outros e a nós. Eu tenho uma maneira

de ser e você sabe como é que eu sou. Você tem a consciência de como o Espírito de Deus tem dirigido a Igreja Universal do Reino de Deus em todo o Mundo. É um só espírito. Então, as pessoas que se têm agregado connosco têm tido também a mesma fé. Agora, quando uma pessoa do nosso meio começa a beber de outra pessoa, igreja ou doutrina, vai fi car confusa.

Caro leitor/a, a Bíblia tem uma inspiração divina, mas cada pessoa tem uma interpretação pessoal,

de acordo com a sua fé. Portanto, deixo o seguinte conselho: você tem que defi nir a sua fé, ou lá ou cá. Para que não venha a ser confundido/a e não se venha a dividir na fé.

Honestamente, se eu estivesse interessado em angariar membros para a IURD não tocaria nesse assunto, pois sei que muitas pessoas vêm-nos visitar de outras denominações. Mas estou a falar daquilo que verdadeiramente é, porque quero que você seja abençoado/a. Não importa se é aqui ou lá.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

ONDE HÁ FÉ, HÁ VIDA! ONDE HÁ DÚVIDA, HÁ PERDIÇÃO,

MISÉRIA E DOENÇA

CONHEÇA ALGUMAS CURIOSIDADES SOBRE OS TEMPLOS DO CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL NO MUNDO

Foi inaugurado em 2003, no decorrer de uma reunião realizada pelo Bispo Edir Macedo;

A sua arquitetura está voltada para o estilo moderno, com linhas retas e bem definidas;

O projeto vertical ficou limitado pela legislação, tendo que ser desenvolvidas as construções abaixo do solo;

A iluminação da nave foi elaborada com fibra ótica sobre um teto azul, oferecendo uma sensação de céu estrelado;

O estacionamento comporta até 380 veículos.

O CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL(IURD) NÃO COBRA:

TEMPLO MAIOR EM BRASÍLIA

você

sabi

a?

1.Para realizar casamentos

2.Para realizar batizados

(adultos)

3.Para dar aconselhamento

matrimonial

4 .Para aconse lha r e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

5.Para aconselhamento

pastoral

6.Para participar na Santa

Ceia

7Para a realização da unção

com óleo

8.Para visitas ao domicílio

9.Para visitas a doentes no

hospital

10.Para visitas a presidiários

11.Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

12.Para distribuição de

bens (roupas, mobílias,

eletrodomésticos, etc.) a

pessoas carenciadas

13.Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas suas

instalações para a doação de

sangue

14.Para ajudar a manter o Lar

de Idosos Universal

15.Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

16.Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

17.Para a realização de

orações

18.Para a entrada nas igrejas e

participação nos cultos

19.Para a participação em

Concentrações, em locais

como: Coliseu dos Recreios,

Pavilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

20.Para ajudar a manter a

Sociedade “Pestallozi” (presta

assistência aos portadores da

síndrome de Down)

21.Para manter a Fazenda

Nova Canaã

22.Para a realização de cursos

informáticos

23.Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

24 .Para atendimento

telefónico 24 horas

25.Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

2 6 . P a r a a p o i o e

aconselhamento a indivíduos

dependentes alcoólicos

27.Para visitas a lares de

terceira idade

28.Para dar alimento aos sem-

-abrigo

29.Para apoio em catástrofes

30.Para a rea l ização

de atividades lúdicas e

desportivas com os jovens

31.Para aconselhamento e

campanhas na prevenção do

HIV

32.Pelo transporte de

pessoas com dificuldades de

locomoção

33.Pelo estacionamento no

parque da Igreja

34.Pelos Estudos Bíblicos

realizados

35.Pela entrada e participação

no Ma ior Congresso

Financeiro do País

36.Pela realização de funerais

37.Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

38.Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

39.Pelos milagres que

acontecem em todos os

Centros de Ajuda espalhados

pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a

VERDADE. O dízimo, como

também as ofertas, são

mandamentos bíblicos.

lexã

“

TEMPLO MAIOR EM BRASÍLIA

MORADA: EQS 212/213, área especial Asa Sul

B ispo, o que é que devo pedir a Deus?’. Se você diz que já está liberto/a, que já se batizou nas águas e que está bem,

então, digo-lhe que, agora, tem que lutar pela realização do seu maior sonho. Contudo, tem que lutar e fazer um sacrifício, não se podendo dividir. E se você diz: ‘Bispo, eu já saí do Egito’. Então, isso signifi ca que você já entregou a sua vida a Deus e, agora, tem que sacrifi car para realizar os seus sonhos. Você vai escrever no seu cajado o seu maior sonho, um apenas, pelo qual irá sacrifi car! Mas não podem ser dois ou três, não porque Deus não pode, mas porque você não pode dividir a sua fé. Lembre-se de que muitas pessoas não recebem porque pedem mal, pois, pedir todas pedem, mas nem todas recebem. Então, você tem que pedir bem e isto acontece quando você pede de forma defi nida, tendo para isso de ter prioridades.

‘Bispo e eu que não saí do Egito, que não estou liberto/a e que ainda tenho os meus problemas, como faço?’. Para si, digo-lhe que não vai acontecer nada! Pois, você tem que dar prioridade à sua libertação, tendo que sair do Egito, que simboliza a escravidão e a perturbação. Você vai pegar num fi o de cabelo seu, que representa a sua vida, e colocá-lo numa fi ta, que eu irei levar para o Monte Sinai, ou seja, a sua vida vai estar representada no altar natural de Deus. Toda a sua vida irá assim ser entregue e o seu sacrifício tem que ser todo o seu esforço. E tenho a certeza de que quando o seu fi o de cabelo chegar ao topo do Monte Sinai, Deus irá realizar o seu maior sonho, pois, Ele irá torná-lo/la numa pessoa nova e dar-lhe uma nova vida.

Você vê que hoje Deus é o mesmo, que o Monte Sinai é o mesmo e que o Faraó continua a ser o diabo; que Moisés somos nós e que a terra prometida é o seu sonho. Ora, o Egito é a vida que você está a viver agora, de sofrimento e de dor, e o sétimo elemento é o cajado que representa a fé. E você chega lá através do seu sacrifício voluntário, espontâneo e pessoal para com Deus. Orar, jejuar, ler a Bíblia e vir à Igreja irá santifi cá-lo/la para poder apresentar o seu sacrifício, que é aquilo que o/a vai fazer fi car na dependência de Deus.

‘Então, disse Moisés a Deus: Quem sou eu para ir a Faraó e tirar do Egito os fi lhos de Israel?’ (Êx 3.11). Você é o Moisés da sua casa, do seu casamento e da sua família, mas você tem limites e Deus não! Deus ia tornar o sonho de Moisés realidade, libertando o seu povo da escravidão, quando este já os tinha tentado tirar daquela situação há 40 anos e ele já tinha 80. Antes, este não havia conseguido, porque estava a sacrifi car por si mesmo, mas, naquele momento, fazia-o para Deus. E você, quando era mais jovem, sacrifi cou para si mesmo/a, para os seus estudos, para a religião, para o Governo e não teve o seu sonho realizado, mas sacrifi cando agora para Deus será diferente!

O faraó, que representa o diabo, o destruidor

de sonhos e opressor, disse: ‘Eia, usemos de astúcia para com ele, para que não se multiplique, e seja o caso que, vindo guerra, ele se ajunte com os nossos inimigos, peleje contra nós e saia da terra’(Êx 1.10). Pois, o mal não quer que você se multiplique e quando é que o ser humano não se multiplica? Quando é oprimido e escravizado e isso acontece quando não consegue superar os problemas. Portanto, lembre-se de que o diabo é astuto e tem dado a volta a muitas pessoas, tendo roubado e oprimido o sonho de muitos, só que do povo de Deus não irá oprimir nem roubar, ainda que este seja perseguido e criticado severamente pelo facto de o/a convidarmos a sacrifi car sobre a Palavra de Deus, para que as Suas promessas se venham a cumprir na sua vida.

O Egito é o seu sofrimento e a sua dor: ‘e lhes fi zeram amargar a vida com dura

servidão, em barro, e em tijolos, e com todo o trabalho no campo; com todo o serviço em que na tirania os serviam’ (Êx 1.14). E acredita que Deus quer que você tenha uma vida boa? ‘Por isso, desci a fi m de livrá-lo da mão dos egípcios e para fazê-lo subir daquela terra a uma terra boa e ampla, terra que mana leite e mel; o lugar do cananeu, do heteu, do amorreu, do ferezeu, do heveu e do jebuseu’ (Êx 3.8). Então, Deus quer que o seu povo saia da terra da escravidão e do sofrimento e entre numa vida boa, ampla e que mane leite e mel. Ou seja, o seu sonho tem que ser realizado, mas, para isso você tem que fazer e assumir o sacrifício, o seu cajado, pois, este representa a sua fé. No passado, o cajado era uma arma de defesa e de ataque, que servia para guardar as ovelhas, mas também para também tirá-las do buraco. ‘Perguntou-lhe o SENHOR: Que é isso que tens na mão? Respondeu-lhe: Um bordão.’ (Êx 4.2).

Você pode não ter amigos, nem dinheiro, nem um exército, mas tem um cajado, por isso, use-o, porque se não o usar voltará aqui; mas, se você o usar, vai e fi cará por lá, porque quem usa o cajado vence. Afi nal, quem quer sair da escravidão tem que pegar no seu cajado”.

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS

Qual é o seu maior sonho?

mensagem

VOCÊ TEM QUE DAR PRIORIDADE À SUA

LIBERTAÇÃO, TENDO QUE SAIR DO EGITO, QUE

SIMBOLIZA A ESCRAVIDÃO E A PERTURBAÇÃO

bispojulio.com

A reunião do domingo passado, dia 28, começou relembrando a história da Bíblia, que

fala sobre Dagom, no livro de 1 Samuel, capítulo 5. O Bp. Júlio recordou que o povo de Deus não pode andar com a cara no chão, tal como Dagom na Bíblia, com vergonha da sua vida e dos seus atos. “É inaceitável, que um/a fi lho/a de Deus sinta a sua cara no chão diante da sua família, que é incrédula e que está melhor do que ele/a. E se você se endividou foi porque acreditou que ia

conquistar algo melhor, que não deu certo”, disse o Bispo.

O mais importante na vida de todos, segundo explicou o orador, é que apesar dos problemas, se mantenham firmes e não se acomodem. Mesmo que o

“Você tem que se manter firme, apesar dos problemas, não se acomodar e não aceitar a situação como sendo da vontade de Deus, uma provação, o destino ou um castigo. A sua cruz é negar-se a si mesmo” – BISPO JÚLIO FREITAS

cenário se apresente negro para o futuro, tal como é previsto para 2011 em relação à situação económica do País, “o fi lho de Deus não pode aceitar, pois, se você aceita a miséria e o fracasso profissional saiba que está a rejeitar as promessas de Deus e a Ele próprio. Cristo disse que veio trazer vida e vida com abundância”, sublinhou o Bispo.

NÃO SE ACOMODE À MISÉRIAO mais importante é não se acomodar aos problemas, pois “se você aprendeu a viver de cabeça baixa é porque aprendeu

a viver na miséria e a depender dos outros”, disse o Bp. Júlio. Já que os que não aceitam e não se acomodam, tal como Obede-Edom na Bíblia, recebem a Arca

da Aliança, que representa a presença de Deus, em suas casas, visto não recearem o mal porque, como diz o orador, “Deus está na sua presença”.

Muitos dos que vão à Igreja ainda perguntam quando chegará

O MAIS IMPORTANTE NA VIDA DE TODOS É

MANTEREM-SE FIRMES E NÃO SE ACOMODAREM

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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A sua vida tem que

“‘

DOMINGO05 • DEZEMBRO • 20104i | templo mai rplo maplo maplo maplo mai rr

Domingo 9h30Encontro

das Famílias

o dia em que vão enriquecer e o Bp. Júlio explicou que esse dia chegará tal como chegou a Jacó, na Bíblia. Jacó trabalhava para o tio há mais de 20 anos e mesmo assim não tinha nada. Mas, no dia em que decidiu não trabalhar mais para ele, o seu tio perguntou-lhe quanto queria receber e mudou-

-lhe o salário 10 vezes, tentando impedir que progredisse. “... fi ca comigo. Tenho experimentado que o SENHOR me abençoou por amor de ti. E disse ainda: Fixa o teu salário, que te pagarei” (Gn 30.27-28). Mesmo assim, Jacó tornou-se mais rico do que o tio e os primos. E, um dia, foi acusado pelos mesmos de roubar, mesmo assim abriu as portas das suas tendas e desafi ou-os a procurarem o que quisessem, mostrando que tudo o que tinha conquistado tinha sido

com o seu suor. Por isso, “se você aceita ter

sua cabeça no chão, o problema é seu! Não pode é culpar Deus, nem o Governo, nem a sua

família”, exortou o Bispo, porque para conquistar não se pode parar e aceitar, mas sim continuar a lutar pelos seus objetivos, contra tudo e todos.

SE VOCÊ APRENDEU A VIVER DE CABEÇA BAIXA É PORQUE APRENDEU A

VIVER NA MISÉRIA ...

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de comunhão com Deus, onde todos participaram na Santa Ceia do Senhor

A sua vida tem que

Domingo de Santa Ceia

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DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

| 5itemplo mai r

“Nós entrámos na Igreja no início do ano e fizemos a nossa primeira Fogueira Santa. Foi um sacrifício no va-

lor de 1.500 euros, mais 700, que era o dinheiro que tinha para abrir o meu negócio. Ninguém me obrigou a vender as coisas, eu é que senti que tinha que fazê-lo. Para não tocar no nosso sacrifício até a pé andámos. Mas, hoje, tenho o meu próprio negócio e uma carrinha nova, tudo como queria! E, graças a Deus, estou a prosperar! O próximo sacrifício vai ser, no míni-mo, maior do que o primeiro”. AUGUSTO

A sua esposa Raquel conta como primeiro desconfiou e, de-pois, acabou por ceder ao desejo e à fé do marido, Augusto.“Fui contra o sacrifício do meu marido, mas mesmo assim ele decidiu e acreditou. Eu achava que se Deus dava, nós não tí-nhamos que tirar e sacrificar as nossas coisas. Hoje, dou gra-ças a Deus por o meu marido não me ter dado ouvidos. Atualmente, estamos muito bem! Também tivemos a ajuda do Pastor Fábio, na Terapia do Amor, porque entrámos na Igreja separados e com o casamento destruído, mas Deus reconsti-tuiu o nosso lar, fomos abençoados e o fruto do nosso amor é a nossa filha Catarina, que está para nascer. Também já temos empregado e carro novo na empresa. E posso dizer que valeu bem a pena tudo o que sacrificámos”. RAQUEL

Casos VerídicosHISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

A persistência da fé

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32 milhões já viram!

DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010 templo mai r6i |

Históriasde Sucesso

Especial

congressofinanceiro.com

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“Hoje, tenho aquilo que não PEDI!”

“Estou no Cen-

tro de Ajuda Espiritual há 10 anos. E, durante uns anos, não participei na Fogueira Santa de Israel, mas quando entendi o que, realmente, significa-va passei a participar. Ouvia os testemunhos e também cria nos meus objetivos, como queria alcançá-los vi que era a única oportunidade. E essa é a certeza que traz resultados, o sacrifício para Deus! O meu primeiro sacrifício foi no valor de 600 euros, em que me desfiz de bens pessoais, e aconteceu um grande milagre! Fui toxicodependente durante 20 anos e vivia uma vida de desgraças, mas, graças ao poder e à força de Deus e à mi-nha vontade em mudar de vida, hoje, sou um homem novo. Foi o sacrifício que mais me marcou!Sempre coloco um propósito nos sacrifícios em termos de valor, o que não acontece com aquilo que determino, pois, recebo sempre mais e sei que foi Deus quem me deu. O meu último sacrifício foi de 1.600 euros. E, ao longo des-tes 10 anos, aconteceram muitas coisas: era empregado e trabalhava numa empresa com o meu pai; mas há quatro anos, comprei um espaço com 450m, tenho 14 emprega-dos e passei a ter o negócio do meu pai. A minha vida tem subido! Hoje, tenho aquilo que não pedi!

Sou casado e pai de dois filhos. Este ano para mim não foi de crise e tem sido o melhor que tive de há muito tempo para cá. Os trabalhos agendados, só em 2010, vão até fevereiro do próximo ano”. RUI LIMA

Você colhe, o QUE PLANTA!

“E xiste uma d ú v i d a d isfarçada que impede

muitas pessoas de prosperarem – empresário, comerciantes e profi ssionais – é o que se chama de ansiedade. E quando você fi ca ansioso para que algo aconteça, isso demonstra insegurança”, foi desta forma que o orador, Bp. Júlio Freitas, deu início ao passado “Congresso Financeiro”, que se realiza no Templo Maior, em Chelas.

Continuando, o Bispo explicou que a ansiedade é um espírito e que “Deus combate a dúvida como se fosse um espírito. Assim como o Espírito Santo é certeza, convicção, intrepidez e segurança, e como a fé produz certeza, a dúvida produz medo e ansiedade. E muitos já perderam oportunidades, clientes, a chance de pagar as suas dívidas e de alcançar o seu objetivo devido à ansiedade. Ela tem sido um inimigo seu, um inimigo

da fé. Quando está ansioso por algo, você não consegue dar tudo de si no que está a fazer, porque fi ca a viver o que ainda não aconteceu e não conquistou. A ansiedade tem sido uma pedra de tropeço!”

ALIMENTE O SEU SONHO“O ser humano gosta das coisas fáceis e quer ter os seus sonhos realizados facilmente. Mas todos conseguem ter os seus sonhos realizados? Não! Uns têm um sonho e até o dão à luz, mas depois sufocam-no. Como? Alimentando-o com maus pensamentos, dúvida, insegurança, deixando de sacrificar e acomodando-se.

Acabam por matar o sonho que Deus lhes deu! O tempo vai passando e o sonho não é realizado, naturalmente, você

fica desmotivado. Por isso, tem que vigiar e guardar o seu sonho, não falando dele para ninguém, porque se falar, pode ter a certeza de que os outros vão tentar roubá-lo. É bíblico! Lembra-se do que aconteceu com José? Ele contou o seu sonho, que era superior ao dos irmãos, e eles com inveja venderam-no. Afi nal, o peixe morre pela boca! E cuidado que quando alguém tem um sonho e o perde, vai tentar roubar o seu; quem fracassou como profi ssional, vai dizer que você também vai fracassar.

Se Deus lhe deu um sonho, é você que tem que investir nele e as oportunidades ser-

-lhe-ão dadas. Quem rejeita o sacrifício é indolente, porque não se conquista nada na vida, sem sacrifício! Alimente o seu

SE DEUS LHE DEU UM SONHO, É VOCÊ QUE TEM QUE INVESTIR NELE E AS OPORTUNIDADES

SER-LHE-ÃO DADAS

SABIA QUE EXISTE UMA COISA QUE SEPARA O VERDADEIRO DO FALSO? O SACRIFÍCIO

PROPÓSITO DE FÉ: Os participantes no Congresso tocaram no cajado, para que a ansiedade fosse removida dos seus

corações e das suas mentes

sonho, não se acomode! Quem crê no seu sonho não precisa que ninguém lhe diga o que tem de fazer, porque sabe e faz. A espada, que é o sacrifício, separa quem tem o sonho vivo de quem o tem morto”, concluiu o orador.

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

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A caminho da EVANGELIZAÇÃO

DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

É desta forma, e segundo as palavras da Bíblia, que a Igreja Universal do Reino de Deus e

os seus fi éis têm procurado, um pouco por todo o País, levar o Evangelho aos mais necessitados, não importando a sua raça, cor, idade ou idioma.

MERCÊS E SÃO JOÃO DO ESTORILSeguindo o exemplo de muitos outros CdAE no País, uniram-se, recentemente, dezenas de pessoas para uma evangelização na zona das Mercês e de São João do

Estoril. Numa altura em que ajudar para ser ajudado faz cada

vez mais sentido, estas pessoas reuniram-se e levaram uma palavra de alento aos que mais precisam de ajuda nas suas vidas,

seja de que forma for.

POMBALFoi também reunido um grupo de evangelistas, obreiros e pastores na cidade de Pombal, tendo sido abordadas dezenas de pessoas nas ruas, as quais mostraram uma acomodação e uma aceitação dos problemas nas suas vidas, sem sequer resistirem. E ao serem

confrontadas pelos evangelistas, foram-lhes reveladas saídas para esses mesmos problemas, mostrando que, através da ajuda do CdAE e da Palavra de Deus, as oportunidades de mudança podem surgir. É este o objetivo da IURD e de todos aqueles que dela fazem parte, ou seja, ajudar o próximo a trazer a mudança e a paz à sua própria vida.

onde o milagreACONTECE

naci nal | 7i

CdAE em S.J. do Estoril

CdAES.J. em Pombal

Leia aqui histórias de pessoas, que por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!

“Eu voltei!”CONFIAR DEMAIS

“Tive amigos e amigas que tinham inveja de mim e que falavam mal de mim nas

minhas costas”

ANTES

DEPOIS

“Percebi que só podia confi ar em Jesus ... sinto-me totalmente preenchida e feliz

com o amor de Deus”

“...CONHECI VÁRIAS PESSOAS EM QUEM CONFIEI E QUE ME MAGOARAM”

“... Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda criatura”

FOI ESTA A ORDEM QUE, SEGUNDO A BÍBLIA, JESUS DEU PARA QUE FOSSE TRANSMITIDA A SUA PALAVRA POR TODO O MUNDO(Marcos 16.15)

MERCÊS:Rua Dr. João de Barros, nº 14

CdAE nas Mercês

FORAM ABORDADAS

DEZENAS DE PESSOAS, NAS RUAS, PELOS

EVANGELISTAS

SÃO JOÃO DO ESTORIL:Rua Sacadura Cabral, nº 102 C (C.

Comercial Galiza)

POMBAL:Av. 31 de Janeiro, nº 13/15 (à JR.R)

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

ESTAMOS ABERTOSDIARIAMENTE, fique à vontade para nos fazer UMA VISITA!

A caminho A caminho dada

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“Cresci na Igreja e, por volta dos 19 anos, esfriei

espiritualmente e desanimei na fé. Acabando mesmo por deixar de vir às reuniões. Nessa altura, conheci várias pessoas em quem confi ei e que me magoaram. Tive amigos e amigas que tinham inveja de mim e que falavam mal de mim nas minhas costas. Tive também um namorado

que era bastante agressivo comigo e que, mais tarde, chegou a trair-me, o que me tornou insegura na vida sentimental. Foi aí que percebi que só podia confi ar em Jesus. Então, ao fi m de três anos, voltei para a Igreja e, desde então, sinto-me totalmente preenchida e feliz com o amor de Deus”. FILIPA ALEXANDRA MONTEIRO – S. J. DO ESTORIL

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DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

| 9 sociedadeO aumento da idade materna,

a infertilidade e o tabagismo fazem subir os partos prematuros

O s nú meros d a mortalidade infantil pioraram em Portugal no ano passado,

particularmente na região de Lisboa. E dados do Instituto Nacional de Estatística apontam para uma subida da mortalidade infantil (até um ano) de 6,5% no nosso País, mas que atinge 16% na região de Lisboa, sobretudo devido ao crescimento dos partos prematuros e, por isso, dos bebés com baixo peso e maior risco. Segundo a publicação “Natalidade, Mortalidade Infantil, Fetal e Perinatal”, da Direcção-Geral da Saúde, este é um dos indicadores que pioraram em 2009, já que só em 2005 houve mais óbitos.

NÃO SE TRATA DE PROBLEMAS NA ASSISTÊNCIAApesar de em termos absolutos se terem registado apenas mais 22 mortes no nosso País, na Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo

Taxa sobe pela primeira vez, em 3 anos

houve mais 23,27% do que em 2005. E Maria do Céu Machado, alta comissária da Saúde e pediatra, explicou, ao DN, que

esta subida se deve, sobretudo, “à subida dos óbitos neonatais e isso é associado ao crescimento do número de bebés prematuros”.

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt Nove em cada 100 bebés

são prematuros

LETALIDADE: Dados do Instituto Nacional de Estatística apontam para uma subida da mortalidade infantil (até um ano) de 6,5% no nosso País

As mortes de crianças com menos 28 dias também subiram 13% em Portugal e dos 28 casos a mais em relação ao ano anterior, apenas 11 foram registados nos primeiros sete dias. A médica diz que tem de haver um estudo caso a caso e de que não se trata de haver problemas na assistência, garante.

OS MOTIVOS DO AUMENTOAs causas da prematuridade, associada à maior mortalidade, têm aumentado de ano para ano. As mulheres têm filhos

cada vez mais tarde, têm mais problemas de infertilidade e são cada vez mais fumadoras. O aumento de tratamentos de fertilidade, traz um aumento do número de gémeos e de prematuros, de igual forma. Em Lisboa, exemplifi ca a pediatra,

“há ainda um grande número de emigrantes africanas, que contribuem muito para a natalidade. No entanto, têm mais prematuros devido a um problema na membrana amniótica”, justifica. Se a mortalidade infantil é “uma bandeira da saúde portuguesa”, refere, a verdade “é que tentamos salvar prematuros cada vez mais pequenos, o que também infl uencia estes indicadores”.

Os óbitos perinatais (fetos mortos com mais de 22 semanas e óbitos até sete dias) subiram 22% na região de Lisboa, com um acréscimo de 43 casos em relação a 2008. No nosso País, essa subida foi de 13,4%.

Jorge Branco, responsável da comissão de saúde materna e neonatal, salienta que entre as

22 e 24 semanas “é muito difícil salvar uma criança”, mas admite que mesmo acima das 28 houve um crescimento, o que se explica com as gravidezes de gémeos, o aumento da idade materna e das doenças inerentes, entre outros aspetos.

OS ÓBITOS PERINATAIS SUBIRAM 22% NA REGIÃO DE LISBOA, COM UM ACRÉSCIMO

DE 43 CASOS EM RELAÇÃO A 2008. NO NOSSO PAÍS, ESSA SUBIDA FOI DE 13,4%

Teresa Tomé, a responsável pelo serviço de neona-tologia da Maternidade Alfredo da Costa, em decla-

rações à agência Lusa, precisou que, em 2009, a cada 100 nascimentos houve 8,8 prematuros. E se a taxa europeia de bebés que nasce antes das 37 semanas é de 7,7%, Por-tugal tinha já assumido como meta para 2010 descer a taxa de prematuridade para 4,9%.Teresa Tomé explica que são vários os fatores que levam a este aumento da taxa de prematuridade, que, em Portugal, passou de 5% há 30 anos para os atuais 8,8%. Entre as cau-sas para o aumento dos bebés prematuros podem estar o stress, a gravidez antes dos 18 ou depois dos 35 anos e também a falta de acompanhamento adequado da ges-tação. E a taxa de prematuros que mais tem aumentado em Portugal é a de “prematuros tardios”, com mais de 32 semanas de gestação, o que pode ter alguma relação com o aumento da taxa de cesarianas, admite Teresa Tomé.

LIMIAR DA VIABILIDADE: De um bebé prematuro

que está hoje nas 24-25 semanas. Aliás, nos últimos

cinco anos, a taxa de

sobrevivência de prematuros às 25 semanas de gestação foi de 50%

A taxa no nosso País situa-se acima da média europeia – 7,7%

O aumento da idade materna,

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em focomortalidade infantil

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DOMINGO05 • DEZEMBRO • 201010 | PORTUGAL EM XEQUE

E m 2008, os mercados de valores deram o “estoiro”, ou seja, o Mundo caiu numa

“depressão” económica, que, entretanto, se transformou em crise financeira. Mas qual é a diferença entre crise económica e fi nanceira? Numa forma ligeira, podemos entender da seguinte forma: a primeira representa a criação de valor numa dada economia; a segunda representa a falta de dinheiro a circular. Ora esta situação trouxe consigo graves problemas às economias mais débeis, a saber: Portugal, Espanha, Grécia e Itália.

PORTUGAL Portugal está a enfrentar as duas situações, ou seja, não se está a gerar valor e há falta de liquidez fi nanceira, tendo mesmo que se endividar no exterior para fazer face às despesas do dia-a-dia, o que agrava bastante a dívida externa do País.

Durante o ano que está

agora prestes a fi ndar, Portugal tem vindo a tomar medidas de austeridade, com o intuito de reduzir o défi ce, tendo estas tido

maior incidência na rubrica da receita (impostos) e prevendo-se cortes na despesa. Contudo, quando se observa os dados da execução orçamental observa-se que se no caso da receita está a ser bem-sucedida, já no aspeto do corte da despesa não se passa o mesmo. E o Governo defende que existiu uma desaceleração da despesa, mas a questão não é esta desacelerar, mas sim ser cortada, coisa que não tem acontecido!

Nesta situação crítica da economia nacional a ter de

• 2010 PORTUGAL EM XEQUETUGAL EM XEQUERTUGAL EM XEQUER

A Grécia foi o 1º país a recorrer ao Fundo Monetário Internacional (FMI) e à ajuda da UE; a Irlanda foi o 2º país a fazer uso desta ferramenta; e agora será Portugal, Espanha ou Itália?

pagar juros da dívida pública (ferramenta utilizada pelos Estados para se fi nanciarem no exterior) à taxa de mais de 7%, quase a chegar aos 8, Portugal vê-se “obrigado” a contribuir para os planos de salvamento da Grécia e da Irlanda, ou seja, quando o País está cada vez mais a endividar-se para se manter a ele próprio, vai ter de o fazer agora para salvar outras economias.

QUAIS SÃO AS SOLUÇÕES? Estas deveriam passar por estímulos à economia, ou seja, pela criação de verdadeiros incentivos às PME’s para que estas possam criar empregos, como por exemplo: reduzir os encargos patronais para quem contratar desempregados de

longa duração (mais de um ano); suspender o pagamento especial por conta; ou fazer o reembolso do IVA com mais celeridade.

E que ta l fazer uma reestruturação do sistema judicial português para que este seja bem menos burocrático e bem mais célere, para que, desta forma, possa atrair investimento estrangeiro. Pois, este ponto pesa mais do que o valor da mão-de--obra portuguesa, porque qual é a empresa que está para se sujeitar a estar à espera cinco anos para

resolver um contencioso com uma empresa concorrente, um cliente, um fornecedor ou até mesmo com um trabalhador? Nenhuma!

E, no ensino, que tal torná-lo gratuito até ao 12º ano e apostar cada vez mais no ensino profi ssional e não permanecer num ensino apenas com a vertente académica, porque nem todos os estudantes querem seguir para a faculdade. Portanto, se o ensino profissional for explorado ao máximo levará a que os estudantes ao terminarem o ensino obrigatório tenham um diploma e um conhecimento profi ssional, para assim poderem encarar melhor o mercado de trabalho.

A economia Europeia

corre risco de

JEAN-CLAUDE TRICHET: O presidente do Banco Central Europeu apela

aos ministros da Zona Euro para que cumpram os orçamentos

TEIXEIRA DOS SANTOS: Tem a árdua tarefa de equilibrar as contas públicas portuguesas, que passam por uma redução brutal do défi ce

JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt agora prestes a fi ndar, Portugal

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JOÃO FILIPE

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PORTUGAL ESTÁ A ENFRENTAR AS DUAS

SITUAÇÕES, OU SEJA, NÃO SE ESTÁ A GERAR VALOR E HÁ FALTA DE LIQUIDEZ

FINANCEIRA

E QUE TAL FAZER UMA REESTRUTURAÇÃO DO SISTEMA JUDICIAL PORTUGUÊS PARA QUE

ESTE SEJA BEM MENOS BUROCRÁTICO

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12 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010 reportagem especial12 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010 reppportagem especialortagem especialortagem especial

E m declarações ao jornal Expresso, Luís de Sousa, membro da Associação para o Estudo do Pico

do Petróleo e do Gás (ASPO--Portugal) e colaborador do blogue The Oil drum, defendeu que “há uma ideia generalizada

de que já se está a viver esse período de pico (do crude). Prevê-lo já não é relevante”.

Os principais modelos matemáticos e contabilísticos de produção de petróleo, que as entidades independentes da indústria petrolífera usam, apontam para um máximo num intervalo de cerca de uma década, centrado entre 2008 e

2010, num intervalo de produção entre 78 e

85 milhões de barris diários, explica o especialista. “Desde 2005, a produção mundial de líquidos fósseis tem-se situado entre 80 e 82 milhões de barris por dia, em clara consonância com aqueles modelos”, o nível do crude “tem sido assegurado

pelo aumento dos líquidos associados ao gás natural, estando a produção do crude propriamente dito em quebra desde esse ano”, explicou Luís de Sousa.

COMO O TEMA VOLTOU À “RIBALTA”Foi através de um relatório

secreto, do grupo de estudos futuristas do centro alemão para a Transformação das Forças Armadas, publicado no jornal Der Spiegel, que o tema foi despertado. O estudo prospetivo a 30 anos chamou a atenção, particularmente da Europa. Frases como “a escassez vai afetar toda a agente” e os “aumentos do preço do crude colocam um risco

Muitos especialistas alegam, atualmente, que o máximo de produção global anual de crude já faz parte da História. Luís de Sousa explicou a sua teoria de que entrámos num “planalto oscilante”

Pico do Petróleo

sistémico, não só para os sistemas de transporte, mas igualmente para todos os outros subsistemas” serviram de aviso. Foi também deixado um recado no relatório que diz que “é vital assegurar o acesso ao petróleo”, porque até 2040 poderemos assistir a “uma mudança no panorama da segurança internacional com novos riscos – como o do transporte dos combustíveis – e novos atores num possível confl ito em torno da distribuição de um recurso crescentemente escasso”.

Luís de Sousa explicou que a escassez de que falam os alemães pode estar relacionada com “uma quase rigidez no aumento

da produção, que se fi xou numa banda de variação que se formou desde 2004”.

VOLUME DE PETRÓLEO DISPONÍVEL Este fator é mais importante do

atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?atingido?Variação do preço do barril

O valor do barril tem sofrido variações durante todo o ano, indo dos 94 dólares, máximo, aos 68, míni-

mo, só em maio. A variedade de referência na Europa de crude é designada por brent. O preço do barril de brent está ainda muito longe do máximo atingido em junho de 2008 (134,02). Entre março e setembro do mes-mo ano, o brent esteve acima dos 100 dólares por barril, que, após o desencadear do pânico financeiro e a seguir ao iní-cio da Grande Recessão, caiu, em outubro, para 76,72 dó-lares, chegando mesmo aos 42,04 em dezembro. Já em fevereiro de 2009, atingiu os 39,26 dólares e, no último tri-mestre (2009), alcançou de novo as cota-ções mensais aci-ma de 75 dólares.

que o próprio pico ou planalto de produção, ou seja, o volume do petróleo disponível no mercado internacional e que é comercializado depois do consumo pelos produtores. Atualmente, registam-se 42 milhões de barris diários (mbd); já em 2020 será inferior a 35 mbd; e, segundo Luís de Sousa, “o máximo foi atingido em 2005, com 44 mbd, registando-se, desde então, uma queda lenta, mas irreversível”. Este sublinhou ainda que “... os países com maiores dificuldades vão ser precisamente os designados pejorativamente por PIIGS, que

têm uma dependência superior a 45%, com destaque para a Grécia (com 58%), Irlanda e Portugal (com 55%), Espanha (com 48%) e Itália (com 46%), face

a uma União Europeia, com uma média de

37%”. O ponto fraco destes países é o setor dos transportes, principalmente o rodoviário, que

conforme explicou o especialista “deriva da localização geográfi ca, de planeamento urbano e nacional inapropriado ou de ambas as causas”. Este ainda sublinhou que uma das saídas será a promoção das opções marítima e ferroviária.

mo ano, o brent esteve acima dos 100 dólares por barril, que, após o desencadear do pânico financeiro e a seguir ao iní-cio da Grande Recessão, caiu, em outubro, para 76,72 dó-lares, chegando mesmo aos 42,04 em dezembro. Já em fevereiro de 2009, atingiu os 39,26 dólares e, no último tri-

com 44 mbd, registando-se, desde então, uma queda lenta, mas irreversível”. Este sublinhou ainda que “... os países com maiores dificuldades vão ser precisamente os designados pejorativamente por PIIGS, que

por barril, que, após o desencadear do pânico financeiro e a seguir ao iní-cio da Grande Recessão, caiu,

lares, chegando mesmo aos 42,04 em dezembro. Já em fevereiro de 2009, atingiu os 39,26 dólares e, no último tri-

com 44 mbd, registando-se, desde então, uma queda lenta, mas irreversível”. Este sublinhou ainda que “... os países com maiores dificuldades vão ser precisamente os designados pejorativamente por PIIGS, que

... OS PAÍSES COM MAIORES DIFICULDADES VÃO SER PRECISAMENTE OS ... QUE

TÊM UMA DEPENDÊNCIA SUPERIOR A 45%

DESDE 2005, A PRODUÇÃO MUNDIAL DE LÍQUIDOS FÓSSEIS

TEM-SE SITUADO ENTRE 80 E 82 MILHÕES DE BARRIS POR DIA ...

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

ESPECIA- LISTAS:

Defendem que já se

está a viver um período de pico de crude, mas a previsão já não é

relevante

Máximo

Mínimo94 dólares

68 dólares

BRENT: O valor do barril tem sofrido variações

durante todo o ano, indo dos 94 dólares,

máximo, aos 68, mínimo, isto só em maio

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14 | DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010 o seu corpo

CULINÁRIA

Coloque no liquidificador as folhas de manjericão fresco, o alho, os pinhões, o azeite, o sal e o queijo

ralado. Triture tudo.À parte, coza a massa até ficar aldente. Depois, é só juntar o molho à massa e servir.

TAGLIATELLI AL PESTO

400G DE TAGLIATELLI 1 MOLHO DE MANJERICÃO FRESCO 1 DENTE DE ALHO

50G DE PINHÕES 1DL DE AZEITE QUEIJO RALADO Q.B. SAL Q.B.

PREPARAÇÃO:

INGREDIENTES:

o seu corpou corpou corpo

S e o nosso cérebro não funcionar de forma adequada poderão surgir a perda de

memória e até, em casos mais extremos, as demências senis e Alzheimer. Por isso, descubra os alimentos que deverá consumir para o estimular e assim ajudar a prevenir possíveis doenças.

ALIADOS Ácidos gordos ómega 3: indispensáveis na composição da membrana celular dos neurónios, sobretudo na maleabilidade e na

passagem do impulso nervoso. Ingira: salmão, cavalinha e sardinhas. Vitamina B1: é importante

na função neuronal e a sua deficiência leva ao beribéri, uma doença que apresenta sintomas como a confusão mental e a neuropatia periférica.

Ingira: cereais integrais, leguminosas e carnes. Provitamina A: atua no

bom funcionamento da retina, sendo precursora de substâncias

Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer Dê de comer ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu ao seu

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É importante estimular a atividade cerebral ingerindo os alimentos corretos, pois, não nos devemos esquecer de que o cérebro é o centro de operações que controlatodo o nosso corpo

essenciais na estrutura da retina e na fotoreceção. Ingira: vegetais e frutas de cor amarela, vermelha ou laranja. Vitamina E: é o antioxidante

Os alimentos favoritos

Açúcar: favorece a libertação de acetilcolina, que favorece a memória

Azeite e alho cru: beneficiam a memória

Lecitina de soja: melhora a memória

Sementes de sésamo: são ricas em lecitina,

indicada para pessoas sujeitas a um

grande esforço inteletual

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

lipossolúvel mais importante para o corpo, principalmente para o cérebro, já que este é um órgão constituído, essencialmente, por lípidos. Os antioxidantes impedem os efeitos nocivos dos radicais livres, impedindo a oxidação naturalmente provocada pelo metabolismo do corpo. Ingira: frutas e sementes, óleos vegetais, gema de ovo e rebentos. V i t a m i n a C : u m

antioxidante hidrossolúvel, fundamental na formação dos

neurotransmissores serotonina e noradrelina. Também é importante na absorção de

ferro. Ingira: laranja, limão e quivi. Alimentos ricos

em fósforo, magnésio, iodo, cobre e selénio: importantes na formação da membrana celular e na metabolização de energia,

Ingira: frutas e sementes, óleos vegetais, gema de ovo e rebentos.

antioxidante hidrossolúvel, fundamental na formação dos

neurotransmissores

ALIMENTOS: Carne, peixe,

frutas e legumes ajudam a

proteger o cérebro

MENTE SÃ EM CORPO SÃO DEVERIA SER O LEMA DE VIDA DE CADA PESSOA

ALIMENTAR A MENTE É ESSENCIAL PARA

AJUDAR O CORPO A FUNCIONAR MELHOR

na transmissão e na atividade neuromuscular... Ingira: peixe, frutos secos, laticínios, cereais integrais, leguminosas e marisco. Cálcio : age sobre a

estabilidade das membranas celulares, infl uenciando as funções de transporte de iões através das membranas dos organelos

celulares e a libertação de neurotransmissores nas junções sinápticas. É essencia l para a transmissão nervosa. Ingira: laticínios e vegetais de folha verde.

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Carne, peixe e muitos vegetais

Cálcio

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CUIDADOS: Para além de seguir uma dieta

equilibrada é preciso manter a mente ativa

olhar feminino DOMINGO05 • DEZEMBRO • 2010

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CRÓNICA... VIVI FREITAS

“P r e p a r a m o s , planeamos e

partimos para concretização do pretendido. A adrenalina cativa cada momento do nosso ser. A expetativa e os sonhos são cada vez maiores. Porém, a meta é ofuscada pela rotina do quotidiano.

Porque é que as coisas estão dessa forma? Porque é que não chego aonde quero? Porque é que sempre falta algo? Parece que tudo está parado e de facto está!

Observando a forma como Maria e José lidaram com a busca de Jesus,

quando se depararam com a Sua ausência, ficando totalmente perdidos quando isso aconteceu. Buscaram entre os seus parentes e conhecidos, a vigilância que cabia a eles efetuarem.

Quantos de nós esperamos a vigilância de

alguém próximo? Quantos de nós esperamos que familiares ou conhecidos ajam a fé na expetativa deles vigiarem por nós? E porquê?

Porque essa fé é emotiva e precisa de exemplificação para poder partir para a realização. Isto é, depende dos demais para tomar uma atitude.

Analise os prejuízos da fé emotiva:

Bloqueia a verdade;Bloqueia o raciocínio; Bloqueia a atitude de fé;Bloqueia a vigilância;Bloqueia a realização;Bloqueia o alvo;Bloqueia a persistência;Bloqueia a valorização;Amiga leitora, agora eu

pergunto-lhe a si: ‘vale a pena continuar a perder tempo com uma fé que não a faz questionar?’”.

TEMPO PERDIDO

“PORQUE É QUE NÃO CHEGO AONDE QUERO? ”

Porque essa fé é emotiva e Bloqueia a verdade;

P a r a a l é m d e protegerem do frio, as luvas ajudam a completar o visual,

seja este sofi sticado, informal ou casual. Portanto, é necessário possuir d iversos pares disponíveis e saber escolher de acordo com a toilette. Como existem várias hipóteses de escolha – seja em pele, lã, seda e as luvas-bolsa (sem separação entre os dedos) – chegou a altura certa de as descobrir.

Luvas até ao cotovelo: fi cam bem com vestuário requintado, usado em festas e eventos noturnos. Combinam com vestidos cavados, de toilette, tops de renda e peças de alças.

Luvas de malha e em lã: são quentes, mas sensíveis. Devem ser lavadas à mão, com um detergente suave em água fria para não encolherem e serem

estendidas sobre uma toalha para secarem ao abrigo do sol.

Luvas em pele: combinam com casacos, cintos, botas e boinas do mesmo material. Devem ser limpas a seco para evitar que se deformem, que a pele se quebre e o forro encolha.

Em nobuk: este tipo de pele está especialmente sujeito a manchas, visto ser permeável, mas pode ser protegido com produtos específicos (sprays de limpeza e restauradores de

cor, ceras e cremes).

Luvas em tricô: estas luvas quentinhas estão

em destaque nesta estação, juntamente com os gorros, os

cachecóis e os chapéus de pala em tricô, de aspeto artesanal e com motivos que variam entre

as riscas, os entrançados e os mesclados.

Com carapuço: um modelo híbrido entre as luvas-bolsa e aquelas sem dedos, com

carapuço amovível, para ser ret irado quando necessitar de ter os dedos livres, sem fi car com as mãos frias.

Luvas sem dedos: as luvas ao estilo de um condutor sport dos anos 60 regressaram em grande estilo, exatamente com esta função: conferem um aspeto irreverente, fashion e permitem ter os dedos livres.

AQUEÇA AS MÃOS E ANDE

NA MODA

MANTENHA AS SUAS MÃOS QUENTINHAS E SEMPRE NA MODA,

DURANTE ESTE INVERNO

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

Com o friozinho a bater à porta, umas luvas quentinhas sabem mesmo bem. Por isso, SAIBA COMO ESCOLHER O MODELO IDEAL

LUVAS: A proteção

das suas mãos e mais

um acessório para

completar o seu visual

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D.R

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SEGUNDA-FEIRAEconómicoDesemprego, dívidas, casos na Justiça, imigração, desenvolvimento da sua empresa e sucesso no mercado de trabalho

SEXTA-FEIRALimpeza EspiritualEnergia negativa, insónia, inveja, má sorte...

TERÇA-FEIRAProblemas de SaúdeDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

SÁBADOCausas Impossíveis-8H

Problemas que aos olhos hu-manos já não têm solução

Quebra da Maldição-15HQuebra das maldições

hereditárias

Terapia do Amor-19HProblemas sentimentais, brigas

constantes no casamento...

QUARTA-FEIRACrescimento

QUINTA-FEIRAFamília e CasamentoOrientação para a resolução de confl itos familiares

De Segunda a Sexta às 7H, 10H, 12H, 15H e 20H(Em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual!)

Centro de Ajuda Espiritual mais perto de si

Todas as QUARTAS-FEIRAS, pelas 20H, no Estudo Biblico

“Somos todos Filhos de DEUS?”, o Bispo Júlio Freitas estará a responder

a uma das questões colocadas. Participe e oiça também a

resposta à sua questão.

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

Pessoalmente: Poderá deixar a sua questão no Templo Maior

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - 1950-047 - Lisboa

E-mail: info@iurd.pt Telefone: 707 301 221

As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no TEMPLO MAIOR

ESTAMOS ABERTOS

7 DIAS POR SEMANA EM 110

LOCALIDADESNão somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estámos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar.

Uma das metas do CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL é mostrar a todos os que precisam, que as suas vozes serão ouvidas, os seus sentimentos e as suas pergun-tas serão tratados com cuidado e que receberão respostas práticas para ajudá-los a trazer sentido às suas próprias vidas

S E M A N A D E : 05 A 12 DE

DEZEMBRO

Centro de Ajuda Espiritual

20 anos em Portugal a compartilhar a Palavra de Deus

7h30 / 9h30

DOMINGO

LIGUE AGORA!

TEMPLO MAIORRua Dr. José Espírito Santo, 36

CHELAS(PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO)

PUB

EspiritualDesenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus ENCONTRO

DAS FAMÍLIAS

SEGUNDA-FEIRA

1. Completar a leitura diáriaEncontrar um lugar calmo onde não seja interrompido/a. Adotar atitudes que digam: “...Fala, SENHOR, porque o teu ser-vo ouve” (1 Samuel 3.9).

2. Leia a passagem do dia por completoPergunte-se: “O que é que isto realmente me diz?”. Medite com calma

sobre o que leu e, então, poderá entender como deve agir de acordo com ela. Se existem palavras que não entende, sublinhe e veja-as no dicionário.

3. Não se esqueça de agir!Seguir um plano de ação ajuda a lembrar o que leu e a manter a continui-dade. Isso também o/a

ajudará no seu desenvol-vimento pessoal e forta-lecerá a sua fé.

4. Pensar e orarA oração é essencial. Peça-Lhe que guie e fale consigo. Peça-Lhe que abençoe cada passo, cada ação que irá tomar. Pre-encha o pedido de ora-ção e leve ao Centro de Ajuda mais próximo, na sua próxima visita.

40 DIAS DE FÉ40 DIAS DE FÉ40 DIAS DE FÉ40 DIAS DE FÉ40 DIAS DE FÉ40 DIAS DE FÉAGIR, esta é a palavra-chave dos 40 dias que o/a separam da realização do seu sonhoAGIR, esta é a palavra-chave dos 40 dias que o/a separam da realização do seu sonhoAGIR, esta é a palavra-chave dos 40 dias que o/a separam da realização do seu sonho

››› D E S T A Q U E D A S E M A N A ›››

AGENDASEMANAL

No TEMPLO MAIOR e em todos os CdAE

Sessão do Desbloqueio 15H

Mulheres e Homens Sábios 18H