1

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

2

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

Copyright©2014 por Priscila Roma

Edição: Priscila Roma

Capa e Projeto Gráfico: Priscila Roma

Roma, Priscila.

Seja feliz / Priscila Roma – Rio de Janeiro,

2015.

49p.; 14x21 cm.

1. Conduta de vida. 2. Motivação. 3.

Crescimento pessoal / Felicidade. I. Título.

2015 - 2ª Edição

www.priscilaroma.com.br

contato.priscilaroma@gmail.com.br

Lançamento em 07/07/2014

2ª Edição em 01/03/2015

3

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

Para os meus pais amados, que sempre

fizeram o impossível para me ver feliz.

4

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

5

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

“Só há uma maneira de ser feliz e ela é: ser

feliz aqui, agora.”

~ OSHO

Em meados de 2013, pensando na vida, eu

só conseguia pensar em como faltava

alguma coisa para eu ser realmente feliz. Foi

quando eu comecei a me interessar mais em

saber o que se passava comigo. Então, eu

passei a ler mais sobre o assunto,

principalmente na internet. Mas, uma ideia

não saía da minha cabeça, eu precisava de

respostas.

Um belo dia, acompanhando meu namorado

para comprar algo que nem me lembro bem

o que era, esbarrei em um livro fora do

contexto. Digo fora do contexto, porque ele

estava largado em cima de eletrônicos,

6

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

completamente sozinho e perdido. Como eu

estava sem ter muito para fazer e como

nunca resisto a um livro, peguei-o e comecei

a folhear as páginas. Fiquei cada vez mais

interessada. O livro trazia muitas das

respostas que eu procurava.

Decidi que escreveria para um público maior

do que alguns amigos, meus pais e as traças

que eventualmente pudessem passear nos

meus cadernos. Porque escrever sempre foi

algo que eu gostei demais e, apesar dos

elogios e incentivos, eu sempre não me

permitia ser feliz fazendo isso. Eu sempre

tive a crença limitante que era impossível

escrever e ser feliz. Talvez porque sempre

tenha acreditado que escritor não é

profissão, mas hobby. Enfim, quando

realmente me libertei dessa crença, conheci

a Juliana Baron, escritora e autora do Blog

Psicologando.

7

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

Pouco tempo depois, coloquei na minha

cabeça que iria fazer um acompanhamento

de terapia, Coaching ou algo do tipo, que

eram coisas que eu sempre tive vontade de

fazer e que eu nunca fazia, porque sempre

tinha desculpas demais e tempo de menos.

Definitivamente, eu queria me conhecer

melhor. Coloquei isso na minha listinha de

novas metas.

Foi, então, que a minha cunhada, sem saber

de nenhum dos meus planos, resolveu me

presentear com seu programa de Coaching:

Programa Escolha sua Vida – PESV, com a

metodologia da High Performance

Academy™. Lá eu pude descobrir que quase

todo mundo é um pouco como eu: aprende

a desacreditar nos seus sonhos ao longo da

vida. E, pior, não percebe...

Ao longo do processo, muito do que eu ia

aprendendo aos trancos, eu compartilhava

8

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

com os leitores do blog e, então, eu me

dava conta que podia ajudar outras pessoas

que estavam passando pelo que um dia eu

tinha passado. Então, resolvi fazer a

formação em Coaching e continuar a ajudar

essas pessoas: agora de uma forma

profissional.

Nesse período, conheci e li tantas outras

coisas, aprendi alguns conceitos que

realmente fazem toda a diferença quando a

ideia principal é ser feliz e não se

autossabotar. Isso, porque a gente tem o

péssimo hábito de acreditar muito mais

naquilo que não somos e não podemos ser

do que realmente naquilo em que somos e

queremos ser.

Por isso, assim como o Universo foi tão

generoso e me trouxe um monte de

respostas e pessoas queridas, me surgiu a

ideia inspiradora de retribuir essa onda de

9

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

amor. Com todas as letras, eu trago aqui as

cinco coisas que podem estar te impedindo

de ser feliz sem você nem mesmo perceber.

Espero sinceramente que após a leitura

deste livro você possa se libertar daquilo

que te impediu até hoje de ser feliz e possa,

finalmente, voar.

Com carinho,

Priscila Roma.

10

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

11

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

#1

“Sofremos muito com o pouco que nos falta e

gozamos pouco o muito que temos.”

~ William Shakespeare

Quem nunca pensou dessa forma alguma

vez na vida? Arrumar o emprego dos

sonhos, ser mãe, encontrar o príncipe

encantado, vencer a maratona, ganhar na

loteria. Não importa. Na primeira brecha,

arrumamos uma condicionante para a nossa

felicidade e pronto. Enquanto a tal coisa não

acontece, somos muito, mas muito infelizes.

Na verdade, nos esforçamos para isso.

12

S

eja

Fel

iz |

20

15

| 2

ªEd

ição

| E

BSF

98

73

Condicionar a felicidade a eventos futuros e

incertos e a chave da infelicidade, porque

enquanto eles não chegam, ficamos nos

punindo por isso e não nos permitimos ser

felizes.

Nesse processo, reunimos nossas forças

para garantir que não sejamos felizes “por

qualquer coisinha” – praticamente como

uma punição; o que é um verdadeiro

contrassenso. Afinal, se tudo que mais

buscamos é a felicidade, porque resistimos

tanto a ela?

É preciso ter planos, sim. Mas, é mais

importante ser feliz com o agora. Não

podemos permitir que nossos planos sejam

maiores do que nós mesmos. Devemos

trabalhar para alcançar nossos objetivos,

mas sempre desfrutando da caminhada.

Quem disse que ela precisa ser um martírio?