e book como se manter constantemente motivado

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Como Se Manter Constantemente Motivado Para Atingir Seus Objetivos A Longo Prazo – © www.rafaelkilian.online

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Como Se Manter Constantemente Motivado Para

Atingir Seus Objetivos A Longo Prazo.

Fornecido Por

Rafael Kilian

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Como Se Manter Constantemente Motivado

Para Atingir Seus Objetivos A Longo Prazo.

Termos e Condições

Aviso Legal

O escritor esforçou-se para ser o tão exato e completo quanto possível na criação

deste relatório, em todo o caso ele não garante em qualquer altura o conteúdo

descrito devido às mudanças rápidas que existem na internet.

Apesar de se ter feito todas as tentativas de se verificar toda a informação nesta

publicação, o editor não assume qualquer responsabilidade por erros, omissões ou

interpretações erradas deste livro. Quaisquer referencias a pessoas específicas,

organizações não são intencionais.

Nos livros de conselhos práticos, tal como na vida, não existem garantias para um

rendimento. Os leitores são avisados de fazer o seu próprio julgamento sobre as

suas circunstâncias e agir de acordo com isso.

Este livro não tem a intenção de ser usado como conselheiro legal, de negócios ou

financeiro. Todos os leitores são aconselhados a procurar serviços de profissionais

competentes nos campos legais, de negócios e finanças.

Aconselho-o a imprimir este livro para ser mais fácil de ler

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Índice

Prefácio

Capítulo 1:

O Básico

Capítulo 2:

Passos? Basta Perguntar

Capítulo 3:

Por Trás Da Motivação

Capítulo 4:

As Regras Para Os Objetivos E Sonhos

Capítulo 5:

Passos Práticos

Resumindo

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Prefácio

Você é alguém com pouca exuberância? Alguém cujo lema de vida é “Vou deixar

isso para amanhã” e acaba nunca fazendo o que tem para fazer? Você quer ter

segurança, motivação e determinação para seguir seus sonhos e trilhar seu caminho

rumo ao sucesso? Não se preocupe; você não é o único!

Mas porquê se contentar com o estado atual das coisas simplesmente porque

muitas outras pessoas estão sofrendo do mesmo mal? Você não tem vontade de ser

diferente e melhor do que essas pessoas? Você não sente uma pontinha de ciúme

quando vê seu amigo dirigindo um carro novo? Bem, você pode começar a trilhar

seu caminho ainda hoje!

Você pode conquistar tudo o que quiser em sua vida se desenvolver vários níveis de

automotivação usando sua força de vontade! Você será capaz de enfrentar todos os

desafios e dominar todos os obstáculos sem inventar desculpas ou deixar de fazer

coisas.

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Capítulo 1:

O Básico

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Sinopse

Cada passo que você dá nesta jornada rumo à conquista de seus objetivos requer

determinação, doses incomensuráveis de auto controle e motivação incessante,

mesmo no mais pequeno passo que você der, o que inclui enfrentar todos os tipos

de desafios e obstruções. Isso requer muita resistência psicológica para continuar o

que você esta fazendo e impedir que você se renda.

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Vamos Começar

O mais importante e crucial é que você reconheça que é necessária uma grande

quantidade de motivação para:

Concretizar um objetivo, sonho, meta, alvo ou conquista (sim, é preciso

motivação até para ‘estabelecer um objetivo’!)

Organizar seus objetivos de forma realista para atingir seu objetivo ou sonho

Passar à ação e concretizar seu objetivo

Derrubar obstáculos e desafios, independentemente de serem causados por

alguém ou obra do acaso

Manter sua resistência, possuir resiliência interminável e ser capaz de se

recuperar e regenerar para seguir em frente

Tenacidade e consistência para prosseguir com o objetivo até que ele seja

conquistado

Conquistando essa meta ou objetivo: Perguntas que você tem que fazer.

Você possui alguma meta ou objetivo que queira alcançar?

Você está motivado para conquistar suas metas e objetivos?

Você é ambicioso o suficiente para se destacar em qualquer coisa que faça?

Ou você vive apenas para sobreviver e não enxerga motivo algum para

estabelecer objetivos sólidos ou ter grandes metas?

Ou você é completamente cético e não acha que é capaz de concretizar as

metas com que sonhava?

Talvez você seja alguém que teve sorte na vida; alguém que nunca passou por

grandes problemas ou situações que impedissem a estimulação de seu crescimento

pessoal. Contudo, você não deve ser presunçoso apenas porque está satisfeito com

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o estado atual das coisas; elas podem mudar a qualquer momento e elas irão te

afetar de forma inesperada. A economia está atualmente muito volátil e ninguém

consegue prever o que irá ocorrer de seguida.

Portanto, você não pode se acomodar com seus louros! Não perca mais tempo

sendo apenas o segundo melhor e se contentando com algo medíocre; capitalize

seu tempo agora para se sentir motivado a conquistar seus objetivos e metas!

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Capítulo 2:

Passos? Basta Perguntar

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Sinopse

Agora você pode perguntar “Que passos devo tomar para conquistar meus

objetivos?” e “Onde descubro a motivação para ter êxito?” Não é tão difícil

quanto você possa acreditar e eu estarei mais do que disponível para partilhar

meu conhecimento e dicas com você.

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Faça Do Jeito Certo

Organizar seus objetivos – Existe uma enorme diferença entre ter objetivos e dar

seguimento a eles na realidade. Simplesmente sonhar com eles não irá mudar

nada. Para além disso, não estabeleça objetivos que estejam fora de seu alcance

como “O meu objetivo é vencer a loteria”. Isso é uma completa perda de tempo!

Suponha que você é uma bola de futebol que deseja entrar na rede. Sem

qualquer determinação (neste caso motivação), a bola ficará simplesmente num

único local. Apenas se ela for chutada é que irá em direção ao gol! E quanto

maior a força com que ela for chutada, mais rápido ela chegará lá. A motivação é

o princípio que ajudará você a dar o pontapé de saída na concretização do seu

objetivo.

Conduzindo a ação, Executando – Você lembra do que eu disse sobre a bola de

futebol? Executar é como chutar a bola em direção à baliza. É um obstáculo que

deve ser enfrentado e você deve se esforçar de modo a que as coisas aconteçam.

Todos nós fazemos listas de afazeres que possuem inúmeras tarefas a ser

executadas, não é mesmo? Mas a longo prazo terminamos de verdade tudo o

que está ali? Na verdade, eu não me surpreenderia se você não conseguir

lembrar onde a sua lista de afazeres está! Para manter a disciplina e o foco você

precisará de motivação inesgotável e muita fé em você mesmo e em seus

sonhos. Lembre-se sempre do motivo pelo qual você estabeleceu aquele objetivo

e o quanto você o quer cumprir. Lembre-se contudo que você não deve

antecipar os resultados do dia para a noite. Nenhum dos aclamados atletas,

descobridores, cientistas ou músicos alcançou seu sucesso numa questão de

horas. Tudo requer disciplina, trabalho árduo, dom, foco e motivação.

Derrubar obstáculos e desafios – Quando estiver tentando marcar um gol contra

o time defensor, você irá encontrar sem dúvida muitos obstáculos pelo caminho.

Isso inclui naturalmente os zagueiros do time. A vida é a mesma coisa; haverá

muitos zagueiros que impedirão você de conquistar seu objetivo. Um dos

maiores obstáculos é você mesmo! Ocasionalmente, antes mesmo de ser

derrubado por alguém, você já desistiu! A única forma de acabar com isso é ter

uma enorme motivação e um grande desejo e sede de derrubar esses obstáculos,

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particularmente o obstáculo que é você mesmo. Com uma fonte revitalizante de

motivação interior, você seguirá em frente e será capaz de atingir seus objetivos.

Resistência e auto motivação intermináveis – Metas não são conquistadas em

um dia ou uma semana. Dependendo do tamanho de sua meta, pode levar anos

a se concretizar. Durante este período é natural que você tenha fases em que se

sinta desalentado e desanimado. E por isso é crucial ter uma fonte interminável e

revitalizante de motivação para te acompanhar durante a jornada. Não confie

demais em fatores externos; esses tendem a te motivar apenas a curto prazo. A

única forma é ter a motivação ardendo dentro de você.

Trocando por miúdos, a tenacidade e determinação prolongada são essenciais

para concretizar seus sonhos. Você possui a força de vontade para lutar contra

qualquer obstáculo que seja largado em seu caminho? Você se vê andando para

a frente ou caindo para trás? Você olha para uma montanha e diz “Eu quero

chegar ao topo” ou diz “É alta demais para mim”? Você é resistente e duro o

suficiente para batalhar por suas metas e ambições?

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Capítulo 3:

Por Trás Da Motivação

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Sinopse

Através da minha pesquisa sobre notáveis indivíduos desde membros da elite,

empresários, inventores, cientistas, músicos – descobri que eles nunca

dependeram de outras pessoas para se motivarem. É sempre um desejo nato,

interno que elem possuem em atingir o sucesso que deu a eles o foco e

autocontrole para os manter implacáveis, focados e determinados em

concretizar seus objetivos de vida.

Foi esta vasta força de motivação infinita, poderosa e permanente que os fez

continuar, para os ajudar a derrubar grandes problemas, obstáculos e até mesmo

ultrapassar seu próprio ceticismo, ter disciplina e fazer os sacrifícios necessários

para concretizar o que eles sabiam ser sua meta.

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O Segredo

Eu acabei por chegar à conclusão que a motivação não é voltada para o exterior;

mas pode ser produzida internamente, treinada e auto induzida como um

gerador; e é inesgotável, renovável, contínua e nunca se acaba. Os indivíduos de

que falei são eternamente focados, determinados e com vontade para sustentar

sua tenacidade nos desafios da vida até que tenham percebido suas ambições,

sem por um único momento sucumbirem perante alguma coisa.

Apesar de possuírem esta característica única, cada um está por si, sendo

especialistas em suas respetivas áreas de sucesso e ícones populares,

reconhecidos agora por suas fantásticas contribuições e efeito em nossas vidas.

Talvez seus objetivos e metas não possuam essa dimensão nem afetem todo o

universo, mas eles são muito importantes!

Não importa se eles são enormes ou pequenos objetivos, o principal é que você

tem um objetivo e está determinado a concretizá-lo; isso é que vale. O tamanho

realmente não importa aqui! O que é realmente crucial no fim das contas é que

você tenha a quantidade suficiente de foco e determinação para se dedicar de

corpo, alma e trabalho ao seu desenvolvimento rumo ao que quer conquistar.

Isso é algo que apenas vencedores e pessoas de sucesso podem alcançar. O que

estou tentando dizer é que para ser um verdadeiro especialista e vencedor, é

necessário ter um enorme e inesgotável foco e tenacidade para derrubar todos

os desafios da vida bem como auto confiança e motivação inesgotáveis,

ilimitadas e renováveis para que você se mantenha firme até o fim.

Para que isso aconteça é crucial que você saiba como chegar a esse ponto

interior, como induzir e fazer render essa auto motivação. Tal como foi

evidenciado por todas as pessoas extraordinárias, essa motivação ilimitada e

poderosa não vem de pessoas externas. Todas elas conseguiram encontrar essa

fonte dentro de suas vontades mais recônditas; então elas foram capazes de se

regenerar e sustentar seu autocontrole e motivação.

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Neste momento, você deve entender a teoria sobre porquê a motivação é tão

importante! Sem um impulso, você pode decidir não se mexer e em vez disso se

manter imóvel no mesmo lugar indefinidamente até ser tarde demais.

Pessoalmente, eu já desvendei os segredos para destravar esse foco auto

induzido e auto regenerador que está eternamente se renovando e mantendo, e

estou aqui para partilhar esse conhecimento com você. Essa fonte recarregável

de motivação me ajudou a conquistar sucesso em minha vida! Concretizei grande

parte das minhas metas de vendas, objetivos pessoais e sonhos e sou atualmente

um empreendedor de sucesso.

A motivação é a chave para o sucesso! Sem isso, os desafios e obstáculos em

breve se tornam um fardo grande demais para você e aos poucos você vai perder

a fé e esperança em sua causa. Você encontrará desculpas para não continuar e

ficar no seu estado atual. As pessoas desistem porque se sentem saturadas e não

vêm a luz no fim do túnel.

Mas com um fluxo incessante de motivação auto regeneradora interior, você

será capaz de ultrapassar todos os obstáculos e desafios que a vida te trouxer. A

principal diferença entre um vencedor e um falhado é que o primeiro é capaz de

renovar prontamente sua confiança e foco; e fazê-lo rapidamente de forma a

que estejam sempre prontos para resolver qualquer assunto, ultrapassar suas

próprias inseguranças e descrenças, e fazer os sacrifícios necessários de forma a

seguir em frente. Sem uma confiança e motivação rapidamente renováveis, é

fácil perder o foco do seu objetivo com facilidade e desistir.

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Capítulo 4:

As Regras Para Os Objetivos E Sonhos

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Sinopse

Independentemente das metas e objetivos que você tiver em mente, desde que

você tenha a quantidade necessária de determinação interminável e estiver

estimulado, pode renovar sua motivação desbloqueando e iniciando seus desejos

mais ocultos; não existe meta grande demais ou impossível de alcançar. Tudo o

que importa é como você pode explorar essa fome e desejo dentro de você para

acordar sua paixão e determinação motivacional as quais você pode cuidar, fazer

crescer e desenvolver para sempre.

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Evite Isso

Tanto concretizações em geral como a concretização de um objetivo específico

requerem muito trabalho árduo, e trabalho árduo requer quantidades

infindáveis de motivação para ser feito, determinação sem limites para se tomar

ação, disciplina, sacrifícios, manter uma atitude positiva, ultrapassar problemas,

manter-se confiante e por aí em diante.

O que por sua vez requer uma ‘força de vontade e preparação’ singulares. Sem a

vontade alimentada por essa determinação interna, mesmo o mais simples dos

passos em relação à concretização de um objetivo pode parecer como se livrar

de um enorme peso, o que representa muito menos coisas pairando sobre uma

montanha de desafios!

Ação – Concretizar qualquer objetivo e metas requer que você ‘arregace as

mangas’; ou seja, você tem que fazer algo e tomar a iniciativa nos objetivos que

você estabelecer. E você não irá fazer nada sobre isso a menos que se sinta

motivado para tal; e você ficará apenas sonhando acordado sem que nada se

torne realidade.

Organizando e projetando os objetivos – Você se sente inspirado a organizar seu

objetivo e ter a determinação necessária para ajudar você a concretizar grade

parte do que pretende? E ainda ser capaz de organizar outro objetivo e seguir em

frente para o alcançar?

Simplesmente especificar e estabelecer seu objetivo não serão suficientes para

motivar você a levar a cabo as tarefas com foco e determinação; mas mesmo

antes disso, você deve ter inspiração e motivação para conseguir de verdade

especificar e organizar esses objetivos. Em termos simples, voe deve ter

motivação desde o começo para que se sinta empolgado em organizar seus

objetivos e ter objetivos suficientes para ajudar você a concretizar suas tarefas

em prol dos seus objetivos.

Disciplina – Concretizar nossos objetivos requer que se exerça disciplina no que

diz respeito a respeitar o que está programado. Isso só é possível quando existe

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autocontrole e determinação suficientes para fazer cumprir tais níveis de

disciplina sobre você mesmo.

Auto crescimento – Ninguém pode dizer que sabe tudo, mas o estudo é uma

forma de aumentar nosso conhecimento sobre o mundo. Cada pessoa tem seus

próprios limites e falhas, talvez devido à forma como foram ensinadas e ao tipo

de educação que receberam. Mas quando nos comprometemos a algo,

permitindo, é frequente que esse processo de aprendizagem vá se acelerando,

permitindo que se aprenda cada vez mais e se fique mais preparado para cumprir

nossos objetivos.

É aqui que entra a motivação; para inspirar uma análise e crescimento de nós

mesmos; para deixar de lado todas as fraquezas que possamos ter. Sim, de facto

o auto melhoramento e (nossa) aperfeiçoamento requer motivação e tudo isso

vem de uma determinação e autocontrole internos que você tem. Sem

motivação, a maior parte das pessoas não terá vontade de fazer os sacrifícios de

tempo e trabalho para se aperfeiçoarem.

Sacrifício – Você esta disposto a sacrificar suas atividades de lazer ou não

despender algum tempo com as pessoas que você ama simplesmente para se

comprometer com o trabalho em vista? É crucial que você coloque seu trabalho

como prioridade número um; acima de qualquer outra coisa, que deve ocupar o

2º lugar.

Se você não se sente motivado o suficiente para se dedicar inteiramente a seus

objetivos, será praticamente impossível para você fazer sacrifícios e dar a seu

objetivo a tal primeira posição em sua vida. Quando você permite que tudo mais

entre em seu caminho, seus objetivos serão passados para trás, ignorados e mais

cedo ou mais tarde, esquecidos. Fazer qualquer sacrifício requer um profundo

sentido de compromisso com os seus desejos pessoais, sua razão, seu motivo e

intenção interior; só então você se sentirá com vontade, disposição e entusiasmo

suficientes para fazer valer seus objetivos; sem ficar tentado por distrações ou

desculpas adicionais.

Lembre-se que inventar desculpas será sempre seu primeiro e maior obstáculo

ao cumprir seus objetivos – portanto é crucial que você foque sua mente naquilo

que deseja e não sucumba às distrações.

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Capítulo 5:

Passos Práticos

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Sinopse

A vida pode de tar algumas rasteiras de tempos em tempos. Por vezes, parece

que você nunca mais terá um dia ótimo.

Este capítulo serve para te dar algumas dicas sobre como se manter motivado,

até quando… a vida se torna irritante, o fracasso parece inevitável, o estresse

chega e por aí em diante.

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Use-o

O que você dá é o que você recebe de volta. Pesquise e perceba no que você

pode contribuir com sua equipe ou ambiente de trabalho. Empenhe-se em seu

trabalho e isso te levará a maiores níveis de empenho em sua casa ou em sua

gama de interesses. Quer você trabalhe online ou em um escritório, seja uma

peça participante e aumente suas contribuições.

Se tem que ser feito, então vamos fazê-lo! Mantenha as outras pessoas

responsáveis por seu próprio empenho enquanto ao mesmo tempo aceite

responsabilidade pelo seu. Estimule as outras pessoas a continuarem

contribuindo e a elevar seu empenho e interação. Seja responsável.

Sua energia é sua matéria-prima para o empenho. Descubra formas de aumentar

seus níveis de energia mental, emocional, tangível e espiritual, assegurando que

você tem tempo para se recuperar.

Você tem que aprender a descobrir formas de se desligar do trabalho para que

consiga repor as energias e se rejuvenescer para o trabalho seguinte. Então faça

algo por você mesmo e tenha alegria, alivie esse estresse e foque-se em

trabalhos que você sabe que irão desestressar você.

As pessoas que entendem quais são seus pontos fortes, os usam diariamente e

ao serviço das outras pessoas. Ao fazerem isso, as pessoas dizem ter maiores

índices de felicidade. Quais são seus talentos e em quais atividades você

participa que te forlecem? Conheça seus pontos fortes, conhecendo ao mesmo

tempo o que te torna mais forte!

Seja autêntico, verdadeiro e ético e deixe uma impressão nas outras pessoas

mostrando a pessoa que você verdadeiramente é!

Acabe com o pensamento “e se” e cumpra o que quiser, com o que tiver, onde

estiver! Não adie coisas esperando pela oportunidade perfeita. E se a minha vida

fizesse isso, e se as pessoas reconhecessem meu mérito, e se eu tivesse outro

emprego…?

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Acabe com esse pensamento negativo e pratique o excelente conselho deixado

por um treinador de basquete: não deixe o que você não consegue fazer

interferir com o que você consegue fazer.

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Resumindo

Essas são minhas descobertas pessoais, que você não irá encontrar em mais lugar

nenhum. É a partir das minhas descobertas que você irá compreender como pode

gerar índices infinitos e ilimitados de foco e motivação por conta própria.

Acenda a chama dos seus desejos com estratégias especiais e aumente seu

autocontrole para que se sinta motivado eternamente e apaixonadamente.

Foi isso que eu aprendi, estou a praticar em minha vida pessoal e partilhei com

outras pessoas. Desbloqueie seu potencial e aproveite seu poder e determinação

para que consiga cumprir seus desejos pessoais.

Tudo de bom!!

Rafael Kilian

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