Transcript
Page 1: Weekend Jardins - Edição 53

JardinetComo mostrar que a vida é perfeita no Instagram

EconomiaComprar imóveis no exterior pode ser bom investimento

Bem-estarSaiba o que comer antes

e depois de malhar

São Paulo, abril/2013ano 3 - nº 53

Karina BacchiAlém de linda e carismática, a atriz e apresentadora participa de projetos sociais e é autora de dois livros

www.weekendjardins.com.brFo

to: F

abio

Cer

ati

São Paulo, abril/2013ano 3 - nº 53

www.weekendjardins.com.br

Jardins_53.indd 1 04/04/2013 19:57:28

Page 2: Weekend Jardins - Edição 53

Jardins_53.indd 2 04/04/2013 19:02:34

Page 3: Weekend Jardins - Edição 53

Jardins_53.indd 3 04/04/2013 19:02:19

Page 4: Weekend Jardins - Edição 53

Diretor Responsável:Valdir Carleto (MTb 16.674)[email protected]

Diretor Executivo:Fábio Carleto

[email protected]

Editora Executiva:Vivian Barbosa (MTb 56.794)[email protected]

Assistente de EdiçãoAmauri Eugênio Jr.

Redação:Elís Lucas

Tamiris MonteiroVal Oliveira

Fotografia:Márcio MonteiroRafael Almeida

Supervisor de Produção:Rogério A. Hanssen

[email protected]

Design Gráfico:Bruna Pinheiro, Mariana Vasquez

e Williane Rebouças

Comercial:Jorge Fernandes e Laila Inhudes

[email protected]

Administrativo:Viviane Sanson, Erika Silva e Beatriz La Valle

Impressão e acabamento:RD Gráfica - Tel.: (11) 2782-5515

Tiragem: 15 mil exemplaresDistribuição gratuita em condomínios,

displays em pontos comerciaisde grande fluxo e porta a porta no comércio

das principais vias da região

32 anos de Jornalismocom Responsabilidade Social

Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CnPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

[ frases ]

“O agressor sai de cabeça erguida,

olhando para trás e rindo. Não só do agredido, mas de cada um de nós.”

Leila Soares, diretora da Escola Municipal João Kopke, no Rio de

Janeiro. Ela recebeu um socode um estudante de 15 anos.

“O papel de Irina é humilhante.”Vera Fischer reclamou de seu papel em “Salve Jorge”, durante o lançamento de seu segundo romance, “Lucíola”.

“Que Deus ilumine seu caminho e

lhe dê em dobro.”Bilhete deixado por um

assaltante de Porto Alegre, Rio Grande do Sul, para

a dona da casa assaltada

“Acordo partidário não se quebra.Só se eu morrer.”Marco Feliciano (PSC-SP), deputado federal, autor de declarações que ofenderam gays, mulheres e negros. Ele afirmou que não planeja deixar a presidência da Comissão de Direitos Humanos da Câmara.

4

Jardins_53.indd 4 04/04/2013 19:14:06

Page 5: Weekend Jardins - Edição 53

Rua Oscar Freire 1262-A e-mail: [email protected] ( 3062-0993Horário de funcionamento: de segunda a sexta das 8h às 20h. Sábados das 10h às 16h

A Renovo tem como principal objetivo a qualidade de vida de seus clientes.Beleza, saúde e manutenção dos resultados são as nossas conquistas.

• Facial • Corporal • Capilar • Cirurgia Plástica

RenovoNúcleo de Estética Avançada

Renovo.indd 1 04/04/2013 18:41:05Jardins_53.indd 5 04/04/2013 19:03:17

Page 6: Weekend Jardins - Edição 53

[ BEM-ESTAR ]Por Elís Lucas

Foto

s: Ban

co d

e Imag

ens

Vai para a academia?Saiba o que comer antes e depois de malhar

quem é que nunca foi à academia e sentiu tonturas ou mal-estar por não ter se alimentado corretamen-te ou parou aquela corridinha na es-

teira no meio, porque o almoço antes do treino começou a pesar?! Pois bem, todo mundo quer colocar o corpinho em forma e esses erros de alimentação não podem atrapalhar essa meta, não é mesmo? E, como não queremos que car-regue por todo o ano aquelas calorias a mais que ganhou nas festas de fi m de ano e no car-naval, a nutricionista Adriana K. Z. Bianchi dá algumas dicas essenciais.

O raciocínio é claro: o corpo precisa de energia, combustível para realizar os exercí-cios, independente do objetivo. “O que tem de ser feito é priorizar os carboidratos integrais e o consumo de proteínas, porém esta última em menor quantidade. No entanto, nada de jogar qualquer alimento para dentro.

Mas, lembre-se: o ideal é realizar a refeição no mínimo uma hora antes do treino. Pois esse é o prazo para que o processo de digestão seja iniciado e a energia necessária para a atividade física seja enviada ao músculo, que é o primeiro lugar onde o combustível é procurado para iniciar os exercícios.

Depois de malhar, a dúvida é a mesma: o que pode comer? E, logo de cara, é bom saber que os primeiros 30 minutos são fundamentais para repor o que foi perdido. Após o treino, existe aumento de produção da enzima glicogênio sin-tetase, responsável por recompor rapidamente os estoques de energia nos músculos. “Como a produção aumentada dessa enzima cessa nas duas primeiras horas após o exercício, é preciso aproveitar essa ‘janela’ de oportunidade para fa-zer com que a glicose (proveniente dos alimen-tos ricos em carboidratos) chegue logo aos mús-culos”, explica a nutricionista da Prime Fitness, Glaucia Figueiredo Braggion, especializada em nutrição esportiva.

Para quem quer ganhar massa muscular, ou-tro nutriente fundamental é a proteína, que deve ser consumida após o exercício, junto com o car-boidrato ou logo em seguida. “Essa proteína deve ser consumida não apenas no pós-treino, mas também ao longo do dia, priorizando o período próximo ao repouso porque é nesse momento, durante o repouso, que ocorre a maior parte da ‘construção’ da massa muscular estimulada pelo exercício”, orienta a nutricionista. Confi ra as di-cas do que comer antes e depois de malhar.

6

meia página

crédito

Jardins_53.indd 6 04/04/2013 19:18:37

Page 7: Weekend Jardins - Edição 53

Abril de 2013 7

meia página

créditoPara quem treina de manhã

A nutricionista Adriana K. Z. Bianchi dá algumas dicas sobre o que pode ou não ser consumido antes de malhar. Evite consumir manteiga e pães franceses, que demoram a ser digeridos e podem causar desconforto.

Para quem treina à tardeÉ importante tomar cuidado porque este é o horário mais quente e preparações com maionese, molhos para saladas à base de creme de leite, feijoada, carnes gordas podem causar desconforto.

Para quem treina à noiteAlém de evitar os alimentos citados nos períodos anteriores, atente a energéticos que contém muita cafeína, pois podem reduzir o sono ou até causar insônia.

/// QUER GANHAR MASSA?

Se treinar de manhã...Tomar café da manhã é superimportante. Nele deve conter: uma fonte de carboidrato, que pode ser uma tapioca com queijo branco, que fornece a proteína; e um copo de suco de abacaxi, que irá hidratar e fornecer vitaminas, por exemplo. Outra opção é bater 1 colher de sopa de aveia com 1 banana picada e 200ml de leite, preferencialmente desnatado, no liquidifi cador. Se treinar à tarde...

Para quem treina neste período e almoçará antes do treino, consuma salada, arroz integral, feijão ou outra leguminosa como ervilha, soja ou lentilha, além de uma fonte de proteína, que pode ser peixe, carne vermelha, ovo ou um fi lé de frango. Para quem preferir fazer um lanche, pode optar por um pão integral (pode ser um pão francês ou dois pães de forma), um fi lé de frango grelhado, ou uma lata de atum em conserva, e uma opção de verdura como alface americana + uma fruta de sobremesa para ambos os casos. 

Se treinar à noiteAs recomendações para quem treina a noite são as mesmas para quem treina à tarde, incluindo as seguintes sugestões: mandioca cozida com alguns temperos, pois fornece energia, sustenta e não contém gordura; batata-doce, pamonha, tapioca, aveia, batata-yacon; todos eles são fontes boas de carboidrato e baixo teor de gordura. Como fonte de proteína, ovos (pela manhã pode ser consumido um ovo quente, por exemplo). Outras opções são a chia, e a quinoa, que também possui uma boa quantidade de aminoácidos, assim como a soja.

Jardins_53.indd 7 04/04/2013 19:18:54

Page 8: Weekend Jardins - Edição 53

[ BEM-ESTAR]

No período da noite...Se o treino for após o jantar, a praticante deve priorizar as proteínas de fácil digestão, ingerindo leite desnatado ou iogurte desnatado, pão ou cereal matinal rico em fi bras com queijo branco ou ricota/cottage e um suco de frutas (evitar frutas que contêm muita fi bra).

Se treina de manhã...Um suco de abacaxi com gengibre, que é um alimento termogênico, ou seja, auxilia a acelerar o metabolismo e consequentemente o emagrecimento, acrescido de uma colher de sopa de chia. É um excelente café da manhã para quem vai treinar em seguida.

/// QUER GANHAR MASSA E EMAGRECER?

Olvic / sto

ckfreeimag

es.com

/// DEPOIS DA MALHAÇÃO

A nutricionista da Prime Fitness, Glaucia Figueiredo Braggion, especializada em nutrição esportiva, dá dicas sobre o que pode ser consu-mido após o treino.

No período do almoço... Almoçar normalmente após o treino, ingerindo

salada, cereais (arroz, massa), proteínas (carne branca, ovo ou queijo), legumes (brócolis, couve-fl or, beterraba, tomate, entre outros) e frutas in

natura ou na forma de suco natural.

No período da manhã...Pão francês ou de forma com queijo branco ou vitamina de frutas com leite desnatado

ou iogurte desnatado.

No período da tarde...Ingerir uma bebida a base de leite ou iogurte e frutas. Logo em seguida deve jantar, fazendo uma refeição similar àquela indicada para o almoço.

8

meia página

crédito

Jardins_53.indd 8 04/04/2013 19:20:23

Page 9: Weekend Jardins - Edição 53

Se treina à tarde...Após o almoço ou o jantar, as sugestões citadas podem ser

mantidas. Apenas acrescer pimenta malagueta (pequena e vermelha) que, assim como

chá verde e gengibre, também é termogênico e auxilia muito para

alcançar os dois objetivos.

Se treina à noiteAcredite! Você pode comer apenas três biscoitos de água e sal e mandar bala no treino.

/// PARA QUEM TREINA À NOITE ANTES DE JANTAR

Após uma aula de jump ou de spinning, por exemplo, a prioridade é o consumo de carboidratos para repor as perdas e auxiliar na recuperação muscular. Por outro lado, geralmente quem faz esse tipo de aula tem o objetivo de queimar calorias e até mesmo emagrecer. “Nessa ocasião, os carboidratos devem ser aqueles chamados de ‘baixo índice glicêmico’, ou seja, que têm menor capacidade de elevar a glicemia depois de consumidos. Alimentos integrais e ricos em fi bras em quantidades moderadas podem cumprir bem esse papel. Deste modo, evita-se o excesso de carboidrato em forma de gorduras”, afirma Glaucia.

/// DEPOIS DO TREINO AERÓBICO

Nesse caso, depende muito da hora em que a praticante vai dormir e da facilidade ou difi culdade do organismo em digerir a refeição. Em geral, não é indicado comer alimentos até 1 hora antes de dormir para não atrapalhar o sono. Porém, caso isso não seja possível, e a praticante treine tarde e precise dormir cedo, a escolha ideal é de uma refeição leve, de fácil digestão, com alimentos bem cozidos ou até mesmo líquidos. “Evitar o excesso de volume, especialmente de líquidos, é fundamental para evitar o ‘refl uxo’, que causa queimação no esôfago e sensação desagradável”, fi naliza a nutricionista.

ABRIL DE 2013 9

meia página

crédito

Jardins_53.indd 9 04/04/2013 19:22:24

Page 10: Weekend Jardins - Edição 53

[ CAPA ]

Belezada realidadeQue Karina Bacchi é linda a ponto de hipnotizar os homens e deixar a mulherada morrendo de inveja, isso não é segredo. Mas, você sabia que a vencedora de A Fazenda e do quadro Dança dos Famosos,do programa global Domingão do Faustão, escreve e faz trabalho social, por exemplo?

Por Amauri Eugênio Jr.

Sou muito regrada com meus

cuidados e não como besteiras

Foto

s: Fabio

Cerati

Jardins_53.indd 10 04/04/2013 19:26:29

Page 11: Weekend Jardins - Edição 53

a apresentadora, atriz e modelo li-briana, nascida em São Manuel (SP) em 8 de outubro de 1976, mostrava ter intimidade com os

fl ashes e holofotes já na infância – mais preci-samente aos 4 anos de idade –, quando come-çou a trabalhar como modelo. Daí, os trabalhos fotográfi cos serviram como trampolim para ela começar a dar as caras na televisão.

Após estudar teatro e dança, a bela foi con-vidada para participar da novela Vidas Cruza-das, à época exibida na Record. E, no ano se-guinte, surgiu a primeira chance global: uma participação especial em O Clone, a primeira e mais expressiva novela da fase multicultural de Glória Pérez. Karina deu vida à personagem Muna, segunda esposa pretendida por Said (Dalton Vigh) na trama.

A atriz ainda participou de Pícara Sonhadora (2002), do SBT, da minissérie global O Quinto dos Infernos (2002) e de Agora É Que São Elas (2003). Mas, no ano seguinte, veio aquele tra-balho que a fez saltar aos olhos do público: o da personagem Tina, de A Cor do Pecado, reprisada há algumas semanas na faixa Vale a Pena Ver de Novo. Não há como se esquecer das deliciosas e engraçadas confusões que a personagem arru-mava com os demais integrantes do hilário nú-cleo da família Sardinha. “A lembrança mais for-te dessa época é exatamente sobre o clima dos bastidores e do elenco fantástico, com pessoas do bem. Foi muito divertido”, relembra.

A vida é um showKarina fez parte da primeira edição da

Dança dos Famosos, exibida em 2005 no Do-mingão do Faustão. E a disputa, que mesclou ritmos variados e exigiu muita concentração

e disciplina, rendeu à bela uma surpresa das mais gratas: ela desbancou Alexandre Barilla-ri e Daniela Escobar para sagrar-se campeã do quadro. Dois anos depois, ela participou em 2008 do reality show Simple Life – Mudando de Vida, coproduzido pela Record e Fox, que também contou com a participação de Ticiane Pinheiro, no qual elas teriam de trabalhar em empregos diversos, além de ter contato com o lado mais simples da vida.

E ela parece ter tomado gosto pelos reality shows. Tanto que, em 2010, participou da se-gunda edição de A Fazenda, também da Record. E não foi que ela ganhou a competição? “Aquele foi um momento em que o grande público des-cobriu quem realmente sou e o meu modo de encarar a vida, sempre positivo. Ter vencido A Fazenda foi a confi rmação de que ser uma pes-soa do bem a torna vencedora”, relata.

Abril de 2013 11

meia página

crédito

Jardins_53.indd 11 04/04/2013 19:27:06

Page 12: Weekend Jardins - Edição 53

12

meia página

crédito

/// ESCRITA SOCIAL

Em meio aos cuidados com a aparência, que incluem malhação quatro vezes por semana e alimen-tação balanceada – “sou muito re-grada com meus cuidados e não como besteiras”, conta –, a atriz encontra tempo para escrever. Em 2004, Karina publicou Felizka, sua primeira obra, na qual a per-sonagem título da trama procura fazer sua parte para melhorar o que vê de errado. No ano seguinte foi a vez de Código K, com relatos sobre sua infância, vir à tona. E a experiência literária lhe rendeu a chance de ser colunista da revista Toda Teen.

De quebra, ela ainda faz tra-balho voluntário na ONG Flores-cer, criada pela mãe da atriz, Na-dia Bacchi. “Ajudo a ONG desde que me entendo por gente. Aqui em casa esse trabalho social é algo muito presente e o faço com maior prazer, à medida que minha agenda permite”, ressalta.

Novos projetos

Karina apresenta o programa

Pop Up, na Mix TV (canal 14

da rede aberta), voltado ao

mundo das celebridades. E ela

também apresenta o reality

Menino de Ouro, que estreou

recentemente no SBT, que visa

a descobrir um novo craque

do mundo da bola.

Filme: A vida é bela (1997), de

Roberto Benigni;

Livro: todos da Lya Luft;

Música: O Que É, O Que É?, de

Gonzaguinha;

Um ator: Al Pacino;

Uma atriz: Meryl Streep;

Viagem perfeita: ao lado de

quem se ama;

Lema de vida: Positivismo

sempre! A vida deve ser vivida

com alegria!

Um desejo que pretende

realizar em breve: apresentar

um programa de auditório na

televisão.

Jardins_53.indd 12 04/04/2013 19:29:13

Page 13: Weekend Jardins - Edição 53

Ligue agora e agende sua avaliação

(11) 2174-4200

Dr. Rodrigo Fugiwara Adm. Renato Grebe

Mude sua vida em 3 dias!Você que já perdeu os seus dentes, utiliza Prótese Total (DENTADURA) e está com dificuldades para sorrir e mastigar, venha conhecer o tratamento consagrado mundialmente, que devolverá em apenas 03 DIAS o seu lindo sorriso e a funcionalidade da sua mastigação.

Unidade Rebouças - Av. Rebouças, 839 Jardim Paulista - São Paulo - SP

Jardins_53.indd 13 04/04/2013 19:03:52

Page 14: Weekend Jardins - Edição 53

[ JARDINET ]

Bonita num clique

Sites e blogs dão dicaspara deixar as mulheres

mais bonitas e antenadas

que mulher não gosta de estar com a maquiagem sempre perfeita? A maioria, claro. Mas, o problema é saber fazer bem os traços e com-

binações para destacar a expressão do rosto, ao invés de deixá-lo parecendo uma máscara de carnaval.

Para as que não têm talentos naturais com

os pincéis, mas adoram o traço perfeito de um delineador bem passado, a internet tem sido uma mão na roda. Afi nal, blogueiras de todo o País investem pesado em tutorias de makes que vão das mais simples às perfeitas para oca-siões especiais como festas de casamento, à fantasia e baladas, dicas de combinação de rou-pas e as novidades do mundo dos cosméticos.

/// FUTILISH

Por Vivian Barbosa

Falando um pouco mais de moda, o Futilish é ótimo. O que mais gostei foi da participação das leitoras em várias seções como na “Dica da Leitora”, com diquinhas de compras boas e ba-ratas. O melhor é que elas indicam lojas acessíveis, que qualquer um conhece e pode comprar. Lá é possível ver produtos por pre-cinhos pequenos de lojas como Renner, C&A, Marisa, Riachuelo e Zara. As famosas lojas de fast fashion brasileiras. Acompanhe as dicas pelo link: http://goo.gl/f2u52

A seção “Comprey no Ebay” também é bem legal. Afi nal, comprar em qualquer site da gringa dá certo medinho. Se sou-ber que alguém comprou e correu tudo bem, melhor. A intera-ção com as leitoras também acontece nessa seção. Elas mostram compras espertas feitas no site, comparam os preços e produtos similares à venda em lojas brasileiras.

Fotos: Futilish

14

meia página

crédito

Jardins_53.indd 14 04/04/2013 19:29:44

Page 15: Weekend Jardins - Edição 53

Fotos: Pausa Para Femininces

/// PAUSA PARA FEMINICES - PPF

Uma das blogueiras bem conhecidas pela mulherada é a Bruna Tavares, do Pausa Para Feminices. No site, além de di-cas de produtos, a jornalista ensina o passo a passo de forma bem fácil de reproduzir através de fotos – eu mesma já segui um tutorial e acertei, mesmo sem ser expert no assunto. O mais interessante é que muitas vezes admiramos a maquia-gem de uma celebridade, mas não temos nem ideia de como começar. Bruna sempre busca inspiração nas famosas e ensi-na como copiar as maquiagens mais comentadas.

Inspirado no mundo das Sereias, o PPF lançou coleções de makes com cores bem bacanas e que a blogueira mostra como e quando combiná-las. Alguns exemplos são as som-bras com cintilância em tons de verde e azul-turquesa. Incrí-vel!! Um das sugestões de make está neste link a seguir e na foto ao lado: http://goo.gl/POgPx

Um blog que conheci recentemente, mas adorei de cara, porque dá dicas incríveis de maquiagem, é o Espelho Meu, de Alice Sala-zar. A maquiadora profi ssional dá cursos por todo o País, mas os tutoriais do site ajudam muito a mulherada.

Além de ensinar por vídeos o que deve ser fei-to, desde a preparação da pele até o toque fi nal, Alice é muito divertida e “conversa” com suas vi-sitantes ao longo das gravações. A impressão que tive quando acompanhei alguns tutoriais foi de que a conhecia de algum lugar. As dicas são muito boas. Ensinam, por exemplo, que de nada adian-ta saber aplicar bem uma sombra ou o delineador se a pele não foi bem preparada. Para isso, nada de economizar no produto, como mostra o vídeo deste link: http://goo.gl/VCQkd

As maquiagens podem ser feitas até por quem não tem tanta facilidade, pois os vídeos da Alice são bem detalhados e duram, em mé-dia, trinta minutos. Além das dicas de aplica-ção, ela explica detalhes sobre combinação de cores de sombras, blush e batons. Perfeito, né?!

Foto

: Esp

elh

o M

eu

/// ESPELHO MEU

Abril de 2013 15

meia página

crédito

Jardins_53.indd 15 04/04/2013 19:30:30

Page 16: Weekend Jardins - Edição 53

[ JARDINET ]

O Coisas de Diva é bem conhecido entre a mulherada. Três amigas, Sabrina, Marina e � ais, comentam sobre lançamentos de cosmé-ticos, dicas de maquiagens, tutoriais, cabelos, pele e moda. O mais bacana do site, na minha humilde opinião, são as resenhas sobre as no-vidades do mercado da beleza. Elas provam de tudo um pouco: batons, xampus, cremes, es-maltes, sombras, blushes, pincéis e tudo mais que envolve o mundo feminino.

Outra dica legal do trio de divas são os Queridinhos do mês. Neste tipo de post elas selecionam os produtos que mereceram des-taque naquele mês na opinião de cada uma. Funciona como um balanço dos testes feitos no durante os trinta dias. E isso ajuda as que não acompanham o site frequentemente a fi -carem antenadas nas novidades do mundo be-auty. Veja os queridinhos de janeiro neste link: http://goo.gl/RbEnA

DicasConhecer alguns sites e fanpages que também dão dicas de beleza, moda, maquiagem, comportamento, relacionamentos e tudo aquilo que diz respeito ao dia a dia da mulher é fundamental. A seguir, alguns dos mais visitados e comentados pela web. Mas, se você conhece algum blog cheio de dicas perfeitas para a mulherada, mande-nos no email [email protected]. Assim, você participa da Weekend e ainda compartilha a fonte dos segredinhos de beleza que todas nós amamos e precisamos.

• www.starving.com.br - O blog fala de moda, beleza, segredinhos de maquiagem e muito mais.

• www.mdemulher.com.br - o portal é da Editora Abril e é um mix do mundo feminino. Traz assuntos desde moda até culinária e bem-estar.

• www.blogdamariah.com.br - a blogueira fi cou famosa por compartilhar seus looks e trocar experiência de viagens e beleza.

• www.supervaidosa.com - o forte deste blog são os tutoriais de maquiagem em vídeo feitos por Camila Coelho.

Coisas de Divas

/// COISAS DE DIVA

Racn

us /D

reamstim

e.com

16

meia página

crédito

Jardins_53.indd 16 04/04/2013 19:30:51

Page 17: Weekend Jardins - Edição 53

IPCHInstituto de psicanálise & ciências humanas

A Psicanálise é a Medicina da alma

Palestras, Atendimentos e Cursos

Vencedores (as) por opção

Palestras com Prof. Benito Bifano, Psicanalista e Psicoembriólogo

· Saia da depressão e angústia· Tenha relacionamentos saudáveis· Livre-se da insônia e da solidão· Tenha uma empresa de sucesso e lucrativa· Trabalhe feliz e com saúde· Vive-se melhor sem medo, culpa ou preocupações· Sem bloqueios o sucesso é maior· Liberte-se das crenças limitadoras

Presenteie a você mesmo. Participe desta palestra, você vai se surpreender!

Rua Fradique Coutinho, 817 Vila Madalena – PinheirosSão Paulo CEP 05416-010

www.pchbifano.com.br

Consultas: com Prof Benito BifanoMarcar por telefone:

(11) 3294-6687

e-mail: [email protected] cultural:EMREC E MUNDIAL R. R. Científi co – ONG. REVISIONAL

Deixe de fumar já sem remédioe sem trauma – técnica infalível

ipch_meia.indd 1 04/04/2013 10:34:57

• Método Manual e Indolor

• Trata com detalhes cada parte do corpo, principalmente os BRAÇOS, OMBRO, PESCOÇO E FACE

• Gordura localizada na FACE e PESCOÇO altera o formato e causa desconforto na mulher que anseia perfeição; o método Rosita Moraes cuida desses detalhes

• Método eficaz para quem tem GORDURA, CELULITE e FLACIDEZ NOS BRAÇOS

• Temos também Design de Sobrancelhas;

“Há 15 anos fazendo a diferença”

Certamente você já ouviu falar! Agora chegou o momento de você conhecer!

Instituto Íris Av. Itapeva, 500 - Bela Vista Tel.: 11 99429-1516 (CLARO)

Abril de 2013 17

meia página

crédito

Jardins_53.indd 17 04/04/2013 19:04:19

Page 18: Weekend Jardins - Edição 53

FOTO

S: D

IVU

LGA

ÇÃ

O[WEEKMANIA]Por Tamiris Monteiro

Caneca R$ 49Vou comprar www.loja.voucomprar.com.br

Despertador e cofreR$ 151,91Imaginarium www.imaginarium.com.br

Caixa para guarda-livroR$ 89Designn Maniaawww.designnmaniaacom.br

Pendente Pendente Preço Sob Consulta La Pampe www.lalampe.com.br

Porta-objetos R$ 44Designn Maniaawww.designnmaniaa.com.br

CinzeiroR$ 89,90O segredo do Vitório www.osegredodovitorio.com

Cortador de pizza R$ 66,41Imaginarium www.imaginarium.com.br

O segredo do VitórioR$ 89,90O segredo do Vitório www.osegredodovitorio.com

18

Jardins_53.indd 18 04/04/2013 19:33:23

Page 19: Weekend Jardins - Edição 53

Cadeira R$ Preço sob consultaPool www.poolhouse.com.br

Capacho R$ 99Vou comprar www.loja.voucomprar.com.br

Almofada de tricotR$ 250Coisas de Doris www.coisasdedoris.com.br

BandejaR$ Preço sob consulta Empório Vermetl www.emporiovermetl.com.br

Mesa MariaSem Vergonha

R$ Sob Consulta Etel

www.etelinteriores.com.br

Mesa e revisteiroR$ 660Coisas de Doris www.coisasdadoris.com.br

Geladeira personalizadaR$ Preço sob Consulta Brastemp www.brastemp.com.br

Espremedor de limão€ 7,95Koziol www.koziol-shop.de

19ABRIL DE 2013

Jardins_53.indd 19 04/04/2013 19:39:56

Page 20: Weekend Jardins - Edição 53

meia página

crédito

/// SHOW

Regina SpektorQueridinha da turma indie e descolada, a compositora e intérprete russa vem novamente ao Brasil para apresentação da turnê mundial de What We Saw From � e Cheap Seats, seu álbum mais recente. Além das faixas do novo trabalho, com destaque para All � e Rowboats, o repertório seguramente contará com hits como Fidelity e Us.Credicard Hall. Avenida das Nações Unidas, 17.955, Santo Amaro. Informações: 4003-5588 ou www.t4f.com.br. Ingressos: R$ 400 (camarote I), R$ 360 (camarote II e cadeira VIP), R$ 320 (cadeira I), R$ 260 (cadeira II e poltrona I), R$ 220 (poltrona II), R$ 150 (plateia superior I), R$ 130 (plateias superiores II e III), R$ 90 (visão parcial). 10 de abril, às 21h30.

Por Amauri Eugênio Jr.

/// EXPOSIÇÃO

Busca-me, Boris KossoyO renomado fotógrafo e historiador, ex-diretor do Departamento de Fotografi a do Museu de Arte de São Paulo e do MIS, conhecido pelas fotos de viés histórico, expõe obras nas quais estão elementos e paisagens que, de uma maneira ou de outra, mudaram sua vida e que dão indícios da busca pelo “eu”.Galeria Berenice Arvani. Rua Oscar Freire, 540, Jardim Paulista. Entrada franca. Até 19 de abril.

/// CD

The Next Day, David BowieApós hiato de dez anos, o “Camaleão do Rock” voltou a atrair os holofotes do show bizz para si. O novo álbum traz, além de todo o hype do decano da música, misto de nostalgia e – por que não? – agito. Tanto que o álbum está entre os headliners da parada musical da revista Billboard. Destaque para os singles Where Are We Now?, cujo videoclipe contém referências à época em que viveu na Alemanha; � e Stars (Are Out Tonight); I’d Better Be High, que tem ares um tanto psicodélicos; e You Feel So Lonely You Could Die.

20

meia página

crédito

Jardins_53.indd 20 04/04/2013 19:41:29

Page 21: Weekend Jardins - Edição 53

Rua Augusta, 2299 - loja 04Telefone: (11) 3062 2345 | www.mundonovopersa.com.br

TAPETES NOVO MUNDO PERSA

Fazemos serviços de restauração, lavagem, tira manchas, franja e cordão além

de limpeza de sofá.

VENHA COMPRAR AQUI SEU TAPETE TAMBÉM!

30% de desconto em todos

os serviços e produtos

mundo persa.indd 1 04/04/2013 10:02:41

Abril de 2013 21

meia página

crédito

Jardins_53.indd 21 04/04/2013 19:06:06

Page 22: Weekend Jardins - Edição 53

22

meia página

crédito

[ ECONOMIA ]

o s brasileiros têm procurado, cada vez mais, maneiras dife-rentes de investir dinheiro em negócios prósperos e rentáveis,

principalmente depois que a rentabilidade da poupança diminuiu. Uma das alternativas mais procuradas e mais seguras é a compra de imóveis, inclusive no exterior.

Após a crise fi nanceira que desestabilizou os Estados Unidos em 2008, muitos norte--americanos não conseguiram honrar os pa-gamentos de imóveis, que acabaram sendo

resgatados pelos bancos, que os colocaram à venda com preços reduzidos, o que atraiu o interesse de pessoas ao redor do mundo, in-clusive do Brasil.

Assim, indiretamente, a crise estaduniden-se tornou mais acessível o sonho brasileiro de ter uma casa na Flórida, seja em Miami ou Or-lando. Em 2012, do total de imóveis vendidos em Miami, 19% foram adquiridos por brasi-leiros, segundo dados da Mirantte Imóveis, empresa paulistana que viu a possibilidade de fazer ótimos negócios com estrangeiros.

Por Larissa Nunes

Foto: Arquivo pessoal/Divulgação

Investimento seguro e rentável

Brasileiros apostam em casas e apartamentos nos Estados Unidos

Foto: Arquivo pessoal/

Jardins_53.indd 22 04/04/2013 19:41:53

Page 23: Weekend Jardins - Edição 53

Abril de 2013 23

meia página

crédito

Em parceria com a Legacy Plus Realty, empresa norte-americana, passou a atuar no mercado imobiliário dos Estados Unidos. De acordo com Luiz Carlos Kechichian, presi-dente da imobiliária, a queda das taxas é um grande atrativo para os brasileiros. “É uma grande oferta, pois são preços e juros baixos. Há também a facilidade de crédito para com-prar imóvel, além do status de ter uma casa ou apartamento fora do Brasil,” explica.

A negociação é feita em dólar e o processo para compra do imóvel na Flórida é igual ao daqui, explica Luiz: “Assim como no Brasil, enviamos a proposta e depois o contrato, se houver interesse. Quando o negócio já está fechado, o comprador recebe a escritura. O valor inicial para esse tipo de investimento gira em torno de 30 a 35% do valor do imóvel e o saldo pode ser fi nanciado em até 30 anos, pagando juros a partir de 4% ao ano, taxa bem inferior às que são praticadas no Brasil”.

As negociações internacionais que envolvem grandes valores devem ter o acompanhamento de um advogado tributarista. A Mirantte ofe-rece os principais serviços de assessoria. “Ofe-recemos assessoria legal, fi scal, estratégica, fi -nanceira e administrativa, tudo para que nossos clientes sintam-se seguros e tranquilos.”

Para adquirir um imóvel no exterior, é pre-ciso ter passaporte válido, comprovante de resi-dência e de renda. “A procura dos brasileiros que querem ter um imóvel fora é bem positiva e tem surpreendido mais a cada dia. Os destinos mais procurados são Orlando e Miami Beach, devido à beleza das regiões, do glamour que elas têm e pelas lojas e ruas de compras”, comenta.

De acordo com Luiz, não há riscos em fe-char negócios com esse perfi l. “Não vejo risco algum, porque temos uma ampla assessoria e fazemos nossas negociações de forma trans-parente. Até o momento ninguém perdeu di-nheiro com imóvel”, afi rma.

Luiz Kechichian, da Mirantte,e Jacob Abdala, da Legacy Plus Realty

Mirantte Soluções

Imobiliárias

(11) 2971-7963

(11) 2997-7940

(11) 4485-4345

Jardins_53.indd 23 04/04/2013 19:42:09

Page 24: Weekend Jardins - Edição 53

[ COMPORTAMENTO ]Por Vivian Barbosa

a rede social Instagram é uma das mais bombadas do momento. As pessoas estão vi-ciadas no aplicativo que oferece fi ltros para deixar as fotinhos mais bonitas e para compartilhar momentos que vivem e que gostariam que todo o mundo soubesse, principalmente se as fotos mostrarem que a vida vai bem.

Para isso, é simples: basta acertar os tipos de fotos que mostram apenas o lado bom do dia a dia e que os problemas passam longe da sua realidade.

Fotos com pés na areia ou na beira da piscina: este tipo de foto deve ser postado, de preferência, em plena segunda-feira, quando a maioria dos seus seguidores está na labuta e você tira uma onda nas férias. Fotos com animais de estimação: é um dos temas mais fáceis para conquistar curti-das. Afi nal, difi cilmente seus seguidores resis-tirão ao focinho fofo de um dog ou ainda de gatinhos brincalhões. Amigas na balada: este tipo de foto mostra que, se você é solteira, tem a vida social bom-bada. Se quiser mostrar que ser solteira é bom

demais e não há motivos para ter crises de ca-rência, aposte nas fotinhos com looks para a noite rodeada de amigos, no auge daquela mú-sica incrível que deixa você radiante. A felicida-de do momento deixa a foto ainda mais bonita e merecedora de muitas curtidas.Crianças: os pimpolhos merecem destaque no seu perfi l. Afi nal, quem é que não acha fofa uma foto de família, cheia de pequenos fazen-do caras e bocas? Ou ainda, aqueles momentos em que as crianças estão distraídas, brincando, e as imagens são mais naturais? Perfeito, não?Com o namorado: ah... o amor! Impossível

Vida perfeita no Instagram

/// O QUE NÃO PODE FALTAR?Algumas fotos são clássicas no perfi l de quem é ultrabombado no Insta. E essas não podem faltar no perfi l de quem quer ter a vida perfeita na rede social do momento. Claro que para garantir ainda mais curtidas, as hashtags não podem faltar.

Jardins_53.indd 24 04/04/2013 19:42:37

Page 25: Weekend Jardins - Edição 53

Foto

s: A

rqui

vo p

esso

al e

quip

e C

arle

to

/// NÃO ESQUEÇA!

É claro que todo o mundo quer parecer popular nas redes sociais. As mulheres comprometidas gos-tam de mostrar que a felicidade bateu mesmo à porta delas. Já as solteiras adoram provocar os fi cantes com fotinhos na balada ou mostrando aquele look pode-roso para o sábado à noite. Mas, não se prenda ao mundo cintilan-te do Instagram. A vida real pode ser muito melhor do que uma foto posada exclusivamente para as redes sociais. Aproveite cada minuto, dedique-se às pessoas e coisas de que mais gosta e vá ser feliz. Essa é a melhor receita para fazer fotos incríveis: verdade.

não se encantar por fotos românticas, em mo-mentos como o bom dia ou boa noite do casal, beijinhos – delicados, claro -, declarações feitas com fotos de aniversários de namoro, momen-tos de viagens românticas, com paisagens pa-radisíacas – ai, deixa eu parar que já está dando uma pontinha de inveja.Viagens e natureza: Como não ganhar cur-tidas com fotos tiradas de dentro de um avião, mostrando as nuvens e a cidade lá embaixo? Ou ainda, fotos de praias que parecem feitas por um fotógrafo profi ssional? Cachoeiras, en-tão, deixam a vida ainda mais feliz no mundo Insta. Aproveite cada momento em contato com a natureza e faça fotos dos detalhes que quiser mostrar nos fi ltros da rede.Atividades ao ar livre: passeios em

parques, atividades físicas de fi m de semana, tudo pode quando se trata de mostrar que a vida é linda no Instagram. Aproveite os dias de Sol e vá correr no bosque ou fazer um passeio de bike. E não se esqueça daquele click.Foto perfeita: tem que ter natureza, seja praia, campo ou o jardim de casa mesmo. O im-portante é mostrar que está passeando, curtin-do, sabe?? Complete com a companhia daquela superamiga ou do boy magia. Para complemen-tar o cenário, uma bike, uma cesta de piquenique ou um guarda-sol colorido no meio da praia de-serta dão aquele ar bucólico, mas de felicidade. Se tiver uma criança ou um cachorro por perto, melhor ainda. É sinal de que a felicidade está ao seu alcance. Agora é só escolher um dos fi ltros, postar e esperar as curtidas e comentários.

Jardins_53.indd 25 04/04/2013 19:42:59

Page 26: Weekend Jardins - Edição 53

26

meia página

crédito

Por Rodrigo MachadoAuto Press

Fotos: Marcelo SpataforaCarta Z

O cupê de quatro portas Audi S7 exibe uma esportividade comportada

O bom selvagem

no Brasil, as idas e vindas da Audi fi zeram dela uma espécie de “pati-nho feio” entre as marcas de luxo alemãs. Na Europa, ao contrário,

o fato de ser a de menor tradição acaba até exer-cendo um certo fascínio sobre o público jovem. É para este público que a marca direciona os mode-los mais esportivos que cria. Atualmente, a fabri-cante alemã tem duas linhas diferentes de carros com apelo mais agressivo. A mais extrema é a RS, que briga exatamente com M e AMG, das rivais BMW e Mercedes-Benz, enquanto a S seria a des-tinada a iniciantes. Uma espécie de meio termo entre luxo e esportividade. Caso do S7 Sportback que chega agora ao Brasil. O cupê de quatro por-tas até tem atributos que o apontariam como um legítimo esportivo, mas sobram itens de conforto para permitir “desfi les” mais pacatos.

O motor explica bem essa história. Assim

como qualquer modelo com pretensão agressi-va, ele é o “centro das atenções” no S7. Porém, cheio de recursos tecnológicos que ajudam na redução do consumo de combustível – algo que seria facilmente esquecido em um “puro san-gue”. No caso, trata-se de um V8 biturbo de 4.0 litros que desenvolve 420 cv entre 5.500 e 6.400 rpm e 56,1 kgfm de torque entre 1.400 e 5.200 rotações. Na prática, ele fi ca no meio do cami-nho entre o A7 Sportback de 300 cv e o poderoso RS7 de 560 cv, apresentado no Salão de Detroit.

Mesmo com dados de potência e torque tão instigantes, as maiores qualidades do propulsor do S7 passam longe da frieza de números. Um dos destaques é o sistema Cylinder on Demand, que desativa quatro dos oito cilindros se não houver real demanda de força. A desativação ocorre entre 900 e 3.500 giros e a partir da ter-ceira marcha, ou seja, em velocidade de cruzeiro.

Jardins_53.indd 26 04/04/2013 19:47:08

Page 27: Weekend Jardins - Edição 53

Abril de 2013 27

meia página

crédito

Nesse momento, dois cilindros de cada banca-da são “desligados” – através do fechamento de suas válvulas. Mas, além de economizar com-bustível, os cilindros inertes cheios de ar ainda funcionam como amortecedores pneumáticos para suavizar as vibrações do motor. A própria localização dos turbos dentro do “V” é pensada para esfriar as laterais do bloco e diminuir as emissões de dióxido de carbono.

O complexo motor é aliado à já conhecida – e elogiada – transmissão automatizada S-Tronic de dupla embreagem. Através da tração integral nas quatro rodas, o conjunto leva o pesado cupê de 1.945 kg até 100 km/h em 4,7 segundos e até uma velocidade máxima de 250 km/h limitada eletronicamente. Tudo isso com um consumo bastante honesto para um carro de tamanhos “poderes”. Os números ofi ciais da Audi apontam para uma média combinada de 10,4 km/l, sendo

7,4 km/l na cidade e 13,3 km/l na estrada.A faceta mais “social” do S7 é composta por

equipamentos como o ar-condicionado de quatro zonas, acabamento interno de alumínio escova-do, suspensão a ar e sistema de entretenimento completo com direito até a tevê a bordo. Entre os itens de segurança, destaque para o sistema da câmera de visão noturna, controle de cruzei-ro adaptativo e o conjunto de radares que podem até frear o carro na iminência de uma colisão.

Claro que juntar tudo isso em um carro custa caro. A Audi cobra redondos R$ 500 mil pelo S7. Com todos os opcionais, o meio esportivo meio luxuoso da Audi pode atingir R$ 551,5 mil. Atu-almente, Mercedes-Benz e BMW não importam os concorrentes diretos do S7 – no caso, seriam o CLS 500 e o Série 6 Gran Coupé 650i. O que pode ajudar a dar algum tipo de vantagem mer-cadológica para a fabricante de Ingolstadt.

Jardins_53.indd 27 04/04/2013 19:43:59

Page 28: Weekend Jardins - Edição 53

[ VEÍCULOS ]

Um automóvel de mais de R$ 500 mil pre-cisa tratar bem todos os sentidos de quem de-sembolsa essa pequena fortuna por um carro. Como acontece em qualquer veículo, a primei-ra impressão vem pela visão. E nesse quesito, o S7 vai bem. As alterações feitas para deixar a cara do modelo mais esportiva foram bem su-cedidas e conseguiram distanciar o aspecto um tanto estranho do A7 tradicional. Uma “dica” de que não se trata de um cordeiro em pele de lobo vem dos imensos discos de freio abrigados nas rodas de 19 polegadas.

Por dentro, o excelente acabamento inter-no inclui bancos tipo concha com uma costura diamantada. Já o painel é cheio de alumínio escovado, couro e outros materiais nobres, organizados em um desenho interessante. Em movimento, é marcante a suavidade do S7 em altas velocidades, apesar da ferocidade

e competência do V8. O isolamento acústico beira tanto a perfeição que a Audi precisou simular dentro da cabine o barulho do motor através de alto-falantes e até um ressonador que reproduz a vibração do propulsor. Com o pé embaixo, o conta-giros sobe com agilidade e as marchas são trocadas com extrema rapidez.

Para um carro de duas toneladas e dimen-sões nada discretas, o cupê da Audi atua com muita leveza. Ele se apoia nos pneus 255/40 R19 e a tração integral Quattro faz com que ele cole no chão. Direção, motor e suspensão têm dois modos de trabalhar e podem ser combina-dos de forma mais esportiva ou mais confortá-vel. Mas o S7 não se torma um esportivo puro mesmo com a confi guração de todos os ele-mentos no modo mais agressivo. Não vira fera indomável nem animal doméstico, mas fi ca em meio termo bem acertado.

/// PRIMEIRAS IMPRESSÕES

28

meia página

crédito

Jardins_53.indd 28 04/04/2013 19:47:30

Page 29: Weekend Jardins - Edição 53

ABRIL DE 2013 29

meia página

crédito

Rua Capote Valente, 655 Loja D (térreo) - PinheirosFone: (11) 4324-9968www.spapelle.com.brwww.facebook.com/spapelle

Diferente, moderno e com tecnologia de ponta,

utilizamos a Luz Pulsada Intensa (LIP) nos tratamentos

de fotodepilação e fotorejuvenescimento

* Toda a equipe da clínica é composta por fi sioterapeutas

Demais tratamentos estéticos:

• Drenagem Linfática Corporal (inclusive gestantes e pós-operatório)• Massagem Modeladora e outros tratamentos de redução de medidas• Massagem Relaxante• Drenagem Linfática Facial• Limpeza de Pele

Fotodepilação: depilação com luz pulsada intensa que elimina os pelos pela raiz. Método duradouro, indolor e econômico.

Fotorejuvenescimento: utiliza a luz pulsada intensa para estimular o colágeno, diminuir rugas, linhas de expressão e fl acidez

Dee | dreamstime.com

Spa Pelle.indd 1 04/04/2013 09:27:03

Você que tem muitos compromissos, não se preocupe: traga seu Pet

que nós cuidaremos.

Day Care A atenção que seu filhote merece.A Aqualife Pet Resort disponibiliza aos seus clientes o DAY CARE, uma solução para aqueles que não conseguem passar o dia com seu

animalzinho. Suas eventualidades e compromissos são tão importantes quanto o bem-estar do seu bichinho. Venha conhecer nossa estrutura e tudo que temos para o conforto do seu pet.

Rua Fraudique Coutinho, 266 - Pinheiros - São Paulo/SPFones: (11) 2738-5002 / 2619-5255www.aqualifepetcenter.com.br - [email protected]

hotel - day care - spa - embelezamento - veterinário

Jardins_53.indd 29 04/04/2013 19:06:30

Page 30: Weekend Jardins - Edição 53

FERNANDES | CONSULTOR DE INVESTIMENTOS IMOBILIÁRIOSPrime Vendas - Queiroz Galvão - Creci 23096-J

[email protected] | [email protected]

(11) 95253-4050 / 97287-8192

De R$ 2.300,00 p/ 2x de R$ 675: Punta Cana/Rep. Dominicana: 4 Diárias no Hard

Rock Hotel & Casino com All inclusive + Crédito de US$750 para uso no Hotel.

Tudo em até 12x de R$ 128,48. Consulte condições: www.weekmania.com.br30

[ C

LA

SSIF

ICA

DO

S ]

Jardins_53.indd 30 04/04/2013 19:07:01

Page 31: Weekend Jardins - Edição 53

www.weekmania.com.br

Progressiva a escolher + Lavagem Capilar + Escova + Finalização com

Óleo de Argan, no Brooklin

Luzes ou Mechas Californianas + Matização + Hidratação com Óleo

de Argan + Escova Finalizadora, em Indianópolis

Luzes ou Mechas Californianas ou Ombré Hair + Matização + Hidratação + Finalização a Laser, na Vila Mariana

Escova Progressiva a Laser Photon Hair, na Vila Mariana

Vila Mariana

De R$ 390 p/ R$ 39,99 De R$ 380 p/ R$ 50De R$ 340 p/ R$ 89,90 De R$ 440 p/ 2x R$ 69,90

Criolipólise: a Máquina que Congela a Gordura, em Moema

Tratamento contra Estrias com Eletrolifting + Enzima Ortomolecular,

na Vila Mariana

Peeling de Diamante + Hidratação com Vitamina C ou DMAE +

Massagem Facial Revitalizante com Pedras, em Moema

1 Sessão de Depilação a Laser de Axilas ou Virilha Simples ou Buço ou

Queixo, em Moema

De R$ 2.500 p/ R$ 299 De R$ 150 p/ R$ 40De R$ 170 p/ R$ 19,90 De R$ 100 p/ R$ 9,99

Consulte as condições e muitas outras promoções no site

Centenas de ofertas incríveis para você economizar!

Rodízio de Comida Mexicana e Costelinha Barbecue, no Bar Bhupal,

no Morumbi

Jantar para 2 pessoas: Entrada + Saladas + Pratos Principais +

Sobremesas, no iBistrot, em Pinheiros

500g de Bolinho Tradicional de Bacalhau do Porto, no D. Moura, na

Freguesia do Ó

Rodízio Árabe para 2 Pessoas+ Sobremesa,

no Restaurante Gibran

De R$ 49,90 p/ R$ 19,99 De R$ 295 p/ R$ 79De R$ 40 p/ R$ 17,99 De R$ 120 p/ 2x R$ 29,95

Rodízio de Crepes Salgados e Doces para 2 pessoas, no Parrilla do Alemão,

no Campo Belo

Rodízio de Comida Mexicana e Costelinha Barbecue, no Bar Bhupal,

no Morumbi

Super Combinado Japonês para 2 Pessoas: 18 Entradas + 30 peças + 2 Sobremesas, na Vila Nova Conceição

no Due Amici

Rodízio de Pizzas no Restaurante Crystal, no Alto da Boa Vista

De R$ 98 p/ R$ 45,90 De R$ 49,90 p/ R$ 19,99De R$ 119,90 p/ R$ 49,90 De R$ 24,90 p/ R$ 11,90

Jardins_53.indd 31 04/04/2013 19:07:35

Page 32: Weekend Jardins - Edição 53

Jardins_53.indd 32 04/04/2013 19:08:05


Top Related