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Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências científicas apresentadas com propósitos informativos. Ninguém deve usar as informações nela contidas para autodiagnostico e tratamentos, nem como justificativa para aceitar ou rejeitar qualquer terapia médica para quaisquer doenças ou problemas de saúde. Qualquer aplicação dos conselhos nela contidas será por conta e risco do participante. Portanto, todo indivíduo que tem problemas de saúde específicos ou tome medicamentos deve procurar o aconselhamento de seu médico e, se necessário, de um (a) nutricionista antes de começar um programa. O apresentador não terá responsabilidade alguma perante qualquer pessoa ou entidade por razão de perdas, lesões ou ferimentos causados ou supostamente causados, de forma direta ou indireta, pelas informações contidas nesta palestra. Não assumimos nenhuma responsabilidade por erros, imprecisões, omissões ou inconsistências que ela contenha. Qualquer ofensa a pessoas, lugares ou organizações será involuntária.
RESSALVA
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TODOS NOS QUEREMOS:
NO ASPECTO FISICO, FINANCEIRO, PROFISSIONAL, EMOCIONAL, ETC
TER SUCESSO:
NA PRIMEIRA PARTE: O ASPECTO FISICO, HOJE VAMOS VER:
NA SEGUNDA PARTE: O ASPECTO FINANCEIRO/PROFISSIONAL
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PRIMEIRA PARTE:
SUCESSO NO ASPECTO FISICO
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O QUE SIGNIFICA SUCESSO...
Ser como a lâmpada que ate seu ultimo segundo antes de fundir, esta iluminando na sua máxima potencia
NO ASPECTO FISICO E DE SAUDE?
Viver BEM até Morrer
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SEJAM TODOS BEM VINDOS:
AS 3 MAIORES MENTIRAS DA INDUSTRIA ALIMENTICIAE FARMACEUTICA, QUE DESTROEM NOSSA SAUDE E NOS FAZEM AUMENTAR DE PESO
E QUE SEU MÉDICO JAMAIS LHE CONTARÁ
![Page 6: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/6.jpg)
O QUE VAI APRENDER HOJE:
Vamos ver a teoria e a pratica e você pode sair daqui hoje e JÁ COMEÇAR a fazer ajustes imediatamente na sua alimentação...
-Como Emagrecer sem Remédios
-A escolher os alimentos corretos no supermercado
![Page 7: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/7.jpg)
O QUE VAI APRENDER HOJE:
-A preparar os alimentos para não prejudicar sua saúde
-A escapar das armadilhas da mídia
-A ler rótulos
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QUEM AQUI:
COZINHA OS ALIMENTOS PARA A FAMILIA?
FAZ AS COMPRAS DO MÊS?
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VOCE TEM NA SUA MÃO :
O PODER DE MUDAR O SEU CORPO (EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL) E DE SUA FAMILIA
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VOCE TEM NA SUA MÃO:
O PODER DE MUDAR A SUA SAUDE E DE SUA FAMILIA
ParaSempre
![Page 11: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/11.jpg)
Antonio, sou Coach,
MEU NOME É...
18 KG A MENOS, em 90 dias, total 33
![Page 12: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/12.jpg)
Se chama Nutrigenômica, que é a ciência que estuda como os alimentos conversam com nossos genes.
MINHA ÁREA DE ESTUDOS...
![Page 13: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/13.jpg)
Nutrigenomica...
"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"Hipócrates (460-377 a.C.)
É uma ciência que surgiu a partir da publicação “Projeto Genoma Humano”, em 14 de Abril de 2003, mas na verdade é uma ciência muito antiga...
![Page 14: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/14.jpg)
Nutrigenômica...É uma área de extrema importância para o ser humano.Porque?
Imagine uma corrente de ferro formada por elos...
ILUSTRAÇÃO
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Todos nos temos um elo mais fraco na nossa genética.. Que vai quebrar quando sujeito a pressão forte ou continua
ILUSTRAÇÃO
Se for esticada, ela vai quebrar no elo mais fraco
![Page 16: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/16.jpg)
Você não pode mudar a sua genética, mas pode manipular sua expressão genética (não deixar que ela apareça) através da nutrição. (Epigenética)
Você não pode mudar isso... Mas...
Verifique qual o “elo” mais fraco de seus ancestrais e fortaleça/proteja esse órgão com nutrição adequada
![Page 17: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/17.jpg)
Então...
Quem manda em nos não é a biologia, nem a genética, Mas a Epigenetica
E quem manda na Epigenetica é a Nutrição
![Page 18: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/18.jpg)
VAMOS PARA AS 3 MENTIRAS:
-MENTIRA NUMERO 1-A QUIMICA É A ÚNICA COISA QUE TEM VALIDADE CIENTÍFICA
REMEDIOS não curam, REMEDIAM
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INFELIZMENTE PARA NÓS :
-OS NOSSOS MÉDICOS ESTUDAM APENAS 6 A 8 HORAS DE NUTRIÇÃO NOS SEIS ANOS QUE PASSAM NA FACULDADE
-AS FACULDADES DE MEDICINA SÃO CONTROLADAS PELA INDUSTRIA FARMACEUTICA * E O FUTURO MÉDICO APRENDE SOMENTE A DIAGNOSTICAR E RECEITAR REMEDIOS
* Veja mais sobre o Relatório Flexner, de 1910
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MAS VEJA COMO FUNCIONA NOSSA PRATICA MÉDICA :
-PARA UM REMEDIO SER LANÇADO NO MERCADO, TEM QUE SER PATENTEADO ( A PATENTE DURA 17 ANOS)
-PARA SER PATENTEADO TEM QUE PROVAR QUE NÃO EXISTE NA NATUREZA ( TEM QUE SER CRIADO)
-PARA O NOSSO CORPO, O REMEDIO É UMA ESPECIE DE “ET”
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MAS VEJA COMO FUNCIONA NOSSA PRATICA MÉDICA :
-POR ISSO ASSIM QUE UM REMEDIO ENCOSTA NA LINGUA, ELA PERGUNTA PARA O CEREBRO “O QUE FAZER COM AQUILO” QUE ELA DESCONHECE
-O CÉREBRO RESPONDE” TAMBEM NÃO SEI. VAMOS EXCRETA-LO”. E LOGO INICIA O PROCESSO PARA ELIMINA-LO
-SO QUE ESSE PROCESSO EXIGE UM ESFORÇO DO CORPO QUE ACABA TENDO CONSEQUENCIAS NOUTRO ORGAO DO CORPO
![Page 22: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/22.jpg)
VEJA UM EXEMPLO :
-VOCE TOMA UM REMEDIO PARA O CORAÇÃO QUE ATACA O ESTOMAGO. AGORA VOCE PRECISA TOMAR MAIS UM PARA O ESTOMAGO
-O REMEDIO DO ESTOMAGO VAI ATACAR O FIGADO E VOCE AGORA TOMA REMEDIO PARA O CORAÇÃO, O ESTOMAGO E O FIGADO
-SO QUE O REMEDIO PARA O FIGADO ATACA SEU RIM....
![Page 23: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/23.jpg)
POR ISSO...
-EM MEDIA OS BRASILEIROS COM MAIS DE 65 ANOS TOMAM SEIS REMEDIOS DIFERENTES DE USO CONTINUO
![Page 24: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/24.jpg)
A INDUSTRIA FARMACENTICA :
-SO TEM DUAS PREOCUPAÇOES:-NÃO FABRICAR REMEDIOS QUE MATEM AS PESSOAS MUITO RAPIDO.
-NÃO FABRICAR REMEDIOS QUE CUREM AS PESSOAS.
![Page 25: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/25.jpg)
MENTIRAS:
2-QUE ALIMENTOS CONSIDERADOS ESSENCIAIS (COMO O LEITE DE VACA E O PÃO) SÃO SAUDÁVEIS
-MENTIRA NUMERO
![Page 26: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/26.jpg)
UMA CURIOSIDADE:
-PORQUE 1 KG DE ARROZ INTEGRAL É 5 VEZES MAIS CARO QUE O ARROZ PROCESSADO (BRANCO)?
![Page 27: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/27.jpg)
VAMOS COMEÇAR PELO LEITE:
Um rato dobra de peso em 4 dias,
Obvio que o leite desses 3 seres vivos deve ser diferente.
Um bezerro em 47 dias
Um bebe em 180 dias
![Page 28: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/28.jpg)
LEITE:
1º PROBLEMA: Leite de vaca foi feito para bezerro
![Page 29: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/29.jpg)
LEITE:
Somos os únicos que tomamos leite quando adultos
Somos os únicos que tomamos leite quando adultos de outra espécie
Somos os únicos que tomamos leite quando adultos de outra espécie e damos para outra espécie
![Page 30: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/30.jpg)
- Leite tem lactose e para digerir a lactose precisamos de uma enzima chamada “lactase”
2º - PROBLEMA:
-Paramos de produzir lactase a partir dos 4 anos e aos 9 nosso organismo não tem mais como digerir o leite.
O PROBLEMA É QUE ...
![Page 31: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/31.jpg)
-Vacas leiteiras quando estão produzindo leite estão “gravidas” de novo porque os produtores não querem esperar que o bezerro desmame e fique um tempo sem dar leite.
Nessa fase ela libera um hormônio chamado estrona que é altamente prejudicial para o ser humano que causa câncer de mama / ovário e de próstata
3º - PROBLEMA:
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DIGA “NÃO” AO LEITE DE VACA
Se quiser faça leite de Alpiste
![Page 33: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/33.jpg)
E O PÃO ?
-O Pão dos tempos de Cristo não tem nada a ver com o que consumimos hoje
-Glúten reduz nossa vida em 10 /15 anos e trás doenças como Parkinson, Alzheimer, infarto, etc.
-Pão contem uma substancia que se chama glutomorfinas, que resulta da digestão incompleta do glúten e que atua no nosso cérebro como as drogas (viciados em pão)
Trigo centeio e cevada
Nos últimos 50 anos a concentração do glúten no trigo aumentou 400% devido a produção em massa
![Page 34: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/34.jpg)
MENTIRAS:
3-QUE PODEMOS TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL SEM SUPLEMENTAR
-MENTIRA NUMERO
![Page 35: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/35.jpg)
NOS ULTIMOS 40 ANOS
- Ouve uma queda ABRUPTA de vitaminas e minerais nos alimentos porque o solo ficou pobre
-Concentração de iodo caiu 50%Concentração de magnésio 70%Menos cálcioMenos zinco Menos selênio
PORQUE???
![Page 36: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/36.jpg)
OLHE ESTAS 2 IMAGENS
QUAL A DIFERENÇA???
![Page 37: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/37.jpg)
NA NATUREZA NATIVA...
A biodiversidade de plantas serve para nutrir com diversidade de nutrientes. Uma folha de uma espécie vai nutrir a outra espécie com nutrientes diferentes.. na monocultura isso não acontece
![Page 38: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/38.jpg)
HÁ 100 ANOS ATRÁS, VOCE NÃO PRECISAVA...
Mas hoje não tem como você não fazer
suplementação...
![Page 39: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/39.jpg)
Assim-Nossos solos estão empobrecidos pela falta de diversidade-Os pequenos intervalos entre as plantações, visando
lucros, deixam a terra exaurida
-Uso massivo de pesticidas e agrotóxicos (Brasil é numero 1 do mundo)
-Colheita verde e longas distancias entre o ponto de cultivo e de consumo...
![Page 40: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/40.jpg)
Resultados
99% dos brasileiros tem deficiência de vitamina D(que causa doenças cardíacas, pressão alta, câncer, artrite reumatoide e outras doenças autoimunes,
Fonte The Brazilian Osteoporosis Study (BRAZOS)
![Page 41: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/41.jpg)
Resultados
90% tem deficiência de Iodo, que tem varias consequência como hipotireoidismo, Bócio, Cretinismo endêmico, Retardo mental(O Flúor da pasta de dentes e o cloro das piscinas também ajudam a empurrar o iodo para fora)
![Page 42: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/42.jpg)
Resultados
90% da população consomem cálcio abaixo da quantidade recomendada de 1.000 miligramas por dia,
80% da população ingerem quantidades de Magnésio abaixo do recomendado (350 mg/dl em homens e 265 mg/dl em mulheres)
Ômega 3- Brasileiros praticamente não consomem http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16842-conheca-os-nutrientes-mais-
deficientes-na-dieta-dos-brasileiros
![Page 43: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/43.jpg)
FadigaCansaço crônicoColesterol e triglicérides alteradosArteriosclerosePressão arterial altaHemorroidasAnemiasOsteoporoseCálculos nos rins e vesícula
Consequências
EnxaquecasGastrites e ulcerasColite e prisão de ventreAlergias, asma, renitesEczemas e psoríaseInfeções frequentesGripes, amigdalites...
E... EXCESSO DE PESO
![Page 44: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/44.jpg)
O levantamento é da Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), e os dados foram coletados em 26 capitais brasileiras e no Distrito Federa
Homens 52,6% deles está acima do peso ideal (SP)
Mulheres – esse valor é de 44,7%
Consequências:
![Page 45: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/45.jpg)
Consequências
![Page 46: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/46.jpg)
QUAIS SUPLEMENTOS?
Ômega 3Começou com estudos de 2 médicos pesquisadores dinamarqueses Dr. Jörn Dyerberg e H. Bang.
Eles descobriram que o esquimós da Groelândia não tem acidentes cardiovasculares cerebral, enfarto, câncer, porque comem em media 14 gr de Ômega 3 por dia.
![Page 47: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/47.jpg)
OMEGA 3
O ômega 3 não deixa o sangue dos peixes de aguas profundas congelar
Os órgãos mais dependentes do ômega 3 são os que tem atividade elétrica mais intensa: coração, cérebro e olhos então tem muita doença relacionada com estes órgãos que
derivam da deficiência de ômega 3
![Page 48: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/48.jpg)
OMEGA 3
No Brasil não temos acesso a esses peixes de boa qualidade
Exemplo: o salmão que comemos aqui é criado em cativeiro no Chile e come farelo e não plâncton. O plâncton é que faz o ômega 3.
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OMEGA 3
Tem muito O ômega 3 no mercado, maior parte de má qualidade. Como escolher?
Coloque no seu freezer.. Se congelar não é bom porque a função dele é não deixar o sangue do peixe congelar.
Como sei se esta congelado? Tente passar um palito por ele assim que tirar do freezer.. se não passar congelou e é ruim
![Page 50: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/50.jpg)
CALCIO, MAGNESIO E VITAMINA D
Essa tríade tem que estar sempre junta...
Sabia que..Se você fizer suplementação só com cálcio vai morrer 7 anos mais cedo porque calcifica?
Calcio tem que ter o magnésio e a vitamina D junto senão se deposita na artéria
![Page 51: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/51.jpg)
CHA VERDE
Tem uma substancia chamada Epigalocatequina Galato que é UM PODEROSO antioxidante e anti -câncer, e que estimula o gene da longevidade
![Page 52: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/52.jpg)
CHA VERDE
Sabe o que são antioxidantes?
![Page 53: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/53.jpg)
PRECISAMOS TODOS OS DIAS DE:
114 nutrientes divididos em
AguaOxigénioProteínas completas ( com 22 aminoácidos)Fibras Lipídios (gorduras) 16 Vitaminas 10 minerais
60 Oligoelementos
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ONDE ACHO 112 DOS 114 NUTRIENTES QUE PRECISAMOS DIARIAMENTE?
Shakes
Herbalifeline Fiber & Herb Fiberbond
Multivitaminas& Minerais
Protein Powder
Bebidas
N-R-G. Xtra-Cal
Sopas Instantâneas
Barras de Proteína
Fiber Concentrate
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Ciência por trás dos produtosEspecialistas renomados que apoiam o desenvolvimento dos produtos
* A Fundação Nobel não possui afiliação com a Herbalife e não revisa, aprova ou endossa seus produtos.
Steve Henig,Ph.D.Mestre em Alimentos e Biotecnologia pelo Instituto de Tecnologia de Israel.
David Heber,Ph.D., F.A.C.p., F.A.C.N Diretor do Centro de Nutrição Humana da UCLAAutor dos livros: Qual a cor da sua dieta? e A Dieta de Los Angeles
Louis Ignarro,Ph.D., Laureado Nobel de Medicina* Professor da escola de Medicina da UCLAGanhador do prêmio "Cientista Ilustre" em 2008 da AHA (Associação Americana do Coração)
Gary Small,M.D., Especialista em Saúde Cerebral e Fatores do EnvelhecimentoDiretor do Centro sobre Envelhecimento da UCLA. Autor de vários livros sobre saúde do cérebro e envelhecimento como, por exemplo, "A ciência da Longevidade"
Luigi Gratton,M.P.H., Especialista em Fisiologia do Exercício
Vasillios Frankos,Ph.D.
John Heiss,Ph.D.
Paolo Giacomoni,Ph.D.
Rocio Medina,M.D.
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PARTE PRATICA:
1. O que colocar no carrinho de compras
AZEITE DE OLIVA
1. Tem que ser extra virgem (ter menos de 0,8% de acidez)
2. Prensado a frio (porque mantem as propriedades originais)
3. Envazado em vidro (nada de lata)
4. Vidro escuro (a luz oxida)
2 colheres de sopa por dia, cru
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HORTALIÇASESPECIALMENTE AS CRUCIFERAS
couve-flor, repolho, brócolis, couve-manteiga, couve de bruxelas, mostarda, nabo, agrião, Rabanete rúcula.
PARTE PRATICA:
![Page 58: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/58.jpg)
OVO
É um alimento muito completo e gerador de vida (do pintinho)
É mito que aumenta o colesterol
PARTE PRATICA:
![Page 59: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/59.jpg)
FRUTAS
-Nunca em suco: Deus criou o veneno – a frutose – e o antidoto – a fibra : o homem tira o antidoto e come o veneno
Livre-se dos agrotóxicos delas (mergulhe em1 litro de agua com 10 ml de tintura de iodo a 2% e deixe no escuro de um dia para outro)
-Consuma com casca
PARTE PRATICA:
![Page 60: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/60.jpg)
CARNES
-SE SEU SANGUE É DO GRUPO A EVITE AS CARNES (A GIRAFA É GRUPO A E NÃO COME CARNE). Prefira ser vegetariano
-SE SEU SANGUE É DO GRUPO O COMA CARNE (O LEAO É GRUPO O E NÃO COME ALFACE)
PARTE PRATICA:
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AÇUCARES
-SEJA SOB A FORMA DE REFRIGERANTES (carregados de cafeína, açucares e sal)
2. O que não colocar no carrinho de compras
-SEJA SOB A FORMA DE BOLACHAS, BISCOITOS... (cheios de gordura trans - cuidado com a pegadinha da quantidade)
PARTE PRATICA:
![Page 62: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/62.jpg)
ADOÇANTES
-SEJA SOB A FORMA DE REFRIGERANTES DIET (carregados com 18 componentes químicos, maior parte deles tóxicos)
2. O que não colocar no carrinho de compras
-ASPARTAME ( o mais usado) quando chega no sangue vira acido fórmico que é usado para matar formigas)
-PARA ADOÇAR USE STEVITA (STÉVIA PURA)
PARTE PRATICA:
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OLEOS VEGETAIS
-Oleos vegetais não podem ser reutilizados
2. O que não colocar no carrinho de compras
-Contem acido Erúcico que lesa o coração
-Para não ficar rançoso eles colocam hidrogênio e ai vira TRANS
-PARA COZINHAR USE OLEO DE COCO (PODE REUSAR)
PARTE PRATICA:
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CUIDADOS A TER NO FOGÃO:
Para cozinhar use óleo de coco
Cozinhe de preferencia em panelas de cerâmica( o ferro provoca radicais livres e o alumínio mal de Alzheimer)
Para temperar Sal do Himalaia que tem 82 minerais. O sal de cozinha (cloreto de sódio) tem 2 e faz mal
![Page 65: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/65.jpg)
• Resultados
• reconhecimento
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MAS É CLARO QUE SE VOCE QUER EMAGRECER..
Estes resultados não interessam para você
O QUE VOCE QUER SÃO RESULTADOS EM VOCE MESMO
NÃO É VERDADE?POR ISSO QUERO TE DESAFIAR A TER RESULTADOS EM
VOCE MESMO EM APENAS 3 DIAS...
![Page 67: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/67.jpg)
SE QUER EMAGRECER..
NO FINAL PEÇA PARA SEU TREINADOR
O DESAFIO DE 3 DIAS
![Page 68: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/68.jpg)
AGORA PEGUE SUA FICHA..E RESPONDA AS PERGUNTAS NO PRIMEIRO QUADRADO
![Page 69: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/69.jpg)
SEGUNDA PARTE:
SUCESSO NO ASPECTO FINANCEIRO/ PROFISSIONAL
![Page 70: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/70.jpg)
TODOS NASCEMOS IGUAIS...
NUS E IGNORANTES
![Page 71: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/71.jpg)
TODOS MORREMOS IGUAIS...
![Page 72: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/72.jpg)
ENTAO PORQUE...Uns andam com este e outros com aquele?
![Page 73: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/73.jpg)
Uns moram do lado de cá e outros do lado de lá?
ENTAO PORQUE...
![Page 74: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/74.jpg)
Uns passam suas férias aqui e outros ali?
ENTAO PORQUE...
![Page 75: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/75.jpg)
Uns vão para a praia assim, outros assim?
ENTAO PORQUE...
![Page 76: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/76.jpg)
Fazemos entre no nascimento e a morte
ALGUMA COISA DE DIFERENTE...
![Page 77: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/77.jpg)
NA SEGUNDA PARTE...
VOU COMEÇAR A LHE MOSTRAR O QUE É...
![Page 78: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/78.jpg)
gostaria de saber como transformar sua saúde num negócio lucrativo...
ALEM DISSO...
sem atrapalhar suas atividades atuais?
FAZER UMA RENDA ACUMULADA DE
RS10.000,00 EM 3 MESES?
![Page 79: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/79.jpg)
SE “SIM”...
...marque na sua ficha
![Page 80: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/80.jpg)
SE “NÃO”...Agradeço sua atenção
INTERVALO
![Page 81: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/81.jpg)
Onde você está agora?
• Insatisfeito com os ganhos• Insatisfeito com carreira• Quer mais tempo livre• Quer renda extra; plano B• Busca melhor qualidade e estilo de vida• Busca reconhecimento
![Page 82: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/82.jpg)
ILUSTRAÇÃO...
IMAGINE QUE QUER IR PARA....
MAS PEGOU O ONIBUS PARA....
![Page 83: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/83.jpg)
ILUSTRAÇÃO...
SE ESTA NO ONIBUS ERRADO.... NÃO ADIANTA...
TRABALHAR MAIS....SE ESFORÇAR MAIS....
FAZER MAIS HORAS EXTRA...
![Page 84: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/84.jpg)
VOCE É O MOTORISTA DE SEU ONIBUS...
ENTAO, TUDO O QUE PRECISA É MUDAR A DIREÇÃO EM QUE SEU ONIBUS ESTA INDO
![Page 85: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/85.jpg)
A PERGUNTA É COMO FAZER ISSO?
VOCE PRECISA LARGAR SEU EMPREGO ATUAL?
VOCE PRECISA MUDAR DE CIDADE?
VOCE PRECISA ABANDONAR SEUS AMIGOS?
CLARO QUE NÃO
![Page 86: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/86.jpg)
VOCE NÃO VAI PODER...
Mudar isso IMEDIATAMENTE
Mas a direção.... Sim!!!
![Page 87: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/87.jpg)
A grande diferença entre...Os modelos de negócios Tradicional e Herbalife... Está na forma como os produtos chegam ao consumidor final
![Page 88: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/88.jpg)
A grande diferença entre...
CONSULTOR
![Page 89: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/89.jpg)
Por isso ela pode ...
Repassar até 73% do valor de comissões na forma de
Varejo
Atacado
Royalties
Bônus
12
3
4
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Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?
TEMOS 2 POSIÇOES BASICAS
1 CONSULTOR
Tem 3 níveis de descontos
42%
35%25%
2 SUPERVISOR
Tem só1 nível de desconto
50%
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Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?VOCE COMEÇA COMO CONSULTOR E GANHA NO VAREJO
1 CONSULTOR
Tem 3 níveis de descontos
42%
35%25%
Fazer apenas 5 cliente
Trazer 2 pessoas que fazem o mesmo { RS 1.800
RS 0
RS 1.800
1º MÊS
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Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?
VOCÊ
A
1º MÊS
B
![Page 93: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/93.jpg)
Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?
AGORA VOCE JÁ É SUPERVISOR E GANHA NO VAREJO E NO ATACADO
2 SUPERVISOR
Tem só 1 nível de desconto
50%
Fazer apenas 5 cliente
Trazer MAIS 2 pessoas que fazem o mesmo
{RS 1.800
RS 0
RS 3.800
Ensinar seus consultores a fazer apenas 5 cliente (diferença entre seu desconto e o deles)
RS 2.000
2º MÊS
![Page 94: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/94.jpg)
Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?
SUPERVISOR
A
1 2
B
1 2
C D
2º MÊS
![Page 95: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/95.jpg)
Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?
SUPERVISOR GANHA NO VAREJO NO ATACADO E ROYALTIES
2 SUPERVISOR
Tem só 1 nível de desconto
50%
Fazer apenas 5 cliente
Trazer MAIS 2 pessoas que fazem o mesmo
{RS 1.800
RS 0RS 6.600
Ensinar seus consultores a fazer apenas 5 cliente RS 2.000
Ensinar seus consultores a ensinar a fazer apenas 5 cliente RS 2.800
3º MÊS
![Page 96: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/96.jpg)
Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?
A
1 2 3 4
B
1 2 3 4
C
1 2
D
1 2
3º MÊS SUPERVISOR
E F
![Page 97: Todos os esforços foram feitos para tornar esta palestra tão precisa quanto possível. O propósito desta palestra é educar. Ela é um estudo de evidências](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022062400/570638661a28abb823902892/html5/thumbnails/97.jpg)
Como fazer R$ 10.000 em 3 meses?SUPERVISOR GANHA NO VAREJO NO ATACADO E ROYALTIES
1 MES
RS 1.800VAREJO
RS 1.800TOTAL
2 MES
RS 1.800VAREJO
RS 3.800TOTAL
3 MES
RS 1.800VAREJO
RS 6.600TOTAL
RS 2.000ATACADO RS 2.000ATACADO
RS 2.800ROYALTIES
Total em 3 meses: RS 12.200
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ONDE PODE APRENDER?
NUM TREINAMENTO DE UM DIA CHAMADO STR
QUE JUNTA PESSOAS DA REGIAO QUE GANHAM R$
5.000, Rs10.000,RS20.000... POR MES
E QUE ESTÃO DISPOSTAS A LHE ENSINAR
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• Resultados
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ROY & Bonus R$ 411.660,91
Vendas R$ 14.580,00
Total R$ 426.240,91
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RS 130,00ProdutosRegistroConvite
COMO COMEÇAR?
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SE VOCE FIZER SEU REGISTRO HOJE...
INDEPENDENTEMENTE DE SEU HISTORICO...
E ENTRE AUTOMATICAMENTE NO TREINAMENTO DE INICIO RÁPIDO
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O QUE VOCE GANHA
Acesso a uma biblioteca digital com mais de 150 audio-livros para mudança de mentalidade
Treinamento semanal ao vivo
Treinamento e apoio personalizado de seu treinador Treinamento de um dia (STR) com os melhores da região
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COMO COMEÇAR?