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Page 1: Sentimento de culpa

GRUPO SAÚDE.............GRUPO SAÚDE.............

CINARA....DULCIMAR.....IRLENE....CINARA....DULCIMAR.....IRLENE....ROZELE 25.06.2011ROZELE 25.06.2011

Page 2: Sentimento de culpa

O QUE É CULPA?...O QUE É CULPA?...

SHULD – CULPA – SHULD – CULPA – ALEMÃALEMÃ

Significa – que carece e Significa – que carece e faltafalta

CULPA – é o maior CULPA – é o maior desconforto que desconforto que acontece em nossas acontece em nossas vidas.vidas.

A culpa é auto-A culpa é auto-agressãoagressão

A culpa é responsável A culpa é responsável por diversos por diversos desequilíbrios desequilíbrios emocionais.emocionais.

Page 3: Sentimento de culpa

O NÚCLEO DO SENTIMENTO DE O NÚCLEO DO SENTIMENTO DE CULPA...CULPA...

• São estas palavras:São estas palavras:

•NÃO DEVERIANÃO DEVERIA......

• A culpa é a frustração pela distância A culpa é a frustração pela distância entre o que nós fomos e a imagem entre o que nós fomos e a imagem de como nós deveríamos ter sido.de como nós deveríamos ter sido.

Page 4: Sentimento de culpa

VIVEMOS NUMA SITUAÇÃO VIVEMOS NUMA SITUAÇÃO PARADOXAL:PARADOXAL:

DÊ UM DÊ UM LADOLADO

INSTINTOINSTINTO

(DESEJO)(DESEJO)

DÊ OUTRO LADODÊ OUTRO LADO

EXALTAÇÃO DA EXALTAÇÃO DA LEILEI

(REALIDADE)(REALIDADE)

XXTudo é lícito (permitido por Lei) – tudo Tudo é lícito (permitido por Lei) – tudo

é permito - mas se erram, se é permito - mas se erram, se ultrapassam os LIMITES – o peso da ultrapassam os LIMITES – o peso da

Lei cai sobre suas cabeças.Lei cai sobre suas cabeças.

Page 5: Sentimento de culpa

SENTIMENTO DE CULPA...SENTIMENTO DE CULPA...

É um apego ao É um apego ao passado.passado.É uma tristeza por É uma tristeza por não ter sido como não ter sido como deveria ter sido.deveria ter sido.É uma tristeza por É uma tristeza por ter cometido algum ter cometido algum erro que não erro que não deveria ter deveria ter cometido.cometido.

Page 6: Sentimento de culpa

ÂNGÚSTIA...ÂNGÚSTIA...

ANGST – ANGST – ÂNGÚSTIA – ÂNGÚSTIA –

ALEMÃ.ALEMÃ.

Significa – Significa – apertado, apertado,

estrangulado.estrangulado.

Page 7: Sentimento de culpa

ÂNGÚSTIAÂNGÚSTIA CULPACULPAFatores dominantes na vida Fatores dominantes na vida

humana...UM MAL ESTAR humana...UM MAL ESTAR INTERNO.INTERNO.

ORIGEM NO CONJ. DO ORIGEM NO CONJ. DO DESENV.AFETIVODESENV.AFETIVO

Page 8: Sentimento de culpa

SENTIMOS CULPA DE TUDO...SENTIMOS CULPA DE TUDO...

NÃO TER EMPREGO... CASA...NÃO TER EMPREGO... CASA...

NÃO SERMOS ESBELTOS... RICOS...NÃO SERMOS ESBELTOS... RICOS...

NÃO SERMOS FELIZES...NÃO SERMOS FELIZES...

CONSEQUÊNCIACONSEQUÊNCIA

AS PESSOAS SENTEM FRACASSADOS AS PESSOAS SENTEM FRACASSADOS

E PROCURAM MANTER UMA E PROCURAM MANTER UMA APARÊNCIA APARÊNCIA

(VIVEM DE APARÊNCIA).(VIVEM DE APARÊNCIA).

Page 9: Sentimento de culpa

A 1ª ÂNGÚSTIA DO SER A 1ª ÂNGÚSTIA DO SER HUMANO....DO PARTO...HUMANO....DO PARTO...

CÇA...MEDO DOSCÇA...MEDO DOS

OBJETOS....OBJETOS....

PAIS QUE REPREENDEM...PAIS QUE REPREENDEM...

PROFESSORES...PROFESSORES...

AUTORIDADES...AUTORIDADES...

DESTINO...DEUS...DESTINO...DEUS...

Page 10: Sentimento de culpa

MÁ, ERRADA, MÁ, ERRADA, RUIM RUIM

BOA, CERTA BOA, CERTA QUE TORTURA QUE TORTURA A OUTRA.A OUTRA.

Page 11: Sentimento de culpa

Muitos pessoas não percebem a Muitos pessoas não percebem a diferença...ENTRE : diferença...ENTRE :

Aquilo Aquilo que que ela é ela é mesmmesm

o o ao ao

naturanaturall

As As exigências exigências que temos que temos na cabeça. na cabeça. A idéia – A idéia – ideal de ideal de

como como deveria deveria

ser.ser.

XX

Page 12: Sentimento de culpa

CULPACULPA REMORSREMORSOO

CONTRÁRIOCONTRÁRIO

Exigimos que Exigimos que seja feita seja feita

alguma coisa alguma coisa que não temos que não temos

vontade de vontade de fazer.fazer.

Quando não Quando não fazemos o fazemos o

que tínhamos que tínhamos vontade de vontade de

fazer.fazer.

Page 13: Sentimento de culpa

CULPA TEM MUITAS ORIGENS...

NOSSOS PAIS...NOSSOS PAIS...

EM NOSSA EDUCAÇÃO...EM NOSSA EDUCAÇÃO...

É UMA FORMA DE É UMA FORMA DE CONTROLAR OS FILHOS...CONTROLAR OS FILHOS...

OS FILHOS ESPERAM DOS OS FILHOS ESPERAM DOS PAIS EM TROCA DESSA PAIS EM TROCA DESSA PUNIÇÃO – SATISFAZER PUNIÇÃO – SATISFAZER OS SEUS DESEJOS DE OS SEUS DESEJOS DE AMOR ......E PROTEÇÃO...AMOR ......E PROTEÇÃO...

Page 14: Sentimento de culpa

A CULPA É UM MAL DOS A CULPA É UM MAL DOS PRETENCIOSOS....PRETENCIOSOS....

• DAQUELES QUE DAQUELES QUE PRETENDEMPRETENDEM, POIS , POIS ACHAM ADEQUADO MOSTRAR SER ACHAM ADEQUADO MOSTRAR SER

AQUELE QUE NÃO SENTEM.AQUELE QUE NÃO SENTEM.• AQUELES QUE AQUELES QUE PRETENDEMPRETENDEM SER MAIS... SER MAIS...

• AQUELES QUE AQUELES QUE PRETENDEMPRETENDEM SER SER DIFERENTES DO QUE SÃO...DIFERENTES DO QUE SÃO...

• AQUELES QUE NÃO CONHECE A VIDA AQUELES QUE NÃO CONHECE A VIDA INTERIOR QUE NÃO SE RECONHECEM E INTERIOR QUE NÃO SE RECONHECEM E QUE NÃO VIVEM PERTO DE SI, DO SEU QUE NÃO VIVEM PERTO DE SI, DO SEU

PROPRIO LADO.PROPRIO LADO.

Page 15: Sentimento de culpa

A CULPA É COMPANHEIRA A CULPA É COMPANHEIRA DOS SOLITÁRIOS.........DOS SOLITÁRIOS.........

PESSOAS PESSOAS DISTANTDISTANTE DE SI E DE SI

MESMA...MESMA...

Page 16: Sentimento de culpa

A CULPA...ALGUNS SETORES A CULPA...ALGUNS SETORES BÁSICOS DA NOSSA VIDA...BÁSICOS DA NOSSA VIDA...

Page 17: Sentimento de culpa

CULPA SEXUAL....CULPA SEXUAL....

A mais popular de todas.A mais popular de todas.

Baseada na idéia de que a mulher não Baseada na idéia de que a mulher não deveria ter excitação sexual – nem deveria ter excitação sexual – nem

desejo sexual.desejo sexual.

A sociedade não achava adequado...A sociedade não achava adequado...

Page 18: Sentimento de culpa

Mãe...toda vez que você não faz o Mãe...toda vez que você não faz o que ela quer...chantagem que ela quer...chantagem

emocional...emocional...

Quantas vezes que somos Quantas vezes que somos manipulados e também manipulamos manipulados e também manipulamos

os outros, através de ameaças, da os outros, através de ameaças, da direta, culpa que julgamos sobre os direta, culpa que julgamos sobre os

outros.outros.

-Estou infeliz....por culpa sua....-Estou infeliz....por culpa sua....

-As coisas acontecem....por culpa sua..-As coisas acontecem....por culpa sua..

Page 19: Sentimento de culpa

AS CULPAS RELIGIOSAS...AS CULPAS RELIGIOSAS...

EXIGE ATRAVÉS DA CULPA....DOMINÂNCIA...EXIGE ATRAVÉS DA CULPA....DOMINÂNCIA...

CULPADO...VOCE NASCEU EM PECADO...CULPADO...VOCE NASCEU EM PECADO...

DEVE REDIMIR PARA PAZ...PARA DEVE REDIMIR PARA PAZ...PARA SALVAÇAO...SALVAÇAO...

NINGUEM NASCE EM CULPA/NINGUEM TEM NINGUEM NASCE EM CULPA/NINGUEM TEM CULPA DE NADA...CULPA DE NADA...

SOMOS LIVRES PARA OPTAR....SOMOS LIVRES PARA OPTAR....

Submeter aos Submeter aos imperativos dessa imperativos dessa

Religião/Clero/ Religião/Clero/

Para que você possa Para que você possa encontrar a encontrar a

SALVAÇÃO....SALVAÇÃO....

Page 20: Sentimento de culpa

ERRAR É DA NTZA ERRAR É DA NTZA HUMANA...HUMANA...

•Claro que erramos, mas não Claro que erramos, mas não precisamos de nenhuma precisamos de nenhuma

condenação.condenação.•O que faz as pessoas mudar, O que faz as pessoas mudar, melhorar o comportamento é melhorar o comportamento é

a consciência de que uma a consciência de que uma coisa está errada (impulso de coisa está errada (impulso de querer melhorar – segundo a querer melhorar – segundo a

nossa consciência).nossa consciência).

Page 21: Sentimento de culpa

P/ FREUD.P/ FREUD.

A renúncia de certos A renúncia de certos impulsos instintivos, impulsos instintivos, instinto sexual – que é instinto sexual – que é instinto egoísta – O instinto egoísta – O instinto reprimido – gera instinto reprimido – gera ansiedade.ansiedade.CULPAR OS OUTROS E CHAMÁ-LOS DE CULPAR OS OUTROS E CHAMÁ-LOS DE

EGOÍSTAS.EGOÍSTAS.

As pessoas se sentem temerosas, culpadas, As pessoas se sentem temerosas, culpadas, e elas cedem os nossos caprichos – é e elas cedem os nossos caprichos – é quando a pessoa não fez o que você quando a pessoa não fez o que você

queria...aí..ela chama de egoísta.queria...aí..ela chama de egoísta.

EGOÍSTA – a pessoa quer que você resolva EGOÍSTA – a pessoa quer que você resolva seus problemas na vida – você é seus problemas na vida – você é

responsável pela sua felicidade. Em família responsável pela sua felicidade. Em família é comum.é comum.

Page 22: Sentimento de culpa

NÓS NÃO NÓS NÃO TEMOS A TEMOS A

OBRIGAÇÃO DE OBRIGAÇÃO DE RESOLVER OS RESOLVER OS PROBLEMAS PROBLEMAS DOS OUTROSDOS OUTROS

AS PESSOAS SÃO AS PESSOAS SÃO MIMADAS, MIMADAS,

CHOROSAS. CHOROSAS. Quando não Quando não fazem o que fazem o que

pedem, ficam pedem, ficam violentas e te violentas e te

acusam.acusam.

Page 23: Sentimento de culpa

O HOMEM NÃO APRENDE POR O HOMEM NÃO APRENDE POR DOR...DOR...

O HOMEM APRENDE PELA INTELIGÊNCIAO HOMEM APRENDE PELA INTELIGÊNCIA

PELO AMORPELO AMOR

PELA EXPLICAÇÃO...PELA EXPLICAÇÃO...

A DOR...É APENAS UM RECURSO PARA A DOR...É APENAS UM RECURSO PARA TIRAR O HOME DE SUA TIRAR O HOME DE SUA

ILUSÃO...QUANDO SE PERDE...ILUSÃO...QUANDO SE PERDE...

A JUSTIÇA UNIVERSAL ....NÃO PUNE...A JUSTIÇA UNIVERSAL ....NÃO PUNE...

APENAS AJUDA..APENAS AJUDA..

A DOR É O ÚLTIMO RECURSO...A DOR É O ÚLTIMO RECURSO...

Page 24: Sentimento de culpa

A NATUREZA NÃO PUNE...DEUS A NATUREZA NÃO PUNE...DEUS NÃO PUNE...NÃO PUNE...

• A NATUREZA USA TODOS OS MEIOS A NATUREZA USA TODOS OS MEIOS DA INTELIGENCIA DA DA INTELIGENCIA DA

INTELECTUALIDADE, DEPOIS INTELECTUALIDADE, DEPOIS PROCURA ATINGIR VOCE ATRAVÉS PROCURA ATINGIR VOCE ATRAVÉS

DA EMOÇAO,SE A PARTE DA EMOÇAO,SE A PARTE INTELECTUAL NÃO RECUSA DE VER A INTELECTUAL NÃO RECUSA DE VER A

VERDADE, MAS TAMBÉM A PARTE VERDADE, MAS TAMBÉM A PARTE EMOCIONAL CONSEGUE DISCERNIR AÍ EMOCIONAL CONSEGUE DISCERNIR AÍ SIM...APARECE UNS PROBLEMAS – A SIM...APARECE UNS PROBLEMAS – A

DOR FÍSICA.DOR FÍSICA.

Page 25: Sentimento de culpa

A REPRESSÃO TEM CAUSADO A REPRESSÃO TEM CAUSADO NO HOMEM, INUMEROS NO HOMEM, INUMEROS

PROBLEMAS.PROBLEMAS.

A CULPA E A REPRESSÃO É A A CULPA E A REPRESSÃO É A CAUSADORA DA MAIORIA CAUSADORA DA MAIORIA

DOS PROCESSOS DOS PROCESSOS PSICÓTICOS/NEORÓTICOS EM PSICÓTICOS/NEORÓTICOS EM

QUE SE MANIFESTM AS QUE SE MANIFESTM AS DOENÇAS – FÍSICAS E DOENÇAS – FÍSICAS E PSICOSSOMÁTICAS.PSICOSSOMÁTICAS.

QUANDO NÓS NOS CULPAMOS/ESTAMOS QUANDO NÓS NOS CULPAMOS/ESTAMOS NOS ODIANDO – E É DESSA FORMA QUE NOS ODIANDO – E É DESSA FORMA QUE

EMITIMOS ENERGIAS DESTRUTIVAS DENTRO EMITIMOS ENERGIAS DESTRUTIVAS DENTRO DE NÓS.DE NÓS.

Page 26: Sentimento de culpa

PRETENDENDO DOMINAR O PRETENDENDO DOMINAR O OUTRO, VOCE PASSA A SER OUTRO, VOCE PASSA A SER

DOMINADO, SEDUZIDO E DOMINADO, SEDUZIDO E USADO, E QUANDO TIVER USADO, E QUANDO TIVER

AMARGURADO NÃO HAVERÁ AMARGURADO NÃO HAVERÁ NINGUÉM PARA RECLAMAR, A NINGUÉM PARA RECLAMAR, A NÃO SER COM VOCÊ MESMO.NÃO SER COM VOCÊ MESMO.

A CULPA É ENTÃO: MACHUCAR-SE POR NÃO A CULPA É ENTÃO: MACHUCAR-SE POR NÃO CORRESPONDER AS EXPECTATIVAS CORRESPONDER AS EXPECTATIVAS

ABSURDAS E INADEQUADAS QUE NÓS ABSURDAS E INADEQUADAS QUE NÓS POMOS PARA NÓS MESMOS.POMOS PARA NÓS MESMOS.

CULPAR OS OUTROS – SERIA – FAZER CULPAR OS OUTROS – SERIA – FAZER EXIGÊNCIAS ABSURDAS DO EXIGÊNCIAS ABSURDAS DO

COMPORTAMENTO OUTRO – É UM COMPORTAMENTO OUTRO – É UM DESRESPEITO PARA COM A NTZA/COM A DESRESPEITO PARA COM A NTZA/COM A

INDIVIDUALIDADE DO OUTRO.INDIVIDUALIDADE DO OUTRO.

Page 27: Sentimento de culpa

A Culpa sempre se esconde A Culpa sempre se esconde atrás da máscara do auto-atrás da máscara do auto-

aperfeiçoamento como aperfeiçoamento como garantia de mudança e garantia de mudança e

nunca dá certo.nunca dá certo.

Page 28: Sentimento de culpa

NO RELACIONAMENTO CONJUGAL...É NO RELACIONAMENTO CONJUGAL...É comum, MARIDO E MULHER – não estarem comum, MARIDO E MULHER – não estarem

amando um ao outro, e sim, amando a amando um ao outro, e sim, amando a imagem de perfeição que cada um espera imagem de perfeição que cada um espera do outro. É claro que nenhum dos parceiro do outro. É claro que nenhum dos parceiro consegue corresponder a esta expectativa consegue corresponder a esta expectativa

irreal e a frustração mútua de não irreal e a frustração mútua de não encontrar a perfeição – gera tensões e encontrar a perfeição – gera tensões e hostilidades, num jogo mútuo de culpa. hostilidades, num jogo mútuo de culpa.

Essa situação se aplica a todas as relações Essa situação se aplica a todas as relações onde as pessoas acreditam que amar o onde as pessoas acreditam que amar o

outro é ser perfeito...outro é ser perfeito...

Page 29: Sentimento de culpa

Paulo Gaudêncio...Paulo Gaudêncio...

As emoções não são boas As emoções não são boas nem ruins, depende de como nem ruins, depende de como

lidamos com elas.lidamos com elas.

Quanto menos as Quanto menos as reprimimos, mais fácil reprimimos, mais fácil

administrá-las.administrá-las.““A CULPA SÓ PASSA QUANDO É A CULPA SÓ PASSA QUANDO É

ASSUMIDA”...ASSUMIDA”...

QDO OLHAR PARA DENTRO DE SI E QDO OLHAR PARA DENTRO DE SI E DIZER:DIZER:

ESTOU ME SENTINDO CULPADA PELO ESTOU ME SENTINDO CULPADA PELO ALÍVIO QUE SINTO QDO.......ALÍVIO QUE SINTO QDO.......

Page 30: Sentimento de culpa

O JOGO DA CULPA ...É O O JOGO DA CULPA ...É O JOGO DOS PODEROSOS...JOGO DOS PODEROSOS...

TODA PESSOATODA PESSOA

QUE QUERQUE QUER

TER PODER SOBRE TER PODER SOBRE VOCÊ VOCÊ

FAZ COM QUEFAZ COM QUE

VOCÊVOCÊ

SE SINTASE SINTA

CULPADA.....CULPADA.....

Page 31: Sentimento de culpa

O GRUPO SAÚDE ADVERTE...O GRUPO SAÚDE ADVERTE...

PERDOEPERDOE......

PERDÃO É A PRÓPRIA ACEITAÇAO DA VIDA PERDÃO É A PRÓPRIA ACEITAÇAO DA VIDA DO JEITO QUE ELA É.DO JEITO QUE ELA É.

AUTO-PERDÃOAUTO-PERDÃO......

É A CAPACIDADE DE DIZER ADEUS AO É A CAPACIDADE DE DIZER ADEUS AO PASSADO, É ACEITAÇÃO DE QUE O PASSADO PASSADO, É ACEITAÇÃO DE QUE O PASSADO É UMA FANTASIA, É APENAS SABER PERDER É UMA FANTASIA, É APENAS SABER PERDER

O QUE ESTÁ PERDIDO. É A PACIÊNCIA O QUE ESTÁ PERDIDO. É A PACIÊNCIA DIANTE DA ESCURIDÃO, É O VISLUMBRE DA DIANTE DA ESCURIDÃO, É O VISLUMBRE DA

AURORA NO FINAL DA NOITE. É A AURORA NO FINAL DA NOITE. É A RENOVAÇÃO DA AUTO-ESTIMA E DA ALEGRIA RENOVAÇÃO DA AUTO-ESTIMA E DA ALEGRIA

DE VIVER. ESTAMOS VIVOS...ESTAMOS DE VIVER. ESTAMOS VIVOS...ESTAMOS PRESENTES.PRESENTES.

OBRIGADA......OBRIGADA......


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