DIA 30PASSEIO DA MEMÓRIACOMEMORAÇÕES DO DIA MUNDIAL DO CORAÇÃOLocal: Largo da Antiga LotaInscrições: www.alzheimerportugal.org
09h00 | Receção Participantes / Inscrições09h30 | Aula de Fitness10h15 | Caminhada da Memória11h45 | Aula de Pilates
Ao longo da manhã decorrerão rastreios diversos e atividades de animação.
Participe!
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PROGRAMA #PORTIMÃOACTIVOWWW.VIVAPORTIMAO.PT
SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO
#MOVIMENTOPORPORTUGALACTIVO#COMEÇAPORCOMEÇAR
23 - 30 SETDIA 28VISITAS:
Parque de Street Workout da Praia da Rocha;Campos de Padel do Clube de Ténis Portimão e Rocha;Polidesportivos do Gil Eanes e Bairro Independente da Pedra Mourinha;Parques Vitavó.
DIA 27 | 10h00CAMINHADA Local: TEMPO / Largo 1º DezembroHorário / Inscrições: no local
SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO
23 - 30 SET2ª, 4ª e 6ª feira
3ª e 5ª feira
2ª e 4ª feira
Powerhidro 8h00 - 8h40
Natação avançada 8h40 - 9h20
Natação terapêutica 9h20 - 10h00
Powerhidro 10h00 - 10h40
Softhidro 10h40 - 11h00
Natação Jovens 16h40 - 17h20
Natação Mix 8h00 - 8h40
Natação mix 8h40 - 9h20
Softhidro 9h20 - 10h00
Natação terapêutica 10h00 - 10h40
Powerhidro (adultos) 13h00 - 13h40
2ª, 4ª e 6ª 10h20 / 11h40 / 19h00
3ª e 5ª 8h20 / 17h40 / 18h20 / 19h40
2ª, 3ª, 5ª, 6ª e Sábado 11h00
Hidroginástica
Complexo Desportivo de Alvor
2ª e 4ª 18h00 - 18h50 / 19h00 - 19h50
2ª e 4ª 18h30 - 19h20 3ª e 5ª 19h30 - 19h50
2ª, 4ª e 6ª 19h30 - 20h203ª e 5ª 18h30 - 19h20
3ª e 5ª 09h00 - 09h50
3ª e 5ª 17h45 - 18h35 / 18h45 - 19h35
Yoga
Fitpower
Localizada
Mind & Body
Pop Dance
Portimão Gym
Exercício & Saúde + 45 anos2ª a 6ª 09h30 - 10h20 / 10h30 - 11h20 / 15h00 - 15h50
Pavilhão Gimonodesportivo de Portimão Piscina Municipal de Portimão
3ª e 5ª 17h40 - 18h20
2ª e 4ª 17h40 - 18h20
2ª e 4ª 17h40 - 18h20
3ª e 5ª 18h25 - 19h05
2ª e 4ª 12h45 - 13h253ª 19h50 - 20h30
2ª, 4ª e 6ª 8h10 - 9h00
2ª, 3ª e 4ª 11h20 - 12h102ª e 4ª 19h10 - 20h00
3ª e 5ª 19h10 - 20h00
2ª e 4ª 19h10 - 20h00
Natação Nível 0 (4 anos)
Natação Nível 1 (4/5 anos)
Natação Nível 2 (6/8 anos)
Natação Jovens
Natação Adultos
Treino Circuito
Fitpower
Zumba
Pilates
Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande
Natação (Utilização Livre): 28 SET 8h30 – 19h30
Natação (Utilização Livre): 28 SET 8h30 – 19h30
Ténis (Utilização Livre):28 SET 10h00 - 12h00 / 15h00 - 17h00
Padel (Experimentação c/ orientação de um técnico): 24 - 27 SET 15h00 – 17h00
Complexo Municipal de Ténis
#MOVIMENTOPORPORTUGALACTIVO #COMEÇAPORCOMEÇAR
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Natação avançada 8h40 - 9h20
Natação terapêutica 9h20 - 10h00
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Natação Mix 8h00 - 8h40
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Powerhidro (adultos) 13h00 - 13h40
2ª, 4ª e 6ª 10h20 / 11h40 / 19h00
3ª e 5ª 8h20 / 17h40 / 18h20 / 19h40
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Pavilhão Gimonodesportivo de Portimão Piscina Municipal de Portimão
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Natação Nível 0 (4 anos)
Natação Nível 1 (4/5 anos)
Natação Nível 2 (6/8 anos)
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Natação Adultos
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Fitpower
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Pilates
Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande
Natação (Utilização Livre): 28 SET 8h30 – 19h30
Natação (Utilização Livre): 28 SET 8h30 – 19h30
Ténis (Utilização Livre):28 SET 10h00 - 12h00 / 15h00 - 17h00
Padel (Experimentação c/ orientação de um técnico): 24 - 27 SET 15h00 – 17h00
Complexo Municipal de Ténis
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09h00 | Receção Participantes / Inscrições09h30 | Aula de Fitness10h15 | Caminhada da Memória11h45 | Aula de Pilates
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