Regras de ouro da Educação Física
Regras de ouro da Educação Física
O entusiasmo e a boa disposição são características normais das aulas de Educação Física.
Mas para que estas decorram sem problemas, sem acidentes, e, sobretudo, com rendimento, é necessário ser responsável e seguir todas as indicações do professor, no que respeita às regras a cumprir e às tarefas a realizar na aula.
Regras de ouro da Educação Física
• Utilizar equipamento adequado: camisola,
calções, meias, sapatos e fato de treino.
• O equipamento de Educação Física deve
estar limpo e convém que seja usado
apenas durante a aula.
• Preparar o equipamento na véspera da
aula.
1- Cuidar do equipamento:
De modo a não prejudicar a
própria aprendizagem e a dos
colegas, e mostrar respeito pela
disciplina e pelo professor.
2- Ser assíduo e pontual:
Regras de ouro da Educação Física
Relógios, anéis, brincos, pulseiras, etc.,
são objetos que podem provocar
ferimentos.
Por isso, devem ficar no saco dos valores.
3- Retirar todos os objetos perigosos:
Regras de ouro da Educação Física
A aula começa quando se entra no
balneário e só termina quando, no
final, se sai do mesmo.
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4- Evitar brincar no balneário:
Para evitar acidentes que possam pôr em
perigo a integridade física de todos os
participantes, devem ser cumpridas as
regras de segurança definidas pelo
professor para a utilização dos diferentes
materiais e aparelhos. Pela mesma razão,
deve-se aguardar a chegada do professor
para a entrada no espaço da aula.
5- Cumprir as regras de segurança:
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Sem a devida atenção, há uma maior
dificuldade em aprender a matéria que
o professor está a ensinar. Deve-se
participar nas aulas com entusiasmo,
mas sem provocar confusão e
barulho.
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6- Cumprir as indicações dadas pelo professor:
O material necessário para as aulas de
Educação Física é caro e tem de ser
usado por todos os alunos da escola.
Por isso, deve ser tratado com cuidado
para durar o máximo possível.
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7- Cuidar do material:
Os alunos da turma não têm todos as
mesmas capacidades. Para um bom
funcionamento das aulas, é necessário
que cada aluno ajude os outros a
ultrapassar as suas dificuldades. Não se
deve ficar aborrecido quando, por
exemplo, há colegas mais fracos na
equipa.
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8- Colaborar com os colegas:
Para jogar com os colegas é
essencial que sejam respeitadas as
regras.
Ninguém gosta de jogar com
batoteiros.
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9- Cumprir as regras dos jogos:
Arbitrar os jogos que se realizam
durante a aula não é uma tarefa fácil e
é até natural que os colegas que
desempenham essa função se possam
enganar.
Por isso, devem-se aceitar as suas
decisões.
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10- Aceitar as decisões dos árbitros:
Quando se participa num jogo, é
necessário entender que nem
sempre se ganha.
Deve-se aceitar a vitória do
adversário sem aborrecimento.
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11- Aceitar a vitória do adversário:
Durante a aula é normal que se
transpire. Deve-se, sempre que
possível, tomar banho depois da aula.
Deve-se usar chinelos para não andar
descalço nos balneários e limpar bem
os pés e a cabeça, sobretudo no
inverno.
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12- Tomar banho depois da aula:
1. Tomar atenção à explicação e à demonstração do professor, de
modo a adquirir uma imagem geral da técnica a aprender.
Devem-se registar os pormenores mais importantes.
2. Experimentar executar a técnica, tentando realizar aquilo que foi
explicado e demonstrado.
3. Tomar atenção às correções do professor. Ele indicará os erros
mais importantes e a forma de os corrigir.
4. Repetir com frequência a técnica que se está a aprender.
Para além de seguir as regras de ouro devem-se respeitar as seguintes indicações:
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