21/9/2014 Pudim de Abacate da Yasmin Brunet | Doces e Sobremesas | Estrelas | Receitas.com

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Pudim de Abacate da Yasmin Brunet

Modelo preparou receita que leva tambem chia e mel

ingredientes

2 abacates pequenos bem maduros5 colheres de sopa de mel3 colheres de sopa de cacau em p1 colher de sopa de leo de coco1 fava de baunilha ou uma colher de ch de extrato de baunilha5 colheres de sopa de chiaSementes de cnhamo ou amndoas fatiadas a gosto

modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador at que forme uma pasta bemhomogneaDivida em potes individuais e leve geladeira por no mnimo trinta minutos, para quea chia engordeAntes de servir, depois de retirar da geladeira, salpique as sementes de cnhamo ouamndoas fatiadas