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BALANÇO DO MÊS

2017PlannerNatureba

@VIBESNATUREBAS

WWW.VIBESNATUREBAS.COM

MÊS:

MEDIDAS:1.BRAÇO:2.ABDÔMEN:3.CINTURA4.BUMBUM:5.COXA:

RESULTADO:

TREINOS:1.AERÓBICOS:2.MEMBROS SUPERIORES:3.MEMBROS INFERIORES:

RESULTADO:

DIETA:JACADAS:

RESULTADO:

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