Download - Pedal na Europa - Quatro cantos do Mundo
VÁ DE BIKE PARA A EUROPA
EUROTRIPROTAS
2009
. Bike : Munique até Konigsee ida e volta
• Carro– PRAGA – Repl TCh– DRESDEN - Ale– BERLIM – Ale– AMSTERDAM - Hol
2010
. Só Bike :– PARIS - França– REIMS - França– VOUZIERS - França– LUXEMBURGO - Lux– SAARBRUCKEN – Ale – BADEN BADEN – Ale – FRANKFURT AM MAIN - Ale
COMO PREPARAR UMA VIAGEM DE BIKE PELA EUROPA
DEFINA SUA VIAGEM
Existem algumas formas de viajar de bike pela Europa
- Viagem passeio
- Viagem Turismo
- Viagem Ciclista “TEAM BIKE BRASIL
OBS : A ESCOLHA DA BIKE DEVE ESTAR DIRETAMENTE LIGADA AO TIPO DE VIAGEM
Defina também se a TRIP vai ser circular ou em linha reta.
Reta : só vai .........O Ideal sempre é levar sua bike .
Circular : vai e volta . Ideal levar sua bike.
ESCOLHA DAS BIKES
-Lazer : Apropriado para passeios curtos dentro de cidade sem subidas
Existem 3 tipos básicos de bikes no mercado para cicloturismo
-MTB : Mountain Bike
Híbrida : Mistura de uma bike Speed com MTB
DESCRIÇÃO
MTB (Mountain Bike): podem ser usadas para TRIP de no máximo 40 km com terreno mixto .
Lazer (cidade) : devem ser usadas em trechos curtos no máximo 20km, em asfalto. Deve ser usada somente dentro da cidade.
Híbrida : Mistura de uma bike Speed com MTB : Ideal para viagens de trechos longos e terreno misto.
VANTAGENS E DESVANTAGENS DE CADA TIPO DE BIKEVANTAGENS E DESVANTAGENS DE CADA TIPO DE BIKE
MTB : São bicicletas com quadro curto , leves , rápidas , robustas , MTB : São bicicletas com quadro curto , leves , rápidas , robustas , resistentes com alta tecnologia e seguras . Existe uma variação deste modelo , resistentes com alta tecnologia e seguras . Existe uma variação deste modelo , são chamadas : MTB FULL (suspensão traseira), serve só para DOWNHILL , são chamadas : MTB FULL (suspensão traseira), serve só para DOWNHILL , pois com suspensão traseira elas ficam muito lerdas. Desvantagens : Pneus pois com suspensão traseira elas ficam muito lerdas. Desvantagens : Pneus com cravos,o quadro curto gera desconforto após algumas horas de pedalada.com cravos,o quadro curto gera desconforto após algumas horas de pedalada.
Híbrida : São bicicletas de quadro um pouco mais longo , são leves , Híbrida : São bicicletas de quadro um pouco mais longo , são leves , rápidas , robustas , resistentes , esses bikes tem tecnologia básica e são rápidas , robustas , resistentes , esses bikes tem tecnologia básica e são muito seguras. Estas bikes possuem pneus mixto , ela alia conforto e muito seguras. Estas bikes possuem pneus mixto , ela alia conforto e performance performance
Lazer : São bicicletas simples com poucos recursos tecnológicos , Lazer : São bicicletas simples com poucos recursos tecnológicos , não é tão leve , evite.não é tão leve , evite.
DETALHES IMPORTANTES
QUADRO : Alumínio
MESA : - Inclinação : Reta - Tamanho : média ou curta
GUIDÂO : Reto
BAGAGEIRO : Alumínio
SELIM : Muito pessoal
BIKES : COM 27 VELOCIDADES PARA OS INICIANTES E 24 PARA OS CICLISTAS
GRUPO: SHIMANO : (pé de vela blindado , catraca, volante, cambio, eixo da roda).
PNEUS : TENDA mixto
FERRAMENTAS E OUTROS ....
Levar :
6 câmaras de ar por pessoa
2 pneus por grupo
1 bomba grande
1 Chave de boca
Kit de ferramentas de bike (chaves sextavadas)
Alguns parafusos dos mais diversos tamanhos de preferência sextavados
Kit troca de pneus
TRIP
1º passo – SONHAR e depois ......
Defina alguns passos para realizar
1º passo : Tipo de trip
2º passo : Definir o local ou os locais do trecho (google)
3º passo : Distância total
4º passo : Distância entre os trechos
5º passo : Altimetria
6º passo : Definir treinamentos
7º passo : Treinar muito
É importante também.....
Após a definição dos 1ºs passos , programar os intervalos para cada trecho
Exemplo : 2 dias pedal de 200km divididos em trechos de 80km e outro de 120Intervalo : 2 dias de turismo
Ou ainda
Exemplo : 5 dias de pedal de 70km / 5dias de turismo Formato impossível porque é muito difícil encontrar 5 trechos iguais com as condições adequadas
Ou ainda
Exemplo : 9 dias de pedal com 9 dias de turismo em trechos de quilometragens Variadas
GALERA BOA DE PEDAL
Próximos passos
Filosofia do TEAM BIKE BRASIL : Explorar todas as possibilidades de hospedagem .
Exemplo : Hostel,hotel 4 estrelas , 2 estrelas , B&B enfim , o céu é o limite .
BOOKING.COM
PONTOS TURÍSTICOS
Pesquisa
Custo
Importância
O QUE LEVAR
Roupas e outros trecos .....
10kgs por pessoa
1 capacete bonito1 óculos com várias lentes com estilo1 par de luva de 2 dedos da cor da bike 1 faixa de adenosina combinando2 camisetas de manga comprida 2 camisetas de manga curta 1 quebra vento impermeável MESMO 1 calça ciclista com proteção de gel2 bermudas ciclista com proteção de gel 1 par tênis impermeável 1 par de tênis bem ventiladoMeias Protetor solar
NÃO ESQUEÇA DEIXAR ESPAÇO PARA COMPRAS
DICAS
Companhia aérea : Mala bike segunda bagagem
Coloque as bicicletas desmontadas dentro da mala bike passe corda elástica por toda a mala bike depois dentro de caixas de papelão
Chegando no destino tire as bikes das caixas e vá de ....... até o hotel
1º hotel : grande ou média cidade
No hotel : bike park
Entrar e sair de bicicleta de cidade grande requer tempo , paciência e uma dose de sorte , se puder procure o trem para este momento, ou .........cidade menor .....
Alforges ou mochilas
Trens da França são mais antigos que os trens alemães ...
TGV : precisa de reserva antecipada e cada vagão leva duas bikes
Mais dicas......
Na programação do tempo considere alguns furos ...
Se puder identifique as bicicletarias da região
STOP AND GO : Durante a pedalada pare a cada hora e meia durante 6 minutos , certezaé o suficiente .
Lanches da pedalada : pão branco com queijo e presunto / suco e água
Durante a pedalada almoce e jante de verdade
Pedale com segurança
Pedale sempre à frente ou atrás do transito
Não esqueça ......
...uma boa pedalada não dispensa uma ótima companhia ....