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97
Cinesiologia
PARTE III –Relação comprimento/tensão; Cargas
Mecânicas
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98
Propriedades do Tecido Muscular
Contratilidade:• Capacidade do músculo encurtar. Varia entre 50 e 70%.
Irritabilidade:• Capacidade de responder a um estímulo (sensibilidade
muscular perde apenas para a fibra nervosa).
Extensibilidade:• Capacidade do músculo de alongar ou esticar além do
comprimento em repouso – CES e CEP.
Elasticidade:• Capacidade de retornar ao comprimento normal após o
alongamento – CES e CEP.Músculos uni ou bi articulares
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99
Componentes do Tecido Muscular
Componente Contrátil (CC):
• Propriedade do músculo que torna possível odesenvolvimento de tensão pelas fibras muscularesestimuladas;
• Filamentos de actina e miosina – sarcômeros;
• Produção de força.
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100
Componentes do Tecido Muscular
Componente Elástico em Paralelo (CEP):• Propriedade elástica passiva do músculo derivada das
membranas musculares;• Tecido conjuntivo elástico – endomísio, epimísio e
perimísio.
Componente Elástico em Série (CES):
• Propriedade elástica passiva do músculo derivada dostendões.
CEP e CES armazenam energia elástica e podem aumentar a força muscular gerada pelo CC.
• Elasticidade e extensibilidade do músculo
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101
Componentes do Tecido Muscular
CES CEP
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102
Relação Comprimento-Tensão• Comprimento ideal – ligeiramente maior que o
comprimento em repouso (100 a 120 %). CC produztensão em nível ótimo e CE armazena energia elástica
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103
Relação Força-Velocidade
• Ação muscular concêntrica - ↑ velocidade ↓ força e vice-versa. Ciclagem e fixação de pontes transversas
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104
Insuficiência ativa – incapacidade de contração muscular.
Tecido Muscular
Insuficiência passiva – músculo não pode mais ser alongado.
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105
Exemplos
Movimento escápula ↓ insuficiência do deltóide na abdução.
Flexão do joelho em posição anatômica.
Insuficiência ativa:
Fechamento da mão com punho fletido.
Mão no chão joelhos estendidos ou flexionados
Insuficiência passiva:
Tampa de Palmito
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106
Insuficiência ativa e passiva
↑ alongamento retofemoral e ↓ insuficiência passiva e coativação isquiotibiais.
↑ insuficiência ativa retofemoral e ↑ insuficiência passiva e coativação isquiotibiais.
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107
Anteversão pélvica afasta origem dos isquiotibiais e ↓ insuficiência ativa
Relação comprimento tensão
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108
Cargas Mecânicas sobre o Corpo
Diversas forças afetam o corpo humano.
O efeito depende de sua direção, duração e magnitude.
Cargas mecânicas sobre o corpo humano:
§ Compressão§ Tensão§Cisalhamento§Torção§Combinada
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109
Compressão, Tensão
Força Compressiva força de pressão longitudinal
Força Tensiva força de tração longitudinal.
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110
Cisalhamento
Força de Cisalhamento força dirigida paralelamentea uma superfície.
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111
Torção e Combinada
Carga de Torção rotação deum corpo ao redor de seueixo longitudinal.
Carga de Combinada açãosimultânea de mais de umadas formas puras de cargas.
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112
Sobrecarga nos ossos
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113
Estrutura do Tronco e Coluna Vertebral
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114
Pressão
Pressão é definida como força distribuída pordeterminada área.
P =F A
Quanto maior a área menor a pressão sobre a estrutura
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115
Pressão estruturas corporais
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116
Postura: anatômica
Biomecânica da Coluna Vertebral
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117
Biomecânica da Coluna Vertebral
Cisalhamento - espondilolistese Torção – rotação em pé
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118
Curvaturas Vertebrais
Hiperlordose
Hipercifose
Postura inadequadaDesequilíbrio muscular
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119
Sobrecarga Na Coluna Vertebral
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120
Sobrecarga Na Coluna Vertebral
![Page 25: PARTE III Relação comprimento/tensão; Cargas Mecânicas · 2019. 3. 13. · das formas puras de cargas. 112 Sobrecarga nos ossos. 113 Estrutura do Tronco e Coluna Vertebral. 114](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022081623/61427226d9e4dc11f47f0e68/html5/thumbnails/25.jpg)
121
Lesões Comuns no Tronco e Coluna Vertebral
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122
• Inclinação Anterior (anteversão): definida como umainclinação para frente, que ocorre quando o tronco éflexionado ou as coxas são estendidas;
Movimentos da Cintura Pélvica (Pelve)
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123
• Inclinação Posterior (retroversão): definida como umainclinação para trás, que ocorre quando o tronco éestendido ou as coxas são flexionadas;
Movimentos da Cintura Pélvica (Pelve)
Encaixar o quadril?
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Movimentos da Cintura Pélvica (Pelve)
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125
Biomecânica do Joelho
Articulação Tibiofemural:
Vista Anterior
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126
Biomecânica do Joelho
![Page 31: PARTE III Relação comprimento/tensão; Cargas Mecânicas · 2019. 3. 13. · das formas puras de cargas. 112 Sobrecarga nos ossos. 113 Estrutura do Tronco e Coluna Vertebral. 114](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022081623/61427226d9e4dc11f47f0e68/html5/thumbnails/31.jpg)
127
Biomecânica do Joelho
![Page 32: PARTE III Relação comprimento/tensão; Cargas Mecânicas · 2019. 3. 13. · das formas puras de cargas. 112 Sobrecarga nos ossos. 113 Estrutura do Tronco e Coluna Vertebral. 114](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022081623/61427226d9e4dc11f47f0e68/html5/thumbnails/32.jpg)
128
Biomecânica do Ombro
Ritmo escápulo umeral
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129
Movimentos do Complexo do Ombro
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130
CinesiologiaPara próxima aula:
Estudo dirigido: trazer livros de anatomia/cinesiologia
Movimentos e ações musculares
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139
Bibliografia Consultada
Ø LIPPERT, S.L. Cinesiologia clínica e anatomia. 5.ed. Rio de Janeiro:
Guanabara Koogan, 2013.
Ø HALL, S.J. Biomecânica básica. 4.ed. Rio de Janeiro: Guanabara
Koogan, 2005.
Ø HAMILL, J.; KNUTZEN, K.M. Bases biomecânicas do movimento
humano. São Paulo: Manole, 2008.
Ø LIMA, S. C.; PINTO, R. S. Cinesiologia e Musculação. Porto Alegre:
Artmed, 2006.
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140
Bibliografia Consultada
ØCampo, M. A. Biomecânica da musculação. São Paulo: Sprint, 2000.
ØDelavier, F. Guia dos movimentos de musculação. São Paulo: Manole, 2011
ØVasques, A. M.
https://sites.google.com/site/musculacaomecanica