VII Jornadas Técnicas de Segurança no Trabalho
MANIPULAÇÃO MANUAL DE CARGAS (MMC)Fatores de Risco e Avaliação
Ana Sofia Colim
Ana Colim | 9.Abril.2015
• A Problemática da MMC
• Legislação – Decreto-Lei 330/93
• Métodos de Avaliação de risco de LMERT
• Equação NIOSH e Método de Grieco
A Problemática da MMC
� Trabalhadores que desenvolvem tarefas de MMC (elevar, baixar,
transportar, segurar, empurrar e/ou puxar manualmente materiais
pesados) estão sujeitos ao aparecimento de lesões musculosqueléticas
relacionadas com o trabalho (LMERT) (Mital et al., 1997).
� As LMERT são os problemas de saúde ocupacional mais frequentes e
dispendiosos na UE (Takala, 2007).
� Mais de 40 milhões de trabalhadores na UE afetados por LMERT,
responsáveis por ~50% do absentismo ocupacional com 3 dias ou mais de
duração, bem como por 60% das incapacidades permanentes para o
trabalho (Bevan, 2013).
� A MMC é considerada como uma das principais causas das lesões dacoluna vertebral, mais concretamente da região dorso-lombar (Yeung et al.,
2002).
A Problemática da MMC
� Diretiva Europeia (1990) fornece informações importantes sobre como
proteger os trabalhadores de LMERT provocadas pela MMC.
� Decreto-Lei 330/93 transpõe para o direito português a Diretiva
Europeia.
� Relacionado com os princípios de prevenção geral a ter em
consideração nos postos de trabalho com MMC. Define, igualmente,
algumas recomendações que o empregador deve considerar mas, no
que toca, à avaliação de risco, não específica nenhuma metodologia a
aplicar.
MMC - Legislação
FATORES DE RISCO
� Características das Tarefas: frequência, duração, postura exigida;
� Características das Cargas: dimensão, qualidade de pega, peso (limites
recomendados pela legislação portuguesa: 30 kg para elevações
ocasionais e 20 kg para elevações frequentes, mas, nada diz quanto à
frequência das elevações, nem estabelece diferenças em função da idade
ou do sexo dos trabalhadores);
MMC - Legislação
FATORES DE RISCO
� Condições do Ambiente de Trabalho: estado do pavimento, espaço livre
para a movimentação, iluminação, ambiente térmico;
� Exigências Específicas da Atividade: atenção e concentração requeridas,
pausas insuficientes, ritmo de trabalho imposto;
� Fatores Individuais: falta de experiência e/ou de formação, vestuário,
estrutura muscular, forma física, idade, sexo.
MMC - Legislação
PR
ECISÃ
O
• Diversas Abordagens:
Métodos de Medição Direta
Métodos Observacionais
Simples e avançados
Autoavaliação e Checklists
CO
MP
LEXID
AD
E
(adaptado de Bernard, 1997)
MMC – Avaliação de Risco de LMERT
Métodos de Medição Direta
Métodos Observacionais
Autoavaliação e Checklists
Checklists
• Identificar problemas e definir lista deprioridades de intervenção ergonómica na
empresa.• Ex.: Alexander & Smith (1982); Eastman Kodak Co (1983);…
(http://www.handlingloads.eu/)
Autoavaliação• Questionário para autoavaliação da
sintomatologia musculosquelética por regiõescorporais – Standardized Nordic Questionnaire(Kuorinka et al., 1987).
MMC – Avaliação de Risco de LMERT
Métodos de Medição Direta
Métodos Observacionais
Autoavaliação e Checklists
Métodos Observacionais Simples
• Quantificar o nível de risco de LMERT.
• Alguns só permitem avaliar a postura devários segmentos corporais, mas a maior
parte deles permite avaliar também fatorescríticos de exposição física (ex: carga,
frequência, distâncias percorridas…).
• Ex.: Equação NIOSH, Método de Grieco et al.,
KIM, Guia de Mital et al., ….)
MMC – Avaliação de Risco de LMERT
Métodos Observacionais Avançados• Avaliam a variação postural em atividades
dinâmicas. Os dados são registados com
recurso a vídeo e computador e são analisados
através de softwares próprios.
• A avaliação do risco de LMERT é muito maisdetalhada.
APAS System
MMC – Avaliação de Risco de LMERT
Métodos de Medição Direta
Métodos Observacionais
Autoavaliação e Checklists
Métodos de Medição Direta
Métodos Observacionais
Autoavaliação e Checklists
Métodos de Medição Direta
• Quando é necessário uma maior precisão e
uma avaliação de risco mais específica.
• Para além de ser necessário um conhecimento
pormenorizado da tarefa, é preciso possuir uma
formação especializada em ergonomia.
Eletromiografia de superfícieQuantifica a atividade e fadiga
muscular
Lumbar Motion MonitorMonitoriza o movimento da
coluna a 3-D
MMC – Avaliação de Risco de LMERT
� Dúvidas do Engenheiro:
� Qual o limite máximo aceitável de peso ou dimensões de uma dada
embalagem para poder, sem risco, ser manipulada pelos
trabalhadores durante um dia de trabalho?
� Será necessário utilizar meios mecânicos de movimentação?
� Ou selecionar trabalhadores mais aptos?
� Existem vários métodos quantitativos validados (Métodos
Observacionais Simples) para tentar definir limites seguros na MMC
(Equação NIOSH’91, Método de Grieco et al., KIM, Guia de Mital et al.,
entre outros).
MMC – Avaliação de Risco de LMERT
EQUAÇÃO NIOSH’ 91
� Desenvolvida pelo National Institute of Occupational Safety and Health dos
EUA.
� Avaliar o risco de LMERT em elevações/abaixamentos manuais de cargas.
Equação NIOSH’91
PLR = CC * MH * MV * MD * MA * MP * MF kg
IE = Peso da carga / PLR
Tipo de MMC: Elevar e baixar
23 Kg
Interpretação dos valores de IE:≤ 1 Ausência de Risco
1,1 – 2,9 Risco para alguns
trabalhadores
≥ 3 Risco para a maioria dos
trabalhadores
Equação NIOSH’91
PLR = CC * MH * MV * MD * MA * MP * MF kg
CC (Constante de Carga) 23 kg
MH (Multiplicador Horizontal) MH = 25 / H
MV (Multiplicador Vertcal) MV = 1 – (0,003) x |V – 75|
MD (Multiplicador de Distância) MD = 0,82 + (4,5 / D)
MA (Multiplicador de Assimetria) MA = 1 – (0,0032 x A)
MP (Multiplicador de Pega) Depende da qualidade de
Pega (consultar tabela)
MF (Multiplicador de Frequência) Depende da frequência das
manipulações (consultar
tabela)
Equação NIOSH’91
� Multiplicador de Pega
Avaliação Qualitativa da Qualidade de Pega-Boa: pegas boas e confortáveis;
- Aceitável: com pontos de apoio firmes para iniciar a manipulação;
- Má: sem pegas, nem pontos de apoio para iniciar a manipulação.
Equação NIOSH’91
MH < 1 Colocar a carga perto do trabalhador, removendo alguma barreira
horizontal ou reduzindo o tamanho do objecto.
MV < 1 Aumentar/diminuir a origem/destino da elevação. Evitar elevações
perto do solo ou acima dos ombros.
MD < 1 Reduzir a distância vertical entre a orgiem e o destino da elevação.
MA < 1 Aproximar os pontos inicial e final da elevação, para reduzir/eliminar a
torção do tronco, ou aumentar a distância de modo a obrigar o
trabalhador a mover os pés, em vez de rodar o tronco.
MF < 1 Reduzir a frequência das manipulações, a duração, ou realizar mais
pausas.
MP < 1 Melhorar qualidade de pega dos objectos.
Sugestões de Melhoria
Método de Grieco et al.
� Desenvolvido por A. Grieco, E. Occhipinti, D. Colombini e G. Molteni (1997).
� Avaliar o risco de LMERT em tarefas de Transportar, Puxar e Empurrarmanualmente cargas.
Método de Grieco et al.
Etapas de Aplicação:
1. Observar a tarefa e determinar as variáveis;
2. Selecionar as condições tabeladas que mais se aproximam das
características reais;
3. Determinar o quociente entre o valor real e o valor tabelado (peso da
carga ou força para iniciar e manter a ação de empurrar/puxar):
– Índice de Movimentação Manual (IMM).
Método de Grieco et al.
• Valores recomendados para o peso da carga a transportar em Kg (em
função do género, distância da deslocação, distância das mãos ao solo e
frequência das ações).
• Para valores intermédios efetuar interpolações lineares.
[continua…]
Método de Grieco et al.
Significado dos valores de IMM: (segundo Grieco et al., 1997)
Índice de Movimentação Manual
Interpretação
IMM ≤ 0,75Zona verde: não há uma exposição significativa; não são
necessárias medidas preventivas.
0,76 < IMM ≤ 1,25
Zona amarela: a exposição é limitada mas pode ser problemática para parte da população. Agir com prudência,
especialmente no treino e na vigilância da saúde dos trabalhadores. Se possível, actuar de modo a passar à
zona verde.
IMM > 1,25
Zona vermelha: a exposição é significativa. Quanto mais alto for o IMM maior será a exposição para mais indivíduos da população. Podem-se justificar medidas prioritárias de
prevenção que devem ser implementadas, de modo a passar à zona amarela. Em qualquer caso, os
trabalhadores devem ser treinados e a sua saúde activamente vigiada.
Eq NIOSH
Grieco
Tipo de
Tarefas
Feedback Nº médio
de
variáveis
Nº médio de
cálculos
Considerações Finais
Elevar,Baixar
Transportar, Puxar, Empurrar
Peso Limite Recomendado e
Índice de Elevação
Índice de Movimentação
Manual
8
5
Projeto “Cargas”
Laboratório de Ergonomia | Dezembro de 2006 a Outubro de 2008
Coordenação | Prof. Doutores Pedro Arezes & Sérgio Miguel
Relatório disponível em:
http://ehumana.dps.uminho.pt/2INVES.htm
Mais info: Tese de Mestrado “Tarefas de Manipulação Manual
de Cargas: Métodos de Avaliação de Risco” – Ana Colim
[RepositoriUM]
Considerações Finais