![Page 1: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/1.jpg)
Ergonomia no Trabalho
Ft. Diego Meloni
![Page 2: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/2.jpg)
Ergonomia.
A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras :
Ergon (trabalho) e Nomos (regra)
“regras para o trabalho”
![Page 3: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/3.jpg)
Ergonomia. “É o estudo do homem com
seu trabalho, equipamento e meio ambiente para que exista maior produtividade com menor prejuízo físico e mental”.
“Ergonomia é a ciência que objetiva adaptar o trabalho ao trabalhador e o produto ao usuário” (Meister- 1998).
![Page 4: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/4.jpg)
Soluções Ergonômicas.
1 – Eliminação do movimento crítico ou da postura crítica
![Page 5: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/5.jpg)
Soluções Ergonômicas.
2 – Pequenas melhorias : Cerca de 50% dos problemas ergonômicos existentes na empresa podem ser resolvidos com pequenas melhorias.
3 – Equipamentos e soluções conhecidos
![Page 6: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/6.jpg)
Soluções Ergonômicas. 4 – Projetos
ergonômicos: trabalho intersetorial;
5 – Rodízios de tarefas:
uma forma de reduzir a sobrecarga existente nas diversas operações. Operações feitas sem rodízio, caso sejam biomecanicamente críticas, costumam trazer lesões sérias para o corpo humano.
![Page 7: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/7.jpg)
Soluções Ergonômicas.Para o bom funcionamento
do rodízio deve-se ter os seguintes cuidados:
Isonomia de salários entre todos os trabalhadores participantes do rodízio;
Preocupar-se com a qualidade;
Deve-se prestar atenção no rodízio para que todos tenham efetivamente padrões diferentes de movimentos;
Cuidar para que todos passem pelas posições mais difíceis;
![Page 8: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/8.jpg)
Soluções Ergonômicas. 6 – Melhoria na organização do trabalho
![Page 9: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/9.jpg)
Soluções Ergonômicas.
7 – Condicionamento físico e distensionamento para o trabalho :
Trabalhar a condição física das pessoas é de grande importância
8 – Orientação ao trabalhador e cobrança de atitudes correta
9 – Seleção (mínima) : idade, sexo, compleição física, altura.
![Page 10: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/10.jpg)
Soluções Ergonômicas.
10 – Pausas de recuperação
Quando não se consegue a neutralização dos riscos ergonômicos com as medidas colocadas acima.
As pausas devem ser instituídas de forma inteligente, somente incidindo quando houver efetivamente um número alto de repetitividade e não existirem mecanismos de regulação no próprio trabalho.
![Page 11: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/11.jpg)
Soluções Ergonômicas. Se o levantamento manual de
pesos (até 23 kg) não puder ser evitado é necessário criar condições favoráveis para isso.
a) Manter a carga próxima do corpo (distância horizontal entre a mão e o tornozelo em torno de 25 cm);
b) A carga deve estar colocada sobre uma bancada de altura aproximada de 75 cm, antes de começar o levantamento;
c) O deslocamento vertical do peso não deve ser maior que 25 cm;
d) Deve ser possível segurar o peso com as duas mãos;
e) A carga deve ter alças ou furos para encaixe dos dedos;
f) Deve ser possível escolher a postura mais adequada para o levantamento;
g) O tronco não deve ficar torcido durante o levantamento;
h) Os levantamentos não devem ter a freqüência superior a um por minuto;
i) O tempo de atividade de levantamento não deve ser maior que uma hora, seguindo um período de descanso ou tarefas mais leves de 120% da duração da atividade de levantamento.
![Page 12: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/12.jpg)
Soluções Ergonômicas.
![Page 13: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/13.jpg)
Soluções Ergonômicas.
Transporte de carga : O posto precisa ser adequado para o trabalho pesado.
![Page 14: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/14.jpg)
Soluções Ergonômicas. Técnicas para o levantamento
de pesos : As pessoas envolvidas na manipulação de pesos devem ser treinadas. Muitas vezes, é difícil mudar hábitos de movimentos arraigados.
(não erguer a carga com os pés juntos);
Erga a carga mantendo
a coluna reta, na vertical,
conservando-a próxima ao corpo
![Page 15: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/15.jpg)
Soluções Ergonômicas.
Uso de equipamentos para levantamentos de pesos
Transporte de cargas
Errado Certo
![Page 16: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/16.jpg)
Soluções Ergonômicas. Uso de equipamentos para transporte: Na prática,
isso significa que carrinho com peso total superior a 700 kg, não deve ser movido manualmente.
![Page 17: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/17.jpg)
Soluções Ergonômicas.
A colocação de quatro rodas giratórias não é aconselhável, poistorna a trajetória do carrinho muito instável.
![Page 18: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/18.jpg)
Principais situações de sobrecarga biomecânica no
trabalho Sustentação de cargas com os membros superiores;
• Postura de pé, parada durante grande parte da jornada de trabalho;
• Postura de pé apoiada sobre um dos pés;
• Trabalho feito com os braços acima do nível dos ombros;
Pequenas contrações musculares estáticas (como no trabalho em computadores)
• Braços suspensos • Antebraços suspensos • Uso da mão como morsa • Movimentação, manuseio
e levantamento de cargas pesadas;
![Page 19: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/19.jpg)
Biomecânica. Evite curvar-se para
frente Evite inclinar a cabeça Evite torções do tronco Evite movimentos
bruscos que produzem picos de tensão
Alterne posturas e movimentos
Restrinja a duração do esforço muscular continuo
![Page 20: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/20.jpg)
Formas erradas e certas de usar furadeira e
parafusadeira elétrica
![Page 21: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/21.jpg)
Uso de ferramentas com empunhaduras curvas para não
torcer o punho
![Page 22: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/22.jpg)
Ferramentas Pesadas.
As ferramentas manuais não devem exceder 2 kg. Quando houver necessidade de usar ferramentas mais pesadas, elas devem ficar suspensas por contrapesos ou molas.
![Page 23: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/23.jpg)
Recomendações. Porta argamasseira de altura regulável, mantida sempre na altura
da cintura do trabalhador, evitando o contínuo abaixar e levantar (movimentos curvados) para alcançar a argamassa a cada tijolo assentado;
Utilização de uma bancada para apoiar os tijolos e a caixa de argamassa, de modo que o pedreiro, em pé e sem se curvar, possa apanhar o tijolo com a mão e a argamassa com a colher, curvando-se apenas para assentar o tijolo nas fiadas mais baixas, quando esta situação se torna inevitável.
Melhoria dos equipamentos de medição e métodos de marcação;
Cordas de proteção sinalizadas em volta de todos os andares onde a alvenaria ainda não foi executada;
![Page 25: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/25.jpg)
Materiais para ferramentas
![Page 26: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/26.jpg)
![Page 27: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/27.jpg)
![Page 28: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/28.jpg)
![Page 29: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/29.jpg)
Recomendações.
Muitas das situações de trabalho observadas são inevitáveis e imutáveis, não havendo outra maneira de se executar a tarefa. Nestes casos, quando possível, deve-se buscar soluções que amenizem seus prejuízos sobre o trabalhador, entre estas soluções podemos citar inovações tecnológicas como novos equipamentos ou uma nova organização do trabalho. As adaptações de cada posto de trabalho serão específicas, determinadas por suas próprias particularidades.
![Page 30: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/30.jpg)
Posicionamento.
Evite trabalhar com as mãos para trásEvite atividades acima do nível dos ombros
![Page 31: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/31.jpg)
Ginástica Laboral.
![Page 32: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/32.jpg)
![Page 33: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/33.jpg)
Ginástica Laboral.
![Page 34: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/34.jpg)
Referências Bibliográficas.
Ergonomia. Técnico de Segurança do Trabalho.Colégio Rio Branco. Professor Djair Lugli, 2008.
Manual de Aplicação NR 17. Ministério do Trabalho, 2003.
http://www.cpwr.com/simple.html http://www.cpwrconstructionsolutions.org/
masonry/solution/134/fastening-tools-that-reduce-stooping.html
![Page 35: Ergonomia no Trabalho Ft. Diego Meloni. Ergonomia. A palavra “ergonomia” é de origem grega formada pelas palavras : Ergon (trabalho) e Nomos (regra) “regras](https://reader035.vdocuments.com.br/reader035/viewer/2022062310/5706385c1a28abb8238fdcc5/html5/thumbnails/35.jpg)
OBRIGADO PELA
ATENÇÃO!!!