Download - Calendário Beneficente Moara 2012
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CalendárioMoara2012
Nego-me a me submeter ao medoque me tira a alegria de minha liberdade,que não me deixa arriscar nada,que me toma pequeno e mesquinho,que me amarra,que não me deixa ser direto e franco,que me persegue,que ocupa negativamente minha imaginação,que sempre pinta visões sombrias.No entanto não quero levantar barricadas por medodo medo. Eu quero viver, e não quero encerrar-me.Não quero ser amigável por ter medo de ser sincero.Quero pisar firme porque estou seguro e nãopara encobrir meu medo. E, quando me calo, querofazê-lo por amore não por temer asconseqüências de minhaspalavras. Não quero acreditar em algosó pelo medo de não acreditar. Não quero filosofar por medoque algo possaatingir-me de perto. Não quero dobrar-me sóporque tenho medode não ser amável.Não quero impor algo aosoutros pelo medode que possam impor algo a mim;por medo de errar, não querotomar-me inativo.Não quero fugir de volta parao velho, o inaceitável,por medo de não me sentirseguro no novo.Não quero fazer-me deimportante porque tenho medode que senão poderia ser ignorado.Por convicção e amor, querofazer o que faço edeixar de fazer o que deixo de fazer. Do medo quero arrancar odomínio e dá-lo ao amor.E quero crer no reino queexiste em mim.
(Rudolf Steiner)
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1 - Confraternização Universal
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20/21 - Carnaval
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2 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta SábadoDomingo
6 - Sexta-feira Santa8 - Páscoa
21 - Tiradentes
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1 - Dia do Trabalho
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7 - Corpus Christi
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7 - Independência do Brasil
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12 - N. Sra. Aparecida 15 - Dia do Professor
Novembro2
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2 - Finados
30 - Dia do Evangélico
6 - Início ano letivo 11 - Aniversário da Escola Moara
31 - Vivência de Páscoa
19 - Dia do Índio
7 - Festa Junina
24/28 - Semana de Micael 29 - Vivência da Primavera
4/6 - Semana do Meio Ambiente16 - Festa da Lanterna
2/5 - Recesso Escolar
8 - Recesso Escolar
7 - Fim do Semestre30 - Início do Semestre
Término do ano letivo
8/11 Recesso Escolar 22/26 - Matrículas 27 - Vivência Portas Abertas
15 - Proclamação da República 20 - Dia da Consciência Negra
1 - Bazar de Natal
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A Escola Waldorf Moara faz parte de um movimento educacional mundial de mais de novecentas escolas que praticam a Pedagogia Waldorf em todos os continentes. Essas escolas não pertencem a um dono; têm, como característica fundamental, a autogestão. Seguindo esse princípio, a Moaraé gerida por pais, professores e colaboradores que fazem parte de uma mantenedora sem fins lucrativos, de utilidade pública municipal e estadual, a Associação Antroposófica Moara.
Atendemos a crianças de educação infantil e Ensino Fundamental, do 1º ao 6º ano. Na Educação Infantil, tudo é ensinado por meio do brincar, da imitação e da imaginação, fortalecendo assim a criança como um todo.
No Ensino Fundamental, as matérias não são abordadas apenas de maneira intelectual. A música, o desenho, a pintura, o teatro, a poesia e outras atividades ampliam o alcance dos temas que formam o currículo.
A Pedagogia Waldorf é um dos ramos de atuação da Antroposofia e foi idealizada pelo pensador austríaco Rudolf Steiner. A partir da análise de dimensões específicas do ser humano como oPensar, o Sentir e o Querer, Rudolf Steiner firmou as bases de uma educação que tende a responder às necessidades atuais e futuras da humanidade. Sendo assim, a Pedagogia Waldorf é voltada tanto para a esfera cognitiva (pensar), como para o âmbito emocional (sentir) e o prático manual (querer), para que, assim, crianças e jovens possam desenvolver-se de forma sadia e integral.* fonte: Texto gentilmente cedido por escola Anabá Florianópolis - SC
Escola MoaraSHCGN 703 - Área EspecialCEP: 70.730-700 Brasília, Distrito Federal, Brasil(61) 3368-7224 e 8427-3497fax : 3368-7225
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Quando alguém começa um tratamento com a medicina antroposófica, uma das primeiras perguntas que surge é: o que é um medicamento antroposófico? Quais as diferenças em relação aos outros medicamentos?
A farmácia antroposófica começou a ser desen-volvida há cerca de 100 anos, por Rudolf Steiner, fundador da antroposofia, e OskarSchmiedel, químico austríaco, em colaboração com médicos – especialmente Ita Wegman, fundadora da medi-cina antroposófica.
Os primeiros produtos medicinais antroposófi-cos datam de 1921, quando o primeiro laborató-rio farmacêutico antroposófico foi criado na Suíça, a Weleda.
Todos os medicamentos antroposóficos são obtidos da natureza, a partir de sustâncias mine-rais, vegetais ou animais. Não há medicamento antroposófico sintético, embora o médico antropo-sófico recorra aos chamados medicamentos alopá-ticos quando necessário. Tampouco se concebe um medicamento antroposófico obtido de uma planta geneticamente modificada, ou que em seu processo de cultivo foram usados agrotóxicos, fertilizantes químicos ou herbicidas sintéticos.
A razão é simples: os processos normais ou doentios que ocorrem no organismo humano encontram na natureza algum processo correlato ou oposto. De acordo com cada caso, a medicina antroposófica indicará um medicamento para esti-mular no ser humano uma reação que levará à cura ou alívio da enfermidade. O fundamental no medicamento antroposófico é que ele estimula as forças auto-curativas do organismo.
O que são medicamentos antroposóficos? Por Nilo Gardin
Um medicamento antroposófico pode agir, de acordo com sua composição, de três modos: (1) estimulando um processo contrário à doença – esta é a maneira alopática de ação, por exemplo, para uma inflamação pode-se usar uma planta que estimule no organismo suas atividades antiinfla-matórias; (2) agindo de modo igual à doença e provocando uma reação contrária maior do orga-nismo no sentido da cura – este é um princípio homeopático de ação: aquilo que provoca também pode curar; (3) proporcionando um modelo orien-tador para o órgão ou sistema doente, levando à sua atividade sadia – este princípio é exclusivo dos medicamentos antroposóficos.
Muitos medicamentos antroposóficos são dina-mizados, isto é, diluídos e agitados de modo rítmico várias vezes. Esse processo farmacêutico serve para despertar na substância seu potencial curativo, que estava como que adormecido. Mas também existem remédios feitos a partir de tintu-ras de plantas, extratos secos e chás, ou seja, medicamentos não dinamizados.
[1ª parte]
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Há uma grande preocupação com a quali-dade da substância que será usada para se fazer o medicamento antroposófico, pois se entende que a substância é a fase final de um processo. Então, o processo precisa ser tão valorizado quanto a substância em si. Alguns exemplos práticos: a calêndula é uma planta conhecida como cicatrizante e vitalizante desde a Idade Média. Além do cultivo orgânico (sem agrotóxicos ou fertilizantes químicos), para que as flores da calêndula sejam usadas em um medicamento ou cosmé-tico antroposófico, elas são colhidas nas primeiras horas da manhã, quando na natureza as forças de vitalização são mais intensas. As tenras folhas da bétula, usadas como rejuvenescedoras desde o século I, são colhidas na Primavera, justamente a época em que a natureza se rejuvenesce.
Entre um mineral natural e um derivado de uma reação química sintética – ainda que ambos tenham a mesma composição – o min-eral natural será o escolhido para compor um medicamento antroposófico justamente porque ele trará consigo todo o seu processo natural que culminou na substância.
Isso significa que existe um cuidado especial com tudo o que cerca o futuro medicamento, inclusive influências “de longe”. A prata, min-eral de grande aplicação terapêutica na
O que são medicamentos antroposóficos? Por Nilo Gardin
medicina antroposófica, é dinamizada de acordo com a fase da lua, pois existe uma clara influência deste astro com o metal – já demonstrada em diversos experimentos científicos.
As principais vias de administração dos medicamentos antroposóficos são a oral, a injetável subcutânea e a tópica (compressas externas de pomadas, cremes ou óleos). De acordo com o que se pretende estimular, o médico optará por uma ou outra via.
Oficialmente a Agência Nacional de Vigilân-cia Sanitária (Anvisa), reconhece os medica-mentos antroposóficos como uma categoria de medicamentos dinamizados. Portanto existe uma identidade própria de tais remé-dios no Brasil.
A farmácia antroposófica é reconhecida pelo Conselho Federal de Farmácia, que também atribui ao farmacêutico antroposó-fico suas principais tarefas.
Agora você já conhece os princípios que regem os medicamentos antroposóficos. Quando receber a prescrição de seu médico antroposófico, você saberá que dentro daquele frasco, nas gotas, glóbulos, ampolas ou pomadas, existe uma parte da natureza pronta para lhe ajudar a recuperar ou manter sua saúde, de forma harmônica, suave e pro-funda. Parabéns pela opção!
[2ª parte]
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24/28 - Semana de Micael 29 - Vivência da Primavera
4/6 - Semana do Meio Ambiente16 - Festa da Lanterna
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7 - Fim do Semestre30 - Início do Semestre
Término do ano letivo
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Anja Kamp é formada em Psicologia pela Universidade
Federal do Paraná, com especialização em Terapia Relacional
Sistêmica. Praticante de EFT há 5 anos. Como “Profissional Amiga
da Escola Moara”, doa 10% do valor das consultas feitas pelas famílias ligadas à Escola.
EFT - TECNICA DE LIBERAÇAO EMOCIONAL
EFT é uma técnica terapêutica que pode ser utilizada para tratar de:
DORES FISICAS
agudas: dor de cabeça, dores abdominais, reações alérgicas, dores musculares, etc.;
DOENÇAS CRONICAS
diabetes, pressão alta ou baixa, sinusite, problemas de peso, alergias, insônia, !bromialgia, etc.;
TRAUMAS E EMOÇOES
e emoções que comprometem o bem-estar, tais como raiva, ódio, mágoas, ressentimentos, medos, fobias;
PROBLEMAS COM
autoestima, autoimagem, crenças, processos decisórios, escolhas pro!ssionais e muitos outros.
Na medida em que liberamos nosso “lixo emocional”, permitimos que:
- O corpo faça pleno uso de sua capacidade de autorregulação e cura;;
- Nossa razão e emoção nos guiem para fazer escolhas emocionalmente
saudáveis e libertadoras.
Atendimento presencial,
via Skype ou telefone.
Maiores informações no site
www.eft.kamp.org.
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Mais informações:Ana Cristina - [email protected]
Tel (61) 9679-5432
Palavra dos Especialistas
Segundo Ros Ellis Moraes, nutricionista do restaurante Girassol, “o tempeh é rico em probióticos, lactobacilos que podem se reproduzir em vários meios de cultura e que têm funções importantes no
organismo, como colaborar no equilíbrio da !ora intestinal. Não é um alimento vivo, mas um alimento ‘com vida’, pois embora na sua produção ela tenha sido cozido, os probióticos trazem vida
para o sistema novamente.”
Dr. Edison Saraiva, nutrologista da Clínica de Ecologia Médica, chama a atenção para o fato do tempeh ser fermentado, o que neutraliza as toxinas naturais de soja e evita a atuação de fatores
bloqueadores. Segundo o médico, “a soja in natura ou consumida em forma de farinha, grão torrado ou proteína texturizada tem "toaglutininas, que são anti-nutrientes, substâncias químicas que
interferem na absorção de nutrientes importantes como o ferro, o cálcio e zinco. É por isso que no Japão o consumo de fermentados da soja (shoyo, missô e tempeh) é elevado”.
Benefícios para a saúde:
O tempeh é um alimento apreciado há milênios na Indonésia e hoje é reconhecido como uma fonte
saudável de proteína e de nutrientes importantes, é uma excelente alternativa para quem está atento
ao colesterol.
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1 - Confraternização Universal
Fevereiro2
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20/21 - Carnaval
Abril201
2 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta SábadoDomingo
6 - Sexta-feira Santa8 - Páscoa
21 - Tiradentes
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1 - Dia do Trabalho
Junh
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7 - Corpus Christi
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7 - Independência do Brasil
Dezembro2
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25 - Natal
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12 - N. Sra. Aparecida 15 - Dia do Professor
Novembro2
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2 - Finados
30 - Dia do Evangélico
6 - Início ano letivo 11 - Aniversário da Escola Moara
31 - Vivência de Páscoa
19 - Dia do Índio
7 - Festa Junina
24/28 - Semana de Micael 29 - Vivência da Primavera
4/6 - Semana do Meio Ambiente16 - Festa da Lanterna
2/5 - Recesso Escolar
8 - Recesso Escolar
7 - Fim do Semestre30 - Início do Semestre
Término do ano letivo
8/11 Recesso Escolar 22/26 - Matrículas 27 - Vivência Portas Abertas
15 - Proclamação da República 20 - Dia da Consciência Negra
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15 - Proclamação da República 20 - Dia da Consciência Negra
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Psicoterapia CorporalIntegrando Corpo e Mente
Cura nos relacionamentos, terapia da criança interior.
Amar é uma arte que precisamos aprender. A maioria das pessoas carrega profundas feridas internas. Estas feridas podem contaminar e sabotar nossos esforços para criar e sustentar o amor.
No entanto, quando aprendemos a compreender, aceitar e transformar nossas feridas, e quando redescobrimos nossa essência – nossa vivacidade natural, alegria, amorosidade e silêncio, construímos a fundação do amor.
Nartan Lemos é psicóloga e terapeuta psicossomática há mais de 15 anos. Com especialização no Trabalho da Criança interior e Bionergética. Ela desenvolveu um esti lo único de trabalhar com pessoas, integrando sua percepção intuitiva com a meditação.
SHN – Centro Clínico Norte I / Sala 404
(61) 3037.8262(61) 8173.8433
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Ritmos da vidaPor Rodolfo Scleier
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A vida moderna desconectou o ser humano dos ritmos da natureza. Até alguns séculos atrás, a noite era o tempo de dormir para recompor as forças vitais. Aí veio a Revolução Industrial, a luz elétrica, depois as linhas de montagem, o reveza-mento em turnos, jornadas múltiplas... E o ser humano foi avançando noite adentro com suas tarefas. Mais recentemente, o sábado e domingo viraram dias úteis.
Claro que tudo isso teve um lado positivo. Não precisamos mais planejar os compromissos com tanta antecedência. Mas o lado negativo disso é que perdemos o vínculo com os ciclos naturais. Tanto é que muita gente ignora, por exemplo, que as datas móveis do nosso calendário, as estações do ano, as horas do dia, etc. têm base em ritmos planetários.
Apesar da vida cada vez mais acelerada, e das nossas atividades cada vez mais independentes dos ritmos naturais, ainda existem coisas que não podemos acelerar, por maior que seja a tecnologia disponível. Uma gestação, por exemplo. Até para se fazer uma cesárea é preciso esperar o tempo certo. O crescimento das plantas, idem. Até podemos apressar o crescimento por meios artifi-ciais, mas ainda assim é preciso ter paciência para aguardar a colheita.
A produção de matéria prima para os medica-mentos e cosméticos antroposóficos é um verda-deiro exercício de respeito aos ritmos da natureza. Por exemplo: várias plantas medicinais levam cerca de três anos para atingir o ponto ideal. O que faz o produtor? Mantém três canteiros ao mesmo tempo de modo a ter uma safra a cada ano. Como não é possível apressar a natureza, devemos aprender a lidar com ela. Quem trabalha no campo sabe muito bem disso.
Outra solução é manter vários canteiros de plantas diferentes, em vez de uma grande área plantada com só uma espécie. O respeito à biodiversidade é um dos pilares da agricultura biodinâmica, uma prática de manejo agrícola baseada na antroposofia que visa devolver à agricultura suas forças originais que se perde-ram com a monocultura e a industrialização.
Portanto, respeitar os ritmos da natureza não significa “fazer tudo devagar”, como pode pare-cer. Aliás, esse é um preconceito comum de quem mora na cidade grande. É mais uma ques-tão de saber lidar, de observar os ritmos. Afinal, desse ritmo depende o sucesso (ou não!) do trabalho no campo. O sol, a chuva, os ventos, tudo influencia no crescimento das plantas.
É evidente que a vida moderna, com todos os seus confortos, tem muitos pontos positivos. A questão aqui é contrabalançar a correria da cidade através do contato com a natureza – seja através de uma pequena horta, animais domés-ticos, visitas ao campo, caminhadas, etc. Isso ajuda a resgatar a noção de ritmo, de passar do tempo. Podemos aprender com a natureza a mudar nossa rotina de modo a favorecer o curso natural das coisas.fonte: revista 3º Milênio Dez/11
Rodolfo Schleier é farmacêutico-bioquímico (USP) e especialista em fitoterapia (FACIS-IBEHE). Desde 2005 atua no Departamento Médico-Científico do Laboratório Weleda.t
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Calendário Moara 2012! Dois mil e doe!
2012! Dois mil e doe!
Caro leitor, você ainda pode ajudar de várias formas: comprando este calendário para você, comprando outros para presentear, pegando alguns para ajudar-nos à vender.
Chico Jardim é formado em Comunicação Social, pai da Moara e sócio do escritório de criação Footloose Design.
Caros amigos, como alguns de vocês já sabem, este calendário é uma ação bene!cente que busca arrecadar recursos para a escola Moara. A escola Moara não tem um dono. Ela é gerida por pais, professores e colaboradores que fazem parte de uma man-tenedora sem !ns lucrativos, de utilidade pública municipal e estadual. Gerir uma escola desta forma é um grande desa!o e, às vezes, encontramos di!culdades no caminho, por exemplo, di!culdades !nanceiras.
Para gerar recursos, várias iniciativas estão em curso neste momento, o “Calendário 2012” é uma delas. Com o apoio e consentimento da Diretoria da Associação Antroposó!ca Moara, criamos este calendário de parede de forma voluntária. Os calendários serão vendidos no valor de doze reais. Toda a verba arrecadada com esta ação ser destinados a escola Moara. Aproveito a oportunidade para demonstrar minha gratidão a todos apoiadores que me receberam com carinho e con!ança. Com apoio deles con-seguimos os recursos necessários à impressão do calendário. Valeu, Noemi, Ana Cristina, Maria Célia e Antônio, Anja Kamp, Dr. Romel, Dr. Fernando e Nartan Lemos.
Outras idéias:Agora sou “Pro!ssional Amigo da Escola Moara”, doando 10% do lucro dos negócios ligados à Escola, ou ainda, gerados através deste calendário. Entre você também nesta corrente.Em 2012 teremos convites de aniversário à venda na escola moara. Quer saber mais sobre estas e outras idéias? Envie um email para: [email protected]
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