Aptidão Mestra
Ana PaulaMarina Andrade
Emoções dominando a concentração
=Capacidade mental
“soterrada”
Paralisado Pelo MedoParalisado Pelo Medo
Inteligência EmocionalInteligência Emocional
•Ansiedade branda/Suave expectativa
•Motivação
•Entusiasmo
• Sucesso
• Excelência
• Objetivos alcançados
A Experiência de Stanford ou
O Teste do Marshmellow
Controle da ImpulsividadeControle da Impulsividade
Alta Ansiedade, Baixo Desempenho
Preocupação: Essência do efeito prejudicial da ansiedade
sobre todo tipo de desempenho mental.
O “U” Invertido
Ansiedade Ansiedade de menos: demais:Apatia EsquecimentoDesmotivação Baixo desempenho
Ansiedade Antecipatória: Ansiedade Antecipatória: Saudável apreensão
para uma tarefa iminente
Euforia branda: Hipomania
A Força da Esperança A Força da Esperança e do Otimismoe do Otimismo
Esperança: Fator diferencial no bom
desempenho escolar/acadêmico, capacidade de acreditar nas
próprias metas e no alcance delas.
Otimismo: Otimismo: O grande motivadorO grande motivador
Otimismo
• Martin Seligman, psicólogo da Universidade da Pensilvânia.
• Teste realizado com os nadadores durante as Olímpíadas de 1988.
O OTIMISMO TEM QUE SER VERDADEIRO
Seligman identifica o otimismo (ou a falta dele) através de como as pessoas explicam a si
mesmas seus sucessos e insucessos.
Identificação do Otimismo
Diante do Fracasso:
OTIMISTASOTIMISTAS
•Plano de Ação
•Aconselhamento
•Algo que pode ser remediado
PESSIMISTASPESSIMISTAS
•Nada podem fazer
•Justificam-se como uma “falha” pessoal que sempre os perseguirá
A capacidade de seguir A capacidade de seguir em frente mediante uma em frente mediante uma
derrota é o que pode derrota é o que pode definir o sucesso, definir o sucesso,
independente do talento independente do talento que a pessoa possua.que a pessoa possua.
A perspectiva positiva ou negativa tem relação com o
temperamento das pessoas por natureza e pode ser alterado
pelas experiências vividas.
Otimismo, esperança, derrotismo e desespero podem ser aprendidos.
Auto- Eficácia
• Albert Bandura, psicólogo de Stanford.
• Auto- eficácia = Julgamento das próprias capacidades para se executar ações exigidas com o intuito de atingir um determinado grau de performance.
Fluxo:Fluxo:Um caminho para a Um caminho para a
excelênciaexcelência
Fluxo
Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo da Universidade de Chicago.
Estado de concentração no seu nível mais alto,
FluxoFluxo onde as emoções são
positivas, energizadas ealinhadas com a tarefa que
está sendo executada.
Fluxo
• Depressão, ansiedade, concentração forçada e até mesmo pensar no que está fazendo são formas de barrar o fluxo.
• Para se alcançar o fluxo, a tarefa a ser executada não pode ser fácil demais (causando tédio) e nem difícil demais (causando ansiedade).
Tédio AnsiedadeFLUXOFLUXO
Aprendizado e Fluxo:Aprendizado e Fluxo:Um novo modelo para Um novo modelo para
EducaçãoEducação
O Fluxo como método de ensino
Visa auxiliar o ensino através de uma metodologia mais humana, identificando as aptidões naturais das crianças e ajudando o
professor a aprimorar a forma de apresentar o conteúdo para que se possa “atrair” a
atenção do aluno, tornando o ato de aprender muito mais prazeroso.
QUESTÕESQUESTÕES
1- O que é Memória Funcional?
A- Facilidade para memorizar fatos.B- Capacidade de efetuar cálculos com rapidez e precisão.C- Concentração numa tarefa a ponto de não se importar com os ruídos e imagens do ambiente.D- Determinação para o estudo ou treinamento.E-Capacidade de ter em mente toda a informação relevante para a execução de uma determinada tarefa.
1- O que é Memória Funcional?
A- Facilidade para memorizar fatos.B- Capacidade de efetuar cálculos com rapidez e precisão.C- Concentração numa tarefa a ponto de não se importar com os ruídos e imagens do ambiente.D- Determinação para o estudo ou treinamento.E-Capacidade de ter em mente toda a informação relevante para a execução de uma determinada tarefa.
2- O que é fluxo?
A- Um estado de alegria incondicional.B- Um estado de ansiedade ao se executar uma atividade.C-Um estado de tristeza por não conseguir realizar determinada atividade.D- Um estado de concentração máxima em uma atividade, proporcionando alívio emocional.E-Um estado de prazer adquirido através do estudo.
2- O que é fluxo?
A- Um estado de alegria incondicional.B- Um estado de ansiedade ao se executar uma atividade.C-Um estado de tristeza por não conseguir realizar determinada atividade.D- Um estado de concentração máxima em uma atividade, proporcionando alívio emocional.E-Um estado de prazer adquirido através do estudo.
GOLEMAN, Daniel. Inteligência Emocional
OBRIGADA!OBRIGADA!
Bibliografia