A FISIOLOGIA DA RESPIRAÇÃO E O PSIQUISMO HUMANO
Cynthia Pavelisk IwashimaÍtalo Guilherme Giarola de Freitas Mariano
Jorge Silveira Júnior Urjel Aguiar Boissou Morais
Apresentação
• O presente artigo tem como objetivo analisar
os padrões de respiração relacionados com
os estados mentais.
Psiquismo-Respiração
Respiração Estado mental
Estado emocional negativo
• Metabolismo em baixo nível que causará
respiração lenta com consequente
diminuição do apetite e dos impulsos
sexuais.
Estado emocional positivo
• O metabolismo se eleva, refletindo respiração
profunda e plena, com aumento do prazer e
satisfação pessoal.
Relação fisiológica
Pressão alveolar
Curva de Saturação
Reduzir a absorção de oxigênio mantém as emoções sob controle, mas, conseqüentemente, reduz a energia vital da pessoa. Recuperar o nível dessa energia é fundamental para que seja possível liberar os bloqueios à expressão das emoções. (Volpi e Volpi, 2003, p.15)
As três áreas de respiração• Respiração abdominal 60%
As três áreas de respiração• Respiração Intercostal 30%
As três áreas de respiração• Respiração clavicular 10%
As quatro fases da respiração
Sistema nervoso central
• Respiração naturalInspiração ativa e expiração passiva
• Respiração forçadaInspiração ativa e expiração ativa
• Inspirar, reter e exalar1
• Inspirar, exalar e reter2
• Inspirar, reter, exalar, reter3
Exercícios da Respiração
OBRIGADO