Download - 50 Weekend Jardins
Oh my God!Arlindo Grund conta porque é o must have da mulherada
LivrosLeitura de autoajuda vale mais do que um conselho
Patrícia BonaldEstilista faz sucesso
entre as celebridades
São Paulo, outubro/2012ano 2 - nº 50
Juliana PaesA atriz empresta toda a sua beleza e talento para Gabriela
www.weekendjardins.com.brFo
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[ FRASES ]
“Obrigado aomeu amado Povo!!! Viva Venezuela!!!! Viva Bolívar!!!!!”Hugo Chávez, comemorando a reeleição para o quarto mandato seguido em sua conta no Twitter
“São verdadeiros assaltantes dos cofres públicos.”Celso de Mello, ministro do Supremo Tribunal Federal, sobre os acusadosdo “Mensalão”
“Nunca vi algotão desumano.”
Osvaldo Negrini Neto,perito que trabalhou
no Massacre do Carandiru,há 20 anos
“Faria tudo que ela fez.”Débora Falabella, declarando que buscaria, como a Nina de “Avenida Brasil”, vingar-se de alguém que roubasse sua vida, no programa “Domingão do Faustão”
Publisher:Fábio Carleto
Diretor Responsável:Valdir Carleto (MTb 16.674)[email protected]
Editora Assistente:Vivian Barbosa (MTb 56.794)[email protected]
Redação:Amauri Eugênio Jr.
Elís [email protected]
Maitê [email protected]
Tamiris [email protected]
Fotografi a:Márcio Monteiro
Rafael [email protected]
Supervisor de Produção:Rogério A. Hanssen
Design Gráfi co:Douglas Caetano, Mariana Vasquez
e Williane Rebouças
Comercial:Jorge Fernandes, Kátia Cavalheiri
e Laila Inhudes
Administrativo:Viviane Sanson
Impressão:Prol Gráfi ca - Tel: (11) 2169-6199
Tiragem: 15 mil exemplares Distribuição gratuita em condomínios, displays
em pontos comerciais de grande fl uxo, porta a porta no comércio das principais vias da região.
[ EXPEDIENTE ]
Tel.: (11) 2461-9310
“Antes de ‘Avenida Brasil’,me chamavam de Raí,com o Max isso mudou.”Marcello Novaes, que acredita que seu personagem em “Avenida Brasil” foi um divisor de águas em sua carreira
[ FRASES ]
“Está cheio de aposentados hipocondríacos que não têm o que fazer e vão ao centro médico tomar café e passar por consulta.”Edson de Godoy Bueno, fundador da operadora de planos de saúde Amil. Segundo ele, a United Health Group, nova dona da empresa, poderá cobrar dos clientes por serviço prestado, a fi m de inibir o uso desnecessário do plano
“Se você está realmente interessado em algo, apenas continue trabalhando nisso.”Brian Kobilka, ganhador do prêmio Nobel de Química
“Quando eu estava lá, no topo do mundo, eu não pensava mais em quebrar recordes. Você fi ca humilde, você só quer voltar vivo.”Austríaco Felix Baumgartner, em entrevistasapós saltar em queda livre da estratosferade mais de 39 mil metros de altura
Revista Weekend - 1 página - Formato: 20,5cm x 27cm de altura - Publicação: 28 Outubro de 2012
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(IOF). Consulte com os vendedores o Custo Efetivo Total (CET) de cada veículo. Consulte com os vendedores os valores da linha Novo Ecosport. A Sonnervig reserva-se ao direito de corrigir possíveis erros gráfi cos. Os veículos Ford estão em conformidade com o PROCONVE. Válido até 31/10/2012 ou término de estoque. Fotos meramente ilustrativas. Respeite os limites de velocidade
OESTE • PACAEMBUAv. Norma Pieruccini Gianotti, 725
(Continuação Av. Marquês de S. Vicente)
3871-8000
SUL • IPIRANGAAv. Dr. Ricardo Jafet, 1283
(Próximo ao Extra)
2066-1000
NORTE • V. GUILHERMERua dos Machados, 150
(Ponte da Vila Guilherme)
2971-7171
NORTE • SANTANAAv. Zaki Narchi, 1185
(Próximo ao Center Norte)
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[ CAPA ]
Dona de um sorriso encantador, Juliana Paes esbanja sensuali-dade no auge de seus 33 anos. Bem sucedida na vida profissional e pessoal, a atriz, que já foi eleita pela People Magazine uma das 100 personalidades mais sensuais do mundo, está nas telinhas encar-nando a Gabriela de Jorge Amado, cheia de curvas e ingenuidade. A bela atriz já mostrou com seus personagens que é versátil e por isso chama tanto a atenção dos espectadores. Cada papel interpre-tado por ela tem suas particularidades, dignas de aplauso.
Juliana fala de seus mais recentes trabalhos, do papel de mãe e esposa e também sobre traição.
Juliana, sempreJuliana...
GabrielaPara fazer o remake de Gabriela, Juliana precisou fazer algumas mu-
danças no visual. “Só preciso tomar muito sol e deixar o cabelo crescer (ri-sos). Estou adorando viver esta morena brejeira, principalmente quando ela usa as roupas de chita”, explica. Como é a segunda Gabriela das telinhas, há muita comparação com a vivida por Sônia Braga na primeira versão da trama: “tomei conhecimento pela mídia que estava velha para o papel e pre-cisei refl etir. No entanto, pensei: será que eu passei da idade? E cheguei à conclusão que amadureci, mas não passei do ponto”, diverte-se.
As BrasileirasEste ano começou cheio de boas novas para a atriz, que foi estrela
de um dos episódios da série de sucesso As Brasileiras, idealizada e di-rigida por Daniel Filho. No cápitulo ‘A Justiceira de Olinda’, ela viveu Janaína, uma mulher que, ao desconfi ar de traição do marido, age por impulso e resolve capá-lo. “Ela é uma mulher que não leva desaforo para casa”, defende. Sobre a escolha do diretor, analisa: “Acho que fui a única atriz com coragem para encarar um episódio que envolvia cas-tração. Segundo Daniel, fi quei com esse papel porque ele achou que combinava comigo, mas não sou barraqueira como ela (risos)”.
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[ CAPA ]
Dona de um sorriso encantador, Juliana Paes esbanja sensuali-dade no auge de seus 33 anos. Bem sucedida na vida profissional e pessoal, a atriz, que já foi eleita pela People Magazine uma das 100 personalidades mais sensuais do mundo, está nas telinhas encar-nando a Gabriela de Jorge Amado, cheia de curvas e ingenuidade. A bela atriz já mostrou com seus personagens que é versátil e por isso chama tanto a atenção dos espectadores. Cada papel interpre-tado por ela tem suas particularidades, dignas de aplauso.
Juliana fala de seus mais recentes trabalhos, do papel de mãe e esposa e também sobre traição.
Juliana, sempreJuliana...
GabrielaPara fazer o remake de Gabriela, Juliana precisou fazer algumas mu-
danças no visual. “Só preciso tomar muito sol e deixar o cabelo crescer (ri-sos). Estou adorando viver esta morena brejeira, principalmente quando ela usa as roupas de chita”, explica. Como é a segunda Gabriela das telinhas, há muita comparação com a vivida por Sônia Braga na primeira versão da trama: “tomei conhecimento pela mídia que estava velha para o papel e pre-cisei refl etir. No entanto, pensei: será que eu passei da idade? E cheguei à conclusão que amadureci, mas não passei do ponto”, diverte-se.
As BrasileirasEste ano começou cheio de boas novas para a atriz, que foi estrela
de um dos episódios da série de sucesso As Brasileiras, idealizada e di-rigida por Daniel Filho. No cápitulo ‘A Justiceira de Olinda’, ela viveu Janaína, uma mulher que, ao desconfi ar de traição do marido, age por impulso e resolve capá-lo. “Ela é uma mulher que não leva desaforo para casa”, defende. Sobre a escolha do diretor, analisa: “Acho que fui a única atriz com coragem para encarar um episódio que envolvia cas-tração. Segundo Daniel, fi quei com esse papel porque ele achou que combinava comigo, mas não sou barraqueira como ela (risos)”.
Sem plásticasAs gravações da série As Brasileiras
aconteceram quando Juliana ainda es-tava amamentando o fi lho Pedro, hoje com 1 ano e 4 meses. Por isso, a atriz desfi lou com generosos decotes que va-lorizavam seus seios. “Foi meu primeiro trabalho após o nascimento do Pedro e, na época, ele estava com cinco meses e ainda mamando, o que deixava meus seios enormes!”. A atriz revela que não tem pretensão de submeter-se a cirur-gia plástica: “Não tenho vontade de co-locar silicone e nem sinto saudades dos peitões”, confi rma, dizendo que está em ótima fase com seu corpo.
TraiçãoJuliana confessa que já traiu em uma
relação passada, mas que está muito feliz com o empresário Carlos Eduardo Bap-tista, com quem está casada há quatro anos. “Não sinto orgulho de ter traído no passado, mas também não tenho ver-gonha em admitir. Estava infeliz naque-la relação e a traição serviu como uma válvula de escape. Tenho a consciência tranquila, pois saí de todos os meus re-lacionamentos só depois de ter esgotado as possibilidades. Quando amo, luto até o fi m”, constata.
CiúmesA atriz afi rma que é mais ciumenta
do que o marido. E que não conseguiria vê-lo numa boa na TV em cena român-tica com outra pessoa, diferentemente dele. “Ele viu minha participação na série As Brasileiras e não achou nada demais, já que não havia cenas de sexo mais quente. Só que, se estivéssemos de lados opostos e meu marido fosse o ator, eu detestaria”, confessa.
Boa formaO corpo cheio de curvas e a pele
morena-jambo sempre foram pontos fortes na beleza de Juliana. Ela não conta quantos quilos engordou durante a gravidez, mas isso é o que menos im-porta. Afi nal, quem acompanha a no-vela em que a atriz é protagonista pode ver que o corpo está ótimo, esbanjando sensualidade. Quando questionada se suas fotos publicadas na mídia são “pho-toshopadas” ou não, Juliana ri. “Vou à academia todos os dias e as pessoas ain-da creditando meu corpo ao photoshop?
Assim não dá!” Ela ainda diz que conta com a ajuda de uma personal, que cobra demais dela para que não deixe de ma-lhar, pois ela não gosta de academia. No entanto, Juliana preferiu matricular-se em uma, porque gosta do convívio com outras pessoas.
Para combater a celulite, ela faz massagens vigorosas nas áreas mais afetadas para ativar a circulação. “Tam-bém massageio as regiões que costumo depilar com cera para evitar encrava-mentos”, revela. Por fi m, em áreas mais secas, como joelho e cotovelo, a atriz usa Fisiogel e Stiefel.
AlimentaçãoLogo que começou a gravar Cami-
nho das Índias, em 2009, Juliana Paes, que protagonizou a novela, viajou para a Índia, onde fi cou quase um mês traba-lhando. Durante essa viagem, ela parou de comer carne vermelha e de fumar, se-guindo os costumes locais. Só que o tem-po passou e, muitas vezes, ela acompa-nha o maridão no jantar. “Às vezes, caio em tentação e abuso da sobremesa, mas, durante o Verão, decidi fechar a boca, cortando o pão e os doces noturnos.”
CabelosO cabelão de Gabriela é um dos
pontos fortes da personagem. Como a maioria das atrizes, Juliana já mudou de visual muitas vezes por causa de seu trabalho. Os cuidados são sempre importantes para que tantas mudan-ças não estraguem os fi os naturais da atriz. “Como meu cabelo é cacheado, preciso usar produtos específi cos e que deixam os fi os mais pesados.”
PeleA pele sempre linda também pre-
cisa de atenção. “Devido ao ar seco e a poluição, borrifo soro fi siológico para refrescar o rosto. Em seguida, passo hidratante facial para prevenir rugas. Outro produto que não pode faltar na minha nécessaire é um demaquilante bifásico”, revela.
MaquiagemPara a maquiagem, Juliana Paes
sempre usa corretivo, base, lápis e máscara para realçar o olhar. “Tam-bém capricho no gloss para fi car com aquele bocão.”
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Divulgação TV Globo
Por Tamiris Monteiro
Se você é do tipo ligada em moda, certamente já deve ter ouvido falar sobre as criações da estilista mineira Patrícia Bonaldi. E, ainda que não seja tão ligada assim no cenário fashion, se assiste TV, já deve ter visto e babado nos vestidos usados pela apresentadora Fernanda Lima, na reestreia do programa “Amor e Sexo”, e pela cantora Claudia Leitte, no primeiro dia do “The Voice Brasil”. Enfim, não importa em quais circunstâncias conheceu uma criação da estilista, mas posso apostar que achou incrível.
As roupas de Patrícia ganharam evidência por causa dos ves-tidos de festa que sempre trazem detalhes em renda, bordados, brilhos e pedrarias. O hand made - toque fi nal, feito a mão, – é uma das principais características da estilista, e sem dúvida é o que fez muitas celebridades e it-girls apaixonarem-se pelos mo-delos. Para Patrícia, geralmente, a escolha de um belo vestido vem acompanhada da expectativa de viver um momento impor-tante, por isso a seleção dos materiais para a confecção de suas roupas são minuciosamente pensadas. “Ofereço peças para que
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Com roupas trabalhadas no requinte e glamour, as criações de Patrícia Bonaldi
têm feito sucesso no mundo fashion
Figurino de princesa
[ MODA ]
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Apresentadora Fernanda Lima
vestindo Patrícia Bonaldi no
programa “Amor e Sexo”
Claudia Leitte no primeiro dia do “The Voice Brasil”
A blogueira Thássia Naves com look usado em um casamento
as mulheres sintam-se especiais ao usá-las. Minhas coleções são dedicadas a um momento especial na vida das minhas clientes e isso é desejado. A utilização desses elementos é um ciclo que me inspira a criar as coleções”, explica.
E, para a nossa alegria, Patrícia Bonaldi criou sua segunda marca, intitulada de PatBo. Neste trabalho, a estilista inves-tiu em roupas que não são feitas somente para serem usadas em festas. “A PatBo foi feita para uma mulher moderna que gosta de sentir-se sofisticada, elegante e que quer ousar com
peças de pegada mais fashionista”, pontua. No desfile reali-zado no Copacabana Palace, em maio deste ano, a coleção PatBo mostrou ao público camisas, blazers, calças, shorts e vestidos que podem ser usados em qualquer ocasião. Po-rém, a delicadeza e o requinte das rendas e dos tons suaves usados na coleção Patrícia Bonaldi não ficaram de lado nas criações de PatBo. Esses elementos foram mesclados com os fortes tons de fluor do Verão e também ao couro, resultando em uma coleção lindíssima.
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[ COMPORTAMENTO ]
Conselhos literários
Por Vivian Barbosa
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é difícil encontrar quem nunca leu ou in-dicou um livro que ajude a elucidar os mais diversos tipos de problemas do dia a dia. Muitos não gostam de assumir
que leem, mas esse tipo de livro chamado de auto-ajuda é o segmento mais vendido na maioria das li-vrarias renomadas.
Os livros mais famosos trazem dicas para a vida pessoal, sentimental, profi ssional e até familiar. A Weekend deste mês listou alguns dos títulos que va-lem tanto quanto bons conselhos.
Desperte o milionário que há em vocêAutor: Carlos Wizard Martins. Editora: GenteQuem gosta de negócios e tem o sonho de prosperar ao longo da vida vai gostar deste livro. O autor relata sua história como empresário bem sucedido e dá dicas de como pensar e agir para alcançar o sucesso por meio do que ele chama de “7 chaves de ouro”.
O poder das afi rmações positivasAutor: Louise Hay. Editora: Sextante
A ideia deste livro é mostrar como as boas vibrações podem ajudar a encarar melhor os problemas do dia a dia. A autora dá
dicas de como evitar que sentimentos como raiva, tristeza, medo e culpa dominem a mente e como desviar o pensamento para coisas positivas e agradáveis. Ela ainda diz que as afi rmações
positivas podem produzir milagres na vida de quem as pratica.
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O que toda mulher inteligente deve saberAutor: Steven Carter e Julia Sokol. Editora: SextanteMulheres que têm difi culdade de manter a autoestima durante um relacionamento podem adotar este como o livro de cabeceira. A obra é baseada em histórias de pessoas que já viveram relacionamentos que não tiveram um fi nal feliz. Os autores dão ótimos “conselhos” para não cometer os mesmos erros do relacionamento falido. Qualquer mulher que já se apaixonou e não foi correspondida ou sofreu por amar demais vai se identifi car com as histórias e no fi m acabar rindo de si mesma.
O monge e o executivoAutor: James Hunter. Editora: SextanteUm dos clássicos do segmento, o livro fala de liderança sem ser técnico e chato como muitos outros. A história fala de um empresário que deixou uma carreira bem sucedida para se tornar monge. O autor indica de forma clara quais são os princípios indispensáveis para grandes líderes e ajuda o leitor a equilibrar fatores racionais e emocionais para tomar decisões à frente de uma equipe, com humildade e respeito.
Coração de pai – Histórias sobre a arte de criar fi lhosAutor: José Ruy GandraEditora: Livros de SafraAo escrever a primeira edição do livro em que relata suas experiências ligadas à paternidade, o jornalista, escritor e palestrante José Ruy Gandra esperava reaproximar Paulo e Pedro, seus dois fi lhos, frutos de casamentos diferentes. O autor alcançou seu propósito e ainda viu a obra ser considerada sucesso. Em janeiro deste ano, José Ruy recebeu a notícia de que seu fi lho mais velho morrera vítima de um infarto. Por isso, a segunda edição foi publicada com 11 capítulos inéditos que falam sobre como lidar com essa perda. Apesar de parecer trágico, o livro pode ajudar outros pais a confortarem o coração.
[ COMPORTAMENTO ]
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OUTUBRO DE 2012 17
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[ SUGESTÃO DO CHEF ]Fotos: Divulgação
/// ALMAVIVA
Entre vinhos nacionais e importados da casa o Somelier Flávio Ghirotti sugere o Almaviva. Produzido em um vinhedo chileno pela Baron Philippe de Rothschild, uma companhia que faz vinhos de alta qualidade por todo o mundo, o vinho é o mais emblemático da Améri-ca Latina. A bebida da safra de 2008 é comercializada pela Trade Wine por R$ 599, a safra de 2009 sai por R$ 699.Trade WineAlameda Lorena, 68411 3887-5901
/// FEIJOADA DE FRUTOS DO MAR
Com o cardápio reformulado e novas receitas criadas pela chef Lola Vinagre, o restaurante português A Bela Sintra oferece
variedades de sabores em entradas, pratos principais e sobre-mesas. O destaque é para a Feijoada de frutos do mar, que sai
por R$54 e é servida apenas no almoço como sugestão. A Bela Sintra
Rua Bela Cintra, 2.325 11 3891-0740
www.abelasintra.com.br
/// AL TONNATO IN FORMADI PITA BREAD
O restaurante Zucco está com novidades no menu. Os no-vos pratos são receitas ilatianas, que seguem a tradição da Zucco. A sugestão da casa é o Al tonnato in forma di pita bread, oferecido por R$39. Zucco RestauranteRua Haddock Lobo, 1.41611 3897-0666zuccorestaurante.com.br
/// COMBO 3
A nova unidade do My Temaki incluiu combos no cardá-pio do almoço. De segunda a sexta-feira a casa oferece
variadas combinações em um elegante ambiente. Su-gerido pelo sushiman Nadisson Marques, o Combo 3 é
oferecido por R$29,90 e tem três opções de bebidas.My Temaki
Rua Teodoro Sampaio, 1.020
11 3062-7324
Henrique Peron
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OUTUBRO DE 2012 19
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[ OSCAR FREIRE ]
1.
3. 4.
Fotos: Rafael Almeida
1. Juliana Ferrazde Andrade
Regata 284, calça FARM, sneakers All Star,
óculos Michael Kors e relógio Nixon
2. Maria Teresa Quadros
Camiseta espanhola, legging americana,
cardigan Stefan Green, sapatilha Capodart e
bolsa Dumond
3. Roberto CamargoCamiseta Mario
Queiroz, calça Uniqlo, tênis Pony, óculos
Herchcovitch Chilli Beans e bolsa Nike
4. Bruna RamosCamisa e saia Canal
e bota Zara.
2.
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[ OSCAR FREIRE ]
1.
3. 4.
Fotos: Rafael Almeida
1. Juliana Ferrazde Andrade
Regata 284, calça FARM, sneakers All Star,
óculos Michael Kors e relógio Nixon
2. Maria Teresa Quadros
Camiseta espanhola, legging americana,
cardigan Stefan Green, sapatilha Capodart e
bolsa Dumond
3. Roberto CamargoCamiseta Mario
Queiroz, calça Uniqlo, tênis Pony, óculos
Herchcovitch Chilli Beans e bolsa Nike
4. Bruna RamosCamisa e saia Canal
e bota Zara.
2.
7.
6.
8.
5.
5. Caio RembrandtCamisa Renner, calça TNG, sapato CNS e boina de uma loja de artigos militares, localizada no Centro
6. Manuela MartinucciRegata Le Lis Blanc, calça Bob Store, sandália Schutz, bolsa Prada, cinto acervo pessoal, óculos Ray-Ban e relógio Michael Kors
7. Ana Paula M. CecatoBlusa e sandália Shouder, calça Zara, bolsa Burberry, óculos Armani Exchange e relógio Michael Kors
8. Ana Carolina BertoniBlusa Closet, saia American Apparel, bolsa Chanel e bota brechó
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Garotas estúpidas
Te dou um dado?
Por Tamiris Monteiro
Sabe aquele blog que tem tudo para deixá-la antenada na moda e em outros assuntos alheios que mulher adora? Então, o “Garotas Estúpidas” é exatamente assim. Criado pela designer de moda Camila Coutinho, o endereço é uma ótima opção para fi car por dentro das novidades. Quem acessa a página encontra, além de muita tendência fashionista, assuntos relacionados à música, gastronomia, viagens e afi ns.
De forma descontra-ída as blogueiras Ales-sandra Siedschalg e Ana Paula Barbi, conhecidas como Lele e Polly, usam o mundo das celebrida-des e subcelebridades como referência para praticar um humor ir-reverente. O blog traz postagens engraçadas acerca de assuntos co-muns relacionados às celebridades. É quase
impossível não dar boas risadas com os comentários ácidos da dupla.
Fotos: Divulgação
[ JARDINET ]
Aplicativo Stylish Girl
Se você é do tipo que guarda muita roupa e não consegue lembrar-se de todas as peças que tem, este aplicativo pode te ajudar. Com o Stylish Girl, você fotografa blusas, calças, saias, vestidos, sapatos e acessórios e deixa tudo organizado virtualmente. Tendo as fo-tos das roupas, também é possível montar looks e, assim, ter uma ideia de como fi cará a produção antes de vesti-la.
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OUTUBRO DE 2012 23
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[ JARDINET ]
Ótimo para quem gosta de fazer programas gastronômicos, o guia da Veja é considerado um dos melhores do País. O app divide as melhores casas do Brasil por categorias e a pesquisa pode ser feita por gênero. Ele também com-partilha locais por região e o usuário fi ca sabendo sobre as promoções que alguns estabelecimentos fazem.
Este é um app de beleza da revista Gla-mour. O aplicativo traz muitas novidades sobre produtos e tendências relacionados à beleza. É gratuito e, além das dicas de produ-tos, compartilha vídeos e tutoriais que facili-tam a vida das mulheres na hora de elaborar o make. Um ponto negativo é que o idioma do app é inglês, o que pode difi cultar a compre-ensão nos tutoriais escritos.
Aplicativo Veja Comer & Beber
Aplicativo Glamour Fast Beauty
Loucas por Esmalte
Sem dúvida alguma, o esmalte pode ser considerado aces-sório no look feminino. E quem gosta muito do item não pode deixar de dar uma olhadinha no site “Loucas por Esmalte”. Alimentado por três apaixonadas (Camila, Bianca e Fernanda) pelos vidrinhos coloridos, constantemente as meninas postam novidades sobre cores, texturas e coleções de marcas variadas. As internautas também podem colaborar com as postagens, mandando fotos dos esmaltes que usam.
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[ COMPORTAMENTO ]
é caminhão que cruza na frente de carro sem dar seta; carro que fecha motoqueiro; e motoqueiro que fecha o carro. Pedestres que
não prestam atenção ao atravessar a rua e até ciclistas fazem parte do grupo de impruden-tes que ocupam as ruas todos os dias. Enfi m, uma cadeia humana motorizada que não se respeita. Por aí já dá pra perceber o quanto fi ca difícil manter a calma.
Mas, será que todos os aprendizados ob-tidos na Cidade Mirim (espaço destinado à formação de “pedestres e motoristas-mirins”) não passaram de uma brincadeira? E as aulas
teóricas ministradas pelo CFC (Centro de For-mação de Condutores) foram simplesmente esquecidas depois de conquistada a primei-ra habilitação? Programas como o Teatro de Rua – “Cruzamentos de Destinos” e “Mímica”, ambos idealizados pela Cetesp (Companhia de Engenharia de Tráfego de São Paulo), tentam fazer com que os motoristas relembrem os en-sinamentos, ou melhor, tentam reeducá-los.
O Teatro de Rua aborda a segurança do trânsito através de quatro personagens: Mar-lene, a motorista que falava ao celular; Mila, a pedestre distraída, que atravessa a rua sem olhar para os dois lados; Zezinho, o motoboy
Educação e exercícios de relaxamento para evitar acidentes e estresse
Por Elís Lucas
Fotos: Divulgação
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cachorro louco, que “voa” nos corredores da cida-de; e João, o ciclista imprudente. Todos foram en-volvidos em um grave acidente na cidade de São Paulo e a história se desenrola com o mistério de quem é o culpado. Já a Mímica é utilizada para orientar pedestres e motoristas de forma bem humorada, ou seja, através da comunicação não verbal gesticulam para o motociclista abaixar a viseira ou para o motorista não parar em cima da faixa de pedestres, por exemplo.
Ambas as atividades são realizadas gratuita-mente na região de São Paulo, basta o bairro contra-tá-las pelo telefone 3871.8665 / 3871.8686, para o teatro de rua (normalmente realizado em locais de concentração de pessoas como praças públicas), e 3871-8643 para a mímica (realizada preferencial-mente em cruzamentos nas proximidades das es-colas). De acordo com informações de funcionários do Cetesp, outros municípios utilizam o modelo de educação de trânsito.
/// APROVEITEO TRÂNSITOPARA RELAXAR
Difi cilmente um carro leva mais do que uma pessoa. A tal da carona solidária ainda não con-seguiu grandes colaboradores. Todos querem conforto, fugir das aglomerações do metrô e da dependência de ônibus. No entanto, este con-forto tem um preço: o trânsito que traz com ele o estresse. E, para diminuir as tensões e evitar possíveis acidentes, siga algumas dicas de rela-xamento do livro Viva Bem na Cidade Semana a Semana, da Publifolha.
1. Inspire profundamente, enchendo bem os pulmões. Ao mesmo tempo, aperte o pole-gar contra o indicador da mão direita. Mante-nha-os apertados e segure o fôlego por sete ou oito segundos.
2. Solte o ar lentamente pela boca, com os lábios ligeiramente entreabertos, enquanto ten-ta se livrar de toda a tensão no braço e na mão direita. Ao mesmo tempo, imagine uma onda de relaxamento fl uindo desde a cabeça, passando por todo o corpo e indo até os dedos dos pés.
3. A seguir, inspire novamente, mas desta vez aperte o polegar contra o indicador da mão es-querda. Novamente, segure o fôlego e mantenha os dedos apertados por sete ou oito segundos.
4. Agora, fi que alguns momentos respiran-do lenta e profundamente, usando os músculos do diafragma.
5. Repita este exercício sempre que tiver oportunidade. Ele ajudará você a relaxar todo o corpo rapidamente e a diminuir qualquer tensão muscular que esteja começando a se formar.
Um dos atores do projeto Mímica da Cetesp em ação, em um dos cruzamen-tos da rua Cardeal Arcoverde, localiza-da na Vila Madalena. A jornalista que escreveu esta matéria os flagrou e foi flagrada quando um dos atores gesticu-lou para que ela abaixasse a viseira do capacete.
OUTUBRO DE 2012 27
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Por Tamiris Monteiro
O MUST HAVE
DA MULHERADA
Dono de um sotaque arrastado, lindos olhos azuis, sorri-so faceiro e simpatia marcante, o consultor de moda, stylist e apresentador Arlindo Grund tem conquistado seu espaço na TV e ganhado o coração da ala feminina com seu charme e humor descontraído. Apresenta os programas Esquadrão da Moda e Te-nha Estilo, ambos exibidos pela emissora SBT. Desde a infância Arlindo via no cenário da moda uma oportunidade de carreira que poderia fazê-lo feliz.
Graduado em comunicação social com habilitação em rela-ções públicas pela Universidade Católica de Pernambuco, MBA em marketing pela FGV-RJ e mestrado em comunicação e de-senvolvimento local pela UFPE, o stylist acumula outros cursos e desde muito cedo é apaixonado pelo que faz. “Quando era crian-ça, já me via no closet dos meus pais ou da minha avó. Sempre gostei de moda e estudei para trabalhar na área. Lia muita revista e livro, a maioria relacionada à moda. E, de repente, me vi em Recife fazendo assistência de produção de moda”, conta.
Com dedicação e talento, não demorou muito até Arlindo co-meçar a dar os primeiros passos na terra da garoa. “Vir para São Paulo foi consequência de um árduo trabalho. Fui chamado para ser sócio do stylist Fabio Paiva e os convites para fazer capas e editoriais vieram rápido”, relembra. Segundo ele, alguns traba-lhos como o editorial para a revista Estilo, feito em Paris, foi uma das experiências que marcaram sua carreira .
Já a oportunidade na TV foi mais complicada, mas não menos empolgante. Quando o SBT chamou-o para um teste, o consultor teve que abrir mão da oportunidade, pois na época estava em uma turnê fazendo desfi les pelo País. Mas, sua sorte mudou quando, algum tempo depois, o diretor Aldrin Mazzei marcou uma conversa com ele, e, duas horas depois, ligou infor-mando que tinha sido aprovado como apresentador. “Acho que eles gostaram da minha desenvoltura e sinceridade. Foi tudo rápido e fl uiu de forma bem natural”, pontua.
Segundo Arlindo, tornar-se apresentador do Esquadrão da Moda foi algo que lhe ensinou muito. “Estar à frente do programa é maravilhoso. Aprendo a cada episódio a res-peitar o estilo de cada um. Muitas pessoas têm dúvidas simples, mas sentem vergonha de perguntar. E o programa mostra de forma leve e divertida como alterar alguns há-bitos fashion para melhorar a vida. É engraçado porque as pessoas que falam comigo não perguntam: ‘oi, tudo bem?’;
elas perguntam: ‘oi, estou bem vestida?’”, declara. Arlindo confessa que não se vê trabalhando em outro seg-
mento que não seja a moda. Quanto à personalidade, defi ne-se uma pessoa serena e ao mesmo tempo agitada, no sentido de encontrar novidades. Prefere programas caseiros e gosta de ir a restaurantes e outros locais em que possa fi car com os amigos de forma reservada.
[ OH MY GOD! ]
Foto
s: D
ivul
gaçã
oA roupa sempre me fascinou
e as possibilidades que ela pode te dar são inúmeras
Jogo Rápido• Filme predileto: O Diabo veste Prada;• Um livro: Sempre o que estou lendo. E, dessa vez, Christian Lacroix e o conto da Bela Adormecida, presente da querida Eliana;• Um artista: Michael Jackson;• Um ator ou atriz: Fernanda Torres;• Um sonho: Vivo de objetivos e de sonhos, mas nunca conto para ninguém;• Lema de vida: Viver e ser feliz!
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