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10/09/2015 4 Dicas Para Manter a Positividade | Mapa Astral .Net

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4 Dicas Para Manter a Positividade

Publicado em 23 de setembro de 2014 por Ana Rodrigues

Há poder na positividade. Aqui estão quatro maneiras de encontrar sempre o lado positivo navida.

GratidãoPodemos  ficar  tão presos nos pontos negativos da vida  e do  lado negativo de  tudo que nosesquecemos o lado positivo em nossas vidas. Ser grato pelo que temos, apesar do que não vaibem, oferece uma perspectiva mais otimista.

Lembre‑se das pequenas coisas: seja grato ao acordar e ver o outro dia; grato pela família e osamigos cercá‑lo com amor; abençoe por ter comida e boa saúde.

Pensamentos positivos

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Pensamentos positivosNossos pensamentos podem espelhar e alimentar uma situação aparentemente sem esperança.Quanto  mais  pensamentos  negativos,  pior  nossa  situação  se  torna.  Negatividade  atrainegatividade.

Para  não  alimentar  o monstro,  o  nosso  pensamento  tem  que mudar.  Cinismo,  preocupação,insegurança, a raiva tem que se dissipar.

Mantenha‑o em Perspectiva

Às  vezes,  as  situações  prejudiciais  parecem  ser  esmagadoras;  o  clima  de  tempestadepermanece.

Mantenha o “mau” em perspectiva. Ou seja, tentar encontrar o porquê e onde isso se encaixaem sua vida e perguntar se ele é realmente tão ruim quanto parece.

Quando estamos lidando com uma crise, muitas vezes ficamos com a visão de túnel, com focono problema (o problema), e como ele está nos afetando.

Quando, no grande esquema das coisas da vida é apenas uma pedra no caminho. Não é umagrande rocha ou engavetamento de 20 carros. Mais uma vez, mantenha‑o em perspectiva.

AfirmarAs afirmações podem colocar as coisas em existência. As palavras são poderosas. Quando vocêdiz, pode se tornar realidade. Afirme que as coisas vão melhorar. E elas irão.

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