Download - 20 Edição Conexão Notícias

Doar sangueQuer ajudar? Saiba como,quem pode, e onde fazersua doação.

Reajuste salarial paravereadores de BH

Pressão popular interfere na deci-são do prefeito de Belo Horizonte.

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ArtroseConheça um pouco sobrea doença que afeta 15 mi-lhões de brasileiros.

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março/abril - 2012 - Belo Horizonte/MG - 20a edição - Ano IV - Distribuição Gratuita - www.conexaonoticias.com.br

“Minha filha Magali mora em Belo Horizonte. Portanto,conheço e sempre que posso visito a cidade. Aliás, logosoube o porquê da Magali escolher Minas Gerais paraviver: a comida aqui é muito boa e farta (risos)”.

Maurício de Souza

Conexão Noticias-Edicao 20:Layout 1 01/03/2012 16:03 Página 1

Acada ano que sepassa podemospresenciar o cres-

cimento da violência não somente em nossopaís, mas no mundo todo. Profissionais dasaúde defendem o aumento de incidência detranstornos que levam muitas vezes a justifi-cativa de crimes bárbaros. É fato que o mundo moderno desencadeoumuitos novos transtornos, até mesmo pelacondição de vida do homem contemporâneoem que a beleza requer padrões difíceis deserem atingidos, a disputa pelo mercado écada vez mais selvagem, os bens materiaisse confundem com o caráter. Pais preocupa-dos com a vida profissional e social e se es-quecem de educar os filhos, colocando essaresponsabilidade nas escolas.A consequência desse cenário são criançascriadas distantes dos princípios básicos deeducação e civilidade, acostumadas a pos-suírem tudo que desejam. Sem saber, ou não,os pais acabam por ajudar a criar personali-dades destoantes, favorecendo o surgimentodos delinquentes mimados.A cada dia presenciamos pais que ao contrá-rio de educar seus filhos na condução docerto e errado ou dos direitos e deveres ossuperprotegem de tal forma que eles se jul-gam os intocáveis e crescem dentro destecontexto. Pais ausentes ou submissos quevêem seus filhos cometendo crimes e aoinvés de exercerem o papel de educador sãocúmplices em fugas, mentiras e subornos. Dizer o “sim” aos nossos filhos é muito maisfácil do o “não”, mas na formação do carátero “não” é fundamental, pois ele vai ensinar,desde cedo o que é certo e o que é errado.Caso nada seja feito, continuaremos a veradolescentes cometendo crimes bárbaros nacerteza de que não serão punidos.

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Cida Gregori - RG 1512 MGEditora Responsável / Jornalista / Relações Públicas - RG 1512 MGFotografia: Cida Gregori

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Além de ensinar o dever de casa, dar banho, apron-tar os filhos para ir à escola, os pais ainda preci-sam se preocupar com o lanche. Segundo Joyce

Andrade Batista, coordenadora de alimentação escolar daPrefeitura de Belo horizonte, um lanche “ideal” para ospequenos seria os que tivessem as frutas, os sucos naturais,pães e biscoitos sem recheios. A obesidade infantil é umproblema que assombra lares brasileiros. De acordo comJoyce Batista a obesidade é o acúmulo excessivo de gor-dura corporal em extensão que acarreta prejuízos à saúdedos indivíduos. A nutricionista diretora do Conselho Regional de Nutricionistade Minas Gerais foi convidada pelo Jornal Conexão Notícias para esclarecerdúvidas e dar dicas aos pais na hora de arrumar a lancheira das crianças.

Conexão Notícias - O que os pais devem prio-rizar na hora de arrumar a “merendeira” dascrianças?Joyce Batista - Colocar frutas, sucos naturais,biscoitos sem recheios, de preferência integral,iogurte, bolos sem recheio como bolo fubá, demandioca.

Conexão Notícias - A obesidade infantil é umproblema mundial. Como os pais devemmudar esta realidade?Joyce Batista - A obesidade infantil está se tor-nando um problema cada vez maior no mundo eno Brasil, o número de crianças obesas vem au-mentando a cada ano. Além de favorecer o sur-gimento de enfermidades potencialmente letaiscomo dislipidemias, doenças cardiovasculares,Diabetes Não-Insulino-Dependente (DiabetesTipo II) e certos tipos de câncer. A obesidadeainda acarreta dificuldades respiratórias, proble-mas dermatológicos e distúrbios do aparelho lo-comotor. Os pais são os exemplos para os filhos,portanto, quando os pais possuem hábitos ali-mentares saudáveis os filhos também o terão.

Conexão Notícias - Pães, bolos e biscoitospodem fazer parte de um lanche saudável?Joyce Batista - Sim. Alimentos fonte de carboi-drato (como pães, bolos e biscoitos) devem fazerparte do consumo de alimentos diários. Deve-mos evitar os produtos recheados que contémaltas quantidades de gorduras trans e açúcar sim-ples.

Conexão Notícias - Como atrair as criançaspara lanches mais saudáveis?Joyce Batista - Um prato ou um sanduíche co-lorido atrai as crianças. Também é interessante

montar no prato com legumes e verduras comformas de palhacinho, casinhas entre outros paraatrair as crianças.

Conexão Notícias - É possível alimentar bemuma criança, mesmo quando ela não aceita,ou não coma, frutas e verduras?Joyce Batista - Primeiramente, é importante quesempre haja incentivo para as crianças consumi-rem verduras e frutas. É durante a infância queos hábitos alimentares estão sendo formados.Quando houver dificuldade com as verduras efrutas, uma dica é oferecer sucos naturais, vita-minas e legumes picadinhos. Ou usá-los no pre-paro de bolos com frutas, no arroz ou macarrão.

Conexão Notícias - E as escolas como entramneste cenário? Existe algum programa par-ceiro? É obrigatório um nutricionista nascantinas das escolas públicas? E nas particu-lares?Joyce Batista - Sim. Programa de AlimentaçãoEscolar (PNAE) tem por objetivo contribuir parao crescimento e o desenvolvimento biopsicosso-cial, a aprendizagem, o rendimento escolar e aformação de práticas alimentares saudáveis dosalunos, por meio de ações de educação alimen-tar e nutricional e da oferta de refeições que cu-bram as suas necessidades nutricionais durante operíodo letivo. Compete ao nutricionista res-ponsável-técnico pelo Programa, e aos demaisnutricionistas lotados no setor de alimentação es-colar, coordenar o diagnóstico e o monitora-mento do estado nutricional dos estudantes,planejar o cardápio da alimentação escolar deacordo com a cultura alimentar, bem como pro-por e realizar ações de educação alimentar e nu-tricional nas escolas.

É hora do lancheARQUIVO PESSOAL

Educação


Quando os pais querem in-centivar a leitura dos filhosqual é a primeira opção?

Comprar revistinhas em quadri-nhos. A turma da Mônica já fezparte da adolescência de váriosadultos brasileiros. Mauricio deSousa criou os personagens e par-ticipou da evolução cultural demuitas crianças no Brasil. Os paisAntônio Mauricio de Sousa e Pe-tronilha Araújo de Sousa eram ha-bituados com a leitura e apresenta-ram os livros e gibis ao filho. “Hojesempre ouço pais dizerem que elese seus filhos se alfabetizaram pelosmeus quadrinhos. Não há dúvidade que as revistas em quadrinhossão um estímulo à leitura”.Nascido em Santa Isabel, inte-

rior de São Paulo, o jornalista(atuou por cinco anos como repór-ter policial) começou cedo com osdesenhos. Morou em Mogi dasCruzes e finalmente em São Paulocapital. No inicio, através do dese-nho de cartazes e pôsteres, o jo-vem ajudava a ampliar a renda fa-miliar, no entanto já havia o desejode transformar o dom em profissão.“Cada um de nós tem vários dons.Cabe à nossa percepção seguir al-guns deles. O caminhar, depoisdisso, é natural se houver persistên-cia no que acredita”, diz Mauricio.O avô coruja conta ao jornal

Conexão Notícias que adora con-versar com os netos. “Não abro

mão de reunir minha família nosfins de semana na minha chácara”.Dedicado, Mauricio de Sousachama o trabalho de “prazer” eapós 52 anos de publicações, elepode ser apontado como o maiorcartunista brasileiro. Sobre o su-cesso Sousa diz que as mensagenspositivas, a diversão e o humor sãoos diferenciais. “O problema sem-pre é resolvido. Há solidariedade erespeito às diferenças de cada um”,concluí.

Turma da Mônica jovemDesde 2008 a turma da Monica

jovem é um projeto para evitar aperda dos leitores para o mangá(quadrinho japonês). Visando ado-lescentes de 12 a 15 anos uma es-pécie de “mangá caboclo” foicriado para atender os jovens queachavam que as revistinhas “eramcoisa de criança”. A turma da Mô-nica, agora com 15 anos, conta parao público ao qual é direcionadodramas vividos por adolescentesbrasileiros. Namoros, drogas e aescola são temas abordados nashistórias. Mais um sucesso paraMauricio de Sousa que comemorao aumento do número de leitores.

“Hoje é a revista de maior sucessono Ocidente”., conta.

Instituto CulturalMauricio de Sousa

O Instituto Cultural Mauriciode Sousa foi criado a mais de umadécada e executa projetos para le-var adiante as ações educativaspara cidadania, saúde e cultura. Deacordo com Sousa os personagensfazem parte da vida de milhares decrianças e podem passar mensa-gens de motivação, já que são pró-ximos da realidade de muitos bra-sileiros.

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Uma históriade sucessoUma históriade sucesso

�� Data de Nascimento: 27 de outubro de 1935�� Livro: “Qualquer um” de Monteiro Lobato.�� Música: Clássica.�� Família: Melhores momentos.�� Cidade: Onde estou.�� Hobby: Fotografia�� Ídolos: O desenhista Will Eisner, criador do Spirit,que fez muito sucesso nos anos 50. Também oOsamu Tezuka (pai do mangá) com personagenscomo ‘Astro Boy’ e ‘Princesa e o Cavaleiro’.

�� Daqui pra frente: Sempre novas ideias.

RAPIDINHAS

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Mauricio de Sousa fala sobre os projetos e a infância no interior de São Paulo


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A linguagem corporal

Fonte: Carla Maria Lima Leiróz

Não Faça Tempestade em Copo D’água

MANEIRA DE CAMINHAR�Quando se caminha de ombros caídos, a imagem que se passa é a de uma pessoa cansada, de-sanimada e atormentada por algum problema;

� Quem é confiante caminha com passos firmes e decididos e ombros no lugar certo.O APERTO DE MÃOS

�Quem aperta as mãos das pessoas com mão mole demonstra falta de segurança em si mesmo;� O “triturador de ossos” demonstra desprezo pela integridade física dos outros;� Quem oferece só a ponta dos dedos demonstra que o cumprimento não foi bem-vindo;� Não se aperta a mão de quem está à mesa de refeições;� Deixar alguém com a mão estendida perante outras pessoas é uma afronta. Mesmo entre pes-soas cujas relações estão estremecidas;

� É prerrogativa do mais idoso estender a mão para o mais jovem;� mulher estende a mão para o homem;� O superior hierárquico é quem detém a precedência do aperto de mãos;� Com o cliente, a iniciativa deve ser dele.

O OLHAR�Medir as pessoas da cabeça aos pés denota extrema grosseria e falta de personalidade;�Da mesma forma, os homens que se viram para olhar os traseiros das mulheres projetam umaimagem de vulgaridade e de extremo mau gosto;

�Durante a conversa, devemos direcionar o nosso olhar para os olhos do interlocutor, estabele-cendo uma espécie de triângulo imaginário, cujo vértice seria o nariz. Ampliando um poucomais, nosso olhar pode percorrer um triângulo cujo vértice seria o queixo. Assim demonstra-mos apreço e fazemos com que o outro se sinta importante e prestigiado;

� Também é gafe conversar usando óculos escuros.POSTURA EM PÉ

� Quando conversamos com alguém de braços cruzados, revelamos que estamos na defensiva,querendo nos resguardar de algo;

� As mãos sempre escondidas nos bolsos também revelam insegurança;�Mãos na cintura, tanto em homens como em mulheres, revelam falta de classe;� Devemos evitar que as pernas fiquem afastadas.

POSTURA SENTADO� Pessoas elegantes não se jogam nos assentos;� Também não emitem ruídos e murmúrios ao se levantar;� Homens devem cruzar as pernas procurando não mostrar a sola do sapato;�Mulheres devem se cuidar para não deixar à mostra suas partes íntimas ao cruzarem as pernas;�As pessoas que gostam de se sentar nas pontas das cadeiras dão a entender que estão querendofugir, que estão pouco à vontade;

� Não se balança o pé demonstrando nervosismo.

BARÃO DE COCAIS

Pessoas eficientes não são necessariamente pessoas que não têm mãos a medir,na quantidade de tarefas que escolhem para si mesmas, ou que acham que sua ca-pacidade de administrar o estresse é ilimitada. Pessoas eficientes são aquelas queconseguem encontrar, em suas vidas, espaço para o prazer, o lazer em família, tempopara meditar, tempo para reservar para suas próprias e exclusivas necessidades -como ler um livro, ou ouvir música. Não faça tempestade em copo d’água... não éum livro de receitas, mas de estratégias, que juntam o melhor da filosofia oriental,com o melhor da psicologia ocidental.

Autor: Carlson, RichardEditora: RoccoCategoria: AutoAjuda / Mentalismo1998 / NOVEMBRO

Barão de Cocais, ou Portal doCaraça, está localizada a93km da capital de Minas

Gerais, na Serra da Cambota, e fazfronteira com os municípios deCaeté, Santa Bárbara, Bom Jesus doAmparo e São Gonçalo do RioAbaixo. Graças as suas belezas na-turais a cidade recebe turistas de vá-rias regiões do estado.

O clima ameno é um convite paraum mergulho nas águas que purifi-cam o espírito. Os mais ousadospodem se divertir nos esportes radi-cais como o mountain bike, o rapel decachoeiras e o trekking. Fundada em29 de agosto de 1704, no séculoXVIII, a cidade tem atrativos natu-rais, igrejas, museus e o artesanato.

Uma das mais belas obras da na-tureza a cacho -eira de Cocais,também conhe-cida como ca-choeira da PedraPintada, tem dezquedas d’água efica a 10km davila de Cocais.Com 30 metrosde altura, o visualé bastante bonitoe convidativo.

A tempera-tura das águas da

cachoeira do Cume, ou Cambota, sãomornas chegam a 20º graus. A flora aoredor proporciona uma sensação deprazer são espécies de orquídeas querecriam um mosaico feito pela natu-reza. A serra da Cambota tem grandeinfluência no clima da região, já queestá situada em uma área de transiçãoentre dois biomas. Os adeptos do eco-turismo podem aproveitar para cami-nhar, praticar o ciclismo de montanhae as escaladas.

Um passeio quase obrigatório é oSitio Arqueológico Pedra Pintada, unsdos 780 do Brasil, localizado na Serrada Conceição. Lá o visitante pode co-

nhecer pinturasrupestres de seismil anos emquatro diferentesestilos de grafis-mos. A PedraPintada faz partedo circuito daEstrada Real ecom certeza éuma boa opção

para quem quer cultura e diversãoem um só lugar.

Os que se interessam por arqui-tetura devem conhecer as igrejas dacidade. Em 1764 iniciou-se a cons-trução do Santuário de São João Ba-tista, a primeira obra projetada porAleijadinho. Os altares da paróquiasão foleados a ouro e a pintura doteto é assinada por Manoel da CostaAtaíde , pintor barroco reconhecidonacionalmente. A igreja de Santanafoi construída na segunda metadedo século XVIII e serve de túmulopara Feliciano Pinto Coelho oBarão de Cocais.

De trem ou de ônibus Barão de Cocais éroteiro para quem gosta de belas paisagens

Diversão pertinho de Belo Horizonte


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Troca deprodutos

* Gabriella de Castro Vieira

*Advogada do MDC/MG(Movimento das Donas de Casa e Consumidores de Minas Gerais)

O consumidor deve ficar atento na hora das compras para evitar surpresas de-sagradáveis. A troca de produtos só está prevista na legislação em caso de produ-tos com defeitos, entretanto o fornecedor poderá, promover a troca de quaisquerprodutos. Esta pratica é realizada no mercado para conquistar novos clientes e au-mentar as vendas, já que o cliente retorna ao estabelecimento para efetivar a troca.

Em relação aos produtos com defeitos (artigo 18 da Lei Consumerista) o for-necedor tem prazo de 30 dias, caso contrário o consumidor poderá exigir, alter-nativamente e à sua escolha:

1) a substituição do produto por outro da mesma espécie e em perfeitas con-dições de uso;

2) a restituição imediata do valor pago, monetariamente atualizado, semprejuízo de eventuais perdas e danos;

3) o abatimento proporcional do preço, quando possível. É importante esclarecer que caso o consumidor opte pela substitui-

ção do produto e não sendo esta possível, a substituição poderá ser realizadapor produtos diversos da mesma espécie, marca ou modelo, medianteo complemento ou restituição de eventual diferença de preço.

Recomenda-se ao Consumidor que no momento da compra,principalmente de presentes, que questione ao vendedor se aqueleestabelecimento comercial efetua a troca de produtos sem defeito, bemcomo se há algum prazo determinado pela loja para a sua realização.Em caso afirmativo é importante formalizar o comprometimento datroca por escrito, seja na nota fiscal, na etiqueta ou embalagem dos produtos, evi-tando, assim, que o presenteado seja surpreendido com a negativa da troca.

Cumpre informar que havendo o compromisso da loja em possibilitar a trocade produtos sem defeito, esta estará obrigada a cumprir com a promessa, caso nãocumpra p estabelecimento será enquadrado no artigo 35 do Código de Defesa doConsumidor (CDC), que trata do descumprimento de oferta. Compras realizadaspela internet, de um modo geral, também estão resguardadas pelo CDC e o artigo49 resguarda o consumidor. Sendo assim, se por ventura o consumidor se arre-pender da compra poderá devolver (para quaisquer dos responsáveis) o produtono prazo de sete dias, além de solicitar a devolução das quantias desembolsadas,inclusive do frete.

Com as mudanças atuais da estrutura familiar são criadas novas modalida-des de guarda capazes de garantir uma repartição equitativa da autoridade, bemcomo uma forma de amenizar os efeitos das separações causados aos filhos.

Dessa maneira, a guarda se revela um ponto delicado na mudança da estru-tura familiar, influenciando diretamente no futuro dos filhos. Nesse contexto,surgiu a guarda compartilhada, com advento da lei 11.698/08, que estabeleceque quando não houver acordo entre a mãe e o pai quanto à guarda dos filhos,sempre que possível, será aplicada a guarda compartilhada.

Tal instituto, nada mais é que uma maneira de ambos os paisexercerem a autoridade parental, conjuntamente, mantendoassim uma relação de autoridade com os filhos mesmo após afragmentação da família. Garantindo dessa maneira a igualdadeconstitucional aos pais, assegurando o melhor interesse dacriança e igualando a responsabilidade dos filhos aos pais.Como já ressaltado anteriormente, o bem estar da criança sem-

pre foi fato preponderante para orientar qualquer decisão acercada guarda. Nesse contexto, e diante dos inúmeros embates entres ospais, a guarda compartilhada se amolda bastante benéfica aos filhos,já que amenizam as perdas que um divórcio pode causar, já queambos os pais estarão igualmente envolvidos na criação e educação,diminuindo assim os efeitos causados pela saída de um dos pais da

sua convivência diária.Tal entendimento, recentemente foi invocado pelo Superior Tribunal de Jus-

tiça (STJ), que ao julgar determinado caso afirmou que como regra geral deveser utilizada a guarda compartilhada, demonstrando o quão importante é a con-vivência entre pais e filhos, independentemente do conflito existente entre o paie a mãe.

Todavia, em que pese à posição do venerando STJ, deve-se analisar o casoconcreto, pois que em determinadas situações esse tipo de guarda pode não aten-der ao melhor interesse dos filhos, no entanto é importante salientar que é sem-pre relevante a opinião de profissionais que detenham conhecimento para umestudo psicossocial das partes envolvidas.

Guardacompartilhada

* LBC&T Advogados Associados.Tel:(31) 3024-2699 - [email protected]

* Thiago Cavaca Moura

Jovens começam aulas de línguaspara a Copa de 2014

O Governo de Minas pretende capacitar jovens socialmentevulneráveis para a Copa do Mundo e a Copa das Confederações

GIL LEONARDI/SECOM MG

Secretário Sergio Barroso

No mês de fevereiro, jovens entre 14a 22 anos iniciaram as primeiras aulas deinglês e espanhol dentro do núcleo Labo-ratório de Culturas do Mundo, do PlugMinas, para atender as demandas quevirão. Em uma parceria da Secretaria deEstado Extraordinária da Copa do Mundo(Secopa) e do Serviço Brasileiro de Apoioàs Micro e Pequenas Empresas (Sebrae)foram selecionados 240 alunos de umtotal de quatro mil inscritos de escolas pú-blicas de Belo Horizonte e região metro-politana. “Essa é uma grandeoportunidade de formar e inserir jovensdesassistidos à sociedade, reforçando aimportância da educação e nossa respon-sabilidade social com vistas à Copa doMundo de 2014. A capacitação desses jo-vens carentes será um dos maiores lega-

dos desse grande evento”, comemora Ser-gio Barroso, secretário da Secopa.

O projeto se divide em dois idiomas:o inglês, oferecido pelo Instituto CulturalBrasil Estados Unidos – ICBEU; e o es-panhol, resultado de parceria com o Insti-tuto Cervantes. No total, são 180 vagaspara espanhol e 60 para inglês. Os cursostêm duração de cinco semestres, com pre-visão de conclusão da primeira turma emjunho de 2014. O Plug Minas oferece ati-vidades de formação, produção e experi-mentação em diversas áreas, pautadaspela cultura digital e pelas artes. O projetoatendeu cerca de 15 mil pessoas em 2010.

AcordosAté o final de 2012, Cerca de 4.500

pessoas serão capacitadas através de vá-

rios acordos firmados com parceiros doEstado. Serão oferecidas mais de 1.800vagas para diversos cursos em BH, arre-dores e destinos turísticos do interior doestado. Os cursos são de agentes de infor-mação turística, guia de turismo, auxiliarde cozinha, camareira, garçom, recepcio-nista e inglês para agentes de segurança, oque inclui policiais civis, militares, bom-beiros e defesa civil.

Outra iniciativa é o Programa TaxistaNota 10, em conjunto com o Sest-Senat/Sebrae, para ensinar inglês e espanhol adistância a dois mil taxistas. Haverá aindacursos de planejamento de emergênciahospitalar externa e princípios de medi-cina de catástrofe, através da SociedadePortuguesa de Cuidados Intensivos, daSociedade Mineira de Terapia Intensiva e

da Associação de Medicina Intensiva Bra-sileira. Na área de hotelaria, serão ofere-cidas 154 vagas para cursos de camareiraem meios de hospedagem, agente de in-formações turísticas, planejamento e coor-denação de eventos sociais e recepcionistaem meios de hospedagem através deacordo feito com a Prefeitura de Belo Ho-rizonte e o Serviço Nacional de Aprendi-zagem Comercial (Senac).

Fonte: Secretaria de Estado Extraordinária da Copa do Mundo


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Doações de sangue sempresão bem vindas“Sangue é um “remédio” diferente dos outros: não se fabricaem laboratórios, não se compra em farmácia - somente podeser obtido por meio de doação de um ser humano a outro”.Conscientizar a população. Esta é a meta para 2012

Não dói, não demora e salva vidas.Doar sangue é simples, mas o aumentodo número de doadores depende daconscientização de cada um. Em 2011 aFundação Hemominas registrou cercade 274 mil doações. Ainda assim é umnúmero baixo, já que apenas 2% dapopulação é doadora em Minas Gerais.

O Hemominas realiza um cadastrodos possíveis doadores. É feita umatriagem rigorosa, com entrevistas e ex-ames e o doador tem acesso à sala decoleta, somente após a constatação deboa saúde. O processo é rápido e existeainda o agendamento, que diminui otempo de espera.

No ano passado 340 mil pessoasforam ao centro para realizar a doação.Alguns critérios são avaliados como:peso, se o doador teve uma boa noitede sono e se consumiu bebida alcoólicano dia anterior.

De acordo com médicos do He-moninas a doação não traz nenhumprejuízo ou risco para quem a realiza.Marco Túlio Santerio, 27, é doador econtou que a curiosidade e a ideia deamparar o próximo foi o que mais o es-timulou a doar sangue. “Não há motivopara temer. É um processo simples,rápido e a sensação posterior, de estarcontribuindo, vale a pena”, afirma.

Segundo Heloísa Machado, asses-sora de comunicação do Hemominas,geralmente, são os jovens entre 19 e 39anos que procuram a fundação paradoar. Marco Túlio afirma não ter tidonenhum efeito colateral pós-doação ese diverte: “Dor só a da picada da ag-

ulha, que não mata ninguém”, risos.Nos períodos de carnaval, férias e

feriados a situação se agrava. É quandoo banco de sangue fica vazio. ParaMarco somente um estímulo financeirodiminuiria a escassez de doadores. “Aspessoas dão mais valor e fazem commais frequência o que tem retornopalpável, nem sempre a sensação debem-estar por ajudar o próximo é val-orizada como se deveria”, opina.

As exigências são boa saúde eidade entre 18 e 55 anos. O transplantede medula óssea é um procedimentoseguro, realizado em ambiente cirúr-gico, feito sob anestesia geral, e requerinternação de, no mínimo, 24 ho-ras. São entre 25% e 30% as chances dese encontrar um doador compatível en-tre os irmãos, e cai de 1 a cada 100 milpara pessoas sem parentesco algum.Daí a necessidade do crescimento donúmero de cadastros.

Segundo a Portaria 1.353/2011 doMinistério da Saúde, podem doar san-gue cidadãos com boa saúde e idade en-tre 18 e 67 anos. Os candidatos devempesar acima de 50 quilos, não ter inge-rido bebida alcoólica nas últimas 12horas, não ter tido hepatite após os 11anos de idade, e que não tenham doençade Chagas. Jovens com 16 e 17 anos,somente poderão se candidatar à doa-ção de sangue com a presença dos res-ponsáveis legais ou autorização dos res-ponsáveis com firma reconhecida emcartório, cujo modelo de autorizaçãoestá disponível no site: www.hemomi-nas.mg.gov.br.

A idade máxima para a pri-meira doação de sangue é 60 anos. Oscandidatos, que já tiverem doado pelomenos uma vez antes dos 60 anos, po-derão doar até a idade de 67 anos.

Para mais informações sobre os cri-térios para doação de sangue aces-sarhttp://www.hemominas.mg.gov.br/hemominas/menu/cidadao/doacao/con-dicoes_doacao.

Em Belo Horizonte, as doações po-dem ser feitas no Hemocentro Belo Ho-rizonte, localizado na Alameda Eze-quiel Dias, nº 321, bairro SantaEfigênia, telefone (31) 3248-4500, e naUnidade de Coleta do Hospital JúliaKubitschek localizado na avenida Dr.Cristiano Rezende, nº 2505, bairro Ara-guaia, telefones (31) 3390-8013 / 8014.

O atendimento para doação no He-mocentro Belo Horizonte pode seragendado previamente pelo telefone0800-0310101.

Para os jovens, principalmente, ohotsite www.projetonaveia.com.br pro-move interatividade e participação tam-bém na divulgação da doação. Acesse econheça o Projeto na Veia.

Medula ósseaA doação de medula óssea é neces-

sária e salva pessoas até de outras par-

tes do mundo. Esta medula se encontrano interior dos ossos e pacientes comdoenças que causam a produção anor-mal de células sanguíneas (leucemia -cancêr no sangue) são os que mais ne-cessitam das doações.

De acordo com a assessoria de co-municação do Hemominas o Brasil é oterceiro país com mais números de ca-dastros. Minas Gerais é o terceiro es-tado brasileiro, com quase 42 mil ca-dastros, somente em 2010.

Existe um banco o Registro Na-cional de Doadores de Medula Óssea(Redome), no Rio de Janeiro, que re-cebe os dados das pessoas interessadasem serem doadoras. A Fundação He-mominas executa o cadastro em Minase encaminha ao Redome. De acordocom o Instituto Nacional de Cancêr(Inca) atualmente foram alcançados amarca de dois milhões de candidatos àdoação.

O procedimento é simples o mé-dico faz o cadastro e aparecendo umpaciente compatível são iniciados ostestes de compatibilidade. Caso nãohaja nenhum impedimento, a doação éfeita no hospital mais próximo da casado paciente, em Minas, é o Hospitaldas Clínicas da Universidade Federalde Minas Gerais.


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Ajudar o próximo faz bem ao corpo,à mente e, sobretudo, ao coração

Alimentos que dono pode e o cão e o gato não podem comer

Cães e gatos vêm ganhando es-paço na vida dos seus proprietários ea interação entre eles está cada vezmais próxima e íntima, sendo quemuitos animais já são consideradosmembros da família. Essa relação es-treita entre o homem e os animais decompanhia é sem dúvida nenhumamuito benéfica para ambas as partes.Pesquisas apontam que o convívioentre pessoas e animais proporcionarelacionamentos saudáveis e estreitose cria vínculos fortes e duradourosque trazem benefícios à saúde físicae/ou mental. Contudo, em algunscasos essa relação tão íntima podeacarretar consequêcias desagradáveise inesperadas. Uma delas diz respeitoà alimentação dos animais. Muitosproprietários não sabem que nem tudoo que comemos pode ser oferecidoaos cães e gatos, pois estes apresen-

tam um metabolismo diferente de hu-manos.

Com certeza o alimento mais ofere-cido a cães e gatos e que pode acarretarsérios transtornos, é o chocolate. Elepossui a teobromina, uma substânciaque não é bem processada pelo orga-nismo desses animais, sendo que oschocolates mais escuros normalmenteos amargos, são os que contém umaquantidade maior desse componente.Os sintomas mais comuns de intoxica-ção por teobromina são vômito, diar-réia, falta de ar, inquietude, perda decontrole urinário e aumento da produ-ção de urina. Para evitar situações como

essas o ideal é não oferecer chocolate acães e gatos e também guardá-los sem-pre em lugares inacessíveis aos animais.A cebola e o alho são outros alimentosnão recomendados, pois quando ingeri-dos em grandes quantidades podem sertóxico. Eles promovem alterações nascélulas vermelhas do sangue e conse-quentemente o desenvolvimento de ane-mia. Muitas vezes a cebola e o alhopodem estar presentes em algum ali-mento e passarem despercebido pelosproprietários. É o caso das papinhasprontas destinadas a bebês que podemconter em sua composição esses tempe-ros na versão desidratada. Outro ali-

mento não aconselhável é a uva e suaversão desidratada (uva passa). A frutacontém uma substância que pode cau-sar danos aos rins e assim acarretar sé-rios prejuízos à saúde dos animais.Deve-se atentar que os panetones cos-tumam estar presentes na mesa demuitas pessoas em épocas de fim deano e eles geralmente apresentamquantidades significativas de uvapassa, portanto, não é recomendáveloferecê-lo a cães e gatos.

È possível que existam outros ali-mentos destinados a humanos queapresentam substâncias potencial-mente tóxicas para cães e gatos. Por-tanto, o ideal é ter muita cautelaquando fornecê-los e lembrar sempreque eles nunca devem substituir oucompor de maneira significativa adieta usual de cães e gatos.

*Ronaldo Moreira Vieira

*Médico VeterinárioCRMV-MG.5411

Dividido em vários setores, dosquais se destacam a Casa do Caminhocom 100 crianças e adolescentes comparalisia cerebral, a Casa da Esperançacom 60 idosos carentes e o Centro deEducação Especial com 200 alunosmatriculados, o Núcleo AssistencialCaminhos para Jesus faz um trabalhosocial de enorme importância paraBelo Horizonte.

Comemorando 43 anos de existên-cia e visando, sempre, a melhoria naqualidade de vida de seus assistidos, oNúcleo iniciou suas atividades na re-gião da Pampulha, graças à iniciativados casais Maria Zacharias e CélioTrópia, já falecidos, e Aracy e AlbericoPassos que distribuíam diariamentesopa para pessoas carentes. Sinônimode assistência, o Núcleo cresceu econta hoje com um quadro de 400 em-

pregados mais o apoio incondicional decentenas de voluntários colaboradores evoluntários doadores que ajudam de di-versas maneiras, doando à casa, que é re-ferência no Estado, sua atenção e carinhoou recursos financeiros e bens materiais.

Uma das assistidas da Casa do Cami-nho, Patrícia da Silva, estudante do Cursode Comunicação Assistiva da PUC Minas,é um exemplo de sociabilização e supera-ção. Segurando um aparelho de celular,destes que têm entrada para as redes so-ciais, fotografando e, claro, fazendo liga-ções, Patrícia mostra que está sempreligada nas novidades.

Outra pessoa que nos chamou a aten-ção foi Dona Raimunda, 86 anos, da Casada Esperança, fã do cantor Leonardo éuma das assistidas mais receptivas e proa-tivas. Durante a conversa, ela contou his-tórias de seus aniversários, comemorados

com os amigos do Caminhos para Jesus.“Gosto de tudo aqui dentro”, resume ela.

O Núcleo funciona 24 horas e vive dedoações, sendo que 97% dessas vêm depessoas físicas que confiam e conhecemo trabalho da instituição. Os 3% restantesvêm de repasses governamentais e doa-ções de pessoas jurídicas. É meta da Di-retoria e do Conselho Consultivo doNúcleo, todos colaboradores voluntários,poder contar com um apoio maior do setor

empresarial. As visitas são liberadas,para todos aqueles que desejarem co-nhecer a instituição, nos horários de 9h às 11 h e 12 h às 17 h. Um carinho,uma conversa ou mesmo um passeioempurrando uma das cadeiras de rodasdos pacientes já ajuda e gratifica aquem faz e a quem recebe. Além disso,materiais como fraldas descartáveis,itens de limpeza e alimentos como bis-coitos e leite são bem vindos.

Núcleo Assistencial Caminhos para JesusRua José Ferreira Magalhães, 341, Floramar – Belo Horizonte – MGPara doar - www.caminhosparajesus.org.br ou ligue 08000315600

e saiba mais sobre o trabalho


Estas fotos flagram um problema que vêemcrescendo nas ruas do bairro Castelo: a migração de muitos moradores derua. São na maioria catadores de papel que chegam com seus carrinhos, logoconstroem seus barracos e rapidamente fazem das calçadas, marquises elotes vagos o seu espaço privado.

A foto ilustra um flagrante na avenida Tancredo Neves bem de frente aum condomínio de casas onde até uma escada de madeira já foi construídapara facilitar o acesso ao barraco. Também na avenida Altamiro AvelinoSoares em plena calçada um fogão de alvenaria e muita madeira e papelãoao redor. Além da obstrução das calçadas que nos impede de trafegar livre-mente, alguns desses moradores movidos pelo álcool se tornam agressivose perigosos quando se trafega em frente a ocupação clandestina.

Gostaria de deixar meu manifesto porque se as autoridades não tomarnenhuma providência, em breve, outros moradores construirão seus barra-cos nas redondezas e além dos transtornos para os moradores, teremos queassistir indenizações sendo feitas com o dinheiro público.

José Bonifácio Azevedo Morador da região



José Roberto Lima é morador do bairro Castelo hácinco anos e recentemente lançou o livro “Como passeiem 15 concursos?”. A história, no mínimo, curiosa foicontada em detalhes para que as pessoas que desejama estabilidade de um concurso público possamconhecer os macetes e as dicas de um expert noassunto.

Modesto, José Roberto diz que não existe fórmula pronta para o sucesso queele obteve. “Qualquer prova de concurso ou vestibular é composta de 70 a 80% deconteúdos fáceis. Engana-se quem pensa que os conteúdos difíceis é que diferemos aprovados dos reprovados”, assegura.

De acordo com Roberto, no livro constam quatro dicas importantes e quefazem a diferença na hora das provas. São elas: tomar gosto pelos estudos, escolheruma boa escola preparatória, nunca menosprezar os conteúdos considerados fáceise estudar pouco. Como assim, estudar pouco? José Roberto explica fazendo umaanalogia. “A lógica de condicionamento mental é a mesma para condicionamentofísico, ou seja, quem começa a malhar durante dez horas diárias não aguentará nadano dia seguinte e desistirá da atividade. Mas quem malha uma hora todos os dias,começa a perceber os resultado uns dois meses após, o que faz com que a malhaçãose transforme numa fonte de prazer”, diz. A dica estudar pouco que o autor se refere,deve ser entendida da seguinte maneira: Estudar todos os dias, durante um longoperíodo de tempo, sem se sobrecarregar. “ Esqueça esse negócio de estudar muitofaltando três semanas para a prova”, aconselha.

Professor de direito José Roberto disse que a habilidade do “concurseiro”lidar com seus próprios sentimentos é de grande importância na hora das provas.“ É preciso que as pessoas aprendam a aprender”.

O nosso vizinho contou ao jornal Conexão Notícias que há quase dez anos eleacompanha o crescimento da região . “Escolhi este bairro pela segurança que eleproporciona. Gosto de ser vizinho do Sr. Dorgival, o “eterno prefeito” de nossobairro”, risos.

A família do autor teve participação fundamental no sucesso profissional epessoal. Para ele o apoio incondicional dos filhos e da mulher o estimulou a lutare conquistar sempre mais. “Minha esposa e meus filhos são o meu patrimônioafetivo. Sem o apoio deles, eu não teria forças para persistir até vencer”, conta.Durante o bate papo com José Roberto ele contou que a esposa dele foi quem oensinou a língua espanhola. Além do sucesso profissional, os estudos lhe derammais um presente : “Eu me casei (com a professora) e somente depois me torneialuno. Sou um marido privilegiado”.

“Como passei em15 concursos?”

PAMPULHA

Até o final de 2013 trêspontos da Lagoa estarão emobras de revitalização emelhorias. De acordo com oDiário Oficial do Município(DOM) a praça Dino Barbieri, apraça do Mirante e Aleijadinhoe o calçadão da ponte da lagoa,sobre o vertedouro, receberãonovos pisos, iluminação e

equipamentos públicos como aparelhos de ginástica e novos bancos. Desde2007, inspirada na cidade de Pequim, na China, que Prefeituras de várias cidadesbrasileiras instala nas praças e parques aparelhos de ginástica, que servem comoalternativa para a pratica de esportes. Os aparelhos ajudam a reproduzirexercícios de baixo impacto e pode ser usado por pessoas de todas as idades.

As obras de revitalização começam no final de 2012 e serão gastos cerca deR$198 mil para conclusão do projeto. No restante da orla da Lagoa não teránenhum tipo de reforma.

Pontos de reforma:� Praça Dino Barbieri – entre a Igreja São Francisco de Assis e ParqueGuanabara

� Praça do Mirante e Aleijadinho - junção das avenidas Pedro I e OtacílioNegrão de Lima

� Ponte da lagoa - sobre o vertedouro

Fraternidade eSaúde Pública

* Sérgio Fernando Pinho Tavares

* Assessoria de ComunicaçãoVereador Sérgio Fernando

(31) 3555-1330

Saúde não significa apenas a ausência de doenças, mas um completobem estar em todos os sentidos. Escolhida como tema da Campanha da Fra-ternidade 2012, o problema da Saúde Pública em nosso país não poderia virà tona em melhor momento. Faltam leitos nos hospitais, a maioria da po-pulação sofre com a falta de atendimento e, para complicar, o governo fe-deral promoveu cortes. Como diz o velho ditado “nada é tão ruim que nãopossa piorar”.

A precariedade na área assusta e nos remete a outras questões, como porexemplo, a Copa do Mundo. Como receber visita, com tantos problemas emcasa? Não dá para fingir que está tudo bem. O governo precisa estar cienteda carência no setor e tomar providências. Quanto à sociedade, deve fisca-lizar para reivindicar melhorias. A ação é conjunta.

E já que o assunto é saúde, vale lembrar os cuidados especiais que pre-cisamos reservar àquelas que são, acima de tudo, vitoriosas - as mulheres.Em março, elas celebram o Dia Internacional. A elas, todo o mérito porsuas conquistas sociais, políticas e econômicas e a contribuição do legisla-tivo municipal, pois o nosso mandato está se empenhando para expandir oatendimento à saúde da mulher. Queremos garantir atendimentos ambula-toriais, exames e a ampliação dos equipamentos básicos nos Centros deSaúde da capital. Mas, para isso, precisamos somar forças com você, fa-zendo com que cada cidadão seja assistido pelo poder público

O livro conta como ser bem sucedidonas provas de concursos públicos e trazdicas para os interessados em umacarreira profissional bem sucedida

Obras na orla da Lagoa

Ocupações clandestinas


As revoltas populares foram as-suntos recorrentes nos jornais ena TV no ano passdo, graças a

derrubada de governos ditatoriais naLíbia, Irã e Egito. Aqui em Belo Hori-zonte, um evento contra o aumento dosalário de vereadores, causou um frenesie mostrou como uma sociedade unida eorganizada pode mudar algumas reali-dades.

Desde os 14 anos Cecília Reis deAquino, hoje com apenas 21, é engajadanas questões envolvendo a política dopaís. Estudante do 7º período do Curso deCiências do Estado da UFMG, a jovemcomandou as manifestações contra o au-mento de 61,8% dos salários dosvereadores da capital. Ela é a responsávelpela criação do “Veta Lacerda” nas redes sociais, que mobilizou pessoas que saírampara as ruas para reivindicar.

O prefeito Márcio Lacerda (PSB) vetou o reajuste salarial no mês de janeiro eo presidente da Câmara Municipal assumiu que a pressão popular pesou na decisãodo prefeito.

O que é o projeto “Veta Lacerda”e como iniciou o trabalho

de mobilização?O Projeto “Veta Lacerda” surgiu a

partir do dia 16 de dezembro de 2011 e aideia inicial era mobilizar a populaçãopara que fossem até a porta da PrefeituraMunicipal de Belo Horizonte no dia 21 dedezembro às 9 horas, para mostrar sua in-dignação e pedir ao Prefeito Márcio La-cerda, o veto ao aumento do salário dosvereadores. Nos dias 05 e 20 de janeiro,ocorreu o “telefonaço”, onde as pessoasligavam para o gabinete do prefeito,pedindo que vetassem o Projeto de Leiproposto pelos vereadores.

Cidadãos assinaram um abaixo assi-nado contra o aumento, formando dessa

forma um caderno com mais de cinco mil assinaturas. É importante ressaltar que apartir da primeira manifestação muitas pessoas aderiram à causa e se uniram na luta,uma vez que temos um grupo formado, onde as decisões são feitas em conjunto.

Em entrevista exclusiva ao Conexão Notícias, Cecília Aquino fala sobre a im-portância da mobilização social e descreve como iniciou as atividades.


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ESPECIAL PARA O CONEXÃO NOTÍCIAS

Reajuste salarial para vereadores dacapital foi vetado, graças a pressão popular

Até onde a mobilização social interfere na política de um país

Conexão Notícias - Qual o papel dasociedade civil na política do país?

Cecília -A sociedade civil no Brasilé muito importante em todas as esferas dapolítica, sendo nos setores de educação,saúde e outros, uma vez que tem o poderde reivindicar os seus direitos e condiçõesmelhores de vida. Porém, grande parte dapopulação não detém conhecimento daforça que uma sociedade civil organizadapode vir alcançar nas decisões políticas.Entretanto, no sentido mais local, po-dendo assim dizer de Belo Horizonte, en-tendo que está havendo uma eclosão demanifestações e consequentemente umatomada de consciência por parte da popu-lação, onde vão às ruas para mostrar suaindignação e sua força. E o papel da so-ciedade civil é devidamente esse, de-vendo pressionar e cobrar dosgovernantes políticas mais justas, aopasso que possibilita na inserção de umagestão democrática. Desse modo, há umaaproximação da população perante às de-cisões dos governantes.

Conexão Notícias - A internet e asredes sociais realmente são importantesneste tipo de ação popular?

Cecília - Acredito que atualmente o

meio de comunicação mais utilizado é ainternet, onde as informações não são fil-tradas como acontece em outros meios.Dessa forma, permite o acesso de inú-meros dados, com isso, para que hajauma mobilização grande da população,acredito que a ferramenta mais impor-tante são as redes sociais, onde permite oacesso de informação de forma mais fácile dinâmica.

Conexão Notícias - E os jovens?Você acredita que hoje os jovens conti-nuam com a mesma preocupação dos“caras pintadas” do impeachment do Fer-nando Collor?

Cecília - É importante a gente seatentar que os “caras pintadas” do im-peachment do Fernando Collor viviamem um contexto diferente do que vive-mos hoje, desse modo acho delicadocomparar essas duas gerações. Mas peloo que estou vendo hoje, acredito que osjovens estão mais proativos, mais parti-cipativos e questionadores.

Conexão Notícias - As universi-dades e faculdades brasileiras incenti-vam os jovens a participar mais da vidapolítica?

Cecília - Não vejo muito incentivo deuniversidades e faculdades aos jovens,para que estes participem mais da vidapolítica do país ou de sua cidade. Acre-dito que muitas faculdades privadas nãotêm participação nesse contexto de

política. Mas como experiência própria,vejo que a Universidade Federal de MinasGerais, juntamente com seu corpo do-cente fomenta a participação do jovem napolítica cotidiana. Inclusive no curso deCiências do Estado podemos ver isso commuita clareza, onde estuda-se a históriasócio política do Brasil e inúmeros movi-mentos sociais que foram importantespara formar a sociedade em que hoje vive-mos. Há também noções da Adminis-tração Pública e do funcionamento doTerceiro Setor, e debates de temas atuais;sendo fundamental o papel dos profes-sores que instigam e fomentam a partici-pação e amadurecimento dos alunos.

Conexão Notícias - Márcio Lacerdavetou o aumento. Na sua opinião, a ati-tude do prefeito se deve aos protestos doscivis ou por causa do ano eleitoral?

Cecília - É importante dizer quefiquei surpresa com o veto do prefeitoMárcio Lacerda, foi uma surpresa muitoboa inclusive. Acredito que os dois fa-tores foram cruciais para a tomada de de-cisão do prefeito e de sua base aliada;devemos lembrar que a decisão não par-tiu somente dele, uma vez que tem umaequipe por trás dele. Por ser um anoeleitoral, ano muito sensível aos políticos,acredito que isto influenciou muito; masdevemos também dar créditos às mani-festações que foram feitas com o intuitode cobrar e pressionar o Márcio Lacerda.

Conexão Notícias - Recentementehouve uma manifestação contra maustratos aos animais na Praça da Liber-dade. Protestos de civis “derrubaram” di-tadores em outros países. Você julgaoutras causas importantes, que necessi-tariam da participação popular? Quais?Você coordenaria em uma nova manifes-tação?

Cecília - Ocorreu a manifestaçãocontra maus tratos aos animais no dia 22de janeiro de 2012, que infelizmente nãosoube com antecedência a respeito dela,senão com certeza teria ido e defendidoessa causa. Acho que toda manifestação éválida, toda reivindicação por meio dapopulação. Temas como transporte cole-tivo, saúde, educação, moradia, classe detrabalhadores, meio ambiente devemestar embutidos em movimentos sociais,para que os problemas tenham visibili-dade e se possa começar uma nova era,onde a população tem poder de decisãoda aplicação do dinheiro público, ondepossa conduzir melhor as decisões políti-cas. Estou envolvida com manifestaçõesdesde que tinha 14 anos, dessa forma,posso afirmar veementemente que coor-denaria outra manifestação.

Conexão Notícias - Os mineiros tema fama de “come quieto” e observador.Essa característica ainda faz parte dapersonalidade dos belorizontinos? Vocêacha que está foi só a primeira demuitas “movimentações” populares?

Cecília - Acredito que essa fama de“come quieto” e observador dos belori-zontinos não influência muito na questãode manifestações sociais; não vejo essascaracterísticas intrínsecas aos cidadãos deBelo Horizonte. E tenho certeza que amobilização contra o aumento do saláriodos vereadores não foi a primeira movi-mentação popular e não será a última. Oano de 2010 e 2011 foi muito importantenesse quesito, onde ocorreram inúmerasmobilizações: artesãos da Feira Hippie,professores estaduais, Ocupação Dan-dara, Praia da Estação, entre outros.Acredito que estamos no início de umprocesso onde a população deseja e lutapara participar das decisões da esferapolítica.

“Quem acreditasempre alcança”

Uma Frase que vocêsegue no dia a dia:




Artrose afeta a saúde de15 milhões de brasileiros

Dez dicas para ocuidador familiar

*Dr. Márcio Borges

*Geriatra e editor de conteúdo do site www.cuidardeidosos.com.br

Lembro-me de um grande livro sobre cuidar de idosos com Alzheimer cha-mado Quando o dia tem 36 Horas. O dia não tem somente 24 horas para um cui-dador familiar! Não tem sábado, domingo, feriados ou até mesmo férias. Cuidar,cuidar, cuidar… Incessantemente! Abaixo, temos dez dicas para que os cuida-dores familiares entendam como é importante o descanso, o apoio da família eo próprio cuidado com a sua saúde:� Cuide de si mesmo – você não conseguirá cuidar bem do idoso, se você esti-ver doente ou esgotado(a).

� Faça exercícios e cuidado com o que come. Tenha um estilo de vida saudável.� Esforce-se para alcançar o equilíbrio em sua vida. Lembre-se de pedir ajuda.� Faça suas visitas ao médico, regularmente. Arranje tempo para cuidar tambémda sua saúde.

� Reduza seu ritmo. Não dá para ficar trabalhando 24 horas por dia e sete diaspor semana. Peça ajuda!

� Confira os serviços de apoio em sua comunidade. Grupos como a ABRAz,Brasil Parkinson ou grupos religiosos de apoio podem ajudar a aliviar a cargade seu trabalho com o idoso dependente.

� Cuidado com a depressão!� Busque o apoio da família e dos amigos, se você precisar de ajuda.�Tire finais de semana ou férias para descansar . Procure relaxar e fazer coisasdiferentes.

� Criar uma rede de apoio de amigos, familiares e profissionais. Você nuncadeve ficar sozinho(a) ou cuidar do idoso sozinho(a)! Nunca!

Ao contrário do que muitaspessoas pensam a dengue nãodeixa de ser preocupação apenasnos períodos de chuva, mas tam-bém em períodos de estiagemcomo o que estamos vivendoagora. É importante lembrar que osovos do mosquito podem viver até450 dias, mesmo se o local ondefoi depositado o ovo secar com otempo.

Algumas precauções podem setomadas para evitar a proliferaçãodo mosquito, como: não deixar aágua parada, mesmo que limpa emqualquer recipiente. Deixar, per-manentemente, fechados as caixasd’água, tambores, cisternas e tan-ques. Não deixar acumular entu-lhos nos quintais como garrafas,latas, vidros, vasos de plantas,pneus, calhas, telhas e coisas ondeos mosquitos possam depositarseus ovos.

A dengue está muito mais pre-sente do que se divulga e o mos-quito Aedes aegypti está matandocontinuamente em Belo Hori-zonte. De acordo com CristianoFernandes da Costa, gerente dezoonoses da Pampulha, a regiãoapresentou um aumento significa-tivo de casos na região da Pampu-lha. Segundo ele as característicasambientais da Pampulha favore-cem a manutenção do mosquitovetor da doença ao longo do ano,porque a ocupação horizontalonde existem muitos quintais, jar-dins e piscinas facilitam o acú-mulo de água e a proliferação domosquito.

O crescimento dos casos dedengue na região a cada ano seapresenta mais preocupantes. Con-fira no site os últimos dados par-ciais fornecidos pela Secretaria deEstado da Saúde – SES.

Região da Pampulhafavorece proliferação domosquito Aedes aegypti

As doenças reumáticas, queafetam 10% da população mun-dial, estão entre os principais pro-blemas de saúde da atualidade. Amais comum delas é a osteoar-trose, popularmente conhecidacomo artrose. Segundo a Socie-dade Brasileira de Ortopedia eTraumatologia (SBOT), 20% dosadultos brasileiros são acometidospela doença, que é uma das prin-cipais causas de incapacidade eafastamento do trabalho.

A enfermidade está direta-mente ligada ao envelhecimento,evoluindo de forma degenerativapelo desgaste da cartilagem. Maisde 70% das pessoas acima de 70anos tem evidência radiográficadesta doença, mas apenas partedestas desenvolvem sintomas. Oprocesso ocorre em homens emulheres e atinge, sobretudo, asarticulações que dão sustentaçãoao peso, como joelhos, coluna equadris.

De acordo com o fisioterapeutaRogério Celso Ferreira, da Clínica

exercícios específicos, propiciandomelhor condicionamento musculare com isso o alívio de dores aolongo do dia. Os exercícios e osprocedimentos são personalizadoscom o objetivo de promover e fa-cilitar a reabilitação de maneira in-dividualizada”, completa RogérioCelso Ferreira. Ele esclarece que opaciente não precisa saber nadarpara fazer o tratamento.

Hidrodinâmica, em Belo Horizonte(MG), os principais sintomas da ar-trose são dores e limitações nos mo-vimentos da articulação. Para a pre-venção e tratamento dos pacientescom a doença, o especialista indica aHidroterapia, também conhecidacomo fisioterapia aquática.

Sintomas“Os primeiros sintomas apre-

sentados pelo paciente com artrosesão as sensações de incômodo nasarticulações, geralmente pela ma-nhã, e dores no joelho ao fazer mo-vimentos de subir e descer escadas.Em casos mais avançados, as dorestornam-se mais frequentes e podemacarretar, inclusive, deformaçõesnas articulações, como por exem-plo, nos dedos das mãos”, explicaRogério.

O especialista alerta, principal-mente, para a questão do sobrepesocomo potencializador da doença.“Um dos fatores que favorece o apa-recimento da artrose é o excesso depeso, que produz uma sobrecarga

nas articulações.Co mo prevenção,é importante man-ter uma dieta ba-lanceada e semexcesso de gordu-ras e a práticaconstante de ativi-dade física”, des-taca.

Como tratarA Hidrotera-

pia é um trata-mento com finali-dade terapêutica, realizado em piscinaaquecida e coberta, em ambiente se-guro, conduzido por fisioterapeutasqualificados, com o objetivo de pre-venção de doenças e reabilitação fí-sica. A modalidade tem sido utilizadacom sucesso no tratamento da artrose,pois contribui para aliviar a dor, me-lhorar a funcionalidade dos movi-mentos e a qualidade de vida do pa-ciente.

“Como a água reduz a pressão in-terna das articulações, associamos

Tratamento realizado com Hidroterapia melhora a qualidadede vida dos pacientes e a formação integral da saúde

Rogério Celso FerreiraFisioterapeuta - Clínica Hidrodinâmica



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No mês damulher oShirley

MagalhãesStudio Make

Hair traznovidades para

as futurasesposas de BH

WxÄ|vtwtá x ÜÉÅúÇà|vtáMulheres gostam de comemorar oca-

siões especiais e não se esquecem dedatas importantes. Sonham com o

matrimônio e filhos, mesmo sem ter um na-morado.Mulheres são fortes e decididas, mas

quando ouvem o pedido de casamento se tor-nam noivas preocupadas e inseguras! Será queeste vestido é perfeito? Tenho que emagrecer!Preciso cuidar da pele e fazer clareamento dosdentes! Será que vai chover? Meu cabelo pre-cisa estar perfeito e minha maquiagem durar

até o fim da festa! Preciso ficar como umaprincesa!Para evitar problemas no tão sonhado dia,

o Shirley Magalhães Studio Make Hair criouum pacote especial e exclusivo para noivas. O“Special Day” é um dia peculiar, em um es-

paço reservado, com atendimento personali-zado onde a futura esposa e suas convidadaspoderão desfrutar de todos os mimos, poiscada mulher possui necessidades diferentes. O Shirley Magalhães entende que uma

noiva é muito mais do que seu cabelo e ma-quiagem, ela é o resultado de cada momento,por isso trabalhamos para atende-las! Além docuidado com a beleza nos preocupamos paraque cada segundo do grande dia se torne espe-cial e possa ser muito mais exclusivo do quevocê já sonhou!




A italiana Fendi, em seu desfileFall Winter 2012/ 2013, se valeude acessórios que mesclavamcores clássicas de inverno como omarrom e o preto, com outras maisabertas como o amarelo e o ver-melho, para dar o toque descon-traído que promete deixar maisalegre a moda austera dos diasfrios.

Aqui no Brasil, muito se falaem um novo uso do “Color Bloc-king” - mistura de tons vibrantes -mesclando os tons vivos com o

nude que simula cores depele. Para as mulheres quenão abrem mão de suasclássicas peças de inverno,nada como dar vida nova aaquele look que você sem-pre tira do armário quandoo tempo esfria, apostandosempre em um clássico damaquiagem que chega –mais uma vez – com forçatotal: o batom vermelho.

* Jornalista ecolunistade moda

Contato: [email protected]

Blog: blogmariaarruma-deira.com

* Ana PaulaAmaral

Foi esta a fraseque circulou na in-ternet acompa-nhada de um vídeotutorial de NicoleT h o m p s o n ,maquiadora deuma grande marcainternacional. Nicole ensinoucomo usar as cores na hora de semaquiar. Os neutros são a escolhade muitas brasileiras, que temmedo de errar nas combinações decores, mas a tal frase “ A vida émuita curta para se usar bege”, ca-tivou muitas e acompanhando al-gumas tendências de passarela eestilos, é perceptível que a modavem quebrando a monotonia dostons pastéis, e traz cores chamati-vas em peças de roupas e acessó-rios.

Cores de inverno“A vida é muito curta para se usar bege”

Diário dasProfissões

Analista de redes sociais* Israel Scussel Degásperi

O Analista de redes sociais é o responsável pela presença e postura daempresa nas mídias sociais. É ele quem cuida do conteúdo que a empresacompartilha, do modo como responde e interage com os clientes, respondedúvidas, atende reclamações e elogios. Uma das características fundamentaispara os profissionais é gostar de pessoas.

Israel Scussel Degásperi é publicitário e atua neste novo segmento domercado da comunicação. Segundo ele é fundamental que o profissional co-nheça marketing ou alguma de suas vertentes (jornalismo, publicidade e pro-paganda e relações públicas). “O conhecimento técnico também éinteressante. Entender o funcionamento do wordpress e do Google e suasferramentas (Google analytics, webmaster tools, SEO) são diferenciais”, diz.

A revista Forbes divulgou uma pesquisa informando que as 100 maioresempresas do mundo já possuem um departamento de mídia social separada-mente dos departamentos de marketing e marketing digital. “A área é ampla.Ele pode trabalhar em agências digitais, no departamento de marketing ou as-sessoria de imprensa, direto nas empresas ou por conta própria”, conta Israel.

O inglês não é fundamental, mas se o jovem tem facilidade já pode serconsiderado um diferencial. Segundo Israel Degásperi, que trabalha em umaempresa renomada, o tempo de experiência, conhecimento de gestão de pes-soas e um MBA ajudam a média salarial aumentar podendo chegar a R$10mil mensal. Para os “principiantes” o valor do salário é de R$2 mil.

* Publicitário formado e pós-graduado pela Universidade Regional deBlumenau (FURB). Blogueiro fundador do blog especializado em mídias

sociais: @midiasblog - http://midiassociais.blog.br.


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