distribuição gratuita | edição xvii/2017 exercício...
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Revista dirigida ao Consumidor | Exclusiva das Farmácias Associadas à
Distribuição Gratuita | Edição XVII/2017
AçãoSaúde em Ação
Conheça os produtos em Destaque!
OMEGAMEMO • ÓLEO CÁRTAMO BETACAROTENO
AUTO BRONZEADOR
Exercício FísicoComo mantê-lo ativo
Saúde em
Exercício FísicoComo mantê-lo ativo
DHA: você sabe o que é? Fotoproteção Oral
Benefícios dos Carotenoides para a Saúde e a Beleza
Morosil® é um importante aliado no gerenciamento do peso, que auxilia na diminuição do acúmulo de gordura localizada no abdomen, além de ter uma excelente ação antioxidante.Morosil®
INDosagem usual:100 mg a 200 mg.
galena.com.br/galenafarmaceutica@galenafarmaceutica
#fórmulaManipuladaFeitaPraMim
editorialexpediente
Diretoria Ação MagistralGilberto Biegelmeyer
(Presidente)
Maria de Fátima Jacobus Alves (Vice-Presidente)
Ana Rosi Assumpção Valente Abduch (Diretora de Negociações)
Regina Casagrande Tramontini (Diretora de Relacionamentos)
Miriam Rosa Moschetta (Secretária)
Vera Lúcia Garcia Sartori (Tesoureira)
Coordenação EditorialPatrícia Klein Hoff
TextosPatrícia Klein Hoff
ColaboradorVanessa G. Schramm
AtendimentoContato: Rua General
Andrade Neves, 100 / Sala 401 Centro • Porto Alegre • RS
www.acaomagistral.org.br
Produção EditorialCoomunica Editora • Porto Alegre/RS
Jornalista Responsável:Andréa Pelc Prestes (MTB 8914)
Foto da Capa: © Dreamstime.com
Opiniões e ideias transmitidas por artigos assinados não refletem
necessariamente nossa opinião. O conteúdo dos espaços publicitários é de inteira
responsabilidade das empresas anunciantes.
Esta publicação destina-se à mera leitura informativa e não deve ser
usada como base para prescrições de medicamentos. Consulte sempre seu médico e peça orientações ao seu farmacêutico. Lembre-se dos
riscos da automedicação.
Nesta edição, apresentamos o novo produto da linha
PURIS® OMEGAMEMO na apresentação com 60 cápsulas.
Com a chegada do verão, a preocupação com os
cuidados com o físico e com aquele bronzeado que é a cara
do verão se acentuam. Por isso, trazemos as novidades mais
recentes nestes dois quesitos.
Outro assunto muito falado nas últimas semanas foi
a liberação da Melatonina, hormônio responsável pela
indução ao sono, muito útil aqueles que têm dificuldades em
dormir uma noite tranquila sem o uso de tarja preta.
Agora ficou mais prático achar uma das farmácias sócias
da Ação Magistral, no centro da revista temos atualizadas
todas as farmácias sócias separadas por seus estados e por
suas cidade. Confere lá a farmácia mais perto de você!
Acesse nossos sites que estão super legais!
www.acaomagistral.org.br
www.noredfps.com.br
www.purisnutri.com.br
www.magdermo.com.br
www.maestrine.com.br
Preparamos links dos nossos produtos melhorando as
informações de cada linha.
Aproveitando, curta nosso facebook e fique por dentro
de todos os lançamentos:
Desejo uma boa leitura e até a
próxima edição!
Farmacêutica Patrícia Klein Hoff
CRF-RS 5408
Antiqua Pharmacia
Portão/RS
Arqu
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Pess
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/acaomagistral
conselhos úteis
Exercício Físico: como mantê-lo
ATIVOFazer exercícios físicos
regularmente é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para a sua saúde. A melhor maneira de iniciar e manter uma atividade física é progredir em passos pequenos. Você quer se exercitar? Comece caminhando aos poucos, tente 20 minutos 2x na primeira semana, após aumente para 30 minutos e assim comece criando o hábito de se exercitar.
O corpo se acostumará ao bem estar do exercício regular. Seja persistente no primeiro e segundo mês. O importante é não desistir e manter o exercício regular por pelo menos 3 meses. Após este período, o exercício virará prazer e o seu corpo reconhecerá os benefícios e o bem estar!
Qual Exercício Físico escolher?
Escolha o exercício que mais lhe agrada, ele pode ser uma caminhada, uma corrida, andar de bicicleta, nadar, fazer pilates, yoga, enfim... Escolha o que mais combina com o seu bem estar e vá em frente.
#Mantenha uma rotina diária
#Melhore os resultados a longo prazo
#Crie proteção contra as desculpas
#Mais produtividade
#Aumenta seu metabolismo ao longo do dia
#Sono tranquilo
#Melhore a alimentação
Benefícios dos Exercícios Físicos
>Queima de calorias e perda de peso;
>Manutenção da tonificação dos músculos;
>Melhoria na circulação;
>Melhoria nas funções cardíacas e pulmonares;
>Aumento do autocontrole;
>Redução do estresse;
>Aumento da habilidade de concentração;
>Melhoria na aparência;
>Redução da depressão;
>Melhoria na qualidade do sono;
>Prevenção de pressão sanguínea e colesterol altos e diabetes.
saúde
Fotoproteção OralBenefícios dos Carotenoides
para a Saúde e a Beleza
A fotoproteção pode ser obtida não somente com o uso de fotoprotetores tópicos, mas também pelo uso de substâncias neutralizadoras de radiação ultravioleta por via oral.
Estudos experimentais já têm demonstrado que o consumo de alguns alimentos funcionais é capaz de exercer efeito fotoprotetor em humanos, fornecendo proteção contra os danos cutâneos decorrentes da exposição solar.
Os principais fotoprotetores orais:
- Carotenoides (Betacaroteno, Licopeno, Luteína, Astaxantina);
- Polifenóis (Picnogenol, Antocianinas, Resveratrol e Pomegranate);
Os carotenoides são uma família de compostos abundantemente encontrados na natureza, responsáveis pelas cores da maioria das frutas e legumes os quais podem variar do amarelo até o vermelho.
O corpo humano não produz esta substância e depende da alimentação para adquiri-las. São conhecidos por sua elevada ação antioxidante e sua capacidade fotoprotetora por via oral.
Estudos comprovaram que 13mg de betacoreteno + 2mg licopeno + Vitamina E e C são capazes de aumentar a concentração de melanina, substância responsável pela coloração da pele.
Os raios ultravioletas são fundamentais
para manter o planeta aquecido. O
problema é que eles têm ultrapassado cada
vez mais o seu filtro natural que é a barreira
da camada de ozônio.
Para quantificar a intensidade da
radiação ultravioleta, adotou-se o
índice Ultravioleta (índice UV) calculado
diariamente em uma escala de 1 a 14,
na qual os valores menores indicam baixa
intensidade de radiação e os valores
maiores, radiações de altas intensidades. O
índice leva em consideração a concentração
de Ozônio, posição geográfica, altitude,
hora do dia e condições atmosféricas.
A forma mais correta de se referir ao índice ultravioleta é associá-lo ao fototipo de pele, pois quanto mais escura é a pele, maior é a produção de melanina e a capacidade absorverem a radiação e evitar o eritema (vermelhidão da pele). Porém, todos os tipos de pele necessitam de proteção.
São recomendáveis alguns procedimentos em situações de exposição à radiação como a aplicação de protetor solar, chapéu com abas largas e óculos escuros com filtro anti-UV. Já para os momentos em que o índice UV esteja a partir de 8, recomenda-se evitar a exposição direta ao Sol.
Raios UltravioletasComo sua intensidade é medida
e quais as formas de proteção que podemos adotar
Índice UV
Nível
Tempo máximo de exposição (minutos)
Medidas de Proteção
Recomendadas
Baixo
_
Moderado
45
Alto
30
Muito alto
15
Extremo
10
UV UV
1 2UV UV UV
3 4 5UV UV
6 7UV UV UV
8 9 10UV
11+
produtos em destaque
Quitosana +Pectina + Psylium
Linha de Produtos
Os produtos PURIS e MAESTRINE você
só encontra nas farmácias da Ação Magistral
Omegamemo
Composto rico em óleo de peixe contendo 25% de DHA e 5% de EPA, além de possuir alto teor de colina, vitaminas e minerais responsáveis pela cognição cerebral. O suplemento apresenta alta absorção, assim favorecendo o aumento da capacidade cerebral.
Os ácidos graxos presentes não são produzidos pelo corpo humano e, portanto, devem ser obtidos por meio de dieta ou suplementação. Favorece a concentração e a melhora da memória. LIVRE DE METAIS PESADOS
Apresentação: com 60 cápsulas gelatinosas de 1000mg.
Auxilia na redução da absorção de gorduras e triglicerídeos favorecendo a redução de peso. A quitosana é uma fibra natural, que atrai as gorduras ingeridas e evita sua absorção pelo organismo. A pectina, por fazer volume dentro do estômago, propicia a redução do apetite e da quantidade de alimentos ingeridos. O Psyilium liga-se à água, aumentando muitas vezes o seu tamanho, proporcionando um atraso no esvaziamento gástrico e um aumento na sensação de saciedade. Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo do produto.
Apresentação: com 120 cápsulas de 600mg.
produtos em destaque
A Loção Autobronzeadora Hidratante No Red proporciona um bronzeado natural sem os danos que a radiação solar causa à pele. A cor aparece após 3-5 horas da aplicação. A uniformidade da cor depende muito da uniformidade da aplicação. A intensidade e o tom da cor poderão variar de pessoa para pessoa em função de características individuais. Benefícios: Bronzeado natural sem os danos que a radiação solar causa à pele;A cor aparece 3-5 horas após aplicação;Dermatologicamente testado Hipoalergênico (provoca poucas reações alérgicas).
Loção Autobronzeadora
Óleo de CártamoSeus nutrientes estimulam a massa magra corporal, a
redução do acúmulo de gordura e o crescimento muscular. Os ácidos graxos que compõem o óleo de cártamo obrigam o organismo a utilizar a gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura. Além de ajudar a manter os níveis de colesterol dentro dos limites normais, reduz o apetite, aumenta a perda de peso e diminui a produção de LDL.
Apresentação: com 120 cápsulas de 1000mg.
BetacarotenoÉ um antioxidante
e protetor celular, além de ser um carotenoide, precursor da vitamina A. O Betacaroteno também atua como refletor dos raios UV e estimula a produção da melanina, pigmento responsável pela coloração da pele e proteção contra os raios solares, auxiliando na obtenção e manutenção de um bronzeado dourado. Principais benefícios: Potente antioxidante; Melhora a textura da pele, cabelo e unhas; Auxilia o bom funcionamento da visão; Protege do envelhecimento precoce.
Apresentação: com 60 cápsulas de 400mg.
Distrito FederalBrasília Medicare 61 3962.5033/ 3962.5031
Brasília Medicare 61 3443.5025
Brasília Medicare 61 3344.9084
GoiásAnápolis Naturalis Anápolis 62 3324.9796
Caldas Novas Biopharma 64 3453.3335
Goianésia Naturalis Goianésia 62 3353.3066
Goiânia Therapeutica 62 3216.6400
Jataí Pharmacia Jatahy 64 3631.1810
Morrinhos Biopharma 64 3413.2444
Mato GrossoCuiabá Hygia Farmácia 65 3624.4070
Sorriso Fórmula Certa 66 3544.0043
Mato Grosso do SulCampo Grande Homeovitae 67 3321.1242
Campo Grande Homeovitae 67 3327.0909
Minas GeraisBelo Horizonte BS Pharma 31 3290.0990
Ipatinga Harmonize 31 3801.4700
Ipatinga Harmonize 31 3822.8727
Juiz de Fora Homeopatia Santos 32 3215.9645
Juiz de Fora Homeopatia Santos 32 3236.1578
Juiz de Fora Homeopatia Santos 32 3212.5644
Pouso Alegre Pharmacia Theriaga 35 3423.3433
ParáBelém Therapeutica 91 3244.2625
ParanáCuritiba Bula Verdde 41 3019.2482/ 9985.0159
Curitiba Bula Verdde 41 3015.4205/ 3015.4250
Curitiba Bula Verdde 41 3015.1668/ 3322.9303
Curitiba Bula Verdde 41 3014.5583/ 3015.1683
Curitiba Bula Verdde 41 3026.8739/ 3029.4107
PiauíTerezina Farmácia Equilíbrio 86 2106.5900/ 2106.5901
Rio de JaneiroItaperuna Itapharma 22 3822.6903
Niterói Formulando Farmácia 21 2620.4203
Niterói Formulando Farmácia 21 2621.1107/ 2622.1923
Rio de Janeiro Farmácia Chariot 21 2423.4342
São Gonçalo Formulando Farmácia 21 2605.2121
Rio Grande do SulAlegrete Farmácia Manipulato 55 3422.5815
Arroio do Sal Sealife 51 3687.1528
Bagé Mistura da Terra 53 3242.2174
Bagé Mistura da Terra 53 3242.5759
Bento Gonçalves Aromas & Poções 54 3452.6709/ 3452.6777
Bom Princípio Hamamélis Farmácia 51 3634.1577
Campo Bom In Corpore 51 3597.3100
Canguçu Formulare Farmácia 53 3252.4175
Canoas Rosa Moschetta 51 3465.8983
Canoas Rosa Moschetta 51 3477.6025
Carazinho Sulfarma 54 3331.3531
Carlos Barbosa Matéria Pura 54 3461.1123/0800.5415411
Caxias do Sul Bellafarma 54 3022.7700
Caxias do Sul Bellafarma 54 32234488
Charqueadas Florata 51 3658.2562
Cruz Alta Sulfarma 55 3322.6025
Erechim Natupharma 54 3321.5016
Estância Velha Sanare 51 3561.8198
Estância Velha Sanare 51 3551.0475
Farroupilha Bellafarma 54 3261.2322
Feliz Hamamélis Farmácia 51 3637.3455
Garibaldi Dose Diária 54 3462.4054
Garibaldi Dose Diária 54 3462.1700
Garibaldi Farmácia Essência 54 3464.0079
Gravataí Fórmula Farmácia 51 3488.1720
Harmonia Farmácia Botânica 51 3695.1657
Farmácias Associadas à Ação Magistral
Igrejinha Qualitá 51 3545.1323/ 3545.3123
Ijuí Botica La Vie 55 3333.8704
Imbé Multimisturas 51 36274353
Ivoti Sanare 51 3563.6605
Lajeado Essência de Vida 51 3748.3311
Não-Me-Toque Farmácia Santa Júlia 54 3332.3110
Novo Hamburgo Proderma 51 3595.3397/ 3035.3397
Passo Fundo Natupharma Grazziotin 54 3313.4833
Passo Fundo Natupharma 54 33173676
Passo Fundo Natupharma Attivo 54 3312.2400/3313.2668
Passo Fundo Natupharma 54 3317.4200
Pelotas Botica Pelotense 53 3229.1313
Pelotas Uso Indicado 53 3225.2221
Pelotas Uso Indicado Uni 53 3227.2202
Portão Antiqua Pharmácia 51 3562.2393
Porto Alegre A Farmathuia 51 3342.4266
Porto Alegre Calabash 51 3333.1830
Porto Alegre Dermogral - Centro 51 3287.6000
Porto Alegre Dermogral - Moinhos 51 3314.9999
Porto Alegre Dermogral - Z.Norte 51 3341.5288
Porto Alegre Amplo Espectro - Nilo Peçanha 51 3328.2851/ 993661704
Porto Alegre Amplo Espectro - João Pessoa 51 3217.4964/ 993665771
Porto Alegre Fitonfarma 51 3023.3333
Porto Alegre Matéria Pura 51 3222.0164/0800.6464644
Porto Alegre Officinalis 51 3028.0414
Porto Alegre Pharmacus 51 3222.8544
Porto Alegre Spengler 51 3311.3314/ 3311.5669
Rio Grande Homeopathus 53 3035.2619
Rio Grande Homeopathus 53 3035.1850
Sta Vitória do Palmar Farma Vida 53 3263.1076
Sto Antônio da Patrulha Multimisturas 51 3662.3001
São Gabriel Farmácia Manipulato 55 3232.3747
São Jerônimo Florata 51 3658.2562
São Leopoldo Fármaco Ativo 51 3589.2003
São Sebastião do Caí Farmácia Botânica 51 3635.1124
Sapucaia do Sul Farmácia Crismas 51 3474.4905/ 3034.4159
Tapejara Naturativa 54 3344.3000
Taquara Fracionatta 51 3542.4680
Torres Sealife 51 3626.1519
Vacaria Pharma Pura 54 3232.1875
Vale Real Hamamélis Farmácia 51 3637.0123
Venâncio Aires Farmácia Bem Ativa 51 3741.1953
Viamão Fitomisturas 51 3045.1636
Viamão Fitomisturas 51 3435.5569
RondôniaAriquemes São Mateus 69 3535.5165/ 3535.3028
Santa CatarinaBalneario Camboriú Eficácia Farmacia 47 3367.2553
Blumenau Dermaestetica 47 3322.3066
Brusque Dermavita 47 3351.1212/ 3355.5525
Criciúma Beladerm 48 3433.0107
Florianópolis Dermus 48 3027.7700
Gaspar Dermaestetica 47 3332.0933
Itajaí Eficácia Farmácia 47 3241.0120
Itapema Eficácia Farmácia 47 3241.0120
Joinville Botica do Valle 47 3027.7597
Joinville Botica do Valle 47 3432.7403
Mafra Artepharma 47 3642.0391/ 3642.5152
São Miguel do Oeste Dermobel 49 3622.1673
Tubarão Maria Rocha 48 3622.1880
São PauloBragança Paulista Alquimia 11 4034.4000
Itapira Fórmula Viva 19 3863.5320
Santa Bárbara d’Oeste Anna Terra 19 3455.1216
São José do Rio Preto Formulário 17 3211.1800
São Paulo Dermofit 11 2985.9219
São Paulo Empório Magistral - Vila Mariana 11 5089.5123
São Paulo Medicativa - Vila Buarque 11 3666.5577
São Paulo Medicativa - Bela Vista 11 3105.8008
Farmácias Associadas à Ação Magistral
Melanina X Bronzeado Natural
beleza
A coloração normal da pele, dos pêlos e dos olhos se deve fundamentalmente à melanina. Além disso, a melanina também é responsável por manter o bronzeado por mais tempo, e por proteger a pele dos raios nocivos UV e dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e o aparecimento de rugas.
Prepare sua pele para a exposição solar estimulando a produção de melanina, assim facilitando o bronzeado, nesta época do ano em que a pele morena está em voga.
Para o estímulo da melanina acrescente ao seu dia a dia alimentos e/ou suplementos ricos em vitamina A e betacaroteno que também auxiliam na manutenção da pele saudável, protegem a visão e são aliados da imunidade.
A suplementação de Vitamina E também estimula a produção de melanina, além de ser rica em antioxidante fundamental para proteger a pele dos radicais livres que ocasionam envelhecimento precoce, além de ser essencial para manter a derme saudável e hidratada.
Da mesma forma, vitaminas do complexo B e D também exercem papel importante na produção da melanina.
Alguns hidratantes com estimulantes do bronzeado podem ser manipulados em loções, cremes e até mesmo adicionado ao filtro solar. Estes produtos só afetam temporariamente a camada mais externa da pele e não mudam o conteúdo de melanina nas células.
ConselhoPara um bronzeado rápido, use um bronzeador
artificial que contém dihidroxiacetona (DHA) para ajudar a alcançar um tom de pele mais escura, sem exposição solar. Estes produtos só afetam temporariamente a camada mais externa da pele e não mudam o conteúdo de melanina nas células da pele.
Lembre-se de consultar seu farmacêutico ou médico dermatologista!
Separamos alguns produtos de nossas linhas que podem ser úteis no estimulo
à produção da melanina!!
manipulação em destaque
A MELATONINA não é proibida no Brasil,
o que ocorria é que a melatonina não tinha
sua importação liberada pela ANVISA. Toda a
melatonina que existia era de forma ilegal.
A melatonina é uma substância naturalmente presente no organismo humano e que está diretamente relacionada aos nossos ciclos de sono, também pode ser ingerida na forma de suplementos alimentares.
O que é? Para que serve?
É um hormônio sintetizados pela glândula Pineal, esta localizada na região central do cérebro, descoberta em 1958 pelo dermatologista Aaron Lerner.
A melatonina tem como principal função a de induzir o sono.
A melatonina é o marcador
Melatonina liberada para Farmácias de Manipulação no Brasil
do ritmo circadiano (período de 24 horas no qual se estabelece o ciclo biológico). A luminosidade está intimamente ligada a atuação ou não da melatonina. Ela é sintetizada e secretada durante o período noturno e seus níveis plasmáticos máximos ocorrem por volta das 03h00 e 04h00 da manhã. Importante destacar que a presença de luz inibe a produção da melatonina (até mesmo as iluminações residenciais), mas que a escuridão por si só não é um estímulo para a sua síntese.
Após ser produzida, a melatonina é difundida através do sangue por todo o organismo. Por ser uma molécula bastante lipossolúvel, ela
consegue adentrar com facilidade nas células.
A secreção de melatonina é maior durante os meses de invernos, já que nesse período as noites são mais longas. Sua síntese é bastante evidente durante a infância e diminui à medida que envelhecemos.
medicamentos
DHA: você sabe o que é?
O DHA é uma gordura boa da
cadeia ômega-3, é um ácido graxo
essencial que o corpo não produz,
importantíssimo para a função da
membrana celular, principalmente
a das células nervosas. Se nosso corpo
não produz, temos que ingerir.
Os alimentos ricos em DHA
encontram-se nas algas e em peixes
de águas frias (salmão, sardinha e
atum). A Organização Mundial da
Saúde (OMS) preconiza ingestão
diária de em média 200 mg de DHA
sem restrição de idade. A Sociedade
Brasileira de Pediatria afirma ser
importante os bebês ingerirem o
alimento antes mesmo de nascerem,
pois a gordura vai atuar na formação
cerebral do feto. Como os alimentos
que contem DHA não estão presentes
na alimentação brasileira todos os
dias, é sugerido a suplementação
alimentar desse componente que traz
como benefícios o desenvolvimento
das estruturas do cérebro e da retina,
podendo impedir a formação de
substâncias tóxicas para o cérebro e
aumentar a neuroproteção.
Fortalece o SISTEMA
IMUNOLÓGICO
Aumenta a ABSORÇÃO DE
MINERAIS
Aumenta a PRODUÇÃO DE
VITAMINAS
LACTOBACILLUSprobióticos em pó
novidades
Prêmio Sergio Lamb 2016Homenagem conferida aos profissionais
farmacêuticos que se destacam em suas áreas de atuação, contribuindo para o crescimento e para a valorização do setor farmacêutico. Este ano, o sócio Eduardo Aranovich de Abreu, proprietário da Fitonfarma RS, foi o ganhador do prêmio recebendo o reconhecimento e o destaque na área Magistral.
A FarmaCompany possui profissionais com mais de 12 anos de experiência e atua no mercado desde 2009 com consultoria de marketing. No dia 22 de outubro ministrou curso de treinamento em vendas aos associados da Ação Magistral, estiveram presentes 84 funcionários de 31 empresas distintas.
MÉRITO FARMACÊUTICOA 5° Semana do farmacêutico que
ocorreu em outubro de 2016 agraciou com o prêmio Mérito Farmacêutico a sócia Miriam Rosa Moschetta proprietária da Rosa Moschetta farmácia de manipulação - Canoas RS - reconhecendo-a por sua atuação no setor farmacêutico.
Treinamento Farma Company
o 8º ESPAÇO DE NEGÓCIOS
