DESENVOLVIMENTO DE COLEÇÃO DE ROUPAS ESPORTIVAS FEMININAS COM CONCEITO WELLNESS

DEVELOPMENT OF FEMININE SPORTSWEAR COLLECTION WITH

WELLNESS CONCEPT

Rafaella Pereira1 Egéria Hoeller Borges Schaefer2

Resumo

Este projeto visa o desenvolvimento de uma coleção de roupas esportivas feminina para mulheres que buscam adquirir bem-estar e melhorar a qualidade de vida, através da prática de atividades como Yoga, Tai Chi Chuan, Pilates, Body Balance™, alongamento e caminhada. Por isso se explora o conceito Wellness, dentro de uma tendência maior de comportamento, chamada Sobreviver, que consiste na busca por uma melhor qualidade de vida. Também se procura conhecer as atividades físicas citadas, bem como o público feminino praticante das mesmas. Além disso, se analisa o tema sobre os quatro elementos da natureza, que inspira a criação desta coleção.

Palavras Chave: roupa, exercícios, bem-estar.

Abstract

This project aims at developing a collection of feminine sportswear for women who are looking for well-being and are willing to improve their quality of life by walking, stretching, and practicing activities such as Yoga, Tai Chi Chuan, Pilates and Body BalanceTM. Therefore, the Wellness concept is explored through a broader behavioral trend called Surviving, which includes seeking for a better quality of life. It is also necessary to comprehend the physical activities previously mentioned as well as the feminine practitioners of such. This collection was inspired in the four elements of nature, whose theme is further analyzed in order to complement this project.

Key-words: sportswear, activities, well-being.

1. INTRODUÇÃO

Atualmente as mulheres conquistaram seu lugar no mercado de trabalho,

alcançando altos cargos, com boa remuneração e prestígio, porém sem abandonar

suas anteriores tarefas, como dona de casa, esposa e mãe, acumulando para si

1 Graduando em Design de Moda. Universidade do Vale do Itajaí. E-mail: rafaella_bp@yahoo.com.br

2 Professora Msc. Universidade do Vale do Itajaí. E-mail: egeria@univali.br

diversos papéis e muitas horas de trabalho. Isso resultou em aumento da ansiedade,

sedentarismo e estresse, o que reduz a qualidade de vida e aumenta a probabilidade

de desenvolver doenças.

Diante deste novo panorama, a mulher contemporânea percebe a necessidade

de encontrar equilíbrio em sua vida, de modo a conquistar um corpo mais saudável,

melhorar seu humor e adquirir mais tranquilidade, ou seja, bem-estar físico, emocional

e psicológico. Por isso, vê-se cada vez mais, mulheres investindo em qualidade de

vida, através de alimentação equilibrada, exercícios físicos, redução ou reorganização

da carga horária profissional, a fim de conciliar atividades agradáveis a sua rotina,

como massagens, ou a prática de algum hobbie.

Essa nova postura diante da vida influencia todas as suas escolhas, em

relação à aquisição de produtos e serviços também. Inclusive quanto à vestimenta,

principalmente em relação a aquelas utilizadas para a realização de atividades físicas

que visam promover o bem-estar, e que muitas vezes representam mais do que uma

mera atividade em busca de melhor saúde, representam uma nova filosofia ou estilo

de vida, em que o objetivo é sentir-se bem consigo mesma e perante as outras

pessoas. Quanto a isto, notou-se uma deficiência de mercado, visto que o que se

encontra hoje no mercado de moda esportiva feminina são roupas criadas visando alta

performance esportiva, desenvolvidas para atletas, sem levar em conta este novo

grupo de mulheres que cada vez mais busca melhorar sua qualidade de vida. Assim,

faz-se importante desenvolver uma coleção de roupas esportivas para estas mulheres,

que acompanhem seu estilo de vida e seu modo de pensar.

Devido a isto, o objetivo central deste projeto é desenvolver uma coleção de

roupas esportivas femininas dentro do conceito Wellness inspirada nos quatro

elementos da natureza. Para se chegar ao alcance desse objetivo, se faz necessário

lançar mão de alguns atributos que contribuam para proporcionar roupas funcionais e

adequadas as necessidades do público alvo para a prática das atividades físicas. Com

o intuito de agregar maior valor simbólico aos produtos, o projeto visa inserir na

coleção o conceito Wellness. Bem como propor soluções confortáveis e esteticamente

agradáveis através das cores e formas extraídas da temática de inspiração.

De acordo com Popcorn (1996) uma grande tendência comportamental, é a

chamada por ela de “Sobreviver”, que consiste na busca cada vez maior por uma vida

melhor e mais longa.

Pode-se observar a consolidação desta tendência, através da implantação do

conceito Wellness em produtos e serviços, onde, segundo o site da Associação

Brasileira de Academias, ACAD3 (2008), “o praticante tem como objetivo, a saúde e o

bem-estar, o resultado estético vem como conseqüência desta filosofia” que visa

proporcionar mais saúde e consequentemente uma qualidade de vida elevada. Isso

resulta na procura crescente por produtos e serviços que proporcionem ou contribuam

para a melhoria na qualidade de vida e saúde dos indivíduos.

Através de um levantamento informal realizado pela autora, constatou-se que

existem hoje, apenas em Balneário Camboriú, cerca de 30 academias de ginástica e

outros estabelecimentos que oferecem os tipos de atividades físicas relacionadas ao

conceito Wellness, como Yoga, Pilates, alongamento e Body Balance™. Também o

mercado nacional de academias mostra-se bastante expressivo sendo o segundo

maior em número de academias do mundo, 12.682, segundo o Global Report 2008 da

IHRSA4. Além disso, em todas as cidades existem locais onde um número freqüente

de pessoas costuma fazer caminhadas, muitas delas, como é o caso de Lages/SC,

oferecem lugares estratégicos ao longo do percurso para quem quiser se exercitar e

alongar os músculos. Apesar disto, não se observou uma marca de roupas específica

para a prática destas atividades, encontrando-se no mercado apenas marcas

desenvolvidas para alta performance, exercícios de velocidade, e de impacto. Por isso,

o desenvolvimento de uma coleção de roupas esportivas femininas direcionadas para

o público praticante destas atividades, e que traga o conceito Wellness agregado,

mostra ser uma boa oportunidade de mercado, com capacidade de crescimento para

toda região litorânea e posteriormente para todo país.

2. METODOLOGIA

Para Munari (1998) a metodologia de projeto é composta de etapas que são

“operações necessárias, dispostas em ordem lógica, ditada pela experiência.” Visto já

ser um método experimentado, a utilização de uma metodologia de projeto evita que

se perca tempo tentando organizar as etapas ou corrigindo erros que poderiam ser

evitados.

Percebe-se que a finalidade da metodologia de projeto é auxiliar o designer a

encontrar a solução do problema da forma mais prática possível, por isso define

etapas que devem ser cumpridas para o bom andamento do projeto.

3 A Associação Brasileira de Academias (ACAD) é uma instituição democrática, sem fins lucrativos,

legalmente registrada, que representa o setor de atividades físicas e bem-estar. Está localizada na Cidade do Rio de Janeiro, tendo sido fundada em 20 de maio de 1999. 4 A International Health, Racquet e Sportsclub Association (IHRSA) é uma associação norte americana

que tem a missão de desenvolver, promover e proteger a industria do fitness. Sendo sua importância para o setor reconhecida internacionalmente, visto ser uma das instituições responsáveis pela organização de eventos, pesquisas e levantamento de dados oficiais do setor.

Para o desenvolvimento deste projeto foi adotada uma metodologia baseada

na proposta de Bruno Munari (1998), as etapas foram adaptadas para melhor

adequação ao projeto em questão e a própria personalidade da autora.

Figura 1: Fluxograma metodológico Fonte: adaptado de MUNARI, 1998 p.55

Baseado em Munari (1998) as etapas apresentadas na figura 2 representam:

Problema – é resultante de uma necessidade que, solucionada, representa

melhoria na qualidade de vida. No caso deste projeto, o problema é a falta de roupas

direcionadas a prática de exercícios físicos menos vigorosos e com mais liberdade de

movimento, que se enquadram no conceito Wellness. Juntamente nesta etapa deve-se

definir o problema, que significa impor alguns limites, e identificar os componentes do

problema que estão ocultos e requerem soluções individuais.

Levantamento dos Dados – nesta etapa coletam-se os dados referentes aos

componentes identificados anteriormente, através de pesquisa teórica, ou bibliográfica,

e de campo. A mesma caracteriza-se como aplicada, pois visa à solução prática de um

problema. As técnicas utilizadas para a pesquisa de campo são: questionário,

entrevista e observação.

Análise dos Dados – trata-se da interpretação preliminar dos dados obtidos

através da pesquisa de campo, de mercado e teórica, para dar prosseguimento ao

desenvolvimento do projeto, como a escolha de materiais e processos a serem

utilizados.

Materiais e Tecnologias – esta etapa é prevista para se conhecer os materiais,

tecnologias e processos disponíveis e adequados para elaboração da solução, a fim

de defini-los segundo os parâmetros do projeto, como conforto, praticidade e estética.

SoluçãoColeção Proposta

AdequaçõesErgonomia Ficha Técnica

ModeloPeça Piloto

CriatividadeTécnicas Ferramentas

Materiais e TecnologiasProcessos

Análise dos Dados

Levantamento dos DadosTeóricos de Campo

ProblemaDefinição e Componentes

Criatividade – neste momento já se trabalha a geração de alternativas para a

solução, levando-se em conta os limites do problema, resultantes da análise dos

dados e dos componentes. Assim, inspirada na temática dos quatro elementos, esta

coleção é desenvolvida conforme o estilo prático ou casual, determinado pela

pesquisa de campo. No desenvolvimento desta etapa utilizam-se as seguintes

ferramentas de projeto e técnicas de criatividade para auxiliar a geração de

alternativas: painéis semânticos, palavras indutoras e MESCRAI.

Modelo – executa-se nesta fase uma peça-piloto da alternativa escolhida para

verificação dos materiais, modelagem, processos utilizados, entre outros requisitos,

além de se fazer uma avaliação geral da proposta e procurar-se possíveis falhas.

Adequações – nesta fase é feita a correção das possíveis falhas verificadas na

etapa anterior, bem como as melhorias necessárias, envolvendo questões de

ergonomia e elaboração da ficha técnica.

Solução – Apresentação da solução do problema através da coleção proposta

e da conclusão técnica de projeto.

Assim entende-se como, em ordem lógica, se procederão as etapas até a

apresentação da solução encontrada para o problema deste projeto. Neste

planejamento alguns movimentos são previsíveis, outro não, no entanto, até o

momento da conclusão do processo, este método pode gerar melhorias.

3. COMPORTAMENTO, INSPIRAÇÃO E TECNOLOGIA

Neste capítulo constam os principais conceitos teóricos necessários ao

desenvolvimento deste projeto. Inicia-se com a abordagem da tendência

comportamental em que se baseia o projeto, e em seguida defini-se o conceito que o

permeia e está relacionado com essa tendência. Com base neste conceito, expõem-se

as atividades físicas para as quais, se objetiva encontrar uma solução, no que diz

respeito à vestimenta adequada aos movimentos e de acordo com o conceito do

projeto. Então se passa a explorar o tema de inspiração, do qual serão retirados

elementos, cores, formas e linhas para a criação das peças. O público alvo será

analisado a seguir, destacando-se suas principais características, a fim de conhecer

para quem se esta projetando.

3.1 Tendência de Comportamento

Devido à abundância de informação e novas linhas de pensamento na área da

saúde e alimentação, há um senso comum entre as pessoas de que são responsáveis

por sua própria saúde, soma-se a isso as incertezas com relação aos serviços de

saúde, pública ou privada, e vê-se cada vez mais pessoas preocupadas em preservar

sua saúde. (POPCORN 1996, p.58)

Este é o cenário que levou Popcorn (1996) a prospectar a tendência de

comportamento “Sobreviver”, que, segundo ela, “é uma busca não apenas de uma

vida melhor, mas de uma vida melhor, mais feliz e maior.” Ela ainda aponta o principal

motivo da consolidação desta tendência:

A força propulsora por trás dessa tendência é uma percepção coletiva de que todos, no final das contas, devem se cuidar. Ninguém fará isso por você. Cada um de nós está sozinho dentro do próprio corpo e a responsabilidade final é nossa (POPCORN 1996, p.59).

De acordo com esta tendência, a saúde é cada vez mais uma questão de

preocupação individual, o que leva as pessoas a se empenharem em adquirir hábitos

e costumes saudáveis, que as conduzirão a uma condição de vida mais saudável, ou a

uma melhor qualidade de vida. Em confirmação desta tendência já se pode ver novos

conceitos, como o Wellness, sendo gerados e absorvidos por diversos setores, tanto

de produtos quanto de serviços.

3.2 Wellness

De acordo com Sena (2009), é crescente o número de estabelecimentos que

estão adotando a terminologia Wellness em suas marcas e instalações, até mesmo

alterando o termo “centro de Fitness” para “centro de Wellness”. Ele diz que “alguns

Health Clubs fazem mesmo questão de dizer que concentram os seus serviços, os

seus objetivos nessa dimensão”.

Porém outros tipos de serviços e até mesmo produtos estão sendo lançados

com este conceito, para, segundo Soares (2009), “atender uma demanda do próprio

mercado e da tendência das pessoas em buscarem uma vida mais saudável e

duradoura”. Como é o caso do curso de pós-graduação em “Wellness: Saúde e Bem-

estar” do Wellness Education em parceria com a Rede LFG de Ensino, que iniciou

suas aulas em 14 de Março de 2009, voltada para os profissionais das áreas de

educação física, nutrição, fisioterapia, medicina e psicologia esportiva. Outro exemplo

é o lançamento da revista “Go Wellness”, publicação bimestral lançada em Janeiro de

2009 pela Trama Comunicações em parceria com a Lamônica Conteúdo & Opinião,

que abordará desde formas de incentivo à atividade física por meio de políticas

públicas até boas idéias para quebrar a velha rotina de trabalho e promover hábitos de

vida mais saudáveis.

Sendo assim faz-se necessário entender o conceito Wellness que pode ser

definido como:

A integração de todos os aspectos da saúde e aptidão (mental, social, emocional, espiritual e física), que expande um potencial para viver e trabalhar efetivamente, dando uma significante contribuição para a sociedade. Wellness reflete como se sentir bem, tão quanto a efetividade das habilidades funcionais. Além disso, wellness (bem-estar), como oposto de illness (doença), é algumas vezes descrito como um componente positivo da boa saúde (CORBIN 1997).

Traduzido literalmente, o termo Wellness do inglês, quer dizer bem-estar.

Bem-estar engloba os conceitos de saúde, qualidade de vida e aptidão física, e é mais do que a soma dos três. Bem- estar é o conforto diante da vida, é a concordância com o tipo de desafios e compensações que ela apresenta, é o estado de perfeita satisfação física e moral, é a harmonia entre os pensamentos e as ações de uma pessoa em relação a si mesma e a coletividade (SABA 2008, p.25).

Sendo assim a sensação de bem-estar, conforme Saba (2008), é algo de

“percepção pessoal e depende das condições de saúde, dos relacionamentos

interpessoais e dos riscos inerentes ao modo de vida de cada pessoa”.

Figura 2: painel conceito Wellness Fonte: www.corbis.com e www.dreamstime.com

Então Wellness ou bem-estar significa sentir-se bem consigo na amplitude e

totalidade de cada um, envolvendo todos os aspectos da vida da pessoa, e isto está

intrinsecamente ligado as escolhas que cada um faz. Por isso as atividades físicas

estão diretamente ligadas à obtenção de bem-estar, pois proporciona melhor

condicionamento físico e alongamento, o que leva a uma melhor aparência e com isso

gera conforto psicológico, além de ajudar a aliviar o stress contribuindo para o

equilibro psicológico e emocional. Dentre as atividades que se enquadram no conceito

Wellness, por objetivarem o bem-estar total de quem as pratica, destacam-se: Yoga,

Tai Chi Chuan, Pilates, Body Balance™, e também caminhadas ao ar livre e

alongamento, visto que já ganharam espaço em academias de ginástica,

estabelecimentos próprios, e até mesmo espaços públicos, ganhando, cada dia mais,

novos adeptos em busca de melhor qualidade de vida.

3.2.1 Yoga

Yoga costuma ser traduzido principalmente por união, o que é apropriado, pois,

segundo Rose (2007), promove a união do ser consigo mesmo, que abrange aspectos

mentais, emocionais e físicos; e a união do ser com o absoluto, envolvendo as outras

pessoas, a natureza, e o próprio universo. Essa realização total é a meta do Yoga,

moksha, ou libertação, onde “a consciência individual dissolveu-se ou identificou-se

com o absoluto, com a totalidade, nada mais havendo a alcançar, ou com que interagir

externamente.” (ROSE 2007, p.32).

Certamente o conceito de Yoga, como busca de transcendência e do entendimento do ser humano de sua verdadeira natureza e relação com o universo ao nosso redor, é tão antiga quanto nossa presença neste planeta, mas está suficientemente registrado na literatura que o desenvolvimento como um sistema filosófico e prático ocorreu junto aos povos védicos, usando o sânscrito como elo de identidade lingüística e cultural (ROSE 2007, p.39).

Atualmente existem várias modalidades de Yoga que enfocam diferentes

aspectos, as técnicas mais utilizadas segundo Allegro (2009) são:

Ásanas: compõe a parte física, através de exercícios, que consistem em se

manter em determinadas posições (fig.4), que trabalham músculos, articulações, e

ativam glândulas e órgãos para que todo o corpo trabalhe em sincronia;

Pránáyáma: são os exercícios respiratórios e significa “domínio da bioenergia”,

consiste em reeducar os músculos e órgãos envolvidos na respiração, melhorando a

absorção de oxigênio, e auxiliando o equilíbrio emocional;

Yoganidra: envolve a descontração consciente da mente e da musculatura,

através de exercícios de imaginação, proporcionando serenidade, clareza de

pensamento e relaxamento físico e mental;

Meditação: é sentar-se quieto e observar a si mesmo, para obter um profundo

autoconhecimento.

Figura 3: posições de Yoga Fonte: http://sarahbrumgart.com/yoga.html

Com isso, sabe-se que a filosofia Yoga existe desde cerca de 2500 aC a 4500

aC, e que, através de exercícios físicos, exercícios de respiração, meditação, e

descontração, integra corpo, mente e emoções, proporcionando um profundo

relaxamento, tranqüilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção

interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da

flexibilidade.

3.2.2 TAI-CHI-CHUAN

Segundo o site Equilibrius (2009), o Tai-Chi-Chuan é uma arte milenar de

origem chinesa, realizada com movimentos lentos, relaxamento relativo da

musculatura e respiração abdominal profunda, que equilibra tanto a mente quanto o

corpo. Foi criado com propósitos de combate, mas com o tempo sua função principal

se voltou ao desenvolvimento da saúde.

De acordo com Cherng (1998), o Tai-Chi-Chuan trabalha o conceito de união

das forças vitais, o Yin e o Yang, que representam os opostos que se atraem, se

completam.

Yin e Yang se manifestam sempre simultaneamente e, por isso, na prática TAI-CHI-CHUAN os movimentos (Yang) sempre se completam com a serenidade interior (Yin); o movimento físico (Yin) sempre se completa com o exercício respiratório (Yang); o trabalho energético (Yin) jamais se separa da concentração e conscientização (CHERNG 1998, p.49).

Por isso, cada movimento é realizado com a respiração adequada, para que

tanto o movimento quanto a respiração sejam conscientes e estimulem

simultaneamente o corpo físico e o energético, para um equilíbrio total entre corpo,

energia e mente. (CHERNG 1998, p.52)

Conforme o site do Centro Brasileiro De Tai Chi Chuan (2009), esta atividade

“atua no sistema nervoso central, o centro de comando de todas às funções vitais, que

é o responsável pela preservação dos mecanismos respiratórios, digestivos,

eliminatórios, imunológicos”. Outros benefícios da prática são apontados pelo site

Equilibrius (2009):

- aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição;

- aumento da atenção e concentração mental;

- desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;

- conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções;

- prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental;

- aumento da flexibilidade;

- fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças;

- superação dos medos e limites.

Atualmente na China existe quatro estilos principais de Tai-Chi-Chuan, sendo o

estilo Yang o mais difundido, conforme Cherng (1998).

Seus movimentos tem as seguintes características: são amplos, suaves e contínuos. Tai Chi Chuan do estilo Yang apresenta aproximadamente sessenta posturas básicas que, executadas em forma de sequência contínua (com repetição), podem ultrapassar o número de cem posturas. Realizado através de uma respiração profunda, o Tai Chi Chuan do estilo Yang proporciona uma visível melhora da saúde física e psíquica (CHERNG 1998, p.104).

Figura 4: posturas estilo Yang Fonte: http://cbatista.bloguepessoal.com/24366/Forma-Yang-108-de-Tai-Chi-Chuan-Taiji-

Taijiquan/?nextyear=1&month=10&year=2008

Conclui-se que o Tai-Chi-Chuan objetiva integrar corpo, energia e mente,

através de movimentos serenos e conscientes (fig.5), o que resulta em benefícios

tanto físicos, quanto emocionais e psicológicos.

3.2.3 Pilates

O método desenvolvido por Joseph H. Pilates há cerca de noventa anos,

segundo Siler (2008) “combina arte e ciência e visa promover o desenvolvimento

equilibrado de mente e corpo”.

Determinado a fortalecer seu corpo fragilizado por problemas de saúde na

infância, conforme Siler (2008), Pilates se inspirou em filosofias e técnicas de

movimentos orientais e métodos de educação corporal ocidentais, para desenvolver o

método, que inicialmente ele chamou de “arte da contrologia”, o domínio da mente

sobre os músculos.

A “Arte da Contrologia” consiste no controle da totalidade do corpo, unindo mente e respiração ao exercício, realizado com concentração e precisão exaustivas. Também com exercícios nos quais se exigem equilíbrio e estabilidade, a partir do centro do corpo (RODRIGUEZ 2007, p.7)

De acordo com Siler (2008), há certos princípios intrínsecos ao método Pilates,

os seis principais são:

Concentração: utilizar a mente para comandar os movimentos;

Controle: atentar para a função do movimento ao realizá-lo, sem descuido;

Centro: o grande grupo de músculos localizados no centro do corpo, abdome, lombar,

quadris e glúteos, ou “casa de força”, onde se deve exercer energia física para

coordenar os movimentos;

Fluidez: diz respeito ao modo como os movimentos devem ser realizados, sentidos

como um longo passo;

Precisão: seguir a risca todas as instruções do exercício ao realizá-lo;

Respiração: inspirações e expirações completas para purificar a corrente sanguínea

por meio da oxigenação.

Pilates acreditava que o objetivo de uma pessoa saudável era ter uma mente forte e com ela obter o controle total do próprio corpo. Para isso criou mais de quinhentos exercícios, caracterizados por alongar e fortalecer global e simultaneamente a musculatura, que podem ser feitos no solo, sobre um colchonete, utilizando a resistência do próprio corpo, ou realizados em aparelhos de sua invenção, dotados de molas e polias para prover resistência (SILER 2008, p.13)

Figura 5: exercícios de Pilates em aparelhos Fonte:

http://espacosaudeebemestar.blogspot.com/2008/06/pilates-na-reabilitao.html

Figura 6: exercício de Pilates no solo com bola Fonte:

http://espacosaudeebemestar.blogspot.com/2008/06/pilates-na-reabilitao.html

Este sistema fortalece e tonifica os músculos, melhora a postura, dá

flexibilidade e equilíbrio, une corpo e mente e resulta em um corpo mais delineado.

Rodriguez (2007) salienta que se o método Pilates for incorporado à rotina e somado a

outros bons hábitos, o resultado será o efeito de uma medicina preventiva, devido ao

fortalecimento do sistema imunológico.

3.2.4 Body Balance™

É um programa desenvolvido pela Les Mills, que tem por objetivo treinar corpo

e mente ao mesmo tempo, em perfeita sintonia, trabalhando o condicionamento

postural através da utilização de técnicas de disciplinas, como Yoga, Tai-Chi-Chuan e

Pilates. Os principais benefícios da prática do Body Balance são o desenvolvimento de

força, equilíbrio, postura e flexibilidade. Além disso, cada aula de aproximadamente 1

hora gasta em média 250 a 350 calorias, e ajuda a eliminar o stress auxiliando e

facilitando seu controle emocional no dia a dia. (site BODY SYSTEMS, 2009)

Figura 7: aula de Body Balance Fonte: http://muscleasia.so-buy.com/ezfiles/muscleasia/img/img/body%20balance.jpg

As aulas só podem ser ministradas em acadêmicas licenciadas e por

profissionais certificados, que tem seus conhecimentos atualizados a cada 3 meses, o

que garante a segurança de quem pratica. Outra vantagem é a dinâmica da aula, que

varia os exercícios conforme a sequência das músicas, chamado de mix, que são

sempre atuais e tornam as aulas mais agradáveis. (site BODY SYSTEMS, 2009)

3.2.5 Caminhada

Uma das atividades físicas mais populares é a caminhada, talvez por causa da

praticidade. Pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, no horário que for

mais conveniente e em variados lugares, podendo o praticante determinar, a seu

gosto, um percurso diferente a cada dia.

Esta atividade é muito simples de ser executada por ser um movimento natural do ser humano, por oferecer boa tolerância à maioria das pessoas e requerer muito pouco em se tratando de termos técnicos e de equipamento, o que permite o acesso para a maioria dos que buscam uma forma ativa de se exercitar (LIMA 1998, p.16).

O importante é manter um ritmo acelerado respeitando os limites físicos de

cada um, e realizar o exercício com certa freqüência, para se obter os benefícios que

são muitos: combate o colesterol ruim, estimula a circulação sanguínea, aumenta a

capacidade cardiorrespiratória e a densidade óssea, favorece o controle de doenças

como diabetes e hipertensão e ameniza desequilíbrios posturais e articulares.

Segundo Menezes (2005), “até problemas como insônia e depressão melhoram com o

andar constante, que ainda relaxa e proporciona bem-estar emocional, diminuindo o

mau humor e o estresse.” Além disso, é uma das atividades mais importantes no

controle do peso.

Outro fator positivo em relação à atividade, é que “os riscos são praticamente

nulos”, conforme Correa (2006). Mas algumas medidas são importantes, segundo o

autor, para manter o bem-estar durante e depois da caminhada é preciso manter-se

hidratado, usar um tênis apropriado, nunca praticar em jejum, preferindo alimentos

leves, e sempre se alongar antes e depois da caminhada.

3.2.6 Alongamento

Este é um dos tipos de exercícios mais recomendados em todo mundo porque

prepara o corpo para o movimento, previne lesões decorrentes de esforços físicos, e

deixa a musculatura mais flexível. De fato, o objetivo dos exercícios de alongamento é

ter e aumentar a flexibilidade.

Segundo Anderson (1996) “a flexibilidade se refere à amplitude do movimento

de uma articulação ou de uma série de articulações, e é influenciada pelos músculos,

tendões, ligamentos, ossos e estruturas ósseas”.

Os exercícios de alongamento (fig.9) conferem flexibilidade ao praticante por

promover o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu

comprimento e, devido sua elasticidade, voltem ao seu tamanho normal logo depois de

serem alongados. (site ALONGAMENTOS, 2009)

Figura 8: exemplos de exercícios de alongamento Fonte: ANDERSON 2003, p.164-5

A obtenção de maior flexibilidade gera mudanças físicas e fisiológicas, como a

fluidez de movimento, a melhora da postura, sensação de leveza, aumento da força e

resistência, alívio da dor crônica, prevenção de lesões, bem-estar psicológico,

diminuição do stress e melhora do humor. (COOLEY 2008, p.38, 39)

Todas as atividades analisadas neste capítulo enquadram-se no conceito

Wellness, pois visam gerar bem-estar e equilíbrio ao praticante. Por isso a temática de

inspiração escolhida para o desenvolvimento da coleção são os quatro elementos da

natureza: fogo, ar, água e terra, elementos opostos que se complementam gerando o

equilíbrio perfeito da natureza e as condições adequadas a vida humana.

3.3 Tema de inspiração: os 4 elementos da natureza

Os quatro elementos fazem parte de várias culturas em suas tradições

filosóficas, religiosas ou mitológicas, como diz Arroyo (1975), e embora variem a

denominação dos elementos, suas características essenciais são as mesmas.

Segundo Mora (2001), foi Empédocles quem formulou de maneira mais precisa

a “doutrina dos quatro elementos”, fogo, ar, água e terra. O mesmo autor cita

Aristóteles ao dizer que “estes elementos se determinam pelas características de

calor, frialdade, secura e umidade”, exemplificados abaixo:

Fogo= quente+seco

Ar= quente+úmido

Água= frio+úmido

Terra= frio+seco

Os elementos têm sido tradicionalmente divididos em dois grupos, sendo o fogo e o ar considerados ativos e auto-expressivos e a água e a terra, receptivos e auto-repressivos. Esses dois grupos são idênticos ao da divisão básica da filosofia chinesa; yin (água e terra) e yang (fogo e ar) (ARROYO, 1975 p.106)

Assim como yin e yang são opostos que se completam, os quatro elementos

estão em oposição simbólica entre si, mas são dependentes e relacionados entre si. O

fogo usa o ar como combustível, e a terra precisa da fertilização da água.

Os quatro elementos podem ser definidos, conforme Chiesa e Fabieti (1999):

Terra: nutre e sustenta a vida, representa fertilidade e origem da vida, raízes.

Relaciona-se ao corpo físico, se conecta ao material;

Água: simboliza fertilidade, limpeza, purificação, sabedoria, pureza, graça, virtude,

regeneração e energia. Tem ligação ao corpo emocional e à intuição;

Ar: invisível, vida, expansão, liberdade, comunicação, iluminação. Refere-se ao corpo

mental;

Fogo: regeneração, transformação, luz, despertar da espiritualidade. Liga-se ao corpo

espiritual.

Sob outras perspectivas, os quatro elementos podem assumir outras

simbologias. Do ponto de vista físico, representam os quatro estados da matéria, a

terra é sólida, a água é líquida, o ar é gasoso, e o fogo é energia ionizada. Também

podem simbolizar as necessidades básicas dos seres vivos: ar, água, terra (comida) e

fogo (calor). (ARROYO, 1975 p.101)

Figura 9:painel temático 4 elementos Fonte: www.dreamstime.com

Conclui-se que embora o entendimento sobre os simbolismos referentes aos

quatro elementos varie conforme a ótica com que se observa, eles são essencialmente

comuns a muitas culturas e filosofias, sendo estes aspectos mais abrangentes e de

senso comum os que serão trabalhados na parte criativa deste projeto, como formas,

cores e nuances, fluidez, sensações, movimentos, e simbolismos mais adequados ao

perfil do público.

3.4 Público Alvo

O público alvo deste projeto são mulheres praticantes das atividades físicas,

anteriormente identificadas como estando de acordo com o conceito Wellness. Este é

um público variado, pois é composto por mulheres de diferentes faixas etárias e tipos

físicos, sendo a característica predominante do público, seu interesse em adquirir

bem-estar e melhorar a qualidade de vida. Estas mulheres buscam por estas

atividades também por outros motivos, algumas não gostam de exercícios de

musculação ou ginástica de impacto, outras preferem o ambiente menos agitado e

mais relaxante dos estúdios e escolas das mesmas. A maioria trabalha, embora

algumas sejam aposentadas ou estudantes, revelam-se como tendo um estilo prático

ou casual e primam por conforto e estilo ao escolher as roupas que usarão para se

exercitar.

Figura 10: painel de público alvo Fonte: www.dreamstime.com

O importante para este público é ser saudável, sentir-se bem consigo mesmo e

melhorar sua qualidade de vida. Suas escolhas refletem esta determinação, procuram

roupas confortáveis que permitam liberdade aos movimentos dos exercícios, mas que

também lhes dêem conforto psicológico, por apresentar um estilo próprio, agradável

visualmente, sem expor o que não se sentem a vontade para mostrar. Enfim são

mulheres conscientes de suas escolhas e buscam o melhor para suas vidas.

Por isso a coleção proposta por este projeto, será composta por peças de estilo

básico ou casual, que oferecem praticidade de uso, pois podem ser usadas em

qualquer ocasião, permitindo que a consumidora pratique suas atividades físicas logo

após sair do trabalho ou de alguma outra atividade, sem que ela tenha que passar em

casa para se trocar ou levar uma bolsa extra com sua roupa de ginástica.

Um fator importante para se garantir a praticidade das peças é a tecnologia dos

tecidos utilizados, pois agregam atributos que oferecem benefícios almejados pelo

público alvo. Este item será abordado a seguir.

3.5 Tecidos Tecnológicos

As ciências dos esportes vêm se desenvolvendo continuamente nestes últimos

tempos, novos recursos foram pesquisados com o propósito de melhorar o

desempenho nos esportes, o que inclui avanços em relação a roupas e equipamentos.

A tecnologia utilizada nas roupas esportivas tem representado um importante papel

nesta questão, já existem tecidos capazes de proteger dos raios UV ou auxiliar no

combate a celulite, por exemplo. As principais empresas têxteis que atuam dentro do

segmento fitness são: Santa Constância, Rosset, Coltex, Doutex e Salotex.

A seguir apresentam-se características importantes dos tecidos, segundo o site

da Santa Constância (2009), que devem ser utilizados na coleção a fim de conferir

conforto e flexibilidade sem deixar a estética de lado:

Leveza: refere-se ao peso da roupa ou tecido, e deve ser o menor possível

visto que o suor faz aumentar o mesmo, tornando o movimento mais difícil;

Compressão: é a capacidade de elasticidade do tecido na compressão do

músculo durante o movimento, e ajuda a diminuir o efeito do trauma na musculatura

durante a prática esportiva aumentando a potência muscular, retardando a fadiga e

melhorando a propriocepção;

Conforto térmico: diz respeito à troca térmica do corpo com o ambiente,

ativando ou bloqueando a transferência de calor e umidade, em equilíbrio com as

atividades exercidas pelo corpo;

Packability: é a capacidade de comprimir-se em pouco espaço, importante para

peças que necessitem ser tiradas durante a atividade e armazenadas em um bolso,

por exemplo;

Bacteriostática: é a propriedade que controla o crescimento das bactérias,

evitando o mau cheiro proveniente do suor. Está naturalmente em tecidos de fibra de

bambu natural ou pode ser incorporada aos tecidos através de nanotecnologia5 que

utiliza partículas de prata ou tratamento com produtos especiais;

Infravermelho: é irradiado do tecido devido à aplicação do pó biocerâmico no

tecido durante o processo de tingimento, auxiliando na redução da celulite, redução

das dores musculares, eliminação das toxinas e melhora da circulação sanguínea.

A tabela abaixo lista os tecidos que serão utilizados para a confecção das

peças que compõe a coleção proposta por este projeto, bem como suas

especificações.

Tecido Fabricante Características Composição

Tafetá Cristal Santa Constância Packability Leveza Conforto Térmico

100%poliamida

Take Santa Constância Bacteriostática Leveza Conforto Térmico

73%bambu 21%poliamida 6%elastano

Supplex Santa Constância Rosset

Conforto Térmico Compressão

88%poliamida 12%elastano

Leggeríssimo Santa Constância Leveza Conforto Térmico

91%poliamida 9%elastano

Light Santa Constância Leveza Conforto Térmico

90%poliamida 10%elastano

Photon Coltex Leveza Conforto Térmico Infravermelho

88%poliamida 12%elastano

Emana Sport Rosset Leveza Conforto Térmico Infravermelho

88%poliamida 12%elastano

Tabela 1: Especificações dos tecidos Fonte: Elaborada pela autora

Os materiais utilizados na fabricação de um produto, se enquadram na função

técnica ou funcional relacionada a ergonomia, para se conhecer os demais atributos, o

item a seguir trará maiores informações a respeito deste tema.

3.6 Ergonomia

Existem características específicas frequentemente abordadas pelos

ergonomistas, conforme Iida (2005) são:

Ergonomia física: ocupa-se das características da anatomia humana,

antropometria, fisiologia e biomecânica, relacionados com a atividade física.

5 Envolve um conjunto de tecnologias que trabalha em uma escala nanométrica, ou seja, um milímetro

(mm) equivale a um milhão de nanômetros (nm), e permite produzir dispositivos, sistemas e materiais com estrutura precisamente controlada, através da manipulação de átomos e moléculas. (CAVALLINI, 2008 p. 162)

Ergonomia cognitiva: ocupa-se dos processos mentais, como a percepção,

memória, raciocínio e resposta motora, relacionados com as interações entre as

pessoas e outros elementos de um sistema.

Ergonomia organizacional: ocupa-se da otimização dos sistemas sócio-

técnicos, abrangendo as estruturas organizacionais, políticas e processos.

A ergonomia “estuda tanto as condições prévias como as conseqüências do

trabalho e das interações que ocorrem entre homem, máquina e ambiente durante a

realização desse trabalho”, conforme Iida (2005), e “visa, em primeiro lugar, a saúde,

segurança e satisfação do trabalhador”.

Pode-se entender que a ergonomia tem como objetivo proporcionar bem-estar

ao homem durante uma atividade através da análise e planejamento dos diversos

fatores relacionados a execução de tarefas. Por isso faz-se necessário analisar a

importância da ergonomia e seus aspectos relacionados ao desenvolvimento de

produtos.

Do ponto de vista ergonômico, conforme Iida (2005), “os produtos são

considerados como meios para que o homem possa executar determinadas funções”.

Visto serem destinados a satisfazer certas necessidades humanas, entram em

contato direto ou indireto com o homem. Por isso, para o bom funcionamento dos

mesmos na interação com o consumidor, Iida (2005) destaca as características

básicas que os produtos devem ter:

Qualidade técnica: diz respeito à parte funcional do produto, devendo-se

considerar sua eficiência e rendimento, além da facilidade de limpeza e manutenção.

Qualidade ergonômica: refere-se à interação do produto com o usuário,

incluindo facilidade de manuseio, informações claras, adaptação antropométrica, e

demais itens de conforto e segurança.

Qualidade estética: é a que proporciona prazer ao consumidor, através da

combinação de formas, cores, materiais e demais elementos que tornem o produto

atraente e desejável.

De um modo geral estas características estão presentes em todos os produtos,

podendo variar a intensidade relativa de cada um deles, conforme o grau de

importância das mesmas para a satisfação das necessidades e desejos dos

consumidores e do mercado.

Portanto, deve haver uma grande interação entre essas três qualidades do produto e, sempre que possível, devem ser solucionadas de forma integrada, desde a fase inicial de concepção do produto ou sistema. Quando o projeto básico desse produto ou sistema já estiver definido, fica mais difícil de “injetar” as soluções ergonômicas e estéticas a posteriori (IIDA 2005, p.316).

Percebe-se assim, a importância em se empregar fatores ergonômicos no

desenvolvimento de produtos desde o início do projeto, para se garantir maior

aceitação do produto junto aos consumidores em resultado da melhor interação entre

produto e usuário, tornando-se a ergonomia do produto uma importante vantagem

competitiva.

4. ANÁLISE E DISCUSSÃO DA PESQUISA

Neste capítulo são apresentados os resultados obtidos com as pesquisas de

campo e de mercado, bem como o resultado final do projeto: a coleção proposta.

4.1 Pesquisa de Campo

A seguir apresentam-se os resultados da pesquisa de campo realizada junto a

profissionais e praticantes das atividades em foco neste projeto, através de gráficos e

tabelas para melhor visualização dos índices obtidos por meio de questionário,

entrevista e observação, sendo, em seguida, realizada a análise de cada item.

4.1.1 Questionário

Composto por 7 perguntas, o questionário foi aplicado nas cidades de

Balneário Camboriú e Joinville junto a academias e escolas de Yoga, Pilates, Tai-Chi-

Chuan e alongamento, com o objetivo de identificar e conhecer as necessidades e

preferências do público alvo deste projeto, que são as mulheres que praticam estas

atividades físicas, bem como suas preferências e estilo de vida. A seguir serão

apresentados os resultado conforme a ordem em que as questões são apresentadas

no questionário.

Qual sua faixa etária?

Gráfico 1: percentual de praticantes por idade Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

10%

68%

12%

10%

Idade

até 19 anos

de 20 a 39 anos

de 40 a 59 anos

acima de 60 anos

Constatou-se que as praticantes são de todas as idades, porém com

predominância de mulheres jovens adultas, na faixa dos 20 aos 39 anos. Com base

nisso os tamanhos e as modelagens devem ser adequados ao corpo feminino adulto,

com possibilidade de abranger também as mulheres maduras, acima de 40 anos, que

compõe a segunda maior faixa etária das praticantes atualmente, e pode aumentar

com o amadurecimento das atuais praticantes adultas.

Com quem você mora?

Gráfico 2: composição familiar em percentual Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

A composição familiar do publico alvo é bem variada, mas a maioria vive com

alguém, 40% com um companheiro, namorado ou marido, 30% com os pais e 30%

com amigos. Isso nos revela que elas contam com a opinião de outras pessoas em

suas decisões, e também dividem seu tempo com eles.

Qual sua ocupação?

Gráfico 3: ocupação profissional em percentual Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

14%

40%

5%8%

30%

30%

Composição Familiar

Sozinha

Companheiro

Companheiro e Filhos

Filhos

Amigos

Pais

20%

10%

20%10%

8%

27%

5%

Ocupação Profissional

Estudante

Dona de Casa

Profissional Liberal

Empresária

Funcionária Pública

Funcionária de Empresa Privada

Aposentada

Percebe-se que estas mulheres precisam organizar seu tempo para conciliar as

atividades físicas a sua rotina profissional, visto a maioria delas ter uma ocupação

profissional, sendo 35% empregadas de empresa pública ou privada, 20%

profissionais liberais e 10% empresárias que podem organizar sua agenda, por isso

precisam de praticidade em seu dia-a-dia. Sua ocupação profissional também indica

que tem certo grau de instrução, por serem 20% estudantes e 27% profissionais de

alguma área, assim, seus conhecimentos influenciam na escolha de produtos que

agreguem o maior número de benefícios, como conforto e tecnologia dos tecidos.

O que costuma fazer para se divertir?

Gráfico 4: atividades recreativas por número de vezes citadas Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

As principais atividades recreativas escolhidas pelas questionadas em ordem

de preferência foram: assistir filmes, ir à praia, e encontrar com amigos. Demonstrando

que preferem atividades onde interajam com outras pessoas, e também seu gosto por

arte e cultura, confirmado pelo quarto item de lazer na preferência das consumidoras,

que é ler um livro. Outras atividades escolhidas foram comer fora e passear, a pé ou

de carro, indicando o gosto do público por programas leves, visto que uma das

atividades menos apontada foi sair para dançar. Além disso, seis das mulheres

pesquisadas preencheram o campo outro: Yoga, mostrando como a atividade física é

mais do que um exercício, sendo considerada como uma atividade de lazer.

46

20

18

30

32

44

26

22

39

6

Ver filmes

Fazer compras

Sair p/ dançar

Comer fora

Ler um Livro

Ir a praia

Passear a pé

Passear de carro

Encontrar amigos

Fazer Yoga

0 10 20 30 40 50

Lazer

Defina seu estilo:

Gráfico 5: estilo pessoal em percentual Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

A maioria das questionadas (60%) consideram-se como tendo estilo básico ou

casual, isso quer dizer que preferem cores neutras e estilos de roupas que combinem

entre si, que sejam básicas. Além disso, 11% combinam o estilo básico com o

moderno ou o delicado, o estilo moderno ou chique soma 13% e o estilo romântico ou

delicado 8%. Pode-se então concluir que uma coleção de roupas que predomine o

estilo básico com detalhes delicados ou modernos atrairá a atenção deste público.

Enumere o que é mais importante para você em uma roupa, sendo 1 o mais

importante:

Características por ordem de importância

1º 2º 3º 4º 5º 6º

Conforto 34 16 8 8 0 0

Estilo 20 18 12 12 2 2

Preço 2 18 10 22 14 0

Tecnologia 0 0 8 6 34 16

Praticidade 8 12 24 10 4 6

Marca 2 2 4 6 10 40

Tabela 2: características mais importantes por número de vezes citadas Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

Com esta questão pode-se conhecer os fatores determinantes na hora da

compra das roupas esportivas, sendo os mais importantes conforto e estilo, estando o

conforto em primeiro lugar e o estilo em segundo. Como terceiro fator determinante

está a praticidade, o que está de acordo com o estilo de vida analisado nas questões

anteriores, e deve ser incluído na coleção através de roupas fáceis de combinar, de

vestir e de lavar. Em quarto lugar aparece a questão do preço, que deve ser

observado quanto à relação custo-benefício na escolha de materiais e processos para

a fabricação das peças. Em seguida vem a tecnologia na opinião das consumidoras,

0%

60%

8%

5%

13%

8%3%3%

Estilo Pessoal

Formal/Social

Casual/Prático

Delicado/Romântico

Sexy/Ousado

Moderno/Chique

Casual + Delicado

Casual + Moderno

Sexy + Moderno

entende-se aqui atributos tecnológicos destacados, porque a tecnologia dos tecidos é

fundamental para atender a primeira característica importante das roupas, embora

nem sempre as consumidoras tenham consciência disso. Por último vem a

especificação das marcas, demonstrando que o público está aberto a novas marcas,

desde que atenda as características importantes citadas acima.

De que marca você costuma comprar suas roupas esportivas?

Gráfico 6: marcas preferidas em percentual Fonte: Autora/ Dados da pesquisa – 2009

Foi constatado como o público não está apegado a uma marca específica,

porque 50% das mulheres questionadas não indicaram marca alguma ou declararam

não serem ligadas a uma marca. Dentre as marcas citadas destacam-se a Nike e a

Adidas, com 16% e 14% respectivamente, seguidas pela Puma (6%) e Mizuno (4%).

Os 10% restante estão divididas entre 10 outras marcas. Isto também indica a

dificuldade de uma marca ficar gravada na mente do consumidor, sendo as grandes

marcas as mais lembradas.

4.1.2 Entrevista

Realizada com instrutores atuantes a mais de quatro anos no mercado relativo

às atividades físicas para as quais se desenvolve este projeto, a entrevista possibilitou

conhecer o mercado local, o público alvo de um modo abrangente, e os produtos

concorrentes disponíveis no mercado.

Quanto às questões de mercado pode-se notar que este setor está em

crescimento a nível local, visto que uma profissional particular entrevistada tem 30

alunas em média, e duas das escolas pesquisadas contam com 150 alunos cada,

sendo que todos os profissionais afirmaram terem tido aumento no número de alunos

desde o início de suas atividades profissionais no setor. Além disso, as perspectivas

14%

16%

6%

4%

10%

50%

Principais Marcas

Adidas

Nike

Puma

Mizuno

Outras

Nenhuma

destes profissionais para o ramo nos próximos anos é de aumentar o número de

alunos, expandirem o negócio através da terceirização, e até mesmo pela abertura de

filiais. Portanto o desenvolvimento de uma coleção de roupas esportivas para este

nicho de mercado deve ser bem planejado, uma vez que a tendência é aumentar o

número de praticantes das referidas atividades, sendo importante acompanhar este

crescimento através da ampliação e renovação da coleção, através de lançamentos

periódicos.

Em relação ao público verificou-se que a maioria é composta por mulheres de

20 a 40 anos no caso das escolas e academias. No entanto, mulheres acima de 40

anos são a maioria no caso da profissional particular, mostrando que diferentes meios

de divulgação são necessários a fim de se atingir este público como um todo. Também

os horários mais procurados são na parte da manhã ou à noite dependendo do horário

de trabalho de cada uma, evidenciando a importância da prática física na vida delas,

uma vez que são mulheres ocupadas e arrumam um tempo para as atividades,

precisando assim de mais praticidade no seu dia-a-dia, até mesmo em relação às

roupas esportivas. Através da prática das atividades procuram obter melhor postura

corporal, tônus muscular, flexibilidade, saúde, bem-estar e qualidade de vida, sendo

estes últimos citados por todos os entrevistados. O fator estético foi definido como

consequência das práticas e não como objetivo das praticantes, do ponto de vista de

uma profissional que dirige uma escola com cerca de 150 alunas. Assim pode-se

constatar que fatores ergonômicos e outros benefícios derivados da tecnologia dos

tecidos, como compressão e troca térmica devem ser inseridos na coleção para

atender os desejos das consumidoras.

No que diz respeito às roupas utilizadas atualmente pelas consumidoras para a

prática dos exercícios, destacam-se as corsários ou leggings de malha, como suplex

ou lycra, combinadas com top ou camisetas, e também os macaquinhos ajustados ao

corpo. Em relação à adequação destas peças para a prática das atividades, as

opiniões se dividem, ao passo que metade dos profissionais afirma que são

adequadas, a outra metade aponta problemas, como falta de flexibilidade para

executar os movimentos, desconforto psicológico por vergonha de mostrar o corpo

devido as formas muito ajustadas e decotes muito profundos, e detalhes de costuras

ou aviamentos que podem machucar em certos movimentos que pressionem ou

raspem os mesmos contra o corpo. Em contrapartida foram destacados aspectos

importantes numa roupa ideal para estes exercícios:

Flexibilidade: através de tecidos com elastano em sua composição, ou

modelagens apropriadas, que permitam movimentos longos;

Conforto: pela utilização de tecidos com toque suave a pele, e também que

tragam benefícios físicos, além de modelagem ergonômica;

Estética+ função: por meio do emprego de formas variadas, amplas e justas,

desde que adequadas aos movimentos, sem expor partes do corpo e da roupa

íntima.

Sobre a influência dos tecidos e cores na execução dos exercícios foi

constatado que os tecidos devem apresentar elasticidade para não prender o

movimento, e que as cores variam conforme o humor da pessoa, as preferidas são as

cores neutras, mas um dos profissionais entrevistados incentiva o uso de cores

alegres para induzir ao bom humor e positivismo, sendo esta uma questão de gosto

pessoal, sem afetar drasticamente o desempenho do aluno nas atividades.

Quando questionadas sobre as marcas mais utilizadas pelas alunas, foram

citadas diversas marcas, como Fruto da Forma, Priori, Top Model, Areia Pura, Brasil

One entre outras. Porém as mais citadas foram Nike e Adidas, sendo que a união dos

fatores preço e qualidade foram indicados como os mais importantes na hora da

compra. Com isso percebe-se que a coleção deve ser desenvolvida primando pela

qualidade dos materiais e processos utilizados, levando em conta os custos gerados, a

fim de manter um preço razoável, mas com elevado padrão de qualidade do produto

final.

4.1.3 Observação

Através da observação dos exercícios foi possível verificar como são os

movimentos realizados em cada atividade, e com isso notar o que se requer de uma

roupa esportiva voltada para as mesmas.

Percebeu-se que as pernas são as que precisam de maior liberdade de

movimento, mas também, em algumas atividades, toda a parte superior do corpo

também precisa de flexibilidade para se realizar as torções de corpo e alongamento de

braços, por exemplo. Alem disso é importante que as praticantes se sintam seguras e

confortáveis com as roupas que usam ao executar os exercícios, visto que foi

verificado que algumas delas perdem a concentração ao ter de puxar o cós da calça

para cima, ou a barra da blusa para baixo ao elevar os braços, sentindo-se

envergonhada por aparecer a barriga ou uma parte da calcinha. O equilíbrio também é

importante na maioria destas práticas, de modo que roupas assimétricas com muito

volume de tecido ou sem ajuste ou caimento ao corpo podem atrapalhar. Também

existe um problema com calças ou pantalonas, que tem a boca da perna larga, quando

as pernas são elevadas as mesmas descem quase até os joelhos causando

desconforto a usuária que tenta deixá-las no lugar. Outra questão percebida quando a

praticante está deitada com as costas no chão é a falta de suporte para os seios,

principalmente os volumosos, isto porque a maioria das peças encontradas para parte

de cima são projetadas para serem usadas com tops, que dão sustentação, mas

deixam de valorizar este aspecto feminino, e não com sutiãs que são mais adequados

ao formato e tamanho dos mesmos.

Em resultado desta pesquisa de observação, foram levantados atributos

importantes para o desenvolvimento de uma coleção de roupas esportivas adequadas

aos movimentos das atividades físicas analisadas, como: flexibilidade, conforto,

simetria, estética, segurança e estabilidade. Durante o processo criativo, estas

palavras servirão de norteador para a criação das peças que irão compor a coleção

para se chegar ao resultado com êxito.

4.2 Pesquisa de Mercado

Constatou-se de modo informal o aumento do número de academias em geral,

mas especialmente a variedade de aulas oferecidas pelas mesmas, que visam o bem-

estar do praticante como resultado principal, sendo os benefícios estéticos

considerados como secundários. Além das academias, também notou-se um grande

número de escolas especializadas e clínicas de estética e fisioterapia que também

agregam estas atividades em seu mix de serviços, como Pilates, Yoga, Tai-Chi-Chuan,

Body Balance e alongamento.

Somente em Balneário Camboriú, existem mais de 30 estabelecimentos como

estes, e o número aumenta a cada dia. Sem contar os profissionais liberais que atuam

nesta área de forma particular, sendo impossível quantificar exatamente o tamanho

deste mercado. Além disso, pode-se observar todos os dias um numero crescente de

pessoas fazendo caminhadas a beira mar em diferentes horários do dia. Estas

informações comprovam como as pessoas estão preocupadas em manter ou adquirir

uma boa saúde, e consequentemente, melhorar a qualidade de vida.

Em relação às pessoas que moram e visitam Balneário Camboriú, nota-se uma

questão peculiar, pois apesar de ser uma cidade pequena, mostra-se uma cidade

cosmopolita, atraindo todo tipo de pessoas, de todas as idades, devido às muitas

opções de lazer, trabalho e estudo oferecidas pela mesma.

Diante deste panorama local, uma grande variedade de pessoas buscando

bem-estar através de atividades físicas, que se pensou em desenvolver uma coleção

de roupas esportivas femininas que objetivasse o bem-estar, que se relacionasse com

a qualidade de vida, e que fosse destinada a este público, levando em conta suas

necessidades e preferências.

Então foram observadas as marcas existentes no mercado, e não se observou

concorrentes diretos, pois os produtos oferecidos são desenvolvidos a partir de

pesquisas realizadas com atletas, visando a alta performance esportiva, o que não

corresponde a realidade do público alvo deste projeto.

Desta forma ocorreu a percepção desta oportunidade de mercado, que originou

o desenvolvimento deste projeto de coleção.

4.3 A Coleção: Resultado Final

Inspirada na união e equilíbrio dos quatro elementos da natureza, a coleção

Wellness apresenta formas e movimentos variados, desde laços que fluem como a

água ao lado das peças até formas mais angulosas e volume de babados que

lembram as labaredas do fogo. Utiliza também volumes através de balonês e

drapeados, referenciados nas nuvens do ar, e recortes estratégicos em peças mais

justas, proporcionando maior compressão e firmeza, assim como a sólida terra. As

cores reportam aos elementos, como o marrom e o verde, a terra; o azul, a água; o

amarelo, o fogo; e o branco, o ar; além do prata, branco e preto.

Figura 11: Looks escolhidos da coleção Fonte: Elaborada pela autora

Os modelos integram atributos como praticidade, conforto, e estética,

destacando o equilíbrio entre eles, por meio da modelagem e dos tecidos tecnológicos.

O estilo das peças da coleção é básico, assim como os elementos, são a base de tudo

que existe, são fundamentais.

5. CONSIDERAÇÔES FINAIS

Através da utilização de tecidos tecnológicos foi possível agregar praticidade a

coleção, visto que as peças dispensam maiores cuidados e não ocupam muito espaço

ao serem transportadas, além disso, o estilo básico dos modelos também confere

praticidade, pois são fáceis de combinar e podem ser usadas no cotidiano,

dispensando a troca de roupa antes da prática esportiva. Desta forma as roupas da

coleção são adequadas às necessidades do público alvo e a prática das atividades.

O conceito Wellness foi inserido na coleção por meio das modelagens

confortáveis, mais soltinhas ou mais justas e estruturadas, que dão mais firmeza. Além

dos tecidos que propiciam equilíbrio térmico, e outros atributos que contribuem para o

bem-estar físico, como a leveza e a compressão.

A temática de inspiração forneceu formas amplas e soltas, mais volumosas,

que conferem conforto e agregam valor estético. Também as formas mais ajustadas,

estruturadas, com costuras aparentes em cor contrastante, são esteticamente

agradáveis e propiciam segurança e firmeza através do reforço interno das peças.

Assim, percebe-se como o problema do projeto foi resolvido através da união

de atributos como conforto, estética e praticidade nas peças da coleção proposta,

sendo esta coleção atemporal, independente de estação, podendo ser ampliada com a

inclusão de novos itens, confirmando a praticidade e funcionalidade da coleção como

um todo.

6. REFERÊNCIAS

6.1 Referências Bibliográficas

ANDERSON, Bob; BURKE, Ed; PEARL, Bill. Entrando em Forma: programa de exercícios para homens e mulheres. São Paulo: SUMMUS, 1996.

ARROYO, Stephen. Astrologia, Psicologia e os Quatro Elementos: uma abordagem astrológica ao nível da energia e seu uso nas artes de aconselhar e orientar. São Paulo: Pensamento, 1975.

CAVALLINI, Ricardo. O Marketing Depois de Amanhã: Explorando Novas Tecnologias para Revolucionar a Comunicação. São Paulo: Digerati, 2008.

CHERNG, Wu Jyh. TAI CHI CHUAN: a alquimia do movimento. 4. ed. Rio de Janeiro: Mauad, 1998.

COOLEY, Bob. O Gênio da Flexibilidade: A Maneira Inteligente de Alongar e Fortalecer seu Corpo. Rio de Janeiro: Qualitymark, 2008.

CORBIN, C. B.; LINDSEY, R. Fitness for life. 4. ed. Glenview, Illinois: Scottforesman, 1997.

FABIETI, Deolinda M. C. F.; CHIESA, Regina Fiorezzi. A Arte e os Quatro Elementos. In: ALESSANDRINI, Cristina Dias. Tramas Criadoras: na construção do ser si mesmo. São Paulo: Casa do Psicólogo, 1999. Cap. 9, p. 157-162.

GIL, Antonio Carlos. Como Elaborar Projetos de Pesquisa. 3. ed. São Paulo: Atlas, 1995.

IIDA, Itiro. Ergonomia: projeto e produção. 2. ed. São Paulo: Blucher, 2005.

LAKATOS, Eva Maria; MARCONI, Marina de Andrade. Metodologia do Trabalho Científico: procedimentos básicos, pesquisa bibliografica, projeto e relatorio, publicaçoes e trabalhos cientificos. 4. ed. São Paulo: Atlas, 1992.

LIMA, Dartel Ferrari de. Caminhada: teoria e prática. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

MORA, José Ferrater. Dicionário de Filosofia. São Paulo: Loyola, 2001. V.2 (E-J).

MUNARI, Bruno. Das Coisas Nascem Coisas. São Paulo: Martins Fontes, 1998.

POPCORN, Faith. O Relatório Popcorn: centenas de idéias de novos produtos, empreendimentos e novos mercados. Rio de Janeiro: Campus, 1996. 207p

RODRIGUEZ, Jose. Pilates. São Paulo: Marco Zero, 2007.

ROSE, Andre de. O Livro de Ouro do Yoga. Rio de Janeiro: Ediouro, 2007.

SABA, Fabio. 7 Lições para o Bem-estar. São Paulo: Phorte, 2008. 1 v. (Mexa-se).

SILER, Brooke. O Corpo Pilates: Um guia para fortalecimento, alongamento e tonificação sem o uso de máquinas. São Paulo: Summus, 2008.

SILVA, Edna Lúcia da; MENEZES, Estera Muszkat. Metodologia da Pesquisa e Elaboração de Dissertação. 3. ed. Florianópolis: UFSC, 2001.

6.2 Referências de Internet

ACAD. Wellness ou Fitness. Disponível em: <http://www.site.acadbrasil.com.br/mostra_noticia.asp?id=15> 2008. Acesso em: 06 abr. 2009.

ALLEGRO, Anderson. Yoga: Uma antiga técnica atual. Disponível em: <http://www.yogasite.com.br/yogasite/yoga.htm>. Acesso em: 11 abr. 2009.

ALONGAMENTOS. Disponível em: <http://www.alongamentos.com/index.htm>. Acesso em: 11 abr. 2009.

BODY Balance Disponível em: <http://www.bodysystems.net/frm_prin.htm>. Acesso em: 11 abr. 2009.

CENTRO Brasileiro de Tai Chi Chuan. O Que é o Tai Chi Chuan? Disponível em: <http://www.taichichuanbrasil.com.br/?page_id=14>. Acesso em: 12 abr. 2009.

CORRÊA, Ricardo. Caminhando Contra o Vento... Disponível em: <http://www.acessa.com/esporte/arquivo/esse/2006/03/04-caminhada/> 04 mar. 2006. Acesso em: 11 abr. 2009.

EQUILIBRIUS. Benefícios do Tai Chi Chuan. Disponível em: <http://www.taichichuan.com.br/benefic.htm>. Acesso em: 12 abr. 2009.

____________. História do Tai Chi Chuan. Disponível em: <http://www.taichichuan.com.br/historia.htm>. Acesso em: 12 abr. 2009.

http://www.abergo.org.br/oqueeergonomia.htm 28 abr 2009

IHRSA, 2008. IN: VIDAL, Andrea. Perspectivas do Mercado de Fitness. Disponível em: <http://www.educacaofisica.com.br/coluna_mostrar.asp?id=247> 2009. Acesso em: 06 abr. 2009.

MENEZES, Renata. Caminhada: exercício poderoso. Corpo A Corpo, São Paulo, n. 194, p.1-4, fev. 2005. Mensal. Disponível em: <http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/194/artigo4960-1.asp>. Acesso em: 11 abr. 2009.

SANTA CONSTÂNCIA. Disponível em: http://www.santaconstancia.lecom.com.br/glossario.php Acesso em: 08 mai. 2009.

SENA, Paulo. Fitness e Wellness. Disponível em: <http://paulosena.com/2009/02/21/fitness-e-wellness/>21 fev. 2009. Acesso em: 19 mar. 2009.

SOARES, Waldyr. IN: FITNESS BRASIL. A primeira pós-graduação em Wellness: Saúde e Bem-estar do país tem 120 inscritos. Disponível em: <http://www.fitnessbrasil.com.br/novo_site/news_detalhe.asp?Id=766> 18 mar. 2009. Acesso em: 06 abr. 2009.

WELLNESS Education. Disponível em: <http://www.wellnesseducation.com.br/menu1.php>. Acesso em: 07 abr. 2009.