Como medir a pressão arterial manualmente

Na MMM

Nos 15 minutos anteriores à medição da pressão arterial,o paciente não deve...

FUMAR

BEBER ÁLCOOL

CONSUMIR BEBIDAS COM CAFEÍNA*

*Isto incluí cocas ou outras bebidas com gás, como RedBull, assim como chá e café

A postura do paciente é importante.Ele deve estar sentado em uma cadeira, com as

costas apoiadas.

O cotovelo deve estar apoiado na mesa e o braço deve estarapoiado ao mesmo nível que o coração. Pode usar qualquer

braço, mas o esquerdo é preferível.

As pernas não devem estar balançando nem devem estarcruzadas, devendo estar apoiadas no chão.

O comprimento da manga deve ser de 80% da circunferência do braço.Pacientes maiores, mais musculados ou com braços mais grossos

precisarão de uma manga maior.

Posicione a extremidade inferior da manga cerca de 2.5cm acimado cotovelo. Feche a manga, usando a secção de velcro.

Por favor note: as mangas devem estar enroladas - mas nãoapertadas.

Deixe o paciente descansar por 5 MINUTOS com a manga no braço, antes de medir a pressão.

Não fale com o paciente, não permita que ele falecom outras pessoas e não permita que ele saia da

cadeira.

Se usar esfigmomanômetros ou estetoscópios convencionais, façauma leitura do ritmo cardíaco primeiro.

Encontre o pulso do paciente, conte o número de batimentos porminuto e registre o valor usando a app da MMM ou o documento

que providenciamos. Pode acessar ambos emwww.maymesure.com

Em seguida, passe para a pressão arterial – é melhor não falardurante este processo.

Primeiro, coloque o estetoscópio nos ouvidos…

Coloque a cabeça do estetoscópio sobre a artéria braquial, no interior do cotovelo dobrado do paciente.

Procure uma batida constante na artéria braquial.

Aperte os parafusos de cadalado da bomba de borracha…

Aperte a bombaQuando

Quando o ar é comprimidopara dentro da bomba, amanga será expandida

Infle a manga usando a bomba até que o fluxosanguíneo da artéria braquial seja interrompido.

Saberá quando isto aconteceu porque deixará de ouvirqualquer som no estetoscópio.

Aumente a pressão na manga até 30 milímetros de mercúrioACIMA do ponto em que o fluxo sanguíneo foi interrompido

Isto acontece quando…

Não ouvir o pulso pelo estetoscópio ou não sentir o pulso

Solte ligeiramente a válvula da bomba paradiminuir a pressão…

A diminuição da pressão leva a que o ritmo dediminuição seja de dois milímetros por segundo.

Quando a pressão cair ao ponto de o fluxosanguíneo da artéria braquial ser retomado, o

número apresentado na coluna ou tela de mercúriocorresponde ao primeiro som ouvido pelo

estetoscópio…

Esta é a leitura da pressão arterial SISTÓLICA (PAS)

Quando a pressão cair ao ponto de não ouvirqualquer som no estetoscópio, o número apresentado

na coluna ou tela de mercúrio é…A pressão arterial DIASTÓLICA (PAD)

Registre as leituras sistólica, diastólica e do ritmo cardíacona app MMM.

Se não conseguir aceder à app, preencha o documento queprovidenciamos. Pode fazer isto offline, em um laptop ou tablet,

ou em uma versão em papel do documento.

Repita a leitura da pressão e ritmo cardíaco mais duas vezes, e registre os valores na app MMM ou no documento.

O paciente deve ficar sentado calmamente por um minutoentre a primeira e segunda leituras e entre a segunda e

terceira leituras.

Depois de terminar as leituras e de registrar osvalores na app ou no documento providenciado,

retire a manga para terminar o processo.

Se a leitura SISTÓLICA tiver uma média de 140 oumais nas três leituras, o paciente tem pressão alta

(hipertensão).

Se a leitura DIASTÓLICA tiver uma média de 90 oumais nas três leituras, o paciente tem pressão alta

(hipertensão).

Se o paciente tiver pressão alta, entregue uma cópiadas Dez Principais Dicas da MMM e explique o que os

números significam, usando o documento de informaçãosobre hipertensão.

Este passo é opcional, dependendo dos materiais daMMM usados no local das leituras…

Pode registrar as leituras no cartão de registro depressão arterial da MMM e entrega-las ao paciente,

que poderá depois partilhá-las com o médico.

MAY MEASUREMENT MONTH

THANK YOU FOR BEING PART OF MAY MEASUREMENT MONTH

YOUR BLOOD PRESSURE TODAY WAS

DATE

A Simple Measure to Save Lives #checkyourpressure

BASED ON YOUR RESULT, WE RECOMMEND THAT YOU…

See your doctor as soon as you can

Maintain your healthy lifestyle and haveregular blood pressure checks

www.maymeasure.com

May Measurement Month is an initiative led by the International Society of Hypertension

and endorsed by the World Hypertension League

For further information and tips for maintaining healthy

blood pressure, visit www.maymeasure.com/public-info

International Society of Hypertension, c/o The Conference Collective, 8 Waldegrave Rd, Teddington, TW11 8HT, UK

obrigado!