7/23/2019 Como Ir Para Provas Carregando Pouco e Sem Faltar Nada

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COMO IR PARA PROVAS CARREGANDOPOUCO E SEM FALTAR NADA

Os atletas mais experientes nunca se e!atem c"m m"ntes e malas# Uma esc"l$a

inteli%ente & " se%re"# Tal'e( uma mala)m"c$ila e uma mais pe*uena c"m " material

necess+ri" para c"rrer, para a arena#

Em primeir" lu%ar, enc"ntra a mala)m"c$ila certa# De'e ser su-icientemente pe*uena para

p"er ser transp"rtaa -acilmente c"m" !a%a%em e m.", le'e e -+cil e transp"rtar#

Escre'e uma lista e tu" " *ue 'ais necessitar e ep"is analisa/a 0"u usa a *ue &

-"rnecia1, per%untan" a ti mesma se $+ al%uma c"isa sem a *ual p"es passar# C"l"ca

caa arti%" a!s"lutamente necess+ri" em cima a cama, riscan"/" a lista 2 meia

*ue " -i(eres#

C"me3a pel"s arti%"s men"s pr"'+'eis e se estra%arem "u partirem e arruma/"s e

!aix" para cima#

C"l"ca "s arti%"s e $i%iene em pe*uen"s -rasc"s e %uara tu" " *ue puer 'erter 

entr" e um sac" e pl+stic"#

D"!ra muit" !em t"as as r"upas e %uara/as na mala)m"c$ila4 em se%uia, enc$e "s

espa3"s 'a(i"s c"m meias e restante r"upa interi"r#

C"l"ca " material e e*uipament" e pr"'a numa pe*uena m"c$ila *ue p"es le'ar 

-acilmente para a arena#