como fazer barrinhas de prestígio low carb (mais 3 receitas de doces low-carb para ativar sua...
TRANSCRIPT
Como Fazer As Barrinhas de
Prestígio Low-Carb
(Mais: 3 Receitas de Doces Low-Carb Para Ativar
Sua Criatividade Na Hora da Sobremesa)
Receita de Hoje
• Hoje, vamos ensinar você a fazer deliciosas barrinhas de prestígio, também conhecidas por barrinhas de prestígio low-carb “el secreto de sus ojos”;
• É uma receita de fácil execução, rápida de preparar, com apenas 3 ingredientes e docinha na medida.
Receita de Hoje
• As barrinhas de prestígio low-carb “el secreto de sus ojos” é uma de nossas receitas favoritas para o momento da sobremesa.
• Isso porque ela é uma receita com poucos carboidratos, bem saborosa e que cai muito bem após o almoço ou jantar…
• E, para melhorar, não suja muita louça!
Você Pode Ver A Receita Em Vídeo
Ou Pode Aprendê-la Aqui
• Informações:
– Tempo de preparo: 20 minutos
– Tempo de espera: 20 minutos
– Quantidade de carboidratos por barrinha: 4g
Ingredientes Para 8 Barrinhas
• Barrinhas:
– 2 xícaras de coco ralado sem açúcar
– ¼ xícara de óleo de coco amolecido
– 2 colheres de sopa de néctar de coco (opcional)
– Amêndoas torradas e trituradas a gosto (opcional)
• Cobertura:
– 100 gramas de chocolate 70% cacau em pedaços
– ½ colher de sopa de óleo de coco
Preparo• Preparo:
• Colocar os ingredientes das barrinhas em um processador de alimentos e bater durante vários minutos;
• Experimentar a mistura e adoçar a gosto;
• Despejar a massa das barrinhas em uma assadeira coberta com papel manteiga e espalhar uniformemente;
• Espalhar as amêndoas por cima da mistura;
• Colocar a forma na geladeira ou no freezer para acelerar o processo de solidificação;
• Enquanto isso, derreter o chocolate com o óleo de coco;
Preparo• Preparo:
• Quando a mistura que está refrigerando estiver sólida, cortar em pedaços do formato desejado, e retirar o papel manteiga;
• Mergulhar os pedaços cortados no chocolate, deixando escorrer o excesso de volta antes de colocar em papel manteiga ou vegetal para solidificar;
• (Opcionalmente, você pode apenas espalhar cobertura de chocolate por cima de toda a forma, deixando de lado o processo de imersão.)
• Servir (ou congelar para comer quando desejar).
Viu Como É Simples?
• Esperamos que tenha gostado da receita
• E vale lembrar que ela é perfeita para as seguintes dietas:
– Dieta Paleo Low-Carb
– Dieta Cetogênica ou Dieta Keto
– Dieta Atkins
– Dieta Slow Carb (com alguma flexibilidade)
• (Você pode saber mais sobre essas dietas clicando nelas!)
Quer mais receitas de sobremesas low-carb?
• Se você quer seguir uma dieta low carb;
• Mas não quer ter que comer apenas gelatina zero como sobremesa, pelo resto da sua vida;
• Temos boas notícias!
• Porque acabamos de testar e compilar as melhores receitas para o seu café da manhã;
• E você pode clicar aqui para ver outras receitas deliciosas.
Quer mais receitas de sobremesas low-carb?
Texto Original:
Como Como Fazer Barrinhas
de Prestígio Low-Carb
(Mais: 3 Receitas de Doces Low-Carb Para Ativar Sua Criatividade Na Hora da
Sobremesa)
senhortanquinho.com/barrinha
Baixe nossa amostra grátis com 4 receitas exclusivas e deliciosas!
Todas as receitas são low-carb, fáceis e baratas. E se encaixam muito bem nas dietas Paleo, Atkins, SlowCarb e Cetogênica.
Clique aqui para fazer o download e ainda assistir aos outros vídeos que publicamos.
Gostou da Apresentação?
• Então curta nossa página do Facebook para ter sempre acesso aos melhoresconteúdos para sua saúde.