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COMO FALAR EM PÚBLICO NADis - UFRN

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COMO FALAR EM PÚBLICONADis - UFRN

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EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO

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PERGUNTAS SOBRE SI

Qual a minha necessidade de falar em público?

O que eu ganho com isso?

No que eu posso melhorar?

O que para mim é mais difícil?

O que para mim é mais fácil?

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HOBBY, HABILIDADE E SONHO

Dinâmica

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NECESSIDADES BÁSICAS DO SER HUMANO

Necessidade de aprovação, acolhimento, amor e respeito;

Necessidade de segurança, sobrevivência e autoconfiança;

Necessidade de controle.

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NECESSIDADE DE APROVAÇÃO

Carência de aprovação gera sentimento de abandono, rejeição e exclusão;

Compensação: perfeccionista, agradar os outros, síndrome do salvador, medo de dizer não e de por limites;

Gera estresse, doenças, comportamentos compulsivos e frustrações.

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NECESSIDADE DE SEGURANÇA

Carência de segurança gera sentimento de ameaça, medo, pânico e ansiedade;

Alucina com a ilusão de que há inimigos e ameaças em todo lugar;

Vive num mundo de caos e barulho mental, esperando sempre que o pior vai acontecer.

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NECESSIDADE DE CONTROLE

Carência de aprovação e segurança gera sentimento de falta de controle;

Gera comportamentos reativos de dominância, repressão e controle.

Dor de cabeça, enxaqueca e tensão no pescoço por querer resolver tudo com o cérebro racional.

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MEDOS E TRAUMAS

Que experiências negativas eu passei?

Que experiências positivas eu passei?

Que experiências engraçadas eu passei?

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OBJETIVOS DA COMUNICAÇÃO

Informar ou esclarecer;

Questionar ou discutir;

Ajudar ou contribuir;

Unir ou reconhecer;

Vender ou divulgar.

Provocar uma reflexão

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OS 5 TS

Tema - qual o assunto/objetivo

Turma - qual o público/audiência

Tempo - quanto tempo eu disponho

Tecnologia - que meios utilizarei

Treinador - como me preparerei

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TEMA

Objetivo a alcançar

Efeito a causar

Estrutura mínima

Pesquisar, estudar e revisar

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TURMA

Quem são?

O que querem?

Como poderia ser diferente?

Todos torcem por você

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TEMPO

Planejar dentro da estrutura mínima;

Fazer a apresentação de forma tranquila;

Verificar o relógio;

Ajustar dentro da estrutura mínima.

Pedir ajuda e delegar

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TECNOLOGIA

Computador - só com fonte

Pendrive - só com computador

Nas nuvens - só com Internet

Passador - só com pilhas

Testar tudo antes

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TREINADOR

Aparência - adequada ao ambiente

Postura - firme e flexível

Gestos inconscientes - verificar com alguém

Linguagem - adequada às pessoas

Cuide de sua respiração

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DICAS

Leve anotações sempre;

Confeccione slides claros e limpos;

Mantenha contato visual;

Peça feedback.

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PRESSUPOSTOS DA PNL

Mapa não é território

O significado da sua comunicação é a reação que você obtém

Não existe fracasso, só resultado

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MAPA NÃO É TERRITÓRIO

Nossos mapas mentais do mundo não são o mundo

Reagimos aos nossos mapas em vez de reagir ao mundo

Mapas mentais podem ser atualizados com mais facilidade do que o mundo.

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O SIGNIFICADO DA SUA COMUNICAÇÃO É A REAÇÃO QUE VOCÊ OBTÉM

Os outros recebem a comunicação dos nossos mapas mentais.

Observar como a nossa comunicação é recebida nos permite ajustá-la.

Se não gosta do resultado, mude a linguagem.

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NÃO EXISTE FRACASSO, SÓ RESULTADO

Mudar a estratégia e não o objetivo.

Aprender com cada experiência.

Sempre começar de um novo patamar.

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CONTATO VISUAL

Dinâmica

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[email protected] 84 99987-8091

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