8/19/2019 Como Desinfetar e Limpar Seu Colchão

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Descubra como desinfetar e limpar seu

colchão. Cuide da sua saúde! Além de eliminar a umidade, a sujeira e todo tipo de bactéria, incluindo os

ácaros, o bicarbonato possui ação desodorizante, por isso o nosso colchão

ficará com

Sabe quantos ácaros podem estar vivendo agora mesmo no seu colchão? Entre

100.000 e 10.000.000, dependendo de quão antigo ele for. É um risco direto para a

nossa sade. !nclusive " poss#vel que, no dia de ho$e, voc% este$a sofrendo com

alergias e problemas de ins&nia sem saber que o verdadeiro problema 'dorme(

todos os dias no seu colchão.

) que podemos fa*er? )s especialistas nos recomendam trocar de colchão a

cada 10 anos, mas tudo depende tamb"m da qualidade e de como voc% se sentir 

com ele. ) que temos claro " que, ao longo de toda a vida til de um colchão, "imprescind#vel fa*er limpe*as peri+dicas com o ob$etivo de nos livrarmos dos

temidos ácaros.

o$e, em nosso espa-o, iremos eplicar como voc% pode desinfetar e limpar seu

colchão. É incrivelmente fácil/

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A importância de desinfetar e limpar seu colchão

É poss#vel que, em mais de uma ocasião, voc% tenha ouvido falar de um estudo

que recomenda 'não fazer a cama', ou ao menos permitir que passem cerca de

duas horas antes de arrumála. om, esta teoria " parcialmente certa. É

imprescind#vel abrir as $anelas para deiar que o ar ventile a cama. 2ois bem,

segundo os imunologistas, com isso irão ocorrer duas coisas3

• )s ácaros morrerão

• 4emos que nos lembrar de que os ácaros são artr+podes, ou se$a, possuem

um eoesqueleto. 2ortanto, ao morrer, esta pele e este esqueleto eterno ficarão

em nossos len-+is, almofadas e colch5es, sendo um foco de perigo para todas as

pessoas al"rgicas.

• ) normal " trocar de len-ol todas as semanas e, com isso, renovar a cama

e redu*ir o perigo dos ácaros, mas o que acontece com o colchão? É a parte da

cama onde os ácaros mais costumam se arma*enar, tanto vivos quanto mortos, ouse$a, com seus eoesqueletos ainda aderidos. 2or isso, é fundamental desinfetar 

o colchão pelo menos uma vez por mês.

Efeitos dos ácaros na nossa saúde

• )s ácaros são aracnídeos de tamanho microscópico que podem muito

bem atravessar nossos len-+is desde o colchão. )u se$a, mesmo que troquemos

regularmente nossos len-+is, a presen-a de ácaros no colchão pode seguir sendo

perigosa.

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• 6oc% deve saber que as rea-5es al"rgicas são consequ%ncia de dois

focos3 as fezes dos ácaros e os próprios ácaros mortos. É por isso que, ainda

que voc% ventile sua cama e decida não arrumála, seus esqueletos seguirão

presentes, podendo causar problemas de sade.

• 7m dos sintomas mais comuns para a sade " sofrer com

alergias, sintomas que come-am com olhos lacrime$ando, avermelhados, espirros,

asma, tosse, nari* escorrendo, dor de garganta8

• 9espertar com muitas remelas nos olhos tamb"m pode ser um efeito dos

ácaros.

• Os prolemas de pele, a ins!nia e a dor de cae"a tamb"m são

sintomas que devemos ter em conta. Se o seu colchão tiver mais de 10 anos,

estes serão os efeitos mais evidentes para a sua sade

Como desinfetar e limpar nosso colchão

Do que preciso para desinfetar e limpar o colchão?

• 7m copo de bicarbonato de s+dio :;<0g=

• < gotas de +leo essencial de melaleuca

• 7m recipiente de plástico com tampa

• 7m coador ou uma peneira

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Como fazer?

• É muito fácil. > primeira coisa a fa*er " tirar os len-+is e levar o colchão a

um lugar onde possa tomar um pouco de sol, e onde tenhamos espa-o suficientepara nos movermos e limpálo. O ideal é, sem d#vida, uma varanda ou um

terra"o.

• $or %ue vamos utilizar icaronato de sódio& 2orque ele " um elemento

imprescind#vel, econ&mico e efica* para nos a$udar em nossa limpe*a diária, pois

permite eliminar a umidade, desodori*ar e eliminar todo tipo de bact"ria, su$eira e,

principalmente, os inc&modos ácaros. uanto ao +leo essencial de melaleuca,

como voc% $á sabe, ele " um dos melhores desinfetantes naturais que eistem.

6oc% pode encontrálo facilmente em lo$as de produtos naturais. @ão " caro eservirá para uma variedade de aplica-5es3 para elaborar desinfetantes para as

mãos, para limpar o anheiro, ou a co*inha8 Ele possui um aroma agradável e

conseguirá, al"m disso, que o seu colchão volte a ter aquele aroma a 'novo(.

• ) que vamos fa*er " muito simples. 2egue um recipiente de plástico e

introdu*a nele os ;<0g de bicarbonato. >dicione depois as < gotas de +leo

essencial e mea bem para que as duas coisas se misturem. Aá está quase pronto/

• ) pr+imo passo? >gora, usando a peneira ou o coador, vá espalhando

esta mistura ' ase de icaronato e óleo essencial sore o seu

colchão.2rimeiro faremos de um lado e deiaremos agir durante uma hora. Em

seguida, fa-a do outro lado e deie agir tamb"m por uma hora. 9esta forma,

iremos desinfetar nosso colchão.

• 2or ltimo, basta passar o seu aspirador pela superfície do colchão para

retirar todas as su$eiras que aderiram ao icaronato de sódio. Bomo voc% pode

ver, " um truque realmente fácil e ideal para fa*er uma ve* ao m%s. Bom ele, voc%

poderá obter um descanso mais profundo e saudávelC vai ser fácil de notar 

especialmente quando se levantar pela manhã. ue tal eperimentar?