cinesiologia

MÚSCULOS MEMBRO SUPERIOR

M. trapézio: é o mais superficial dos músculos da região superior e posterior do tórax.

-Origem: (crânio/coluna)

-Inserção: ( escápula/clavícula) margem posterior da clavícula, margem medial do acrômio

e crista da espinha escapular.

-Ação: Fibras superiores: elevação da escápula , rotação externa da escápula ,extensão e

inclinação do pescoço. Fibras médias: adução da escápula. Fibras inferiores: rotação interna

da escápula, abaixamento da escápula.

M. rombóide maior:

-Origem: (coluna)processos espinhosos de T2 a T5.

-Inserção: (escápula) borda medial da escápula.

-Ação: adução da escápula, rotação interna da escápula e auxilia na elevação da escápula

M. rombóide menor:

-Origem: (coluna) processos espinhosos de C7 e T1.


-Ação: adução da escápula, rotação interna da escápula e auxilia na elevação da escápula

M. levantador da escápula:

-Origem: (coluna) processos transversos de C1 a C4.


-Ação: elevação da escápula.

M. peitoral menor: situado sob o peitoral maior.

-Origem: (cotelas) faces laterais das costelas II a V.

-Inserção: (escápula) processo coracóide da escápula.

-Ação: abaixamento da escápula e abdução da escápula., eleva as costelas (contribui para a

inspiração ).

M. serrátil anterior: fica parcialmente recoberto pelo peitoral menor

-Origem: (costela)faces laterais das costelas I a VIII ou IX.


-Ação: rotação externa da escápula, abdução da escápula e inspiração.

eleva as costelas ( auxilia na inspiração ).

Os músculos que movem os braços em relação ao tronco são:

M. supra-espinhal:

-Origem: (escápula) fossa supra-espinhal da escápula.

-Inserção: (úmero)tubérculo maior do úmero.

-Ação: abdução do ombro, rotação externa do ombro.

M. infraespinhal:

-Origem: (escápula)fossa infra-espinhal da escápula.

-Inserção: (úmero)tubérculo maior do úmero.

-Ação: rotação externa do ombro.

M. redondo maior:

-Origem: (escápula)margem lateral e ângulo inferior da escápula.

-Inserção: (úmero) crista do tubérculo menor do úmero.

-Ação: rotação interna do ombro.

M. redondo menor:

-Origem: (escápula) parte superior da margem lateral da escápula e fossa infra-espinhal.

-Inserção: (úmero) tubérculo maior do úmero.

-Ação: rotação externa do ombro.

M. subescapular:

-Origem: (escápula) fossa subescapular.

-Inserção: (úmero) tubérculo menor do úmero.

-Ação: rotação interna do ombro.

M. peitoral maior: em forma de leque é o mais superficial dos músculos da parede anterior

do tórax.

-Origem: (clavícula/ cartilagem costal/costela) metade medial da clavícula, face anterior do

esterno e segunda a sexta cartilagens costais.

-Inserção: (úmero) crista do tubérculo maior do úmero.

-Ação: adução de ombro.

M. grande dorsal ( m. latíssimo do dorso ): músculo de grandes dimensões, triangular,

que recobre , inferiormente , a parede póstero-lateral do tórax.

-Origem: (coluna) processos espinhosos de T8 a L5 e crista ilíaca.

-Inserção: (úmero) sulco intertubercular do úmero.

-Ação: rotação interna do ombro, extensão do ombro, adução do ombro e atua também na

expiração forçada e tosse.

Aula prática

Músculos do braço

M. deltóide: sendo o mais superior dos músculos intrínsecos do ombro, modela o ombro.

-Origem: (escápula/ clavícula) clavícula, acrômio, espinha da escápula.

-Inserção: (úmero) tuberosidade deltóidea do úmero.

-Ação: Porção anterior: flexão do ombro. Porção média: abdução do ombro. Porção

posterior: extensão do ombro.

M. bíceps braquial cabeça curta: (Biarticular)

-Origem: (escápula) processo coracóide da escápula.

-Inserção: (rádio) tuberosidade do rádio

-Ação: flexão de ombro, flexão de cotovelo, supinação de antebraço.

M. bíceps braquial cabeça longa: (Biarticular)

-Origem: (escápula) tubérculo supraglenoidal da escápula.

-Inserção: (rádio) tuberosidade do rádio

-Ação: flexão de ombro, flexão de cotovelo, supinação de antebraço

M. coracobraquial:

-Origem: (escápula) processo coracóide da escápula.

-Inserção: (úmero) diáfise do úmero.

-Ação: , flexão do ombro, adução do ombro.

M. braquial:

-Origem: (úmero) face ântero-medial do úmero

-Inserção: (ulna) processo coronóide e tuberosidade da ulna.

-Ação: flexão do cotovelo

M. tríceps braquial cabeça longa (Biarticular)

-Origem: (escápula) tubérculo infraglenoidal da escápula.

-Inserção: (ulna) olécrano da ulna.

-Ação: extensão do cotovelo, extensão do ombro.

M. tríceps braquial cabeça medial e lateral:

-Origem: (úmero) cabeça lateral: faces lateral e posterior do corpo do úmero.

cabeça medial: face posterior do corpo do úmero.

-Inserção: (ulna) olécrano da ulna.

-Ação: extensão do cotovelo.

M. braquiorradial: no braço coloca-se entre o braquial e o tríceps e cruza o cotovelo

anteriormente.

-Origem: (úmero) borda lateral do úmero.

-Inserção: (rádio) processo estilóide do rádio.

-Ação: flexão de cotovelo e auxilia

na pronação

Aula prática

MÚSCULOS DO ANTEBRAÇO

M. pronador redondo:

-Origem: (ulna) epicôndilo medial do úmero e processo coronóide da ulna.

-Inserção: (rádio) face lateral e posterior do rádio.

-Ação: pronação do antebraço.

M. flexor radial do carpo:

-Origem: epicôndilo medial do úmero.

-Inserção: carpo

-Ação: flexão e abdução do carpo ou punho

M. palmar longo:

-Origem: epicôndilo medial do úmero.

-Inserção: aponeurose palmar.

-Ação: enrrugador da pele da mão

M. flexor ulnar do carpo:

-Origem: epicôndilo medial do úmero e olécrano

-Inserção: (carpo) osso pisiforme, osso hamato.

-Ação: flexão e adução do carpo ou punho.

M. flexor superficial dos dedos:

-Origem: epicôndilo medial do úmero e processo coronóide da ulna.

-Inserção: (dedos) falanges médias

-Ação: flexão das falanges proximais e médias .

M. flexor profundo dos dedos:

-Origem: epicôndilo medial do úmero

-Inserção: (dedos) falanges distais

-Ação: flexão das falanges distais .

M. pronador quadrado:

-Origem: (ulna) parte distal da ulna.

-Inserção: (rádio) parte distal do rádio.

-Ação: pronação do antebraço.

M. supinador:

-Origem: (úmero) epicôndilo lateral do úmero.

-Inserção: (rádio) face posterior do rádio.

-Ação: supinação do antebraço.

M. extensor radial longo do carpo:

-Origem: epicôndilo lateral do úmero.

-Inserção: carpo

-Ação: extensão e abdução do carpo

M. extensor radial curto do carpo:


-Inserção: carpo

-Ação: extensão e abdução do carpo

M. extensor ulnar do carpo:


-Inserção: carpo

-Ação: extensão e adução do carpo ou punho.

M. abdutor longo do polegar:

-Origem: faces posteriores do rádio

-Inserção: polegar

-Ação: abdução do polegar.

M. extensor curto do polegar:

-Origem: face posterior do rádio.

-Inserção: polegar

-Ação: extensão do polegar.

M. extensor longo do polegar:

-Origem: face posterior da ulna

-Inserção: polegar.

-Ação: extensão do polegar.

M. extensor comum dos dedos:


-Inserção: (dedos)

-Ação: extensão dos dedos.

Aula prática

MÚSCULOS MEMBRO INFERIOR

M. ilíaco:

-Origem: (osso do quadril) fossa ilíaca e asa do sacro.

-Inserção: (fêmur) tendão do músculo psoas maior e trocânter menor do fêmur.

-Ação: flexão do quadril

M. psoas maior:

-Origem: ( vértebra) corpos, processos transversos

-Inserção: (fêmur) trocânter menor do fêmur.

-Ação: flexão de quadril

M. psoas menor:

-Origem: (vértebra) corpo da T12 e L1.

-Inserção: Fêmur


M. ílio psoas:

-Origem : Osso do quadirl/ vértebras

-Inserção: fêmur


M. sartório (Biarticular)

-Origem: (osso do quadril) espinha ilíaca ântero-superior.

-Inserção: (tíbia) parte medial da tuberosidade da tíbia.

-Ação: flexão de quadril e de joelho

M. quadríceps da coxa:

Formado por:

M. reto da femoral: (Biarticular)

-Origem: (fêmur) espinha ilíaca ântero-inferior e margem superior do acetábulo.

-Inserção: (tíbia)base da patela e, através do ligamento patelar, na tuberosidade da tíbia.

-Ação: flexão de quadril e extensão de joelho.

M. vasto lateral:

-Origem: (fêmur) trocânter maior do fêmur.

-Inserção: (tíbia) base da patela e, através do ligamento patelar, na tuberosidade da tíbia.

-Ação: extensão de joelho

M. vasto intermédio:

-Origem: (fêmur)região anterior do fêmur.


-Ação: extensão do joelho

M. vasto medial:

-Origem: (femur) linha intertrocantérica e linha áspera do fêmur.


-Ação: extensão do joelho.

M. pectíneo:

-Origem: (osso do quadril)linha pectínea do púbis.

-Inserção: (fêmur) linha pectínea do fêmur.

-Ação: adução e flexão de quadril

M. adutor longo:

-Origem: (osso do quadril) corpo do púbis.

-Inserção: (fêmur) lábio medial da linha áspera do fêmur.

-Ação: adução do quadril

M. grácil:

-Origem: (osso do quadril) corpo e ramo inferior do púbis.

-Inserção: (tíbia)parte superior do corpo da tíbia, medialmente à sua tuberosidade.

-Ação: adução do quadril

M. adutor curto:

-Origem: (osso do quadril) corpo e ramo inferior do púbis.

-Inserção: (fêmur) lábio medial da linha áspera do fêmur.

-Ação: adução do quadril.

M. adutor magno:

-Origem: (osso do quadril) ramo do ísquio e tuberosidade isquiática.

-Inserção: (fêmur) lábio medial da linha áspera do fêmur; linha supracondilar medial e

tubérculo adutor do côndilo medial do fêmur.

-Ação: adução do quadril.

M. tensor da fáscia lata:

-Origem: (osso do quadril) espinha ilíaca ântero-superior e lábio externo da crista ilíaca.

-Inserção: (fíbula) tuberosidade da tíbia, através do trato iliotibial.

-Ação: flexão de quadril.

M. bíceps do fêmoral cabeça longa:

-Origem: (osso do quadril) tuberosidade isquiática;

(b) cabeça curta: linhas áspera e supracondilar lateral do fêmur.

-Inserção: (fíbula) ápice da cabeça da fíbula

-Ação: extensão de quadril e flexão de joelho

M. bíceps do fêmoral cabeça curta:

-Origem: (osso do quadril) linhas áspera e supracondilar lateral do fêmur.

-Inserção: (fíbula) ápice da cabeça da fíbula

-Ação: flexão de joelho

M. semitendinoso:

-Origem: (osso do quadril) tuberosidade isquiática.

-Inserção: (tíbia)face medial da parte superior da tíbia.

-Ação: extensão do quadril e flexão do joelho

M. semimembranoso:


-Inserção: (tíbia) côndilo medial da tíbia e ligamento poplíteo oblíquo.

-Ação: extensão do quadril e flexão do joelho

M. glúteo máximo:

-Origem: (osso do quadril/sacro) ílio, face posterior do sacro, cóccix e ligamento

sacrotuberal.

-Inserção: (fêmur) tuberosidade glútea.

-Ação: extensão do quadril. - fibras inferiores : rotação externa do quadril.

M. glúteo médio:

-Origem: (osso do quadril) ílio

-Inserção : (fêmur)trocânter maior do fêmur.

-Ação: rotação interna do quadril e abdução do quadril.

M. glúteo mínimo:

-Origem: (osso do quadril/sacro) ílio

-Inserção: (fêmur) trocânter maior do fêmur.

-Ação: rotação interna do quadril e abdução do quadril.

M. piriforme:

-Origem: (sacro)face anterior do sacro e ligamento sacrotuberal.

-Inserção: (fêmur)trocânter maior do fêmur.

-Ação: rotação externa do quadril

M. gêmeo superior:

-Origem: (sacro) espinha isquiática.

-Inserção: (fêmur) fossa trocantérica.

-Ação: rotação externa do quadril.

M. obturatório interno:

-Origem: (sacro)

-Inserção: (fêmur) trocânter maior do fêmur e fossa trocantérica.

-Ação: rotação externa do quadril

M. gêmeo inferior:




M. obturatório externo:

-Origem: (sacro)



M.quadrado da coxa:

-Origem: Sacro

-Inserção: (fêmur) crista intertrocantérica.


M. tibial anterior:

-Origem: (tíbia) epicôndilo lateral da tíbia;

-Inserção: (tarso) osso cuneiforme medial

-Ação: dorsiflexão do pé e inversão do pé

M. extensor longo dos dedos:

-Origem: membrana interossea

-Inserção: artelhos

-Ação: extensão dos artelhos, auxilia na eversão e na dorsi flexão do pé

M. extensor longo do hálux:

-Origem: tíbia

-Inserção: (hálux) falange distal do hálux

-Ação: extensão do hálux , auxilia na inversão e na dorsi flexão do pé.

M. fibular terceiro:

-Origem: (fíbula/tíbia) corpo da fíbula

-Inserção: (metatarso)

-Ação: auxilia na evresão e na dorsi flexão

M. fibular longo:

-Origem: cabeça da fíbula

-Inserção: metatarso I e cuneiforme medial

-Ação: flexão plantar e eversão do pé

M. fibular curto:

-Origem: fíbula

-Inserção: metatarso V

-Ação: flexão plantar e eversão do pé

M. tibial posterior:

-Origem: face posterior da tíbia

-Inserção: (tarso)

-Ação: flexão plantar e inversão do pé

M. flexor longo dos dedos:

-Origem: membrana interossea

-Inserção: (artelhos)base das falanges distais dos quatro dedos laterais

-Ação: flexão dos artelhos e flexão plantar.

M. gastrocnêmio medial: (Biarticular)

-Origem: fêmur

-Inserção: calcâneo

-Ação: flexão plantar e flexão do joelho

M. gastrocnêmio lateral: (Biarticular)

-Origem: fêmur


-Ação: flexão plantar e flexão do joelho

M. sóleo:

-Origem: (tíbia) linha solear da tíbia


-Ação: flexão plantar

M. plantar:

-Origem: côndilo lateral do fêmur


-Ação: auxilia na flexão plantar

do pé e na flexão do joelho

M. poplíteo:

-Origem: epicôndilo lateral do fêmur

-Inserção: face posterior da tíbia

-Ação: rotação interna da tíbia

M. flexor longo do hálux:

-Origem:membrana interossea

-Inserção: hálux

-Ação: flexão do hálux e

flexão plantar

Aula prática

MÚSCULOS DO PESCOÇO

M. Esternocleidomastóide

-Origem: (crânio) Osso temporal

-Inserção : esterno/ clavícula

-Ação: Bilateral porção esternal : flexão do pescoço ou cabeça, Bilateral porção

clavicular: extensão do pescoço ou cabeça, Unilateral porção esternal ou clavicular:

inclinação do pescoço para o mesmo lado e rotação do pescoço para o lado oposto.

M. Escalenos

-Origem: Vértebras cervicais

-Inserção: 1ª e 2ª costelas

-Ação: Inspiração, auxilia na flexão e inclinação do pescoço ou cabeça.

MÚSCULOS DO TRONCO

M. oblíquo externo

-Origem: costela

-Inserção: bainha do abdômen.

-Ação: rotação do tronco e expiração

forçada

M. oblíquo interno

-Origem: costela

-Inserção: bainha reto do abdômen

-Ação: rotação do tronco e expiração

forçada

M. transverso do abdomen:

-Origem: vértebras

-Inserção: bainha do músculo reto do abdomen

-Ação: Pressão intra-abdominal e expiração forçada

Obs.: Os músculos da região ântero-lateral do abdômen são importantes na expiração,

micção, evacuação, no trabalho de parto e no vômito.

M. reto do abdômen:

-Origem: processo xifóide

-Inserção: (osso do quadril) púbis

-Ação: flexão do tronco

M. Diafragma :Esse músculo é atravessado por órgãos que passam do tórax ao abdômen e

vice-versa. Tem funcionamento automático e involuntário decorrente de impulsos nervosos.

-Origem: vértebra

-Inserção: costela

-Ação: Inspiração

M. Paravertebrais

-Origem: Vértebras

-Inserção: Sacro

-Ação: Extensão do tronco

M. quadrado lombar:

-Origem: Osso do quadril


-Ação: Inclinação do tronco

M. intercostal interno

-Origem: costela


-Ação: Inspiração e expiração

forçada.

M. intercostal interno

-Origem: costela


-Ação: Inspiração

M. serrátil posterior superior:

-Origem: costela

-Inserção: ângulo das costelas

-Ação: auxilia na inspiração

M. serrátil posterior inferior:

-Origem: costela

-Inserção: quatro últimas costelas

-Ação: auxilia na expiração

Aula prática

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cinesiologia

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