ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

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Saúde e Qualidade de Vida surgem cada vez mais como indissociáveis. PORQUÊ?

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Page 1: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Saúde e Qualidade de Vida surgem cada vez mais como indissociáveis.

PORQUÊ?

Page 2: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

SAÚDE QUALIDADE DE VIDA

Page 3: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Saúde Individual

“…o cuidado pelo próprio corpo (alimentação saudável e equilibrada, bons hábitos de higiene, exercício físico,…) e o bem-estar, connosco e com os outros, …”

Page 4: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Saúde Comunitária

“… o estado de saúde de uma comunidade. Diz respeito a todos e implica falar de educação, saneamento básico, habitação, protecção social e todo um conjunto de procedimentos e atitudes fundamentais para o bem social (vigilância médica periódica, vacinação, rastreios, …)”

Page 5: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Quais os factores que nos últimos 50 anos fizeram com que a Qualidade e Esperança de Vida aumentassem?

Page 6: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Como avaliar o estado de Saúde de uma população?

Indicadores de Saúde

Page 7: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Taxa de Mortalidade Infantil (TMI)

Expressa o nº de crianças que morrem no primeiro ano de vida por cada mil crianças nascidas vidas.

É o indicador preferencial para avaliar o desenvolvimento de uma população.

Diminui com o desenvolvimento das populações.

Page 8: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Esperança de Vida

Número de anos que um ser humano tem probabilidade de viver, a partir do momento em que nasce.

É um indicador do desenvolvimento de uma população.

Aumenta com o desenvolvimento das populações.

Page 9: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Taxa de doenças Infecciosas

Doenças transmissíveis através de qualquer forma de contágio.

Traduz-se pelo número de ocorrências de uma determinada doença com o total da população em estudo, no decurso de um ano.

Dividem-se em dois grupos:

•Doenças possíveis de prevenir com a vacinação (ex.: tuberculose, hepatite B, …)

•Doenças para as quais não existem vacina (ex.: SIDA)

Higiene e vacinação surgem como os melhores métodos de prevenção.

Page 10: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Percentagem de Doenças Cardiovasculares

Relação entre o número de doentes cardiovasculares com a população em estudo.

Doenças que afectam o coração e vasos sanguíneos.

Primeira causa de morte nos países desenvolvidos.

Factores de risco:• Consumo de gorduras; consumo de bebidas alcoólicas; tabagismo; stresse físico e emocional; diabetes…

Page 11: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Percentagem de Obesos

Page 12: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Percentagem de Obesos

Relação entre o número de indivíduos com excesso de peso, com a população em estudo.

Indicador característico dos países desenvolvidos.

No entanto, esta percentagem também pode ser elevada em países subdesenvolvidos, pois a alimentação não é variada sendo composta essencialmente por hidratos de carbono.

Obesidade como a epidemia do séc. XXI, segundo a OMS.

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Page 14: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

ALERTA MUNDIAL!!!

Há, pela primeira vez, um número equivalente de pessoas sobrenutridas e subnutridas, como resultado de um estilo de vida com abundância de alimentos, trabalho automatizado e prazer sem esforço.

Page 15: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária
Page 16: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Obesidade Infantil

Corresponde ao número de crianças obesas numa população.

É um dos problemas de saúde mais preocupantes.

Portugal está entre os países europeus com mais crianças obesas.

Page 17: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Percentagem de diabéticos tipo 2

Diabetes - doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue.

Diabetes:

• tipo 1 – o organismo não produz insulina, por isso depende dela.

• tipo 2 - o organismo ainda produz insulina mas ineficaz ou em quantidades não suficientes. Está directamente relacionada com a alimentação (obesidade) – (pré-diabetes ou diabetes dos adultos).

Doença associada às pessoas ricas nos países subdesenvolvidos e às pessoas pobres nos países desenvolvidos.

Page 18: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Percentagem de diabéticos tipo 2

Page 19: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Percentagem de gravidez na adolescência e de grávidas

vigiadas É o número de adolescentes grávidas ou grávidas vigiadas em relação à população em estudo.

Indicador com expressão apenas nos países desenvolvidos

Nas camadas sócio-económicas mais baixas, a G.A. aumenta enquanto que diminui o número de G.V.

Page 20: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Como contribuir para a Saúde Individual e

Comunitária?

Page 21: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Vacinação Processo que consiste na

introdução, no organismo, de substâncias com o objectivo de desencadear imunidade a um certo tipo de agente patogénico.

As vacinas, são substâncias preparadas a partir de microorganismos patogénicos com o objectivo de proteger o organismo contra determinadas doenças.

Responsável pela diminuição da TMI e aumento da esperança de vida.

Tratamento médico mais eficaz.

Page 22: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Assistência Médica O SNS e os Centros de Saúde permitem fazer chegar à população a assistência médica:

• Diagnósticos de doenças

• Tratamento de doenças

• Prevenção e

Promoção da Saúde

-planeamento familiar;

- aconselhamento nutricional;

- vigilância na gravidez;

- consultas periódicas.

Page 23: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Rastreios

Estudos, normalmente temporários e gratuitos, de carácter voluntário.

Têm como objectivo a prevenção.

Em Portugal, os rastreios mais frequentes são à próstata nos homens e à mama nas mulheres.

Page 24: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Stresse

Situação de tensão.

Em caso de prolongamento pode levar à ocorrência de doenças como, por exemplo, a depressão.

São factores de stresse:

•Tarefas repetitivas

• Vida sedentária

• Factores emocionais

• …

Page 25: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Combate ao Stresse Actividade física regular

Alimentação equilibrada

Respeito pelas horas de sono

Dormir a “sesta”

Page 26: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Ordenamento do Território Organização do território nacional de forma a valorizar os seus recursos naturais e humanos.

Exige o estudo do impacte ambiental.

São contributos para a saúde:

• Saneamento básico

• Levantamento de lixos

• Exploração pecuária devidamente situadas e fiscalizadas

• Distribuição de água potável

• Ordenamento das cidades

• Construção de locais de convívio e lazer

• Vias de acesso que evitem o congestionamento

• Abolição dos bairros de lata

Page 27: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Quais as atitudes promotoras de Saúde?

Page 28: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Exercício físico

Alimentação Equilibrada

Zonas Verdes

Combate à poluiçãoCombate à violência

Higiene diária

Page 29: Ciências 9º ano - saúde individual e comunitária

Por tudo o que estudaste, torna-se evidente a urgência em levar uma vida equilibrada.

Só assim podemos cuidar da nossa Saúde…e da dos outros!