Ciência da FelicidadeO contributo da Psicologia para o estudo da Felicidade Humana(Vanessa Dias)

Sumário

• Mudanças na perspectiva e intervenção da Psicologia:

• Psicologia Positiva e o estudo do funcionamento óptimo dos seres humanos

• O que é a Felicidade?

• Análise de entrevista a Mario Sergio Cortella (filósofo)

• Os “Ingredientes” da Felicidade, segundo Martin Seligman, “pai” da Psicologia Positiva

• Exemplo prático: será que o dinheiro traz felicidade?

• Sugestão de exercício prático

• Sugestões para aprofundar conhecimentos

A maior glória de viver não consiste em jamais cair, mas em reerguermo--nos sempre que o fizermos.NELSON MANDELA

Psicologia Positiva

• Estudo do funcionamento óptimo

• Dos seres humanos;

• Das comunidades e das organizações

•Doença mental•Tornar a vida mais

gratificante•Desenvolvimento dos

talentos pessoais

Antes da 2ª Guerra

•Foco na psicopatologia

Após 2ª Guerra•Estudo dos factores de

florescimento humano

Psicologia Positiva (≥ 1998)

Influência de outras correntes (e.g. Psicologia

Humanista)

Esperança, Criatividade, Humildade,

Perdão, Sabedoria, Resiliência,

FELICIDADE, etc,

Análise de Entrevista

Relação entre Felicidade e DinheiroSerá que o dinheiro traz felicidade?

T.P.C. – Tarefa Para CrescerDurante 2 semanas e em cada final de dia, listar 3 coisas boas que tenham acontecido ao longo do dia e o porquê de terem acontecido

Dia da Semana & Registo

Dia 133 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 143 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 153 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 163 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 173 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 183 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 193 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 203 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 213 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 223 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 233 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 243 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 253 Coisas boas:1 –2 –3 –

Dia 263 Coisas boas:1 –2 –3 –

Sugestões para ampliar conhecimentos

Esfera dos Livroswww.esferadoslivros.pt

Eu Editowww.eu-edito.com

Obrigada por terem vindo!Festas Felizes!